Комплексный подход к лечению целлюлита

Комплексный подход в лечении целлюлита

Целлюлит — заболевание, которое требует регулярной профилактики; при возникновении — систематического и комплексного лечения.

Чтобы вернуть коже гладкость и упругость вам придется изменить некоторые привычки и набраться терпения. Только сильное желание и упорство помогут достичь совершенства.

Привычки

Измените привычки, которые вредят вашей красоте и здоровью.

  • Откажитесь от сигарет, растворимого кофе, готовых чайных и кофейных напитков, газировки, соков промышленного производства.
  • Сократите потребление зернового кофе до 1-2 чашек в день, а лучше вовсе замените его чаями из свежих и сушеных ягод, липового цвета, лепестков роз, кипрея узколистного и других трав.
  • Уменьшите потребление спиртного. Исключите алкогольные напитки с высоким содержанием сахара, красителями и консервантами, а также пивные продукты и пивные напитки (не путайте с натуральным живым пивом из хмеля и солода, впрочем, им тоже не стоит злоупотреблять).
  • Пейте очищенную воду в достаточном количестве, равномерно распределяя ее в течение дня. Суточная норма для взрослого человека 1,5-2 литра. Во время интенсивного потоотделения, употребления соленого и приема препаратов, дегидрирующих организм, норма потребления жидкости может быть увеличена.

Режим

Разработайте оптимальный режим труда и отдыха с учетом вашего хронотипа.

Спите в комфортных условиях не менее 7 часов в сутки. Обязательно выключайте свет, гаджеты, телевизор. Проветривайте спальню. Продолжительность и качество сна влияет на обменные процессы в вашем организме.

Включите в ежедневный график прогулки на улице. Не успеваете? Выходите на 2-4 остановки раньше или паркуйте автомобиль за несколько кварталов. Вероятно, вас это будет раздражать, но со временем, заметив позитивные изменения в своем самочувствии и внешности, вы оцените пользу «вынужденных» прогулок.

Рацион

Кроме напичканной химикатами, трансжирами, ГМО, консервантами еды из фаст фуда, экспресс-обедов «просто добавь воды», чипсов и пр. вам следует остерегаться следующего.

  • Избыток углеводов. Углеводы необходимы, но в определенном количестве, причем у каждого человека своя индивидуальная потребность (от 3 г до 6 г на 1 кг веса при нормальной массе тела).

Не имеет значения, из каких продуктов получены углеводы. Если их больше, чем требуется вашему организму, они будут переработаны и отложены в виде подкожного жира.

Поэтому избыток крупы, цельнозерновых макарон, сухофруктов и пр. столь же вреден, как и избыток конфет и пирожных. Просто, при хроническом переедании, побочный эффект от простых углеводов заметен чуть раньше чем от сложных.

  • Сладости и выпечка. В малых количествах качественные сладости и выпечка не наносят существенного вреда. Но частая замена полноценного приема пищи десертами, бесконечные «чашечки кофе» с печенькой в течение рабочего дня, заедание стресса сладким и мучным — прямой путь к целлюлиту.

Также помните, чем хуже качество т.е. чем больше в продукте искусственных добавок, пальмового масла, консервантов, разрыхлителей и пр., тем больше его отложится в подкожно-жировом слое. Цена не всегда является показателем качества. Так многие импортные сладости известных брендов (включая «элитные» сорта) при высокой цене содержат вредные, даже опасные вещества, о которых либо не указано в русскоязычном переводе, либо не указано вообще. Внимательно изучайте оригинальный состав и прислушивайтесь к своим ощущениям.

  • Консервы, копчености, колбасные изделия. Все они содержат значительный процент соли и других соединений, удерживающих влагу в организме, в частности, подкожно-жировом слое. Жидкость сдавливает капилляры, нарушая нормальное питание клеток, провоцируя рост жировых и делая их более заметными (эффект апельсиновой корки).
  • «Сухой корм». Хлопья, колечки, шарики для завтрака, мюсли, зерновые батончики, ореховые коктейли с цукатами, банановые чипсы, сухарики и пр. — гарантия развития/прогрессирования гиноидной липодистрофии.

Эти продукты содержат огромное количество сахара, вкусовых добавок, красителей и др. вредных веществ, которые нарушают обменные процессы, ухудшают состояние кожи, способствуют увеличению жировых клеток в подкожном слое

  • Соусы. Скрытая угроза! Все соусы промышленного производства, включая хрен и горчицу, содержат сахар, соль, консерванты, жиры и огромное количество пустых калорий. Увлечение ими стимулирует образование бугорков на коже.

Оптимальный рацион подбирается на основе генетической принадлежности, индивидуальных особенностей организма, региона проживания в детско-юношеский и текущий период, возраста, пола, образ жизни. В его основе должны быть привычные вам продукты.

Что это означает? Для человека полезнее всего привычные продукты, которые из поколения в поколение употребляли его предки. Генетическая принадлежность к той или иной этнической группе поможет сориентироваться в выборе систем питания, а возраст, вес, пол, образ жизни — определить размер порций и частоту приемов пищи.

Замечено, что при замене привычных блюд на блюда совершенной другого кухни либо синтетический фаст фуд, организм отвечает бунтом: головными болями, диареей или запорами, крапивницей, угревой сыпью, гиноидной липодистрофией. В дальнейшем развиваются опасные заболевания внутренних органов.

Двигательная активность

Люди, которые много сидят или стоят, больше других подвержены целлюлиту. Сидячая/стоячая работа способствует нарушению циркуляции лимфы и крови. Это, в свою очередь, приводит к застою жидкостей в тканях, в т.ч. в подкожно-жировой клетчатке.

Двигательная активность должна включать:

  • обязательную зарядку утром, прогулку/танцы/лечебную гимнастику в конце дня;
  • активные перерывы в течение рабочего дня, во время которых выполняйте офисную гимнастику, прогулки по коридору, прогулки в обеденный перерыв;
  • частая смена поз при сидячей работе/хобби (периодически пересаживайтесь на край стула, садитесь на всю поверхность стула, откидывайтесь на спинку кресла, вытягивайте ноги, шевелите пальцами, вращайте лодыжками, не кладите ногу на ногу);
  • периодический отдых в положении сидя или лежа с подъемом ног на возвышенность (табуретку) при стоячей работе;
  • занятия спортом (силовые и кардионагрузки);
  • активный отдых в выходные дни.

Занятия спортом ускоряют обменные процессы, укрепляют мышцы. Частично жировые ткани заменяются мышечными, что останавливает разрастание подкожных жировых клеток, уменьшает отек, делает целлюлит менее заметным.

Массаж

Массаж необходим на всех стадиях целлюлита.

Профилактика. Для профилактики людям с небольшим весом и тонкой жировой прослойкой отлично подойдет классический массаж ног, самурайский массаж бамбуковым веником, стоун массаж и др., а также их чередование.

Людям со значительной толщиной подкожно-жирового слоя можно выполнять ручной баночный и медовый, лимфодренажный и пр. Какой массаж лучше всего подойдет вам, определит массажист после осмотра и сбора анамнеза.

Читайте также:  Продукты способствующие развитию целлюлита

В домашних условиях можно выполнять самомассаж при помощи ручных массажеров (роликовые массажеры, массажные варежки, массажные мочалки).

1,2 стадия целлюлита. На 1,2 стадиях эффективны разнообразные виды антицеллюлитного массажа: ручной, тайский, баночный, медовый, стоун массаж, массаж перчаткой, бамбуковыми палочками и пр.

Эффективны процедуры аппаратного массажа при отсутствии противопоказаний.

Самомассаж оказывает незначительный эффект и может применяться как дополнение к профессиональному лечению, а также для лучшего проникновения уходовых средств.

3,4 стадии целлюлита. Самомассаж практически бесполезен. Необходимы жесткие виды ручного антицеллюлитного массажа, аппаратный вакуумный массаж, прессотерапия.

На 4-й стадии полностью восстановить кожу практически не возможно, но можно свести последствия к минимуму.

3 и особенно 4 стадия требует обязательного одновременного применения косметологических процедур, тщательного подбора системы питания и ее строго соблюдения, радикальной смены образа жизни и привычек.

Важно понимать, что запущенный целлюлит — следствие не только физиологических, но и психологических факторов. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо изменить отношение к себе, поменять образ мыслей, избавиться от психологических комплексов и паттернов. В противном случае, вредные гастрономические слабости вернуться, полезные привычки и уходовые процедуры уступят место привычному поглощению калорий за сериалом. Болезненные бугры на бедрах, ягодицах и животе вернуться.

Ручной антицеллюлитный массаж выполняют через 1-2 дня. Либо 1 день обрабатывают область бедер и ягодиц, 2-й день обрабатывают живот, 3-й день либо делают перерыв, либо повторяют 1-й день. На каждую зону отводят не менее 12-15 процедур.

Антицеллюлитный массаж вызывает обильный приток крови к обрабатываемой зоне и подлежащим органам, поэтому процедуру нельзя проводить ежедневно.

Косметологические процедуры

Для профилактики применяют контрастный душ, парятся в русской бане и фитобочке, посещают хамам, периодически пользуются скрабами, применяют ванны с морской солью, отварами трав, эфирными маслами.

На 1-й стадии используют уходовые средства самостоятельно и во время ручного массажа, принимают контрастный душ, пользуются солевыми скрабами. Допустимо применение аппаратных методов: ультразвуковая терапия, фонофорез, Дарсонваль.

На 2-й стадии эффективны водорослевые обертывания, вытягивающие жидкость из тканей, криотерапия, фитобочка, русская и турецкая баня. Уходовые крема и масла с антицеллюлитным эффектом используют во время ручного массажа и в домашних условиях, нанося их на чистую, слегка разогретую теплой водой кожу.

Эффективны процедуры аппаратной косметологии: аппаратная мезотерапия, криолиполиз, кавитация, Endospheres — терапия и др.

На 3-й стадии к указанным выше процедурам добавляют инъекционную мезотерапию, гидромассаж, озонотерапию.

На 4-стадии, если вес значительно превышает нормальный, врачи могут рекомендовать липосакцию. Также актуальна инъекционная и неинъекционная мезотерапия. Назначают прессотерапию, бальнео- и таласолечение.

Источник

Комплексный подход к коррекции целлюлита

Целлюлит в наше время считается чуть ли не самой большой проблемой современной женщины. Об этом постоянно настойчиво сообщается с экранов телевизоров и со страниц журналов о красоте. И даже те, кого эта проблема ранее практически не волновала, начинают с тревогой искать у себя «апельсиновую корку» и предпринимают регулярные попытки от нее избавиться.

Разглядывая глянцевых красоток на журнальных страницах, большинство девушек понимают, что технические возможности графических редакторов не знают границ, но как же хочется вожделенную гладкую кожу без единого изъяна. Желание это крепнет к купальному сезону и это совершенно оправдано.

Можно ли избавиться от целлюлита и что это за способы?

Прежде чем отвечать на эти волнующие вопросы, давайте разберемся, что же собственно такое целлюлит и какова его природа.

Самое полное и четкое его определение я нашла у Тийны Орасмяэ Медер:

Целлюлит сегодня определяется как возрастная эстрогензависимая структурная патология подкожной жировой клетчатки, проявляющаяся лимфостазом, венозным стазом и фиброзом определенных зон. Несмотря на то что эта проблема, безусловно, является эстетической и не подпадает под определение «заболевание», при определенных условиях выраженный целлюлит приводит к дискомфорту и ухудшению качества жизни, а иногда даже сопровождается нарушением состояния здоровья. Психологическая значимость дефекта может быть крайне высокой и часто приводит женщин определенного психологического типа к депрессиям, нервным срывам и дисморфофобии.»

Судя по количеству публикаций о целлюлите и способах избавления от него, он представляет собой серьезную медицинскую проблему. Именно поэтому хочется особо подчеркнуть, что в отличии от избыточного веса, целлюлит — все-таки эстетический дефект. Большое число специалистов сходятся во мнении, что начальная стадия целлюлита является для женщины практически физиологической нормой.

Наличие целлюлита не всегда говорит о лишнем весе, ведь встречается он как у лиц с повышенным индексом массы тела, так и у совсем худеньких девушек.

Прогрессирование целлюлита уже является сигналом к тому, что существует ряд причин, провоцирующих его развитие. Это может быть и гормональный дисбаланс, и сочетание наследственного фактора, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Соответстенно, для решения проблемы нужен комплексный подход.

Принцип этого комплексного подхода можно разделить на две основные составляющие:

  • домашняя работа (нормализация питания, физическая активность и использование средств домашнего ухода)
  • профессиональные процедуры, направленного действия (мы приведем в данной статье пример нескольких методов, которые традиционно применяются в решении пробелмы целлюлита).

Домашние процедуры

Прежде всего, следует начать с питания. Как бы нам не хотелось продолжить жить в привычном ритме, перекусывая сэндвичами и ванильным печеньем, но добиться стойких результатов без коррекции питания невозможно. Недостаток в рационе растительной пищи и постоянный фаст-фуд служат «провокаторами» появления целлюлита. Чтобы нормализовать процессы метаболизма, в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и белковой пищи.

В идеале при каждом приеме пищи 35 % порции должна составлять именно растительная еда, 35% приходиться на белок (растительного или животного) происхождения и 30% занимают долгоиграющие (сложные) углеводы. Чтобы жидкость не задерживалась в организме, важно придерживаться правильного питьевого режима и выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Правда, при этом у вас не должно быть проблем с почками, да и пить следует только минеральную воду без газа, травяные чаи или зеленый чай. Кофе, черный чай и соки из пакетов, алкоголь — являются напитками, наоборот, задерживающими жидкость в организме.

Занятия спортом вот еще один способ борьбы с целлюлитом. Наиболее удачным вариантом является сочетание нескольких видов спорта. Например, при двух-трех занятиях спортом в неделю, хорошо один-два из них посвятить аэробным тренировкам, например, степ-аэробика, спинбайк или занятия на эллиптических тренажерах, а в остальные занятия спортом на неделе отдать должное водным видам спорта: плаванию или аквааэробике. Так очень часто целлюлит сопряжен с варикозным расширение вен — плавание будет решать не только эстетический дефект, но и благоприятно влиять на сосуды, укрепляя и тонизируя их.

Читайте также:  Как пользоваться банками от целлюлита на животе

Абонемент в спорт клуб с бассейном стоит от 9000 до 30000 рублей.

Антицеллюлитные средства домашнего ухода являются необходимым этапом поддержания достигнутого результата и для интенсификации профессиональных процедур. Среди всего многообразия рекламной продукции и многочисленных советов подруг бывает трудно определиться с выбором средства.

Нужно иметь в виду, что наружные средства для борьбы с целлюлитом делятся на основные категории:

  • улучшающие микроциркуляцию (за счет митилникотината, кофеина, гуараны)
  • улучшающие текстуру кожи (с экстрактами водорослей, активными увлажняющими молекулами и витаминами)
  • действующими на локальную ароматизацию эстрогенов в подкожно-жировой клетчатки(активные ингредиенты соевых бобов и направленно действующие пептиды)

Цена банки с кремом 100 мл зависит от фирмы производителя и колеблется от 400 рублей до 10000 рублей.

Разброс цен обусловлен не столько имиджем, выпускаещего крем бренда, сколько от качественного состава и количества активных ингредиентов, входящих в состав.

Но это совершенно не означает, что отказавшись от всех остальных этапов коррекции целлюлита можно ограничиться самым дорогим антицеллюлитным кремом и ожидать мгновенного результата.

Профессиональные процедуры:

Массаж — это очень успешный метод коррекции целлюлита и профилактика его дальнейшего развития. Учитывая причины формирования целлюлита (дисбаланс между накоплением жира адипоцитами и его разрушением, а также нарушение микроциркуляции), вариантами выбора являются липолитический (моделирующий) и лимфодренажный массажи и их разумное сочетание.

В первую половину менструального цикла можно смело рекомендовать активный липолитический массаж, от 2-х до 3-х раз в неделю, при переходе во вторую фазу цикла особое внимание уделить лимфодренажным программам, как ручным, так и аппаратным.

Классический антицеллюлитный массаж с использованием активных массажных средств( экстракты гуараны, кофеина, темного шоколада).

Завершаться процедура массажа может нанесением моделирующей-пластифицирующей маски или растворимого порошка микронизированных водорослей, экстрактов бобов зеленого кофе, и таких прогрессивных новинок в косметологии, как аква-капсульных масок с направленным липолитическим, дренажным и венотонизирующим действием.

Среди массажистов есть распространенное мнение, что классический антицеллюлитный массаж — процедура абсолютно самодостаточная и дополнять ее «обертыванием» только портить. Отчасти нельзя не согласиться с утверждением, что «в руках талантливого массажиста и крем «Балет» запоет», но в то же самое время нельзя недооценивать мощь современной косметологической промышлености с ее инновационными разработками активными ингредиентами направленного действия.

Цена массажа длительностью 60 минут — от 2500 до 4000 рублей.

Mоделирующая процедура по телу, завершаемая обертыванием — от 3800 рублей

Ручной лимфодренажный массаж от 1800 до 3500

Лимфодренадный массаж на аппарате LPG (эндермология) от 2000 до 4000 рублей.

LPG — эти три буквы знакомы практически всем женщинам мира. Попробуем взглянуть на это чудо современной косметологии повнимательнее. Для начала немного истории вопроса.

Изобретению этому уже около сорока лет. Именно в те далекие восьмидесятые годы прошлого века французский инженер Луи Поль Гите (Louis Paul Guitay) явил миру аппарат, который произвел настоящий фурор и успешно используется и поныне. Суть метода заключается в механическом воздействии на кожу и подкожный слой. И это не новость, поскольку именно такое воздействие применяется и при ручном антицеллюлитном массаже. Главное, что изобрел Луи Поль Гите, это то, как именно происходит это самое воздействие. Француз сконструировал механический узел, который называется «манипула» и состоит из двух одновременно вращающихся валиков, захватывающих массируемый слой, формирующих из него складку и воздействующих на нее. Одновременно с этим массируемый участок тела подвергается воздействию вакуума. В зависимости от целей процедуры различаются и типы формирующейся роликами складки. Метод, получивший аббревиатуру LPG, запатентован под названием «эндермология».

Во время сеанса LPG вы не должны испытывать никаких болезненных ощущений, очень хороший результат в борьбе с целлюлитом дает лимфодренажный эффект, оказываемый LPG, который абсолютно не совместим с болью во время процедуры.

Рекомендуемый курс 10-12 процедур 2 раза в неделю. Средняя цена 2500 рублей за сеанс продолжительностью 45 минут.

Ультразвуковая кавитация — суть методики для лечения целлюлита и излишних жировых отложений заключается в воздействии низкочастотного ультразвука на жировую ткань.

После многочисленных экспериментов было выявлено, под действием низкочастотного ультразвука с параметрами 25-70 КГц и давлением 0,6 кПа и определенной плотности потока в жировых клетках возникает эффект кавитации т.е. образуются микропузырьки. Чем выше частота, тем пузырьки меньше в размере, чем частота ниже, тем пузырьки больше. Оптимальной для жировой ткани оказалась частота 38-41 КГц. При этой частоте образуется максимальной количество пузырьков необходимого размера. Они увеличиваются в размерах, разжижают жир и вытесняют его из адипоцитов. В жировой ткани также происходит «схлопывание» пузырьков с высвобождением большого количества энергии до 100 Кг на см2. При схлопывании пузырьков внутри жировой клетки происходит гидродинамический толчок, своего рода микровзрыв. Эти микровзрывы повреждают клеточные мембраны адипоцитов. Повреждаются в первую очередь мембраны наиболее наполненных жиром клеток, вследствие их наибольшего напряжения. Высвободившиеся триглицериды, из которых состоят жировые клетки, выводятся из межклеточного пространства посредством естественных метаболических процессов. 90% продуктов распада выводится через лимфатическую систему и 10% абсорбируется в кровеносное русло, где в результате реакции триглицериды преобразуются в молекулы глюкозы. В тоже время, другие клетки и ткани (мышечные фибриллы, клетки эпидермиса, эндотелия сосудов и т.д.) под действием кавитации не повреждаются, т.к. являются относительно прочными и имеют достаточный коэффициент эластичности.

По всему миру проводились и продолжаются многочисленные исследования, целью которых является подтверждение полной безопасности кавитационного ультразвукового липолиза.

Процедура кавитации довольна проста в исполнении. Рабочей манипулой обрабатывается зона площадью 25 на 25 см2. Длительность процедуры ультразвуковой кавитации составляет не более 60 мин. Сеансы можно делать не чаще 1 раза в 10 дней. Курс состоит из 3-4 сеансов. В случае необходимости проводится поддерживающее лечение 1-3 процедуры через 6 месяцев. Данная процедура проводится совместно с прессотерапией, лимфодренажными процедурами, которые позволяют ускорить процесс выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую системы.

Читайте также:  Целлюлит видно через штаны

Общее время сеанса ультразвуковой кавитации с последующей прессотерапией или лимфодренажем составляет 1-1½ часа.

За счет удаления фиброзированных жировых клеток, происходит улучшение внешнего вида кожи и исчезновения пресловутой «апельсиновой корки»

Метод не является идеальным выбором для пациенток без лишней массы тела и жировых ловушек, тем не менее страдающих проявлениями целлюлита.

Также следует очень внимательно отнестись к выбору процедуры ультразвуковой кавитации, если у Вас есть заболевания желудного-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей.

Цена на процедура ультразвуковой кавитации колеблется от 3000 рублей (20 минут) одна зона до 10000 рублей за сеанс в 60 минут.

RF-терапия (радиоволновой лифтинг) и чем она полезна при целлюлите? RF-терапия — это высокочастотный электроток (частота 0,4-16 МГц и мощность до 300 Вт), который улучшает состояние кожи и тем самым призван решать проблему целлюлита.

Электроимпульсы RF создают электрическое поле в нижних слоях кожи, разогревая их. При нагревании жир в клетках распадается на составляющие его глицерин и кислоты, которые затем удаляются из организма естественным образом: сперва лимфотоком, а затем выделительной системой. Также, высокочастотный электроток, используемый в технологиях RF, запускает процесы синтеза коллагена и эластина. Само по себе это не способствует исчезновению целлюлита, но за счет уплотнения дермального матрикса кожа выглядит более здоровой и привлекательной.

Процедура может выполняться один раз в месяц, производители оборудования обещают видимый эффект от процедуры уже спустя 3 недели. Для достижения максимального эффекта может потребоватья от 2 до 5 процедур.

Стоимость сеанса RF-терапии составляет от 4500 до 7500 рублей.

Часто целлюлит соседствует с проблемой локальных жировых отложений, и в этом случае один из самых эффективных методов — липосакция .

Во всемирной конспирологии есть понятие «образа врага», когда угроза до конца не ясна, но все силы государства уже брошены на борьбу с этой опасностью.

Зачастую целлюлит и является этим «образом врага» для женщин всех национальностей и уже можно говорить, что и возрастов. Не всегда удачные попытки борьбы лишь закаляют решимость победить любой ценой к новому сезону открытых платьев. Если в данный момент Вы как раз составляете план активных действий, то помните золотой принцип лечения целлюлита, как эстетического дефекта кожи:

ни один, даже самый современный метод не дает стойкого результата, если используется как моно-терапия целлюлита.

Примерный алгоритм может выглядеть следующим образом:

  1. Рациональный подход к питанию и питьевому режиму
  2. Физическая активность
  3. Определить день менструального цикла и в зависимости от этого выбрать процедуры профессионального ухода
  • Первые 15 дней- липолитические, моделирующие массажи плюс обертывания с активными антицеллюлитными ингредиентами
  • Вторая половина цикла — лимфодренажные массажи и обертывания улучшающие микроциркуляцию и обладающие венопротективным эффектом.
  • Прислушаться к рекомендациям косметолога и подобрать линию домашнего ухода, помогающую закрепить и интенсифицировать результат.
  • Посмотреть на себя в зеркало и, улыбнувшись, вспомнить «что нет предела совершенству» и увлекательная игра под названием победи целлюлит не должна прекращаться с окончанием купального сезона.

  • Липатова Олеся Владимировна, ведущий специалист клиники Telo’s Beauty, врач-физиотерапевт.

    Культ красивого тела был, есть и будет. С каждым годом все большее количество женщин и мужчин становятся активными потребителями услуг клиник эстетической косметологии. Следить за собой модно и престижно. В период летнего сезона на первый план выходят проблемы целлюлита и лишних жировых отложений, которые эффективно решаются с помощью эффективных аппаратных технологий: ударно-волновой терапии (Duolith), ELOS-технологии (Vela), сочетающей четыре вида воздействия (лимфодренаж, инфракрасное и радиочастотное воздействие, а также эндодермический роликовый массаж). Базовыми также являются процедуры гидромассажа с антицеллюлитными обертываниями, криотерапия. Индивидуально составленная программа позволяет в рекордно короткие сроки добиться результата.

    Однако бывают ситуации, когда времени совсем мало и/ или «масштаб бедствия» такой, что кажется, только радикальные меры позволят достичь желаемого.

    Благо, что прогресс не стоит на месте и теперь в таких ситуациях не нужно ложиться под нож пластического хирурга. В нашей клинике сейчас высокий спрос на технологию радиочастотной липосакции на аппарате BodyTite, которая позволяет за одну процедуру избавиться от локальных жировых отложений, подтянуть кожу и улучшить ее структуру (т.е. липосакция и лифтинг делаются в рамках одной процедуры, и без операции). Это относительно безопасная и безболезненная процедура, которая проводится амбулаторно, под адекватной местной анестезией.

    Пономарёва Татьяна Викторовна, врач-физиотерапевта медицинского центра Риммарита

    Почти у 100% женщин любого возраста есть проявления целлюлита в той или иной степени. Что же нужно делать, чтобы справиться с проблемой? Сочетание рекомендаций по питанию, соблюдение водного режима, адекватная физическая нагрузка и антицеллюлитные процедуры способны качественно улучшить состояние подкожножирового слоя. Подбор процедур должен осуществлять врач, с учетом возможных противопоказаний и стадии целлюлита. Различные процедуры направлены на нормализацию микроциркуляции, уменьшение жирового слоя, улучшения дренажной функции, обладают дефиброзирующим действием. Именно совокупность процедур позволит максимально справиться с выраженностью «апельсиновой корки».

    Чем выше стадия целлюлита, тем больше времени Вы потратите на борьбу с ним. При стадиях от второй и выше мы часто используем в своей практике ультразвук. Ультразвук стимулирует обменные процессы, обладает выраженным дефиброзирующим действием, улучшает микроциркуляцию . Также для размягчения плотных фиброзных спаек используется локальное введение ферментативного препарата — гиалуронидазы , который активно расщепляет соединительную ткань. Мезотерапия — введение активного препарата в подкожножировой слой в виде коктейля. Компоненты коктейля обладают жиросжигающим , лимфодренажным, подтягивающим, увлажняющим действием . Мезотерапия проводится один раз в 5-7 дней. Курс от 5 до 8 процедур. Озонотерапия-введение в подкожножирлвую клетчатку озонокислородной смеси. Происходит активация обменных процессов, в том числе липолиза. Обычно назначается сочетание озонотерапии и вакуумного массажа, уже после 3-4 процедуры имеется значительное уменьшение объемов, кожа становится гладкой и ровной. Курс от восьми процедур.

    Ручной массаж также используется в борьбе с целлюлитом. Курс от 10 процедур. Хорошо сочетается с обертыванием. Не забывайте про лимфодренаж! Аппаратный или ручной, действие его направлено на выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма.

    Сейчас появляются новые методы, направленные на лечение целлюлита и коррекцию фигуры. Помните, что программу по лечению целлюлита должен составлять врач. При соблюдении всех рекомендаций возможно значительно уменьшить выраженность целлюлита и сделать кожу ровной, гладкой и упругой!

Источник