Баночный массаж живота при целлюлите

Содержание статьи

Массаж живота вакуумными банками в домашних условиях для похудения

Зона пресса считается особенно проблемной. Неправильное питание, слабая двигательная активность, отсутствие регулярных физических упражнений ослабляют естественный мышечный корсет, кожа теряет тонус и обвисает, слой жира увеличивается, образуя неэстетичные складки. Проблему усугубляет беременность и роды, к жировым отложениям добавляются растяжки-стрии. Обычная диета уменьшает объем талии, но увеличивает дряблость кожи.

Исправить ситуацию поможет вакуумный массаж, который предлагают многие салоны. Косметологи используют аппараты с регулировкой давления, способные одновременно обрабатывать большие площади тела. Однако процедуру можно провести и в домашних условиях, воспользовавшись набором стеклянных, резиновых или силиконовых банок. Они подходят для интенсивного массажа любых проблемных зон: ног, ягодиц, спины, рук и, конечно, живота.

Баночный массаж живота при целлюлите Вакуумный баночный массаж уменьшит целлюлит, сгладит растяжки, подтянет обвисшую кожу.

К преимуществам вакуумного массажа относится:

Простая техника. Освоить азы массажа несложно, для этого достаточно посетить один сеанс в салоне или просмотреть тематическое видео.
Высокая эффективность. Результаты будут заметны уже после первой процедуры.
Недорогой инвентарь. Для работы понадобится набор силиконовых, резиновых или стеклянных банок, которые можно купить в аптеке или ортопедическом салоне.
Многофункциональность. Массаж позволяет избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, убрать растяжки, укрепить мышцы пресса.

Процедура имеет противопоказания. Домашний вакуумный массаж нельзя делать при обострениях хронических заболеваний, высокой температуре, инфекционных поражениях кожи, аллергии или экземе.

Массажные банки представляют собой куполообразные изделия, которые крепятся к телу так, чтобы кожа втянулась внутрь при помощи искусственно созданного вакуума. Активные движения способствуют приливу крови, активизируют отток лимфы, разбивают жировые комки под кожей. Одновременно происходят подтягивание мышц. Использование масел делает кожу мягкой и упругой, помогает сгладить заметные растяжки и убрать складки. Процедура может быть слегка болезненной, но многое зависит от индивидуальной чувствительности женщины.

Специалисты рекомендуют провести 10-15 сеансов массажа, а затем сделать перерыв. Через месяц процедуры можно возобновить. Ускорить процесс похудения поможет сбалансированное питание с резким уменьшением простых углеводов и увеличением количества клетчатки, отказ от вредных привычек, регулярное использование антицеллюлитных кремов.

Баночный массаж живота при целлюлите Повысить эффективность массажа поможет предварительная обработка кожи скрабом с отшелушивающими частицами.

В аптеке можно найти 4 типа банок:

стеклянные;
пластиковые;
резиновые;
силиконовые.

Стеклянные банки обычно используются для прогреваний, но они вполне подойдут и для массажа. Приспособления из толстого закаленного стекла требуют прогревания при помощи зажженной лучины. Процесс требует ловкости, не исключен ожог.

Пластиковые изделия более безопасны. Их крепят к коже, откачивая воздух специальным насосом или резиновой грушей. Это позволяет надежно зафиксировать изделия и регулировать степень втягивания кожи.

Резиновые банки не требуют дополнительных приспособлений. Однако они достаточно жесткие, перед процедурой резиновые изделия вымачивают в горячей воде. К тому же они быстро выходят из строя и требуют замены.

Силиконовые банки — самый современный и удобный вариант для домашнего массажа. Они достаточно упругие, надежно крепятся, не раздражают кожу. В продаже есть наборы из 2, 4, 6 или 12 изделий. Некоторые приспособления снабжаются клапаном, позволяющим регулировать давление вручную. Изделия из силикона долговечны, они не ломаются и не рвутся, хорошо переносят частый контакт с маслами.

Баночный массаж живота при целлюлите Перед процедурой на кожу наносятся натуральные растительные масла, после чего проводится легкий ручной массаж.

Перед процедурой рекомендуется принять теплую ванну или душ. Область живота растирается жестким скрабом или мочалкой из люфы. На разогретую сухую кожу наносится базовое растительное масло. Косметологи рекомендуют натуральное очищенное масло ши, кокоса, миндаля, сои, персиковых или виноградных косточек.

Усилить эффективность процедуры поможет добавление нескольких капель эфира. Подойдут ароматические масла с антицеллюлитным действием: лимонное, грейпфрутовое, розмариновое, лавандовое, кедровое.

После смазывания область живота интенсивно растирается ладонями. Сначала обрабатывается центральная часть, затем нижжняя зона и бока. Кожу пощипывают кончиками пальцев, двигаясь по часовой стрелке. В процессе тело должно разогреться и слегка покраснеть, возможно приятное покалывание. Чем лучше подготовлена кожа, тем более эффективным будет вакуумный массаж.

Банки крепятся по обе стороны от пупка, для домашней процедуры достаточно 2 изделий. Перед креплением ободок каждой банки смазывается маслом. Приспособление из силикона или резины слегка сжимается в ладони и плотно прикладывается к коже. Она должна втянуться внутрь на 1-2 см.

После закрепления нужно лечь на спину, подложив под головы валик из свернутого махрового полотенца. Ноги лучше вытянуть и расслабить. Массаж начинают с плавных круговых движений сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Они выполняются обеими руками, каждая управляет одной банкой.

Через 5-7 минут можно приступать к возвратно-поступательным и зигзагообразным движениям различной интенсивности. Массаж центральной зоны длится 12-15 минут. Затем банки аккуратно снимают и перемещают на бока. Обработка продолжается по вышеприведенной схеме.

После сеанса нужно накрыться одеялом, расслабить мышцы и полежать 10-15 минут. В заключение масло смывается с кожи, тело растирается жестким полотенцем. На живот наносится крем или гель с подтягивающим эффектом. После массажа можно попробовать водорослевые обертывания или другие глубоко увлажняющие процедуры, улучшающие тонус кожи. Банки нужно тщательно очистить от остатков масла и убрать в коробку до следующей процедуры.

Источник

Баночный массаж живота

Баночный массаж живота — эффективная процедура, которая применяется в лечебных, профилактических, косметических целях. История данного вида массажа началась в глубокой древности. Избавление от недугов, улучшение общего состояния организма, поддержание отличного внешнего вида, как следствие использования банок, описывали лекари Авицена и Гален. Этот метод применяли в Древнем Китае и Индии, в Киевской Руси.

За столетия применения основной инструмент — банки, прошли путь совершенствования. В разных странах, эпохах они отличались по размеру, форме, материалу изготовления (из глины, бамбука, дерева, фарфора, стекла). Современная медицина и косметология использует стеклянные или силиконовые банки.

В чем же особенность процедуры, сущность ее лечебного и оздоровительного эффекта?

Что такое баночный массаж живота

В основе метода баночного массажа живота лежит физическое явление, при котором внутри сосуда создается вакуум. Это означает, что давление под банкой ниже, чем в окружающем пространстве.

На определенном участке кожи, где устанавливается банка, наблюдается прилив крови и лимфатической жидкости вследствие разности давления. При этом ускоряется прохождение обмена веществ, активнее разрушается подкожный слой жировой клетчатки, в десятки раз быстрее протекают восстановительные, иммунные и метаболические процессы.

После процедуры вакуумно-баночного массажа живота наблюдаются следующие изменения в организме:

активизируется секреторная функция в сальных и потовых железах;

активно выводятся соли, мочевина, ацетон и желчные кислоты, являющиеся канцерогенными веществами;

уменьшаются отеки;

значительно улучшается питание кожи на клеточном уровне;

возрастает сократительная функция мышц.

Баночный массаж живота приводит к положительным изменениям в работе внутренних органов и систем, а также заметно улучшает внешний вид. Уже после 2-х — 3-х процедур, а в некоторых случаях после первого сеанса пациенты наблюдают:

уменьшение объема талии;

разглаживание кожи, пораженной целлюлитом;

повышение упругости кожных покровов, их омоложение.

Баночный массаж живота для похудения

Желание убрать живот баночным массажем — абсолютная реальность для людей любого возраста. Результатом станет снижение веса вследствие уменьшения объема жировой массы и повышения упругости кожи на всех проблемных участках.

При помощи баночного массажа живота происходит избавление от так называемой «апельсиновой корки» — некрасивых бугров на коже. От них более всего страдают женщины, что связано с особенностями их строения.

Целлюлит появляется под кожей на животе из-за плохого оттока межклеточной жидкости. Вакуумно-баночный массаж живота способствует активизации перемещения лимфы, не позволяя ей застаиваться в подкожном пространстве. Результатом процедуры становится повышение мышечного тонуса и ускорение метаболических процессов.

Чтобы сделать более эффективным баночный массаж для похудения, специалисты используют кремы и масла на основе растительных компонентов. Плодотворно действуют на кожу, улучшая метаболические процессы и внешний вид, вытяжки из растений:

цитрусовых;

розмарина;

миндаля;

корицы;

можжевельника;

пачули;

кипариса.

Также баночный массаж для похудения приведет к отличному результату за короткий промежуток времени при применении антицеллюлитного крема. Особенно заметны изменения кожных покровов, если перед установкой банок используется препарат с крупинками морской соли или кофе.

Запишитесь на прием по телефону

+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Список показаний и противопоказаний для проведения процедуры

Вакуумно-баночный массаж живота нельзя принимать людям, имеющим нежную кожу, ссадины, царапины, ранки на кожных покровах в области, на которую устанавливаются банки. Противопоказаниями для баночного массажа живота для похудения также является наличие следующих заболеваний и состояний:

плохой показатель свертываемости крови;
грыжи;
онкология;
туберкулез;
варикозной расширение вен;
нарушения работы органов пищеварения и малого таза;
во время беременности и менструаций;
в послеродовой период;
после перенесенных оперативных вмешательств

Баночный массаж живота рекомендуется принимать пациентам с ожирением, не имеющим перечисленных противопоказаний. Отличные результаты процедуры специалисты и клиенты косметических салонов отмечают при борьбе с проявлениями целлюлита разных стадий.

Виды вакуумно-баночного массажа живота

Убрать живот баночным массажем можно, воспользовавшись одним из двух способов проведения процедуры:

ручным;
аппаратным

Ручная методика зародилась еще в древних странах и продолжает совершенствоваться до сих пор. Для этого метода необходимы банки среднего размера (с диаметром 4 — 5 см), изготовленные из стекла или силикона. Используется также крем для массажа или антицеллюлитный крем.

Время для проведения составляет 40 минут. Рекомендуемое количество сеансов — не менее пяти, но лучше всего эффект проявляется после приема 10 массажей.

Недостатком проведения баночного массажа вручную является регулировка давления на кожу опытным путем. При сильном давлении кожа краснеет и может воспалиться. А недостаточное воздействие не приводит к желаемому эффекту.

Аппаратный массаж проводится в специализированных салонах красоты и клиниках пластической медицины. Для него применяется аппарат с несколькими сосудами (от 2-х до 4-х), используются профессиональные косметические препараты.

Первый сеанс обычно длится не более пяти минут. Каждая последующая процедура увеличивается на 5 минут, достигая 40-минутного сеанса. Преимуществом данного метода является возможность регулировать силу воздействия на кожу, поскольку на оборудовании установлены разные режимы работы.

Убрать живот баночным аппаратным массажем проще и быстрее, чем применяя ручной метод.

Эффект от применения баночного массажа живота

Эффективность обеих методик доказана временем и отмечается многими тысячами довольных клиентов. В результате проведения массажа с использованием банок значительно разглаживается кожа, избавляясь от «апельсиновой корки», становясь упругой и красивой. Наблюдается эффект омоложения кожных покровов. Это = косметический эффект.

Еще больше влияет методика баночного массажа на общее оздоровление организма и процесс похудения. Количество времени, необходимого для визуального и медицинского подтверждения эффективности, индивидуально для каждого человека. Но абсолютно у всех пациентов наблюдается снижение общей массы тела, уменьшение жировых отложений в области живота и боков, объема талии.

При этом кожные покровы на становятся дряблыми и обвисшими. Упругая, подтянутая кожа на животе выглядит привлекательной, помолодевшей.

Если вы перепробовали все методы борьбы с толстым, обвисшим животом, но не увидели желаемого результата, воспользуйтесь рекомендацией убрать живот баночным ручным или аппаратным массажем!

Клиника ABC от 1 210 руб

Маяковская От 2 800 руб

Краснопресненская От 3 300 руб

Источник

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Интернет пестрит заголовками о новых методах массажа, диеты, новых таблеток для борьбы с целлюлитом. Всем женщинам интересно знать, насколько новый способ эффективен или неэффективен. Перед тем как говорить об этом, важно понять, что из себя представляет проблема под названием целлюлит. Это не просто ожирение или образование подкожного слоя жира из-за лишнего веса. Проблема намного глубже и серьезнее, с целлюлитом способны столкнуться и стройные девушки, а полные успешно могут избегать предательских «бугорков» на ягодицах или задней поверхности бедра. Причины их проявления кроются в гормональных изменениях, в болезнях, приеме лекарственных препаратов, стрессах, неправильном питании, малоподвижном образе жизни и еще десятке причин.

Вакуумный антицеллюлитный массаж это очередная попытка побороть недуг и вернуть коже подтянутость и упругоёсть. Мы будем рассматривать преимущества, недостатки, особенности и эффективность баночного массажа от целлюлита в разрезе комплексной борьбы с проблемой. Если у вас есть проявления апельсиновой корки на бедрах и ногах, вы много курите, употребляете алкоголь, несбалансированно питаетесь, но при этом хотите избавиться от целлюлита одними лишь банками, то затея обречена на провал.

Как баночный массаж влияет на целлюлит

Если же вы все же решили заняться собой и готовы коренным образом изменить свой образ жизни, то баночный массаж способен ускорить процесс борьбы с подкожным слоем жира. Почему это возможно и как он влияет на целлюлит? Давайте пройдемся по каждому пункту:

Улучшает кровообращение. Как это помогает в борьбе с жирами глубоко под кожей? Благодаря улучшенному кровотоку снижается застой вредных организмов, ускоряется подкожный обмен веществ, сосуды тонизируются и начинают работать активнее, благодаря чему быстрее растворяются жировые отложения.
Стимуляция лимфотока. Благодаря этому токсины быстрее выводятся из организма. То есть кожа становится свободная от шлаков, лишних жидкостей и прочих вредных соединительных тканей. Благодаря этому улучшается ток лимфы, развивается мускулатура в местах проведения процедуры.
Растворение жировых отложений. Вакуумный массаж не затрагивает мышечную массу и ткани, поэтому вы будете терять лишний вес за счет сжигания жиров. Но! Важно сочетать массаж банками с тренировками, чтобы на месте растворенного жира образовывались мышцы.

Еще раз обращаем внимание, что такой эффект от массажа банками может быть достигнут только при правильном образе жизни. Организм должен перестать вырабатывать излишнее количество калорий, вы должны перестать нервничать и следить за регулярным питанием, иначе жиры так и будут накапливаться в теле.

Эффективен ли от целлюлита баночный массаж

Эффективность зависит от многих факторов, и дать универсальный ответ для всех нельзя. Если под эффективностью вы понимаете полное избавление от целлюлита в запущенной стадии, но это маловероятно за 1 курс массажа. Если же вы готовы изменить свой привычный образ жизни, исключить из рациона вредные продукты, сигареты и алкоголь, включить в рацион продукты богатые клетчаткой, а также активно заниматься спортом, то, в сочетании с такими мерами, баночный массаж действительно будет эффективным. Но в разной степени. Эффективность зависит от некоторых факторов:

Стадией целлюлита. Запущенны формы хуже поддаются воздействию массажа. Для некоторых форм он и вовсе будет практически бесполезным, т.к. сначала нужно заставить организм максимально улучить кровоток и лимфоток. После ускорения метаболизма можно задуматься над подключением к борьбе массажа банками.
Наследственностью. Если вы наследственно предрасположены к заболеванию, то бороться с недугом будет сложнее. В этом случае массаж будет эффективен, но в меньшей степени, т.к. жиры постоянно будут откладываться на проблемных участках тела.
Возрастом. Конечно, каждый человек в определенном возрасте имеет свои показатели скорости обмена веществ, задержки влаги в организме, количестве шлаков. Но средняя статистика говорит о том, что с возрастом риск появления целлюлита только возрастает.
Причиной появления. Мы уже говорили о целом комплексе причин. Чаще всего это действительно сразу несколько вредных факторов, но все начинается с одной единственной причины. Цепочка очень простая: вы начинаете нервничать (неудавшиеся отношения, сложная работа, отношение коллег), у меня меняется гормональный фон, из-за этого увеличивается потребность в продуктах питания, которые плохо усваиваются из-за малоподвижного образа жизни. Вы чувствуете постоянную усталость, плохо спите и стараетесь расслабиться алкоголем — вот сам целая цепочка, которая началась с нервного перенапряжения. Просто присмотритесь к себе.

Но есть и еще один важный момент, от которого всецело зависит эффективность массажа в домашних условиях: правильность выполнения. Важно правильно подготовиться и делать процедуру технически правильно. Поэтому к этому вопросу и перейдем.

Как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях

В первую очередь нужно приобрести силиконовые банки. Можно обойтись и стеклянными, но первой категорией намного проще управлять и от нее не будет таких сильных гематом, избежать которых не получится при нежной и чувствительной коже. Также приобретаем антицеллюлитное масло, оно не только сделаем процедуру более эффективной, но и улучшит скольжение. Если вы предпочитаете натуральные компоненты, то попробуйте приготовить антицеллюлитное масло самостоятельно. Для этого возьмете оливковое (миндальное, льняное, персиковое) и смешайте его с цитрусовыми маслами. Цитрусовых нужно совсем немного: около 10 — 15 капель на 200 миллиграмм масла. Теперь можно приступать к самому массажу:

Вакуумный массаж от целлюлита стоит начинать с ручного. Просто нанесите небольшое количество готового масла на проблемные участки тела и разогрейте тело круговыми движениями. Разогретая поверхность кожи, смазанная маслом, будет лучше реагировать на банки, снизятся болевые ощущения.
Силиконовая банка достаточно упругая, но и ее можно сжимать в руках, выдавливая воздух. После того, как избавились от лишнего воздуха, прикладываем банку к коже. Как только банка плотно прилипает, начинаем равномерные движения по направлению лимфотока. Линии могут быть прямыми или круговыми — значения это не имеет.
Паховая область и внутренняя часть бедра являются запретными зонами для баночного массажа, т.к. в этих частях тела есть большое количество лимфатических соединений и сосудов, которые можно легко повредить.
Во время баночного массажа от целлюлита не стоит останавливаться на одном участке тела дольше, чем на 1-2 секунды, иначе в этой области образуется синяк.

Массажные линии баночного массажа могут варьироваться от прямолинейных, до спиральных. Направлений движений можно менять.

Как часто можно делать баночный массаж

Количество сеансов для получения положительного эффекта варьируется и зависит от состояния кожи, обычно это 15 — 20 сеансов. После этого стоит сделать перерыв и дать коже отдохнуть. Проводить процедуру лучше всего через день, но на первых парах это может быть тяжело, потому что могут появляться синяки. Весь курс обычно длиться от 20 до 40 дней. Перерыв между курсами на отдых должен составлять не менее 2 месяцев. Если говорить прододжительности процедуры по времени, салоны красоты и СПА-центры предлагающие услуги антицеллюлитного массажа, обычно проводят сеанс в течении 1 часа. Если говорить о поцедуре в домашних условиях тут лучше придерживайться правилу: на каждом проблемном участке делать процедуру не более 15 минут.

Польза вакуумного массажа

Главная польза вакуумного массажа — воздействие на кожу и подкожные жиры. Суть очень простая — меняющееся давление активизирует приток крови, благодаря чему раздражаются тепловые рецепторы. Скорость метаболизма возрастает, поэтому можно эффективно бороться с застойными и старыми жировыми отложениями. Помогает ли баночный массаж от целлюлита? — Да, при соблюдении прочих рекомендаций по борьбе с целлюлитом. Польза вакуумного массажа в активации метаболизма на клеточном уровне, поэтому его роль в борьбе с разрушением жировых отложений в проблемных зонах невозможно переоценить.

Противопоказания

Мы уже обратили ваше внимание, что категорически запрещается проводить вакуумный массаж банками в нижней части живота и на внутренней стороне бедер. Также есть и другие противопоказания, если пренебрегать которыми, массаж способен нанести вред организму:

Варикозное расширение вен на любой стадии. Просто обходите эти участки, чтобы не травмировать вены и не усугубить ситуацию.
Беременность. Проводить массаж можно только после консультации с врачом.
Высокое артериальное давление. Банки увеличивают приток крови на клеточном уровне, поэтому вероятно повышение давления.
Кожные заболевания. Банки могут спровоцировать заражение, т.к. при создании давления кожа может незначительно повреждаться. Если на коже есть инфекция, то возможно заражение.

Источник