Эффективен ли лпж массаж для похудения

LPG массаж. За и против

Загрузка…

Содержание статьи:

В мире существует бесчисленное количество различных практик оздоровления. Массаж — одна из них. Это большой перечень отдельных направлений. Некоторые виды массажа пришли к нам из глубины веков. Их результативность доказана тысячелетней практикой. Другие — продукт недавнего времени. Им еще только предстоит доказать свою полезность. Или они уже успели сделать это и стали востребованными в той же мере, что и тайский, китайский или японский массаж. Проведем небольшое расследование в отношении одной такой «новинки».

LPG массаж — техника беспощадной борьбы с жировыми отложениями?

Реклама делает чудеса. Она может справиться с любой задачей. Ей по силе заставить рядового покупателя купить даже бесполезную вещь. Или книгу. Или массажную методику. В начале семидесятых лет прошлого века французский косметолог Луи Поль Гюте разработал специальный аппарат для массажа LPG. Несложно догадаться, что это начальные буквы имени изобретателя. Его специальная техника была названа эндормологий. Реклама на протяжении десятков лет, начиная с 1973 года, сумела создать стойкий миф о «чудодейственном средстве против жира». Многие люди уверены, что талантливый француз придумал его для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Но это совсем не так. Правда заключается в том, что Луи Поль Гюте разрабатывал свой аппарат для другой цели — сглаживания рубцов после различных травм. Такая идея ему пришла в голову после лично пережитой аварии. Косметологическое рубцевание кожных тканей у людей, пострадавших в катастрофах, авариях или на войне — проблема, которую врачи не могут окончательно решить до сих пор. LPG — одна из попыток такого решения. В связи с мифологией по поводу массажа возникает необходимость в разъяснении нижеследующих проблем:

• Почему практическое назначение аппарата (вместе с его целевым использованием) рассматривается в совершенно другом ключе?
• Как он стал инструментом борьбы с целлюлитом?
• Действительно ли аппарат способен на чудеса в процессе грамотного похудения?
• Может ли он освободить локальные зоны тела от жировых накоплений?

Мы также ответим на самый главный вопрос, который всех интересует: Необходим ли LPG массаж именно вам, если вы решили скинуть лишний вес, чтобы вернуть былую стройную фигуру? Ознакомьтесь с важной и чрезвычайно полезной информацией по смежным областям проблематики похудения.

LPG и мифология. Правда и вымысел

Разберемся подробно с целевым предназначением эндормологии. Она решает определенный перечень задач, но не является чудодейственным механизмом по решению всех проблем косметологии, стоящих перед ней.

Миф о том, что с помощью LPG можно ликвидировать жировые накопления с проблемных участков тела

Эндормология не может справиться с такой задачей. Точечная ликвидация жира — прерогатива узких медицинских специалистов. Необходимо хирургическое вмешательство (липосакция). «Раздавить» жировое скопление с помощью массажных техник невозможно. Рассказы о чудодейственном «ручном» воздействии — всего лишь популярный миф. «Механического расщепления» жировых клеток не существует в природе. Массаж, несомненно, полезен для здоровья. Его можно применять в качестве инструмента дополнительного воздействия на организм при наличии хорошо сбалансированной комплексной методики похудения. Но это не универсальная панацея от ожирения.

Миф о том, что LPG массаж ликвидирует второй подбородок

Законы биологии неумолимы. Они не подчиняются даже талантливым менеджерам по рекламе. Не существует массажных практик, способных совершить чудо и превратить два подбородка в один. С помощью LPG техники производится эффективный лифтинг и выводится лишняя жидкость. В результате лицо освежается и выглядит в той или иной мере моложе. Но не более того.

Миф о том, что LPG заслуживает только позитивных откликов

Если вам рекламируют определенный продукт или систему, значит, используют хорошо продуманные механизмы привлечения внимания. «Зацепить» его не так сложно, как кажется на первый взгляд. Визуализация — прием далеко не новый, но очень действенный. Например, красочные подборки фотографий. Такой крючок у специалистов продвижения называется — «до и после». Слева вы видите несчастную, оплывшую жиром женщину. Справа — счастливую, улыбающуюся красавицу с фантастической фигурой. Превращение «гадкого утенка» в дивного лебедя — это архетип, привитый нам в детстве еще родителями. Сказки на ночь мало чем отличаются от современной агрессивной рекламы. Это привлекательная ложь во имя иллюзорного добра. А между тем, возникает серия уместных вопросов:

• Фото настоящие?
• Они подвергались компьютерной обработке?
• Если фотографии настоящие, какой период времени между съемками?
• Наблюдаемый нами эффект — результат действия именно LPG? Где гарантия?
• Как часто делать lpg массаж для достижения такого невероятного результата?

На самом деле мы рассматриваем не проблему частного характера. Она на много шире и касается вопроса правдивости массовых источников информации. Можно ли вообще доверять интернету, как советчику? С этой точки зрения, нам будет интересно узнать мнение специалиста. Например, у знаменитого косметолога Полы Бегун. Она в частности занимается развенчанием мифов о различных косметологических средствах и техниках. Вот что пишет Пола об LPG-массаже: «Конечно, вам уже попадались на глаза выводы о результативности воздействия эндормологии. Они в основном позитивные и гласят о том, что эффективность LPG доказана так называемыми исследованиями. Но где опубликованы эти исследования? Их нет. Тем более вы не найдете отчетов с экспертными оценками. Тогда о чем идет речь? Подозреваю, что это были лекции, которые читались на неких конференциях по медицине. Обычно они несут репрезентативный характер. Это не что иное, как скрытая реклама. Она не имеет ничего общего с исследованиями. Такого рода информация обычно оплачивается заинтересованной стороной (продающей конкретное изделие) и подается в обрезанном, одностороннем порядке. Лектор компенсирует свой «труд» за счет солидной финансовой компенсации. Его презентация никоим образом не вписывается в стандарт опубликованных, рецензируемых научных исследований».

Миф об одобрении аппарата FDA

LPG был одобрен в 1998 году. Он признан в качестве медицинского устройства первого класса. Значит, эффективность аппарата подтверждена научно? Ответ негативный. Одобрение FDA, занимающегося санитарным контролем, и подтверждение эффективности — разные понятия. Статус указывает лишь на то, что аппарат безопасен для пользователя. Его потенциал «вредности» крайне низкий. Как, например, у бинтов. Медицинский прибор класса 1 просто не подлежит строгому контролю. И все.

Миф о том, что LPG уменьшает объем тела и убирает «апельсиновую корку»

Эта методика может снизить в некоторой степени проблему целлюлита. То есть, помочь вам перейти с одной стадии на другую, менее заметную. Объемы тела уменьшаются в минимальной степени и только у половины пользователей аппаратом. Еще один плюс -улучшение тонуса кожи. В конце девяностых лет прошлого века частными инспекторами проводилось сравнительное исследование. Вывод: LPG, а также антицеллюлитный крем не являются по-настоящему эффективными средствами против целлюлита. Оценка базировалась на измерениях веса, охвате бедер и вычислении жировой массы с помощью ультразвука. Исследовались три группы энтузиастов. Третья группа получала плацебо. Статистические колебания в конце эксперимента оказались малозначительными.

Как возникла проблема целлюлита?

Неужели от целлюлита невозможно избавиться? Прежде, чем ответить на этот вопрос, разберемся, почему его стали считать проблемой. Вы удивитесь, но озаботились этим вопросом только в 1973 году. Все началось с провокационной статьи владелицы популярного салона красоты в Нью-Йорке Николь Ронсард под названием: «Ох, уж эти комки, шишки и выпуклые зоны. Ты не можешь с ними распрощаться». Бизнесвумен определила целлюлит, как убойную смесь из жировой массы, жидкости и вредных веществ…и хорошо заработала на этом. Призыв борьбы с новым врагом модных женщин был подхвачен. Они и стали первыми благодарными покупательницами специальных кремов, лосьонов и приборов против ожирения. Но является ли целлюлит проблемой с медицинской точки зрения? Для врача это обычная жировая ткань. Она выполняет свою конкретную роль. Точно так же, как и остальные ткани. Исследования от Нила Соломона показали, что целлюлит имеет ту же структуру, что и любая другая зона с избытком жира. В ней отсутствуют токсины. Величина комочков и выпуклостей зависит в большей мере от наследственного фактора, чем от степени ожирения (вы можете увидеть толстого человека и без целлюлита). Люди с нормальным весом тоже страдают от него. Культурная среда формулирует запросы на определенную эстетику. Например, в эпоху Софи Лорен небольшая полнота и умеренный целлюлит не считались дисгармонией. Наоборот, они указывали на естественную женскую сексуальность. Речь идет о вторичном половом признаке — изобилии половых гормонов. Мода на «унисекс» заставляет женщин значительно снижать вес, но это также и сомнительный выбор в пользу подавления сексуальности. Действенная помощь от LPG Для каких целей предназначен аппарат? Если он одобрен врачами, значит, приносит определенную пользу.

Нарушенный водный баланс. Наличие отеков

LPG может улучшить обменные процессы в организме. Повышение скорости метаболизма приводит к быстрому выведению из клеток отработанной жидкости, создает предпосылки к уменьшению объемов тела. Регулярные массажные процедуры восстанавливают отток лимфы и предотвращают будущие проявления отечности.

Восстановительный период после косметологической операции

LPG подходит для частичного решения проблемы провисания участков кожи после липосакции. Аппарат помогает выравнивать рельефность и уменьшать бугорки. Но такой эффект достигается лишь длительным курсом.

Мышечный тонус

Аппарат рекомендуют использовать для восстановления мышечной массы после травм. Следует помнить, что он является только дополнением к спортивным и физическим нагрузкам.

Упругость кожи

Создатель LPG ставил перед собой задачу восстановления пораженной ожогами кожи. Техника специального массажа способствует активному синтезу коллагена. С ее помощью можно убрать незначительные растяжки, но не большие свисающие участки кожи после похудения или липосакции. Обратите внимание на следующие важные нюансы:

• Если вы решили использовать эндормологию с определенной целью, подберите известную клинику с хорошей репутацией. Оригинальное дорогостоящее оборудование LPG невозможно найти в небольших частных центрах. Как правило, там используются дешевые, бюджетные аналоги. Часто без гарантированной результативности и обеспечения правил безопасности применения. Доверяйте только проверенным, солидным медицинским центрам.
• Для такого вида массажа необходим специальный костюм. В клинике вам должны предложить его купить.
• Перед курсом процедур проверьте документацию на аппаратуру. Узнайте, насколько компетентен специалист, который будет проводить процедуры.

Примечание. Красочные рассказы о чудесном похудении и мгновенном сжигании жира — свидетельство непрофессионализма. Воспринимайте их, как четкий сигнал к немедленной смене медицинского центра.

Борьба с целлюлитом в XX веке. Дополнительная информация

Как зарабатываются деньги на невежестве

С жиром на животе красавицы начали бороться гораздо раньше, чем с целлюлитом. Истерия призрачных побед усиливалась за счет рекламы ряда популярных средств и приборов. Дошло до того, что FDA в начале семидесятого года запретила использование мышечных стимуляторов Relax-A-Cizor. Продавали их по огромной для того времени цене — от двухсот до четырехсот долларов. Прибор оказался совершенно неэффективным и опасным для здоровья человека. Он провоцировал образование грыж, проблемы с венами и выкидыши у женщин. Мода на электростимуляцию через некоторое время улетучилась. И тогда грянул бум «обертывания». Жировые клетки с помощью диковинных приборов стали «расплавлять». Теоретически это возможно при высокой температуре, так как в клетках есть жидкость. Но менеджеры по продажам забывали рассказать покупателю важную деталь. Один-два выпитых стакана воды приводит к быстрому и естественному восстановлению только что утраченных объемов воды. Третью атаку на массовое сознание косметологи произвели с помощью Cellasene. Биологически активная добавка из Италии состоит из рыбьего жира и полезных трав. Компания заявила, что тщательно исследовала БАД и рекомендует его в качестве чудодейственного средства для уменьшения объемов тела. Но независимая экспертиза не подтвердила эти выводы. Мало того, в начале второго тысячелетия компания Rexall Sundown, Inc. была обвинена в фальсификации качественных параметров косметологического продукта Cellasene. Возникает законный вопрос — стоит ли использовать LPG массаж? Не является ли он очередным трюком хитрых менеджеров? Отвечает Пола Бегун: «Процедура не отличается сложностью. Многие женщины используют LPG и получают иллюзию счастья. Конечно, можно рассуждать о том, что речь идет о психологическом аспекте, но какая разница, если существует незамысловатый эффект. Важен конечный результат. А он таков — осложнений практически не замечено, а аппарат безвреден. Есть ли недостатки? Есть. Но они выражаются только в дороговизне процедур. Те, кто тратит на свое совершенство такие суммы, мало заботится о цене вопроса».

Эффект после LPG массажа

Проблему комментирует медицинский специалист и косметолог Татьяна Инджигулян: «Хочу добавить, что термин «целлюлит» на сегодня уже считается медицинским. Речь идет о патологических изменениях кожных тканей — липодистрофии с симптоматикой отечности, уплотнений и болезненных ощущений. Существует четыре стадии патологии. Косметология занимается только первыми двумя. Две последние стадии связаны с воспалительными процессами и венозной недостаточностью. Такие серьезные проблемы могут решить специалисты из других областей медицины. Целлюлит, жировые отложения в области бедер и ягодиц — абсолютно нормальное явление для женщины. Конечно, в разумных пределах. Интересно, что адипоциты у мужчин меньше. Они расположены под углом к верхнему слою кожи. Женские жировые клетки имеют перпендикулярную структуру. У них большее количество альфа-рецепторов. Важно понимать — эти рецепторы призваны синтезировать жирные кислоты, а не наоборот (разрушать их). Целлюлит не является статичным состоянием. Его необходимо рассматривать как процесс, состоящий из начальной стадии (период определенного эстетического дискомфорта) и дальнейшего возможного развития. Третья и четвертая стадия диагностируется только у небольшого процента людей. Для них это серьезная проблема — нарушение функциональности многих органов и систем. В таких случаях приходится решать в первую очередь лечебные, а не эстетические задачи. Косметологи занимаются вопросами восстановления физиологических норм, детоксикацией и лимфодренажем. Их усилия направлены на улучшение циркуляции крови и лимфы, снижение отечности тканей, укрепление сосудов, восстановление мышечной массы, стимуляцию кожи на отдельных участках тела. Это важная часть лечебного процесса. Курс начинается с простых вещей — нормализации пищевого поведения, следования грамотному распорядку работы и отдыха, распределения физических и спортивных ежедневных нагрузок. Пациенту назначается комплекс косметологических средств и манипуляций. Это большая, обширная программа, состоящая из мануального и аппаратного массажа, физиотерапии, точно выверенного лечебного курса из антиоксидантов, витаминов и минералов. Борьба с ожирением и целлюлитом — не отдельная методика, а целое направление средств и приемов. Пациенту необходимо переосмысление, как жизненных ценностей, так и всей своей будущей деятельности. LPG в этом перечне методик — всего лишь вспомогательный элемент. С его помощью можно осуществить лимфодренаж, произвести детоксикацию и улучшить микроциркуляцию. В качестве монотерапии массаж врачами вообще не рассматривается. Это касается также физиотерапевтических методов и специализированных препаратов. Их эффективность обусловлена правильным питанием и определенным уровнем нагрузок. Запомните — LPG не ликвидирует жировые клетки. Он не расщепляет жиры. С его помощью можно похудеть, но только при активном использовании других методик и средств».

Тест проверь себя:

правда или вымысел?

Потребление большего количества фруктов может улучшить плотность костей.

Correct! Wrong!

Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция.

Избыток белка скапливается в мышцах, благодаря чему они увеличиваются.

Correct! Wrong!

Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты. Следовательно, избыток белка не превратится в мышцы.

Калории, потребленные после семи вечера, автоматически откладываются в виде жира, что способствует увеличению веса.

Correct! Wrong!

Вне зависимости от того, когда вы едите, лишние калории используются в анаболических реакциях, преобразуются в жир или гликоген, и откладываются. Если вы едите меньше калорий, чем вам нужно, катаболические реакции будут происходить в организме чаще и, соответственно, будут расщепляться триглицериды.

Тест: мифы о белке — правда или вымысел?

Источник