Клуб людей с лишним весом

Обжоры

Клуб анонимных обжор — это объединение людей, страдающих от проблемы переедания (или обжорства в любом его проявлении), но готовых бороться с ней.

Анонимные обжоры, как некоммерческая организация, впервые заявили о себе в 1960 году в Калифорнии. Три человека объединились для избавления от зависимости, используя для этого 12 шагов к выздоровлению от зависимости.

Группы анонимных обжор существуют уже в 80 странах. На группах не важен статус участников, профессия или другие критерии. Анонимные обжоры знают только имена друг друга, которые они сообщили добровольно, что гарантирует конфиденциальность и помогает раскрыться при общении. Единственное условие для членства — это желание прекратить компульсивное переедание и освободиться от расстройства пищевого поведения. Нет никакой разницы, мужчина вы или женщина, богаты вы или бедны, чем занимались раньше и чем планируете заниматься в будущем, не важен ваш возраст и город проживания.

Общество анонимных обжор не навязывает религию, мировоззрение или какую-то диету, но может посоветовать выбрать комфортную программу питания, которая не будет стрессовой для организма. Любой член общества всегда вправе обратиться к специалисту для проверки правильности плана питания и корректировки выбранной диеты.

Человеку порой сложно признаться в наличии зависимости даже самому себе, а тем более окружающим, а справиться с проблемой без посторонней помощи практически невозможно. Собрания анонимных обжор становятся тем местом, где заболевший пищевым расстройством человек находит помощь. Участники рассказывают друг другу о том, что пережили сами, делятся планами и надеждами. Человеку с зависимостью от еды нужен кто-то рядом, чтобы избежать срывов и компульсивного переедания и анонимные обжоры помогут в этом.

Используя 12 Шагов Анонимных Обжор, как основу своей деятельности, члены сообщества стремятся к духовному, эмоциональному и физическому выздоровлению. Целью и результатом совместной работы считается именно здоровое отношение к еде и выздоровление от одержимости едой, а вес корректируется автоматически.

Клуб Анонимных Обжор — это место, где любой человек почувствует себя комфортно, независимо от цифры на весах и получит желаемую поддержку на условиях анонимности.

Данное сообщество не является сектой или каким-либо еще непонятным движением. В анонимных обжорах нет ни членских, ни регулярных взносов, более того, даже нет какой-то одной системы питания или выздоровления. В обществе нет собственников, директоров, учредителей, председателей или администрации. Есть лишь люди, которые согласились взять служения для организации собраний, производства литературы и функционирования сообщества в целом.

Каждый участник вправе применять или не применять любую диету, план питания, препараты, БАДы, систему снижения веса или что-либо еще. Но, по отзывам большого количества членов общества «анонимные обжоры», существуют общепринятые рабочие бесплатные инструменты, которые помогли многим. Это 12 шагов, посещение групп и общение с такими же переедающими.

Группы анонимных обжор это мероприятия, которые проходят офлайн (в живую) во многих городах России и Украины, Белоруссии, Молдавии, Литвы, Латвии, Кавказа, стран бывшего зарубежья и мира в целом. Также группы проводятся и онлайн, например в скайпе, минимум 2 раза в день, ежедневно.

Чтобы усилить эффект выздоровления многие анонимные обжоры используют разные инструменты, которые не связаны напрямую с сообществом, но являются рабочими и общепризнанными. Об этих инструментах можно узнать здесь — проект «ДиетоЛогика». Не пугайтесь. В чатах проекта можно получить многое бесплатно.

Добавляйтесь в наши чаты похудения БЕСПЛАТНО.

Нажмите на иконку чата для перехода в чат

P.S.

Данный сайт создан членами сообщества «Анонимные обжоры»

Источник

Клубные встречи для снижающих вес

«Мы есть то, что мы едим». Да. Но ещё важно — как, сколько и С КЕМ!

Что такое Клубные встречи?

Избыточный вес — проблема, и серьёзная. А ожирение — очень серьёзная. Для решения этой проблемы в долгосрочной перспективе часто недостаточно каких-то поверхностных знаний и новых, ещё не укоренившихся, навыков. Человек уходит из группы — и снова начинает жить своей собственной жизнью в своём обычном кругу, семье, социуме, с друзьями-знакомыми-соратниками, попадает в мир соблазнов — и порой забывает или игнорирует всё недавно полученное.

Поэтому мы осуществляем пост-программное сопровождение пациентов. Одна из его целей — дать человеку опору, помощь в виде квалифицированного наставничества, чтобы он не чувствовал себя одиноким в своей новой жизни.

Клубы «Доктора Борменталя» в Москве

Семья и как в ней уцелеть

Цикл клубных занятий, посвящённых помощи в решении сложных семейных ситуаций.

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

Почему мы говорим об этом именно в «Докторе Борментале»? Потому, что люди чаще всего заедают как раз семейные стрессы. Нам надо их научить находить иные выходы из неприятных ситуаций.

Результат

Вы будете видеть закономерности происходящих в семье событий; понимать, что то, что вам кажется, к примеру, плохим — на самом деле таковым не является; вы научитесь предсказывать негатив и избегать его, убирая тем самым главные причины переедания.

Алексей Печавин

Специалист по снижению веса

Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.

Преодоление тяги к десертам

Цикл клубных занятий, посвящённых аппетиту: желанию поесть в отсутствие голода.

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

— Всё знаю, всё понимаю, была не один раз в группе на тренинге в «Борментале». Но бывают такие дни, моменты, когда так хочется чего-то вкусненького, иногда даже знаю чего и осознаю из-за чего, но от этого только ещё больше чувствую себя виноватой в том, что хочется есть, в том, что ем, в том, что не могу справиться с собой, со своим желанием!

Результат

Это состояние мы называем условным термином «аппетит». Желание «кайфануть» от еды. Именно об этом состоянии мы будем говорить на нашем клубе: откуда оно, в чём его причины, что запускает этот замкнутый круг, что можно с этим сделать. И не только говорить, но и обучаться техникам, позволяющим справиться с этим состоянием или быстро выходить из него.

Если вы себя узнали и для вас это актуально — до встречи на клубе!

Сергей Успенский

Врач-психотерапевт, специалист в области психотерапии избыточного веса

Нет ничего более постоянного, чем временное.

Алексей Печавин

Специалист по снижению веса

Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.

Тренинги

Экспресс-поддержка

Если в вашей жизни вдруг произошло что-то такое, что сумело выбить вас из программы снижения веса — именно это станет вам полезной и надёжной «подпоркой».

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

Досадный срыв — возврат к неправильным привычкам — может случиться с каждым. Даже с прошедшим Школу Стройности и Академию… Что-то произошло, вы «сорвались» — и вес вдруг начал снова прибавляться? Для вас работает «Экспресс-поддержка»: 3 вечера по 4 часа — и вы опять худеете!

Результат

Вы не только снова начнёте снижать вес и улучшать результаты, но и узнаете много нового о самокоррекции пищевого поведения, заглянете в своё счастливое Будущее и распланируете шаги к нему!

Сергей Соболевский

Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, с его помощью снизили вес более 5000 человек

Чтобы прыгнуть выше головы, нужно верить, что у тебя это получится!

Алексей Печавин

Специалист по снижению веса

Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.

Свободное дыхание

Это, наверное, одна из самых загадочных, противоречивых и одновременно эффективных техник в современной психотерапии.

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

Эффект заключается в изменении состояния сознания, при котором происходит выявление и «проработка» переживаний, ранее самой жизнью вытесненных в архив вашей памяти.

Вследствие этого появляется возможность не только избавиться от «негативных» симптомов, но и изменить ваше бессознательное отношение к своей жизни, миру, самому себе. По-новому увидеть то, что раньше казалось безвыходной ситуацией, сложной проблемой. И за счёт этого пополнить свои энергетические ресурсы.

Сергей Соболевский

Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, с его помощью снизили вес более 5000 человек

Чтобы прыгнуть выше головы, нужно верить, что у тебя это получится!

Сергей Успенский

Врач-психотерапевт, специалист в области психотерапии избыточного веса

Нет ничего более постоянного, чем временное.

Нина Черкассова про свободное дыхание

Любимая одежда, новый образ, свобода движений… вы будете восхищать, удивлять и привлекать других. Разве это не чудо?

Ирина Бондарь про свободное холотропное дыхание

Сколько неудобств уйдёт в прошлое! Как много всего станет доступно! Счастье и комфорт — возможны, и они — в ваших руках!

Елена Куценко про свободное холотропное дыхание

Звучит здорово? И это — правда. Смотрите!

От обиды к любви

Бывает, мы обижаемся на дорогих нам людей, злимся, когда они поступают не так, как мы того ждали. Но молчим. Эти обиды копятся годами и незаметно начинают отравлять нашу жизнь и жизнь близких людей. Порою голос этих обид слышится в разговорах с любимыми. Мы начинаем упрекать, кричать, обвинять. И от этого становится ещё хуже.

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

Разочарование. Отчаяние. Боль. Злость. И чувство одиночества от того, что нас не понимают. Вот мусор, засоряющий наши сердца и мысли. Но у нас есть радостная новость — с вами всё в порядке! Нас просто не учили, как это — не испытывать чувство обиды и противостоять манипуляциям.

Результат

В наших силах это изменить и перестать совершать поступки из чувства вины, угождать и угрожать, освободиться от «необходимости» ругаться с людьми, которых вы любите!

Тренинг «От обиды к любви» — это возможность посмотреть в глаза своим обидам, осознать, как они незаметно управляют вашей жизнью, освободиться, чтобы жить так, как вы действительно того хотите.

Валентин Воробьёв

Специалист по снижению веса

Меняя себя, каждый может достичь желаемых результатов!

Семейные расстановки

Или «Расстановки стройности» — снижение веса и исцеление семейных травм одновременно!

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

1. Можно ли перезагрузить родовые программы, приводящие к набору веса?
2. Какую роль в вашей жизни играет еда? Какие потребности она замещает?
3. Какую выгоду приносит лишний вес? И что мешает вам быть стройной (-ым)?
4. Возможно ли поменять привычки, доставшиеся нам по наследству? И как не переносить свои травмы на детей?

Результат

Метод системной семейной расстановки позволяет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Иногда именно семейные истории не дают нам следить за своим здоровьем без мучений, с удовольствием и результатом…

Все в группе поняли важное для себя

А мне пользы только от одного занятия хватило на месяцы!

Новая женственность

Последнее время о женственности говорят все вокруг. А вы тоже мечтаете счастливо выйти замуж, найти «своего» мужчину или улучшить уже имеющиеся отношения? Тогда этот тренинг — для вас.

1. Описание
2. Отзывы
3. Расписание

Чтобы стать женственной, нужно отказаться от брюк! Женщина должна быть покорной и принимающей! Истинная женственность — в длинных волосах и умении быть хорошей женой/матерью! Нет, надо просто вкусно готовить! Но это всё — не так…

Результат

Вы гарантированно получите чёткие эффективные инструкции по успешным судьбоносным знакомствам и инструменты выправления заниженной или повреждённой самооценки.

Вы узнаете, что такое «женский рейтинг» и определите своё место в нём; разбёретесь, как изменилось современное понятие женственности и узнаете, чего сейчас на самом деле ждут мужчины от дам.

Юлия Капралова

Специалист по снижению веса

Если во имя своего успеха вы готовы к интенсивной работе, острой беседе, смелым вопросам — то вы обратились по адресу. Я с удовольствием помогу вам!

Валентин Воробьёв

Специалист по снижению веса

Меняя себя, каждый может достичь желаемых результатов!

Источник