Как убрать живот при помощи аппликатора кузнецова

Аппликатор Кузнецова для похудения: эффективность применения игольчатого коврика

Чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо приложить немало усилий: вплотную заняться спортом, стараться вести активный образ жизни, изменить свой рацион питания. Когда мечты о долгожданной идеальной фигуре уже заметно виднеются на горизонте, женщину постигают новые проблемы — появление обвисшей кожи, складки и прочие «прелести». Использование аппликатора Кузнецова для похудения поможет избавиться от этих явлений даже в самых проблемных зонах.

Что такое коврик Кузнецова

Лечебно-профилактическое средство было разработано в СССР успешным в прошлом математиком и народным целителем Кузнецовым. Изначальной его целью было — избавить людей от болей в спине, неприятных ощущений после травм конечностей, остеохондроза и прочих заболеваний. Однако сегодня использование коврика вышло далеко за эти рамки и устройство стали активно использовать в качестве дополнительного стимулятора для организма при похудении.

С виду аппликатор Кузнецова — это простой коврик, состоящий из набора пластмассовых либо металлических модулей. Коврик может быть разных размеров: от небольшого устройства для точечного массажа проблемных зон, до огромной накидки на кресло. Модули — это шипы разной длины, размера и интервала расположения, но всегда одинаковой формы. Главная задача шипов — разогнать кровь и воздействовать на нервные окончания.

Виды аппликатора

Все коврики Кузнецова условно можно разделить на несколько групп:

• Тибетский для шеи. Выполнен по форме половинчатого валика и оснащен острыми шипами только с одной стороны. Такой коврик используют для массажа шейного отдела позвоночника и ступней.
• Магнитный аппарат. Помимо специальных модулей оснащен встроенными магнитами, которые создают вокруг обрабатываемого участка магнитное поле, цель которого — активировать ускоренный обмен веществ. Такой игольчатый массажер лучше выбрать для борьбы с целлюлитом и при похудении.
• Игольчатый еж. Представлен в виде пластикового коврика с металлическими иглами высотой до 1 сантиметра. Такое устройство используют для лечения болезней нервной или сердечно-сосудистой системы.
• Нирвана. Сделан в виде силиконовой подстилки большого размера. Используется для комплексного воздействия на организм.

Для чего предназначен

Колючий коврик сегодня можно недорого купить в любой аптеке. Основное его предназначение — избавить от боли, ломоты в суставах или теле, оказывать расслабляющих эффект. Часто таким им пользуются профессиональные спортсмены, чтобы снять напряжение в мышцах после изнурительной тренировки. Все профилактически-лечебное воздействие заключается в усилении кровообращения в области воздействия игл. Как раз на этом качестве коврика и построена вся теория его пользы для похудения.

С медицинской точки зрения акупунктурный массажер можно использовать без вреда при следующих показаниях:

• бессоннице;
• болях или ломоте в суставах, мышцах;
• заболеваниях органов пищеварительного тракта или кишечника;
• простудно-вирусных инфекциях;
• проблемах с кровообращением;
• болезнях сердца;
• артрите, артрозе, остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.

Как действует аппликатор Кузнецова

Суть работы коврика­ Кузнецова для похудения проста: на него нужно встать или лечь, чтобы создать давление. Эти простые действия воздействуют на кроветворную систему, ускоряют кровообращение, в результате чего усиливается питание тканей, улучшается тонус кожи и обмен веществ. Кроме того, острые иглы позволяют дополнительно промассировать особо проблемные зоны, где имеется чрезмерное скопление жировых масс. Массажные пальчики коврика Кузнецова помогут избавиться от растяжек, обвисшей кожи и ускорят регенерацию клеток.

Для похудения живота

Если необходимо убрать живот, уменьшить талию или бока, то пояс Кузнецова рекомендуется крепить на теле с помощью эластичного бинта или обычного платка. Плюс этого метода в том, что во время прохождения лечебного массажа для похудения вы сможете продолжить заниматься привычными делами. Если в наличии есть немного больше свободного времени, то для усиления эффекта от массажа специалисты рекомендуют ложиться на аппликатор ежедневно, хотя бы на 10-15 минут.

Для бедер

От целлюлита особенно пострадали бедра? Не беда, аппликатор Кузнецова поможет похудеть и в этих местах. Для этого устройство с иглами рекомендуют разместить на плоской поверхности, затем лечь или сесть на коврик­ проблемным местом. Недостаток такого метода в том, что нет возможности контролировать силу нажима шипов на кожу, из-за чего могут возникнуть кровоподтеки или сильная боль.

Для рук

Убрать чрезмерное скопление жировой ткани на руках с помощью одного лишь акупунктурного массажера нельзя. Здесь нужно подойти к проблеме комплексно: заняться силовыми упражнениями, направленными на работу мышц рук и плечевого сустава, а также четко соблюдать диету. Еще одна трудность в использовании аппликатора для похудения рук заключается в невозможности сесть или лечь на проблемную зону. Для этих целей специалисты рекомендуют покупать эластичные коврики небольшого размера и фиксировать их с помощью повязок.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Чтобы правильно использовать аппликатор Кузнецова для похудения, избежать множества негативных последствий, нужно хорошо ознакомиться с инструкцией к устройству и понять его принцип воздействия. Использование коврика помогает осуществить точечный массаж, запрограммировать организм на самовосстановление, стимулировать обмен веществ и усилить движение лимфы. Кроме того, ежедневные занятия на коврике для похудения способствуют выделению эндорфина — гормона счастья, который улучшает настроение и поднимает самооценку.

Инструкция по применению

Пользоваться ковриком не сложно, необходимо лишь запомнить несколько основных пунктов:

1. Заниматься самомассажем на коврике нужно только на ровной непрогинающейся поверхности. Это может быть пол, специальная кушетка, жесткая кровать или диван. В противном случае равномерного надавливания не получится.
2. Ложась на коврик для похудения важно постараться сохранять неподвижное состояние всего несколько минут. Затем для усиления эффекта можно попробовать совершать простые перекатывающие движения.
3. Выполнять сеансы нужно регулярно, хотя бы по 2-3 раза в неделю.
4. После завершения процедуры на кожу нужно нанести специальный антицеллюлитную мазь или питательный крем.

Сколько лежать на аппликаторе

Для занятий на коврике лучше выбирать тот момент, когда у вас в запасе есть от 15 до 30 минут свободного времени. Одним тренировки могут показаться чересчур болезненными, другим, напротив, приятными. Однако начинать всегда стоит с малого временного промежутка по 5 минут, затем постепенно увеличивая время до 15-20 минут. В общей сложности аппликация с иглами для похудения не должна превышать получаса.

Как правильно лежать

Расстилать аппликатор Кузнецова для похудения можно только на идеально ровной поверхности, иначе давление шипов будет неравномерным, а на теле появятся кровоподтеки и синяки. Если использовать приспособление вы планируете для похудения в зоне рук, тогда следите за тем, чтобы повязка не придавливала вены, но при этом держалась плотно. В остальном же, для получения максимального эффекта необходимо придерживаться простых правил:

• полностью расслабиться во время проведения процедуры;
• не ворочаться, лежать максимально прямо;
• не применять прибор даже с целью похудения на голодный желудок или сразу после приема пищи;
• прекратить все процедуры, если болевые ощущения не проходят на протяжении 3-5 минут или боль нарастает с новой силой.

Сколько стоит аппликатора Кузнецова

Цена на аппликаторы невысокая и варьируется от 200 до 1000 рублей. Заказать товар недорого можно по фото через официальный каталог в магазине или купить в интернет-аптеке, где действуют особые скидки или идут акции. Совершая покупки через интернет, не забудьте убедиться, что в стоимость дешевого аппликатора включена доставка курьером или по почте. Средние цены на коврик в Москве и Санкт-Петербурге таковы:

Противопоказания

Невысокая цена, простота в применении и множество положительных эффектов делают аппликатор Кузнецова для похудения желанным приобретением. Однако использовать коврик можно далеко не всем женщинам. К числу противопоказаний относятся:

• большое скопление родинок, папиллом или бородавок на проблемных местах;
• наличие онкологических заболеваний или доброкачественных опухолей;
• острые или хронические болезни кожи;
• склонность к варикозному расширению вен;
• тромбофлебит;
• наличие слишком тонкого верхнего слоя эпидермиса;
• низкий болевой порог или сверхчувствительность кожи.

Видео

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт

Откуда пошло такое веяние, что аппликатор Кузнецова помогает сжигать жировые отложения, не знаю. Однако скажу так, чтобы воздействовать на акупунктурные точки правильно, нужен большой опыт, знания и высокая квалификация. В противном случае, подобное жиросжигание может привести к негативным последствиям, лечить которые крайне сложно.

Евгения, врач-диетолог

Многие женщины считают, что избавиться от лишних килограмм и похудеть можно легко с помощью антицеллюлитного пластыря или массажного коврика. Спешу разочаровать, прижившийся за годы объем на талии никуда не уйдет без спорта и нормализации рациона. Игольчатый массажер будет полезен, если подходить к проблеме вы будете со всей серьезностью.

Отзывы худеющих

Маргарита, 34 года

Аппликатор Кузнецова перешел ко мне по наследству, долгое время пылился на полке. Только после прочтения информации о его возможностях для похудения, я решила испробовать средство на себе. Ощущения мягко сказать не очень: все колит, жутко болит, кожа воспаляется. Чем заниматься пустой тратой времени, лучше уж сходить на антицеллюлитный массаж.

Ярослава, 27 лет

Долгое время старалась похудеть. Диеты плюс спорт в итоге возымели результат: я значительно потеряла в весе, но приобрела множественные растяжки на животе и бедрах. Избавиться от них мне помог эффективный аппликатор Кузнецова. Сначала лежать на иголках было больно, но после тело привыкло, а растяжки стали незаметными.

Источник

Аппликатор Кузнецова для похудения: работает или нет?

Здравствуйте, уважаемые читатели. В борьбе за красивую фигуру все методы хороши. Сегодня узнаем, правда ли чудесный коврик советского врача — аппликатор Кузнецова поможет скинуть килограммы и убрать сантиметры.

Что это такое?

Если вы впервые слышите словосочетание «Аппликатор Кузнецова», совсем не факт, что вам никогда не приходилось сталкиваться с этой штуковиной. Если поискать на дальних полках в шкафах наших бабушек, наверняка найдется странный небольшой коврик с пластиковыми или металлическими шипами. Это и есть аппликатор. Назван в честь своего же изобретателя: врача и народного целителя.

В 90-е года в стране был бум на них. Они продавались за копейки на каждом углу.

Изначально изобретение преследовало цель помочь при болях в суставах, спине. Прошло время и про изобретение забыли. Но совсем недавно у него открылась новая жизнь и популярность среди российских женщин. А все из-за новых чудесных свойств забытой советской штуковины — оказывается, можно еще и худеть!

Чудо-вещь стала настолько востребована, и некоторые компании взяли ее на заметку: сменили старое советское название на иностранное и современное, немного обновили дизайн и стали продавать за жуткие деньги, рекламируя его как идеальный аксессуар для всех, кто хочет жить экологично, здорОво и правильно. В итоге копеечный аппарат под действием правильного маркетинга превратился в дорогой и желанный подарок.

Хорошая новость — его все еще можно купить по бюджетной цене, если знать оригинальное название и места. Еще проще пользоваться им — поискать дома у бабушек или родителей. Вдруг лежит без дела.

Как работает?

Понятно, изделие Кузнецова — обычный коврик. В чем же тогда магия, раз его советуют в качестве способа похудеть, удалить растяжки и целлюлит?

Огорчу вас, магии тут нет. Не стоит ждать от лежания на ровном месте избавления от всех проблем. Так ничего не работает (а хотелось бы). Принцип работы такой: шипы заставляют кровь сильнее приливать, разгоняют ее, что приводит к работе обмена веществ. Тратится больше энергии, а значит, получается худеть.

Плюс массаж сказывается на внешнем состоянии кожи — она подтягивается, становится ровной. За счет такого эффекта сглаживается целлюлит.

Получить книгу в подарок >

А вот растяжки чудо-аппарат не уберет, как бы этого не хотелось. Растяжки вообще практически ничего не уберет, только сделает их менее заметными.

Учтите, результат будет только при правильном питании и спорте. Аппликатор не является самостоятельным средством и панацеей. Он будет работать только в совокупности с другими методами. Это идеальный случай для тех, кому жалко денег на массаж или нет времени ходить на него.

Из плюсов сюда же относятся снятия напряжения, усталости, боли в спине, мышцах (кстати, за такие свойства особенно ценится спортсменами). Если есть остеохондроз, застойные процессы, тоже смело используйте изобретение.

Инструкция по применению

Несмотря на кажущуюся простоту вещицы, с ней нужно быть осторожными и знать несколько правил.

• Шипы, будь то из металла или пластика, довольно острые. С непривычки будет больно, могут появиться синячки. Поэтому не стоит заниматься без одежды. Всегда надевайте белье из плотного хлопка.
• Важно, чтобы поверхность была ровной. То есть диван в качестве основы для лежания не подойдет. Лучше пол. Неровность может сильнее давить на какую-то область и вызывать неприятные ощущения.

Вот вы расстелили «аппарат» — действия дальше? Зависит от выбора проблемной зоны. Например, чтобы снять напряжение после тяжелого дня на ногах или после тренировки, лягте на спину, расслабьтесь, полежите без движений около пяти минут. После этого начинайте медленно перекатываться. Сеанс массажа составляет до 30 минут.

Если проблемное место — живот, лягте на него и также медленно привыкайте к колючкам. От живота очень советую делать вакуум по утрам.

Можно выполнять сеанс массажа сидя, привязывать к телу (например, к рукам). Его можно постелить на рабочее кресло.

Перед началом массажа можно также намазать проблемные места кремом от целлюлита. Он будет работать интенсивнее.

Противопоказания

Важно! Нельзя заниматься с ним, если:

• Вы беременны,
• У вас есть кожные заболевания и раны,
• Много родинок,
• Очень нежная тонкая кожа.

Как выбрать аппликатор?

Легко. Ориентируйтесь на цели, цены и размер. Размеры бывают разные: под голову, для шеи, для бедер, для спины. Цели тоже разнятся: подтянуть кожу, расслабить мышцы, воздействовать на отдельные части тела.

По моему мнению, лучше выбрать аппарат с пластиковыми иголками. Он легче, дешевле и не такой болезненный по ощущениям.

Где купить

Коврик акупунктурный можно заказать на сайте Ozon.ru. Промокод OZONJ23216 подарит 300 баллов на первый заказ.

Перед покупкой читайте отзывы других покупателей, также их можно найти в ортопедических магазинах или аптеках под названием Иппликатор Кузнецова или Тибетский.

Есть ли среди вас те, кто попробовал на себе этот коврик? Как впечатления? Насколько было больно и ощутился ли эффект? Поделитесь своими историями в комментариях!

С уважением, Ксения Митина

Просмотров: 9878

Подпишись на наши статьи, Чтобы получать их первым!

Мы не будем высылать тебе спам или какой-нибудь треш

Источник