Эффективное жиросжигание для похудения
Содержание статьи
Лучшие жиросжигатели для похудения – Топ 10
- Что такое жиросжигатели?
- Виды жиросжигателей и как они работают
- Как и с чем лучше принимать жиросжигатели?
- ТОП-10 эффективных жиросжигателей
- Коротко о главном
Что такое жиросжигатели?
Жиросжигателями — это продукты питания и народные средства, которые обладают жиросжигающими эффектами, также к ним относятся и спортивные добавки. Интерес к последним возникает закономерно появлению желания в кратчайшие сроки изменить внешний вид и выглядеть блистательно в отражении и на фото.
Стоит отметить, что лишь одними добавками достичь внушительных результатов невозможно. Только благодаря комплексному подходу можно прийти к своему желаемому внешнему вида. Необходимо позаботиться прежде всего о пересмотре своего дневного рациона в разрезе КБЖУ. Далее нагружать тело физическими упражнениями на регулярной основе. И только после этого можно задумываться о приеме дополнительных жиросжигающих БАДов, если эффекта вам будет недостаточно.
Использование спортивного питания помогает избавиться именно от подкожного жира. Происходит это путем различных технологий в зависимости от вида жиросжигателя, о которых будет рассказано далее. Также расскажем о комбинированном применении и представим рейтинг жиросжигателей, составленный на основе реальных отзывов потребителей.
Виды жиросжигателей и как они работают
Жиросжигателями называют обширное количество по способу действия препаратов. Среди них: диуретики, блокаторы жира/углеводов/аппетита, термогенники и липотропики. Первые пять пользуются не особо широкой популярностью, и не так распространены в потребительском обиходе.
Корректно считать, что жиросжигатели подразделяются на два вида, а именно:
- Липотропики. Такие БАДы ускоряют утилизацию жировой прослойки. Считается самым безопасным видом, но и в то же время малоэффективным относительно следующего типа.
- Термогенники; Действует комплексно: а) повышает температуру тела б) подавляет аппетит человека в) ускоряет метаболические процессы организма
Рассмотрим более детально каждый из этих видов жиросжигателей.
Липотропики
Как было упомянуто выше — липотропиками считаются самыми безвредными жиросжигателями, так как принцип действия лежит в ускорении распада клеток жира и их выведения (или иначе говоря метаболизма). Работают липотропики только при физической активности. Так что если вы худеете без дополнительных тренировок, что малоэффективно, то следует обратиться к следующей главе. Какие липотропики можно встретить на полках спортивного питания:
- Омега-3 (как ни странно, но данный БАД обладает жиросжигающими свойствами в дополнение к своему солидному списку полезностей);
- L-карнитин. Кто не слышал об элькарнитине. Выпускается в 3х видах: жидкая форма, таблетки и капсулы, порошок. Является аминокислотой, которая ускоряет транспортировку жиров;
- CLA (конъюгированная линолевая кислота — изомер омеги-6)
- Холин (витаминный препарат — прекрасно комбинируется с Л-карнитином);
- Бетаин (еще одна аминокислота в нашем списке. Обладает жиросжигающими и желчегонными свойствами);
Наилучшими вариантами по мнению покупателей является комбинированное использование нескольких липотропиков вместе с термогенниками и дополнительными БАДами (например, блокаторы жиров/углеводов/аппетита). Однако такой жиросжигающий коктейль подойдет не всем.
Перед любым применением спортивных препаратов рекомендуется а) ознакомиться с противопоказаниями в инструкции и б) проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выстроить стратегию приема дополнительных добавок или отказаться от них вовсе.
Термогенники
Добавки этого вида жиросжигателей ускоряют метаболизм путем повышения температуры. За счет этого ускоряется расщепление жиров и выделяется много энергии. Без спорта жиросжигатель этого типа работает, но не в полной мере, ведь свежеполученную энергию нужно куда-то направить. Поэтому при использовании жиросжигателя включите в свой распорядок дня хотя бы тренировки в домашних условиях.
Считаются самыми эффективными из легальных препаратов для похудения. Но и самыми опасными, так как имеют целый комплекс противопоказаний, среди которых: сердечно-сосудистые заболевания, серьезные проблемы с ЖКТ, почечная и печёночная недостаточность.
Термогенники не делятся на подвиды так как это исключительно химический комплекс, в отличие от липотропиков. Помимо ряда противопоказаний имеют ряд побочных эффектов, с которым можно ознакомиться в описании от производителя жиросжигателя. Некоторые из них: возбужденность, повышения давления, учащение сердцебиения, тошнота, проблемы со стулом и т.д. Термогенники строго запрещается употреблять на ночь и как допинг в ночное время суток до засыпания.
Запрещенными жиросжигателями считаются все товары, которые законодательно приравнивается к наркотическим веществам. Поэтому эта тематика сразу в минус.
Помимо всего прочего такая узость в выборе: липотропики или термогенники, заставили технологов спортивного питания подойти к своим разработкам с умом. Поэтому особой популярностью уже более четверти века пользуются комплексные жиросжигатели. Собственно, наш топ-10 и собран из таких препаратов, которые помогут в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов.
Но прежде, чем мы перейдет к разбору списка популярных жиросжигателей стоит рассказать с какими видами спортивного питания можно и нужно их употреблять, чтобы эффект приобрел ярко выраженный характер без вреда для организма.
Как и с чем лучше принимать жиросжигатели?
БАДы данной категории прекрасно сочетаются со многими другими спортивными добавками. Но прежде, чем ознакомиться с комбинированным приемом, нужно разобраться с классическим соло-применением жиросжигателей.
Как применять жиросжигатели?
Крайне важно следовать инструкции, которая указана на упаковке. С термогенником и комбинированном жиросжигателе передозировка чревата развитию побочных эффектов.
Общей схемы по приему жиросжигателей не существует, в зависимости от компонентов состава меняется и частность применения. Ознакомиться с ней можно по аннотации к термогеннику или липотропику.
Дадим общие данные по употреблению жиротопов:
· Термогенники употребляются чаще всего 1 раз в день, тогда как липотропики несколько раз в сутки (утром и вечером);
· Начать использовать необходимо с щадящей дозировки, ни в коем случае не завышайте максимальное значение. Так как неизвестно, какой отклик будет у конкретно вашего организма;
· Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков;
· При комбинации с лекарственными препаратами — проконсультируйтесь с врачом;
· К доктору необходимо обратиться также в том случае, если вы не достигли совершеннолетнего возраста;
· Употребляйте повышенное количество жидкости;
· Включите в рацион витаминно-минеральные комплексы и придерживайтесь низкокалорийной диеты.
C чем принимать жиросжигатель
Жиросжигатели пьют независимо от того, используете ли вы другой спортпит или нет. Однако при комбинированном использование достигается наиболее действующий эффект. Наглядно покажем это в следующей таблице:
| Вид спортивного питания | Преимущества использования вместе с жиросжигателями |
| Витаминно-минеральные комплексы | В период похудения люди ограничивают свой рацион и стараются тратить больше калорий, чем получать. За счет этого нередко наблюдается дефицит витаминов и минералов, особенно в период использования термогенников, когда организм работает на пределе. Прием добавок этой категории делает прием жиросжигателей более безопасным. |
| BCAA и отдельные аминокислоты | При дефиците калорий возрастает риск разрушения мышечной ткани, на которую в первую очередь нацелен организм. Для сохранения мышечных волокон рекомендуется обеспечить их необходимыми ресурсами. |
| БАДы с аргинином | Усиливают наполненность мышц (памп) за счет повышения уровня оксида азота в крови спортсмена. Помимо основного эффекта насыщает мышцы кислородом и питательными веществами. Часто применяется в бодибилдинге. |
| Креатин | Удерживает жидкость в организме увеличивая выносливость и силу мышечных волокон. После отказа от применения лишняя вода выходит за пару дней. Тогда и будет достигнут максимальный эффект от похудения. |
| Бета-аланин | Благодаря этой добавке вы сможете тренироваться сверх нормы, за счет отсрочки томления мышечных волокон. Идеален в период постоянных нагрузок (например, при беге). |
| Ноотропы | Позволяют держать голову «на месте», особенно, когда человек выходит из зоны комфорта и пребывает в состоянии нехватки энергии. |
| Бустеры тестостерона | Для мужчин прекрасная добавка, так как в период сушки из-за нехватки калорий мужской организм испытывает гормональный дефицит (а именно нехватка тестостерона). |
| Протеины | Как в случае с аминокислотами, протеины защищают и насыщают строительными компонентами мышечные волокна. Незаменимый вариант для сохранения мышечной массы во время стрессового для организма периода. |
ТОП-10 эффективных жиросжигателей
В наш ТОП-10 жиросжигателей вошли самые популярные товары в выборке за последние несколько лет на основании отзывов потребителей. Поэтому вопросы на подобии «Какой выбрать жиросжигатель?» или «Посоветуйте, какой жиросжигатель мне подойдет» прекрасно закроются после прочтения этой статьи. И так, поехали.
- F2 Magic Burner
F2 Magic Burner — жиросжигатель для мужчин и для женщин занимает почетное первое место в нашем рейтинге. Препарат занял лидирующую позицию в ТОП-10 жиросжигателей за счет высокой эффективности и популярности у покупателей. Она обусловлена его невероятно крепкой начинкой. Состав разрывается от количества компонентов, среди которых есть, как природные стимуляторы, так и химические соединения.
Является одним из самых сильных комплексных жиросжигателей на рынке спортивного питания. С этим активным дружком шутки плохи. Но если сможете оседлать его — горы свернете. Подавляет аппетит, разгоняет, стимулирует, повышает либидо и лучше высушивает.
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/f2-magic-burner-60c/
- Kevin Levrone LevroLEAN
Фаворит по версии shop-atlet — хороший жиросжигатель от компании легендарного культуриста Кевина Леврона. Разработан американскими технологами, которые смогли создать из натурального комплексного жиросжигателя настоящую пушку. В составе Вы не найдете сложно произносимые и пугающие слова, но эффект скажет об обратном и вы почувствуете подвох 100%.
Подробнее о начинке: https://shop-atlet.ru/product/kevin-levrone-levrolean-90t/
- Olimp L-Carnitine 1500 Extrem
ТОП-3 закрывает крайне популярный L-карнитин тартат в капсулах. Этот липотропик разбирают с полок, как горячие пирожки. Крайне удобная форма позволяет спортсменам отрезать нужную часть кластера и взять пару капсул «элек» вместе с собой. Что намного удобнее, чем таскать с собой целую банку, если говорить о порошковом варианте. Olimp — авторитетный польский бренд спортивного питания, который за все свое существование никогда не подводил преданных потребителей.
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/olimp-l-carnitine-1500-extreme-120c/
- Fitness Formula L-Carnitine Formula 3000
Про карнитин в капсулах уже сказали, пора рассказать о самом разбираемом и рабочим с полок L-карнитине в жидкой форме Formula 3000 от российского бренда Fitness Formula. Что самое примечательное — фитнес формула, как ворвалась в индустрию производителей спортивного питания, так и закрепилась на лидирующих позициях вытеснив практически всех своих конкурентов. Очень приятный на вкус. Употребляют как соком, водой, так и без какой-либо жидкости.
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/fitness-formula-l-carnitine-formula-3000-1000ml/
- Nutrex Lipo 6X
Пятерку лучших жиросжигателей закрепляет комплексный БАД от американского бренда Nutrex. Пусть вас не смущает название Lipo, в составе очень мощные химические соединения, которые взорвут ваш тренировочный процесс. Обладает крайне продолжительным эффектом за счет наличия двух капсул в одной: компоненты длительного действия + мультифазная капсула. Единственным слабым местом является быстрая адаптация спортсменов к компонентам. Однако в качестве разнообразия и для ощущения «чего-то новенького» пользуется популярностью среди атлетов.
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/nutrex-lipo-6x-120c/
- Green Coffee+Chrome от Nutriversum (PurePro)
Среди блокаторов углеводов фаворитом выступает комплексное средство от швейцарско-венгерского производителя спортпита.
В составе располагаются природные и естественные компоненты, которые позволят вам скушать что-нибудь углеводное, без опаски нарушить свой жиросжигающий рацион. За счет полината хрома все лишние углеводы будут моментально расщеплены в энергию, что сделает тренировки максимально взрывными. Подходит для чувствительных спортсменам к жиросжигательным комплексам и термогенникам.
Ознакомиться детальнее: https://shop-atlet.ru/product/purepro-green-coffeechrome-60c/
- Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrated
Еще один препарат из линейки Lipo от бренда спортивного питания Nutrex занимает почетное седьмое место. Напрашивается логичный вопрос, почему более новый препарат находится здесь, а не в пятерке лучших. Все дело в популярности, ТОП-лист собран исключительно на основе отзывов и предпочтений потребителей спортивного питания. В чем же отличительная особенность? Этот жиросжигатель разработан для спортсменов, которые уже знакомы с линейкой Lipo. Плюс в состав технологи Nutrex добавили витамины группы B (B6 и B12).
Детализированное описание: https://shop-atlet.ru/product/nutrex-lipo-6-black-ultra-60c/
- USN Garcinia Cambogia
Одним из популярных блокаторов аппетита считается Garcinia Cambogia от английского бренда USN. Природный и единственный компонент гарцитрина сдержит желание покушать, а также прекрасно справится с расщеплением подкожных жировых клеток. В дополнение снижает уровень холестерина в организме атлета и приводит в лучший тонус все процессы жизнедеятельности.
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/usn-garcinia-cambogia-90c/
- Nutrex Lipo 6 Hers
Предпоследние место в рейтинге жиросжигателей закрепилось за Lipo-6 Hers от уже известной компании Nutrex. Как видно из названия данный жиросжигающий комплекс разработан для прекрасных девушек. По составу он как №5 в нашем рейтинге, но более мягкий. Как раз то что нужно женскому организму при похудении. Эффект не такой яркий, но за счет более усложненной химической схемы действует более продолжительно, чем свой собрат в этой линейке. Соответственно вероятность возникновения симптомов передозировки этим спортпитом маловероятна.
Познакомиться подробнее: https://shop-atlet.ru/product/nutrex-lipo-6-hers-120c/
- WTFLABZ Summer
Последнее почетное место в ТОП-10 жиросжигателей занял супер мощный термогенник от американского производителя WTFLABZ. Название препарата говорит само за себя, если вам нужно в кратчайшие сроки подготовить тело к летнему сезону — Summer идеальный помощник в этом деле. Обладает отличительным свойством блокирует альфа-2 рецепторы из-за которых и происходят жировые отложения в области живота, бедер и ягодиц. Отзывы о препарате говорят сами за себя. Выбор за покупателем!
Подробнее: https://shop-atlet.ru/product/wtflabz-summer—90c/
Коротко о главном
Подытожив статейный обзор, Вы уже наверняка определились с выбором наиболее привлекательного жиросжигателя. Но если не осилили объемный материал, то представляем краткую выжимку.
Все спорт жиросжигатели делятся на:
- Липотропики. Препараты на основе природных компонентов
- Термогенники. Добавки на основе химических соединений + с природными (комплексные жиросжигатели)
- Блокаторы аппетита, углеводов и жиров
Жиросжигатели для мужчин и для женщин отличаются — в каждом случае уточняйте, подходит добавка или нет. Большинство жиросжигателей для женщин промаркированы соответствующей фразой (Hers, women и т.д.).
В статье не было указано про еду (фрукты и овощи) с жиросжигающим эффектом, которые есть у каждого дома. Следовательно, даём краткий список из сильнодействующих продуктов на основе отзывов потребителей:
- Авокадо;
- Айва;
- Ананас;
- Брокколи;
- Имбирь;
- Капуста;
- Киви;
- Малина;
- Морковь;
- Паппайа;
- Помидоры;
- Сельдерей;
- Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, мандарин и т.д.);
- Шпинат;
- Яблоки
На основе этих продуктов скорректируйте диету, а также дополните их к классическим жиросжигающим рецептам. Например, к домашним коктейлям приготовленным своими руками.
Источник
Как сжечь жир с помощью жиросжигателей или худеем правильно!
- 19 июля 2016 19:08:52
- Просмотров: 7436
Доброго времени суток дорогие девушки! Да, именно девушки, так как материал изложенный в этой статье создан специально для тех из Вас, кто решил привести свою фигурку в достойный вид, но не знают, как правильно и без причинения вреда своему организму это сделать. В данной статье мы рассмотрим сам процесс сжигания жира организмом, какие жиросжигатели как работают, где их купить и как принимать, чтобы достичь желаемых результатов.
Введение. Живущие в иллюзиях и проснувшиеся.
Начнем с того, что материал был написан исходя реального опыта применения жиросжигателей и общения с фитнес инструкторами. Так вот, девушек, решивших похудеть можно разделить на несколько типов.
Первый тип — «живущие в иллюзиях». Это девушки, которые все знают о жиросжигание, они об этом немного читали, смотрели видео и почти все понимают в этом процессе, но надо просто немного уточнить. И вообще у данного типа девушек все просто и быстро. Так вот если Вы именно такая, то лучше дальше не читайте. Вам материал не понравиться, потому как процесс сжигания жира проходит не быстро и все в нем не просто!
Второй тип — «проснувшиеся». К ним относятся женщины возрастом за 35, которые никогда не занимались спортом (даже не посещали уроки физкультуры в школе) и понятия не имеют о правильной и здоровой пище, а фраза «спортивное питание» ассоциируется с запретной и вредной для здоровья «химией». И вот они проснулись и решили привести свою фигуру в порядок. То, что проснулись — это хорошо, но за 35 лет у человека сформировался образ жизни, предпочтения в питание и не любовь к занятиям спортом и поменять все это будет крайне непросто. И практика показывает, что красивую фигуру они хотят, а вот образ жизни изменять категорически отказываются, при этом просят «волшебную таблетку — жиросжигатель», которая решит все их проблемы. Чудес не бывает и «волшебная таблетка — жиросжигатель» без активных занятий спортом и перемен в еде работать не будет!!!
Рад что Вы дочитали Введение. Вы не относите себя к типам девушек описанным выше, у Вас не имеется противопоказаний для занятия спортом, посещаете спортзал, стараетесь правильно питаться, но при этом ваша фигура далека до идеала, то данный материал для Вас!
Жиросжигание, а не похудение!
Начнем, пожалуй, с того что, не надо худеть гонясь за уменьшением цифр на экране весов. Сбросить желаемое цифру в килограммах — не должно быть Вашей целью! Достижение такой цели не сделает красивой Вашу фигуру. Вам нужна программа, которая будет направленна на идеальный баланс между упругими мышцами и подкожным жиром, для создания идеальных пропорций фигуры. Ваша задача жечь жир и только жир, но мышцы должны сохраняться! Для этого Вам необходимо правильно выстраивать тренировки и соблюдать здоровое питание. Не понимая и не соблюдая этих азов, не стоит задумываться о приобретении жиросжигателей и другого спортивного питания. Можно только навредить здоровью!
Теперь мы знаем, что нужно именно сжигание жира, а не гонка за показаниями весов. Давайте выясним, как и при каких условиях эффективно работает жиросжигатель.
Жиросжигатель не волшебник — лишь помощник!
Давайте сначала разберем как работает сжигатель жира. А понять работу жиросжигателей можно изучив их свойства:
1. Ускоряется обмен веществ (метаболизм);
2. Способствуют выработке энергии
3. Увеличивают термогенез;
4. Притупляют чувство голода и аппетит (меньше сладкого и жирного!);
5. Нормализуют гормональный фон.
Хорошие свойства, но всё не просто, как хотелось бы Вам! Давайте представим себе, Вы приняли жиросжигатель и тем самым дали ускорение метаболизму, при этом уменьшили потребление калорий и все — ждем победы над весом? А его не будет! Резонный вопрос -Почему? А все потому, что:
1. Придерживаясь диеты у Вас не будет полноценно восстанавливаться и функционировать организм так как возникнет дефицит в питательных веществах.
2. Из-за резкого отказа от привычной Вашему организму пищи и сладкого может произойти ухудшение настроения и как следствие отсутствие мотивации.
3. В результате несбалансированности питания на диете возможны сбои в работе щитовидки — гормональный сбой. И если такое произойдет, то идеально-сексуальной фигурки точно не добиться.
В свою очередь жиротопы — создают стресс организму, сильно нагружая его! Поэтому без подпитки Вашего организма восстановительным спортивным питанием может произойти:
· Сильная перегрузка ЦНС;
· Появиться нервозность и упадок сил;
· Замедление метаболизма;
· Плохая работа иммунной системы и как следствие частые простудные, вирусные и иные заболевания;
· Проблемы с гормонами.
Из-за упадка сил и отсутствия мотивации Вы перестанете ходить на тренировки, не сможете придерживаться диеты, начнете употреблять «запретную» пищу и быстро наберете вес. После чего будете уверены, что жиротопы бесполезны и даже вредны, а их эффект кратковременный. Печальная перспектива, верно? А ведь всё могло быть и надеюсь будет иначе, Вам только нужно прислушаться к нашим советам!
Поймите, что первоочередная задача спортпита заключается в обеспечении организма питательными веществами, такими как: Протеин, Аминокислоты, ВСАА, витамины и минералы, жирные кислоты. И только при наличии всех нужных нутриентов можно купить и принимать жиросжигатель.
Вы спросите, а какой жиросжигатель лучше купить? При соблюдении диеты, постоянных тренировках, правильно подобранном восстановительном спортивном питании любой рабочий жиросжигатель даст результат!
Совет: не стоит использовать максимальные дозировки сжигателей жира, начинайте с минимальных и прислушивайтесь к состоянию своего организма.
Как и когда принимать жиросжигатель и спортивное питание. Рабочая схема!
Время и количество приёма спортпита и жиросжигателя (рабочая схема):
— Сразу после пробуждения: ВСАА = 5-10гр. и 1 порция жиросжигателя запить 250мл воды комнатной температуры.
— Перед завтраком: Витамины и минералы — 1 порцию; Жирные омега-кислоты — 1 порцию.
— За 30-45 минут до тренировки: ВСАА = 5-10гр.; 1 порция жиросжигателя; Л-Карнитин — 3 гр.; Аргинин (ААКГ) — 5 гр.
— Через 30 минут после тренировки: Сывороточный Протеин = 1 порцию и/или ВСАА = 5-10 гр.
— Между приемами пищи: для уменьшения чувства голода советую принять Сывороточный Протеин = 1 порцию
— Перед сном: Казеин = 1 порцию
Конечно мы понимаем, что большинство девушек не привыкло принимать столько нутриентов, и потому наперед ответим на возможно возникшие вопросы: — «Зачем так много пить протеин ведь с него набирают вес, а я худею?» или — «Жирные кислоты зачем они и не увеличат ли они жировые запасы моего организма?»
Данные спортивные добавки нужны для нормального функционирования и восстановления после тренировок Вашего организма! Это строительный материал для создания здорового и сексуально-привлекательного тела! Кратко об указанных выше нутриентах:
ВСАА и Протеин — дополняют белком Ваш организм на диете, подавляют катаболизм ваших мышц (защищают от разрушения и потери жёсткости и объёма мышц Вашего организма).
Л-Карнитин — утилизирует жир, путем доставки его в митохондрии где он сжигается, образуя энергию.
Аргинин (ААКГ) — насыщает кровь закисью азота, расширяет капилляры сердечно-сосудистой системы, что способствует более качественной подпитке мышц питательными веществами и более продуктивной работе жиросжигателя.
Недостаток Витаминов и минералов приводит к потере женской красоты (кожа, волосы, ногти становятся хрупкими и теряют блеск). Витамины необходимы и незаменимы для нашей жизнедеятельности!
Жирные омега кислоты — также, как и витамины необходимы всем людям, а особенно тем, кто на диете. Жирные омега кислоты необходимы для здорового метаболизма и поддержания гормонов в норме, а также для поддержки функционирования сердечно-сосудистой системы и кожи.
Принимая спортивное питание по указанной схеме, соблюдая правильное питание (диету) и занимаясь фитнесом (обязательно кардио-нагрузки, приседания со штангой и выпады с гантелями — упражнения для красивых ягодиц, и т.д.) Вы обязательно сожжёте жир, округлите свои формы тем самым сделаете свою фигурку сексуально-привлекательной, укрепите сердечно-сосудистую систему и укрепите иммунную систему.
А если будете гнаться за уменьшением веса, сидя на диете и не будете заниматься фитнесом и употреблять спортпит, только употребляя жиросжигатель — результат будет выглядеть следующим образом («Skinny Fat»).
Как видите на фото от такого похудения сгорел не только жир, но и мышцы.
Заметим, что это можно считать хорошим результатом, данные женщины проявили настойчивость и упорство и похудели, но выглядит это не привлекательно.
Ответы на популярные женские вопросы
Спортивное питание для похудения слишком дорого!
Процедуры по омоложению, различные маркетинговые штучки типа лифтингов, подтяжек и т.п. — это дешево? А все эти процедуры дают кратковременный эффект и то на небольшом участке Вашего тела, а уж о пользе организму вообще разговор не идет. То есть трата денег на такие процедуры — это нормально, а вот спортивное питание дорого! Вот такое мышление мы вообще не понимаем. Красивое подтянутое тело, сексуальные формы притягивающие взгляды людей, которые будут с Вами на протяжении всей жизни оценить невозможно!!! А можно ли оценить здоровье или качественное состояние жизни?! Поэтому вместо трат на маркетинговые процедуры мы советуем записаться в спортзал к тренеру, купить спортивное питание и создавать свою красоту и здоровье, которое будет с Вами всю жизнь. Да несомненно красивое тело стоит денежных затрат. Но разве траты на поддержание здоровья и красоты когда-нибудь стоили дёшево? И цены на спортпит не должны Вас пугать, они обязаны мотивировать на укрепление финансовых возможностей!
Я просто хочу похудеть на 6кг, зачем мне так много спортивных добавок?
Насчет просто — написано выше! А что касается большого количества добавок — это классический набор, для достижения положительного результата — Вы изменитесь кардинально!
Резюме
Хочется надеется, что данный материал расширил Ваши познания в том где купить жиросжигатель, как правильно его принимать и какое спортивное питание необходимо нашему организму для быстрого, полноценного восстановления и получения идеальной фигуры!
Основные аспекты, затронутые в данной статье:
· Наша цель — жиросжигание, а не банальное похудение;
· Создать красивую, сексуально-привлекательную фигуру невозможно быстро;
· Если Вам более 35 лет и спортом ранее не увлекались, значит начинать занятия и прием сжигателей жира нужно строго под присмотром фитнес инструктора;
· Жиросжигатель без совместного правильного применения со спортпитом (Протеин, ВСАА, Аминокислоты) Вам не сможет помочь, а наоборот загонит организм в состояние перетренированности;
· Цель можно достичь только при правильном комплексном подходе, а на это нужны деньги
В заключение хотелось бы сказать путь к сексуально-красивой фигуре и здоровому телу очень непрост, но если вступите на него, то уже не сойдете и будете идти долго (надеемся всю жизнь) получая от этого наслаждение, попутно развиваясь во всех направлениях включая финансовые доходы!
И помните: «Дорогу осилит идущий!»
Кем бы ты не была — будь лучше!
Удачи!
Свои вопросы, полезные дополнения и собственный опыт просим оставлять в комментариях к статье!
Источник