Как убрать живот если есть миома
Содержание статьи
Миома матки и физические упражнения
Миома может быть нескольких видов, в зависимости от структурного положения в матке.
Разновидности миом:
- субсерозная опухоль. Расположена в подбрюшинной области;
- субмукозная опухоль. Большая часть миомы такого вида сосредоточена внутри матки, что приводит к ее врастанию и деформированию стенок;
- интрамуральная (интерстициальная) опухоль. Этот вид миомы отличается расположением в маточных стенках.
Чаще всего миома диагностируется у пациенток в возрасте от 35 до 50 лет. Однако, исходя из последних статистических данных, можно сказать, что нередко заболевание возникает и у более молодых женщин детородного возраста.
Причины развития миомы матки
Невозможно назвать точные причины развития данного заболевания, но к основным провоцирующим факторам относят:
- дисбаланс в работе гормональной системы (нарушения в цикле, чрезмерно обильные кровотечения). Данные симптомы свидетельствуют о стремительных скачках в выработке гормонов эстрогенов и прогестерона;
- некачественная сексуальная жизнь. Доказано, что женщины с наличием проблем в достижении оргазма больше подвержены образованию миом;
- хирургические вмешательства в области матки: аборт, выскабливание, тяжелые роды;
- генетическая склонность;
- сахарный диабет;
- ожирение.
Также основными причинами считаются патологии щитовидной железы и повышенное артериальное давление.
Симптоматика заболевания
Очень сложно вовремя диагностировать миому, так как заболевание чаще всего никак себя не проявляет. Установить наличие опухоли можно при УЗИ исследовании или осмотре на гинекологическом кресле. Бывают случаи, когда симптомы все же имеются, но они настолько неярко выражены, что женщина принимает их за норму.
Однако при субмукозной миоме, симптоматика все же более специфична. Для такого вида опухоли характерны обильные и продолжительные менструации — метроррагии. Сильные кровопотери приводят к развитию анемии, сильного снижения гемоглобина, слабости, побледнению кожных покровов. Также возможно появление боли в пояснице и нижней части живота.
Миома может не только нарушать функционирование матки, но и ближайших органов. Нередко происходит разлад в работе мочевыводящей системы, ЖКТ. Опухоль неспособна распространиться на эти органы, но способна их сдавливать, что и приводит к проблемам. Результатом становятся частые запоры и нарушенное мочеиспускание.
Лечение патологии
Построение схемы лечения полностью зависит от расположения миомы и индивидуальных особенностей пациентки. Перед назначением лекарств, специалист должен провести необходимые исследования и назначить сдачу анализов.
Консервативная терапия заключается в применении диеты, приеме гормональных, гомеопатических и иммуностимулирующих средств. Целью является:
- лечение ИППП, в случае их обнаружения;
- укрепление иммунитета;
- нормализация режима питания и физической активности;
- нормализация эмоционального состояния пациентки;
- устранение кровотечений, в случае их наличия.
Эффективными способами укрепить иммунитет являются физиотерапевтические процедуры и фитотерапия. Оперативное вмешательство по поводу миомы матки может быть показано в таких случаях: слишком большие миоматозные узлы (более 12 недель), сильные маточные кровотечения, некроз узлов, наличие аденомиоза, стремительный рост опухолей. В зависимости от имеющейся проблемы, хирург подбирает наиболее подходящий в данном случае вид вмешательства.
Физкультура и диета при новообразовании в матке
В случае диагностирования миомы матки эффективны не только медикаментозные средства, но и народные. Первым делом, пациентке следует пересмотреть свой образ жизни.
Питание — очень важный фактор в лечении и профилактике миом. Нужно снизить потребление углеводов, особенно простых, и повысить в рационе количество белковых продуктов. При наличии нарушений в работе ЖКТ, хорошо помогает прием овощных свежих соков: из картофеля, свеклы, капусты и моркови. Также очень полезно обогащать организм и фруктовыми фрешами, особенно из свежевыжатых яблок.
Важно также обеспечить организму необходимое количество йода. Для этого отлично подойдет морская капуста, рыба, морепродукты.
Каждое утро натощак рекомендуется принимать столовую ложку льняного или соевого масла для получения ненасыщенных жирных кислот.
Что касается животных жиров, то их в питании должно быть как можно меньше.
Сбалансированный рацион поможет нормализовать работу всех органов и процессов. В том числе, улучшится гормональная система, отвечающая за образование миом.
Физические нагрузки являются еще одной важной составляющей здоровья женщины. Учеными доказано, что упражнения способствуют рассасыванию и профилактике опухолей. Наиболее действенные из них представлены ниже.
- Надувайте и втягивайте живот в течение 7 минут. Должно получиться примерно 25 вдохов-выдохов. Повторять гимнастику следует 10-15 раз ежедневно.
- Упражнения на нижний пресс помогут улучшить кровообращения в области малого таза. Важно чувствовать мышцы в процессе выполнения и хорошо концентрироваться.
- Чтобы нормализовать работу кишечника и желудка, занимайтесь на беговой дорожке, эллипсоиде, велосипеде. Также хорошо воздействует на организм простая ходьба на свежем воздухе.
Данные упражнения показаны только при наличии малых опухолей. Если миома уже больших размеров, то сильное физическое перенапряжение может привести к ухудшению состояния пациентки. В обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом.
Источник
Растет ли живот при миоме матки
- В нашей гинекологии цены 2014 года на все услуги!
- Высокотехнологичная помощь БЕСПЛАТНО в рамках ОМС!
- 100% конфиденциальность!
Задать вопрос или записаться
Растет ли живот при миоме матки
Многих женщин волнует вопрос, растет ли живот при миоме матки. Специалисты утверждают, что ни у каждой пациенты замечен данный симптом. Увеличение объема живота связано с локализацией сплетений и ее размерами. В момент роста живота не фиксируется общее увеличение массы тела. Объем бедер и груди остается прежним.
Как правило, подобный признак миомы матки наблюдается у пациенток в возрасте после 50 лет при диагностировании субмукозного и субсерозного типа. Выпячивание живота в основном происходит при сусерозном виде миомы, когда узлы формируются в наружном слое репродуктивного органа женщины.
Зачастую миома матки протекает бессимптомно. Женщина не подозревает о наличии болезни, поскольку маточные кровотечения нередко классифицируются как менструальные. Девушка обращается к гинекологу при росте объема живота, предполагая беременность. Рост объема живота свидетельствует о прогрессировании заболевания и высокой скорости роста доброкачественной опухоли матки.
Неравномерное увеличение живота сигнализирует об ухудшении заболевания и отличает миому от иных гинекологических патологий. В отличие от беременности, новообразование матки увеличивается неровно, а выпячивает в одну сторону, в которой локализуется миоматозный узел. Другим словом, если при беременности живот растет вперед равномерно, то при миоме живот растет в правый или левый бок.
Записаться на осмотр к гинекологу
Внешний вид живота при миоме матки
При большом размере миоматозного узла растягивается соединительная и мышечная ткань матки. Орган давит на брюшную стенку, растягивая ее.
Увеличение объема живота при миоме матки сравнительно с акушерскими неделями беременности. Размер доброкачественного образования классифицируется по размеру плода. Так, если опухоль меньше двух сантиметров, то она соответствует четырем неделям беременности.
Записаться на осмотр к гинекологу
Средний размер патологии до шести сантиметров равносилен десятой-двенадцатой неделе беременности. Новообразование заметно при ношении облегающей одежды.
Крупный размер миоматозного узла сравнивается с четырнадцатой неделей беременности. Выпячивание видно невооруженным взглядом.
Таким образом, живот растет при среднем размере миомы. Опухоль давит на соседние органы, нарушая их нормальное функционирование и выпячивает, поскольку узел распирает матку с внутренней стороны. Внешний вид живота сопоставим шестой-двенадцатой неделе беременности.
Клиническая картина миомы матки дополняется болью в абдоминальной области. Дискомфорт вызван неоднородной сократительной способностью миометрия, а также повышенным давлением большим размером опухоли на окружающие органы.
Кроме того, женщина начинает жаловаться на чувство тяжести в животе и ощущение плотного инородного предмета внутри. По мере роста патологии увеличивается проявление данного признака.
При осмотре становится затруднительно провести бимануальную пальпацию.
3 причины обратиться
в «Центр гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины»
Самая крупная и современная клиника гинекологии в Москве
Новейшие технологии и оборудование!
Специалисты, которым доверяют тысячи благодарных клиентов!
Чаще всего на увеличение объема живота влияет гормональный статус. При дисбалансе прогестерона и эстрогенов начинается активный рост патологии и выпячивание в брюшную стенку.
Нередко случается, что из-за превышения уровня эстрогенов индекс избыточной массы тела увеличен, наблюдается ожирение и увеличение жировой прослойки в области живота. Пока эстроген продуцируется в повышенном количестве, имеется увеличение жировой клетчатки на животе, бедрах. Поэтому больная вовремя не замечает признаков роста живота.
Одним из провокаторов роста живота является игнорирование требований врача-гинеколога. Если женщина часто посещает баню или сауну, загорает в солярии или осуществляет косметологические тепловые процедуры, прогревание области живота, то с большей вероятностью опухоль разрастается быстрее и живот растет.
Вероятность роста усиливается при наследственной предрасположенности. Если у матери было диагностировано увеличение живота при крупной миоме, то у дочери имеется такая же вероятность.
Риск увеличения размера опухоли и роста живота может быть и после недавних перенесенных венерических заболеваний, вследствие неполноценного восстановления мышечной и соединительной ткани репродуктивного органа женщины.
Записаться на осмотр к гинекологу
Факторы, увеличивающие скорость роста живота
Если пациентка наблюдает прогрессию в увеличении живота, то это является поводом для хирургического удаления миомы матки. Объясняется это тем, что сдавливание соседних органов может вызвать некроз окружающих тканей.
На разрастание опухоли оказывает влияние:
- Гормональное нарушение. Если имеются хронические сбои гормональной системы, то новообразование растет активнее.
- Иммунный статус женщины. Чем слабее защитные функции организма, тем быстрее увеличивается опухоль матки.
- Вид миомы. Чем больше сосудов питает миоматозный узел и органы малого таза, тем быстрее рост.
- Замедленный обмен веществ. Чем медленнее метаболизм, тем больше влияния на рост.
Прежде всего, врач-гинеколог назначает консервативную терапию. Правильно подобранные гормональные препараты нормализуют гормональный фон женщины, блокируют прогрессирование роста миомы матки и нормализуют объем живота.
Нужно не забывать о соблюдении правильного питания и здорового образа жизни, выполнении легких спортивных упражнений, выполнении всех требований доктора.
Комплексное медикаментозное лечение способно остановить активность опухоли, и уменьшить выпячивание живота.
Если через несколько месяцев клинического эффекта от приема лекарственных препаратов не установлено, то назначается хирургическое вмешательство. После резекции миоматозного узла и регенерации полости матки объем живота приходит в норму.
Операция обязательна при активном росте живота, весе опухоли более одного килограмма и размере более шести сантиметров.
После выставления женщине диагноза «Миома матки», она начинает задумываться о том, надо ли ей изменять образ своей жизни. Это заболевание, как и любые другие, имеет абсолютные запреты….
За последние годы резко возросла выявляемость этого доброкачественного новообразования. Происходит это из-за двух факторов: повсеместное использование ультразвуковой диагностики и увеличение возраста впервые беременных женщин….
Отсутствие полной диагностики и своевременного начала терапии доброкачественной миомы может привести к озлокачествлению узлов. В этом случае необходимо радикально удалять детородный орган….
Миома характеризуется разрастанием узлов в мышечной ткани матки. Наиболее часто присутствующими симптомами доброкачественного новообразования в детородном органе женщины являются выделения из половых путей и болезненные ощущения….
Большинство гинекологов склоняются к мнению, что на повышение уровня эстрогенов и прогестерона влияют стрессы, несбалансированное питание, ожирение.
Узловая миома матки — часто диагностируемое заболевание среди женщин репродуктивного возраста. В основном выявляется у девушек после 30 лет. Патология представляет собой округлое образование одного или нескольких узлов в миометрии матки….
При малых размерах миоматозных узлов все чаще врачи отказываются от оперативных вмешательств в пользу нехирургических методов лечения с использованием медикаментов или малоинвазивных процедур….
Практически каждая третья женщина сталкивалась с диагнозом миомы матки. Известно, что доброкачественная опухоль имеет множество видов и подвидов. Каждый тип отличается проявлением клинической картины, особенностью роста, формой и размером….
Гистерорезектоскопия миомы проводится при размерах узлах не более 5 см в диаметре и при его локализации на поверхности слизистой оболочки внутренней стенки матки.
Есть вопрос?
Мы созвонимся с Вами в кратчайшие сроки, чтобы проконсультировать по имеющимся вопросам. Гарантируем 100% анонимность
Источник
Упражнения при миоме матки
22.03.2018
Многие пациентки, у которых обнаружили миоматозные узлы, задаются вопросами о том, какие упражнения нельзя делать при миоме матки или можно ли делать упражнения Кегеля при миоме. Они очень важны, поскольку действительно существует целый ряд упражнений, которые при этой патологии категорически противопоказаны. В то же время стоит отметить, что существует комплекс упражнений при миоме матки, правильное выполнение которого позволит укрепить мышцы матки. Как бы там ни было, их выполнение можно осуществлять только после консультации с лечащим врачом. Только он сможет определить, какие нагрузки будут полезны, а какие будут во вред.
Какие упражнения запрещены?
Выполнение каких бы то ни было физических упражнений при миоме матки запрещено, если узлы имеют крупные размеры и имеются яркие клинические проявления. Однако, если диаметр новообразований небольшой, заниматься спортом можно воздерживаясь от определённых упражнений.
| Вид упражнения | Почему запрещён? |
|---|---|
| Подъём тяжестей | Давление на органы таза, которое появляется при поднятии тяжёлых снарядов, может привести к открытию кровотечения и другим осложнениям. |
| Упражнения с нагрузкой на пресс | Сопровождаются быстрым развитием миоматозных узлов, интенсивным кровообращением в органах малого таза. |
| Комплексы приседаний | Оказывают стимулирующее воздействие на кровообращение в тазовых органах и развитие миоматозных новообразований. |
| Упражнения с применения тяжёлых обручей или массажных элементов | Могут спровоцировать перекручивание или отрыв ножки миоматозного узла, а также целый ряд других осложнений. |
| Упражнения с интенсивной физической активностью, выполняемые в поясах для похудения | Повышают температуру тела в области таза, что может спровоцировать ускоренный рост миоматозных узлов и развитие других осложнений. |
Выполнение каких упражнений допускается?
Если клинические проявления миоматозных узлов отсутствуют, а сами они имеют небольшие размеры, лечащий врач может подобрать комплекс упражнений, которые может выполнять пациентка, желающая заниматься спортом.
| Вид физической нагрузки | Эффект |
|---|---|
| Плаванье | Позволяет укрепить все виды мышц, оказывает положительное воздействие на работу органов системы пищеварения. |
| Утренняя гимнастика | Требует ежедневного выполнения с исключением отжимания, приседаний и качаний пресса. |
| Лечебная физкультура | Комплекс упражнений, индивидуально подобранный для каждой пациентки позволяет поддерживать своё тело в тонусе при миоматозных узлах. |
| Йога | Не предусматривает интенсивной нагрузки и резких движений, однако не рекомендуется при узлах на ножке и крупных новообразованиях. |
| Пилатес | Позволяет тренировать глубокие мышцы без резких движений в размеренном ритме. |
| Бег | Бег в неспешном темпе допускается только при новообразованиях небольшого размера. |
| Аква-аэробика | Исключает прыжки и резкие движения, позволяет укрепить все мышцы. |
| Упражнения Бубновского | Кинезитерапия направлена на тренировку глубоко расположенных мышц, стимулирует кровообращение и работу внутренних органов. Упражнения выполняются на специальных тренажёрах под наблюдением инструктора. |
| Упражнения Кегеля | Направлены на тренировку интимных мышц, стимуляцию кровообращения и застой крови в органах малого таза. |
Врач-гинеколог, заведующий отделением гинекологии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук
Врач акушер-гинеколог, УЗИ
Врач — гинеколог, кандидат медицинских наук
Врач-гинеколог, врач высшей категории
6 Декабря 2017
Врач — гинеколог, врач высшей категории
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Вы можете узнать больше о занятиях спортом при миоме, проконсультировавшись с нашими экспертами форуме или позвонив нам по телефону горячей линии: 8 (495) 488-95-49.
Возникли вопросы?
Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!
Источник