Как убрать целлюлит с боков и живота у мужчин

Содержание статьи

Целлюлит у мужчин — как избавиться от него раз и навсегда?

«Целлюлит? У меня? Быть того не может — я же мужчина!» — такая реакция вполне обычна для мужчины зрелого возраста, которому сообщили нерадостную новость. Однако факты говорят сами за себя: не только женщины подвержены этой проблеме. Целлюлит у мужчин тоже случается. Просто в мужском организме он «располагается» в других областях, и принимает другие формы, чем у представительниц прекрасного пола.

Если в женском теле «жировой запас» локализуется в основном в областях бедер и ягодиц, то мужчины «носят» его вокруг талии и выше нее. Тот самый жировой валик вокруг живота, который называют «спасательным кругом» — на самом деле одна из форм целлюлита. Что, собственно, неудивительно — целлюлит у мужчин появляется по тем же причинам, что и у женщин: несбалансированное питание, неправильный режим, стрессы, плохая циркуляция жидкости в организме.

Как правило, у нас нет времени для того, чтобы вести борьбу с целлюлитом «по всем фронтам». Но даже если вы уделяете достаточно времени физическим занятиям — это может не спасти от целлюлита, если уж имеется такая предрасположенность. Дело в том, что этот малоприятный эффект возникает как раз в тех местах, где мышцы не подвергаются регулярным физическим тренировкам, а нерегулярной и просто «бытовой» активности — недостаточно.

И тогда нам на помощь приходит инновационная технология миостимуляции. Миостимулятор Slendertone SYSTEM — ABS, способен справится даже с теми мышцами, с которыми не работает никакой тренажер. Дело в том, что, применяя технологию Концентрированного Мышечного Возбуждения, аппарат имитирует сигналы, которые мозг посылает к мышцам, заставляя сокращаться не только мышцы, непосредственно прилегающие к электродам, а всю мускулатуру нужной группы. Когда вы тренируетесь с помощью миостимулятора, сокращаются не только мышцы внешней поверхности, но и задней стенки брюшного пресса.

Семь встроенных программ и 100 уровней интенсивности, которыми оснащен миостимулятор, делают возможным проведение тренировок «по высшему разряду» как для продвинутых спортсменов, так и для тех, кто совершенно не избалован физической активностью.

Еще одно преимущество пояса — то, что он компактен и совершенно незаметен под одеждой. Вы можете бороться с целлюлитом на ваших условиях, там, где вам удобнее — в офисе, дома, на прогулке.

Разнообразные вибромассажеры давно уже стали незаменимыми помощниками против целлюлита для прекрасной половины человечества. Они эффективно помогают уменьшать объемы тела и противодействовать всем формам целлюлита. Почему бы и вам не воспользоваться столь действенным способом?

Одним из самых популярных массажеров против целлюлита считается аппарат Body Shaper AMG125, разработанный компанией Gezatone специально для проведения массажных процедур на профессиональном уровне, без траты лишнего времени и денег. Востребованность этой модели у потребителей объясняется тем, что это «два вида воздействия в одном приборе»: массаж и инфракрасное прогревание. Под действием массажа восстанавливается микроциркуляция крови и лимфы в тканях, улучшается питание клеток, уменьшается застой жидкости в тканях. Функция ИК-прогрева в несколько раз увеличивает благотворное воздействие процедуры, делает кожу гладкой, красивой и здоровой.

Четыре вращающиеся насадки, которыми оснащен вибромассажер, помогают восстановить метаболизм, усиливают кровообращение и лимфоотток. Аппарат возвращает не только крепость тела — но и бодрость духа, ведь он помогает расслабиться и восстановиться после тяжелой физической или умственной работы. А отдохнувший человек может свернуть горы. Не говоря уже о каком-то целлюлите.

Вы скептически относитесь к идее, что с вашей проблемой может справиться какое-либо косметическое антицеллюлитное средство. Полагаете, что такие средства ориентированы исключительно на женщин?

Это не так. Лидирующие косметические компании выпускают средства, рассчитанные как на женский, так и на мужской целлюлит. Например, компания Beauty Style разработала уникальную косметическую линию Modellage, в состав которой входит фосфатидилхолин — натуральное вещество, которое получают из культурной сои. Фосфатидилхолин способен проникать внутрь клетки, расщепляя жиры и корректируя вашу фигуру изнутри.

Сложно ли избавиться от мужского целлюлита? Так же, как и от женского — сложно, но возможно. Главное, не бороться с проблемой «от случая к случаю», а применять системный подход: тренировка, массаж, специальные косметические средства. Просто поставьте перед собой цель избавиться от целлюлита, а мы предоставим вам для этого средства.

Источник

Мужской целлюлит? Да, бывает и есть способы борьбы

10 мая 2021
Просмотров: 1116

СОДЕРЖАНИЕ:

Мужской целлюлит — встречается редко
Что может привести к возникновению целлюлита у мужчин
Мужской целлюлит и как от него избавиться

С понятием целлюлита чаще сталкиваются женщины. Целлюлит может быть вовсе незаметен или проявляется в виде апельсиновой корки. В большинстве случаев он является косметической проблемой. Чаще всего причина женского целлюлита, — нарушение обменных процессов или избыточный вес.

Мужской целлюлит — встречается редко

У мужчин дела обстоят по-другому. Часто даже при избыточном весе апельсиновых корочек у мужчин не наблюдается. И этому есть объяснение. Подкожная жировая клетчатка у людей состоит из коллагеновых волокон. У женщин она находится перпендикулярно кожному покрову. Это приводит к тому, что накапливаемый жир растягивает кожу. Вместе с этим женская кожа более тонкая по строению и эластичная, поэтому легко растягивается для накопления питательных веществ. Например, во время беременности. Так бывает ли у мужчин целлюлит? Ответ да, и вот почему.

У мужской половины жировые отложения распределяются по-другому. Это зависит от иного набора гормонов и своеобразного строения жировых тканей. Коллагеновые волокна у мужчин расположены перекрестно по отношению друг к другу. Поэтому кожный покров у них более плотный. Причем мужской организм вырабатывает минимальное количество эстрогена. В ячейках между волокнами могут накапливаться жировые отложения, но они менее заметны и практически невидимы.

Что может привести к возникновению целлюлита у мужчин

Из любого правила существуют исключения. И мужской целлюлит существует. Это происходит, если в организме гормональный сбой и повышается выработка эстрогена. По этой причине в местах большого скопления жира появляется целлюлит. Например, целлюлит возникает у мужчин на животе.

Также стоит отметить, что целлюлит — это дистрофия подкожной клетчатки. Она возникает по самым разнообразным причинам, но наиболее распространенные из них:

офисная малоподвижная работа;
отсутствие физических нагрузок;
повышенный уровень стресса;
неправильное питание;
изменение осанки;
ношение тесной одежды.

Мужской целлюлит и как от него избавиться

Мужской целлюлит гораздо быстрее и эффективнее исчезает благодаря физическим нагрузкам. Во время выполнения физических упражнений увеличивается уровень тестостерона, и снижается риск появления жировых отложений.

Также существуют современные косметические способы избавления от мужского целлюлита. Они включают аппаратные и мануальные методики.

Как убрать мужской целлюлит:

Антицеллюлитный массаж. Процедура направлена на интенсивный массаж проблемных зон в комплексе с применением антицеллюлитных средств.
Антицеллюлитное обертывание. Выполняется в косметологических центрах и домашних условиях. Направлено на рассасывание и устранение жировых отложений под кожей за счет термического эффекта специальных масок или гелей.
RF-лифтинг. Радиочастотный лифтинг также помогает устранить мужской целлюлит. Процедура происходит с использованием специального оборудования. Аппарат оказывает на кожу термический эффект, за счет чего подкожные жировые отложения уменьшаются.
Вакуумно-роликовый массаж. Также аппаратная процедура. Пользуется большой популярностью, как среди женщин, так и мужчин при лечении и профилактике целлюлита. Для такого массажа применяются профессиональные вакуумные массажеры, а в процессе терапии пациент находится в защитном костюме. Процедура способствует снятию усталости, болей, спазмов в мышцах, улучшает кровообращение, а также снимает отеки. Эффективна для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Подводя итоги, отметим, что целлюлит — это не болезнь. Если он не причиняет эстетического дискомфорта, то необходимости его лечить нет. Чтобы убрать жировые отложения, достаточно повысить интенсивность физических нагрузок. В случае, если есть необходимость убрать мужской целлюлит, можно выбрать курс мануального или аппаратного лечения.

Источник

Бывает ли у мужчин целлюлит?

Многие женщины знают не понаслышке, что такое кожа в виде «апельсиновой корки». Эта эстетическая проблема может возникнуть практически в любом возрасте, причем независимо от веса и строения тела.

Целлюлит не является заболеванием как таковым. Он может быть более или менее заметен, практически невидим или ярко выражен.

Чаще всего эта косметическая проблема — результат нарушения тока лимфы и кровообращения в сосудах глубоких слоев кожи.

Косметический дефект или заболевание?

Клинически определяют несколько стадий развития целлюлита:

гладкий рельеф кожи, застой жидкости служит причиной локальной отечности;
проявляются незначительные неровности, неравномерное уплотнение тканей жировых отложений;
застой жидкости, ухудшается кровообращение (отечность сдавливает сосуды), при сжатии хорошо видны неровности «апельсиновой корки», возможно появление синяков;
изменения заметны невооруженным глазом, значительные неровности не уходят даже при расслабленных мышцах, появляются твердые узелки («целлюлитные камни»), болевые ощущения при надавливании, кожа темнеет, приобретает красновато-синюшный оттенок.

Несмотря на разделение стадий и наличие симптомов, целлюлит — понятие не медицинское. Такого заболевания нет, врачи пользуются термином «гиноидная липодистрофия». Это скорее косметический недостаток, никак не отражающийся на самочувствии.

Бывает ли целлюлит у сильного пола?

Целлюлит в подавляющем большинстве случаев — женская проблема. У мужчин распределение подкожного жира происходит иначе.

Это можно объяснить особенностями строения жировой прослойки и другим гормональным статусом. Подкожный слой клетчатки у мужчин и женщин состоит из коллагеновых волокон.

У женщин они расположены в одном направлении перпендикулярно коже. Это дает возможность жировой ткани накапливаться, растягивая кожу. За формирование этих «стратегических запасов» отвечает гормон эстроген. Кожа эластична, легко растягивается: природой предусмотрен период беременности и накопление женским организмом запаса питательных веществ.

У мужчин коллагеновые волокна расположены перекрестно, образуя ячейки. Они не так легко растяжимы, как у женщин. К тому же, мужской организм вырабатывает мало эстрогена. В ячейках тоже могут накапливаться жировые отложения, но они не такие заметные, более плотная кожа скрывает мелкие неровности жировой ткани. Поэтому визуально целлюлит у мужчин не определяется.

Тонкая кожа у женщин не может скрыть уплотнений и неровностей жировых скоплений. У мужчин наоборот — плотная кожа и относительно равномерное распределение подкожного жира.

Мужской целлюлит — очень редкое явление

Но целлюлит все же встречается у мужской половины человечества. У мужчин, склонных к полноте «по женскому типу», злоупотребляющих пивом, в организме происходит активизация выработки женского гормона эстрогена. Гормональный баланс нарушается, в местах большого скопления жировых отложений появляется целлюлит. Но чаще всего даже при избыточном весе кожа мужчин остается ровной.

Источник

Целлюлит на животе у мужчин и женщин

Целлюлит на животе возникает при серьезных нарушениях гормонального и метаболического обмена. Связано это может быть с эндокринными заболеваниями и ожирением. Без жировых отложений целлюлит в области передней стенки живота образуется крайне редко. В связи с подобным расположением «апельсиновой корочки» бороться с ней очень трудно.

Для эффективного массажа требуется применять довольно большие физические усилия. Это чревато травмированием брыжейки и её лимфатических узлов, нарушением перистальтики кишечника и даже деформацией желчного пузыря. Особенно опасно делать массаж передней стенки живота против целлюлита лицам с плохой физической подготовкой и ослабленным мышечным каркасом брюшного пресса.

В связи с этим хотелось бы сразу предупредить о том, что в домашних условиях подобные манипуляции следует исключать. С осторожностью можно проводить некоторые обертывания. Единственный эффективный способ избавиться от целлюлита на животе самостоятельно в домашних условиях — это беспрестанно делать упражнения на укрепления брюшного пресса и косых мышц живота. Для этого можно в положении лежа поднимать поочередно ноги и туловище. И делать это нужно многократно, по нескольку раз в сутки. Как свидетельствуют ведущие фитнес-инструкторы, для устранения целлюлит ной бугристости с передней стенки живота необходимо добиться уменьшения объема талии примерно на 25 %.

Не уверенны, что справитесь с такой задачей? Тогда не медлите, записывайтесь на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. Опытные доктора смогут оказать вам полноценную информационную поддержку. А вы, в свою очередь, опираясь на полученные сведения о применяемых способах терапии, сможете принять решение о прохождении полного курса.

Почему появился целлюлит на животе (причины)

Понять, почему появился целлюлит на животе довольно сложно, поскольку у этой косметологической проблемы может быть множество предпосылок. Рассмотрим некоторые аспекты негативного влияния.

Вероятные причины целлюлита на животе могут включать в себя следующие факторы:

изменение гормонального фона после родов, беременности, искусственного прерывания беременности, приема гормональных лекарственных препаратов;
у подростков это может быть связано с пубертатным периодом и различными нарушениями развития органов репродуктивной системы (обязательно требуется консультация профильного эндокринолога);
у части женщин впервые проблема проявляется в период климакса на фоне гормонального угасания функции яичников или при приеме эстрогенов с компенсаторной целью;
малоподвижный образ жизни;
гиподинамия и отказ от регулярных физических нагрузок;
повышенная масса тела и ожирение, в основном алиментарного типа;
нарушение функции надпочечников, в том числе и после травмы;
неправильно составленный рацион питания и негативные пищевые привычки (употреблять сладости, оказываться от свежих овощей и фруктов);
недостаточное количество употребляемой чистой воды;
слабость мышц брюшного пресса;
плохая наследственность;
многочисленные беременности;
вредные привычки в виде активного курения и регулярного употребления алкогольных напитков;
постоянное воздействие психотравмирующих и стрессовых факторов;
переохлаждение или длительное нахождение в парилке.

Это далеко не все возможные факторы негативного влияния. Механизм формирования целлюлита очень сложный. Для начала этого процесса должен затормозиться процесс тока лимфатической жидкости. Она обладает удивительными свойствами и высокой активностью. Её основная функция — собрать все токсины, шлаки, вредные вещества. И вот её ток замедляется. Соответственно жидкость эта начинает активно просачиваться через стенки сосудов. Её выпот образует плотные отеки. Это подходящая «почва» для образования 1-ой стадии целлюлита.

Жировые клетки располагаются в том самом подкожном слое клетчатки, куда наблюдается выпот лимфы. Внутри липидных клеток очень высокое осмотическое давление. И это позволяет им привлекать внутрь себя сквозь клеточную мембрану большое количество лимфы. Раздуваясь, такая клетка увеличивает объём подкожного жирового слоя. А представьте себе, если таких клеток несколько миллионов?

Почему целлюлит на животе, бедрах и ногах у мужчин?

Целлюлит на животе у мужчин не является редким явлением. В отличие от той информации, которая преподносится самими представителями сильного пола, официальная статистика оперирует точными цифрами. Согласно данным ВОЗ, более 35 % мужчин в возрасте старше 30 лет страдают от жировых отложений в области передней брюшной стенки. Увеличение объема связано с развитием целлюлита.

По большей части целлюлит на животе и бедрах у мужчин связан с употреблением пива. В этом напитке содержится большое количества экстрактивных веществ, которые стимулируют продукцию эстрогенов и других женских половых гормонов в мужском организме. В результате этого начинается ожирение по женскому типу (в области талии, бедер и передней брюшной стенки).

Существует несколько причин, почему целлюлит на животе у мужчин не только возникает, но и активно развивается:

отсутствие адекватных физических нагрузок, в том числе и связанных с применением мускульных усилий;
высококалорийный рацион питания при минимальных энергетических затратах в течение дня (принято считать, что калорийность пищи мужчины должна быть традиционно высокой, но в современном мире это чревато ранними инфарктами, инсультами и ожирением, поскольку представители сильного пола в большинстве случаев не заняты тяжелым физическим трудом);
стрессовые факторы и психоэмоциональные перегрузки, в том числе и в профессиональной сфере;
искривление позвоночного столба, неправильная постановка стоп, деформация тазобедренных суставов — все это приводит к нарушению кровоснабжения тканей передней брюшной стенки и лимфостазу;
курение и алкоголизм.

Для того, чтобы у мужчины сформировался целлюлит на ногах и животе, в его организме должны произойти очень серьезные гормональные изменения. В норме у представителей сильного пола присутствует очень тонкий слой подкожной жировой клетчатки в области ягодиц, бедер и тем боле голеней. У них просто негде формироваться целлюлиту. Поэтому это заболевание у них всегда сопряжено с гормональным дисбалансом.

Как убрать целлюлит на животе и боках?

Перед тем как убрать целлюлит на животе, следует устранить все вероятные и потенциальные причины данной проблемы. В первую очередь необходимо ежедневно заниматься физкультурой. Также важно ввести в привычку прогулку на свежем воздухе. Ходьба быстрым шагом является отличным стимулятором обмена веществ и ускорения лимфотока. Поэтому пользуйтесь парками и пешеходными зонами с удовольствием для своего здоровья.

Затем важно пересмотреть свой рацион питания и привести калорийность суточного потребления пищи к норме для вашего пола, возраста и рода профессиональных занятий. Старайтесь пить больше 2-х литров воды в сутки. Откажитее6сь от сладостей, газированной воды, кофе, шоколада, специи, копченых и соленых продуктов. Все они могут провоцировать задержку воды в организме, что может привести к началу развития целлюлита.

Также стоит понять, что не существует способов, как убрать целлюлит на животе и боках самостоятельно без помощи специалиста. Нет никаких чудодейственных способов, методов, кремов, обертываний и тем более таблеток. Только упорная работа вместе с врачом может привести к желаемому результату. Получить соответствующую помощь вы можете в нашей клинике мануальной терапии. Запишитесь прямо сейчас на первичную бесплатную консультацию.

Как избавиться от целлюлита на животе с помощью массажа и обертываний

Массаж от целлюлита на животе является самым эффективным и действенным способом. Но делать его должен исключительно массажист с медицинским образованием и соответствующим опытом работы. Ни в коем случае нельзя доверять делать массаж передней брюшной стенки специалисту, не имеющего диплома о медицинском образовании. У него нет представления о строение внутренних органов брюшной полости. Он не обладает знаниями о местах расположения селезенки, желчного пузыря, крупных кровеносных сосудов, брыжейки т и т.д. Его мануальное воздействие может привести к серьезным проблемам с вашим здоровьем.

В нашей клинике мануальной терапии массаж при целлюлите живота выполняют только профессионалы с медицинским образованием и большим практическим опытом работы. Гарантируется не только высокая эффективность этой процедуры, но и полная безопасность для пациента.

Мы знаем, как избавиться от целлюлита на животе и готовы помочь вам обрести желанные физические формы. Звоните, записывайтесь на бесплатную консультацию и получайте реальную помощь специалистов высокого класса.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник