Как убрать растяжки на животе и ляшках в домашних условиях

Содержание статьи

Как убрать растяжки

Содержание статьи

  1. Причины
  2. Как избавиться
  3. На животе
  4. На бедрах
  5. На груди
  6. Методы устрания в домашних условиях

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них — это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • резкий набор веса (похудение);
  • некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
  • генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

  • употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
  • в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
  • пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом — станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

Важно:

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, — токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики — направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Важно!

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Источник

Как быстро убрать растяжки в домашних условиях?

Поддерживать безупречный образ — трудное занятие. А время, возраст и особенности организма лишь усложняют эту задачу. Например, растяжки — почти две трети женщин подвержены такому дефекту. Рубцы не являются болезнью, не приносят никакого физического неудобства и совершенно неопасны. Они всего лишь выглядят не эстетично. Но даже этого хватает, чтобы женщина начала стесняться собственного тела.

Читайте также:  Комплекс упражнений что бы быстро убрать живот

Причины и виды повреждений

Стрии (растяжки) — это изменения кожных покровов, связанные с биохимическими нарушениями в организме. Они возникают из-за нехватки компонентов для регенерации или элементарного дефицита тех или иных витаминов. Повреждения имеют исключительно внутреннюю природу и не появляются от механических воздействий.

Как и в любом другом случае, перед тем как выбирать меры для борьбы с этой проблемой, нужно выяснить причину их появления. Основные факторы, вызывающие такие повреждения, следующие:

  • При наборе или снижении массы

При резком увеличении объема эпидермис надрывается в слабых местах. При уменьшении — происходит обвисание кожи, она теряет упругость, и появляются стрии. В этом случае рекомендовано использовать косметические процедуры: мезотерапию и т. д.

  • Изменение гормонального фона

Этот фактор — самый распространённый. Например, во время полового созревания рубцы появляются из-за того, что эластичность покровов не успевает за ростом.

  • Беременность

Стрии в этот период связаны со сразу двумя описанными выше факторами: гормонами и весом. В этом, как в предыдущем случае, они выглядят как красные рубцы, от которых, если не запускать, можно очень легко избавиться.

  • Заболевания эндокринной системы

Расстройство одной или нескольких эндокринных желёз может сопровождаться ожирением и появлением сложностей этого вида.

  • Генетическая предрасположенность

Такие проблемы часто бывают у людей, страдающих слабостью кожных покровов. Отсутствие или недостаток эластана и коллагена. Эти компоненты отвечают за упругость и крепость эпидермиса, и их количество зависит от факторов, передающихся по наследству. Повреждения, появившиеся по этой причине, убрать достаточно трудно. И чаще всего приходится прибегать к услугам косметических центров. В качестве профилактики рекомендован приём витаминов А и Е и использование масел и кремов, увеличивающих упругость и эластичность покровов. Например, массажных фитобиокомплексов от компании «Альпика».

  • Неполноценное питание

Белок и определённые витамины влияют на состояние эпидермиса. При их недостатке кожа теряет эластичность, хуже растягивается. И в результате при любом изменении веса могут появиться некрасивые отметины на груди животе ногах.

  • Нарушение водного баланса

Недостаток жидкости в организме вызывает снижения эластичности тканей, что приводит к появлению таких повреждений.

  • Физическая активность

Иногда при занятии спортом и быстром наращивании мышц на теле, руках и икрах ног возникают рубцы.

По направлению повреждений можно определить их причины. Вертикальные — из-за увеличения объёма. А горизонтальные — из-за нарушений эндокринной системы.

Возможно ли убрать растяжки?

Выделяют два основных вида таких повреждений:

  • Новые

Они обладают более ярким цветом. Бывают: розовые, лиловые, порой встречаются фиолетовые. На месте разрыва коллагеновых волокон образуется соединительная ткань, пронизанная сосудами и капиллярами — именно их цвет мы видим. Крупные рубцы более насыщенных оттенков. Повреждения считаются новыми до тех пор, пока не начнут светлеть, переходя в следующую стадию. Обычно процесс начинается через 6-12 месяцев после образования. До окончания срока возможна коррекция и полное удаление стрий.

  • И старые

Когда повреждения принимают вид белых шрамов, они уже считаются старыми. Сосуды в соединительной ткани внутри запустевают. Стрии сохраняют свой белый цвет при загаре, так как на повреждённых участках пигмент не вырабатывается.

Убрать полностью их уже не получиться, но можно сделать практически незаметными.

Профилактика и лечение растяжек

Перечислим меры, уменьшающие вероятность возникновения стрий:

  • Питание. И в этом случае не обойтись без правильного и полноценного рациона. Он должен включать различные овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу и морепродукты. В этой еде содержатся вещества нужные для повышения эластичности и прочности кожи.
  • Вода. Нехватка жидкости снижает упругость эпидермиса. Поэтому постарайтесь употреблять не менее 2 литров воды в сутки.
  • Коррекция веса. Избегайте быстрых изменений массы тела в любую сторону.
  • Занятия спортом. Физические нагрузки приводят в тонус кожные покровы, активизируют рост мышц и стимулируют обменные процессы. Если вы хотите уменьшить вероятность появления растяжек или целлюлита, то любая диета должна подкрепляться занятиями плаванием, йогой, аэробикой или танцами.
  • Ванны. Ещё один способ профилактики — ванна с морской солью. Она также повышает тонус эпидермиса, снабжает его микроэлементами, помогает выводу токсинов. После процедуры не рекомендовано использовать мыло. Просто ополосните тело тёплой водой.
  • Баня. Она тоже хорошо воздействует на сосуды, и помогает выводу вредных веществ. Это улучшает состояние эпидермиса и организма в целом. Нанесение любых средств от рубцов после бани значительно увеличивает их эффективность.
  • Контрастный душ. Чередование тёплых и холодных струй воды стимулирует кровоснабжение, и делает покровы более эластичными.
  • Пилинг. Использование пилингов и скрабов (магазинных или домашних) улучшает кровообращение, тонизирует сосуды и придаёт покровы особую гладкость. Тем самым уменьшая старые стрии или помогая полностью избавиться от свежих.

Как можно удалить новые растяжки на коже?

Такие повреждения лучше всего поддаются лечению. Перечислим косметические процедуры, позволяющие полностью удалить дефект:

  • Обертывания с водорослями.
  • Микродермабразия.
  • Фотопигментация.

Как избавиться от старых рубцов?

От старых стрий полностью избавиться практически невозможно. Но можно сделать их значительно менее заметными. Обычно для этого используются следующие мероприятия:

  • Лазерная шлифовка.
  • Инъекции энзимов.
  • Пластическая операция — абдоменопластика.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях?

От таких дефектов можно избавиться с помощью:

  • Антицеллюлитного массажа, в том числе вакуумного.
  • Косметическими или народными средствами.

Например, применение Липолитического Мезококтейля для тела от компании «Альпика» позволит выровнять поверхность кожи, и сгладить рубцы. Если же эти меры не принесли результата, стоит обратиться в косметологический салон, и Вам подберут необходимые процедуры.

Как быстро убрать появившиеся растяжки в домашних условиях народными средствами?

Смеси масел

  • Перемешайте 50 мл масла миндаля и 5-7 капель розмарина. Состав наносится на участок со стриями круговыми движениями. Процедуру выполнять ежедневно, пока рубцы не начнут уменьшаться и не исчезнут.
  • Взять по 40 мл масло авокадо и жожоба. Добавить 7 капель масла апельсина, 10 капель розмарина 12 капель жасмина и одну чайную ложку цветов лаванды. Все компоненты смешать, настаивать в прохладном тёмном месте. Наносить на тело массажными движениями до 5 раз в день.
  • Смешайте 50 мл масла авокадо и масла жожоба. Добавьте 20 капель лаванды и по 10 капель следующих эфирных масел: жасмин, красный мандарин, розмарин, нероли. Всё перемешайте и поставьте в тёмное место на сутки. Применять ежедневно после душа.

Массаж

Провести сеанс лучше всего после ванны или контрастного душа в течение 15-20 минут дважды в день. Его можно делать руками или полотенцем, скрученным в валик. По окончании воспользуйтесь кремом или маслами. Также для уменьшения рубцов будет полезно воздействие вакуумными банками. Оно может быть точечным или динамическим. Использование такой методики усилит действие любых применяемых в процессе кремов или масел.

Читайте также:  Чем надо мазать чтобы убрать живот

Скрабы и пилинги

  • Для скраба понадобится 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. соли, 80 мл масла. Можно использовать любое масло: подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое, льняное и т. д. Ингредиенты смешать и нанести массажными движениями на участки с рубцами.
  • Возьмите масла: 8 ст. л. — миндального, 10 ст. л. — ростков пшеницы. И по 5 ст. л. молотого кофе и морской соли. Отдельно смешать масла, отдельно — кофе с солью. Соединить обе смеси и перемешать. Использовать 2 раза в день перед принятием контрастного душа. Нанести круговыми движениями и растирать в течение 3-5 минут.

Составы с мумиё

  • Разведите одну таблетку мумиё в четверти стакана тёплой воды. Фитильный перемешайте средства. Получившуюся массу нанесите на проблемный участок. Её нужно оставить на 1-3 часа, после чего смыть тёплой водой.
  • Или можно растворить 2 капсулы мумиё в ст. ложке воды и смешать с обычным увлажняющим кремом. Получившуюся смесь лучше всего наносить после душа.

О том, как можно убрать растяжки с помощью крема на основе мумиё, смотрите в этом видео.

Обертывания

  • Морские водоросли размочить в теплой воде. Их можно предварительно измельчить до состояния кашицы. Нанесите их на 30-45 минут на проблемные участки. Обернуть пищевой плёнкой и одеть штаны. По истечении времени смыть.
  • Возьмите мёд и голубую косметическую глину соотношение 1:1. Если мёд засахаренный, перед использованием его нужно растопить. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на участок, требующий воздействия. Сверху всё обматываться пищевой плёнкой. Состав оставляют на ночь, смывая только утром.

Такие воздействия питают и увлажняют кожные покровы, снимают покраснения и оказывают заметный разглаживающий эффект.

Как быстро убрать появившиеся растяжки дома?

Самые простые способы борьбы с этой проблемой — использования специальных косметических составов. Из них наиболее эффективны те, в которых содержатся:

  • Витамины А, Е, С.
  • Экстракты водорослей.
  • Косметические (пшеничное, миндальное, льняное, оливковое масло какао и т.д.) и эфирные (розмарин, жожоба и другие) масла.

Компания «Альпика» предлагает широкий выбор средств, которые помогут при борьбе с растяжением кожи или окажут профилактическое воздействие.

В нашем каталоге есть как специальные кремы, так и оборудование для вакуумного массажа, который хорошо тоже помогает при появлении рубцов.

Проблема

Решение

Средство
Растяжки

Выравнивает поверхность кожи, возвращает ей эластичность, сглаживает рубцы.

Профилактика

Выравнивает рельеф, стимулирует регенерацию, повышает упругость и плотность кожи

Pro

150 мл

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Апельсин

600 ₽

В корзину Быстрый просмотр

Профилактика

Уменьшает раздражение, положительно влияет на состояние стенок сосудов.

Pro

150 мл

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Можжевельник

600 ₽

В корзину Быстрый просмотр

Профилактика

Нормализует кровообращение восстанавливает лимфоток, способствует выведению шлаков. Стимулирует выработку коллагена.

Pro

150 мл

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Цитрон

600 ₽

В корзину Быстрый просмотр

Дата публикации: 30 марта 2017

Недавние статьи:

  • Уход за кожей ног в домашних условиях
  • Как быстро убрать отёчность лица и глаз?
  • Желтый пилинг в домашних условиях
  • Как часто можно делать пилинг лица?
  • Какие витамины нужны для кожи лица и рук?
  • Можно ли вернуть косметику в магазин?
  • Правильный уход за кожей лица — советы косметолога

Источник

Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедуры

https://ria.ru/20210203/rastyazhki-1595916001.html

Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедуры

Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедуры — РИА Новости, 03.02.2021

Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедуры

С растяжками сталкиваются не только женщины, но и мужчины. И хотя они не приносят неприятных ощущений, у многих их наличие вызывает дискомфорт. О том, как… РИА Новости, 03.02.2021

2021-02-03T19:46

2021-02-03T19:46

2021-02-03T19:46

кожа

беременность

здоровье

общество

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/03/1595916400_0:88:3072:1816_1920x0_80_0_0_17ab4ad556dc9067f0f4ed8688100299.jpg

МОСКВА, 3 фев — РИА Новости. С растяжками сталкиваются не только женщины, но и мужчины. И хотя они не приносят неприятных ощущений, у многих их наличие вызывает дискомфорт. О том, как избавиться от растяжек на теле — в материале РИА Новости. Что такое растяжкиРастяжки, которые в медицине называются «стрии» — это дефект в виде узких волнистых полос, которые появляются в местах сильного растяжения кожи. Они могут возникать на бедрах, ягодицах, животе, груди, а у спортсменов — на руках. В зависимости от времени появления стрии могут быть красными и белыми с перламутровым отливом.Почему возникают растяжкиДело в том, что кожа не настолько эластична, чтобы подстраиваться под быстрое увеличение массы тела, поэтому возникают атрофические полосы, которые являются следствием внутреннего повреждения тканей. Также к растяжкам на коже могут привести некоторые заболевания: гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга и синдром Марфана. Среди других причин выделяют:Считается, что один из самых распространенных факторов развития растяжек — это снижение синтеза коллагена и эластина, которые отвечают за способность кожных покровов растягиваться и сокращаться. В результате ткани разрываются, образуя атрофические рубцы. Как избавиться от растяжек»С багровыми полосами можно работать различными методиками врачебной косметологии с достаточно высокой эффективностью, а вот белые стрии более устойчивы к терапии и требуют более избирательного подхода, — отметила эксперт. — Наибольшую результативность дают лазерные технологии — фракционный неаблятивный фототермолиз, Nd:YAG лазер, CO2 лазер, а также системы IPL (интенсивный импульсный свет). Часто применяются химические пилинги с гликолевой, трихлоруксусной кислотами, RF-лифтинг, которые будут стимулировать синтез коллагена и эластина. А для достижения лучших результатов я рекомендую вводить препараты на основе гиалуроновой кислоты и коллагена, которые давно зарекомендовали себя как высокоэффективные в нише инъекционной косметологии, особенно в сочетании с аппаратными методиками. Выбор тактики ведения и метода воздействия определяет только врач на приеме совместно с пациентом.Дополнительно в домашний уход могут назначаться препараты аптечного ряда, содержащие альфа-гидроксикислоты, ферменты, стимуляторы регенерации тканей.»Лазерное лечениеЭто один из самых популярных способов избавления от растяжек. В результате лазерного воздействия кожа полностью обновляется за счет того, что организм начинает активно вырабатывать коллаген. Благодаря этому поврежденная ткань заменяется на здоровую. Процедура безболезненна, однако после нее кожа темнеет и начинает шелушиться. Это проходит через 3-4 дня. МезотерапияМезотерапия уступает по эффективности лазерному удалению стрий. Во время сеанса под кожу вводят инъекции со специальным мезококтейлем. После процедуры свежие растяжки почти полностью исчезают, также выравнивается тон и рельеф кожи. Такой метод не подходит для старых стрий. Химический пилингЧасто используются и другие виды пилинга — гликолевый и трихлоруксусный (ТСА) глубокий пилинг. Первый проводится с помощью нанесения на кожу гликолевой кислоты, обычно курс включает несколько процедур. ТСА предполагает обработку кожи 15-40% раствором трихлоруксусной кислоты, которая стимулирует обновление эпидермиса. Инъекции коллагенаКоллаген при введении заполняет пустоты и глубокие провалы в коже, которые образуются при растяжках, а также помогает тканям восстанавливаться и заживать. В результате стрии сглаживаются, становятся менее заметными. Игольчатый RF-лифтингЭтот метод работает за счет воздействия на кожу электромагнитных импульсов высоких частот. В результате активизируются фибробласты и активно вырабатывается коллаген и эластин. Это помогает разгладить кожу и уменьшить растяжки.ОзонотерапияЭффект этой процедуры достигается путем стимуляции обменных процессов в соединительных тканях с помощью озона. В сочетании с основным методом лечения помогает убрать свежие растяжки и заметно уменьшить видимость старых. ПрофилактикаПолностью избавиться от растяжек на теле практически невозможно, однако профилактические меры позволят не допустить их появления. Лицам, страдающим избыточной массой тела следует вести активный образ жизни, заниматься спортом. Для предотвращения образования стрий абсолютно всем рекомендовано:Помогают и водорослевые обертывания, щипковый массаж, ванны с экстрактом хвои, масел. Все это делает кожу более эластичной, улучшает ее кровоснабжение, за счет чего риск появления стрий уменьшается.

Читайте также:  Диета для ленивых или как убрать живот

https://ria.ru/20201013/molodost-1579518823.html

https://ria.ru/20210124/dermatolog-1594328096.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210117/dermatolog-1593265017.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201228/kosmetolog-1591213279.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/03/1595916400_117:0:2848:2048_1920x0_80_0_0_6a2da5962f3e23df1753e880547a5da1.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

кожа, беременность, здоровье, общество

МОСКВА, 3 фев — РИА Новости. С растяжками сталкиваются не только женщины, но и мужчины. И хотя они не приносят неприятных ощущений, у многих их наличие вызывает дискомфорт. О том, как избавиться от растяжек на теле — в материале РИА Новости.

Что такое растяжки

Растяжки, которые в медицине называются «стрии» — это дефект в виде узких волнистых полос, которые появляются в местах сильного растяжения кожи. Они могут возникать на бедрах, ягодицах, животе, груди, а у спортсменов — на руках.

В зависимости от времени появления стрии могут быть красными и белыми с перламутровым отливом.

«Красно-багровый цвет имеют свежие стрии, на первой стадии развития, а белые — уже зрелые, — рассказала РИА Новости врач-дерматовенеролог, косметолог Александра Зубенко. — Это важно учитывать при подборе тактики лечения. Также на выбор метода коррекции и его эффективность влияет размер, ступенчатость стрий и занимаемая ими площадь. Единичную мелкую и поверхностною растяжку можно сделать практически незаметной, а вот обширное поражение лечить сложнее».

Почему возникают растяжки

Дело в том, что кожа не настолько эластична, чтобы подстраиваться под быстрое увеличение массы тела, поэтому возникают атрофические полосы, которые являются следствием внутреннего повреждения тканей. Также к растяжкам на коже могут привести некоторые заболевания: гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга и синдром Марфана.

Среди других причин выделяют:

  • —

    беременность;

  • —

    кормление грудью, в результате чего грудь может увеличиваться на 1-2 размера;

  • —

    резкий набор веса;

  • —

    быстрые скачки роста у подростков;

  • —

    прием гормонов у спортсменов;

  • —

    резкое наращивание мышечной массы;

  • —

    самолечение гормональными препаратами;

  • —

    адреналовая гиперплазия и некоторые другие заболевания.

Считается, что один из самых распространенных факторов развития растяжек — это снижение синтеза коллагена и эластина, которые отвечают за способность кожных покровов растягиваться и сокращаться. В результате ткани разрываются, образуя атрофические рубцы.

Как избавиться от растяжек

«С багровыми полосами можно работать различными методиками врачебной косметологии с достаточно высокой эффективностью, а вот белые стрии более устойчивы к терапии и требуют более избирательного подхода, — отметила эксперт. — Наибольшую результативность дают лазерные технологии — фракционный неаблятивный фототермолиз, Nd:YAG лазер, CO2 лазер, а также системы IPL (интенсивный импульсный свет). Часто применяются химические пилинги с гликолевой, трихлоруксусной кислотами, RF-лифтинг, которые будут стимулировать синтез коллагена и эластина. А для достижения лучших результатов я рекомендую вводить препараты на основе гиалуроновой кислоты и коллагена, которые давно зарекомендовали себя как высокоэффективные в нише инъекционной косметологии, особенно в сочетании с аппаратными методиками. Выбор тактики ведения и метода воздействия определяет только врач на приеме совместно с пациентом.

Дополнительно в домашний уход могут назначаться препараты аптечного ряда, содержащие альфа-гидроксикислоты, ферменты, стимуляторы регенерации тканей.»

Лазерное лечение

Это один из самых популярных способов избавления от растяжек. В результате лазерного воздействия кожа полностью обновляется за счет того, что организм начинает активно вырабатывать коллаген. Благодаря этому поврежденная ткань заменяется на здоровую. Процедура безболезненна, однако после нее кожа темнеет и начинает шелушиться. Это проходит через 3-4 дня.

Мезотерапия

Мезотерапия уступает по эффективности лазерному удалению стрий. Во время сеанса под кожу вводят инъекции со специальным мезококтейлем. После процедуры свежие растяжки почти полностью исчезают, также выравнивается тон и рельеф кожи. Такой метод не подходит для старых стрий.

Химический пилинг

Часто используются и другие виды пилинга — гликолевый и трихлоруксусный (ТСА) глубокий пилинг. Первый проводится с помощью нанесения на кожу гликолевой кислоты, обычно курс включает несколько процедур. ТСА предполагает обработку кожи 15-40% раствором трихлоруксусной кислоты, которая стимулирует обновление эпидермиса.

Инъекции коллагена

Коллаген при введении заполняет пустоты и глубокие провалы в коже, которые образуются при растяжках, а также помогает тканям восстанавливаться и заживать. В результате стрии сглаживаются, становятся менее заметными.

Игольчатый RF-лифтинг

Этот метод работает за счет воздействия на кожу электромагнитных импульсов высоких частот. В результате активизируются фибробласты и активно вырабатывается коллаген и эластин. Это помогает разгладить кожу и уменьшить растяжки.

Озонотерапия

Эффект этой процедуры достигается путем стимуляции обменных процессов в соединительных тканях с помощью озона. В сочетании с основным методом лечения помогает убрать свежие растяжки и заметно уменьшить видимость старых.

Профилактика

Полностью избавиться от растяжек на теле практически невозможно, однако профилактические меры позволят не допустить их появления.

«Беременным стоит подобрать специальное белье — бюстгальтер и бандаж, которые растягивается по мере увеличения молочных желез и живота. Это в значительной степени предотвращает растяжение тканей», — порекомендовала Александра Зубенко.

Лицам, страдающим избыточной массой тела следует вести активный образ жизни, заниматься спортом. Для предотвращения образования стрий абсолютно всем рекомендовано:

  • —

    придерживаться здорового сбалансированного питания, с достаточным потреблением витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки.

  • —

    применение контрастного душа. С осторожностью у беременных женщин — начинать с крайних температур не следует. Такой метод стимулирует кожу.

  • —

    применение масел или кремов, способствующих питанию, увлажнению и повышению эластичности кожи. Они могут быть аптечными или профессиональными, сейчас много линеек, разработанных специально для беременных.

Помогают и водорослевые обертывания, щипковый массаж, ванны с экстрактом хвои, масел. Все это делает кожу более эластичной, улучшает ее кровоснабжение, за счет чего риск появления стрий уменьшается.

Источник