Эфирное масло вербены целлюлита

Самые эффективные эфирные масла от целлюлита

Целлюлит – это проблема, которая мучает почти всех женщин, и даже юных девушек, причём необязательно для этого иметь лишний вес. Весной и летом это становится особенно заметно, и даже начинающийся целлюлит способен принести женщине массу огорчений, а уверенность в себе сразу куда-то уходит.

О внешних признаках целлюлита можно не упоминать – всем известно, как это выглядит, а лучше вспомнить о том, какими способами можно быстро привести себя в форму.

Сразу хочется отметить, что не следует уповать на дорогие антицеллюлитные кремы и гели: конечно, они приносят пользу, но только при комплексном подходе, да и стоят такие средства часто недёшево. Между тем, простые и не слишком затратные процедуры можно и нужно делать самостоятельно, в домашних условиях, только вот усилия приложить всё-таки придётся. Речь идёт об использовании эфирных масел от целлюлита, давно известных своей целебной силой: с их помощью люди во все времена поддерживали здоровье и сохраняли красоту.

Надо сказать, что процедуры с эфирными маслами от целлюлита весьма приятны, но требуют определённого времени, и это время следует потратить на себя и свою красоту без всякого сожаления. Напротив, ухаживать за собой всегда надо с удовольствием и любовью – тогда и в других сферах жизни всё наладится.

Какие масла подходят?

С эфирными маслами делают массаж: он оптимизирует обмен веществ в коже и тканях, улучшает кровоснабжение и лимфоток. В результате запускаются процессы регенерации, снимаются воспаления и очищаются клетки.

Какие именно эфирные масла следует чаще использовать от целлюлита, для борьбы за здоровую и красивую кожу?

Наиболее выраженным антицеллюлитным действием обладают: масло грейпфрута, герани, лимона, розмарина, фенхеля сладкого, можжевельника.

Масло грейпфрута ускоряет ток лимфы и выводит из организма избыток жидкости. Когда лишняя вода уходит из клеток, они начинают нормально питаться, а кровообращение восстанавливается.

Масло герани действует так же, но ещё и придаёт коже эластичность.

Лимонное масло помогает сжигать жир: массаж и обёртывания с ним улучшают обмен веществ, приводят в норму кровообращение и выравнивают кожу, делая её упругой и гладкой.

Масло розмарина активно способствует выведению из тканей жидкости, и улучшает ток крови, а также стимулирует жировой обмен – что очень важно для красоты кожи.

Масло фенхеля сладкого не менее важно: оно активно выводит шлаки из кожи.

Масло можжевельника, особенно из ягод, не только выводит лишнюю жидкость и токсины, но также очищает кровь и расщепляет скопившуюся в тканях мочевую кислоту.

В борьбе с целлюлитом отлично зарекомендовали себя и другие эфирные масла: сладкого апельсина, сандала, сосны, лаванды, мандарина, кипариса, имбиря, душицы, чёрного и красного перца, корицы, бергамота, муската и т.д. Все эти масла, в сочетании с базовыми маслами, дополняют действие друг друга и дают потрясающий эффект, если их правильно и регулярно использовать.

Как использовать против целлюлита

Известно, что в чистом виде эфирные масла на тело не наносятся. В качестве базовых масел используются любые жирные масла: абрикосовое, персиковое, оливковое и другие.

Оптимальное соотношение количества масел для массажа: 10-15 капель эфирного масла на 30 мл базового.

Для принятия ванны эфирное масло сначала смешивают с пеной или морской солью, а потом наливают в ванну воду, чтобы масло распределилось равномерно.

Смеси эфирных масел от целлюлита

Эффективных масляных композиций для борьбы с целлюлитом на самом деле много. Например, такая: по 10 капель масла бергамота и грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската и 3 капли масла корицы. Базового масла добавляют по 1 ч.л. на каждый вид эфирного масла.

Хорошо подходит в качестве основы масло сладкого миндаля. У него нет резкого запаха, зато оно отличается нежной текстурой и легко растворяет другие масла, поэтому в косметологии и ароматерапии оно используется часто. Уже само по себе это масло подтягивает и восстанавливает кожу, способствует обновлению клеток и заживляет ранки.

Для достижения желаемого результата эфирные масла надо правильно смешивать. Сначала надо смешать все масла в стеклянной посуде: первым в неё капают то масло, которого меньше.

Например, сначала масло корицы – 3 капли, затем мускат – 5 капель и т.д. Основу наливают тогда, когда все эфирные масла уже находятся в посуде. Смеси надо делать ровно столько, сколько будет использоваться: оставшаяся смесь быстро лишается своих полезных от целлюлита качеств.

Описанную выше смесь эфирных масел можно использовать для массажа или для ванны от целлюлита.

Массаж в домашних условиях

Вообще эфирные масла работают более эффективно, если с ними делать массаж и растирание. Дома можно делать массаж дважды в день: сначала масло наносят на проблемные участки и втирают в кожу, а потом делают массаж. Можно использовать варежку или губку.

Эффективны для массажа от целлюлита такие композиции эфирных масел: лимона и фенхеля сладкого (по 3 капли), и грейпфрута (4 капли); масла кипариса и герани (по 3 капли), и можжевельника (4 капли). Базового масла в обоих случаях добавляют по 30 мл.

Можно добавлять в массажные смеси мёд. Смешать масла лаванды, апельсина (по 2 капли), можжевельника и лимона (по 3 капли), добавить мёд, нанести смесь на проблемные зоны и энергично массировать, похлопывая, пока не образуется белая пенистая масса. После этого принять душ и нанести крем для тела. Такой массаж от целлюлита с эфирными маслами длится около 5-7 минут.

Обертывания с эфирными маслами

Обёртывания с эфирными маслами тоже являются очень действенным средством в борьбе с целлюлитом. Композиций масел очень много, и каждая женщина может подобрать для себя ту, которая больше ей подходит.

• Масла лаванды, лимона и можжевельника смешивают с 20 мл базового масла и наносят на проблемные участки. Сверху надо обернуться плёнкой, и укрыться одеялом, чтобы было тепло. Можно надеть тёплую одежду. Через час масла смывают, а на кожу наносят питательный крем.
• Натуральный яблочный уксус разводят 1: 1 кипячёной водой, и к 20 мл раствора добавляют эфирные масла розмарина, лимона и мяты.
• Для борьбы с целлюлитом белую глину разводят водой, чтобы получилась кашица, и добавляют эфирное масло корицы и апельсина – по 3 капли. И в первом, и во втором случае надо сделать 10 процедур, повторяя их через день.
• Обёртывания с чёрной глиной делают по 40 минут. Глину разводят водой, добавляют измельчённые водоросли (2 ст.л.) и перемешивают. Затем добавляют 5 капель лимонного или апельсинового масла, ещё раз перемешивают и используют смесь.
• Фукус пузырчатый надо измельчить в кофемолке и залить 2 ст.л. полученного сырья горячей водой. Через 20 минут, когда водоросли набухнут и остынут, добавляют яичный желток, лимонное масло (10 капель) и камфарное масло (20 капель).
• Обёртывание с мёдом и порошком какао: мёд (3 ст.л.), порошок какао (10 ст.л.), масло оливковое (1 ч.л.), эфирное масло мандарина (10 капель). Смесь нанести на тело, обернуться и держать 1 час.

Следующий рецепт часто используют звёзды и топ-модели. Возьмите свой гель для душа, налейте немного в отдельную ёмкость и добавьте эфирные масла герани и бергамота (по 4 капли), перемешайте, и этой смесью намыливайте проблемные зоны.

Потом возьмите жёсткую мочалку или массажную рукавичку, и начинайте массировать эти места круговыми движениями: 20 раз – по часовой стрелке, 20 раз – против. Потом примите душ, хорошо смойте массажную смесь с кожи и слегка промокните тело полотенцем – не вытирайтесь досуха. Смешайте с маслом грейпфрута (4 капли) небольшое количество молочка для тела, и нанесите на влажную кожу.

Как сделать кожу гладкой

Следующая композиция эфирных масел хорошо разглаживает кожу и устраняет целлюлит. Каждое входящее в неё масло обладает активными свойствами; действуя вместе, они усиливают свойства друг друга. Это масла корицы (1 капля), лемонграсса, петитгрейна и укропа (по 3 капли), и чёрного перца (2 капли).

Масло корицы ускоряет процесс расщепления жировых клеток; масла петитгрейна и лемонграсса тоже активно разрушают подкожный жир; масло укропа выводит из тканей лишнюю воду; масло чёрного перца усиливает действие остальных масел и улучшает обменные процессы.

К смеси этих масел добавляют стакан морской соли (хотя можно взять и обычную), и полученным скрабом растирают проблемные зоны. Потом ждут до полного впитывания масел, и принимают тёплую ванну: специально смывать скраб не надо, и после ванны не надо принимать душ и вытираться – пусть кожа высохнет сама. Такие ванны надо принимать через день, до 10 раз – это полный курс.

Ванны от целлюлита

Прекрасным и приятным способом избавления от целлюлита являются ванны с эфирными маслами.

Ароматная ванна с молоком нравится многим женщинам, и её рецепт достаточно прост. В стакане молока растворяют горсть соли для ванн и добавляют эфирное масло апельсина (грейпфрута, лимона) – несколько капель. Смесь выливают в ванну, наполовину заполненную тёплой водой; принимают такую ванну около 20 минут, при этом массируя проблемные зоны. Даже при запущенных формах целлюлита ванна с эфирными маслами и молоком улучшает состояние кожи, если делать её хотя бы раз в неделю.

Состав для ванн с эфирными маслами от целлюлита

Следующие составы для ванн стимулируют кровообращение и обмен веществ в зонах, поражённых целлюлитом:

• по 2 капли эфирных масел: розмарин, кипарис, фенхель;
• по 2 капли: розмарин, лимон, герань.

Обычно ванны от целлюлита принимают по 20-30 минут.

Выбирая эфирные масла для приготовления смеси, подбирайте их так, чтобы в неё вошли: масло, высвобождающее жиры; масло, способствующее выведению жидкости; масло, улучшающее отток лимфы. Не помешает и успокаивающее эфирное масло: стрессов лучше избегать – ведь именно от их воздействия часто развивается целлюлит.

Кроме масел можжевельника и кипариса, кровообращение улучшает масло горного кедра, и оно же удаляет накопившуюся в тканях жидкость. Масла шалфея, индийского и атлантического кедра способствуют высвобождению жиров; сандаловое масло улучшает лимфоток.

Если лучше узнать о свойствах эфирных масел, то будет легче составлять из них композиции от целлюлита с учётом своих индивидуальных особенностей и потребностей.

Осторожность и противопоказания

Перед применением эфирных масел от целлюлита необходимо убедиться, что у вас нет на них аллергии, а при беременности и хронических заболеваниях обязательно проконсультироваться с врачом.

Не стоит также думать, что борьба с целлюлитом – это временная мера. Лучше всего, если вы постоянно и регулярно будете повторять процедуры с эфирными маслами от целлюлита, улучшающие состояние кожи: делать массаж, обёртывания, использовать скрабы и принимать антицеллюлитные ванны.

Источник

Масло вербены или женский эфир с магическими свойствами

Эфирное масло вербены – один из самых сильных природных афродизиаков. Но этим ее свойства не исчерпываются. Средство широко применяют в кулинарии, фармакологии и косметологии для лечения и предупреждения различных заболеваний.

Характеристика эфира

Семейство вербеновых насчитывает свыше 200 видов. Однако целебную маслянистую жидкость получают только из одного растения – лимонной липпии (Verbena triphylla или Lippia citriodora). Его еще называют «железной», «женской» или «травой любви».

«Волшебные» целебные свойства вербены обусловлены содержанием большого количества полезных веществ:

• лимонена;
• терпены;
• цитраля;
• гераниаля;
• нераля;
• гераниола;
• вербенина;
• нерола;
• шпатуленола;
• сабинена;
• витаминов А, С, РР, группы В;
• микро- и макроэлементов.

Эфир оказывает всестороннее действие на организм. Он обладает седативными, антисептическими, противосудорожными, спазмолитическими, ранозаживляющими и омолаживающими свойствами.

Однако настоящий продукт стоит недешево. Часто ради экономии производители поставляют не натуральное средство, а синтетическую смесь из лимонного чабреца и нейтральной основой (на этикетке может быть указано «вербена испанская»). Единственное его сходство с маслом вербены – цитрусовый запах.

Масло вербены в медицине

Эфирное масло вербены широко применяется в медицине. Оно помогает при:

• Заболеваниях дыхательной системы. Отхаркивающие и антисептические свойства растения используются для лечения синуситов, насморка, бронхитов, астмы.
• Патологиях нервной системы. Борется с депрессивными и тревожными состояниями, расстройствами сна, физическим, нервным истощением, улучшает умственную деятельность.
• Ослаблении иммунной системы. Укрепление защитных механизмов обусловили иммунностимулирующие характеристики.
• Нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Обладает легким слабительным действием, стимулирует перистальтику кишечника, снимает тошноту, облегчает похмелье.
• Судорогах. Вербена – природный спазмолитик.
• Ревматизме. Растение обладает согревающими и противовоспалительными свойствами.
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки сосудов, нормализует сердечный ритм и артериальное давление.
• Травмах различного характера. Растяжениях, ушибах, вывихах, гематомах. Эфир стимулирует регенерацию.
• Поражениях вирусного характера. Масло угнетает патогенные микроорганизмы и повышает местный и общий иммунитет.

Также вербена незаменима для женщин. Она снимает менструальные боли, нормализует гормональный фон, стимулирует лактацию и даже облегчает роды. Кроме того, средство усиливает сексуальное влечение.

Применение в косметологии

Свойства и применение эфирного масла вербены не ограничиваются фармакологией. Это – универсальное косметологическое средство, способное решить большинство проблем с кожей и волосами.

• повышает упругость кожи и подтягивает ее;
• устраняет рубцы и растяжки, в том числе послеродовые;
• уменьшает целлюлит;
• омолаживает кожу, разглаживает морщины;
• борется с чрезмерной жирностью эпидермиса;
• помогает от акне, угревой сыпи, воспалений, сужает поры;
• ускоряет рост волос, ресниц, бровей и укрепляет их;
• избавляет от себореи.

Эфир вербены также можно применять в борьбе с повышенной потливостью, как природный антисептический дезодорант.

Как использовать масло вербены?

Эфир не применяют в чистом виде. Его добавляют в готовые средства или используют для ароматических процедур.Основные методы применения масла:

• Ароматерапия. В аромакурительницы добавляют 5 – 6 капель средства, в ароматические кулоны – 2 капли.
• Обогащение готовых косметических продуктов и базовых масел. В готовые средства для лица добавляют 4 – 6 капель эфира.
• Массаж. 10 г массажного крема смешивают с 4 – 6 каплями вербены.
• Ванные. Жменю соли для ванны перемешивают с 2 каплями масла и 3 – лаванды. Эта процедура снимет напряжение, успокоит и облегчит засыпание.
• Лечение ангины. Для полосканий горла готовят раствор из 200 мл теплой воды, 1 ч.л. соли и 1 каплей эфира.
• Избавление от насморка. 15 мл масла зверобоя смешивают с 1 каплей основного средства. Закапывают до 4 раз в сутки по 2 – 3 капли в каждый носовой проход.
• Антивозрастное средство. Чтобы избавить от «гусиных лапок» в уголках глаз, берут 100 мл базового масла (оливкового, миндального, абрикосовых или виноградных косточек) и по 3 капли эфира вербены, розмарина и герани.

Масло вербены – универсальное природное средство, помогающее бороться с заболеваниями и косметическими недостатками. Однако оно обладает сильновыраженным действием. Поэтому его не рекомендуется применять в чистом виде и необходимо строго соблюдать дозировку.

Источник