Медовый массаж и обертывание от целлюлита в домашних условиях
Содержание статьи
Боремся с целлюлитом с помощью меда
Мед — это не только вкусный и полезный продукт, который мы можем принимать в пищу. Эта тягучая ароматная масса многие столетия успешно применяется в косметологии. Продукт пчеловодства придаст вашей коже бархатистость, а медовый массаж или обертывания избавят ваше тело от целлюлита.
Польза меда для кожи
Мед обладает уникальными свойствами, содержит ферменты и антиоксиданты, богат витаминами. При нанесении на кожу он незамедлительно начинает воздействовать на все ее слои:
- питает и увлажняет;
- обладает антисептическим эффектом;
- возвращает коже упругость;
- делает кожные покровы бархатистыми;
- восстанавливает водно-солевой баланс;
- увеличивает тонус клеток;
- мед насыщает кожные покровы необходимыми элементами;
- входящие в состав продукта вещества адсорбируют токсины, скопившиеся в коже.
- разглаживает подкожные уплотнения;
- нормализует клеточный обмен веществ;
- ускоряет регенерационные процессы;
- усиливает лимфоток;
- приводит в норму периферийный кровоток у поверхности кожи.
Но применять мед даже для наружных процедур следует с осторожностью тем, у кого отмечалась пищевая аллергия на этот продукт, а также, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и диагностирован диабет.
Вы можете использовать лечебные ванные или делать медовый массаж — и сразу заметите положительный результат после этих процедур. Эффективными считаются также маски для тела, в составе которых есть этот продукт. Результат от этих сеансов значительно улучшится, если вы будете использовать медовое обертывание для похудения — так косметические составы будут дольше взаимодействовать с дермой и не смажутся. Вы можете заниматься своими делами, пока маска борется с вашим целлюлитом и лишним весом.
Медовые ванны
Принятие ванны само по себе является весьма приятным занятием, а если она будет с медом — то придаст коже бархатистость и сохранит вашу красоту.
Традиция принятия медовых ванн исходит из античности, женщины очень давно используют этот продукт при водных процедурах для придания своему телу красивых контуров, а коже — нежности и молодости.
Мед и женьшень
Сочетаясь с настоем женьшеня, мед усиливает свои косметологические свойства. Чтобы приготовить состав для антицеллюлитной ванны, вам нужно заварить пять пакетиков корня лекарственного растения. Через 20 минут теплый настой смешать с 4 ст. л. меда и влить в набранную умеренно теплую ванную.
Мед и женьшень, соединившись в настое, усиливают друг друга и благотворно воздействуют на кожные покровы, смягчая их, придавая им бархатистость. Открытые в теплой воде поры благодарно примут омолаживающие вещества, которые будут способствовать быстрой регенерации, обновят кожу и сделают ее упругой.
Молоко и мед
Подогрейте пакет свежего молока и размешайте в нем стакан меда. Если вам хочется — добавьте в жидкость несколько капель лавандового или розового масла, так принятие ванной будет иметь не только косметологический, но и успокаивающий эффект.
Влейте медовое молоко в наполненную ванную. Такая приятная водная процедура поможет вам в борьбе с целлюлитом и обновит кожу. Состав смеси прекрасно тонизирует, подтягивает и делает покровы нежными.
Мед
Если у вас нет под рукой молока или женьшеня, вы можете принять ванную только с медом. Стакан продукта растворите в теплой воде и наслаждайтесь приятным сеансом около 15 минут.
Медовая ванная подтянет кожу, успокоит ее и устранит воспаления. В сочетании с тепловым воздействием воды лечебные свойства этого продукта усиливаются. Регулярно принимая медовые ванны вы сможете избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.
Обертывания
Медовое обертывание для похудения — это еще один эффективный способ придать телу желаемые контуры, а коже — приятную гладкость. Совсем необязательно идти делать эту процедуру в салон — можно приобрести все необходимые ингредиенты и приспособления, и заниматься обертыванием дома. Эти сеансы практически не отнимут вашего времени, вам нужно будет только немного подготовиться к ним, а затем спокойно заниматься своими домашними делами, пока лечебный медовый состав избавляет вас от целлюлита.
Подготовка к обертыванию
Чтобы от медового обертывания для похудения был максимальный эффект, ваше тело и кожу необходимо подготовить. Нужно убрать ороговевшие частички с поверхности дермы и раскрыть поры. Идеальным будет, если непосредственно перед обертыванием вы можете посетить сауну или попариться в бане. Если такой возможности нет — примите теплую ванну или горячий душ. Когда кожа достаточно распарится — используйте скраб для тела, чтобы удалить с поверхности дермы отмершие частички.
Процесс обертывания
- Подготовленные ингредиенты нужно заблаговременно вымешать в однородную массу.
- Нанесите состав на сухую кожу, увеличивая толщину слоя на участках, являющимися наиболее проблемными.
- Обернитесь пищевой пленкой.
- Если вы планируете лежать, можете надеть на себя теплый халат, который будет сохранять тепло и усиливать эффект.
- Через полчаса аккуратно разрежьте пленку и смойте с тела медовую массу.
- Увлажните кожу с помощью лосьона или масла для тела.
В зависимости от состава некоторые маски для тела могут немного жечь при длительном контакте, поэтому если вам становится некомфортно, лучше прервать процедуру раньше времени и смыть с себя смесь. Если вы опасаетесь возникновения аллергической реакции, можете проверить действие эмульсии на кожу на незаметном участке.
Регулярные медовые обертывания для похудения, которые производятся 2-3 раза в неделю, принесут вам долгожданный результат спустя 15 сеансов — кожа подтянется и разровняется.
Рецепты составов
- Полстакана меда + несколько капель цитрусового масла;
- полстакана меда + 2 ст. л. винного уксуса (уксус усиливает разогревающий эффект);
- полстакана меда + 2 ст. л. водки;
- мед и сливки смешать в пропорции 2:1;
- мед и горчичный порошок смешать в равных пропорциях (горчица усилит кровоток и удалит ороговевшие частички).
Медовый массаж
Медовый массаж от целлюлита — невероятно приятная и эффективная процедура, которая выведет токсины из верхних слоев кожи, очистит поры, насытит дерму питательными веществами.
Тем не менее такие сеансы следует проводить очень аккуратно, движения должны быть мягкими и поглаживающими, иначе есть риск повредить капилляры на периферии.
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях можно делать 2-3 раза в неделю курсом в 15 сеансов. По окончании процедур следует сделать перерыв на полгода.
- Медовый массаж от целлюлита разогревает ткани и разравнивает подкожные жировые отложения.
- Сеанс массажа улучшает кровообращение у поверхности кожи, что ускоряет обмен веществ и процесс регенерации клеток.
- Процедуры усиливают лимфоток.
- Медовый массаж эффективно очищают кожу от ороговевших частиц.
Подготовка к процедуре
- Возьмите мед. Он должен быть обязательно свежим — засахарившийся или изменивший цвет продукт для медового массажа не подойдет. Для одного сеанса меда нужно немного — около 1-2 ст. ложек.
- По желанию используйте ароматические масла. Если вы хотите усилить антицеллюлитный эффект от медового массажа, вы можете капнуть в продукт несколько капель масел. Считается, что «жиросжигательным» свойством обладают масла всех цитрусовых, лаванды и эвкалипта. Вы можете использовать их поодиночке, или сделать ароматную смесь. Важно не переборщить с ароматным составляющим — на 1 ст. ложку нужно не более 5 капель масла. Добавлять их в мед следует непосредственно перед сеансом, иначе эффект от процедуры снизится.
Как делать?
- Равномерно нанесите медовую массу на ладони, а затем разгладьте ее по поверхности кожи на проблемных участках.
- Медовый массаж нужно делать «частями», уделяя внимание сначала одному проблемному участку, и только потом переходя к следующему.
- Слегка похлопайте по коже, смазанной медовой массой.
- Прижмите ладонь к поверхности кожи, выждите немного и медленно начинайте отрывать руки.
- Повторяйте движения.
- Когда кожа достаточно разогреется, можете увеличивать интенсивность движений, от медленных переходя к частым, и от плавных — к резким.
- Когда минут через 5 на ладонях появится белый налет — переходите к следующему участку.
- Закончив медовый массаж от целлюлита на всех проблемных участках, смойте липкую массу с поверхности кожи теплой водой.
- Увлажните тело с помощью крема или косметического масла.
Первые сеансы будут казаться вам довольно болезненными. Если на коже после медового массажа появились синяки — значит вы недостаточно хорошо разогрели тело перед началом интенсивных движений, и у вас полопались капилляры, расположенные близко к поверхности кожи. Смажьте гематомы троксевазином и в следующий раз постарайтесь делать движения при медовом массаже плавней, пока кожные покровы не разогреются.
Советуем также прочитать: Польза кокосового масла для кожи и волос
Источник
Медовое обёртывание: антицеллюлитная процедура на дому
Медовое обёртывание — универсальное средство от целлюлита, которое способствует рассасыванию жировых отложений, не травмируя кожу. Парниковый эффект только усиливает свойства действующего вещества и позволяет получить от процедуры максимальную пользу. Результат заметен уже после первых сеансов: кожа становится упругой и эластичной, уменьшаются объёмы проблемных зон, выводятся шлаки и токсины. Кроме того, медовое обёртывание способствует укреплению иммунитета и является источником положительной энергии.
Польза медового обёртывания
Мёд — органический компонент более 80% косметических средств по уходу за кожей. Продукт содержит большое количество витаминов, микроэлементов и минералов. Особую ценность представляют энзимы, ферменты и антиоксиданты, способствующие естественной выработке коллагена.
Важно! Для обёртываний можно использовать любой свежий мёд: гречневый, липовый, акациевый, майский, полевой. Главное, чтобы его консистенция была жидкая, без сахарных сгустков.
Мёд — природный кладезь витаминов и ценных для кожи микроэлементов
Процедуру обёртывания «медовый бум» тоже не обошёл стороной. И не напрасно! Косметологи успешно применяют свойства натурального продукта для борьбы с целлюлитом, морщинами, пигментными пятнами и другими несовершенствами. В результате клиент получает:
- упругую, сияющую и ухоженную кожу;
- усиление кровообращения в тканях;
- ускорение метаболизма;
- защиту от ультрафиолета;
- уменьшение подкожно-жировых отложений;
- релакс и отдых.
Целлюлитные участки на коже разглаживаются уже после первого сеанса. Каждая последующая процедура способствует накоплению эффекта и позволяет быстро и безвозвратно устранить проблему.
Важно! Медовое обёртывание проходит абсолютно безболезненно и позволяет полностью расслабиться. Мёд снимает напряжение, способствует выбросу негативной энергии и снятию стресса.
Медовое обёртывание против целлюлита
Целлюлит может стать причиной многочисленных комплексов как у женщин, так и у мужчин. Его причины зачастую скрываются в несбалансированном рационе, сидячем образе жизни и недостаточном или неправильном уходе. Первые симптомы могут быть незаметны, но со временем кожа теряет свою эластичность, деформируется рельеф.
Целлюлит представляет собой жировые капсулы, скопившиеся в верхних слоях кожи
Здоровое питание, спорт и непродолжительный курс косметических процедур быстро исправят ситуацию. Медовое обёртывание — один из способов приятного избавления от жировых отложений и возможность обеспечить дополнительное питание и увлажнение кожи.
Как действует процедура?
Антицеллюлитное обёртывание является стимулирующей процедурой. Активные компоненты, содержащиеся в натуральном мёде, отвечают за питание кожи, ускорение кровообращения и выступают катализаторами обменных процессов. Плёнка же создаёт на поверхности парниковый эффект, который приводит к раскрытию пор, повышению температуры тела. Чтобы обезопасить себя от перегрева, организм прилагает все усилия для нормализации температурного режима, черпая энергию из жировых отложений.
Медовое обёртывание можно проводить на любых участках тела: бёдрах, талии, ягодицах
Все шлаки и токсины, выделяемые во время обёртывания, выводятся вместе с потом. При этом очень важно умеренно использовать для дополнительного нагрева тёплые одеяла или пледы. Слишком высокая температура может разрушить свойства мёда, и процедура станет малоэффективной.
Важно! До начала и после медового обёртывания можно побаловать себя травяным или ягодным чаем. Лучше всего подойдёт классический зелёный, облепиховый, ромашковый или липовый.
Виды медовых обёртываний
В зависимости от температуры мёда, обёртывание бывает горячим или холодным. Оба вида процедуры подходят для проведения в домашних условиях и не требуют специальных навыков.
Холодное медовое обёртывание
Для холодного обёртывания мёд используется комнатной температуры. Продукт наносится на чистую кожу проблемных участков и удаляется с тела по завершении при помощи тёплой воды. Оптимальное время воздействия — от 60 до 90 минут. При желании можно добавить в мёд другие действующие компоненты, кроме перца, горчицы.
Важно! Холодное медовое обёртывание разрешается делать при варикозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.
Для обёртывания следует использовать только натуральный мёд, а не его разбавленные аналоги
Горячее медовое обёртывание
Мёд для процедуры нагревается до 38-40 градусов. При этом время воздействия существенно сокращается. Чтобы увидеть результат от горячего обёртывания, достаточно 20-30 минут под плёнкой.
Важно! При температуре 60 градусов и выше мёд полностью теряет свои полезные свойства.
Курс процедур
За первые несколько процедур медовых обёртываний можно получить видимый результат, но не полностью здоровую и красивую кожу. Полноценный эффект достигается за 12-15 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей. За это время клетки проблемных зон насытятся витаминами и минералами, а жировые скопления будут устранены навсегда. Однако риск появления «апельсиновой корки» вновь исключать нельзя, если не наладить режим питания и не полюбить спорт.
Важно! Первые несколько процедур медового обёртывания могут вызвать лёгкое покраснение или ощущение жжения. К концу процедуры или через несколько часов по её завершении кожа должна прийти в норму.
Противопоказания
Обёртывание на основе мёда, как и любая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Для некоторых сеанс борьбы с целлюлитом и старением кожи может быть крайне неприятен и даже опасен. В группе риска находятся люди с заболеваниями:
- сердца и сосудов;
- почек;
- мочеполовой системы;
- кожи (грибки, ссадины, язвы и пр.).
Также запрещено проводить обёртывания при наличии сахарного диабета, злокачественных и доброкачественных опухолей.
Успокоить раздраженную или покрасневшую кожу можно с помощью сока алоэ
С осторожностью использовать мёд в косметологии рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Первые высыпания на коже являются сигналом о том, что процедуру следует немедленно прекратить. Чтобы устранить симптомы аллергии, необходимо принять назначенный врачом антигистаминный препарат.
Плюсы и минусы медового обёртывания
В отличие от других способов борьбы с целлюлитом, медовое обёртывание имеет ряд преимуществ:
- высокая эффективность;
- доступность ингредиентов;
- удобство домашнего применения;
- возможность комбинировать компоненты.
К недостаткам относятся всего несколько факторов: наличие противопоказаний, возможная аллергия и длительность. Однако польза и результат, которого можно достичь, являются отличной мотивацией для применения процедуры.
Как делать медовое обёртывание на дому?
Чистая кожа и открытые поры — залог успеха любой домашней косметической процедуры. Именно поэтому медовое обёртывание рекомендуется проводить сразу после тёплого душа. Антицеллюлитный эффект появится гораздо быстрее.
Совет! Чтобы подготовить кожу к нанесению мёда, используйте скраб. Достаточно смешать в равных количествах молотый кофе и морскую соль. Наносить средство можно руками, мочалкой или специальной щёткой для тела.
Скраб для тела можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый
После скрабирования кожу необходимо тщательно промокнуть полотенцем и нанести мёд на проблемные участки. Больше всего целлюлиту подвержены бёдра, ягодицы и живот. Продукт должен быть довольно жидким, чтобы его было удобно распределять, но и не растекаться.
Совет! Засахаренный мёд можно растопить на водяной бане при температуре не выше 60 градусов.
Поверх мёда тело оборачивают полиэтиленовой плёнкой в 2-3 слоя. Сверху можно повязать тёплый шарф или укрыть себя пледом. Через 1,5 часа можно снять плёнку и смыть мёд. Повторять процедуру разрешается даже ежедневно, но лучше всего делать обёртывание через сутки.
Важно! Медовые обёртывания должны носить цикличный характер. Пройдя курс из 15 процедур, следует сделать перерыв на месяц, а затем закрепить результат повторным курсом.
Когда желаемый эффект будет достигнут, достаточно будет использовать мёд 1-2 раза в месяц для профилактики.
Рецепты медового обёртывания
Кроме классического медового обёртывания, существует множество других вариаций этой антицеллюлитной процедуры. Натуральный компонент — универсальный по своей природе и легко сочетается с другими косметическими ингредиентами. Наилучший разогревающий эффект обеспечивают средства с добавлением красного молотого перца и горчицы. Благотворное воздействие на дряблую, увядающую кожу окажут эфиры цитрусовых, а базовые растительные масла станут дополнительным источником влаги и питательных веществ.
Сухая горчица и мёд против целлюлита
Смесь для антицеллюлитного обёртывания готовится за сутки до процедуры. Понадобится несколько ингредиентов:
- 2 ст. л. горчичного порошка;
- 1/2 ч. л. столового уксуса;
- 1/2 ч. л. поваренной соли;
- 2 ч. л. сахарного песка;
- 2 ст. л. сметаны.
Горчичную кашицу необходимо тщательно перемешать и поместить в тёплое место на 24 часа. Затем её в равных количествах смешивают с мёдом и наносят на проблемные зоны.
Совет! Если приготовленной горчичной смеси окажется больше, чем требуется, её можно разделить на несколько процедур и хранить в холодильнике.
Горчица усиливает кровообращение и быстро приводит кожу в тонус
Так как горчица является сильнодействующим средством, то время воздействия обёртывания можно сократить до 30-40 минут. Также стоит учитывать, что во время процедуры может возникнуть лёгкое жжение или пощипывание.
Видео: медово-горчичное обёртывание
Глиняное обёртывание против целлюлита и растяжек
Медово-глиняная смесь — прекрасное средство против целлюлита, растяжек, а также гормональных высыпаний и угрей. Голубую глину предварительно необходимо развести в минеральной воде или травяном отваре в равных пропорциях.
Совет! Для растворения глины подойдут отвары мелиссы или мяты. Для их приготовления необходимо залить 1 ч. л. сухих листьев стаканом кипятка и дать настояться 5-7 минут.
После в глиняную массу следует добавить такое же количество мёда и тщательно перемешать. Смесь наносится на тело и оборачивается плёнкой для воздействия.
Медово-молочное обёртывание «Люкс»
Клеопатра использовала молоко для приготовления ухаживающих ванн, чтобы иметь гладкую и бархатную кожу. Если бы она знала об антицеллюлитных свойствах медово-молочного обёртывания, то наверняка предпочла его. Рецепт очень простой и бюджетный:
- Нагрейте в отдельных ёмкостях 3 ст. л. мёда и 2 ст. л. молока до 40 градусов.
- Смешайте оба ингредиента и нанесите на тело.
- Сверху покройте проблемные участки плёнкой и утеплите.
- Смойте через 1-1,5 часа.
Обёртывание на основе мёда и молока подходит даже для молодой, чувствительной кожи
Обёртывание с молоком и мёдом гипоаллергенно, если не учитывать индивидуальной непереносимости основного ингредиента. Средство подходит для ухода за молодой, проблемной и чувствительной кожей.
Совет! Смесь для медово-молочного обёртывания можно использовать вместо геля для душа или в качестве маски для лица, тела.
Видео: медово-солевое обёртывание
Антицеллюлитное обёртывание: мёд, перец и кофе
«Гремучая» смесь из 3 ст. л. кофе крупного помола, 100 г мёда и 1 ч. л. красного молотого перца обладает направленным действием. После её нанесения жиры в буквальном смысле сгорают, что не может не радовать. Однако обёртывание в чистом виде подойдёт далеко не всем. Обладателям чувствительной и нежной кожи лучше добавить 2-3 ст. л. нежирной сметаны или молока. Результат от процедуры — подтянутая кожа без целлюлитных бугорков.
Медовое обёртывание с корицей
Гладкая, мягкая и шелковистая кожа — мечта любой девушки. Для её воплощения понадобится всего 30 минут свободного времени. Смешайте 2 ст. л. натурального мёда и 1 ч. л. коричного пороша. Нанесите состав на проблемные участки, предварительно распарив коже в душе. Обмотайте тело плёнкой и выдержите полчаса.
Смесь корицы и мёда подходит в качестве мягкого пилинга для лица и тела или приготовления масок, обёртываний
Снять покраснение после медового обёртывания с корицей можно увлажняющими кремом или соком алоэ.
Отзывы
В период расцвета индустрии красоты секреты совершенства перестают быть секретами. Рецепты медовых обёртываний помогут быстро привести тело в форму и добиться идеального рельефа кожи. Достаточно нанести действующий состав, покрыть его плёнкой и можно заниматься домашними делами. Это дёшево, просто и эффективно!
- Автор: Mary
- Распечатать
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Статьи по теме
Лишние жировые отложения не только понижают самооценку, они вредят …
Бандажное обёртывание — отличный способ борьбы с целлюлитом, дряблой …
Водорослевое обёртывание пользуется большой популярностью, так как …
Источник