Как убрать живот при помощи горчицы и меда
Содержание статьи
Эффективность применения маски с горчицей для обертывания живота
На процесс похудения влияют различные факторы — интенсивность тренировок, питание, состояние здоровья. К дополнительным методам относят массажи и обертывание. Пользуются популярностью горчичные маски. Перед их применением важно ознакомиться с противопоказаниями и особенностями использования.
Красота и стройность в одной приправе
Горчицей пользовались еще в древние времена для лечения болезней и сохранения молодости и гладкости кожи. В ее составе содержится внушительный витаминно-минеральный комплекс, который наградил ее полезными восстанавливающими свойствам.
В приправе присутствуют: калий, витамины группы B, эфирные масла, антиоксиданты, кальций, бактерицидные вещества, фосфор, витамины E, C, A, D, жирные кислоты.
Приправу широко используют в косметологических целях. Существует множество рецептов на ее основе для стимуляции роста и укрепления волос, лечения угревой сыпи и избыточной жирности кожи, избавления от целлюлита, дряблости. Горчица применяется в масках в целях похудения в разных частях тела.
Для уменьшения объемов в области живота можно использовать кремы и скрабы. Зарекомендовало себя разогревающее обертывание.
Находясь под пленкой при маске, биологически активные вещества горчицы оказывают следующее воздействие:
- замедляют процесс старения;
- ускоряют регенерацию клеток;
- активизируют обменные процессы;
- восстанавливают лимфатический отток и микроциркуляцию.
Благодаря маскам на основе горчицы, отслаивается ороговевший слой эпидермиса и полезные вещества проникают глубоко в клетки. Аллилизотиоцианат, содержащийся в семенах растения, ускоряет кровообращение, разогревает кожу в месте нанесения, что способствует усиленному расщеплению жировых отложений, выведению токсинов и шлаков. В результате талия становится меньше, а кожа выглядит подтянутой и красивой.
Маска для похудения изготавливается из сухого продукта. Порошок можно приобрести в продуктовом магазине.
Горячее обертывание с горчицей нельзя делать в следующих случаях:
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- диабет;
- варикозное расширение вен;
- повышенная температура тела;
- открытые раны и ссадина на участки предполагаемого воздействия;
- дерматологические заболевания;
- период лактации и беременность;
- проблемы гинекологического характера;
- индивидуальная непереносимость продукта;
- гипертония;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сбои в работе щитовидной железы.
Не рекомендуется маска и обертывание для похудения с горчицей детям младше 14 лет и людям пожилого возраста.
Лучшие рецепты для стройного живота и боков
Маска с горчицей способствует разрушению жировых клеток в области живота и выводу лишней жидкости из организма. Усилить эффект, сократить время похудения можно с помощью дополнительных ингредиентов, добавляемых в смесь.
Полезные компоненты: эфирные масла, сухое молоко, глина, перец, мед, майонез и т.д.
Прежде чем делать обертывание, необходимо провести очищение кожного покрова, чтобы подготовить его к косметологической процедуре. Примите теплый душ и сделайте скраб. Теперь можно наносить маску.
Обязательно провести предварительный тест на аллергическую реакцию! Небольшим количеством разведенной горчицы смажьте чувствительный участок тела и оставьте на 20 минут. Если не появилось покраснения и зуда, то можете использовать состав для живота.
Эффективные рецепты масок для уменьшения объемов талии:
- Развести остывшей кипяченой водой необходимое для процедуры количество сухой приправы. Консистенция должна напоминать кашицу. Ввести в массу 2 ст.л. оливкового или подсолнечного масла и эфирное экстракт в количестве 5-7 капель. Тщательно взболтать.
- Густо замесить теплую воду с горчицей 2 ст.л. Смешать с медом 20 г. Если он загустел, нужно предварительно растопить на водяной бане. Делая обертывание, учитывайте тот факт, что при контакте с теплом мед немного тает и течет, поэтому надевайте старую одежду, которую не жалко запачкать.
- Белую, голубую или черную глину в количестве 4 ст.л. смешать 2 ст.л. приправы. Добавлять в раствор молоко, пока не получится густая кашица. Данная маска для похудения должна оставаться на проблемной зоне — 25-30 минут.
- Горчичное обертывание готовится из 20 г. приправы, 10 г. майонеза, которые смешиваются между собой, а затем с жидким медом 1 ст.л. Перед нанесением маски на кожу живота тщательно размешайте составляющие, чтобы не было комочков.
- Соединить в миске главный ингредиент 1 ч.л, и голубую глину 2 ст.л. Разбавить их минеральной водой до консистенции густой сметаны.
- Морская или йодированная пищевая соль 1 ч.л, сок лимона 100 г, жидкая или сухая горчица 115 г. Данные компоненты смешать до однородного состояния с медом в количестве 80 г. и нежирными сливками 3 ч.л. Маски и обертывание для похудения на основе этой смеси оставлять на коже максимум на 20 минут.
- В стеклянной емкости соединить подсолнечное масло в объеме 120 мл. и горчицей 120 г, размешать. Отдельно подогреть на водяной бане мед 75 г. для людей с чувствительной кожей или 110 г. для нормальной. Этот рецепт эффективен, если маску продержать на проблемном участке 40 минут.
Маски для похудения и подтяжки кожи:
- 110 мл. меда смешать с 1 ½ ст.л. горчицы, половинкой жгучего красного перца чили и 1 измельченным на терке огурцом. Держать сколько сможете.
- Оливковое масло 80 мл. разбавить 5-7 каплями масла пихты, а затем добавить к ним 150 г. сухих дрожжей и 6 ст.л. жгучего главного ингредиента.
- Для приготовления этой тонизирующей маски потребуется 25 г. нежирных сливок и 75 г. приправы в виде порошка и 10 ст.л. свежих дрожжей. Замешать раствор и оставить его настаиваться на 10 минут.
Все маски, если в рецепте не указано иное, следует держать на области живота в среднем 25-30 минут. Если сильно жжет, можно привыкать постепенно, начиная с 10 минут.
Правила применения горчичных смесей:
- Наносите массу на кожу в перчатках или при помощи кисточки, чтобы избежать попадания едкого раствора на слизистые оболочки. При попадании в глаза незамедлительно промойте обильным количеством воды. Если наблюдается сильное покраснение, обратитесь в больницу.
- Поверх маски с горчицей распределите пищевую пленку. Рекомендуется оставлять по краям 10 см лишнего полиэтилена. Достаточно двух оборотов для получения парникового эффекта.
- По окончании времени удалите оболочку и хорошо промойте кожу прохладной водой с моющим средством.
- Нанесите специальный крем с антицеллюлитным эффектом или для похудения.
- Курс использования масок — 1 месяц каждый день.
Обертывание с горчичным порошком сильно разогревает тело, особенно внимательно относитесь к составам с перцем и медом, они усиливают тепловой эффект.
Статья проверена редакцией
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы…
Источник
Худеем без усилий и затрат: маска для живота с горчицей и медом
Маска для живота с горчицей и медом является эффективным средством для похудения. Существует множество видов масок, которые можно приобрести в косметических магазинах (например, Novosvit) или сделать в домашних условиях, имея под рукой самые простые ингредиенты.
Эффективная маска для живота с горчицей и медом
Горчица является всеми любимой пряностью, имеет большое разнообразие химических элементов. Благодаря этому оказывает регенерирующее воздействие на кожные покровы. Вещества, входящие в состав улучшают кровообращение, восстанавливают обменные процессы.
Широко применяется горчица в косметологии для похудения. Но эффективны маски из горчицы в сочетании с медом. Издавна известно про полезные свойства этого продукта.
Несмотря на все положительные стороны масок для живота с горчицей и медом, женщинам нужно быть очень аккуратными, потому что чрезмерное применение горчицы может вызвать ожоги на коже!
Маски с медом тоже имеют противопоказания. Их нельзя применять женщинам, у которых присутствует аллергия на продукты пчеловодства. Косметологи рекомендуют использовать не только чистый мед для масок, но и прополис.
Маски можно наносить как на кожу, так и проводить обертывание. Последний способ наиболее эффективный. Благодаря тепловому воздействию, которое создается при обертывании, жировые клетки интенсивно расщепляются. Как следствие — талия становится уже, лишние килограммы с животика быстро убираются.
Маски для похудения в домашних условиях для живота
Маски можно использовать не только в области талии и живота, но и проводить обертывание горчицей и медом на руках, ягодицах, ногах.
Важно! Чтобы убрать лишние сантиметры, необходимо не только наносить маски, но и заниматься спортом, придерживаться диеты. Только в этом случае будет достигнут положительный результат. Особенно актуально обертывание в том случае, если на животе присутствует целлюлит.
Эффективные рецепты
- Сухая горчица — 200 г, воды — 100 мл, мед — 100 г Специалисты рекомендуют добавлять в этот состав эфирные масла. Возможно, использовать масло пихты, ромашки, шиповника, апельсина и лимона, эвкалипта. К слову — если мед уже засахарился, не беда. Его можно использовать в качестве скраба. Ингредиенты тщательно перемешать, в пластмассовой посуде, нанести на кожу живота, бока тонким слоем. Обернуть тело обычной пищевой пленкой. Во время процедуры может появиться слабое чувство жжения. Это не страшно. Выдержать маску на животе 1 час. После состав смывается теплой водой или зеленым чаем.
- К 110 г меда (предварительно подогрев его на водяной бане) добавляется 120 мл подсолнечного масла и 120 г горчицы. Если кожа слишком чувствительная, то вполне достаточно 75 г горчичного порошка. Женщины, оставляющие отзывы об этом способе похудения говорят, что он очень эффективный. Выдержать максу нужно 40 минут.
- Горчица сухая — 1 стакан, 120 г любого меда, черную глину — 90 г Тщательно перемешанную смесь наносят на живот. По истечении 1 часа, состав смыть теплой водой.
- Горчичный порошок или жидкую горчицу — 115 г смешать с соком лимона — 100 г и морской солью (если нет морской соли, то можно взять йодированную). Состав перемешать и добавить 3 ч. л. нежирных сливок, 80 г меда. Маску выдержать 20 мин.
Маски нужно делать минимум 1 раз в сутки. Идеальный вариант — 2 раза. Если при нанесении ощущается сильное жжение, то горчицы нужно брать меньше. Но, в том случае, если добавлена малая доза и все равно женщина ощущает боль и жжение, маску делать не нужно и лучше отдать предпочтение другому способу ухода.
Маска для живота для похудения с горчицей
Маски для похудения с горчицей можно тоже приготовить самостоятельно и необязательно приобретать дорогостоящие косметические препараты. Время выдержки нижеописанных масок — 30 мин. Делать каждый день 2 раза на протяжении 3 недель. Уже спустя 10 дней представительницы прекрасного пола увидят существенное видоизменение тела.
Данные рецепты эффективны для сжигания жира, проведения процедур, которые помогут похудеть в домашних условиях.
Основные преимущества таких способов похудения — они копеечные, не нужно тратить много денег на покупку дорогих ингредиентов.
Чтобы сделать подтяжку живота:
- Свежие дрожжи — 100 г, горчичный порошок — 75 г, мед — 80 г, 25 г нежирных сливок;
- Сухие дрожжи — 150 г, эфирное масло пихты — 7 капель, 120 г горчицы, оливковое масло — 80 мл;
- Измельченный огурец, половинка одного красного перца, 1,5 ст. л. горчицы, 110 г л. меда;
- Кофейная гуща — 120 г, мед — 80 г, горчица — 1,5 ст. л.;
- Измельченная крапива — 80 г, горчица — 100 г.
В области талии, применяя такие рецепты можно убрать за 2 недели до 5 см.
Гуам маска для живота и талии: отзывы
На сегодняшний день достаточно много различных средств для похудения. Но особенной популярностью пользуется косметика Гуам. Жиросжигающая, антицеллюлитная маска Guam является эффективным средством по уходу за кожей и отличным способом похудения. Отзывы женщин об этой косметике только положительные. При регулярном использовании уже спустя короткий промежуток времени, исчезает целлюлит, тело становится подтянутым, кожа упругой.
Компоненты антицеллюлитной маски воздействуют на подкожный жир, расщепляя его, восстанавливают обменные процессы. От этого улучшается кровообращение в кожных покровах и как результат — ткани и клетки насыщаются полезными элементами, которые помогают избавиться от ненавистной подкожной клетчатки.
Наносить маску для похудения очень просто, достаточно равномерно, тонким слоем распределить ее по коже на животе, не забывая о талии. Выдержать 90 минут часов.
Применять следует каждый день. Эффективна маска и для обертывания. Максимальный эффект от применения будет достигнут, если параллельно делать антицеллюлитный массаж или отдать предпочтение технике Гуаша.
Медово-горчичная маска для тела (видео)
Избавиться от лишних жировых отложений с живота очень просто. Как видно, не нужно много сил, денег для этого процесса. Все доступно и реально выполнить в домашних условиях. Самое главное — это желание стать стройной.
Источник
Медово-горчичное обертывание – одно из самых эффективных средств для похудения
Дата публикации: 01.12.2019 12:56:00 Дата изменения: 14.04.2021 Автор: Емельянов Иван
Из этой статьи вы узнаете:
Чем эффективно медово-горчичное обертывание
Кому показано медово-горчичное обертывание
Кому нельзя делать медово-горчичное обертывание
Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях
Как проходит процедура медово-горчичного обертывания в салоне
По статистике, трое из четырех женщин недовольны своей фигурой. Лишние килограммы или целлюлит — это последствия неправильного образа жизни, плохого питания, хронического недосыпа, депрессий, стрессов и неравномерных физических нагрузок. Избавиться от них можно с помощью различных косметологических процедур, наиболее действенной из которых является медово-горчичное обертывание, дающее видимый эффект вне зависимости от того, делается оно в салоне или в домашних условиях.
Почему медово-горчичное обертывание так эффективно
Медово-горчичное обертывание за несколько сеансов способно устранить проявления начальной стадии целлюлита.
На следующих этапах оно значительно улучшает рельеф, избавляет от ненавистных лишних килограммов и сантиметров, хотя и не решает проблему полностью.
Чудодейственный эффект процедуры объясняется тем, что мед и горчица «разгоняют» кровь, а точнее, лимфатическую жидкость, скопившуюся в жировых клетках.
Мед — это настоящая палочка-выручалочка и основной компонент многих косметологических манипуляций, борющийся с лишними килограммами, так как его действие направлено на:
вывод токсинов из организма;
снижение отечности;
улучшение кровообращения;
повышение эластичности кожи за счет питания, увлажнения и насыщения витаминами.
Мед делает рельеф кожи более ровным за счет выведения избыточной жидкости из подкожных слоев.
Горчица — это топливо для медово-горчичного обертывания, так как она:
улучшает обменные процессы в организме;
обладает эффектом пилинга (удаляет омертвевшие верхние слои кожи);
сжигает жировые отложения;
расширяет кровеносные сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови.
Лечебный тандем горчицы и меда помогает:
клеткам кожи дышать, так как очищает поры;
выводу застоявшейся жидкости из жировых слоев;
обеспечить приток полезных веществ к коже на клеточном уровне;
ускорить обмен веществ;
выравниванию тона кожи.
Медово-горчичное обертывание для похудения — это «горячая» косметическая процедура, так как она запускает процесс сильного разогрева кожи и слоев под ней.
Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания
Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:
Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.
Сочетаемость компонентов. Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.
Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.
Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.
Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.
Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:
Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.
Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.
Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.
Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.
Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения — это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.
Показания и противопоказания к проведению процедуры
Если никаких противопоказаний не выявлено, то медово-горчичное обертывание можно и нужно проводить при:
сухости кожи;
растяжках;
угревой сыпи;
целлюлите;
отеках кожных покровов;
болезнях суставов;
токсинах;
избыточном весе.
Конечно, перед манипуляцией лучше проконсультироваться со специалистом, но есть ряд заболеваний и факторов, при которых данная процедура строго противопоказана:
Открытые раны и повреждения на теле.
Псориаз и другие кожные болезни.
Грибок кожи или ногтей.
Гинекологические заболевания.
Менструация или беременность.
Лимфотическая болезнь.
Онкологические патологии.
Эндокринологические заболевания.
Варикозное расширение вен.
Сердечно-сосудистая недостаточность и болезни сердца.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Если ни одной из этих причин и патологий у вас не выявлено, можно приступать к медово-горчичному обертыванию.
Медово-горчичное обертывание в домашних условиях
Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся:
Незасахаренный мед.
Горчица в порошке.
Пищевая пленка.
Домашняя теплая одежда, которую не жалко испачкать.
Первый этап. Примите душ с применением скраба для тела. Это слегка разогреет и подготовит кожу к обертыванию, а также обеспечит более длительный эффект от процедуры.
Второй этап. Наносим смесь только на один проблемный участок тела за сеанс! Дело в том, что сильный разогревающий эффект от горчицы дает очень высокую нагрузку на сердце. Пренебрегать этим фактом крайне не рекомендуется.
Третий этап. Обматываем пищевой пленкой обработанный участок в несколько слоев внахлест, чтобы избежать протекания смеси. Кроме того, чем больше слоев, тем эффективнее будет действовать эффект сауны.
Четвертый этап. Наденьте теплые вещи, чтобы усилить разогревание тела. Можно расслабиться под ватным или пуховым одеялом, а можно устроить себе кардиотренировку: побегать на дорожке или эллипсоиде или попрыгать на скакалке. Держать маску на теле нужно около 30-40 минут, а во время первой процедуры и того меньше: всего 15-20 минут.
Не пренебрегайте своими ощущениями. Если не в силах терпеть сильное жжение, смывайте состав и наносите успокаивающее кожу средство.
Пятый этап. После 30-40 минут обертывания удалите смесь с кожи под душем.
Даже если вы делаете процедуру в домашних условиях, это не умаляет эффекта от нее, который виден уже спустя пять сеансов. Девушки, попробовавшие медово-горчичное обертывание, в своих отзывах пишут, что растяжки и бугорки становятся менее заметными, а лишние сантиметры уходят на глазах.
Рецепты медово-горчичного обертывания
Существуют разные вариации рецепта медово-горчичного обертывания. Мы расскажем о самых распространенных.
Рецепт № 1
Классический рецепт от целлюлита.
В равных пропорциях берем мед и горчицу. Горчица может быть как магазинная, так и приготовленная в домашних условиях. Какую бы вы ни взяли, главное, чтобы она была без консервантов.
Если вы придерживаетесь мнения, что чем натуральнее, тем лучше, вот простой рецепт, по которому приготовить горчицу в домашних условиях не составит труда.
Состав:
две столовые ложки горчичного порошка;
две чайные ложки сахара;
- по половине чайной ложки яблочного уксуса и соли.
Соединяем все ингредиенты и, помешивая, заливаем горячей водой до получения консистенции сметаны. Горчица должна постоять сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.
После этого смешиваем мед и горчицу в равных пропорциях. Для аромата и усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, так как за антицеллюлитный эффект отвечает эфирное масло цитрусовых.
Рецепт № 2
Еще один рецепт горчично-медового обертывания для похудения очень прост:
мед и горчица берутся в равной пропорции — по две столовые ложки;
для эффекта смягчения добавляют к смеси одну столовую ложку оливкового масла (можно льняного);
- для гладкости кожи используют несколько капель витамина Е.
Рецепт № 3
Этот способ больше подходит девушкам с чувствительной кожей, так как горчицы здесь по отношению к меду меньше.
Вам понадобится:
одна часть горчицы;
- две части меда.
Рецепт № 4
Состав:
горчица и мед — по две столовые ложки;
- сухое молоко или молочная детская смесь — одна столовая ложка. Этот компонент обогащает кожу витаминами.
Технология проведения процедуры медово-горчичного обертывания в салоне красоты
Процесс медово-горчичного обертывания в салоне состоит из трех этапов:
Предварительная подготовка. Включает очищение, скрабирование и разогревающий массаж.
Сначала клиент принимает душ с очищающими средствами. Затем косметолог наносит скраб на основе морской соли. Завершается этап подготовки массажем, который усиливает кровообращение на проблемных участках.
Обертывание. Предварительно разогретая медово-горчичная смесь тонким слоем наносится на обрабатываемые зоны кожи, накрывается пленкой для усиления эффекта. Чем выше температура тела под пленкой, тем результативнее процедура. Из этих же соображений клиента укутывают термоодеялом или кладут на кушетку с подогревом.
Финальный этап. Маска снимается под теплым душем. Есть распространенное мнение, что эффект от медово-горчичного обертывания усиливается, если душ будет контрастным. Косметологи же рекомендуют не снижать температуру тела очень резко и заменить контрастный душ на теплый, чтобы продлить действие процедуры.
После этого необходимо увлажнение. Используйте молочко для тела или крем, чтобы успокоить раздраженную обертыванием кожу. Также можно нанести специальное антицеллюлитное средство.
Для того чтобы результаты от курса медово-горчичного обертывания появились как можно скорее и сохранились надолго, рекомендуют проводить 10-15 сеансов с интервалом в один день.
В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам — в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:
Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Источник