Голубая глина от целлюлита во время беременности
Содержание статьи
Для идеального тела: обертывание глиной
О чудных свойствах косметической глины известно каждому не понаслышке. Ей присущи омолаживающие, очищающие и увлажняющие свойства. Эффективен сей продукт и в борьбе с ненавистным целлюлитом, формирующимся на теле вследствие неправильного питания, отсутствия двигательной активности, нарушения венозного оттока и других причин. Как правило, косметическую глину применяют в виде обертывания, которое вкупе со спортом и правильным питанием способствует активизации обменных процессов, нормализации кровообращения и улучшению состояния кожи.
О других преимуществах процедуры красоты, а также особенностях проведения и противопоказаниях подробнее!
Какую глину использовать для тела?
Косметическая глина славится разнообразием цветов — белая, красная и др. Каждая из них может похвастаться уникальным набором веществ, способным в мгновение ока преобразить тело до неузнаваемости. Однако не все пригодны для борьбы с целлюлитом, а лишь черная, зеленая и голубая. В своем составе перечисленные виды глины содержат огромное число минеральных веществ, требуемых для поддержания здоровья и молодости покрова.
Так, черная глина сочетает в себе магний, железо и калий — элементы, которые в определенном соотношении оказывают лимфодренажный эффект, а значит, выводят лишнюю воду из организма, ускоряют лимфатический отток, снимают отечность, улучшают процесс обмена веществ и способствуют расщеплению жиров. Также черная глина нормализует процессы выработки коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится гладкой, бархатистой и упругой.
Не менее эффективна в борьбе с целлюлитом голубая глина. Она полна кремния и фосфора — элементов, придающих коже упругость; магния и железа — первых помощников, улучшающих кровообращение и регулирующих выработку коллагеновых волокон; калия — защитника, минимизирующего воздействие негативных факторов окружающей среды. Кроме того, голубая глина может похвастаться антисептическими свойствами. Многие болезнетворные микроорганизмы ей по плечу.
По целебным свойствам зеленая глина ничуть не уступает двум предыдущим. Благодаря ее многочисленным составляющим, тело вмиг обретает былой контур, а кожа подтягивается и разглаживается. Но! Как уже упоминалось: в союзе с рациональным питанием и регулярными тренировками. Она, как и голубая глина, содержит большое количество кремния, железа и кальция, соответственно, обладает аналогичным эффектом. Также ей присуща высокая очищающая способность.
Как подготовить кожу к обертыванию?
Дабы усилить эффект обертывания глиной, прежде необходимо подготовить кожу. Первым делом нужно отправиться в сауну или баню, либо ограничиться горячей ванной. Важно помнить, что горячие ванны противопоказаны при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен и тромбофлебите. Тогда как сауна и баня недопустимы при проблемах, перечисленных выше, а также гипертонии, атеросклерозе, эпилепсии, рассеянном склерозе и болезни Паркинсона.
При невозможности посещать подобные заведения, лучше сразу перейти ко второму этапу — очищению кожи от омертвевших клеток, то есть скрабированию. Скраб рекомендуется выбирать с учетом типа покрова и его состояния. Если кожа чувствительная, следует отдать дань кремовым скрабам с округлыми полиэтиленовыми частицами; если нормальная — масляным или кремовым с абразивными частичками средней жесткости (сахар, измельченная морская соль, абрикосовые, персиковые или виноградные косточки). Также нормальному, да и сухому типу подойдут специальные массажные плитки, они, в свою очередь, очистят покров и вдоволь напитают его.
Как использовать глину в уходе и борьбе с целлюлитом?
Сразу после подготовки тела к обертыванию необходимо приступить к приготовлению смеси. Можно использовать лишь косметическую глину, предварительно смешав ее с водой, добившись получения кашеобразной массы, либо составить смесь из разных видов глины или других полезных компонентов. В любом случае за такой уход кожа скажет только «спасибо». Воду для приготовления антицеллюлитной смеси предпочтительнее применять минеральную или кипяченую, а не хлорированную из-под крана. Вторая отразится на состоянии покрова не лучшим образом, да и существенно снизит эффективность обертывания.
Чтобы усилить действие полученной массы и насладиться во время процедуры потрясающими ароматами, следует внести в нее несколько капель эфирного масла, например, лимона, апельсина или иланг-иланг. Волнующие запахи подарят позитивные эмоции, снимут раздражительность, помогут успокоиться после утомительного трудового дня и сделают уход комфортным. Главное, правильно выбрать эфирное масло и не превысить дозу.
Помимо эфирных масел, обертывания могут включать натуральные растительные масла, причем как твердые, так и жидкие. Первые перед внесением в состав необходимо растопить на водяной бане. Растительные масла напитают кожу, насытят ее витаминами, а также придадут ей мягкость, эластичность и упругость. Не стоит забывать и о молочных продуктах. Например, минеральную воду, требуемую для разбавления глины, можно смело заменить молоком или кефиром.
Что предполагает заключительный этап?
После равномерного распределения глиняной массы обработанные участки тела следует обернуть обычной пищевой пленкой, стараясь не слишком сильно перетягивать кожу, прилечь и укрыться теплым пледом или одеялом. Процедура обертывания должна длиться не менее 40 минут, оптимальное время — 1 час. После чего необходимо удалить пленку, смыть состав, насухо вытереть кожу и нанести моделирующий или антицеллюлитный крем. На этом уход за кожей и борьба с целлюлитом не заканчиваются. Впоследствии важно осуществить еще 10-15 процедур с перерывом в 2-3 суток. Именно курс обертываний подарит желаемые результаты, одна процедура — никогда, разве что придаст коже мягкость и бархатистость.
Какие имеются противопоказания?
Любые обертывания, в том числе и глиняные, противопоказаны при гинекологических заболеваниях, беременности, гипертонии, нарушениях в работе сердца и сосудов, заболеваниях эндокринной системы, наличии опухолей, тромбофлебите и варикозном расширении вен. На этом список противопоказаний не заканчивается, прежде чем прибегнуть к глиняному обертыванию, следует проконсультироваться со специалистом.
Источник
Обертывание голубой глиной в домашних условиях
Проводить обертывания голубой глиной в домашних условиях очень удобно.
Голубая глина экологически чистое натуральное природное вещество, являющееся великолепным косметическим средством. Она стимулирует кровообращение, улучшает процесс обмена веществ и обладает противовоспалительным действием.
Именно поэтому голубая глина считается одним из наиболее эффективных материалов для обертывания.
Кроме того голубая глина очень доступный и простой в использовании материал для обертывания. Поэтому обертывания голубой глиной в домашних условиях не уступают салонным по эффективности.
Полезные составляющие голубой глины для обертывания
Голубая глина содержит большое количество ферментов, микроэлементов минеральных и органических веществ наиболее необходимых для красоты и здоровья кожи:
- фосфат;
- железо;
- азот;
- кальций;
- магний;
- калий;
- радий;
Кроме того, голубая глина содержит кремний, который обладает способностью восстанавливать структуру соединительной ткани, что имеет большое значение в борьбе с феноменом «апельсиновой корки».
Полезные вещества особенно хорошо усваиваются организмом благодаря сбалансированному составу голубой глины для обертывания.
Глина дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу.
Эффективность обертывания глиной
Теплая масса обертывания из голубой глины и в домашних условиях великолепно распаривает кожу, очищает ее, открывает поры. В результате активируется процесс проникновения полезных веществ через кожный покров.
Обертывания из голубой глины обладает следующими ярко выраженными благоприятными эффектами:
- антицеллюлитный (обертывание с голубой глиной способствует выведению лишней жидкости из организма в результате чего успешно рассасывается целлюлит);
- противоотечный (снимается отек, сопровождающий целлюлит);
- активизирует микроциркуляцию;
- нормализует обмен веществ (происходит также активация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо);
- поглощает избыточный секрет сальных желез, токсины и шлаки (голубая глина способствует нормализации состояние проблемной кожи);
- увлажняет поверхностные слои кожи;
- восстанавливает солевой баланс благодаря высокому содержанию витаминов Е и F, кальция, магния, натрия и калия;
- обладает антиоксидантным действием (контролируя процесс выработки свободных радикалов, обертывание с голубой глиной замедляет процесс старения);
- снимает воспаление и восстанавливает состояние соединительной ткани.
Как работает обертывание голубой глиной?
Глиняное обертывание обладает зарядом электростатического электричества, накопленного частицами голубой глины в период многовекового нахождения в толщах горных пород. Заряд увеличивает проницаемость клеточных мембран. Благодаря этому обертывание голубой глиной усиливает межклеточный обмен, стимулируя процесс очищения клеток от токсинов и других ненужных веществ.
Кембрийская голубая глина — лучшая для обертывания
Немаловажным фактором качества обертывания из голубой глины является уровень ее залегания.
Самое высокое качество имеет кембрийская глина. Она залегает на глубине более 40 м. Этот пласт соответствует кембрийской эпохе в истории Земли. Отсюда и название «кембрийская глина». В отличие от других пород кембрийская голубая глина для обертывания содержат большее количество микроэлементов и минеральных составляющих.
Рецепты обертывания голубой глиной в домашних условиях
Приготовление порошка для обертывания из голубой глины в домашних условиях
Порошок глины разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Размешивают глину деревянной ложкой или палочкой. К глине полезно добавить микронизированные водоросли, активные морские и минеральные вещества, эфирные масла. Сбалансированные компоненты позволят усилить дренажный эффект обертывания.
Состав для обертывания в домашних условиях на основе голубой глины можно приготовить самоcстоятельно. Однако удобнее и эффективнее будет использование специального косметического средства. Естественная минерализация глины позволяет создавать на ее основе косметику без использования каких-либо химических препаратов.
Например, специальная маска из голубой глины на 100% натуральна.
Ее состав:
- специально обработанная кембрийской голубая глина;
- очищенная вода;
- глицерин;
- натуральные экстракты морских водорослей (ламинарии и фукуса).
Маска не содержит консервантов и парфюмерных отдушек. Она полностью готова к использованию.
При проведении обертывания в домашних условиях необходимое количество маски следует просто равномерно нанести тонким слоем на проблемные зоны. Затем использовать пленку-стрейч и теплое одеяло.
Как проводить обертывание голубой глиной в домашних условиях?
На проблемные зоны, предварительно обработанные пилингом, наносится активный состав. Руки лучше смочить для равномерного распределения глины. Затем обработанные участки обертываются пленкой-стрейч. Можно использовать одеяло либо теплую одежду для создания эффекта сауны. Длительность процедуры от 40 до 60 минут. Обертывание смывается теплой водой.
Процедуру домашнего обертывания глиной рекомендуется завершить нанесением увлажняющего крема. Например, можно использовать гель лифтинг для тела на основе голубой кембрийской глины.
Подробно о проведении обертывания дома можно прочитать в статье «Обертывание в домашних условиях».
Обертывание глиной против целлюлита
Антицеллюлитный курс состоит из 10-12 процедур. Рекомендуемый перерыв между процедурами глиняного обертывания: 2-3 дня. В результате курса процедур обертывание из голубой глины в домашних условиях изменения жировой ткани постепенно исчезают.
Безопасность глиняных обертываний
Голубая глина — природное средство, почти не имеющее противопоказаний. С. П. Боткин установил, что передозировка глины не возможна, т.к. организм вбирает в себя ровно столько полезных веществ из ее состава, сколько ему нужно. К примеру, при недостатке кальция, обертывание из голубой глины отдает в организм именно кальций.
Тем не менее, перед проведением обертывания глиной стоит ознакомиться с общим списком противопоказаний для проведения обертывания в домашних условиях.
Источник
Целлюлит во время беременности и после родов
Появление целлюлита во время беременности — это физическое состояние этого периода. Профилактика целлюлита во время беременности и салонные процедуры под наблюдением опытного специалиста помогут поддержать фигуру безопасно, эффективно и безболезненно.
Набор веса — это характерное явление во время беременности. Организм заботится о развитии плода и накапливает необходимые ему вещества. Особенно это становится заметно по бедрам и ягодицам — на них может появиться целлюлит. С этим явлением сталкивается большинство будущих мам — даже те, кому не были знакомы проблемы с кожей и фигурой.
Целлюлит: как он появляется?
Основные причины возникновения досаждающей «апельсиновой корки»:
- быстрый набор веса;
- уменьшение физической активности — мышечный тонус ослабевает, возникает замедление оттока лимфы;
- изменение гормонального фона, нарушение кровообращения;
- увеличение потребления пищи, изменение рациона питания;
- нарушение обмена веществ, появление отечности, которая также провоцирует неровность ткани;
- нехватка витаминов и минеральных веществ.
Целлюлит определить легко — сожмите двумя пальцами кожу на бедре — если кожа остаётся гладкая — поздравляем! Если на коже появляются мелкие бугорки — надо задуматься и сделать максимум для профилактики развития целлюлита во время беременности и не запустить его после рождения ребенка.
Целлюлит — не повод для отчаяния: боремся с проявлениями
У женщин в положении меняется образ жизни — появляются строгие ограничения. Необходимо быть внимательной к своему здоровью и не навредить будущему малышу. Неэстетичные бугорки, появившиеся на и без того изменившейся фигуре, могут повергнуть в отчаяние — не расстраивайтесь. Как только малыш появится на свет, гормоны успокоятся, и все потихоньку начнет приходить в норму. Сейчас вас больше должно заботить здоровье ребенка, но вы все равно не должны сидеть сложа руки.
Все манипуляции должны проводиться только с одобрения врача, который наблюдает вашу беременность!
Методы для борьбы с целлюлитными проявлениями во время беременности:
- Легкие физические упражнения — полюбите пешие прогулки. В ходе ежедневного променада ваш организм будет насыщаться кислородом, улучшится микроциркуляция. Специальная гимнастика и йога благотворно скажутся на обмене веществ.
- Самомассаж — поглаживайте, растирайте и похлопывайте. Трех-пяти минут будет достаточно. Движения должны быть направлены снизу-вверх. Используйте натуральные косметические средства.
- Правильный рацион питания — беременным противопоказаны диеты, но и есть все подряд тоже не стоит. Ваша цель — сбалансированное питание.
- Пополните гардероб удобной одеждой и комфортной обувью. Забудьте про высокие каблуки — они спровоцируют отеки и нагрузку на вены.
Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности
Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».
Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.
Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.
Противопоказания
В этот период не рекомендуется проводить некоторые процедуры и использовать средства, помогающие избавиться от целлюлита:
- эфирные масла — они воздействуют не только на вас, но и на плод, некоторые из них нейротоксичны — способны спровоцировать негативные последствия на развитие ребенка;
- аппаратное электролечение целлюлита и гидромассаж;
- антицеллюлитное белье;
- антицеллюлитные косметические средства — химические компоненты, которые входят в состав, вам сейчас совсем ни к чему;
- горячее обертывание — усиливает кровообращение, повышает температура тела — это может привести к серьезным проблемам.
В данный момент жизни вам стоит заботиться о здоровье себя и своего малыша. После родов можете смело приступать к избавлению от целлюлита и излишних отложений всеми доступными методами. Наиболее эффективны при этом аппаратные салонные процедуры.
Салонные процедуры после родов
Современная косметология предлагает множество антицеллюлитных программ. LPG массаж и LPG Альянс полностью безопасны и разрешены во время грудного вскармливания. Остальные методы коррекции лучше отложить до окончания ГВ.
LPG массаж тела
Это запатентованный метод коррекции фигуры. Делается посредством специальных аппаратов французского производства компании LPG Systems.
Представляет собой массаж специальными роликами, которые захватывают ткани и разминают их под воздействием циклического вакуума и вибрации — плотная жировая ткань разминается, лишняя жидкость из организма выводится, проявления целлюлита снижаются. LPG массаж проходит безболезненно — никаких неприятных ощущений не возникает. Сеанс длится чуть более получаса. Рекомендуется проводить 10 процедур с перерывом 2-4 дня. Длительность оговаривается индивидуально на консультации с врачом.
В результате проведенного курса:
- набранный вес снижается
- из организма уходит лишняя межклеточная жидкость;
- эффект «апельсиновой корки» становится менее выраженным;
- улучается состояние кожи, она подтягивается.
LPG Альянс
Процедура рекомендована тем, кто не хочет ждать и желает добиться результата в кратчайшие сроки. LPG Альянс позволяет получать результаты быстрее, к тому же обеспечивает невероятную работу с качеством кожи! Достигается эффект благодаря тому, что LPG Альянс объединил в себе две коррекционные процедуры: Эндермологию (для борьбы с излишними жировыми отложениями и целлюлитом) и Эндермолифт (для подтяжки тканей и улучшения состояния кожи). Они проходят одновременно, убирая жировые отложения, снимая проявления целлюлита и оставляя вам красивую подтянутую кожу без каких-либо недостатков.
Несмотря на то, что это довольно активная процедура, она также не оставляет после себя негативных ощущений — это словно СПА сеанс, настолько бережно и деликатно обращается с вашим телом французский аппарат. Он оказывает мощное оздоравливающее воздействие не только на кожу, но и на весь организм в целом:
- замедляются процессы старения;
- сглаживаются проявления целлюлита;
- моделируется красивая фигура;
- ускоряются обменные процессы;
- каждая клеточка вашего тела обретает новую жизнь.
Прочие антицеллюлитные процедуры
Существует ряд процедур, также эффективных в борьбе с целлюлитом, но показанных уже после окончания грудного вскармливания:
- Прессотерапия;
- Ударно-волновая терапия;
- Озонотерапия;
- Криолиполиз;
- RF липолиз;
- Мезотерапия;
- Инъекционная липосакция и проч.
Все они различаются по методу воздействия, однако способствуют активизации одних и тех же процессов:
- улучшению кровоснабжения;
- ускорению процесса липолиза;
- активизации оттока лимфы;
- уменьшению фиброзной ткани;
- улучшению эластичности и упругости кожи.
В результате улучшается состояние кожи, уменьшаются внешние признаки целлюлита, происходит выведение токсинов, разрушаются патологические фиброзные соединительнотканные перегородки. Кожа становится более подтянутой и упругой, эластичной, формируются красивые контуры тела.
Все процедуры назначаются индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Необходимое количество сеансов, комбинации различных процедур — всё это строго индивидуально. Единственное, что общее — эффект, который неизменно радует!
Источник