Лишний вес при спирали
Содержание статьи
Поправляются ли от внутриматочной спирали
Внутриматочные спирали остаются одним из наиболее эффективных способов женской контрацепции. По статистике каждая десятая жительница России выбирает для защиты от нежелательной беременности именно ВМС. Несмотря на большую популярность такой контрацепции, многие женщины опасаются ставить внутриматочную спираль из-за множества связанных с ней заблуждений. Рассмотрим один из самых распространенных мифов о том, можно ли поправиться после установки внутриматочной спирали и какое влияние контрацептив оказывает на вес.
Влияет ли внутриматочная спираль на вес?
На сегодня официальная медицина не имеет достаточных научных доказательств, которые смогли бы объяснить влияние ВМС на вес, а также может ли поправиться женщина после ее установки. По результатам уже проведенных изысканий ученые не обнаружили какого-либо влияния внутриматочной спирали на набор веса.
Для убедительной доказательной базы необходимо масштабное исследование, в ходе которого должны использоваться две группы женщин для сравнения. При этом первой группе поставят настоящие внутриматочные спирали, а другой — так называемые «пустышки», не имеющие контрацептивного эффекта, но по конструкции схожие с внутриматочными контрацептивами. Такие плацебо часто используются в фармакологических исследованиях для тестирования новых продуктов.
Чтобы изучить влияние внутриматочной спирали на вес, в рамках исследования пациенткам при постановке ВМС запрещено сообщать, какое именно изделие будет установлено. Поэтому большинство женщин, узнав о плацебо, отказываются от участия в эксперименте из-за высокого риска нежелательной беременности.
В сети опубликовано всего одно исследование о влиянии внутриматочных спиралей на вес, проведенное представителем медицинской организации KaiserPermanente. В эксперименте М. Квок приняло участие 111 женщин репродуктивного возраста со схожими клиническими показателями и демографическими условиями. Половина участниц в ходе исследования о влиянии ВМС на вес использовали медьсодержащие модели, а остальные — гормональные спирали.
Эксперимент продлился два года и помог выявить любопытный факт: в обеих группах женщины после установки внутриматочной спирали не поправились, а наоборот, скинули вес. Пациентки с металлосодержащими ВМС за первый год после установки похудели, в среднем, на 1% от своей массы тела, а с гормональными — на 1,07%. В течение второго года использования ВМС показатели потери веса снизились до 0,84% и 0,86% соответственно. Для ученых такое влияние внутриматочных контрацептивов на женский вес стало неожиданным открытием и показало, что поправиться от ВМС нельзя.
Рассматривая проблему лишнего веса в общем, ученые подчеркивают, что женщина может поправиться по множеству причин. Влияние может оказать гормональный сбой, последствия тяжелых заболеваний, психологические проблемы, генетическая предрасположенность к лишнему весу и пр. И внутриматочная спираль во всех этих случаях не имеет влияния на набор массы и не может быть причиной того, что женщина поправилась.
Однако пациентки, которые поправились, при обращении к врачу редко учитывают все эти факторы, считая, что изменение веса вызвано приемом противозачаточных таблеток или постановкой внутриматочной спирали. Некоторые на приеме сообщают, что поправились, другие, наоборот, жалуются на потерю веса. На самом деле женщина скорее может поправиться из-за естественного процесса увеличения объема жировых тканей в женском организме. Влияние на вес могут оказать и другие причины.
По мнению ученых, риск поправиться при использовании внутриматочных спиралей, включая гормональные модели, сведен к минимуму. ВМС с левоноргестрелом не оказывают влияния на гормональный фон, т.к. после установки выделяют гормон в малых дозах. Препарат действует только в полости матки, способствуя замедлению овуляции и сгущению цервикальной слизи. В кровь попадает ничтожно малая доза гормона, концентрация которого не оказывает влияния на метаболизм. При приеме противозачаточных таблеток вероятность поправиться намного выше.
Результаты некоторых исследований также показали, что женщина может поправиться после замужества либо начала совместной жизни с мужчиной. В этих случаях установка ВМС часто совпадает по времени с переменами в жизни пациентки, поэтому не может оказывать влияния на изменение веса.
Эффективность внутриматочных спиралей
В сравнении с другими методами защиты этот вид контрацепции обладает высоким противозачаточным эффектом. При соблюдении правил постановки эффективность ВМС достигает 99%. Показатель рассчитан на основании индекса Перля, учитывающего среднее количество зачатий у ста пациенток при влиянии различных противозачаточных средств.
Помимо этого внутриматочные спирали могут использоваться для экстренной контрацепции. Если поставить ВМС в течение пяти дней после незащищенного секса, то вероятность возникновения нежелательной беременности будет сведена к минимуму. По статистике металлосодержащие спирали эффективнее при экстренном предохранении, чем специальные гормональные таблетки, из-за влияния которых возрастает риск поправиться.
К сожалению, ВМС не обеспечивают должную защиту от венерических заболеваний, поэтому врачи рекомендуют ставить спираль женщинам, уверенным в здоровье своего полового партнера. В иных случаях лучше воспользоваться барьерными средствами предохранения.
Плюсы и минусы внутриматочной контрацепции
У спиралей, как и любого другого метода предохранения, есть свои недостатки и достоинства. Некоторым пациенткам полностью подходит внутриматочная контрацепция, другие же отказываются от ВМС из-за возникновения осложнений и влияния на здоровье.
Основные преимущества внутриматочных спиралей:
- высокая эффективность;
- длительная защита от зачатия;
- отсутствие влияния на вес и низкий риск поправиться;
- быстрое восстановление фертильности после извлечения;
- экономичность;
- экстренная контрацепция;
- отсутствие ежедневного контроля.
К недостаткам внутриматочной контрацепции относят:
- влияние на менструальный цикл;
- вероятность экспульсии устройства;
- отсутствие защиты от ИППП;
- риск воспалений тазовых органов и других осложнений.
Побочные эффекты
Женщины после постановки внутриматочной спирали часто жалуются на увеличение продолжительности менструаций. У многих месячные становятся обильнее и болезненнее. Этот побочный эффект, как правило, вызывают металлосодержащие ВМС. Гормональные спирали оказывают обратное влияние — спустя несколько месяцев после установки они приводят к уменьшению объема менструальных выделений и снятию болевых спазмов.
Постановка внутриматочной спирали повышает риск инфицирования тазовых органов. Если после процедуры у пациентки возникли спазмы, лихорадка, болевые ощущения внизу живота, озноб либо проблемы с дыханием, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
У некоторых женщин внутриматочная спираль после установки может сместиться либо выпасть из маточной полости. Это повышает риск незапланированной беременности, поэтому при любых подозрениях на экспульсию ВМС нужно посетить лечащего гинеколога. Врач поправит спираль или установит новую. До приема рекомендуется пользоваться дополнительными противозачаточными средствами.
В редких случаях из-за неправильных действий врача при установке спирали может произойти прокол маточной стенки. Перфорация, как правило, сопровождается обильным маточным кровотечением, сильными болями и может потребовать хирургического вмешательства.
Рекомендации по поддержанию веса в норме
Женщины могут поправиться во время беременности, в послеродовой период, а также по мере старения организма. Важным фактором, оказывающим влияние на вес, считаются и психосоматические причины, которые приводят к перееданию, гормональному дисбалансу и пр. Поправиться можно и из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания с дефицитом белка и клетчатки.
Влияние на набор веса оказывает и генетическая предрасположенность. В этом случае человек может поправиться без каких-либо причин из-за влияния генов, отвечающих за полноту. Учеными доказано, что у пар, страдающих лишним весом, дети тоже склонны к ожирению и могут поправиться.
Чтобы избежать проблем из-за увеличения веса и не поправиться, важно исключить факторы, оказывающие на него влияние. Сохранить фигуру можно только путем изменения образа жизни и питания. Чтобы не поправиться, врачи рекомендуют:
- Не превышать потребление калорий. Их ежедневный объем рассчитывается, исходя из пола, веса и активности. Небольшой дефицит калорий снижает риск поправиться и способствует поддержанию веса в норме.
- Питаться сбалансированно. В рацион должно входить достаточное количество фруктов/овощей и белка.
- Избегать стрессов. Психологические проблемы часто оказывают влияние на аппетит, что приводит к перееданию. Чтобы не поправиться, важно следить за психоэмоциональным состоянием.
- Заниматься спортом. Физические нагрузки оказывают большое влияние на вес. Для этого необязательно посещать тренажерный зал, достаточно придерживаться активного образа жизни. Чтобы не поправиться, эксперты рекомендуют женщинам пешие прогулки, езду на велосипеде, утренние пробежки или занятия плаванием.
Чтобы не поправиться, также важно соблюдать режим сна и бодрствования. Дефицит сна часто приводит к повышенному аппетиту, поэтому старайтесь спать не меньше восьми часов в сутки.
Преимущества покупки в интернет-магазине ВСЕПЕССАРИИ.РУ
Подводя итог, внутриматочные спирали остаются одним из самых надежных и эффективных методов предохранения от незапланированной беременности с низким риском поправиться. Мы предлагаем большой ассортимент средств внутриматочной контрацепции, безопасных для здоровья и не оказывающих влияния на вес. Наши консультанты всегда готовы помочь в выборе товара и оформлении заказа. Доставка осуществляется удобным для вас способом по всей России и в страны СНГ.
Автор статьи:
Климович Элина Валерьевна
врач акушер-гинеколог
Стаж работы более 20 лет
Источник
Полнеют ли от обычной спирали?
Мудрость форума: Женское здоровье
16 ответов
Последний — 04 ноября 2020, 23:40 Перейти
15 декабря 2019, 19:30
#1
15 декабря 2019, 19:35
#2
15 декабря 2019, 19:44
#3
16 декабря 2019, 02:00
#4
16 декабря 2019, 03:12
#5
Гость
Автор, вы ж понимаете, что поправится можно только от профицита калорий, а не от куска пластика в матке. В принципе, гормональные изменения могут вызвать повышенный голод, но не неконтролируемый же.
16 декабря 2019, 03:14
#6
Сосущая в терновнике
Не знаю как это связано, приведу один конкретный пример из окружения. Одногруппница (совершеннолетняя) после аборта установила спираль, до установки была 55 кг и ела что хотела, т.е метобализм был высокий, после установки…через года 1,5 где то примерно она стала весить около 90 кг.
Все таки спираль это абортивный метод контрацепции. от беремености защищает 50/5о, а в случае беременности вытаскивается вместе с эмбрионом. в этом ее собсвенно и смысл
Спираль жто постоянные мини аборты, конечно это гормональный стресс для организма, отсюда и последствия
16 декабря 2019, 04:21
#7
16 декабря 2019, 04:23
#8
Гость
Обычная спираль никак не влияет на гормоны и вес, и вероятность предотвращения беременности — 98%. Это один из самых надежных методов.
16 декабря 2019, 07:13
#9
Гость
А почему тогда иногда кд идут прям кусками? А в какие то кд всё нормально, просто обильно. Не знаю, я больше ни с чем связать не могу свою прибавку в весе.
16 декабря 2019, 07:29
#10
Гость
Благодарю за ответ! Конечно, этого никто не говорит. Наоборот, врач рекомендовала, как лучший способ контрацепции. А последствиях, увы, никто не предупреждает.
16 декабря 2019, 11:40
#11
Гость
Вы серьезно? Вам посторонний человек написал какой бред про мини-аборты от спирали, а вы сразу и поверили?
Сдайте анализы кровь: 1. на гормоны лг,фсг, пролактин,,тестостерон, эстриол, прогестерон, ттг, т3,т4, атпо, кортизол, актг 2. Гликированный гемоглобин, индекс инсулинорезистености. Возможно после родов у вас какой то дисбаланс с гормональной системе
Обычная спираль не приводит к такому бесконтрольному набору веса, это нарушение обменных процессов. Сдавайте базовые анализы и к эндокринологу.
16 декабря 2019, 18:17
#12
Гость
Спасибо за ваше мнение. Анализы сдавала, все в норме. Я никому пока что не верила, а просто хочу выслушать женщин, у которых в связи с установкой спирали что то изменилось в организме, в том числе и вес. Возможно я занимаюсь бредовой идеей, собрать чьи то мнения на этот счёт, но наверно мне так сейчас нужно.
18 декабря 2019, 10:16
#13
Гость
В любом случае, нужен грамотный эндокринолог. У меня тоже был бесконтрольный набор веса, хотя ничего к этому нк располагало. Первые два врача ничего путного не смогли сказать, а потом нашла хорошего эндокринолога, выяснили что инсулинорезистеность. Искать причину надо нарушений обменных процессов.
Удачи вам, не болейте
03 апреля 2020, 21:26
#14
Гость
Благодарю, вытащила сегодня спиральку. Посмотрим, что будет. Если смогу похудеть, то значит действительно причина была в ней. Кстати гинеколог подтвердила мои подозрения. Буду наблюдать теперь.
06 августа 2020, 22:46
#15
Гость
Благодарю, вытащила сегодня спиральку. Посмотрим, что будет. Если смогу похудеть, то значит действительно причина была в ней. Кстати гинеколог подтвердила мои подозрения. Буду наблюдать теперь.
04 ноября 2020, 23:40
#16
Источник
Научная антипсихиатрия
ВМС являются одной из наиболее эффективных форм контрацепции. Они, как правило, безопасны, но могут иметь побочные эффекты. Некоторые люди могут испытывать увеличение веса при использовании ВМС.
Есть ли связь между ВМС и увеличением веса?
В этой статье мы рассмотрим, как работают ВМС и могут ли они приводить к увеличению веса. Мы также обсудим безопасность и эффективность ВМС, их плюсы и минусы, альтернативные методы контрацепции и общие рекомендации по управлению весом.
Что такое ВМС?
Внутриматочная спираль (ВМС) является долгосрочным методом контрацепции. Это маленькое устройство находится внутри матки, предотвращая беременность, останавливая сперму от попадания в яйцеклетку и оплодотворение.
Существует два основных вида ВМС:
• Негормональная. Также известная как медная ВМС, медь в устройстве убивает сперму, прежде чем она достигает яйцеклетки. Она может использоваться как экстренная контрацепция и работает до 10 лет.
• Гормональная. Эта ВМС выпускает гормон, который заставляет слизь в шейке матки утолщаться. Это останавливает сперму. Для начала работы может потребоваться неделя, действует в течение 3-5 лет.
Медсестра или врач вставляет ВМС через влагалище в матку. Это быстрая и простая процедура, которая не нуждается в анестезии.
Однако введение ВМС может вызвать некоторую боль, судороги или головокружение. Врач может предложить медикаментозное лечение перед процедурой, чтобы помочь в этом.
Негормональная ВМС начинает немедленно защищать от беременности. Гормональная ВМС защищает от беременности через 7 дней после введения.
ВМС и увеличение веса
Медицинское сообщество не провело достаточно научных исследований о том, приводят ли ВМС к увеличению веса. Существующие исследования не показывают четкой связи между использованием контрацептивов и увеличением веса. Это сложная область для изучения, потому что исследователям необходимо сравнить большую группу людей, использующих ВМС, в большой группе с использованием плацебо. Плацебо выглядит как настоящая вмс, но ничего не делает. Исследователи используют плацебо для тестирования лекарств.
Понятно, что многие люди не хотят участвовать в долгосрочном исследовании с использованием контроля над рождаемостью, который не защищает от беременности.
Некоторые люди сообщили, что набирают вес от использования гормональной контрацепции, в то время как другие сообщают о потере веса. Следовательно, многие гормональные контрацептивы перечисляют как увеличение веса, так и потерю веса как возможные побочные эффекты.
Исследователи в целом согласны с тем, что вряд ли гормональные контрацептивы приводят к значительному увеличению веса. Поскольку люди стареют, они часто постепенно набирают вес. Человек может связать свою прибавку в весе с использованием контрацептивов, но это может привести к естественному увеличению жира или мышц.
Все разные. В организме есть тонкий баланс гормонов, и все, что влияет на них, может вызвать заметные изменения.
Некоторые исследования показывают, что вступление в брак или жизнь с партнером могут быть связаны с увеличением веса. Эти жизненные события могут совпадать с началом использования ВМС.
Конечно, люди, которые одиноки, не женаты или не живут с партнером, также используют ВМС. Эти люди также могут сообщать об увеличении веса, и исследователям необходимо провести дополнительные исследования возможных связей между увеличением веса и статусом отношений.
Являются ли ВМС безопасными и эффективными?
ВМС более чем на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности. Это означает, что, если 100 человек использовали ВМС более 1 года, меньше одного забеременели.
Другие формы контрацепции часто менее эффективны, поскольку люди могут ошибаться при их использовании; например, забыв принять пилюлю или не надевая презерватив правильно.
ВМС не защищает от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Человек может использовать дополнительный метод контрацепции, такой как презерватив, для защиты от ИППП. Существует вероятность того, что ВМС может вызвать инфекцию в тазу, что может произойти, если бактерии попадают в матку во время введения ВМС.
Симптомы тазовой инфекции включают боль, судороги и болезненность в нижней части живота. У человека также может быть лихорадка, ощущение холода или затрудненное дыхание. Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться за медицинской помощью, поскольку инфекция, как правило, нуждается в лечении.
Возможно, но маловероятно, чтобы ВМС выскользнула. Если ВМС действительно выходит, человек должен использовать другую форму контроля над рождаемостью, до посещения врача.
ВМС может проткнуть стенку матки, хотя это очень маловероятно. Если ВМС проникает в стенку, это может быть довольно болезненным и вызвать повышенное кровотечение. Доктору может потребоваться хирургическое удаление ВМС.
Плюсы, недостатки и побочные эффекты ВМС
Как и все формы контрацепции, ВМС имеет свои преимущества и недостатки. Все люди разные, и ВМС может вызвать побочные эффекты для одних людей, но не для других.
Преимущества ВМС включают:
• очень эффективен при предотвращении беременности
• экономически эффективен
• долгоработающий
• устраняемый контрацептив
• не нужно о нем заботиться
• может быть удален в любое время
• может использоваться как экстренная контрацепция
• способность быстро вернуться к нормальной жизни после удаления
Недостатки ВМС включают:
• требуется медицинский специалист для вставки
• не защищает от ИППП
• может вызвать побочные эффекты
• редко может вызвать тазовую инфекцию
Вставка ВМС может вызвать боль, боли в спине или судороги в течение нескольких дней. Побочные эффекты могут включать:
• худшие менструальные судороги, чем обычно
• нерегулярное кровотечение
• сильное кровотечение
Побочные эффекты должны исчезнуть через несколько месяцев, но они могут длиться дольше. Если побочные эффекты не проходят или продолжаются в течение длительного времени, обратитесь к медсестре или врачу за советом. Существует много альтернативных форм контрацепции. Иногда человеку может понадобиться попробовать несколько разных типов, прежде чем найти тот, который подходит, и не вызывает назойливых побочных эффектов.
Альтернативы ВМС
Существует много альтернативных форм контрацепции для ВМС. У каждого человека могут быть разные приоритеты для контроля над рождаемостью. Например, человек может уделять первоочередное внимание облегчению тяжелых менструальных кровотечений или профилактике ИППП.
Имплантат для контроля рождаемости столь же эффективен, как и ВМС при профилактике беременности и работает до 3 лет.
Также доступен широкий спектр противозачаточных таблеток. Люди, которые испытали побочные эффекты от других форм контрацепции, могут рассмотреть возможность применения различных противозачаточных таблеток.
Общие советы по управлению весом
Прибавление некоторого веса часто является естественной частью старения. Но получение большого веса может повлиять на здоровье и благополучие. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) имеют калькулятор индекса массы тела, который может помочь человеку узнать, имеют ли они здоровый вес.
Поддержание здорового веса лучше всего работает благодаря долгосрочным изменениям диеты и образа жизни. Некоторые советы по здоровому образу жизни включают:
• есть только то количество калорий, которое рекомендовано для пола и уровня активности человека
• включение большого количества фруктов, овощей и цельного зерна в рационе
• выбор обезжиренных молочных продуктов
• избегать или сокращать насыщенные жиры, лишнюю соль и сахар
• выбор мяса, рыбы, бобов, яиц и орехов в качестве источника белка
• регулярные физические упражнения
CDC рекомендует, чтобы каждую неделю люди стремились делать:
• около 150 минут умеренных упражнений, таких как быстрая ходьба или езда на велосипеде в случайном темпе
• около 75 минут активной деятельности, таких как бег, плавание или спорт
Заключение
ВМС являются безопасным и эффективным методом контрацепции. Исследования не показали четкой связи между использованием противозачаточных средств и увеличением веса, но необходимы дополнительные исследования. Существует множество различных форм контроля над рождаемостью, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Если человек недоволен или обеспокоен своим нынешним методом контрацепции, он должнен поговорить со своим врачом, чтобы обсудить альтернативные варианты.
Claire Sissons
«Медицинские Новости Сегодня»
Источник