Детское ожирение в краснодаре

Электронный кабинет наблюдения за детьми с избыточной массой тела

  • Детское ожирение в краснодаре

    Врач детский-эндокринолог Левченко Наталья Александровна

    • Телефон:

      Detcenter.endo@dkkb-kk.ru

    • Время приёма:

      школа работает: суб. 10:00-11:30

    В настоящее время ожирение рассматривается не просто как избыток жировой

    ткани в организме, а как хроническое рецидивирующее заболевание, тесно

    ассоциированное с рядом серьезных осложнений, таких как сахарный диабет 2 типа,

    артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые катастрофы (инсульты, инфаркты) и др.

    Залогом успешной терапии ожирения, наряду с диетой, физическими нагрузками и

    медикаментозной терапией, является обучение пациентов.

    В ГБУЗ ДККБ МЗ КК функционирует «Школа коррекции и профилактики ожирения у

    детей». Обучение проводится на базе Детского диагностического центра.

    В Школу приглашаются дети с 7ми летнего возраста. Непременным условием

    обучения является присутствие родителей на занятиях.

    Программа обучения включает 5 занятий по 1,5-2 часа 1 раз в неделю. Занятия

    проводятся в амбулаторных условиях. За период обучения ребенок получает необходимые

    знания о причинах избыточной массы тела, осложнениях ожирения, обучается принципам

    правильного питания и физической нагрузки.

    В ходе обучения в «Школе» у пациента есть возможность получить

    квалифицированную консультацию детского эндокринолога для исключения осложнений

    ожирения, вторичного ожирения. Каждый пациент получит вспомогательные материалы:

    дневник самоконтроля, «светофор питания», таблицы калорийности для удобства

    процесса обучения и контроля за снижением массы тела.

    Следует отметить, что данная программа проводится вместе с профессиональной

    психологической поддержкой слушателей, которая поможет усилить мотивацию и

    настроить пациента на длительное лечение. Не только дети, но и их родители овладеют

    методикой правильного снижения массы тела. В ходе программы по снижению массы

    тела за каждым пациентом будет осуществляться динамическое наблюдение.

    Обучение в школе проводится бесплатно.

    Группа формируется по предварительной записи по телефону 8(861) 268-67-43 с 14-00

    до 16-00 по будним дням.

    Консультации проходят на базе ГБУЗ ДККБ («Детский консультативно-

    диагностический центр») по адресу: г. Краснодар, ул. Постовая 18.

    Обучение проводят:

    Врач детский эндокринолог Алексеенко Алина Сергеевна;

    Медицинский психолог Черняева Татьяна Олеговна.

  • Статистика

    Избыточный вес и ожирение приобретают характер пандемии ( то есть поражены все страны и континенты). Это заболевание , осложнения которого ведут к ранней смерти и инвалидизации.

    ❶Половина взрослого населения Российской Федерации имеет проблемы с избытком веса.

    ❷Россия находится на 19 месте в мире по распространению ожирения.

    ❸На 2018 год в РФ выявлено наличие избытка массы тела у детей 3-18 лет в 25.8 % случаев и ожирения в 8.5 % случаев

    ❹Краснодарский край не является лидером по развитию ожирения и избытка массы тела ( примерно 27% детей в крае имеют лишний вес)

    ❺У каждого десятого подростка в России есть избыток веса, показатели ожирения среди детей и подростков за последнее время выросли в 4 раза, причем, среди девочек в 2 раза, среди мальчиков в 3 раза.

    ❻Полных мальчиков в России больше, чем девочек почти на треть.

    ❼Среди детей, удовлетворяющих голод случайно и беспорядочно, риск ожирения выше почти в 5 раз , по сравнению с детьми , которые питаются правильно.( Интересное в этой статистике то, что употребление сладких газированных напитков в европейских странах самое высокое у детей из семей с низким уровнем достатка,а в России употребление сладких газированных напитков — показатель высокого дохода семьи)

    √Среди детского и подросткового сельского населения 5.5% имеют лишний вес

    среди детского и подросткового городского населения 8,5% имеют лишний вес.

    50 % подростков сохранят ожирение во взрослом периоде жизни.

    При анкетировании детей выяснено, что

    • 36% девочек и 26 % мальчиков ежедневно едят сладкое

    • 37% девочек и 34% мальчиков регулярно едят овощи

    • 38% девочек и 34% мальчиков регулярно едят фрукты.

    Ожирение всегда ведет к нарушению здоровья:

    • СД 2 типа (80%)

    • Гипертоническая болезнь (80%), инфаркт, инсульт (35%)

    • Развитие рефлюкса ( заброса из желудка в пищевод)

    • Появление камней в желчном пузыре

    • Ожирение печени с переходом в цирроз

    • Апноэ во сне — снижение умственных способностей

    • Эпифизеолис головки бедренной кости

    • Искривление нижних конечностей

    • Остеоартроз( разрушение) суставов нижней конечности и стопы

    • Развитие рака толстой кишки других онкологических заболеваний( 41%)

    • Появление камней в почках

    • Бесплодие мужское

    • Бесплодие женское

    Наиболее эффективный метод предотвращение ожирения и заболеваний связанных с ним — это профилактика. Профилактика должна начинаться с внутриутробного развития ребенка. Дети , родившиеся с высокой массой тела и с низкой массой тела имеют более высокий риск развития ожирения , чем дети, родившиеся с нормальной массой тела. Дети , прикорм которых начинают с овощей, имеют низкий риск развития ожирения, чем дети, которые начинают прикорм с соков.

    Если ожирение уже имеется , то работу с пациентом начинают с 6-12 летнего возраста, когда процент осложнений ожирения еще низкий.

  • РАСПЕЧАТАЙ И ПОЛЬЗУЙСЯ

Источник

Лечение ожирения

врачи Краснодара

Лечение ожирения в Краснодаре: 99 врачей, 2247 отзывов, запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению ожирения в Краснодаре и запишитесь на приём.

Ожирение — хроническое заболевание, которое характеризуется патологическим увеличением массы тела за счет жировой ткани. Читать полностью…

Диетолог, гастроэнтеролог

Стаж 12 лет

Высшая категория

Бариатрический хирург, хирург

Стаж 15 лет

Высшая категория, к.м.н.

Запись на приём:

(861) 205-09-14

Запись на приём:

(861) 202-53-84

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Пластический хирург, челюстно-лицевой хирург

Стаж 16 лет

Высшая категория, к.м.н.

Запись на приём:

(861) 205-12-98

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Терапевт

Стаж 21 год

Высшая категория

Запись на приём:

(861) 206-22-19

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Эндокринолог

Стаж 30 лет

Высшая категория

Запись на приём:

(861) 205-14-31

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Эндокринолог

Стаж 47 лет

Высшая категория

Запись на приём:

(861) 206-03-49

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Терапевт, эндокринолог

Стаж 12 лет

1 категория

Запись на приём:

(861) 206-22-19

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Эндокринолог

Стаж 22 года

к.м.н.

Запись на приём:

(861) 206-03-49

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Эндокринолог

Стаж 19 лет

к.м.н.

Запись на приём:

(861) 206-03-46

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Детский эндокринолог, педиатр

Стаж 23 года

2 категория

Запись на приём:

(861) 206-22-19

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Психотерапевт, психолог

Стаж 21 год

Запись на приём:

(861) 205-12-98

Только пациенты старше 18 лет!

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Детский эндокринолог, педиатр

Стаж 13 лет

Запись на приём:

(861) 206-26-67

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог, терапевт

Стаж 13 лет

Запись на приём:

(861) 201-83-62

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Эндокринолог

Стаж 32 года

Запись на приём:

(861) 206-03-49

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Пластический хирург

Стаж 12 лет

Запись на приём:

(861) 205-10-34

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Терапевт, эндокринолог

Стаж 11 лет

Запись на приём:

(861) 205-14-31

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Венеролог, врач-косметолог, дерматолог, детский дерматолог, детский эндокринолог, трихолог, эндокринолог

Стаж 11 лет

Запись на приём:

(861) 206-03-46

Запись на приём:

(861) 206-03-49

Запись на приём:

(861) 205-46-34

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Эндокринолог

Стаж 8 лет

Запись на приём:

(861) 205-08-43

Запись на приём:

(861) 205-19-51

Запись к врачу недоступна

Все. В феврале 2021 года у меня начались большие проблемы со здоровьем. Сначала не знала, что делать и куда бежать. С нашей бесплатной медициной я не дружу уже лет 25 (все равно платим взятки — стыдно…

Хочу поблагодарить врача клиники «Евромед» (город Краснодар, улица Калинина 201) хирурга «от Бога» Кашперского Романа Витальевича и весь его медицинский персонал, за хорошо и профессионально проведённ…

Ожирение — хроническая рецидивирующая болезнь, мне было очень легко снижать вес с 98 до 55 кг, но не смогла сохранить результат надолго. Поддержка врачей центра доступна всем и всегда, для них нет быв…

Хотела бы рассказать о своих ощущениях в клинике. Начнём с того, что была уже везде, лечила миому и эндометриоз + кисты яичников, не скажу, что безрезультатно, но после последнего лечения миомы, на го…

Чисто, уютно (насколько это можно сказать о больнице), свежий ремонт. Завтрак, обед и ужин по расписанию. Лекарство приносили вовремя. Положили в коридоре, свет горит, все ходят, дети плачут. К тебе н…

Обратилась к Евгению Юрьевичу по поводу ожирения. В марте была выполнена операция — минигастрошунтирование, начальный вес 98,6, сейчас уже минус 14,5 кг, продолжает падать, несмотря на то, что питаюсь…

Источник

Ожирение

03 апреля 2019 г.

Чаще всего ожирение обусловлено систематическим перееданием. Решающую роль при этом играет не абсолютное количество потребляемой пищи, не ее калорийность, а степень потребности организма в калориях, что зависит от условий всасывания пищи в желудочно-кишечном тракте и от энергетических затрат, которые у ребенка определяются двигательной активностью.

На развитие ожирения влияют и другие факторы: наследственность, темперамент, аппетит, душевное равновесие. Если ближайшие родственники ребенка предрасположены к полноте, то малыш, возможно, унаследует эту склонность. У спокойного, малоподвижного ребенка некоторая часть полученных питательных веществ остается неиспользованной и откладывается в организме в виде жира.

Главный фактор, способствующий ожирению, — это повышенный аппетит и вкусовые предпочтения. Ребенок, которому в качестве прикорма дают высококалорийную пищу (печенье, сладости) полнеет быстрее малыша, который наряду с грудным молоком получает овощи, фрукты и мясо.

Иногда причиной ожирения становится повышенная нервозность ребенка. Такой ребенок нуждается в родительской любви и ласке больше, чем спокойный малыш. Некоторые дети, не чувствуя необходимого им внимания со стороны взрослых, пытаются компенсировать эмоциональный дискомфорт поглощением большего количества пищи. Конечно, это в первую очередь можно отнести к детям постарше, но иногда даже грудной младенец старается высосать больше молока, чем ему требуется, только бы подольше побыть с матерью.

Стоит говорить о том, что полному ребенку, который в младенчестве так восхищает своих родителей обилием складочек на пухлом теле, в будущем придется несладко? Во-первых, ожирение способствует возникновению многих заболеваний. Во-вторых, полный ребенок нередко подвергается насмешкам со стороны сверстников, ему трудно найти друзей. Чувство одиночества приводит к душевному разладу, который ребенок пытается устранить, поедая большое количество высококалорийной пищи и сладостей. Создается замкнутый круг, который очень трудно разорвать. Чем полнее ребенок, тем труднее ему получать удовольствие от подвижных игр и спорта. Но чем меньше он двигается, тем больше жира откладывается в его теле.

Важно как можно раньше выявить ожирение. Для этого необходимо постоянно контролировать вес малыша, сопоставляя массу его тела с допустимыми нормами. Если обнаружится даже незначительное превышение допустимого для данного возраста веса тела (5-10%), посоветуйтесь с врачом.

Лечение ожирения требует от родителей и ребенка огромного терпения. Поэтому ожирение легче предупредить, чем лечить. Когда в рацион грудного ребенка вводится прикорм, закладываются основные нормы приема пищи. Строго следите за количеством еды, которое поглощает ребенок, не перекармливайте малыша, а при отсутствии аппетита не стремитесь накормить младенца насильно. При введении прикорма строго учитывайте калорийность продуктов — желательно отдавать предпочтение пище, содержащей большое количество белков (мясу, яйцам, молочным продуктам), а также овощам и фруктам. Ребенку в возрасте до 1 года желательно не давать сладостей (особенно это касается шоколада). Вместо сахара добавляйте в каши и компоты мед (если у малыша нет аллергии) или только подслащивайте блюда. Маленькому ребенку противопоказаны сладкие булочки, пирожные, торты, конфеты.

Источник

Ожирение. Избыточная масса тела

КодНаименование медицинской услугиЦена (рублей)
983Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный1803 руб.
982Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога2370 руб.
734Составление лечебного питания с учетом химического состава и энеогоценности пищевых продуктов4195 руб.
733Повторный прием врача-эндокринолога высшей категории, к.м.н по диетотерапии1337 руб.
698Первичный консультативный прием врача-эндокринолога высшей категории, к.м.н по диетотерапии1620 руб.
6256Генетический паспорт BGG — Диетология15401 руб.
4437Прием (осмотр, консультация) врача-детского эндокринолога повторный953 руб.
4436Прием (осмотр, консультация) врача-детского эндокринолога первичный1137 руб.
1608Диспансерный прием врача общей практики (семейного врача)527 руб.
1607Профилактический прием врача общей практики (семейного врача)527 руб.
148Повторный прием врача-эндокринолога979 руб.
146Повторный прием врача общей практики (семейного врача).774 руб.
132Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный1379 руб.
130Первичный прием врача общей практики (семейного врача).1185 руб.

Ожирение — это состояние организма, при котором жировые отложения накапливаются в тканях и органах тела.

Ожирение, симптомы которого заключаются в увеличении веса от 20% и более по сравнению со средними значениями, не только является причиной общего дискомфорта. Оно также приводит к появлению психофизических проблем на этом фоне, проблем с суставами и позвоночником, проблем, связанных с сексуальной жизнью, а также проблем, связанных с развитием других заболеваний, сопровождающих патологические изменения в организме.

Помимо выше перечисленных проблем, ожирение также может стать причиной повышения риска довольно серьезных заболеваний, к которым относятся атеросклероз и гипертония, ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульт, инфаркт миокарда.

Кроме того, ожирение является неотъемлемым спутником диабета, оно неразрывно с ним связано — именно ожирение является одной из основных причин, предрасполагающих к его развитию. К заболеваниям, которые могут развиться на фоне ожирения, можно также добавить заболевания печени и почек.

Женщины более подвержены ожирению, чем мужчины. Исследователи установили, что частота заболевания ожирением у женщин превышает частоту ожирения у мужчин в целых два раза. В качестве критического возрастного интервала для развития ожирения определяется возраст 30-60 лет.

Причины ожирения

Существует ряд факторов, которые повышают риск ожирения.

К ним относятся:

  • Генетические факторы (сниженная ферментативная активность липолиза или повышенная ферментативная активность липогенеза).
  • Дисбаланс между затраченной энергией и потребляемой пищей.
  • Чрезмерное потребление легкоусвояемых углеводов (сахаросодержащие продукты, сладкие напитки и т. д.).
  • Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия и т. д.).
  • Эндокринологические заболевания, такие как гипотиреоз, гипогонадизм и так далее.
  • Использование психотропных препаратов.
  • Частый стресс.
  • Нарушения, недостаток сна.

Подсчет количества жировой ткани. Границы нормы

В течение многих лет для оценки массы тела использовалась формула Брока, согласно которой нормальный вес равен росту, выраженному в сантиметрах минус 100. При этом допускаются колебания ± 5%.

Например, если ваш рост равен 160 см, то вес должен составлять 60 ± 3 кг.

В последнее время, для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель рассчитывается по следующей формуле: ИМТ= вес (кг): рост (м2).

Например, если вес 90 кг, а рост 160 см (1,6 м), то ИМТ= 90: 1, 62 = 35,5 кг/ м2. Идеальным считается ИМТ, равный у женщин 19 — 24, а у мужчин — 19 — 25 кг/ м2.

На основе сравнения исследований и изучения соответствующих критериев была разработана классификация, в которой, соответственно, была указана степень ожирения. Эта классификация основана на выделении определенного показателя, ИМТ — индекса массы тела, рассчитанного для лиц в возрасте 18-65 лет по определенной формуле: вес делится на рост и возводится в квадрат.

Исходя из расчетов ИМТ, мы получаем следующее:

  • ИМТ в диапазоне ниже 18,5 — эта цифра говорит о дефиците веса, определяющего для пациента риск развития другого типа патологических состояний на этом фоне.
  • ИМТ между 19 и 24,9 соответствует нормальному весу, эти цифры определяют самые низкие показатели восприимчивости к болезни и смертности.
  • ИМТ в пределах 25-29,9 соответствует увеличенной массе тела, что определяется как риск для дальнейшего прогноза.
  • ИМТ в диапазоне 30-34,9 является высоким показателем процента жира в организме. Является первой степенью ожирения.
  • ИМТ в диапазоне 35-39,9 является очень высоким показателем жира в организме. Определяется второй степенью ожирения пациента.
  • ИМТ со значением 40 и выше определяется критическим состоянием организма в форме III и IV степени ожирения.

Правильное взвешивание

Взвешиваться надо всегда утром, натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника, раздетым или в одной и той же легкой одежде и на одних и тех же желательно электронных весах. Не надо взвешиваться слишком часто. Достаточно если вы будете это делать один раз в день.

Не вызывает сомнение, что формирование метаболического синдрома генетически детерминировано. Возможно, что каждая из предполагаемых причин может быть первопричиной в патогенезе метаболического синдрома, в зависимости от генетической предрасположенности к нарушению того или иного вида обмена веществ.

Осложнения ожирения

Помимо психологических проблем, связанных с ожирением, почти все люди, страдающие ожирением, сталкиваются с общим числом заболеваний и синдромов, развивающихся на фоне избыточной массы тела. В частности, ими являются следующие, уже отмеченные заболевания:

  • сахарный диабет,
  • ИБС,
  • артериальная гипертензия,
  • стенокардия,
  • сердечная недостаточность,
  • развитие инфаркта миокарда,
  • инсульт.

Также сюда входят «женские» патологии, такие как синдром поликистозных яичников (поликистоз), рак молочной железы, матки, рак яичников. У мужчин с ожирением может развиться рак предстательной железы. Осложнения ожирения часто вызывают внезапную смерть у пациентов.

Лечение ожирения

Лечение для ожирения осуществляется комплексно и требует немало времени. Чтобы достичь хороших результатов и избежать возможности того, что вес вернется обратно, следует правильно подойти к выбору диеты и необходимых физических нагрузок. Кроме того, может быть назначена медикаментозная терапия, подбор лекарств происходит в индивидуальном порядке.

Снижение веса — это сложный биохимический, эндокринологический, психолого-соматический процесс, который должен проходить под контролем врачей — специалистов, лабораторных показателей и данных функциональных исследований.

Излишняя масса тела представляет собой важную медико-социальную проблему, в том числе и для молодежи.

У мужчин могут развиваться нарушение эректильной функции в виде снижения либидо, преждевременной эякуляцией, нарушения эрекции, сопровождающиеся изменением количества полноценных сперматозоидов.

У женщин нарушения в половой сфере проявляются удлинением менструального цикла вплоть до его исчезновения, развитием поликистозных яичников, нарушения способности к зачатию детей.

В зрелом возрасте проявляются выраженные нарушения умственных способностей, повышается артериальное давление и, как следствие, развиваются инфаркты и инсульты.

Множество, на первый взгляд, казалось бы, не связанных с весом заболеваний являются следствием ожирения, появление болей в суставах, дискомфортные ощущения и нарушения работы желудочно — кишечного тракта, варикозное расширение вен, развитие сахарного диабета, снижение работоспособности, депрессивные состояния, низкая самооценка.

Однако, никому не рекомендуется заниматься самоснижением веса. Даже когда желаемая цель достигнута, необходимо постоянно находится под наблюдением врачей-специалистов, так как ненавистные кг могут возвратиться в многократном объеме.

Факты об ожирении

НИИ питания обнародовало данные, согласно которым 26% россиян страдают ожирением. На данный момент в России приблизительно 50% мужчин и 60% женщин старше 30 лет имеют лишний вес. Больше всего граждан с избыточным весом живут на западе страны и на Урале.

Самыми неблагополучными районами оказались Калужская (33% жителей), Московская(30%) и Нижегородская (28%) области, Краснодарский(27%) и Алтайский(27%) край.

Наиболее позитивные показатели продемонстрировала Удмуртия (12% жителей с ожирением), Оренбург (17%) и Красноярск(17%).

В последнее десятилетие значительно возрос интерес ученых всего мира к изучению взаимосвязи метаболических нарушений и ожирения с ростом сердечно-сосудистых заболеваний.

Ожирение и сахарный диабет типа 2 признаны Всемирной организацией здравоохранения неинфекционными эпидемиями нашего времени, в связи с их широкой распространенностью среди населения, высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний:

  • ИБС,
  • мозговых инсультов,
  • онкологических заболеваний,
  • ранней инвалидизацией больных,
  • преждевременной смертностью.

В 1988 году G. Reaven на основании анализа всех имеющихся в литературе данных высказал предположение об участии инсулинорезистентности в патогенезе данного метоболического синдрома и его сердечно-сосудистых осложнений, предложив термин «метаболический синдром», включающий в себя:

  • инсулинорезистентность,
  • нарушение толерантности к глюкозе,
  • гиперинсулинемию,
  • повышение холестерина,
  • артериальную гипертензию.

В 1989 году N. Kaplan ввел термин «смертельный квартет» куда вошли ожирение, инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе, гиперинсулинемия, повышение холестерина, артериальная гипертензия.

В последние годы дополнили понятие метаболического синдрома новыми характеристиками, такими как гиперурикемия, склерокистоз яичников, гиперфибриногенемия, гипертрофия левого желудочка и т.д.

Коронавирус и ожирение

Источник: https://www.endocrineweb.com/conditions/obesity/covid-19-obesity

Учитывая, что весь мир находится в состоянии беспокойства по поводу коронавируса, неудивительно, что люди с уже существующими заболеваниями, такими как ожирение, могут чувствовать себя в большей опасности, чем обычно. Если это вы, то это совершенно естественно и объяснимо. Вирус быстро распространился по всему земному шару, оставив исследователей ломать голову над тем, как он работает, кто наиболее подвержен риску и как контролировать его распространение. На данный момент у людей есть информация, необходимая только для того, чтобы оставаться здоровыми и безопасными.

Многие люди стараются понять проблему своего избыточного веса. Быть диагностированным как человек с клиническим или генетическим ожирением — это не постыдная вещь, и это не означает, что помощь не доступна. Ожирение может быть генетическим или вызвано болезнью или лекарственными препаратами, но оно также часто связано с отсутствием образования в области здорового питания, финансовыми ограничениями или психологическими травмами и психиатрическими проблемами. Таким образом, это широко распространенная проблема, которая заслуживает внимания и сострадания.

Что мы знаем о коронавирусе и ожирении?

Во времена коронавируса вы можете задаться вопросом, как избыточный вес или ожирение могут повлиять на вас, если вы заразитесь вирусом.

По данным Всемирной Федерации Ожирения «связанные с ожирением состояния могут усугубить эффект коронавируса; однако, Центры по Контролю и Профилактике Заболеваний сообщили, что люди с сердечными заболеваниями и диабетом подвергаются более высокому риску осложнений коронавируса».

На физиологическом уровне есть причина, по которой избыток жира может быть рискованным, по словам доктора Карла Надольски, председателя Американской Ассоциации Клинических Эндокринологов (AACE) и доцента медицины Мичиганского Университета: «существует риск даже для метаболически здоровых пациентов с ожирением, просто из-за избыточного ожирения на основе ангиотензинпревращающего фермента 2 (ACE2).»

Может ли ожирение увеличить тяжесть симптомов коронавируса?

Ангиотензинпревращающий фермент 2 (ACE2) хорошо связывается с вирусами, такими как коронавирус. Врачи считают, что это говорит о повышенном риске тяжести заболевания из-за количества фактического жира в организме.

К сожалению, риск серьезных заболеваний возрастает еще больше, если у вас есть сопутствующие заболевания, которые происходят вместе. Они могут включать диабет, апноэ во сне, ишемическую болезнь сердца или сердечную недостаточность (по вердикту доктора Надольского).

«Основываясь на данных из Китая ,- говорит он, — риск был выше для тех, у кого уже существовало хроническое заболевание, основанное на ожирении.»

Если вы в настоящее время боритесь с любым из этих состояний и заболеваний, вы можете испытать тяжелую форму болезни, если вы заразились вирусом. Если вы старше, то риск еще больше возрастает.

Как обезопасить себя от коронавируса, если вы страдаете ожирением?

Рекомендуется серьезно относиться к самоизоляции и мерам предосторожности. Мойте руки в теплой воде с мылом тщательно и часто (по крайней мере, в течение 20 секунд), особенно после того, как вы находились на улице или в публичном месте. Не прикасайтесь немытыми руками к глазам, носу, рту или чему-либо еще, не подходите ближе 1.5 метров к другим людям и не посещайте собрания любого типа. Если у вас есть члены семьи или соседи по дому, которые выходят из дома и посещают публичные места, вы можете изолировать себя от них, так как они могут нести вирус, даже если у них нет симптомов.

Это может показаться трудным для выполнения, но распространение происходит быстро и очень заразно. Считается, что дыхательные капли, образующиеся при кашле или чихании, легко переходят от человека к человеку и переносят вирус.

Доктор Надольский говорит, что более молодые пациенты с ожирением, которые в остальном метаболически здоровы и практикуют хорошую физическую форму, могут быть на гораздо более низком уровне риска. Если это вы, вам все равно советуется практиковать социальное дистанцирование наряду с другими мерами предосторожности.

Здоровый образ жизни

В это время, возможно, также стоит изучить или пересмотреть изменения образа жизни, чтобы помочь вам оставаться здоровыми в целом и во время пандемии коронавируса. Например, вы можете начать ежедневную тренировку или начать питаться более здоровой пищей во время карантина — изменения, которые принесут вам большую пользу после окончания карантина.

Есть много бесплатных, малозаметных видеороликов с тренировками на YouTube, сделанных, например, для людей в карантине или в небольших квартирах. Возможно, также будет разумно начать запасаться растительными продуктами, такими как фрукты, овощи и зерновые, в дополнение к постным белкам — или обратиться в службу доставки здоровой пищи, если вы не хотите покидать свой дом ради продуктов.

Доктор Надольский также подчеркивает, что все ваши текущие лекарства, включая ингибиторы АПФ, могут нести некоторый повышенный риск.

Пересмотрите свой рацион питания

Если вы уже увлечены диетой и физическими упражнениями, сейчас самое подходящее время для углубления ваших отношений со здоровой пищей и движением. Поскольку вы не можете ходить в спортзал, постарайтесь проводить больше времени на ногах, чем сидя.

Например, походите 15 минут на своей лестнице. Если вы смотрите телевизор, сделайте несколько отжиманий, пока вы это делаете. Думайте о мышцах, как о «маленьких фабриках», которые вам нужны, чтобы продолжать работать.

Статья просмотрена и одобрена кандидатом медицинских наук, врачом-хирургом, врачом-дерматовенерологом Курысько Жанной Анатольевной.

Дата проверки 25.02.2021

Рекомендуем врачей

Федорова Елена Витальевна

5.00 / Оценок 42

Врач-диетолог

Врач-педиатр

Профессиональный профиль

  • В 2004 году окончила Алтайский государственный медицинский университет.
  • С 2004 по 2005 гг. — интернатура по специальности «Педиатрия».
  • В 2011 году — профессиональная переподготовка по специальности «Диетология».
  • В 2017 получила высшую квалификационную категорию.

Постоянно посещает конференции и круглые столы по педиатрии и диетологии.

С 2012 года проводит регулярные семинары с населением на тему «Сам себе диетолог», «Питание беременных».

Проводит диагностику состава тела на биоимпедансометре.

В 2018 и 2019 годах выступала на конгрессе по ЗОЖ с докладом «Профилактика детского ожирения».

Отзывы

Отлично!

Хочу выразить большую благодарность педиатру и диетологу Елене Витальевне. Профессионализм, внимательное отношение и чуткость которой позволили справиться с болезнью. Елена Витальевна всегда готова ответить на вопрос, очень терпеливо и с вниманием относится к пациентам. Всегда готова помочь. Огромное спасибо ДОКТОРУ с большой буквы!

Пациент, 03.02.2020

Жданов Андрей Викторович

5.00 / Оценок 37

Врач-профпатолог

Источник

Читайте также:  Ожирение 1 степени 10 лет