Лечение ожирения гипнозом в красноярске
Содержание статьи
Гипноз от обжорства онлайн. Гипноз для похудения отвращает от еды или формирует здоровое отношение к продуктам
Гипноз от обжорства в Красноярске. Лечение гипнозом в Красноярске
Найдена информация о 5 подходящих психологических центрах. Гипнотерапия — цены и отзывы. Сравнительная таблица психологических центров Красноярска, где есть гипнотерапия.
МЦ Сперанского — Центр амбулаторной медицины на Ульяновском | Советский | — | от 5000 до 7000 р. |
Кабинет психологической помощи | — | нет данных | звоните |
Иван Филюнькин на Мира | Центральный | — | звоните |
Чистый город на Мира | Железнодорожный | — | от 5000 до 8000 р. |
Акцент Л. Кецховелли, | Октябрьский | звоните | от 3000 р. |
На портале Psy.Firmika.ru собраны психологические кабинеты и центры, предлагающие лечение гипнозом в Красноярске. В наглядных таблицах представлены цены на программы, а отзывы клиентов позволят оценить подход психологов и терапевтов и эффективность их работы в целом.
Большинство людей воспринимает лечение гипнозом как нечто фантастическое, магическое, а потому относится к нему с недоверием и опаской. Однако при ряде заболеваний лечение с помощью гипноза уже давно используется в качестве эффективного способа, несмотря на то, что не имеет под собой серьезного научного обоснования.
Какие заболевания можно вылечить гипнозом?
В медицинской практике гипноз широко используется при лечении многих психосоматических заболеваний, то есть таких патологий, корни которых кроются в психике человека, в подсознании, а проявления носят соматический характер: язвенных болезней, астмы, гипертонии, повышенного потоотделения и других. Лечение гипнозом практикуется и для избавления от различного рода зависимостей: от курения, наркомании, игромании и алкоголизма.
Кроме этого, гипноз успешно используется в качестве вспомогательного метода для оказания психологической помощи и при лечении ряда психических заболеваний и расстройств: депрессии, всевозможных неврозов, фобий, навязчивых страхов, панических атак.
На сеансах клиентам с помощью гипноза также помогают справиться с ожирением, заиканием и бессонницей. Лечение гипнозом дает результат и при энурезе (недержании мочи), в том числе у детей.
Где проводится лечение пациентов гипнозом?
Клиник, предлагающих лечение под гипнозом, существует достаточно много, и часто перед пациентом стоит непростой выбор, куда именно обратиться. Эффективность использования гипноза при различных заболеваниях на 90% зависит от профессионализма терапевта, поэтому при выборе специалиста необходимо быть уверенным в его профессиональных качествах и наличии успешного опыта применения гипноза в своей практике. Часто в этом помогает тщательное изучение отзывов о его работе и результативности проведенного лечения. Но не стоит забывать, что даже самый опытный и квалифицированный специалист будет бессилен в тех случаях, когда у самого пациента не будет желания вылечиться и готовности полностью довериться гипнотерапевту.
Как работает лечение гипнозом?
На сеансах гипнотерапии специалист с помощью специальных методов (например, используя маятник) добивается такого состояния пациента, при котором его сознание находится на границе между сном и бодрствованием. После введения его в состояние транса гипнотерапевт использует определенные лечебные формулы и установки, внушая что-либо. К примеру, человеку, имеющему зависимость от алкоголя, при лечении гипнозом делается соответствующая установка никогда не употреблять спиртные напитки. То есть ему в подсознание закладывается конкретная информация в качестве руководства к действию.
Получая с помощью гипноза доступ к подсознанию пациента, терапевт может заглядывать в его прошлое, изменять мышление и разрушать стереотипы, при этом корректируя его в нужном направлении. После окончания сеанса человек обычно испытывает облегчение и внутреннее освобождение, улучшается его настроение и ощущается прилив сил.
Есть ли противопоказания?
Существуют болезни, при которых введение человека в состояние транса может быть опасно для его здоровья. К числу таких заболеваний относят прежде всего различные психозы. У таких пациентов во время гипнотического сеанса могут возникнуть осложнения в виде эпилептического припадка или галлюцинаций. Кроме этого, нельзя использовать гипноз при таких состояниях, как сердечный приступ, острый панкреатит и повышенная температура тела.
Гипноз от обжорства довженко. Что такое гипноз от ожирения
Как и любой другой тип гипноза, кодирование от ожирения является воздействием, оказываемым на психику и подсознание человека. В результате сеанса человек начинает воспринимать и принимать все те установки и убеждения, которые транслируются психотерапевтом. В мозгу у пациента возникают очаги возбуждения и торможения, которые разрушают старые пищевые привычки и формируют новые. Официальное разрешение на использование психотерапевтических методов для лечения пагубных привычек Министерство здравоохранения дало в разгар антиалкогольной компании – в 1985 г.
Похудение с помощью гипноза является альтернативным методом для тех людей с проблемой лишнего веса, которым диеты, физическая активность и прочие программы похудения не приносят результата или не подходят по причинам, независящим от них. Работает описанный способ за счет психолингвистического программирования, когда специалист говорит в медленном темпе и использует определенные слова. Так он настраивается с гипнотизируемым на одну волну и входит в его подсознание.
Часто психотерапевты прибегают к погружению человека в транс с последующим внушением. Для этого используются все возможные способы: удивление, утверждения, которые нельзя опровергнуть и с которыми сложно не согласиться, шок. Мозг человека может удерживать одновременно не больше семи единиц информации, поэтому с поступлением еще одной, первая уходит в подсознание. Последние уже определяет мышление и поведение человека. В связи с этим гипноз строится на многократном повторении одних и тех же слов, фраз. Бывает групповым и индивидуальным.
Всем ли подходит гипноз на похудение
Гипноз не является идеальным способом внушения. У этого явления есть сильные и слабые стороны. В некоторых ситуациях гипнотическое воздействие необходимо, а иногда оно противопоказано.
Показания
Процедура гипноза на похудение специалистами рассматривается как дополнительный способ, который способен усилить эффект основных способов борьбы с ожирением. В редких случаях внушение применяется как самостоятельный метод.
Обращаться к гипнозу рекомендуется в нескольких случаях.
- Основные методы не работают — человек не может контролировать свой аппетит, а мотивации на спорт нет.
- Присутствие заболеваний, которые осложняют применение диеты и физических нагрузок.
- Необходимость определения истинных причин проблемы.
- Наличие психотравмирующих факторов.
Противопоказания
Запрещено использование гипноза на похудение в случаях наличия проблем с организмом:
- эпилепсия,
- шизофрения,
- пограничное расстройство личности.
С осторожностью внушение для снижения веса стоит применять, если есть острые соматические заболевания. Нельзя проводить сеансы, когда пациент находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Стереотипы и мифы
Вокруг гипноза сложилось много стереотипов и мифов.
- Существует риск «не проснуться». Такой вероятности нет. При решении проблем с весом применяются лёгкие способы транса, при которых человек полностью контролирует ситуацию.
- Можно потерять сознание. Это невозможно при расслабленном состоянии гипнотизируемого и грамотном контроле со сторону гипнотизёра.
- Теряется контроль над телом, человек превращается в управляемого зомби. Такое воздействие невозможно. Человек входит только в сознательный транс. Во время сеанса адекватно воспринимает ситуацию. Никаких катастрофических изменений сознания и подсознания нет. Происходит изменение установок и отношение к определённым ситуациям.
Похудение с помощью гипноза может обернуться проблемой в случае отсутствия контроля специалиста. Формирование ошибочных установок приводит к отказу от пищи, голоданию или развитию булимии.
Булимия — психическое заболевание, при котором у человека происходит расстройство приёма пищи из-за приступов переедания и чрезмерной озабоченности массой тела. Это расстройство толкает человека к крайним мерам, которые призваны минимизировать влияние на организм съеденной пищи. Заболевание требует незамедлительного лечения, т. к. способно привести к плачевным последствиям.
Гипноз от обжорства онлайн слушать. Эффективен ли гипноз для похудения
Переедание на фоне стресса, пристрастие к жирной и сладкой пище, невозможность обуздать аппетит – эти нарушения медики относят к пищевой зависимости. Под ней подразумевается одержимость едой как средством получения удовольствия при невозможности справиться с психоэмоциональными проблемами: тревогой, горем, стрессом и пр. Человек отстраняется от поиска решений выхода из тяжелой ситуации, находит утешение и эмоциональный комфорт в поглощении любимых продуктов. Удовольствие, получаемое во время еды, дает ему ощущение безопасности и спокойствия.
Для лечения пищевой зависимости применяется комплексная терапия, частью которой является гипноз. Он не влияет на физиологическое состояние человека, его суть – коррекция поведения через воздействие на подсознание. С помощью специальных техник гипнотерапевт вводит пациента в транс, во время которого определяет причину пищевых нарушений.
Обнаружив триггер, спровоцировавший психологическую травму, устраняет его. Затем внушает установки о пище как источнике энергии, одновременно блокируя ассоциацию с наслаждением. После «пробуждения» человек воспринимает услышанное в состоянии гипнотического сна как свои мысли и убеждения.
Положительные эффекты гипнотерапии:
- Устраняется психоэмоциональное напряжение – причина стрессового переедания. У больного исчезает потребность в спонтанном поглощении большого количества продуктов. Формируется спокойное отношение к еде, осознание ее как средства утоления голода.
- Лишний вес воспринимается пациентом как временный сбой. Укрепляется позитивный настрой на похудение.
- Повышается самооценка через визуализацию образа преображенной фигуры. Закрепляется убеждение о достижимости цели.
Первые результаты гипнотерапии проявляются спустя неделю. Худеющие отмечают ослабление тяги к перееданию, укрепление мотивации, уверенность в собственных силах. Им легче контролировать аппетит, переносить отказ от сладостей и жирной пищи, перестраиваться на здоровый образ жизни.
Позже изменения происходят на физиологическом уровне: нормализуется сон, активизируется метаболизм, улучшается иммунитет. Но наиболее привлекательный эффект гипнотерапии при похудении – отсутствие стресса, сопровождающего соблюдение диет и отказ от любимых продуктов.
Многочисленные исследования в области коррекции веса доказали эффективность использования гипнотерапии как дополнительного средства лечения. Методика признана единственным способом укрепления мотивации у людей со слабой волей.
Виды гипнотических воздействий для похудения
Как уже было сказано выше, гипноз активно применяется в качестве средства для снижения веса. Для достижения целей похудения применяются различные виды внушения — классическая гипнотерапия, эриксоновский гипноз, самогипноз. Все они имеют свои особенности.
Классический гипноз
Этот вид гипноза позволяет сформировать или изменить основные мыслительные установки по отношению к еде, своему телу, весу, спорту. Гипнотическое воздействие выступает фактором, который формирует систему поведения, обеспечивающую похудение.
Сеанс классического гипноза на похудение включает следующие этапы:
- Человек расслабляется с помощью специальных манипуляций — однообразных действий, звуков.
- С помощью слов и фраз человек вводится в лёгкий транс.
- Происходит внушение определённых установок — отказ от приёма пищи после шести часов, снижение количества приёмов пищи в день, уменьшение размера порций, запрет есть вредную пищу.
- Выведение из транса.
Комплекс гипноза на похудение включает несколько сеансов, которые проводятся с определённой периодичностью для укрепления мотивационных моментов.
Эриксоновский гипноз
Милтон Эриксон — выдающийся американский психиатр и психотерапевт XX века, специализировавшийся на изучении и практическом применении гипноза. Разработал собственную систему воздействия на сознание, которая основана на погружении в транс и использование особого гипнотического языка, отличающегося яркостью и образностью.
Эриксоновская методика подразумевает внушение установок не понятным текстом, а с помощью завуалированных историй и фраз. При классическом гипнозе формируются чёткие установки, а при гипнозе Эриксона — они размыты и непонятны для сознания, но подсознание «читает» их правильно.
После введения в состояние транса, человек продолжает оставаться вовлечён в беседу с гипнотизёром. Гипнотизёр проговаривает заранее подготовленную речь с использованием:
- акцентирования внимания на ключевые слова, которые откладываются в подсознании,
- использование метафор и образов, позволяющих обойти блокирующие установки сознания.
Самогипноз
Под самогипнозом понимается процедура, при которой человек самостоятельно вводит себя в транс с помощью методов самовнушения. Активное самовнушение даёт возможность повысить и поддерживать мотивацию, чтобы похудеть. В качестве дополнительного средства помощи при практиках самогипноза активно применяются аудио- и видеосеансы.
Методика самогипноза на похудение:
- Сеанс следует начинать в позитивном настроении. Нужно подумать о результате похудения, мысленно представить себя стройным и красивым, одарить себя комплиментами за желание и силу воли.
- Лучше расположиться в максимально комфортной обстановке. Специалисты рекомендуют удобно сесть, под голову подложить подушку.
- Полностью расслабиться, выбросить из головы тревожные и негативные мысли.
- Процедура проводится в тишине или при тихой и приятной, расслабляющей музыке.
- Главная задача — избавиться от всех мыслей.
- Находиться в расслабленном состоянии не менее 60 секунд.
- Медленно закрыть глаза, не двигая глазницами. Если вы чувствуете подрагивание век и приходит состояние дремоты — вы близки к состоянию транса.
- После вхождения в транс, мысленно произносите аффирмации — короткие фразы, имеющие действенное значение. Они благодаря многократному произношению в определённой последовательности позволяют закрепить установки в подсознании. Короткие фразы должны нести положительный настрой, не содержать отрицания и негатива.
- После завершения сеанса, выходить из самогипноза нужно медленно. Для этого стойте спокойно или расслабленно посидите в течение нескольких минут.
Самогипноз нужно проводить регулярно. Рекомендуют установить график занятий: каждый день или через день, по 20—30 минут.
Аффирмации при самостоятельном гипнозе на похудение:
- легко сброшу вес,
- кушаю только полезную еду в нужном количестве,
- люблю себя, буду стройным и здоровым.
Виды самогипноза на похудение:
- Нейрослим — специальное интерактивное приложение, снабжённое очками. Позволяет прослушивать и просматривать курс, погружаясь в расслабленное состояние. Курс позволяет похудеть на несколько килограммов за 28 дней путем формирования в подсознании установок на сжигание жира, ускорение метаболизма и уменьшения чувства голода.
- Цветотерапия — проводится перед сном в помещении с преобладанием зелёного цвета. Человек расслабляется и мысленно переносится на летнюю поляну. Погружение в природу повышает мотивацию, усиливает стремление к переменам.
- Гипноз-медитация — комплекс психических упражнений, позволяющих входить в особое психическое состояние. Практика включает длительные расслабляющие и созерцательные упражнения, с произношением аффирмаций и перестройкой сознательного мышления. Медитации проводятся сидя в спокойной обстановке 2 раза в день. Рекомендуется проводить рано утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Положительно влияет на пищеварение, стабилизирует вес, усиливает эмоциональное желание похудеть без диет.
- Музыкальный гипноз — подразумевает прослушивание спокойной музыки и фраз установок в расслабленном положении. Способствует снятию стресса, который провоцирует переедание. Успокаивает нервную систему.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Психотерапевтическая программа по коррекции избыточного веса
Избыточный вес является бедствием для многих. Порой человеку мешают даже лишние 5–7 кг, не говоря уже о 20–30. Нарушается обмен веществ, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, изменяется осанка, походка. Ухудшается сон, снижается работоспособность, низко падает самооценка, формируется комплекс неполноценности. Иногда, заветная беременность не наступает из-за избыточного веса. Избыточный вес — это природный механизм на случай неблагоприятных условий — голода и холода.
Хочется избавиться от этих проблем сразу и навсегда. Голодаем, сидим на диетах, травим свой организм различной химией, когда эффективно, а когда нет, и опять борьба! Как правило, борьба с собой всегда обречена на поражение. Это совершенно бесполезный, более того, вредный для здоровья процесс, являющийся причиной целого ряда психосоматических заболеваний.
«Меня обидели, мне больно, одиноко, тускнеют краски жизни», — не хватает эндорфинов (гормонов удовольствия). И вот он самый простой способ получения удовольствия-холодильник, шоколад.
А порой наоборот. Дом — полная чаша, дети счастливы, подруги завидуют. И… Едим, едим, едим! Как быть?
Вы жалуетесь подруге, пытаясь найти поддержку, получить совет. Или прячетесь в свою скорлупу, как будто проблем нет. А часто в растерянности опускаете руки, говоря себе: «Такая жизнь! И я — плохая!».
Но всегда есть шанс превратиться в принцессу, изменив свою жизнь к лучшему! Для этого и существует психотерапевтическая помощь.
К проблемам ожирения необходимо подходить комплексно. Здесь нужна психотерапия как метод, позволяющий разобраться в причинах переедания, а, следовательно, ожирения. Психотерапия — это наука о способах вербального (словесного) воздействия врача на психику человека и через психику на весь организм в целом с лечебной или профилактической целью.
Психотерапевтическая коррекция помогает посмотреть на мир иными глазами, изменив отношение к себе — осознать себя личностью, полюбить себя, переформировать поведенческие стереотипы — пищевые, социальные, сексуальные и пр.
В жизни появляются новые цели — забота о себе и своём теле, создание семьи, рождение ребёнка, новые приятные занятия и увлечения.
И всё это за несколько встреч с врачами-психотерапевтами.
Метод разработан специалистами Сибирского государственного медицинского университета Томска и состоит из нескольких сеансов психотерапии.
Формат тренинга: четыре сеанса по 1,5 — 2 часа каждый день или через день, которые проводятся индивидуально.
Во время сеанса пациент впадает в состояние дремоты или даже сна.
Для углубления транса используется обычный физиотерапевтический прибор электросна, в сочетании с внушением развивается 3–4 стадия классического гипноза. Методика разработана и успешно применялась в институте Бехтерева в Ленинграде начиная с 1960 годов. В Томске такая методика используется для коррекции веса, ВСД, при тревогах, нарушении сна, неврозах, постстрессовых ситуациях, псориазе, нейродермите. Но в Красноярске пока только вес.
Методика апробирована в мировой и российской практике и ориентирована на изменение пищевого поведения, коррекцию физиологических нарушений, избавление от причин избыточного питания и формирование образа жизни стройного человека.
Отсутствуют жёсткие запреты и ограничения, что неоднократно положительно отмечали сами пациенты.
Воздействие направлено как на сознание, так и на бессознательные психологические механизмы.
В процессе терапии, снижается аппетит, сокращается объём желудка (что позволяет быстрее насыщаться), ускоряются темпы обменных процессов, формируется твёрдая мотивация на изменения.
Работа осуществляется с учётом трёх основных принципов — безопасность для здоровья, хорошая переносимость, долгосрочность результата. Работа направлена не только на лечение ожирения, но и на его профилактику.
Процесс похудения соответствует психофизиологическим закономерностям организма.
Используемые техники, позволяют пациентам хорошо себя чувствовать в процессе снижения веса и способствуют закреплению достигнутого результата.
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
Источник