Эффективное похудение 25 кадров
Содержание статьи
25 кадр для похудения: действие онлайн-методики на человеческое сознание
Стать стройным, не прилагая усилий и не меняя образ жизни, мечта многих. В связи с этим бесплатное видео с 25 кадром для похудения, которое можно смотреть онлайн и сбрасывать вес, приобрело популярность среди пользователей. Однако многие специалисты относятся к данной методике весьма скептически. Чтобы разобраться в этом способе похудения, необходимо выяснить принцип его работы.
Что такое 25 кадр
Считается, что человеческий глаз видит и различает только 24 сменяющихся картинки на видео в течение 1 секунды. Если за тот же период показать 25 кадров, один из них проникнет сразу в подсознание, и внушит человеку любую мысль. Идея применяется в методике похудения «для ленивых», где важно правильно подобрать слова для эффективного воздействия на психику.
Понятие «25 кадр» является условным, поскольку сегодня существует несколько методов демонстрации видео. В кинематографе общемировым стандартом является 24 изображения в секунду, в телевидении — 30 или 60, это зависит от системы цветопередачи — Pal, Secam или NTSC. По факту скрытая картинка — это 25, 31, 61 кадр в видеоряде с различной длительностью.
История
Использовать 25 кадр в рекламных целях придумали в США еще в середине двадцатого века. Бизнесмен Джеймс Вайкери попросил владельца кинотеатра установить дополнительный проектор. С его помощью публике во время просмотра фильма демонстрировались слоганы, призывающие покупать кока-колу и попкорн. По заявлению Вайкери, продажи разрекламированных продуктов возросли.
Чуть позже Джеймс признался, что успехи скрытой рекламы были преувеличены-публика после просмотра фильмов не стала покупать кока-колу с попкорном больше, чем всегда. Однако миф об эффективном воздействии на психику двадцать пятого кадра уже завладел умами обывателей. В Россию эта методика пришла через 40 лет после появления в США, вызвала немало споров и завоевала поклонников.
Принцип действия
Чтобы запустить процесс похудения, человеку демонстрируется ролик, где время от времени возникают надписи или изображения, мотивирующие зрителя стать стройнее. В разных вариантах видео появляются фразы, стимулирующие к уменьшению порций, изменению питания. Сильным эффектом обладают аффирмации, описывающие итог похудения — «у меня стройное тело, плоский живот» и т.д.
Способ подачи этой информации (мигание фраз) запускает резервы организма. Тело само может сжигать жир, ускоряя обмен веществ, уменьшая или увеличивая усваивание тех или иных веществ из пищи. Подсознание руководит работой организма без участия своего хозяина. В это верят сторонники методики и многие подтверждают гипотезу, демонстрируя хороший результат.
Научное обоснование
Каждый кадр видеоряда воспринимается человеком, но из-за инертности зрения сливается с предыдущим и последующим, не выделяясь из общего потока. То есть, человек видит кадр дольше, чем его демонстрирует кинопроектор. В тот момент, когда глаз еще не успел «сбросить» полученную информацию, чтобы настроиться на следующую картинку, зрителю показывают дополнительный кадр со скрытым смыслом.
Существует подпороговое восприятие, улавливающее данные подсознательно. Скрытая картинка, минуя сознание зрителя, отпечатывается в подсознании и мозг получает сообщение нетрадиционным методом. Результаты экспериментов, цель которых доказать, что такая информация подтолкнет потребителя к покупке товара, неоднозначны. Эффективность технологии 25 кадра не доказана.
Похудение с помощью 25 кадра
Рекламирование продуктов этим методом воздействия не повысило продажи, зато методика 25-го кадра стала основой технологии похудения. Есть масса лицензионных и бесплатных программ, предлагающих пользователям интернета опробовать на себе простую и эффективную тактику. Перед выбором доступного варианта стоит выяснить достоинства и недостатки метода, а также правила применения.
Преимущества и недостатки методики
Большинство из тех, кто уже испробовал подобный способ сброса веса, отмечают массу его достоинств. Методика 25 кадра имеет следующие преимущества:
- нет необходимости изнурять себя физическими упражнениями — бегать, ходить в спортзал и т.д.;
- методика психологического воздействия не требует от человека менять рацион, отказываться от любимых блюд;
- можно выбрать бесплатную программу;
- для просмотра видео не нужно выделять много времени — от 30 минут до 1,5 часов ежедневно.
Некоторые пользователи отмечают, что у данной методики есть недостатки. Часто встречаются следующие претензии:
- Однообразие. В бесплатных версиях приходится просматривать однотипное видео.
- Метод 25 кадра помогает только внушаемым людям, для остальных методика не всегда эффективна.
Как использовать 25 кадр для похудения
Как правило, для работы над собой нужен домашний компьютер. Популярны следующие варианты методики 25 кадра для похудения:
- Просмотры видеороликов онлайн, где на миллисекунды появляются надписи с аффирмациями (установками с формулой метода кодирования) — «я худею», «мне не хочется есть» и т.д.
- Просмотры с монитора клипов, предварительно скачанных на компьютер с вмонтированными картинками или фразами для похудения.
- Диск со специальной программой, накладывающей запрограммированные пользователем фразы на любой видеоряд — смотреть 25 кадр можно вместе с фильмом и при этом худеть.
Продолжительность использования
Видеоролики, использующие 25 кадр для похудения, нужно смотреть ежедневно в течение месяца для получения эффекта. По заверениям разработчика за этот период зритель теряет от 6 до 10 кг. Однако первые результаты можно увидеть уже через две недели применения методики. Чтобы эффект был заметным, продолжительность одного сеанса должна составлять минимум полчаса в день.
Противопоказания
Считается, что метод не может нанести вред психике человека, являясь легкой кодировкой. Худеть с помощью просмотра видео может любой. Однако человеческое подсознание недостаточно изучено, поэтому следует учитывать внушаемость зрителя. Впечатлительный человек может получить «эффект плацебо» и ощутить стойкое отвращение к еде. Это чревато не только быстрым похудением, но и расстройствами пищеварения.
Видео
Отзывы
Елена, 27 лет
Я считаю, что данная методика — хороший помощник на нелегком пути похудения для таких лентяев, как я. Множество отрицательных отзывов свидетельствует о том, что люди не покупают лицензированный продукт, а просто смотрят некачественные бесплатные ролики из интернета. Я купила диск и худею уже две недели. За это время потеряла 2.5 кг и планирую худеть дальше.
Макс, 40 лет
Людям хочется получить результат, не прилагая усилий, а рекламщики этим пользуются. Моя жена несколько раз пробовала методику — сначала смотрела бесплатные ролики, затем купила диск. Похудела, но совсем не на 10 кг — сбросила всего 1.5. Разочарование пришло не сразу, зато записалась в спортзал и уже виден результат.
Марина, 33 года
Перепробовала несколько методик и остановилась на 25 кадре. Это самый простой способ стать стройнее. Пришла с работы — смотрю видео, не надо бежать куда-то, платить деньги за спортзал или сидеть на диете. Сейчас я уже прохожу второй курс — первый раз удалось сбросить 5 кг. Поставила себе задачу скинуть не менее 10.
Источник
Программа 25 кадр для похудения – правда или рекламный трюк
Наверняка вы слышали о необычной методики «25-й кадр». Это специально разработанная вставка в фильмах или видео, которая влияет на подсознание человека. На деле этот метод признан недействующим. Сам автор Джеймс Вайкери заявил, что все результаты исследований и экспериментов, которые подтверждали невероятное влияние скрытой рекламы на человеческое подсознание, были подделаны. Но несмотря на это, во многих странах запрещается до сих пор использовать «25-й кадр». Мы решили узнать, что же это за опасный метод и какая история с ним связана.
Откуда взялась история про 25-й кадр
Утку о чудодейственном эффекте 25-го кадра запустил рекламщик Джеймс Вайкери (James Vicary). В 1957 году он испытывал свою теорию подсознательных сообщений в одном из кинотеатров Нью-Джерси.
В обычный проходной триллер «Пикник» вставили 25-й кадр с сообщением «Голодны? Ешьте попкорн. Пейте Кока-Колу». Слова появлялись на экране всего на 1/300 секунды с частотой раз в пять секунд. Глаз зрителя просто не мог их заметить.
Однако Вайкери поспешил отчитаться, что в залах, где транслировали 25-й кадр, продажи попкорна выросли на 57%, а колы — на 18%.
Затем Вайкери запатентовал свое изобретение, открыл собственное агентство и стал грести деньги за чудо-технологию с продвинутых бизнесменов (ничего не напоминает?).
И все бы кончилось хорошо, но историю раздула американская пресса. Ведь, если при помощи 25-кадра можно внушать людям мысль «иди и купи», значит, можно запрограммировать их на «иди и убей». Газеты пестрели заголовками про тайные методы зомбирования людей, которые применяют гигантские корпорации, рекламные компании и спецслужбы.
Дошло до того, что в историю вмешалось ЦРУ, а американские и британские власти официально запретили встраивать 25-й кадр в фильмы. Высокопоставленные лица вплоть до конгрессменов и академиков требовали от Вайкери снова продемонстрировать эксперимент и зафиксировать результаты, но гений маркетинга под разными предлогами отказывался.
Мистификация окончательно вскрылась, когда Вайкери вызвался повторить трюк с 25-м кадром в эфире телешоу. В трансляцию вставили призыв «позвони сейчас», который повторили более 350 раз, но никакого увеличения звонков не последовало.
Позже эксперименты с 25-м кадром проводили несколько групп ученых. Эффект не подтвердился. А в 1958 году Американская Психологическая Ассоциация (АПА) опровергла психологическое воздействие «технологии» двадцать пятого кадра.
В конце концов журналисты приперли Вайкери к стенке. В одном из интервью, он признался, что выдумал всю эту историю чтобы прославиться и заработать. В дальнейшем маркетолог-шарлатан пропал из поля зрения медиа, но миф живет и по сей день.
А как на самом деле
Почему эта реклама так эффективна? Главная причина — научный стиль статьи. Автор с лёгкостью разбрасывается научными терминами без объяснения их значения. Это должно настораживать, хотя у большинства вызовет лишь дополнительный стимул к покупке. Теперь проанализируем содержание статьи.
Во-первых, автор не даёт ни одной ссылки на источники, подтверждающие его слова. Во-вторых, человеческий мозг действительно способен усваивать субсенсорную информацию. Но дело в том, что она останется неосознаваемой. Человек неспособен извлечь из своей памяти то, что проникло туда в обход его сознания.
В обычных условиях бессознательное так и остаётся бессознательным. Поэтому утверждения рекламы о чудесных свойствах памяти в плане усвоения огромных массивов данных в обход критического восприятия являются полуправдой. В рекламе идёт речь об усвоении слов на уровне узнавания. То есть когда человеку покажут эти слова, он их узнает и скажет: «Да, я их уже видел», но он вряд ли сможет рассказать об их значении.
Да и сама идея измерения знания иностранного языка в количестве выученных слов — это не только странно, но и глупо. Ведь знание языка определяется не ощущением узнаваемости слов, а способностью понимать речь, а также писать, читать и разговаривать на иностранном языке.
Почему именно 25-й кадр?
В 50-е года индустрия кино действительно пришла к тому, что оптимальная скорость показа фильма — 24 кадра в секунду. Частично это связано с особенностями человеческого восприятия, а еще вмешалась банальная экономика.
Знаете ли вы, что такое инерция зрения? Именно на ней завязана вся магия кино. Когда вы смотрите фильм в кинотеатре, проектору нужно время, чтобы протянуть пленку и вывести на экран следующий кадр. На это мгновение объектив проектора полностью закрывается и зритель сидит в полной темноте. Но он этого даже не ощущает, потому что в его восприятии все еще застыла картинка из предыдущего кадра.
На самом деле слайд-шоу превращается в анимацию (оживает) уже при частоте 18 кадров в секунду. Именно с этой скоростью крутили фильмы на заре звукового кино.
Однако инерция зрения у всех разная, поэтому при 18 кадрах в секунду изображение «прыгало» и дергалось, а у зрителей через какое-то время начинали болеть глаза. Тогда киношники и пришли к золотому стандарту 24 кадра в секунду. Это скорости хватало, чтобы изображение было достаточно плавным, а еще она была оптимальной, чтобы пары катушек 35-миллиметровой пленки хватало на весь сеанс.
Современные же блокбастеры с супер-четким качеством изображения крутят на скорости 48 кадров в секунду. Каждый оригинальный кадр транслируют дважды, чтобы свести мерцание к минимуму.
Геймеры вовсе стремятся выжать из видеокарты до 60 FPS (frames per second), чтобы добиться ультра-реалистичной графики. И заметьте, никто не распространяет мифов о 61-м кадре, зомбирующем людей.
Похудение
Из-за веяний моды сейчас очень многие одержимы похудением. Самый популярный способ достижения этой цели — диета. Только не каждый человек сможет неукоснительно ей следовать, регулярно отказываясь от любимых блюд и лакомств. К тому же в большинстве предлагаемых диет предполагается полное исключение из рациона веществ, необходимых для хорошего состояния кожи и вообще для оптимального функционирования организма. В результате тонкая талия достаётся слишком дорого: кожа становится проблемной и сухой из-за авитаминоза, а здоровье начинает давать сбои и требовать к себе повышенного внимания.
Не желая платить за стройность столь высокую цену, многие ищут альтернативные способы похудения, перебирая горы литературы и информации с тематических ресурсов. И в итоге находят волшебный способ, позволяющий стать Анджелиной Джоли за несколько дней без всяких диет и каких-либо усилий.
Этим способом является хорошо разрекламированная и популярная программа «25 кадр для похудения». Об этой методике ходит немало слухов, так как она пропагандируется уже больше 50 лет. Сторонники этой программы рассказывают о ней как о панацее, совершенно незаметно и безболезненно вносящей информацию в подсознание и решающей ваши проблемы. Они усиленно убеждают аудиторию в действенности программы, обещающей похудение в самые короткие сроки.
Почему же именно миф о 25-м кадре оказался таким живучим
Люди по-прежнему хотят волшебную таблетку.
После того как из мистификации Вайкери раздули историю глобального масштаба, на прилавки магазинов хлынули кассеты с эффектом 25-кадра, которые легко помогут бросить курить, избавиться от лишнего веса, выучить испанский, привлечь покупателей и черт знает что еще, при помощи пресловутого гипнотического эффекта.
В эпоху интернета по той же схеме наивным людям впаривают «продающие видео», денежное мышление, автоворонки и передовые онлайн-сервисы. В общем волшебные инструменты, которые не предполагают долгой методичной и системной работы. А люди с удовольствием ведутся. Несложно обмануть того, кто и сам рад обмануться.
Интернет-мошенничество
Методику 25 кадра очень любят использовать мошенники. Каким образом они это делают? Схема проста и называется «СМС-афёра». «Жертва» попадает на страницу с рекламой методики, где ему предлагают скачать 25 кадр для похудения, изучения языка и т. п. Но чтобы получить ссылку, необходимо отправить СМС на короткий номер. Понятное дело, что в случае отправки СМС с телефона спишутся все деньги, и никакая ссылка не придёт. Также мошенники предлагают скачать программу бесплатно. Однако в таком щедром подарке заложен один или несколько вирусов, способных не только собрать с вашего компьютера всю информацию, но и полностью стереть жёсткий диск. И не стоит надеяться на надёжность антивирусных программ — они не всегда могут помочь.
Похудеть и выучить язык
В своих отзывах о 25 кадре люди нередко говорят о том, что с его помощью можно выучить иностранные языки и даже сбросить лишние килограммы! Разумеется, никакого реального воздействия доказано не было, ведь подсознание у каждого человека срабатывает индивидуально.
Как же действует методика похудения с помощью 25 кадра? Если верить создателям данных программ, один курс, длящийся месяц, включает в себя просмотр видеоролика с картинками и голосом. Его необходимо просматривать ежедневно не менее 30 минут, а перед сном повторять все фразы из ролика. Удивительно, но пышные дамы охотно верят таким методикам. Впрочем, столь легкий путь вряд ли даст ожидаемый результат.
Поздние исследования
Это довольно странно, но, несмотря на неутешительные результаты исследований, интерес к этому феномену так и не угас. Исследования продолжаются даже сегодня.
К примеру, ученые из Нидерландов подтверждают воздействие двадцать пятого кадра на человеческое подсознание. Правда, для этого скрытую рекламу необходимо оформлять в виде прыгающих буквенных или цифровых значений. К тому же ученые определили, что время воздействия данного кадра должно быть не 1/25 секунды, а немного дольше.
Результаты данного исследования нидерландских специалистов были опубликованы в популярном научном журнале Journal of Experimental Psychology. Изучением необычного эффекта занималась и компания BBC. Их результаты говорят: особых различий между группой, которая получала сублиминальную рекламу, и теми, кто такой рекламы не видел, нет.
Запрет скрытой рекламы
Законодательство России и Украины запрещает использование скрытой рекламы, воздействующей на подсознание человека. В Российской Федерации это регламентируется пунктом 9 статьи 5 Федерального закона «О рекламе»:
Не допускаются использование в радио-, теле-, видео-, аудио- и кинопродукции или в другой продукции и распространение скрытой рекламы, то есть рекламы, которая оказывает не осознаваемое потребителями рекламы воздействие на их сознание, в том числе такое воздействие путем использования специальных видеовставок (двойной звукозаписи) и иными способами.
Кстати, специалисты Всероссийского научно-исследовательского института телевидения и радио сумели разработать уникальный прибор, который позволяет выявить в телесигнале любую постороннюю и несанкционированную информацию, в том числе и двадцать пятый кадр.
Принцип кремлевской диеты
Кремлевская диета относится к разряду низкоуглеводных диет, потому меню должно быть соответствующим. Главным моментом в этой диете, является минимум ограничений. Разрешается есть вволю и ужинать за полночь. Все продукты, занесены в специальную таблицу, в зависимости от содержащихся в нем углеводов, им присваиваются условные единицы. Необходимо помнить, что похудение наступает при ограничении рациона до 40у.е., где за 8 дней можно потерять в весе до 5-6 кг. Вес сохраняется при 60у.е., если же более — происходит увеличение массы тела. Каждый должен помнить об углеводной стоимости съеденного блюда и учитывать при составлении следующего меню. Можно конечно съесть плитку шоколада, но затем обедать и ужинать придется только мясом и рыбой, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В мультфильмах
Частота кадров 25 в секунду стала предметом обсуждений детских психологов, а неравнодушные люди даже создали видеоролик, в котором объясняют влияние данного эффекта на детей. Особо сильно достается тем мультфильмам, которые производит «Дисней», к примеру «Шреку». Однако специалисты, которые изучают этот мультфильм, говорят о том, что, скорее всего, здесь речь идет о подмене понятий. Хотя воздействие 25 кадра на детскую психику до конца не изучено, а потому психологи рекомендуют внимательнее подбирать мультфильмы для детей.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник