Кодирование по семенову от лишнего веса
Содержание статьи
Похудение по Семенову
Сергей Петрович Семенов – российский врач-психотерапевт, нарколог и иглорефлексотерапевт, разработавший множество эффективных психологических методик, помогающих людям справляться с различными наркологическими и психосоматическими заболеваниями, в числе которых и методика, позволяющая людям навсегда избавиться от лишних килограммов.
Существует множество способов похудения, в числе которых наибольшей популярностью пользуются диеты, косметические процедуры и массажи, кодирование от ожирения и комплексы специальных физических упражнений, они на какое-то время позволяют достичь положительного результата. Однако в большинстве случаев потерянный вес возвращается, потому что человек не может долго воздерживаться от высококалорийной пищи и рано или поздно начинает вновь вводить ее в свой рацион питания.
Автор методики похудения Семенов считает, что такая тенденция базируется на том, что люди с избыточным весом имеют психофизиологическую предрасположенность к накоплению жира, которая выражается в потребности употреблять большее количество калорий, чем на самом деле требуется организму. Это и приводит к набору веса, переедание становится глубоко укорененной установкой, бороться с которой человеку самостоятельно очень сложно.
Методика похудения Семенова по отзывам является тем радикальным способом, который позволяет переключить организм в энергетический режим, при котором снижение веса происходит естественным образом.
Суть метода похудения Семенова
В ходе многочисленных исследований процесса похудения Семеновым было установлено, что накопление лишнего веса происходит по причине вхождения организма в автономный режим накопления запасов жира, а все что нужно для похудения – переключение организма в режим естественного похудения, которого удается достичь путем психофизического настроя человека на избавление от лишнего веса. Семенов выделяет три энергетических режима, в которых может пребывать организм, главной разграничительной чертой каждого из которых является настройка механизмов саморегуляции пищевого поведения, а именно:
- Режим энергетического баланса, при нем человек потребляет пищу в том количестве, которое соответствует его энергетическим потребностям;
- Режим превышения энергопотребления над энерготратами, при котором человек испытывает насыщение, потребляя пищу в небольшом избытке;
- Режим расходования жировых запасов с некоторым энергетическим дефицитом, при котором человек испытывает насыщение, потребляя низкокалорийные продукты.
Третий режим и является тем необходимым состоянием организма, при котором похудение наступает естественным образом. Достичь этого можно под воздействием различных факторов, но оно наступает всегда после переключения.
Программа похудения по Семенову предполагает такое переключение в случаях, когда организм пребывает в первом или втором энергетическом режиме. Достигаются изменения посредством специального психокоррекционного сеанса, который включает в себя процедуру психофизического переключения и аутогенное перепрограммирование. Именно эта процедура позволяет передать во время сеанса человеку необходимый для похудения психологический настрой и распространить его влияние по всему организму.
Результатом сеанса похудения по Семенову является полное изменение пищевого поведения человека – без особого напряжения ему удается потреблять меньшее количество калорий, чувство голода угнетается, насыщение наступает вовремя, что исключает переедание, а чувство сытости сохраняется на протяжении нескольких часов. Человек получает удовольствие, употребляя низкокалорийную и полезную пищу, а соблюдать такую диету психологически очень легко.
После одного сеанса Семенова похудение происходит путем соблюдения рекомендаций специалистов о сбалансированной низкокалорийной диете. Правила питания не имеют особых отличий от общепринятых, однако имеется ряд специфических особенностей, которые позволяют человеку легко придерживаться правильного режима питания. При этом эффективность похудения в разы выше по сравнению с другими методами.
Разновидности методик похудения Семенова
Методика похудения Семенова была разработана более 30 лет назад. Сейчас она существует в виде ряда частных методик, среди которых помимо психологического воздействия применяют и медицинские средства – массаж и акупунктуру. Право использовать методику похудения Семенова получают только специально подготовленные самим автором врачи в структуре организаций, которые имеют лицензии на проведение медицинской деятельности.
Существенного различия между методиками похудения Семенова нет, сама технология является психологической, однако возможно применение и непсихологического подхода в случаях, когда процессу похудения мешают имеющиеся заболевания.
Всего одного сеанса любого из методов похудения Семенова по отзывам вполне достаточно для запуска необходимо режима в организме человека. Такой сеанс длится 4-5 часов. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы изменить психофизический настрой организма и переключить его в режим естественного похудения, при котором человек с легкостью соблюдает правила низкокалорийного питания.
Вес начинает постепенно снижаться безопасными для здоровья человека темпами. При этом быстрого избавления от лишних килограммов как при жестких диетах не наблюдается, однако результаты такого похудения закрепляются надолго. Достигнув нужной весовой категории, организм переключается в режим сохранения достигнутого результата. Именно на этом этапе вызванное методикой Семенова похудение приостанавливается, а полученные результаты обычно удается сохранить навсегда.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Похудение. Как похудеть? Акупунктурным или Аутогенным
перепрограммированием в ВИТЕ по методу Семёнова С. П.
Принцип энергетического баланса
Рассказывает автор метода АутогенногоПерепрограммирования С.П.Семёнов
Общее понимание проблемы избыточного веса я изложил на главнойстранице. В большинстве случаев развитие ожирения обусловленодействием двух факторов: 1) врождённым или обретённым вмалолетстве избытком жировых клеток; 2) излишне калорийнымпитанием.
Что касается врождённой «одарённости» жировыми клетками, то сэтим поделать практически ничего нельзя. Изменить этот факт немогут ни методы консервативной терапии, ни психологические методы.Разумный человек должен просто осознать сей факт своеготелосложения и действовать с учётом него. Независимо от того,какой фактор вносит больший вклад в избыточный вес в Вашем случае,любому человеку, склонному к полноте, необходимо сделать однуочень важную вещь. А именно, сформировать индивидуальный стильпитания — таким образом, чтобы соблюдался принцип энергетическогобаланса. Это принцип, который требует равенства энергии,потребляемой с пищей, реальным энерготратам. Если он будетвыполняться — прибавки веса не будет.
Пример успешного похудения
Фотоальбом ДО и ПОСЛЕ похудения
Как похудеть?
Конечно, первым делом, необходимо похудеть. А задачу похудения —позволяет эффективно решить метод АП,изобретённый мной более 30 лет назад. Это уникальная односеанснаятехнология радикального изменения психофизиологического состояния.Применительно к ожирению АП предполагает низкокалорийнуюсбалансированную диету на протяжении достаточного срока. При этомглавный секрет успеха заключается в том, что специальный сеансобеспечивает необходимое изменение пищевого поведения. Поскольку вформировании проблемы избыточного веса у разных людей главнымифакторами являются разные, существует несколько разных программпомощи на основе АП. Сейчас наиболее востребованными оказались 3программы с условными названиями: «КЛАССИЧЕСКАЯ» (она же«ФОКСТРОТ»), «СТРОЙНЯШКА» и «ПЫШЕЧКА». Что надо знать о каждой изних, чтобы правильно сориентироваться в нашем предложении?
«КЛАССИЧЕСКАЯ» / «ФОКСТРОТ». — Эта программа называетсяклассической, потому что была создана много лет назад и рассчитанана широкий круг лиц, для которых главное – достичь комфортноговеса, избавившись от многих лишних килограммов… При этом структурапрограммы допускает и значительное разнообразие осуществлениябазового сеанса АП, и разнообразие вспомогательныхпсихофизиологических средств.
Что представляет собой базовый сеанс АП? По сути это особоекультурно-психологическое мероприятие, которое позволяет, с однойстороны, сформировать чёткое представление о принципах и правилахорганизации низкокалорийного сбалансированного питания; с другой —настроиться психологически и настроить свой организм наполноценный курс такого питания. Чтобы худеть легко и уверенно,адекватный настрой надо иметь сразу по многим параметрам.Во-первых, по линии воли — так чтобы никакие препоны, соблазны немогли помешать Вам действовать правильно. Во-вторых, адекватныйнастрой по линии чувств. Ведь именно чувства руководят нами припотреблении пищи: чувство голода, чувство меры, чувство сытости,вкусы… Так вот, после сеанса чувство голода будет немногоугнетено, аппетит — умерен. Чувство меры настроено сообразнозадаче, поэтому какое-либо переедание исключено. Для чувствасытости оказывается достаточным 5-разовое питание бездополнительных перекусов. Вкусы настроены на питаниенизкокалорийными продуктами, полезными для похудения. Такойправильный настрой чувств позволяет худеть с чувством душевнойгармонии и собственного достоинства.
Сеанс «ФОКСТРОТ» — мероприятие довольно сложное и небыстрое.Первая его часть — это специальная видеокомпозиция. Онапредназначена для формирования контрпрограммы, то есть системыпредставлений и установок, которая призвана нивелировать программувысококалорийного общепринятого питания. После знакомства свидеокомпозицией специалист, проводящий сеанс, отвечает на всевозникшие вопросы. Вторая часть сеанса — особаяпсихофизиологическая процедура. В своё время она была названа мнойперезагрузкой, в силу своего подобия той операции, которуюпроизводят после установки в компьютер новой важной программы.
О противопоказаниях. — Главным иосновным противопоказанием к участию в сеансе АП являетсяинтеллектуальная недостаточность любого происхождения.
Кроме того, АП не подходит для людей, перенесших инфаркт миокардаили инсульт менее года назад, для лиц, страдающихинсулинозависимым диабетом и заболеваниями пищеварительнойсистемы, которые не позволяют соблюдать диету, богатую овощами,фруктами и белковыми продуктами. Впрочем, всегда целесообразнопредварительно обсудить все нюансы предстоящего мероприятия икурса похудения либо со специалистом, который будет проводитьсеанс, либо с его консультантом. А записавшись на сеанс, полезнопройти видеоподготовку к нему (см. ниже).
«СТРОЙНЯШКА». — Эта программа рассчитана на людей, которые годамиборются с 5-6-ю лишними килограммами. Оно, казалось бы, ипроблема-то совсем незначительная… Однако на деле преодолеть её неменее трудно, чем ожирение II-й или III-й степени. Такое положениеобусловлено целым рядом факторов, определяющих существование самойэтой проблемы.
Что касается её особенностей и отличий от программы «ФОКСТРОТ», тоони суть следующие.
Базовый сеанс АП имеет несколько более сложную теоретическую частьи сам он немного длиннее. Заключительную процедуру зачастуюприходится проводить с использованием акупунктуры, то естьиглоукалывания. А оно, как известно, имеет немалопротивопоказаний.
Ещё одна особенность «СТРОЙНЯШКИ». — Эта программа предполагает,кроме основного сеанса АП, периодическое осуществлениекоррекционной процедуры, которая призвана поддерживать внормальном тонусе гипоталамические центры энергообеспеченияорганизма. При этом используются психотерапия и акупунктура иликакой-нибудь иной метод рефлекторного воздействия.
В общем, «СТРОЙНЯШКА» — это отнюдь не односеансная методика.
«ПЫШЕЧКА». — Эта программа предназначена для людей, которыесильно рискуют пополнеть или уже располнели из-за своейнаследственной одарённости жировыми клетками. Такой человек,придерживаясь традиционного питания (а оно избыточно калорийно!)легко переступает границу просто избыточного веса и оказывается вобласти ожирения. Программа «ПЫШЕЧКА» позволяет, во-первых,сформировать индивидуальный стиль эукалорийного питания с учётомповышенной одарённости жировыми клетками; во-вторых, с помощьюкоррекционных процедур поддерживать гипоталамические центрыэнергообеспечения в нормальном тонусе. Как таковая эта программаочень похожа на «СТРОЙНЯШКУ», но и теоретически, и в плане диетысущественно отличается от неё. А базовый сеанс АП рассчитан и напохудение с помощью низкокалорийной сбалансированной диеты, и наформирование индивидуального стиля питания в режимеэнергетического баланса.
Решение вопроса о том, какая программа подходит именно Вам,специалист или его консультант могут принять только на основедостаточно точных сведений. Поэтому прежде, нежели звонить в«ВИТУ» с целью записаться на сеанс, обдумайте хорошенько характерсвоей проблемы.
Процедура подготовки к сеансупохудения «Фокстрот»
Источник
Кодирование для похудения: мой опыт
Чтобы избавиться от лишних кг, некоторые готовы стать зомби. Но эффективен ли «заговор» и «программирование» на стройность?
Опубликовано: 16 февраля 2021 г.
Первая попытка. РАЗВЕДУ. РУКАМИ
«Новый метод: за неделю – минус 5 кг»,- прочитала я первое попавшееся объявление о кодировании в газете и набрала номер.
На все мои вопросы: «А правда ли, что после кодирования я похудею? Какая методика? Меня не будут мучить?» — женщина повторяла одно и то же: «Приезжайте, и все увидите сами. Доктор по кодированию у нас гениальный. Похудеете от одного его «Здрасьте».
… В подвальчике за столом сидела ярко раскрашенная дама, из-под ее коротенькой юбчонки торчали ноги-сардельки во всю их невеликую длину. В сердце закопошилось сомнение в возможностях гениального доктора… «Пожалуйста, оплатите и проходите в кабинет», — не поднимая головы, произнесла секретарша голосом автоответчика. Я достала из кошелька деньги и направилась в соседнюю комнату.
Минуты две спустя зашел доктор, достал из кармана очки, натянул их на нос и, уставившись на меня, тихо спросил: «Вы мне верите?»
Сеанс кодирования для похудения длился 10 минут. Все это время доктор махал над моей головой руками и причитал: «Вашему телу осталось недолго страдать… Совсем скоро у него будет новая форма и великолепные очертания… вы похудеете… Похудеете… Жир уходит… уходит… Я вижу, как он уходит…» Я же не наблюдала никаких изменений в самочувствии, а потому молча поднялась и вышла из комнаты. На столе у секретарши лежали мои деньги, которые я без зазрения совести забрала и отправилась восвояси.
Эффект от кодирования для похудения зависит от веры пациента в чудесные возможности «гипнотизера». Основная задача последнего – заставить «подопытного» поверить в свои сверхъестественные способности. Он доверительно сообщает клиенту, что в детстве ему «передала мастерство» провинциальная знахарка, после чего он пять лет проучился в институте экстрасенсорики, и с тех пор не покладая рук трудится во имя стройности человечества. Врач старательно машет руками, бубнит что-то бессмысленное – и впечатлительная особа может, действительно, «ощутить» результат. Правда, чудо продлится недолго. На второй или третий день аппетит придет в норму и, скорее всего, усилится. На лишних килограммах подобное приключение вряд ли отразится. Наиболее «добросовестный» знахарь назначит какую-нибудь жесткую диету, зачастую очень неграмотно составленную.
Вторая попытка. НА ИГЛЕ
Я стала придирчивее читать газетные объявления. Вот оно: «Уникальный метод. Избавление от лишних килограммов за одну неделю. Результат сертифицирован».
…В фойе на кожаных диванах под сенью фикусов и искусственных пальм сидели постоянные клиенты «Пышки» и «Трех толстяков». Секретарша долго искала нужный бланк: «Заполните, пожалуйста, и приходите завтра. Вас примут в 9-35».
Бумага представляла собой анкету, в которой «больного» просили указать имя, адрес проживания, телефон «дом.» и «моб.», объемы талии, груди и бедер, желаемые объемы талии, груди и бедер и национальность. Зачем понадобился последний пункт, для меня так и осталось загадкой.
Кабинет выгодно отличался от прошлого подземелья. Да и сама «кодировщица» выглядела цветущей – хоть и немного полноватой. Полчаса, за которые я немало заплатила, она с улыбкой расспрашивала меня о причинах «такого решения», о пристрастиях, увлечениях и наконец вынесла вердикт: «Советую вам, дорогая, сделать у нас две инъекции, и вы эти лишние 3 кг автоматически скинете».
Нередко «кодированием» называют внутривенную инъекцию. Но что вам введут, известно одному Богу. Или дьяволу. Хорошо, если вколют глюкозу – она, конечно, не уменьшит аппетит, но хотя бы не принесет вреда. А если какой-то другой препарат сомнительного происхождения? Как показывает практика, искательница волшебных средств действительно может очень быстро похудеть, но ей это вряд ли понравится. Кожа обвиснет, изменится форма груди, появятся синяки под глазами, а целлюлит только увеличится. Такой эффект может быть обеспечен скорее всего сильным отравлением организма.
Попытка третья. ГРУППОВУХА
Знакомая посоветовала пойти на курсы групповой терапии, которые ей «в свое время очень помогли». Курсы располагались в торце известного фитнес-клуба, что вселило в меня некоторую уверенность. Андрей Вадимович, творческий руководитель и идейный вдохновитель, между прочим сообщил, что «сам долго мучился, пока не нашел достойную методику» и закончил разговор двусмысленной фразой: «Через недельку с вашей попкой все будет чики-пики».
Первое занятие со мной Андрей Вадимович благородно предложил провести бесплатно. В течение вечера мне и группе других таких «толстопопых» рассказывали, как хорошо быть красивой и подтянутой, как приятно приходить в магазин и видеть, что все вещи на тебе сходятся, и как здорово, когда на твои стройные ноги оглядываются случайные прохожие. «Конечно, приятно», — мысленно соглашалась я и с нетерпением ждала, что же будет дальше. А дальше была приятная музыка, Андрей Вадимович, расхаживающий по пустынному залу, уставленному тренажерами, и неформальное общение «подруг по несчастью».
На следующий день меня попросили захватить деньги. За эту сумму мне рассказали, как здорово иметь грудь Клаудии Шиффер, талию Наоми Кэмпбелл и ножки Пенелопы Крус.
Вечер закончился небезызвестной «Бэль» из мюзикла «Нотр-Дам» и аплодисментами в честь нашего замечательного идеолога. На выходе дамочки долго обсуждали, есть ли у Андрея Вадимовича дама сердца и пришли к выводу, что, конечно, есть.
На третьем занятии с меня взяли определенную сумму и долго убеждали, что нужно есть не как я – два раза, днем и вечером, а пять раз в день. Стоит ли говорить, что обсуждение достоинств Андрея Вадимовича было еще более бурным…
В окружении «товарищей по несчастью» человек начинает острее осознавать потребность в решении своей проблемы. Инструкторы тем временем говорят специально заготовленные фразы о пользе голодания, здорового и активного образа жизни, настраивают слушателей на соблюдение диеты. Если зерно гипноза попадает на удобренную почву, центры аппетита действительно блокируются, желудок постепенно уменьшается. На третий-четвертый день человека начинает тошнить из-за «лишней» или «неправильной» пищи. Чаще всего «блокируют» хлеб, крупы, виноград и т.п. К сожалению, реакцией на такое кодирование могут быть стресс и нервное напряжение. Очень вероятно, что переедание сменят другие пристрастия – курение, алкоголизм и тяга к азартным играм.
Опубликовано: 16 февраля 2021 г.
Источник