Как убрать растяжки на животе у мужчин в домашних условиях

Растяжки у мужчин – причины и как убрать на животе, руках, теле

Есть ли такая проблема, как растяжки у мужчин? Оказывается, это довольно распространённое явление. Такой дефект кожи не влечет за собой опасных последствий для организма. Единственная проблема – это неэстетичный внешний вид.

Причины появления

На самом деле растяжки на теле у мужчин появляются по различным причинам, которых достаточно много. Основными из них считаются:

  • быстрый набор веса;
  • стремительный рост мужчины в подростковом возрасте;
  • употребление кортикостероидов;
  • генетические факторы;
  • синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
  • нарушение правильного функционирования поджелудочной железы.

Долговременный прием препаратов, созданных на основе кортикостероидов, сохраняет иммунную систему, но в то же время вызывает истончение волокон коллагена и эластина, которые отвечают за образование кожного покрова. По этой причине происходит нарушение целостности кожного покрова и образование растяжек.

Когда происходит быстрый набор веса, кожа не успевает растягиваться, образуя стрии. То же самое происходит с молодыми людьми при стремительном росте.

О том, что это явление несет генетический характер, выдвинуто лишь предположение. Ученые считают, что появление растяжек у одного из членов семьи, повышает вероятность того, что подобный дефект случится и другого родственника.

В редких случаях болезни поджелудочной или щитовидной желез способны спровоцировать повреждение кожных покровов у мужчин.

Появляются растяжки на теле у мужчин по причине синдромов Марфана и Элерса-Данласа. Это происходит из-за большого количества гормона кортизола, который ослабляет соединительные связи между тканями кожного покрова, что ведет к их повреждению.

Виды растяжек

Растяжки у мужчин классифицируют по их глубине, типу и времени образования. Таким образом, выделили два типа стрий:

  • Белые, наблюдается в основном на старых рубцах, когда с момента их образования прошло более полу года. Осветление растяжек происходит из-за того, что на их поверхности нарастает новая соединительная ткань.
  • Красные, недавно появившиеся растяжки. Яркий окрас рубцы обретают в результате разрыва капилляров. Лечить молодые стрии гораздо легче.

По расположению на теле растяжки бывают:

  • продольные (вертикальные);
  • горизонтальные.

Горизонтальные стрии являются следствием гормональных нарушений в организме. По этой причине, прежде чем приступить к их коррекции, обязательна консультация у эндокринолога.

Как убрать растяжки на животе у мужчин в домашних условиях

У мужчин вертикальные растяжки довольно редкое явление. В основном такому дефекту подвержена кожа беременных женщин. Чаще всего причиной их появления является стремительное увеличение массы тела:

  • ожирение;
  • быстрое наращивание мышечной массы.

По своему виду растяжки у мужчин бывают в виде:

  • шрамов;
  • нитевидные;
  • продольные.

Как избавиться от растяжек

На руках

Наиболее тяжело убрать растяжки на руках у мужчин. Если рубцы образовались на предплечье или плече, то лучше всего подойдут занятия со штангой. Выполнять упражнение нужно в положении стоя из-за головы.

Кроме спортивных тренировок положительный эффект принесут косметические процедуры, такие как пилинг или мезотерапия. В домашних условиях мужчины могут воспользоваться специальными масками от растяжек.

На животе

Чаще всего можно встретить растяжки на животе у мужчин. Для удаления образований и профилактики их появления лучше всего помогают физические нагрузки. Они направлены на укрепление мышц пресса: в положении сидя ноги подтягивают к животу, а в положении лежа поднимают одновременно обе ноги.

В паху

Чаще всего паховые растяжки у мужчин являются следствием гормонального сбоя в организме. Прежде чем приступить к их коррекции, нужно выявить и вылечить причину их появления.

Косметические процедуры, которые помогают убрать растяжки, к применению в области паха. По этой причине врачи рекомендуют воспользоваться водорослевыми или медовыми масками,  а еще специальными кремами и мазями, предназначенными для этих целей.

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Борьба со стриями подразумевает под собой целый комплекс процедур, нацеленных на удаление образований на коже и профилактику появления новых.

Медицинские методы

Как убрать растяжки у мужчин  при помощи медицинских методов? Наиболее популярным является мезотерапия, которая назначается курсовым лечением.

Читайте также:  Как похудеть убрать живот и ляжки

Для каждого пациента терапия прописывается в строго индивидуальном порядке. После этого, при помощи шприца, под кожу мужчины вводится препарат в области рубцовых образований.

Количество вводимого препарата зависит от общего здоровья, типа кожи, застарелости рубцов и причин их образования. Первые видимые результаты появляются уже после третьей процедуры.

Глубокий химический пилинг – это довольно эффективный метод, который помогает убрать растяжки у мужчин. С его помощью можно избавиться от рубцов навсегда. Но стоит относиться к ней осторожно, так как эта процедура имеет противопоказания.

Применение пилинга разрешено не на всех участках тела. Чаще всего его применяют при удалении растяжек на лице и области живота. Во время процедуры на проблемные зоны наносится специальная кислота, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и запускает процесс регенерации клеток.

У этого метода есть побочные эффекты, которые проявляются в виде кожных покраснений и повышения чувствительности обработанных покровов. Но результат заметен невооруженному взгляду уже после первого сеанса.

Домашние процедуры

Убрать растяжки у мужчин хорошо помогают многие народные средства. Эти препараты повышают тонус кожи и ее эластичность.

Так, при добавлении к любому крему толченых таблеток мумие, превращает его в эффективное средство по борьбе с растяжками у мужчин. Наносить средство нужно на проблемные зоны, аккуратно втирая в кожу. Храниться такой состав в холодном темном месте. Длительность лечения составляет около 90 дней, при условии, что наноситься крем будет не реже, чем один раз за сутки.

Маски из бадяги не менее эффективно помогают убрать растяжки на руках. Порошок тщательно перемешивают с пероксидом водорода, до получения кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на зону рук с растяжками и оставляют на 10 минут. Чтобы полностью избавиться от стрий может понадобиться от 10 до 15 процедур.

Положительный результат достигается при помощи обертываний из ламинарии. Нужно количество водорослей заливают теплой водой и ждут набухания. После этого массу наносят на кожу с рубцами и оставляют на 20 минут. Для усиления эффекта можно укутать тело пищевой пленкой.

Аптечные средства

Убрать растяжки на теле у мужчин помогают средства, в состав которых входит витамин А. Эти мази подходят для удаления лишь молодых и небольших растяжек.

Входящее в их состав активное вещество ускоряет процесс обновления клеток и коллагеновых волокон. После применения мазей наблюдается значительное уменьшение стрий, а иногда они вовсе исчезают. Лучше всего подобные средства помогают убрать рубцы на боках, животе и спине. Не рекомендуется отклоняться от приложенной инструкции по применению.

Очень важную роль в лечении растяжек играет время. Чем быстрее человек отреагирует на их появление, тем легче пройдет лечение.

Если же стрии появились на теле более года назад, то сделать их совершенно невидимыми вряд ли получится. В этом случае помогут лишь косметические процедуры, которые сделают их незаметнее. Возможно, косметологи порекомендуют пилинг или мезотерапия в комплексе со специальным массажем. Проведя анализ состояния кожи пациента, профессионал подберет наиболее эффективный метод для каждого.

Профилактика образования растяжек

Гораздо проще не допустить образование стрий, чем убирать их с тела. По этому поводу есть несколько рекомендаций, соблюдая которые можно избежать появления растяжек на теле у мужчины.

Наиболее эффективными являются:

  • правильное питание;
  • преобладание в рационе свежих фруктов и овощей;
  • достаточное употребление воды;
  • присутствие в меню продуктов, богатых белком;
  • кремы и мази, предназначенные для профилактики данного явления;
  • регулярные физические нагрузки.

Соблюдая эти несложные правила, можно максимально снизить вероятность образования рубцов на теле.

Следите за красотой собственного тела. При появлении первых признаков растяжек лучше всего обратиться за помощью к специалистам. Будьте здоровы!

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Источник

Избавление от растяжек у мужчин

Считается, что от растяжек (стрий) на коже страдают только женщины, но проблема распространена также и среди мужского населения. Новообразование не влечет за собой негативных последствий для здоровья, но создаёт нежелательный эстетический эффект. Как избавиться от данных повреждений?

Причины возникновения стрий у мужчин

Растяжки на теле у мужчины могут появиться по следующим причинам:

  • быстрый набор веса или регулярные его скачки;
  • стремительный рост тела, который часто характерен для подросткового возраста;
  • употребление гормонов роста и стероидов;
  • генетическая предрасположенность, наследственные факторы;
  • повышенные физические нагрузки;
  • желание как можно быстрее накачать мышечную массу;
  • отсутствие физической активности, несбалансированное питание;
  • гормональные изменения в организме;
  • неправильное функционирование поджелудочной железы.
Читайте также:  Помогает ли белок убрать живот

Какие бывают растяжки?

Растяжки подразделяются на 4 вида по их внешней окраске. Какие они бывают?

  1. Розовые или светло-красные. Такие появились недавно, избавиться от них легче всего, поэтому не следует затягивать и ждать, что они исчезнут.
  2. Фиолетовые, красные с фиолетовым оттенком. Также считаются довольно свежими и легкими для манипуляций. Фиолетовый оттенок они приобретают из-за кровоподтеков.
  3. Синие, синюшные. Обычно таким новообразованиям 4-6 месяцев. Считаются старыми, убрать их или сделать незаметными сложнее.
  4. Белые, светлые. Это уже рубцы от когда-то заживших растяжек. Дома избавиться от них невозможно, поэтому придется записываться на прием в специализированный салон или клинику.

Как избавиться от стрий в домашних условиях?

Помочь могут следующие меры:

  1. Смазывать места поражений кремом или лосьоном с витаминами С и А. Также можно принимать витаминные комплексы в составе с этими веществами.
  2. Использовать кремы на основе гиалуроновой кислоты. Она улучшает состояние кожи и делает растяжки менее заметными.
  3. Втирать в проблемные места натуральные масла (масло ши, кокоса или миндальное).
  4. 1-2 раза в неделю применять скраб для тела, желательно с натуральными абразивными частицами. Они делают повреждения менее заметными и помогают другим средствам глубже проникать в повреждения.
  5. Принимать внутрь препараты с коллагеном, чтобы они воздействовали на упругость кожи изнутри.
  6. Принимать контрастный душ, так как процедура делает кожу эластичной и запускает процессы обновления.
  7. Соблюдать питьевой режим. Общий объем потребляемой жидкости должен составлять не менее двух литров в сутки. Большая часть из этого – чистая вода без газа, сахара или сиропов.
  8. Делать самомассаж для улучшения кровотока и кровоснабжения кожи.

Что могут предложить в клинике?

В специализированных клиниках чаще всего на растяжки воздействуют лазером. Эта мера хорошо помогает справляться с новообразованиями на животе. Аппаратом производится шлифовка верхних слоев кожи, это делает стрии менее заметными. Под ними появляется дополнительный слой кожи, образования полностью заживают.

Для неглубоких повреждений достаточно одного сеанса, для более старых назначают дополнительные процедуры.

Если растяжки небольшие и тонкие, то их можно убрать при помощи мезотерапии, когда человеку под кожу вводят компоненты, стимулирующие активную регенерацию.

Заключение

Стрии чаще всего появляются у мужчин, которые имеют проблемы с весом, а также много и часто тренируются. На образования можно воздействовать в домашних условиях и при помощи профессионалов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Источник

Почему появляются растяжки у мужчин: методы лечения, профилактика

Принято считать, что растяжки – проблема женщин. Это связано с тем, что некрасивые полосы часто появляются во время беременности и после родов. У мужчин растяжки наблюдаются реже. Как и у женщин стрии у представителей сильного пола не вызывают проблем со здоровьем, а являются исключительно косметическим недостатком.

Могут ли быть растяжки у мужчин?

Стрии – это кожные дефекты в виде красных, фиолетовых, белых линейных полос. Растяжки появляются вследствие нарушения секреции или структуры коллагена. На деформацию, увеличение или снижение выработки данного вещества гендерная принадлежность не влияет.

Коллаген – это основной белок соединительной ткани, который входит в группу скларопротеидов. Он обнаруживается в составе коллагеновых волокон и является их главным структурным компонентом. Его функция заключается в формировании и поддержании структуры органов и тканей в процессе роста и развития организма. При патологических изменениях структуры кожного покрова или обменных процессов в организме нарушается биосинтез фибриллярных белков, что приводит к нарушению механических свойств коллагеновых волокон.

При патологических процессах в соединительной ткани кожного покрова волокна набухают, затем происходит их распад, при котором утрачиваются их тинкториальные свойства (способность окрашиваться определенным образом). Данный процесс происходит постепенно, этим объясняется изменение цвета линейных полос от фиолетового до белого.

Читайте также:  Как без операции убрать живот

У мужчин разрушение волокон чаще обусловлен структурными изменениями — перерастяжение кожи. Стрии обычно наблюдаются на бедрах, ягодицах, животе, спине. Но могут возникать и на других частях тела.

Растяжки на коже у мужчин: 5 причин

Стрии возникают при сильном перенапряжении кожи. Когда это случается нарушается продукция коллагена, что приводит к повреждениям волокон эпидермиса.

Данное нарушение вызывают ряд причин:

  1. Гормональные сбои. Во время полового созревания происходит быстрый рост и серьезные гормональные изменения. Фибриллярный белок вырабатывается в недостаточном количестве, ухудшается эластичность дермы, что приводит к образованию разрывов волокон.
  2. Злоупотребление лосьонами, кремами с кортикостероидами приводит к снижению уровня основного белка соединительной ткани.
  3. Резкое увеличение веса – одна из основных причин появления рубцовых полос. Резкий набор и сброс килограммов приводят к появлению линейных полос.
  4. Интенсивные физические нагрузки. Бодибилдеры, культуристы интенсивно наращивают мышечную массу, что приводит к растяжкам по периметру мышц.
  5. Генетика. Люди, чьи родители имели стрии, чаще остальных страдают от линейных полос.
  6. Заболевания надпочечников. При диабете, болезни Кушинга, склеродермии увеличивается производство кортикостероидов. Избыток этих гормонов нарушает продукцию кератиноцитов в эпидермисе и фиброцитов в дерме. Последние влияют на производство фибриллярного белка, отвечающего за эластичность дермы.

Хоть стрии и не вредны, но мужчины не готовы мирится с их наличием.

Как избавиться от растяжек мужчине?

Стрии – это рубцы, эффективность лечения которых зависит от давности их возникновения. От растяжек, появившихся менее года назад можно избавиться полностью. А зрелые стрии устранить совсем не получится.

Какого-то одного средства, способного помочь избавится от данного дефекта пока не изобретено. Для устранения косметического недостатка необходимо провести комплекс процедур. Лечение рубцовых волокон кожи – это трудоемкий длительный процесс, построенный на чередовании разных методик.

Лучшие препараты от растяжек

Поскольку стрии являются распространенной проблемой косметическая и фармацевтическая промышленность разработала множество препаратов для ее устранения. К сожалению, не все средства дают хорошие результаты.

Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

  • Эгаллохит. Крем и гель на натуральной основе стимулируют заживление и предупреждают образование рубцов различного происхождения. Активирует обменные и процессы регенерации, повышают устойчивость дермы к воздействию негативных факторов.
  • Имофераза. Применение косметического крема способствует улучшению внешнего вида растяжек, повышению эластичности, увлажнению дермы.
  • Ретин-А. Средство на основе витамина А увеличивает количество эпидермальных клеток, эластических волокон.

Препараты имеют противопоказания, перед использованием необходима консультация врача.

Народные средства

Параллельно с косметическими можно применять народные средства от стрий. Домашние рецепты безопасны, доступны, а по эффективности не хуже рекламируемых кремов.

  • Медовое обертывание. Мед подогревают до комфортной температуры на водяной бане. Наносят тонким слоем на пораженную поверхность и оборачивают пищевой пленкой. Через полчаса смывают теплой водой.
  • Самодельные скрабы. Сахар и соль мелкого помола смешивают в равных пропорциях. Добавляют оливковое масло, чтобы получилась кремообразная консистенция. Смесь массажными движениями втирают в места с рубцами. Смывают через 20-30 минут.
  • Применение масел. В проблемные участки ежедневно втирают масло семян льна, пальмовое, оливковое, кокосовое и другие. Процедуру следует повторять 2 раза в день до достижения эффекта.

Домашние средства можно использовать не только для лечения, но и для профилактики.

Салонные процедуры

Бороться с застарелыми со старыми стриями в одиночку сложно, поэтому лучше обратится за помощью к косметологу. Он назначит специальные процедуры, благодаря которым от рубцов не останется и следа.

  • Талассотерапия – водорослевое обертывание. Курс в среднем составляет 6-15 процедур.
  • Микродермабразия механическая шлифовка дермы. Такая эстетическая обработка разрушает неравномерные рубцовые ткани и стимулирует рост новых.
  • Химический пилинг – метод очищения и омоложения путем воздействия на слои эпидермиса различных кислот (фруктовых, салициловой, гликолевой).

Процедуры дорогие, но дают быстрые результаты.

Профилактика растяжек на коже у мужчин

Борьба с рубцовыми полосами отнимает средства массу времени. Поэтому лучше проводить профилактику.

Ее основная цель заключается в том, чтобы избегать факторов, способствующих разрушению коллагеновых волокон:

  • избегать резких изменений массы тела;
  • пить достаточное количество воды – до 2-х литров в день;
  • после душа нельзя вытирать кожу насухо;
  • регулярно наносить качественные увлажняющие средства;
  • во время загара использовать солнцезащитный крем;
  • принимать витамины А, Е.

Также следует отказаться от курения и алкоголя, поскольку они снижают уровень витамина С, который отвечает за защитные свойства эпидермиса.

Заключение

Растяжки не вызывают проблем со здоровьем, однако их наличие негативно отражается на внешнем виде мужчины. Косметические и народные средства способны полностью устранить недостаток при условии своевременного начала лечения.

Источник