Целлюлит с помощью кофе

Рецепты антицеллюлитных обертываний и скрабов с кофе

30 сентября 2019

Целлюлит — застойные явления в структуре жировой ткани, которые доставляют немало неприятностей представительницам прекрасного пола. Диета и занятия спортом часто бывают недостаточно эффективны в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой». Без дополнительных средств ухода трудно добиться идеально гладкой кожи. Кофеин от целлюлита успешно применяют косметические фирмы — алкалоид входит в большинство скрабов и обертываний, оказывающих благотворное действие на состояние кожи.

Что такое целлюлит

Липодистрофией или целлюлитом страдают порядка 80% женщин. Этот косметический дефект возникает при скоплении жировых клеток в межклеточном пространстве в результате нарушения нормальной циркуляции крови и лимфы. Кожа становится неровной, покрывается бугорками, которые со временем твердеют в связи с уплотнением фиброзной ткани.

Липодистрофия впервые была описана в середине XIX века и долгое время считалась совершенно нормальным явлением. В 70-х войну некрасивым ямочкам на бедрах и ягодицах объявила хозяйка салона красоты — француженка Николь Ронсар. Информационная кампания против целлюлита принесла свои плоды — клиентки потекли рекой, а с «апельсиновой коркой» начали массово бороться всеми возможными способами.

Кофе и жировая ткань

Чтобы избавиться от застойных явлений в клетках жировой ткани, недостаточно здорового питания и физических упражнений. Улучшить внешний вид кожи помогают местные косметические процедуры. Средства на основе кофе усиливают кровоток, способствуют обновлению рогового слоя дермы и стимулируют выработку коллагена. Массаж с частичками кофейных зерен выравнивает и подтягивает кожу.

В кофе содержится комплекс веществ, благотворно влияющих на кожу:

• кофеин стимулирует кровообращение в капиллярах и препятствует избыточной работе сальных желез;
• полифенолы выступают как антиоксиданты и способствуют выводу свободных радикалов;
• органические кислоты улучшают снабжение клеток влагой и придают коже здоровый вид.

В 2008 году журнал J Cosmet Dermatol опубликовал отчет об исследовании, которое проводили ученые Университета Сан-Паулу. Результаты эксперимента по проверке действия кофеина на ткани показали уменьшение жировых клеток в объеме на 17%.

Кофе от целлюлита эффективен не только в готовых косметических продуктах. Не менее действенное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях на основе молотых зерен и растительных компонентов.

Косметические процедуры против целлюлита

Предварительно кожу необходимо подготовить к процедуре — тщательно очистить и растереть жесткой мочалкой, чтобы облегчить проникновение в дерму активных веществ. Маски наносятся тонким слоем, по направлению снизу-вверх. Чтобы улучшить микроциркуляцию, необходимо сохранить тепло — для этого проблемные места укутываются полиэтиленовой пленкой.

Рецепты антицеллюлитных обертиваний из кофе:

• смешать кофейную гущу с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить чайную ложку лимонного сока, выдержать на коже 2 часа;
• залить 30 г сушеных морских водорослей теплой водой, смешать с кофейной гущей, нанести под пленку на 30 минут;
• в 200 г кофейной гущи добавить 3 чайных ложки меда и 30 мг корицы, размешать, держать 45 минут.

После окончания процедуры все средства необходимо смыть большим количеством теплой воды, а затем нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Скрабы из кофе от целлюлита

Кофейные скрабы используют для очищения дермы и улучшения кровотока. Для нормальной кожи подойдет смесь молотого кофе с морской солью в равных пропорциях, для чувствительной гущу можно смешать с овсяными хлопьями и чайной ложкой сметаны. Чтобы добиться долговременного эффекта, средства нужно применять регулярно.

Противопоказания

Антицеллюлитный кофе противопоказан в следующих случаях:

• купероз;
• дерматит;
• нарушения целостности кожного покрова;
• индивидуальная непереносимость.

С осторожностью средства с кофеином нужно применять людям, страдающим гипертонией, так как алкалоид улучшает кровоснабжение и может спровоцировать повышение артериального давления.

Автор статьи:

исследователь и ценитель кофе

Источник

Влияет ли кофе на появление целлюлита

Споры о вреде и пользе для организма человека этого напитка ведутся давно, и однозначного мнения пока не существует. Научные исследования показывают как положительные, так и отрицательные последствия его потребления. Всё зависит от функциональных систем тела.

Так, например, кофе является отличным стимулятором нервной системы, в случаях, когда необходимо быстро взбодриться и зарядиться энергией, активировать умственную деятельность и улучшить концентрацию внимания, памяти. Но с другой стороны, кофе негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствуя быстрому искусственному расширению кровеносных сосудов, которые спустя время пребывания в тонусе, так же быстро сужаются и спадаются, что приводит к общему и местному нарушению кровообращения.

Нарушение кровообращения, в свою очередь, приводит к плохой трофике тканей, застойным и отёчным явлениям. На основании этого, учёными было выдвинуто предположение, что кофе провоцирует целлюлит. Вследствие этого, были проведены научные исследования, и установлена чёткая причинно-следственная взаимосвязь.

Механизм влияния кофе на целлюлит таков: кофеин является веществом, провоцирующим выработку катехоламинов (гормон адреналин и норадреналин) в надпочечниках, что, собственно и является основой «энергии в теле». Эти гормоны воздействуют на альфа-рецепторы адипоцитов (находятся на ягодицах, бедрах, ногах), замедляя процесс липолиза. Лишь после полного окончания реакции, катехоламины вступают в следующее взаимодействие — c бета-рецепторами (живот), которые отвечают за процесс расщепления жира. Адреналин и норадреналин играют роль антагонистов: первый стимулирует процесс липолиза, второй — липогенеза. Однако из-за того, что женский организм анатомически имеет больше альфа-рецепторов, (к тому же локализующихся в большом количестве в нижних частях тела), и меньшую продукцию адреналина, проблема накопления лишнего жира и образования целлюлита характерна именно для них.

Целлюлит от кофе возникает также из-за чрезмерного синтеза ещё одного гормона — кортизола, отвечающего за метаболизм в организме. Повышение этого гормона приводит к неконтролируемому чувству голода и потребности съесть сладкое, так как именно глюкоза является антагонистом продукции этого гормона. В результате человек начинает потреблять пищу, не контролируя её объёмы и получая большое количество свободных углеводов, которые не успевают перерабатываться в организме в энергию и откладываются в виде жировых отложений «про запас». В результате адипоциты при скоплении избытка жира расширяются, растягиваются фибропласты и коллагеновые волокна, и происходит деформация подкожно-жировой клетчатки с образованием бугорков и рыхлости. Кортизол также, наряду с другими гормонами надпочечников, влияет на регуляцию водно-солевого обмена в организме. Он способствует выведению калия из организма и задержке воды и натрия в нём. В результате этого происходит нарушение работы калиево-натриевого насоса: изменяется вязкость и циркуляция крови, появляется отёчность и, как следствие, нарушение трофики и застойные явления в тканях. Эти факторы приводят к дегенеративным изменениям в соединительной ткани и со временем — к образованию целлюлита.

Также воздействие кофеина на организм имеет компенсаторную функцию: искусственно стимулируя возбуждение нервной системы для получения активности, по окончании стимулирующего эффекта, происходит резкое снижение гормона серотонина и дофамина. Они отвечают за чувство радости и удовлетворения в теле. Именно поэтому человек начинает чувствовать угнетение, как на уровне тела, так и на уровне эмоций. Чтобы получить энергию, необходимую для активности, организм начинает требовать глюкозу и питательные вещества. Снова происходит поступление избытка пищи в тело и, как следствие — увеличение массы тела, что в свою очередь приводит к образованию целлюлита.

Однако любителям кофе не стоит расстраиваться, прочитав эту статью. Все эти изменения, происходящие в теле под воздействием кофеина, возможны лишь при условии потребления кофе в больших количествах — свыше 6 чашек в день и только зернового, так как большая концентрация кофеина находиться именно в оболочке кофейного зёрнышка.

Не стоит отказываться от потребления кофе, постоянно задаваясь вопросом, вызывает ли кофе целлюлит и бояться этого. Разумное и рациональное потребление кофе ведёт к стимуляции жизненных сил организма и приносит эстетическое удовольствие.

Источник

Кофе от целлюлита: миф или реальность? Лучшие домашние рецепты

Одним из самых эффективных способов, в борьбе с целлюлитом которые вы можете использовать в домашних условиях, несомненно является кофе. Главный компонент в составе кофейных зерен — это кофеин, он считается активным стимулятором обмена веществ и выводит из организма токсины и способен расщеплять жировые отложения. Кроме этого, он помогает кожи поддерживать ее эластичность, заметно уменьшить количество растяжек и убрать бугристость кожи, в результате чего, вы получаете молодую и подтянутую кожу тела.

Кофе, благодаря всем этим полезным действиям, входит в состав многих косметологических средств, предназначенных для борьбы с целлюлитом. Процедуры, проводимые на основе кофе, широко используются в косметических салонах и СПА-центрах, однако применяя кофе в составе домашних масок и скрабов для тела, вы сможете получить результат не хуже. Сегодня elgreloo.com расскажет вам о том, как избавится от целлюлита с помощью кофе и расскажет о лучших домашних рецептах масок, скрабов и обёртываний из кофейных зерен.

Что такое целлюлит и причины его появления

Перед тем, как разобраться с тем, как кофе можно использовать против целлюлита, предлагаем вам узнать что это вообще такое? Целлюлит или липодистрофия — это скопление жира в ткани, которое образует бугорки на коже. Зачастую это явление называют апельсиновой коркой и появляется оно при неправильной циркуляции крови и лимфы. Целлюлит становится причиной комплексов многих девушек и встречается довольно часто даже у худышек. Какие же тогда могут быть причины появления целлюлита?

Почему появляется целлюлит?

• пассивный способ жизни;
• вредные привычки;
• генетическая предрасположенность;
• неправильное питание;
• нарушение обмена веществ в организме.

Существует несколько стадий целлюлита. При первых двух апельсиновая корка не так заметна. Ее можно обнаружить сжав проблемное место руками. При этом кожа постепенно теряет свою эластичность и становится дряблой. Если на первой стадии достаточно пересмотреть свое питание и начать вести активный способ жизни, то на второй можно задуматься о массажах и обёртываниях.

На третьей стадии корку очень видно. Она становится причиной комплексов у женщин и заставляет прибегать к таким процедурам как электролиполиз, мезотерапия и др. На четвертой стадии избавится от целлюлита очень трудно. Здесь нужно прибегнуть к радикальным мерам — липосакции. Крема, скрабы и массажи здесь не помогут, так как на этой стадии может происходить некротизация ткани.

От целлюлита страдает около 80% современных женщин. Не странно, что при таком спросе современные косметологи предлагают нам самые разные варианты и возможности избавится от этой проблемы. Существует множество антицеллюлитных диет, о некоторых из них мы писали в нашем блоге. Но действительно ли можно избавится от целлюлита с помощью кофе? Давайте проверять!

Кофе при целлюлите: миф или реальность? Как действует кофе при целлюлите?

Сегодня на полках косметических магазинов можно найти уйму скрабов, масок, гелей, масел, смесей на основе кофе для устранения целлюлита. Но правда ли эти средства помогают справиться с проблемой? Если принимать комплексные меры: заниматься спортом, наладить питание и ухаживать наружно за своим телом, тогда вы очень быстро получите желаемый результат от процедур.

Как действует кофе при целлюлите?

• Кофе — лучший натуральный пилинг для тела.
• Кофейные скрабы улучшают циркуляцию крови в подкожном слое, что ускоряет процесс расщепления жиров.
• Укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными и предотвращает появление варикоза.
• Выводит лишнюю жидкость из кожи, что способствует уменьшению объемов женщины.
• Антиоксиданты, которые содержатся в кофе, обеспечивают омолаживающий эффект вашей коже.

Таким образом, с помощью кофейных скрабов и масок вы сможете не только избавится от целлюлита, но и омолодить кожу своего тела, вывести лишнюю жидкость и привести себя в норму.

Как подготовить кожу к процедуре?

Перед тем, как начать процедуру скрабирования тела, необходимо подготовить свою кожу. Это необходимо для того, чтобы достичь максимального эффекта и не навредить своему здоровью.

1. Убедитесь в том, что у вас нет аллергии на кофе. Для этого нанесите небольшое количество продукта на кожу. Если через 10-15 минут не последует никакой негативной реакции — можете смело пользоваться смесью.
2. Перед тем, как наносить скраб, нужно хорошо очистить кожу.
3. Также любое скрабирование требует хорошего раскрытия пор. Для этого советуется принять горячую ванну или пропарить кожу с помощью горячего полотенца.

Не следует забывать и про противопоказания к скрабированию с помощью кофе. В зону риска входят девушки с аллергией на основной компонент смеси, наличие открытых ран на коже, купероз и дерматит. Также стоит быть осторожной, если у вас гипертония. Запомните, любая проблема должна устранятся с умом и не вредить общему состоянию вашего здоровья!

Вам также будет интересно узнать больше информации о кофе, его вреде и пользе для организма. Обо всем этом мы уже написали в нашей статье.

Домашние маски и скрабы из кофе от целлюлита: рецепты

Для приготовления домашней маски или скраба, вам понадобится измельчить кофейные зерна в кофемолке, также вы можете использовать кофейную гущу после заварки. Наибольшее количества кофеина содержится в зернах зеленого кофе, поэтому использование масок из таких зерен дадут максимальный эффект. Какой кофе лучше использовать для скрабов и масок?

• используйте натуральный кофе.
• зеленый кофе действует лучше всего, так как содержит большое количество кофеина. Кстати, также зеленый кофе помогает при похудении, об этом мы писали в одной из наших статьей.
• проверьте срок годности продукта.
• не берите кофейную гущу для масок, если вы пили напиток с сахаром или сливками.
• можно использовать кофейную гущу, которая хранилась не больше 5 дней в темном, закрытом пространстве.

Кстати, если у вас сухой тип кожи, то для скрабов лучше использовать кофейную гущу. Если кожа у вас жирная, тогда молотый кофе станет идеальным вариантом. Сейчас elgreloo.com расскажет вам лучшие домашние рецепты от целлюлита из кофе.

Кофейный скраб для тела

Возьмите свежемолотый кофе и добавьте к нему немного геля для душа и тщательно натрите проблемные зоны, полученным скрабом. Ополоснитесь водой. Массаж ваших проблемных зон, пораженных целлюлитом, избавит вас от жировых отложений, а также прекрасно очистит кожу и ускорит метаболизм. Для того чтобы усилить действие скраба, вы можете добавлять в него эфирные масла, мед, морскую соль. Самым лучшим временем для проведения такой процедуры, будет утро. Аромат кофе вас взбодрит вас и поможет проснуться.

Кофейное обертывание

Для приготовления кофейного обертывания вам следует добавить в кофейную гущу небольшое количество воды и развести до консистенции сметаны. Перед нанесением обертывания, очистите кожу тела скрабом, а затем нанесите кофейную массу на проблемные части. Оберните их пленкой и оденьте сверху теплые штаны и отдохните в течении часа. Смойте кофе под душем и побалуйте тело антицеллюлитным или укрепляющий кремом.

Для приготовления смеси для обертывания можно также использовать мед. Такое сочетание обеспечит двойной эффект от процедуры, так как кофе и мед имеют похожее воздействие на кожу тела. Помимо этого кожа станет значительно мягче.

Маска с кофе

Кофейную маску лучше всего делать на молотом кофе с использованием овсяных хлопьев. В то время как кофе очищает кожу, овсянка поможет хорошо ее увлажнить и насытить витаминами.

Ингредиенты:

• измельченная овсянка — 3 ст.л.;
• кофейная гуща — 2 ст.л.;
• молотый кофе — 2 ст.л.

Эту маску можно приготовить или с кофейной гущей или с молотым кофе. Если вы выберите второй вариант, тогда нужно добавить в смесь 1 ст.л. кипяченой воды, для того, чтобы добиться более жидкой консистенции. Нанесите готовую смесь на кожу массажирующими движениями и оставьте на 10-15 минут. По истечению этого времени смойте смесь и увлажните кожу кремом.

Для закрепления результата и усиления эффекта в похудении, после обертываний ешьте не раннее чем через 2-3 часа. Также не рекомендуется загорать и купаться после проведенной процедуры.

Источник