Элькар при ожирении у взрослых
Содержание статьи
Для занятий фитнесом и контроля веса
Элькар для похудения
Набор лишнего веса — совсем не редкость в наш век фастфуда, лифтов, автомобилей и бесконечных стрессов. Попытки борьбы с избытком жировых запасов больше похожи на самоистязание и пытки. Результаты диет и прочих манипуляций с собственным организмом сохраняются ненадолго, потому что мало кому удается полностью изменить стиль жизни и перестать пользоваться благами цивилизации, которые обеспечивают нам полный комфорт и все больше усиливают гиподинамию. Современный человек не тратит силы на стирку и мытье посуды, уборку помещения вручную, даже включение телевизора и приготовление еды автоматизировано. Именно поэтому для успешного похудения необходим Элькар, чтобы улучшить обмен веществ в организме.
Содержащийся в составе препарата L-carnitine (левокарнитин) усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но недостаточно пить л-карнитин для похудения — для того чтобы собственные жиры организма вступали в окисление, необходимо придерживаться низкокалорийной сбалансированной диеты и сочетать ее с физическими нагрузками (фитнес, бег, плавание и т. д.).
Как правильно похудеть
Сидячую работу, отсутствие пеших прогулок и доступность калорийной пищи дополняют чрезмерные интеллектуальные нагрузки и стрессовые ситуации, что также может стать при влияет на прибавку веса. Перед тем как принимать для похудения Элькар и ждать результата, стоит понять, что решение проблемы возможно только в случае системного подхода:
- Отказ от фастфуда и тонизирующих напитков (лучше стейк и творожная запеканка с фруктами, приготовленные дома, чем гамбургер и магазинный торт с консервантами) перестанет подхлестывать пищеварительную и нервную системы, что также будет шагом к биохимическому равновесию в организме.
- Дополнительный прием препарата Элькар, содержащего л-карнитин, поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этим свойствам препарата, повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.
- Посильные физические нагрузки (прогулки в парке, фитнес, тренажерный зал — по состоянию здоровья), которые усилят кровообращение и работу дыхательных органов, помогут устранить недостаток в кислороде, вернуть нормальный сон и ускорить обменные процессы.
Программа тренировки
Перед вами интенсивная программа, направленная на укрепление мышц и прицельно воздействующая на все женские проблемные зоны, которая получила хорошие отзывы женщин разного возраста и уровня физической подготовки. Комплекс состоит из семи самых эффективных упражнений. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга.
Такая тренировка позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. Для повышения интенсивности можно добавить 2-3 кардио-тренировки в свободные от силовых тренировок дни. Не забываем о разминке в начале занятия и о растяжке в конце. Вместе с приемом эль карнитина для похудения — препарата Элькар, программа показывает высокую эффективность.
День | Название упражнения | Число подходов |
1 | Прыжки со скакалкой | 3 |
Приседания с вытянутыми вниз гантелями | 3 | |
Приседание с опущенной перед собой гантелью | 3 | |
Выпад с гантелью вперед | 3 | |
Сгибание рук в запястье с гантелью | 3 | |
Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями | 3 | |
Наклон в сторону с поднятыми гантелями | 3 | |
Обратное скручивание | 3 | |
Ходьба по беговой дорожке | 10 мин | |
2 | Бег | 30 мин |
3 | Прыжки со скакалкой | 3 |
Приседания с вытянутыми вниз гантелями | 3 | |
Приседание с опущенной перед собой гантелью | 3 | |
Выпад с гантелью вперед | 3 | |
Сгибание рук в запястье с гантелью | 3 | |
Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями | 3 | |
Наклон в сторону с поднятыми гантелями | 3 | |
Обратное скручивание | 3 | |
Ходьба по беговой дорожке | 10 мин |
Элькар для фитнеса и для повышения эффективности диеты
По мере приема Элькара уменьшится усталость, поэтому не придется дополнительно принимать витамины и можно будет перейти к наращиванию физической активности, моделируя фигуру по своему усмотрению. Действуя как жиросжигатель, данное лекарственное средство обеспечивает адекватную работу основных систем организма. Кроме того, Элькар ускоряет обмен веществ, поэтому при его дополнительном приеме будет достигнута максимальная польза от фитнес-упражнений.
Нужный результат при похудении с л-карнитином достигается без мучительных диет и непосильных тренировок, причем такой режим можно соблюдать длительное время.
Если же вы все-таки решили, что диета необходима, то Элькар поможет пережить ее безболезненно. Эксперты по питанию утверждают, что прием 1-1,5 г L-carnitineв день существенно повышает эффективность диетотерапии. Прием Элькара как жиросжигателя помогает поддерживать бодрость, которая обычно не присуща людям, соблюдающим строгую диету, помогая придерживаться нужного режима фитнес-питания для успешного похудения.
Основные эффекты Элькара в спортивной практике:
- Действует как жиросжигатель, способствует редукции жировой массы тела.
- Способствует накоплению запасов энергии в виде гликогена в печени и мышцах.
- Улучшает усвоение белков и, тем самым, помогает укреплению мышц.
- Повышает выносливость, помогает совершить финишный рывок при тренировках.
- Улучшает скоростно-силовые показатели и координацию движений.
- Укрепляет защиту мышц от повреждения, разрыва мышечного волокна.
- Предохраняет от резкой потери работоспособности в течение первых 70-90 минут тренировки.
- Уменьшает образование молочной кислоты, в результате чего снижает болезненность мышц после тренировок.
- Повышает выработку эндорфинов, улучшает настроение
- Ускоряет процессы восстановления после тренировок.
- Уменьшает высвобождение стрессовых ферментов, повышает стрессоустойчивость.
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Элькар: как принимать для похудения?
Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки.
Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день.
Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца.
Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.
Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.
Источник
Элькар® (Elcar®)
Лекарственная форма:  раствор для приема внутрь Состав:Действующее вещество: Левокарнитин (Карнифит) 300 мг; вспомогательные вещества: лимонной кислоты моногидрат 1,2 мг, метилпарагидроксибензоат 0,5 мг, пропилпарагидроксибензоат 0,2 мг, воды очищенной до 1 мл. Описание:
Прозрачная бесцветная или слегка окрашенная жидкость.
Допускается наличие специфического запаха.
Фармакотерапевтическая группа:Метаболическое средство АТХ:  
A.16.A.A Аминокислоты и их производные
A.16.A.A.01 Левокарнитин
Фармакодинамика:
L-карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Участвует в процессах обмена веществ в качестве переносчика длинноцепочечных жирных кислот (пальмитиновой и др.) из цитоплазмы в митохондрии, где эти кислоты подвергаются процессу [3-окисления с образованием аденозинтрифосфорной кислоты и ацетил-КоА. Улучшает белковый и жировой обмен, повышает секрецию и ферментативную активность желудочного и кишечного соков, улучшает усвоение пищи, снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в мышцах. Повышает устойчивость к физическим нагрузкам, угнетает образование кетокислот и анаэробный гликолиз, уменьшает степень лактатацидоза, способствует экономному расходованию гликогена и увеличивает его запасы в печени и мышцах.
Оказывает анаболическое и липолитическое действие. Нормализует повышенный основной обмен при гипертиреозе: является периферическим (косвенным) антагонистом действия тиреоидных гормонов, а не прямым ингибитором функции щитовидной железы.
Улучшает обмен веществ и энергообеспечение тканей.
Фармакокинетика:
Хорошо всасывается в кишечнике, концентрация в плазме крови достигает максимума через 3 часа и сохраняется в терапевтическом диапазоне в течение 9 часов. Легко проникает в печень, миокард, медленнее — в мышцы. Выводится почками, преимущественно в виде ацильных эфиров.
Показания:
Препарат применяется в составе комплексной терапии.
— интенсивные физические нагрузки и психоэмоциональные нагрузки: для повышения работоспособности, выносливости, снижения утомляемости, в том числе, у пожилых лиц;
— в период реабилитации после перенесённых заболеваний и хирургических вмешательств, травм, в том числе, для ускорения регенерации тканей;
— комплексная терапия хронического гастрита и хронического панкреатита с пониженной секреторной функцией;
— комплексная терапия кожных заболеваний (псориаз, себорейная экзема, очаговая склеродермия и дискоидная красная волчанка);
— гипертиреоз лёгкой степени;
— неврологические проявления при сосудистых, токсических и травматических поражениях головного мозга;
— синдром нервной анорексии;
— заболевания, сопровождающиеся недостатком карнитина или его повышенной потерей (миопатии, кардиомиопатии, митохондриальные заболевания, наследственные заболевания с сопутствующей митохондриальной недостаточностью) — для восполнения его дефицита в составе комплексной терапии;
— в педиатрической практике (лечение детей до 3-х лет под наблюдением врача): при выхаживании недоношенных младенцев, новорожденных, перенесших родовую травму или асфиксию; детям с вялым сосательным рефлексом и низкой прибавкой массы тела; сниженным мышечным тонусом, при недостаточном развитии двигательных и психических функций, а также с целью профилактики этих нарушений у детей «группы риска»; при задержке роста и недостатке массы тела у детей и подростков до 16 лет.
— у взрослых в спортивной медицине и при интенсивных тренировках (в период тренировочного процесса при отработке аэробной производительности): для улучшения скоростно-силовых показателей и координации движений, для увеличения мышечной массы и редукции жировой массы тела, для профилактики посттренировочного синдрома (ускорения восстановительных процессов после физических нагрузок), при травматических повреждениях с целью ускорения регенерации мышц.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость.
Беременность и лактация:
В связи с отсутствием исследований применение при беременности и в период лактации не рекомендуется.
Способ применения и дозы:
Препарат применяется в составе комплексной терапии.
Внутрь за 30 мин до еды, дополнительно разбавляя жидкостью.
При длительных физических и психоэмоциональных нагрузках: от 0,75 г (1/2 мерной ложки или 2,5 мл) 3 раза в день до 2,25 г (1,5 мерной ложки или 7,5 мл) 2-3 раза в день.
При нервной анорексии, а также в период реабилитации после перенесённых заболеваний и хирургических вмешательств и травм: по 1,5 г (1 мерная ложка или 5 мл) 2 раза в день. Курс лечения — в течение 1-2 мес.
В комплексной терапии хронического гастрита и хронического панкреатита с пониженной секреторной функцией: по 0,375 г (1/4 мерной ложки или 1,25 мл) 2 раза в день. Курс лечения — в течение 1-1,5 мес.
Для лечения кожных заболеваний: по 0,75 г (1/2 мерной ложки или 2,5 мл). Курс лечения — в течение 2-4 недель.
При гипертиреозе легкой степени: по 0,25 г (13 капель) 2-3 раза в день. Курс лечения — 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или назначают в течение 3 мес без перерыва.
При сосудистых, токсических и травматических поражениях головного мозга: по 0,75 г (1/2 мерной ложки или 2,5 мл) в сутки. Курс лечения — в течение 3-5 дней. При необходимости через 12-14 дней назначают повторный курс.
При заболеваниях, сопровождающихся недостатком карнитина (первичная и вторичная карнитиновая недостаточность): до 50-100 мг/кг (2-5 капель/кг) массы тела с кратностью приёма 2-3 раза в день. Курс лечения — в течение 3-4 мес.
Детям назначают в виде добавки к сладким блюдам (кисель, компот, соки). Детям до 3-х лет доза определяется лечащим врачом. От 3 до 6 лет — в разовой дозе 0,1 г (5 капель) 2-3 раза в день, в суточной дозе 0,2-0,3 г (11-16 капель). Курс лечения — 1 мес. Детям от 6 до 12 лет назначают в разовой дозе 0,2-0,3 г (11-16 капель) 2-3 раза в день, в суточной дозе 0,4-0,9 г (22-48 капель). Курс лечения — не менее 1 мес.
При задержке роста: по 0,25 г (13 капель) 2-3 раза в день. Курс лечения — 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или назначают в течение 3 мес без перерыва.
В спортивной медицине и при интенсивных тренировках: по 2,5 г 1-3 раза в день (суточная доза 2,5 -7,5 г); в случае использования с лечебной целью — 70-100 мг/кг/сут (5-7,5 г/сут). Курсы приема: 3-4 недели в предсоревновательный период. В период тренировочного процесса — до 6-8 недель.
Побочные эффекты:
Возможны аллергические реакции, гастралгия, диспепсия, миастения (у пациентов с уремией).
Передозировка:
Симптомы: диспепсические расстройства, миастенические расстройства (у пациентов с уремией).
Лечение: промывание желудка, приём активированного угля.
Взаимодействие:
Глюкокортикостероиды способствуют накоплению препарата в тканях (кроме печени), другие анаболики усиливают эффект.
Особые указания:Лечение детей в возрасте до 3-х лет осуществлять под наблюдением врача. Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:
Препарат не оказывает влияния на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.).
Форма выпуска/дозировка:
Раствор для приема внутрь 300 мг/мл.
Упаковка:
100 мл стеклянный флакон. По 100 мл во флаконы тёмного стекла, укупоренные крышками с контрольным кольцом первого вскрытия. На флакон надевается мерный стаканчик объемом 20 мл. Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
50 мл стеклянный флакон. По 50 мл во флаконы тёмного стекла, укупоренные крышками с капельницами с контрольным кольцом первого вскрытия. Каждый флакон вместе с мерной ложкой номинальным объемом 5 мл с рисками с маркировкой «1/4» и «1/2» (что соответствует 1,25 мл и 2,5 мл), с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
25 мл стеклянный флакон. По 25 мл во флаконы тёмного стекла, укупоренные крышками с капельницами с контрольным кольцом первого вскрытия. Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
25 мл пластиковый флакон. По 25 мл во флаконы пластиковые, укупоренные крышками с контрольным кольцом первого вскрытия, 10 или 20 пластиковых флаконов вместе с инструкцией по применению помещают в пачку с перегородками из картона.
Условия хранения:В защищённом от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С. После вскрытия — в холодильнике в течение 2 мес. Срок годности:
3 года. Не использовать после окончания срока годности.
Условия отпуска из аптек:Без рецепта Регистрационный номер:ЛСР-006143/10 Дата регистрации:30.06.2010 Владелец Регистрационного удостоверения:ПИК-ФАРМА, ООО ПИК-ФАРМА, ООО Россия Производитель:   Дата обновления информации:  13.10.2015 Иллюстрированные инструкции Инструкции
Источник
Вопрос-Ответ
- Спрашивает Антон
Какой механизм действия Элькара и почему его надо давать спортсменам?
Ответ
Все гениальное — просто, тем более если эту простоту придумала Природа. Элькар (L-карнитин) вещество, которое образуется в организме в каждой клетке для того чтобы доставлять жирные кислоты (топливо, дрова) для митохондрий (печка). В них происходят важнейшие процессы дыхания и образования энергии, без которых жизнь не возможна. На спортивном рынке очень много карнитина, но лекарственных форм практически нет. Для Элькара (лекарство) есть официальные исследования и различные научные публикации. Прием препарата в сочетании с дозированной физической нагрузкой существенно повышает ресурс организма, что делает его более устойчивым, в том числе и при стрессе.
- Спрашивает Елена
Добрый день! Сыну 9,5 лет, весит до 25кг. Плохо кушает. Занимается Самбо. Можно ли принимать Элькар, чтобы прибавить в весе? И как принимать? Спасибо.
Ответ
Здравствуйте, Елена! Левокарнитин (Элькар) называют витамином роста, поскольку препарат обладает анаболическими свойствами и способствует повышению мышечной массы, ускорению средневозрастных темпов роста, и как следствие, повышению силы и выносливости при физических . Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение.. дозировка по 27 капель 2 раза в день Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости и принимать за 40 минут до еды, или за 2 часа до тренировки. Курс составляет 3-4 недели в предсоревновательный период и до 6-8 в тренировочный.
- Спрашивает Александр
Занимаюсь в фитнес-клубе. Тренер посоветовал до тренировки принимать Элькар. Подскажите, пожалуйста, в каких аптеках его можно купить?
Ответ
Компанией «ПИК-ФАРМА» с 2010 года производится специальная форма Элькара для фитнеса и спорта. Купить ее можно в сети московских аптек «Самсон-фарма» (samson-f.ru) и сети аптек Hexal (hexal-apteka.ru).
- Спрашивает Екатерина
Добрый день! Сыну 2 года, кормлю его я, сам кушать не хочет и не просит (ест без аппетита). Стоит ли нам пить для повышения аппетита и массы тела Элькар? Как принимать? Спасибо!
Ответ
Элькар обладает анаболическими свойствами и хорошо себя зарекомендовал для нормализации массы тела при ее дефиците. Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение. Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости. Для детей этой жидкостью может быть вода, сок, кисель. Принимать за 40 мин до еды. Наиболее эффективно принимать Элькар курсами по 6 недель с 2 недельными перерывами. Вам стоит посоветоваться насчет дозы и кратности приема Элькара с лечащим врачом
- Спрашивает Василиса
Постоянно занимаюсь спортом. Последнее время много тренировок. Возможно ли мне принимать карнитин постоянно, то есть в течении года или больше? Если возможно , то по какой схеме, нужно ли делать перерыв на неделю-две? Возможно ли, что организм привыкнет к внешнему карнитину и перестанет вырабатывать свой, если я буду принимать его постоянно? Спасибо большое.
Ответ
Элькар можно использовать длительными курсами до 6-12 месяцев. Но как показывают клинические исследования, наибольшая эффективность достигается при назначении Элькара курсами по 6 недель с 2-недельными перерывами между ними. Таким образом, ограничений по частоте курсов Элькара нет, а между курсами достаточно сделать 2-недельный перерыв
- Спрашивает Татьяна
Добрый день! моему сыну 6 лет, рост 116см,а вес 17кг. Папа у нас тоже в детстве был худой и невысокий, да и у меня рост сейчас 159см. Сравнивая с ровесниками недостаток роста и веса очевиден. Врач выписал элькар, но в аннотации я прочитала, что он способствует похудению, поэтому я засомневалась в правильности назначения. Посоветуйте можно ли его нам принимать и как? Почему такие разные назначения препарата: и для похудения и для набора веса?
Ответ
Элькар не является препаратом для похудания. Его действие направлено на нормализацию метаболических процессов и энергообмена. Избыточная масса тела может представлять собой результат диспропорции обменных процессов. Для нормализации обмена в этой ситуации необходимо оптимизировать потоки биохимической энергии в клетках организма, на что и направлено действие Элькара. Т.о. Элькар скорее нормализует массу тела. Прием препарата Элькар в комплексе с гипокаллорийной диетой и физическими нагрузками, приводит к хорошим результатам особенно у людей с избыточной массой тела (если это не симптом какого-либо специфического гормонального заболевания). Для нормализации веса при его дефиците, как у Вашего ребенка, Элькар будет эффективен при высококалорийной диете со сбалансированным потреблением белка, на фоне которой проявляется его анаболическое действие.Дозировка Элькара с учетом веса ребенка составляет 12 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до еды, дополнительно разбавляя небольшим объемом жидкости .
- Спрашивает Эльвира
Врач невролог прописал моему ребенку лекарственный препарат Элькар. Проживаем в Киеве. Напишите, пожалуйста, где его можно купить?
Ответ
В Украине лекарственный препарат Элькар производится под торговым названием Карниэль — раствор для приема внутрь 200 мг/мл во флаконах 25, 50 и 100 мл.
- Спрашивает Алексей
В конце дня очень устаю, становлюсь нервозным и раздражительным. Можно ли мне принимать Элькар?
Ответ
Не только можно, но и нужно! Т.к. главные источники энергии человека — жирные кислоты, они образуются при расщеплении поступивших с пищей органических жиров. При их сгорании вырабатывается максимальное количество столь нужной организму энергии. Если клетка получает недостаточное количество жирных кислот, образуется дефицит «топлива» и тогда сбоя в цепочке обмена веществ на молекулярном уровне не миновать. Биохимические реакции в этом случае текут вяло, а потому мало выделяется энергии. Причина кроется в том, что жирные кислоты не могут самостоятельно проникать в клетки. Роль «посредника» в этом процессе природа отвела левокарнитину. Без него жирные кислоты, как бы их много ни было, не смогут выполнить свою самую важную функцию — не дадут дополнительной энергии.
Элькар позволяет мягко и физиологично восполнить дефицит левокарнитина в организме. При этом повышается устойчивость мозга к стрессовым ситуациям, концентрируется внимание, проходит усталость. Лекарство удобно в использовании, безопасно, практически не имеет, кроме индивидуальной непереносимости, противопоказаний.
- Спрашивает Наталья
Здравствуйте! Моему сыну 10 лет. Он занимается теннисом. Тренировки проходят каждый день по 1,5-2 часа. Два раза в неделю — по две тренировки в день. В какой дозироке ему нужно принимать Элькар?
Ответ
Детям, профессионально занимающимся спортом, необходимо назначать максимальные возрастные дозы Элькара. В вашем случае по 1 мерной ложке * 2 раза в день курсами по 6 недель с 2-3 месячными перерывами.
- Спрашивает Ольга
Ребёнку 11 месяцев,при приёме элькара могут ли возникнуть
алергические реакции?
Ответ
Аллергические реакции может вызвать любой препарат. Но поскольку Элькар представляет собой водный раствор левокарнитина-естественного метаболита в нашем организме, аллергические реакции возникают в очень редких случаях.
- Спрашивает Владимир
В какой дозировке нужно принимать Элькара при занятиях спортом?
Ответ
При занятиях спортом дозировки Элькра должны подбираться индивидуально с учетом возраста, массы тела и интенсивности физических нагрузок. Наиболее целесообразно принимать по 1 мерной ложке (5мл) за 1 час до начала тренировки.
- Спрашивает Анастасия
Добрый день, у меня детям по 2 месяца, наш педиатр выписала нам элькар по 12 капель 3 раза в день, но мы не пьем ничего кроме молочка и смеси, воду они пить отказываются. можно ли давать препарат разбавленный в 1 чайной ложкой воды? или добавлять в смесь?
Ответ
Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости. Для детей этой жидкостью может быть вода, сок, кисель, грудное молоко или молочная смесь.
- Спрашивает Елена
Здравствуйте, подскажите, при применении элькара в целях снижения веса, как правильно его принимать до, во время или после приема пищи, и насколько это существенно?
Ответ
Элькар усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но для того, чтобы в окисление вступали собственные жиры организма необходимо максимально ограничить прием жирной пищи, а также пищи богатой углеводами (потому что углеводы являются источником синтеза жиров в организме). Для повышения эффективности похудения на фоне Элькара также рекомендуются дозированные физические нагрузки (бег, плавание, фитнесс).
Эффективная суточная доза Элькара составляет 30-50 мг/кг массы тела. Например, для человека массой 70 кг: 30мг*70кг=2100 мг/сутки или 50 мг*70 кг=3500 мг/сутки, средняя доза около 3000 мг/сутки. В одной чайной ложке содержится 1500мг мг, т.е. вам надо принимать 2 чайные ложки. Эту дозу делят на 2 приема (до 14.00).
Наиболее полное всасывание Элькара наблюдается при приеме за 30-40 минут до еды. Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости .
- Спрашивает Ангелина
Здравствуйте у меня такой вопрос: я родила, прошло 10 месяцев, уже не кормлю. Очень сильно устаю и меня периодически одолевают депрессии по поводу сброски веса. Ем практически 2 раза в день, похудела на 5 кг, но боюсь что у меня нарушилось пищеварение. Поможет мне элькар восстановить и устранить проявление усталости и депрессии?
Ответ
За счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар нормализует аппетит и пищеварение, а на клеточном уровне активизирует энергетические процессы. Применение Элькара в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. Это способствует уменьшению жировых отложений и ускорению выведения продуктов их распада из организма. Принимать Элькар необходимо по 1-2 чайные ложки 2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения не менее 6 недель, а при необходимости — до 6-12 месяцев.
Усталость, слабость, повышенная утомляемость являются проявлениями астении. В данной ситуации необходимо принимать витамины и препараты, повышающие энергообмен в организме. Одним из таких лекарственных средств и является Элькар. Прием Элькара окажет на организм пробуждающее действие, придаст сил и энергии.
- Спрашивает Владимир
Здравствуйте! Занимаюсь профессионально боксом, в этом виде спорта все сидят на химии. Можно ли принимать элькар паралельно с оральными анаболиками? Заранее благодарю!
Ответ
Элькар обладает анаболическими свойствами, т.е. способствует усилению темпов прироста массы тела, повышению силы и выносливости. В отличие от стероидных гормональных анаболиков у Элькара отсутствуют побочные эффекты, и он разрешен к применению профессиональными спортсменами. Для повышения эффективности необходимо сочетать прием Элькара с высококалорийной сбалансированной диетой, поскольку точкой приложения препарата является жировой и белковый обмен (т.е. для работы препарата требуется субстрат-жиры и белки). Суточная доза Элькара составляет 30-50 мг/кг массы тела. Например, в вашем случае: 50мг*57кг=2850мг в сутки. В одной чайной ложке содержится 1500 мг Элькара.
Таким образом, Вам необходимо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Наиболее целесообразно сочетать 6 недельные курсы Элькаром с 2 недельными перерывами между ними.
- Спрашивает Яна
У меня очень плотный график работы и учебы, каждый день наблюдаю уставший вид, синяки под глазами и недосып… Сплю по 5-6 часов. Иногда даже бывает нервозность и депрессия. Поможет ли мне данный препарат восстановить силы и работать дальше в том же ритме?
Ответ
Усталость, слабость, повышенная утомляемость являются проявлениями астении. В данной ситуации необходимо принимать витамины и препараты, повышающие энергообмен в организме. Одним из таких лекарственных средств и является Элькар. Прием Элькара в дозе 0,5 чайной ложки 2 раза в течение 6 недель окажет на организм пробуждающее действие, придаст сил и энергии.
- Спрашивает Наталья
Моему сыну 10 лет. С рождения нам ставили диагноз внутри черепное давление, иногда посещаем невропатолога, выписывают мочегонку и пантогам. Можно ли принимать Элькар? Мой сын очень возбудимый, не высиживает уроки и по времени быстро устает.
Ответ
При повышенном ВЧД нервные клетки испытывают гипоксию (нехватка кислорода), в клетках нарушаются процессы энергообразования, за счет чего и снижается их функциональная активность. В конечном итоге это отражается на работе головного мозга и проявляется в нарушении умственного и психического развития у детей.
Элькар улучшает энергетическое обеспечение деятельности головного мозга, что позволит избежать или уменьшить степень развития функциональной несостоятельности различных сфер нервно-психического реагирования ребенка (двигательной, эмоционально-мотивационной, вегетативной, познавательной).
По поводу дозировки и схемы лечения проконсультируйтесь с невропатологом.
- Спрашивает Анна
Можно ли похудеть если пить один Элькар.У меня нарушен обмен веществ и я вешу 85кг при росте 1.60см..И какой курс нужен для сброса веса???
Ответ
Элькар усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но для того, чтобы в окисление вступали собственные жиры организма необходимо максимально ограничить прием жирной пищи, а также пищи богатой углеводами (потому что углеводы являются источником синтеза жиров в организме). Таким образом, для повышения эффективности похудения на фоне Элькара необходимо придерживаться низкокалорийной диетой, обедненной жирами . Элькар наиболее эффективен в сочетании с низкокалорийной сбалансированной диетой и физическими нагрузками (бег, фитнесс, бассейн, танцы). Принимать Элькар необходимо в утренние часы в один или два приема в дозе 2 чайные ложки в день. Курс лечения 6 недель. При необходимости возможен повторный курс Элькара через 2-3 месяца.
- Спрашивает Ирина
Добрый вечер! Моему ребенку 3г 5мес. недавно перенесли ожог на ноге 3 степени и заболели на 3 недели с приемом антибиотика. Нужен ли нам Элькар или нужно просто пропить витамины? Если да, то как принимать? И нет ли побочных явлений? Заранее, спасибо!
Ответ
Вашему ребенку необходимо пройти курс лечения Элькаром, т.к. такие выраженные ожоги сопровождаются процессом распада белков, а Элькар — это естественный метаболит нашего организма, обладающий анаболическими свойствами, т.е. способствует улучшению аппетита и прибавке массы тела. В результате ожоговой травмы происходит накопление продуктов распада тканей. Массивная бактериальная агрессия через повреждённые кожные покровы приводит к истощению всех звеньев иммунной защиты, формируется вторичный иммунодефицит. Организм становится уязвимым перед окружающей его микрофлорой В клинических исследованиях установлено, что Элькар обладает иммуномодулирующими свойствами, так как активизирует энергообмен в лимфоцитах — клетках крови, отвечающих за иммунитет. Показано, что Элькар повышает качество лечения и скорость выздоровления. Кроме того доказано, что Элькар совместим с любыми антибиотиками. Элькар характеризуется хорошей переносимостью. и разрешен к применению даже у детей с рождения. Побочные явления наблюдаются очень редко и проявляются в виде диспепсических расстройств. Курс лечения составляет 1 месяц по 10-12 капель 2-3 раза в день.
- Спрашивает Марина
Влияет ли препарат на работу сердца? Имеется в ввиду помогает ли он при больших физ. нагрузках и стрессах стимулировать работу сердца.
Ответ
Сердечная мышца требует постоянного поступления энергии, 70 процентов которой вырабатывается вследствие сжигания жиров. Именно по этой причине в сердечной мышце содержится значительное количество L-карнитина — действующего вещества препарата Элькар. Следовательно, любое нарушение этого процесса приводит к серьёзным метаболическим нарушениям в сердечной мышце. Естественно, что интенсивные физические нагрузки и стрессы неблагоприятно сказываются на сердечной мышце. Элькар оказывает выраженное положительное влияние не только при этих состояниях, но и даже при заболеваниях сердца, имеющих метаболические причины. В их числе кардиомиопатии, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия.
- Спрашивает Наталья
Здравствуйте! Мне 20 лет! вес-50 кг при росте 168. Скажите, можно ли применять препарат без назначения врача? (недавно прошла обследование организма, всё в норме, но веса не хватает) спасибо!
Ответ
Элькар является безрецептурным препаратом — Вы можете принимать его без назначения врача (с учетом того , что результаты обследования не выявили других причин для низкой массы тела)
Элькар обладает анаболическими свойствами и хорошо себя зарекомендовал для нормализации массы тела при ее дефиците. Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение. Для повышения эффективности лечения в случае дефицита массы тела необходимо сочетать прием Элькара с высококалорийной сбалансированной диетой. Доза для взрослого человека составляет 0,5-1 чайная ложка 2-3 раза в день за 40 минут до еды.
Источник