Как вы сбросили вес после родов

худеем после родов! быстро и здорово

Девочки, поделитесь, как вы похудели после родов. Я полгода назад стала мамой, уже заканчиваю кормить, хочу скинуть вес. Нужно избавиться от 8-10 лишних кило. Расскажите, как похудели вы???

mrandmrsbiscuit

[546765783] — 03 октября 2012, 16:52

iren

[3105902733] — 03 октября 2012, 17:16

Диета Малышевой + бассейн

Лапка

[1771461917] — 03 октября 2012, 17:32

У меня здесь веточка есть .Начала в январе худеть ,доче на тот момент было 8 месяцев.Похудела за 3 месяца на 13 ,но так то это много и не советую так быстро вес терять .Если хочеш присоединяйся.Мне нужно добить свой пузеньчик ,а то после 2-х родов вообще расстянулся .Ну и в целом подтянуть фигуру и остатки дохудеть)))

Шпилька

[3033700424] — 03 октября 2012, 18:30

иринка картинка

На ветку мою .-Хочу похедеть к лету .Там увидиш ,мой ник

Маша

[1810130415] — 03 октября 2012, 19:09

анастасия

а тебе лапка я не верю либо ты вообще ничего не ела либо тогда незнаю ты чем хоть питаешься???

10.

Маша

[1810130415] — 03 октября 2012, 19:11

анастасия

у меня такая же проблема но поскольку я кормлю грудью придется похудение отложить родила 2 месяца назад

11.

Маша

[1810130415] — 03 октября 2012, 19:11

анастасия

а тебе лапка я не верю либо ты вообще ничего не ела либо тогда незнаю ты чем хоть питаешься???

12.

гость

[1820409869] — 03 октября 2012, 19:19

12. Я начала худеть месяц назад, когда закончила ГВ. Полное нет сахару, булочкам и печенюшкам. Плюс подсчет каллорий. Минус 7 кг за месяц. А скинуть надо очень много. Килограмм 20. Накопилось за 2 беременности подряд. Рассчитываю к следующему лету значительно похудеть, незнаю насколько получится. Подружка худела после погодок тоже на много, сказала, что первые 15 кг быстро слетают, а потом вес начинает стоять.

13.

Маша

[1810130415] — 03 октября 2012, 19:53

гость

14.

Николь

[1798660537] — 03 октября 2012, 20:15

Я родила 10 мес назад,сейчас уже вернулась к почти нормальному своему весу,это 56,но хотелось бы 53-5,а вес стоит и даже наоборот,к вечеру 57,утром 56.5,я отказалась полностью от хлеба и стараюсь есть по малу

15.

вечная_осень

[3787597079] — 03 октября 2012, 21:27

16.

Гость

[2176393360] — 03 октября 2012, 21:37

18.

Гость

[2176393360] — 03 октября 2012, 21:58

анастасия

я ем все правильное и мясо и кефир пью все ем правильное но почему то полнею может потому что месячных до сих пор нет?

19.

Лира

[1534150728] — 03 октября 2012, 22:18

анастасия

а тебе лапка я не верю либо ты вообще ничего не ела либо тогда незнаю ты чем хоть питаешься???

20.

SamajaS4astlivaja

[1982943017] — 03 октября 2012, 22:46

нууууу….тут споры нешуточные. Девушки и женщины, я сейчас,может, банальность скажу, но надо подбирать диету индивидуально. Я, например, знаю, что меня прет от сладкого. Съем только одну шоколадку за день и ничего больше — всё, рпирост в весе такой, как будто слона проглотила, а ем фрукты/овощи/мясо от которых распирает из-за клетчатки и нисмотря ни на что — худею или вес в норме. Если действительно нужно похудеть — идите на жертвы и откажитесь от вредных конкретно для вас продуктов. Иногда даже без спортзала можно скинуть килограммов 5.

21.

Гость

[1962949230] — 04 октября 2012, 08:41

Я тоже спокойно при ГВ худела. На поддержание ГВ организм тратит примерно 500 ккал. Поэтому если наедать 2000 ккал вес будет уходить. А если не есть сладкого, сильно жирного и мучного, то рацион на 2000 ккал очень даже не скудный получается. Я ела на завтрак овсянку на воде, хлеб с отрубями и сыр. На обед вареную курогрудь с гречкой, салат овощной. На ужин творог. Перекусывала овощами и горсткой орехов. Спортом понемножку занималась. Кормила до года.

«Я занималась бодифлексом и практиковала раздельное питание. Похудела ООООООЧЕНЬ быстро. Бодифлексом и питанием продолжила заниматься-это стало образом жизни)))»

23.

Гость

[86133398] — 05 октября 2012, 11:15

На эту тему есть информация в группе vk.com/doctorbormental или www.odnoklassniki.ru/doctorbormental

24.

Гость

[1738514284] — 05 октября 2012, 17:23

А-а-а-а-а! да во время кормления грудью легче легкого похудеть!!!! Главное не жрать «для жирного» молока, да и вообще питаться на «одну персону», а не за двоих. Хватит всем! Знаю о чем говорю — так сама похудела и подруги от 5 до 10 кг поскидывали! При все при этом дети совершенно спокойно набирали аж по 1 кг в месяц (только на ГВ!!!!). Так что цените момен, когда без особых усилий вы сможете скинуть лишний вес! Вообще женщина после родов — «пластилиновая» — можно вылепить из себя все, что хотите, только немножечко усилий и воли!

25.

гость

[1898263399] — 19 октября 2012, 00:07

Я недавно прочитала о диске 25 кадр,рекламируют что можно без всяких усилий можно похудеть.Кто знает это реально или как?

26.

Катя

[2196599007] — 24 февраля 2013, 21:47

Привет девчонки. Мне помогла вот эта диета https://starsdieta.my1.ru/index.html сбросила за пару недель около 7 килограммов.

27.

Гость

[4209918247] — 14 августа 2013, 03:20

Гость

На эту тему есть информация в группе vk.com/doctorbormental или www.odnoklassniki.ru/doctorbormental

28.

Света

[1306146606] — 18 августа 2013, 05:22

вечная_осень

Я не знаю, как вы умудряетесь толстеть с ребенком, особенно если он на ГВ??!!??

Родила 10 месяцев назад, сейчас вешу меньше, чем до беременности! Влезла даже в те вещи, которые давно пылились в самых дальних полках. Когда вы успеваете много есть?

Тут весь день на ногах, не присесть, да и поесть так уж чтобы вволю времени нет.

Я честно удивляюсь, С ЧЕГО вы толстеете?!? Когда и как??

вечная_осень

Я не знаю, как вы умудряетесь

Я честно удивляюсь, С ЧЕГО вы толстеете?!? Когда и как??

29.

ванесса

[727900196] — 16 декабря 2015, 14:12

держать вес в нужном объеме) мне помогает спорт, по утрам я бегаю, на выходных хожу либо в бассейн, либо на скалодром, скалолазание в rock-town.ru вообще для меня было находкой, не думала что столько сил нужно тратить чтобы вскарабкаться на высоту, на утро все тело стонет. Но мышцы ммм, появились и на бедрышках и на ручках. Фигурка стала аккуратнее. Я довольна.

30.

Марина

[2663256609] — 31 марта 2016, 04:47

До беременночти была 59 кг пошла рожать 95 , вышла с роддома 80 кг , грудью не кормила, села на диету , уже малышке 4 мес вешу 65 кг осталось сбросить еще 6 кги я в норме ….

31.

Cat

[685160779] — 01 июня 2016, 18:04

Я решила не ждать пока закончится кормление, потому что за беременность набрала 25 лишних кг, в роддоме скинула всего 6 и ходить вот такой было просто невыносимо, кормление мне помогло убрать вес, во время кормления сжигается до 500 калорий в сутки и в моем случае нужна диета, ребенок на многие продукты реагирует коликами и высыпаниями, то есть про сладости и вредности мы забываем сразу же, да и потом если кормите это не означает что нужно есть за двоих, важно качество пищи а не количество, я питаюсь гречкой, куринными грудками и зелеными овощами из красных могу есть только редис, пью много воды и иногда позволяю себе фрукты, но не все подряд и немного, помимо этого пью спортивный протеин, вот так питаюсь 4-5 раз в сутки маленькими порциями, но вечером уже не ем, да еще с 3 недели после родов я стала тренероватся, начинала с бега на улице на небольшие расстояния 3 раза в неделю, когда прошел месяц после родов прибавила к этому спротзал, теперь тренеруюсь 4 раза в неделю(2 пробежки на улице и 2 занятия в зале бег+силовые), иногда позволяю себе выпечку, но не много и опять же не вечером, а хлеб заменила рисовыми хлебцами в них мало калорий и они полезны. На данный момент после родов прошло без 2 дней 2 месяца и я скинула за это время 18 кг, осталось скинуть еще 7 и буду такой как раньше, думаю на это уйдет еще месяца полтора, после этого планирую скинуть еще килограмм 5, чтобы быть в своем идеальном весе, при этом молока не убавилось, а даже наоборот и после тренеровок ребенок от груди не отказывается

32.

Cat

[685160779] — 01 июня 2016, 18:16

SamajaS4astlivaja

33.

Ирина

[900824815] — 01 июля 2016, 09:45

За беременность набрала 22 кг. При росте 173 весила 58, пожать шла — 80 кг. Пока кормила грудью вообще не могла похудеть. После первой попытки влезть на тренажер — к вечру молоко вообще пропало, решила отложить процесс похудения до конца ГВ. Когда ребенку было пол года, молоко у меня совсем исчезло, вот тогда-то я и занялась собой. Хула-хуп, тренажер, правильное питание и Стройнитин. За три месяца вернулась в свой добеременный вес. Выходит, что в моенм случае при ГВ даже бесполезно пытаться что-то сделать.

34.

Екатерина

[624530114] — 27 марта 2017, 11:31

Я когда бросила кормить грудью взяла себе комплекс Стройнитин на три месяца (кстати по факту, мне хватило двух), поменяла питание, подключила спорт и вернула в свою добеременную форму.

35.

А на какой диете вы сидите?

[2300870558] — 02 декабря 2017, 22:35

Марина

36.

Юлия

[2723805921] — 14 марта 2018, 22:36

вечная_осень

Я не знаю, как вы умудряетесь толстеть с ребенком, особенно если он на ГВ??!!?? Родила 10 месяцев назад, сейчас вешу меньше, чем до беременности! Влезла даже в те вещи, которые давно пылились в самых дальних полках. Когда вы успеваете много есть? Тут весь день на ногах, не присесть, да и поесть так уж чтобы вволю времени нет. Я честно удивляюсь, С ЧЕГО вы толстеете?!? Когда и как??

36.

Юлия

[2723805921] — 14 марта 2018, 22:41

Ну к меня например четвертой доченьке сейчас 8 месяцев.Пока была беременна набрала всего 4 с половиной кило,а когда родила поправилась на 15 .Ни как не могут уйти,на ем не много а зад растет.Ребенок спокойный как ужаленная ни бегаю все умеренно.

36.

Гость

[342425345] — 22 июня 2018, 14:31

иришенька

36.

Верочка

[718561009] — 20 июня 2020, 19:47

вечная_осень

Я не знаю, как вы умудряетесь толстеть с ребенком, особенно если он на ГВ??!!??
Родила 10 месяцев назад, сейчас вешу меньше, чем до беременности! Влезла даже в те вещи, которые давно пылились в самых дальних полках. Когда вы успеваете много есть?
Тут весь день на ногах, не присесть, да и поесть так уж чтобы вволю времени нет.
Я честно удивляюсь, С ЧЕГО вы толстеете?!? Когда и как??

37.

Гость

[1352589855] — 08 ноября 2020, 17:41

гость

38.

Гость

[2753349073] — 13 декабря 2020, 14:33

Перед родами была 54 размера, через 10 месяцев 44 размер. На завтрак ела что хотела, на абед лёгкий супчик, на ужин отварная индейка или курица, на гарнир крупы(в основном отворная гречка) и овощи свежие или отварные.( На тарелке треть гречки, треть мяса, треть овощей). При этом ела много сладенько, печень там, сушки, зефирки. Наверное если бы сладкое не ела то быстрее похудела.

39.

Гость

[154244344] — 17 февраля, 06:15

Рр

Источник

Как похудеть после родов

Гость

[1502144969] — 08 апреля 2009, 01:34

Aвтор, 2 месяца ещё очень мало. Живот Ваш уйдёт сам по себе месяцам к 6 ребёнкиным. А Вы как думали — беременность 9 месяцев, а потом прежние формы за 2 дня вернутся? Кстати, качать пресс лучше не раньше, чем через 12 недель. И то лучше выбирать специальные послеродовые упражнения (почти все классические на пресс не подходят из-за большого давления на органы малого таза, а с этим лучше не эксперементировать). То, что кормите грудью — это прекрасно, жировые запасы сжигаются только так, главное не лопать булки и сладкое, лучше овощи-фрукты-мясо-молочные продукты. У меня ребёнку 14 месяцев, кормила я его год. Живот ушёл сам по себе /правда ходила на специальную послеродовую гимнастику). Сейчас я вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Без диет. Правда, мне с ребёнком никто не помогал, а ребёнок был средней степени спокойствия (т.е. поел — лёг спокойно поспал, такого счастья я не видела, но и не то, чтобы орал круглые сутки). Коляску таскала сама, ребёнка тоже, гуляла с ним в любую погоду по 3 часа в день.

Анюта

[3900835868] — 08 апреля 2009, 02:38

Моему сыночку 4 месяца я до сих пор ношу джинсы или брюки для беременных, пока к сожалению не могу влезть в свой прежний размер. Немного заморачивалась по этому поводу, теперь отношусь проще, я быстро худею и думаю, что скоро всё станет на свои места. А вам автор посоветую наслаждаться маленькими и пока не думать об этом!!

[102355388] — 08 апреля 2009, 09:11

мяу

[2814258531] — 08 апреля 2009, 09:29

3,ага, я примерно 17 кг за полгода скинула,вы не думайте,что обжиралась,пока малыша ждала,мне гормоны кололи вот и поплыла….сейчас (10мес после родов) вешу наверное даже слегка меньше чем до беременности.но я с ребенком всё одна,помогть не кому

карла

[3066613204] — 08 апреля 2009, 09:52

Fly

[259226106] — 08 апреля 2009, 10:16

[1170264021] — 08 апреля 2009, 13:35

Fly, молодец какая!!!!

Елена

[3048525232] — 08 апреля 2009, 16:06

а у меня после родов 4 месяца прошло (у меня двойня),а вес так и не спал и живот большой остался,ищу разные способы похудения,но ничего не получается.

Лиса-Алиса

[3986030366] — 14 апреля 2009, 19:05

Я похудела быстро, правда, по незнанию я начала делать зарядку месяца через три после родов, и у меня пропало молоко… Но ребеночек все равно получился здоровенький, и у меня фигура в норме! Вообще-то, если бы я знала, что пропадет молоко, я бы до шести месяцев подождала с зарядкой…

10.

Люба

[1378478724] — 17 апреля 2009, 11:37

Очень долго выбирала таблетки для похудения, читала, спрашивала, так как было страшно за здоровье. После родов набрала 25 кг!!! Жуть. Пока выбирала таблетки, то сидела на диете. За 5 месяце сбросила 20 кг! Таблетки так и не купила. Ребенку 9 месяцев. Кормила грудью не долго, то есть могла позволить диету любую. Иногда на тренажор заскакивала. Еще 5 кг и я в форме — 65 кг.

11.

Well

[4284456039] — 14 мая 2009, 10:38

Моему ребенку 3 месяца. За 3 мес похудела на 8 кг. Ребенок на ГВ. Соблюдаю диету для кормящих (не ем жирного, мучного, сладкого и жареного). Питаюсь нормально, пью витамины. Вечером стараюсь есть поменьше, но побольше пью чтоб молоко не ушло.

12.

Инга

[3560296419] — 09 сентября 2009, 13:30

Кушайте мясо и рыбу и овощи и всё без соли.

13.

Лия

[2654320577] — 05 октября 2009, 14:29

Я тоже после родов (вторых) прибавила 6 кило. Сбрасывать было очень трудно. Помог такой способ: записываете все съеденное за день, а потом постепенно уменьшаете количество. Если сразу мой дневной рацион занимал 6,5 строчек в блокноте, то сейчас — 2,5. Раньше мне казалось, что я мало ем, а все равно не худею, после того, как стала записывать, явно убедилась, что это не так. В общем, уменьшение количества еды плюс час быстрой ходьбы с коляской ежедневно. И четыре раза в неделю упражнения с гантелями и на пресс (где-то полчаса). Еще хочу добавить, что ужинаю в 16.30. Потом не ем вообще ничего (только воду пью). Но я и раньше так делала, а не худела.

14.

Emily

[3453684340] — 19 ноября 2009, 19:47

15.

Юлия

[3389431522] — 17 января 2011, 15:49

https://www.visionshop.me/?from=ECV-0822653 здесь БАД Свелтформ+, фэт абсорбер,саппрессант. оч эффективные препараты.всем советую, эффект потрясающий, есть совсем не хочется.заказываю через интернет, заказ прямо на дом приносят)))

16.

Тома

[2526036850] — 31 марта 2011, 23:28

Привет девочки! Я пол года назад тоже думал как мне похудеть по быстрее и мне попался видео курс о том как похудеть, и не думая я его заказала. Через два месяца я уже значительно похудела. Видео курс я заказывала здесь https://jivotu.net/pp/denison На фото вы можете увидеть мой результат.https://epikz.net/i/s0/h/haclvn/haclvn.jpg

17.

soljarka

[2850114005] — 07 июля 2011, 11:31

девочки а я за беременность на 40кг поправилась пока 13кг сбросила после родов месяц прошел

18.

Наталья

[115090985] — 03 ноября 2011, 14:51

Привет девчонки! Моему второму сынуле сейчас 7 месяцев. Во время беременности не смотря на то, что я понимала, что много кушать нельзя, все равно ела, был зверский аппетит. Причем тянуло на сладкое и мучное. Ребенка родила 4808, рос 60 см √ богатырь (у нас папа очень крупный, да и я не маленькая). Поправилась на 15 кг. До беременности была 70 кг, после √ 85. Сейчас взяла себя в руки, кушаю исключая углеводы. Не ем хлеб (только зерновой √ не больше 1 кусочка в день), картошку, майонез, сладкое, мучное, каши (не более 2 столовых ложек), ограничила фрукты. В основном кушаю мясо, рыбу, овощи, кисломолочку. То есть ем √ в основном белковую пищу с небольшим содержанием жира. Сложные углеводы только в виде овощей. За 2 недели скинула уже 3 кг 300 гр, думаю неплохо да? утром сегодня взвесилась √ 81,700.Нужно пить больше воды,а я маловато пью чистой воды. я пью в основном чаи √ шиповниковый и ромашковый.Кормлю еще грудью, поэтому сильно урезать не могу себя в питании. ужин у меня в 7 часов вечера — пью кефир. Позже могу себе позволить только шиповниковый чай без ничего. Очень тяжело заставить себя заниматься фитнесом дома, да и времени нет. Как вы девочки приводите себя в норму?

19.

Наталья

[115090985] — 03 ноября 2011, 14:53

странно — печатала текст без вопросительных знаков — а они появились не к месту. извините)))))

20.

надя22

[910706208] — 24 ноября 2011, 01:28

ДА вот читаю поражаюсь, какие вы все молодцы а я вроде сама с ребенком справляюсь немного сброшу опять набираю уже дошла до того что ем одну овсянку немого рыбы и позволяю немого закрытого салата из кабачков ну вроде чтото получается но не сильно видно! может через неделю увижу результат я после родов поправилась на 17 кило

21.

ВеРоника

[789923482] — 02 февраля 2012, 13:57

Какие специфические диеты я только не перепробовала, многие из них были с изнурительными физическими нагрузками. Но только лишь уникальная персонализированная программа ╚Твоя Диета╩ помогла мне достигнуть того веса, к которому стремилась несколько лет. Более того, на данный момент мне удается сохранять этот вес уже более одного года.

24.

Гость

[1298240511] — 21 февраля 2012, 00:46

ПОМОГИТЕ!!!!Ем мало-поправляюсь очень стремительно.Не знаю что делать!!!!Гимнастику делать нет сил.У меня две дочки маленькие-очень плохо спят.Я валюсь с ног каждый вечер-уже не до гимнастики.

27.

Гость

[3781225613] — 06 марта 2012, 14:57

Привет всем. я первого ребенка родила в 23 года после родов похудела хорошо, стала даже худее чем до беременности кормила 2,2 года. сейчас у меня второй ребенок ему два месяца мне 28 лет. поправилась хорошо. как похудеть.

29.

мамашенька

[3938311302] — 13 марта 2012, 10:23

30.

Ирина

[3576908870] — 28 марта 2012, 03:47

За беременность я поправилась на 23 кг, до этого я занималась танцами, и когда узнала о чуде в животике, сразу их бросила и начала резко набирать! После родов скинула 9 кг. остальной вес держится(( я не влазию ни в одни свои штаны, депрессия ужасная! Доньку кормлю грудью, качаю пресс каждый день и делаю упражнения на ноги, с недавнего времени начала заниматься на треножоре, НО РЕЗУЛЬТАТОВ НИКАКИХ!!!!!!!!!!!!!!!КАК ПОХУДЕТЬ????????? (Доньке пол годика)

31.

Гость

[2056861511] — 28 марта 2012, 04:00

32.

Ирина

[3576908870] — 28 марта 2012, 06:20

да еще было бы время бегать(((

33.

кристи

[1158275464] — 31 марта 2012, 11:44

soljarka

девочки а я за беременность на 40кг поправилась пока 13кг сбросила после родов месяц прошел

34.

lidochek

[3345709305] — 12 апреля 2012, 23:13

После родов лишних оставалось12кг. Доченьке уже 8 мес. И осталось 7 кг, которые просто не уходят как предыдущие. Не ем сладкого, питаюсь раздельно и занимаюсь 15 мин днем и вечером. Если так и не похудею, после отмены кормления грудью буду худеть по методике доктора ковалькова

36.

эля

[861605043] — 19 апреля 2012, 15:56

38.

ОЛЬГА

[4062383728] — 02 мая 2012, 15:30

я согласна,что нужно кушать меньше!! я за беременность поправилась на 20 кг ,в роддоме осталось 12 кг а 8 остались сомной((((.Когда ребенку исполнелось 4 месяца я начила худеть перестала кушать все мучное,сладкое и не ела после 6 ничего (есле только очень хотелось могла скушать яблоки или обезжиренный творог) Худела медленно,но через 4 месяца вернулась в свой вес 8 кг.ушли!!!Тут я считаю главное нужно очень захотеть вернуться в свой прежний вес,у меня стимулом служила моя одежда которую я носила добеременности и в которую я не могла влезть.А когда хотелось ,что нибуть сладенькое я подходила к зерколу и смотрела на свои лишние края и желание к вкусняшкам ,как рукой снимало!!)и Я ПРИ ЭТОЙ ДИЕТЕ КОРМИЛА ГРУДЬЮ И ДОСИХ ПОР КОРМЛЮ.

39.

ОЛЬГА

[4062383728] — 02 мая 2012, 15:32

нужно кушать меньше!! я за беременность поправилась на 20 кг ,в роддоме осталось 12 кг а 8 остались сомной((((.Когда ребенку исполнелось 4 месяца я начила худеть перестала кушать все мучное,сладкое и не ела после 6 ничего (есле только очень хотелось могла скушать яблоки или обезжиренный творог) Худела медленно,но через 4 месяца вернулась в свой вес 8 кг.ушли!!!Тут я считаю главное нужно очень захотеть вернуться в свой прежний вес,у меня стимулом служила моя одежда которую я носила добеременности и в которую я не могла влезть.А когда хотелось ,что нибуть сладенькое я подходила к зерколу и смотрела на свои лишние края и желание к вкусняшкам ,как рукой снимало!!)

40.

Женя

[1373856472] — 09 июня 2012, 13:59

41.

Маргарита

[3888966053] — 18 августа 2012, 19:18

42.

Гость

[3908671566] — 23 октября 2012, 10:56

Я пью экстракты для похудения, все таблетки это химия (состав почитайте), экстракты хотя бы организм чистят и диеты не требуются https://vk.com/public44307407

43.

Юлия

[959113680] — 29 октября 2012, 09:00

Завидую мамочкам, которые худеют на ГВ. У меня второй ребенок (разница со старшим 2 года). Прежний вес не могу вернуть. После рождения первого сбросила половину набранного и ..забеременела снова. Родила второго. Набрала все тот же вес. Сейчас 70кг… А до первой беременности была 57! Что делать не знаю. Стараюсь есть поменьше, без жира, углеводов и сладкого минимум, но нет.. Стрелка весов непоколебима!

45.

Masha

[611878930] — 20 ноября 2012, 15:54

Lilia_Ras

Уже 2 месяца как я стала мамой. Поправилась на 5 кг. Появился живот, который мне кажется становиться все больше и больше. Что делать? Дело в том что я кормлю грудью

46.

Инна

[3684868346] — 25 декабря 2012, 20:38

До родов весила 58 кг , за беременность набрала 20 кг, в течение 6-ти месяцев похудела до 64 кг. Затем пришлось сидеть на белковой диете, ушли 3 кг. А вот ещё 3 никак не уходили, чтобы я не делала. Встретила знакомого, рассказал мне о клеточном питании. За три месяца он похудел на 11 кг. Я тоже решила попробовать и ушли эти 3 кг за 4 дня, причем улучшилось общее физическое состояние, появилось много энергии теперь вместе с дочкой носимся по дому как угорелые)) А ещё мне очень понравилось, что таким способом можно худеть и при беременности и при кормлении!

47.

julja

[1108776567] — 12 января 2013, 12:05

Привет девчонки-мамочки! не делайте паники из-за набранного веса во время беременности, или кормления грудью. я уж точно могу это сказать, так как сама поправилась на аж 40 кг. Моему ребёнку 11 месяцев, я уже похудела на 46 кг. Ре?