Могут ли при ожирении выпадать волосы

Содержание статьи

Гормоны, лишний вес, выпадение волос — 21 ответ врача на вопрос на сайте СпросиВрача

252 просмотра

19 ноября 2020

Добрый день. Очень сильно ломаются и выпадают волосы. За пол года 10 кг лишнего веса. Регулярные кардио и силовые тренировки и ПП не помогают скинуть даже грамма веса. Сдала на гормоны. Результаты: инсулин 5.6, железо 5.3, ферритин 8.2, Т4 свободный 10, ТТГ 1.03, пролактин 222, витамин д 24. Подскажите, лишний вес и ломкость волос как-то связана с гормонами. Какие лекарства надо принимать?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте. В первую очередь это связано с железодефицитом и дефицитом витамина д. Вам надо поднять эти показатели. А гормоны тут не при чём — по крайней мере те, что вы сдали. Цикл регулярный?

Юлия, 19 ноября 2020

Клиент

Валерия, эти анализы назначил эндокринолог. К нему на приём попасть не могу. Он с больничного ушёл опять на больничный. Цикл регулярный

Акушер, Гинеколог

А у вас с гормонами нет проблем — я по результатам говорю. А раз и цикл ходит четко, значит и половые гормоны в порядке.
Калораж пищи считаете? Он не должен быть как большим, так и совсем скудным: в районе 1500-1600, не меньше

Педиатр

Здравствуйте! Крайне низкий ферритин. Конечно, на таком будет волосопад и ТД .

Вот почитайте

https://yandex.ru/turbo/inna-sharfik.livejournal.com/s/90698.html

Педиатр

Только никаких тардиферонов- сорбиферов! ⚠️☝️

https://medi.ru/info/5866/

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Напишите рост, вес, возраст, объем талии, уровень глюкозы.

Юлия, 19 ноября 2020

Клиент

Адэль, вес 73 рост 167, ОТ 88

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Индекс массы тела у Вас 26,1. 26 это верхняя граница нормы, то есть есть тенденция к избыточному весу, объем талии более 80 см у женщин свидетельствует об инсулинорезистентности, нужен показатель глюкозы.
Вам необходимо проработать диету, сбалансированное питание, просчитать суточный калораж. Измените вид физической активности, это необязательно должны быть силовые нагрузки. Каждый день не менее 30 минут умеренной физической активности должно быть. Среди тех гормонов, которые Вы сдали — нарушений нет. У Вас регулярный цикл?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Если менструации регулярные, значит и половые гормоны работают в полной мере. Восполняйте недостаток железа и витамина Д, сбалансируйте питание и физические нагрузки, остальное наладится.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Выпадение и ломкость волос признаки железодефицитной анемии, у вас сниженные показатели сывороточного железа и ферритина. Вам необходима антианемическая терапия. Какой гемоглобин? Можно начать прием Гино-Тардиферона по 1 таблетке 2 раза в день. Витамин Д — нижняя граница нормы 30 нг/мл — начните витамин Д по 5000 ЕД в сутки 2 месяца, затем снизьте до 2000мЕД.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Вы только на эти гормоны сдавали? Менструации регулярно?

Юлия, 19 ноября 2020

Клиент

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вам нужно восполнить дефицит витамина Д и железо, в течение месяца нужно пропить и пересдать анализы для контроля

Терапевт, Врач УЗД

Добрый вечер, Юлия! скорей всего у вас имеет место Д-зависимая аллопеция, нужен вит Д (вигантол, детримакс, аквадетрим) 14 кап в сутки 1 мес, затем (после контроля уровня витамина Д) снизить дозу до 7 кап в сутки до лета. дефицит железа имеет по новым исследованиям патогенетическую связь с избыточным весом. Для лечения можно воспользоваться тотемой 1 питьевая амп 2 раза в день или фенюльс 1 капс 2 раза вдень 1 мес, затем 1 амп или 1 капс 3-6 мес под контролем общего анализа крови и сывороточного железа. Гормональный фон в норме.

Эндокринолог

Латентный дефицит железа, недостаточность витД.

Юлия, 19 ноября 2020

Клиент

Валерий, я понимаю что дефицит железа. Как его восполнить? Лишний вес поэтому и не уходит?

Эндокринолог

Тардиферон или ферретаб длительно 3-4 месяца.

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! Жалобы могут быть связаны с низким ферритином и витамином Д. Начните принимать препараты железа (ферретаб, феррум лек) по 1 таблетке 2 раза в день в течение 1 месяца, далее по 1 таблетке в день не менее 3х месяцев. Контроль уровня ферритина через 1 месяц от начала приёма препарата. Так же необходим приём витамина Д в дозе 5 000 МЕ ежедневно в течение 3х месяцев, затем переходите на поддерживающую дозу в 2 000 МЕ ежедневно длительно. Контроль уровня витамина Д через 6 месяцев. Попробуйте интервальное голодание 8:16, когда 8 часов можно есть в пределах своей калорийности, а 16 часов нельзя есть, можно пить только чистую воду. Так же попробуйте калорийные качели, когда каждый день будете есть в рамках разной калорийности. Рассчитайте калорийность по формуле исходя из Вашего образа жизни и отнимите 10-15%. Это будет Ваша калорийность для снижения веса. Нпр, Ваша калорийность 1400 ккал/сут. В пн питаетесь на 1400 ккал, во вт на 1600 ккал, в ср на 1500 ккал, в чт на 1300 ккал и т.д не давая организму привыкать к определённой калорийностью. Добавьте силовые тренировки, т.к при работе мышц калории сгорают быстрее

Юлия, 19 ноября 2020

Клиент

Дарья, у меня 1,5 часа силовых и 30 минут кардио. А когда должен быть последний приём пищи? Если 8:16 пробовать

Эндокринолог, Врач УЗД

Время Вы вибираете сами, под Ваш ритм жизни. Если завтрак будет в 9 часов, то последний приём пищи в 17. Интервалы выбираете сами, но не позднее 2х часов до сна

Эндокринолог

Здравствуйте гормоны в норме. Вит Д немного не дотягивает до нормы, схемы лечения Вам написали-5000МЕ с переходом на поддерживающую дозу. Делезо низкое. Нужно понять присину его снижения- обильнаяменструация или заболевания желудка, кишечника. восполнять железо желательно двухвалентным железом- ферретаб или тардиферон, либо легкое железо Солгар. Для улучшения проблемы с волосами железо нужно принимать длительно и держать ферритин на уровне 60-100, тогда начнет восстанавливаться постепенно волосяная луковица. Не ждите быстрый эффект. Интервальное питание можно начать с 8/16 2р в неделю. Например 8:00, 12:00, 16:00 вы едите, далее до 8:00 можно только воду пить.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Читайте также:  Лечение овсом при ожирении

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.

Оглавление

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин Фото 1

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.

Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин Фото 2

Что делать:обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин Фото 3

Гинекологические заболевания

Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.

Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.

Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Эндокринопатии со стороны надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.

Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.

Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

Потеря волос вследствие анемии

Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин Фото 4

Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.

Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.

Что делать: вылечить инфекцию

Аутоиммунные заболевания

Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.

Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.

Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.

Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин Фото 5

Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.

Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!

Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

От ожирения выпадают волосы

Топ- 33 главных причин выпадения волос

Здравствуйте, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru .

Читайте также:  Тренировки женщин с ожирением

Сегодня хочу поговорить о проблеме выпадения волос, изучить вопрос почему оно происходит , кто из людей в зоне риска,ознакомится с основными причинами выпадения. Вы сможете узнать мнения специалистов по этому вопросу, их рекомендации.

Информация будет полезна людям, которые частично начали терять свои волосы или имеют склонность к этому. Надеюсь, что эта статья Вам поможет сохранить свои волосы здоровыми, яркими и красивыми на долгие годы.

О блестящих, густых, красивых и здоровых волосах мечтает любой человек. К сожалению, проблемы с волосами возникают очень часто, а если их игнорировать, то они становятся хроническим явлением. Самым распространенным случаем является выпадение волос. Проблема очень популярна, поэтому специалисты по лечению волос и кожи головы каждый день предлагают новые эффективные методы. Лечение волос — довольно трудоемкая и дорогостоящая процедура. Поэтому гораздо лучше самостоятельно следить за здоровьем собственных волос, таким образом предупреждая развитие серьезных проблем и заболеваний.

Медицина дает определение нескольким разновидностям облысения, которые часто встречаются среди людей. Предлагаю Вашему вниманию список:

-Андрогенетическая алопеция (АГА).

Чаще всего встречается у людей после 50 лет, женщины более подвержены выпадению волос. Встречается очень часто. Виновник возникновения гормон тестостерон. Специалисты доказали, что примерно 90% случаев облысения среди мужчин относятся именно к андрогенетической алопеции.

Для определения степени облысения было разработана специальная шкала. Для мужчин — шкала Норвуда, для женщин — шкала Людвига (смотрите рисунок 1).

-Гнездная алопеция (гнездное облысение).

Встречается намного реже. Основная причина — слабый иммунитет. Волосы выпадают на определенных участках головы.

При этом волосяной фоликул повреждается, что приводит к образованию рубцовой ткани. Часто возникает вследствие повреждений кожи, инфекций.

При диффузной алопеции происходит равномерное выпадение волос на голове в результате сбоя циклов развития волос. Страдают от нее больше женщины. Нарушения в развитии волос происходит в результате сбоя работы всего организма.

Для начала я бы хотел вместе с Вами изучить основные причины выпадения волос, ознакомить Вас с факторами которые влияют на это.

Существует множество причин, почему выпадают волосы. Зная о них, Вам будет намного легче принимать предупреждающие меры. Итак, давайте вместе рассмотрим основные причины:

Основные причины выпадения волос

Основная причина резкой потери большого количества волос. При длительных нервных расстройствах, волнениях и переживаниях ресурсы организма истощаются, и он пытается минимизировать затраты энергии, сбросив не самые важные задачи: волосы резко лишаются поступления питательных веществ. Результат становится особенно заметным во время мытья головы. Чтобы этого не случалось, ни в каких жизненных обстоятельствах нельзя терять самоконтроль. Важно помнить, что минутные слабости способны запустить ряд цепных реакций, а на устранение последствий уйдет очень много времени и сил.

Неправильное питание и изнурительные диеты.

В погоне за стройностью фигуры представительницы прекрасного пола часто забывают о том, что любое питание должно быть сбалансированным. Нехватка в организме кальция, витамина В и минеральных веществ заметно отражается на состоянии кожи и волос. Ежедневное употребление молочных продуктов (особенно творога) очень эффективно предотвращает выпадение волос, придает им блеск и упругость.

Повреждения структуры волос.

Окрашивания, завивки, утюжки и фен – главные экзекуторы волос. Необходимо как можно меньше применять агрессивные для волос средства и процедуры, а при использовании обязательно наносить защитные средства. Важную роль в предупреждении потери волос играет ношение головного убора в холодное и жаркое время года: трескучий мороз и палящее солнце крайне негативно влияют на их здоровье. Кроме того, средства базового ухода обязательно должны соответствовать типу волос, чтобы обеспечить оптимальные методы очищения, питания и защиты.

Страдают от гормонального дисбаланса женщины во время менопаузы или после родов.

Различные повреждения кожи головы, удары, ушибы.

-Грибковые инфекции: например стригущий лишай.

-Болезни щитовидной железы.

При старении происходит сильное выпадение волос. Процесс неизбежен для каждого человека, но можно свести к минимуму потерю волос, укрепив их.

Некоторые лекарственные препараты способны вызвать частичное выпадение волос. К таким препаратам часто относятся : противозачаточные, антидепрессанты, от повышенного кровяного давления, антикоагулянты, лекарственные препараты которые применяются при артрите.

  • Хирургические операции.
  • Недостаток железа.
  • Тугие прически.
  • Влияние радиации.
  • Химиотерапия и рентгеновское облучение.
  • Плохие средства ухода за волосами.
  • Ожирение.

    Специалистами было доказано отрицательное воздействие ожирения на структуру волос.

    Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.

    При неправильном питании происходит истощение количества витаминов в организме человека. Важными считаются: витамин А, витамины группы В (В12, В6, В5), витамин С, кальций, йод, витамин Е, магний, цинк, железо.

  • Изнурительные диеты.
  • Наследственность.
  • Вредные привычки.

    Алкоголь и курение считаются основными факторами, которые влияют на выпадение волос.

    Ношение париков, накладных кос, тесных головных уборов.

    Это касается представительниц слабого пола. Было доказано, что постоянное физическое воздействие на волосы может привести к их повреждению или выпадению.

  • Повышенная температура тела.
  • Воздействие ультрафиолета.
  • Недостаточное снабжение кровью корней волос.
  • Загрязненная внешняя среда.

    Плохая экологическая ситуация пагубно влияет на здоровье волос. Плохая вода, загрязненный воздух, высокий уровень токсических веществ приводит к ослаблению защитных функций организма, снижению иммунитета, структуры и крепости волос.

    При этом человек на подсознательном уровне дергает свои волосы, что приводит к их повреждению. Часто такое происходит при переживании, нервозности, задумчивости, мечтании.

  • Физическое напряжение.
  • Чрезмерное мытье головы.
  • Чрезмерное вытирание головы полотенцем.
  • Многочасовая работа за компьютером.
  • Резкая смена климата.
  • Недостаток питания корней волос.
  • Отравление химическими веществами (например ртуть, алюминий).
  • Употребление без согласования с врачом биологически активных добавок.
  • Для того, чтобы определить имеете ли Вы проблемы с выпадением волос предлагаю пройти простой но эффективный тест на облысение.

    Если обнаружите на кончике волоса темный мешочек, необходимо на три дня отказаться от мытья головы. Если на кончике волоска нету темного мешочка — с волосами все хорошо.

    После того, как пройдет три дня необходимо легонько потянуть волосы на макушке и висках. Если в руке у Вас осталось больше 5-ти волосков необходимо бить тревогу и обращаться к специалисту — трихологу. И чем быстрее тем лучше.

    Не занимайтесь самолечением, только специалист сможет провести все необходимые исследования и подобрать для Вас оптимальное лечение, с учетом всех характеристик и особенностей Вашего организма.

    Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом — трихологом, Президентом Ассоциации Трихологов Украины — Ириной Поповой. Вы сможете узнать полезную информацию о том, как уберечь волосы при беременности и родах. Приятного просмотра и крепкого здоровья!

    Желаю крепкого здоровья Вам и Вашим близким.

    источник

    Как влияет потеря веса на волосы: причины выпадения

    Выпадение волос (алопеция) возникает, как у мужчин, так и у женщин, особенно с возрастом. Но может ли потеря веса также привести к выпадению волос? Для того чтобы понять влияние снижения веса на волосы, необходимо узнать причину возникновения этого процесса.

    Общие причины потери волос

    Существует несколько распространенных причин, по которым человек может столкнуться с потерей волос, но есть определенные различия между их выпадением и облысением.

    Эксперты говорят, что выпадение волос – это нормальное явление. Все люди теряют 50-100 волосинок каждый день. Однако это­­ возникает, когда человек начинает замечать непривычное истончение и следы от их выпадения на голове.

    Читайте также:  Курорты для лечения ожирения

    Так какие же причины облысения? Их несколько:

    • Наследственность. Многие, наверное, слышали о мужской лысине, но не все знают, что женщины могут также подвергаться облысению? У женщин оно может передаваться по наследству, и несколько отличаться от мужского. Женское облысение обычно проявляется на макушке и верхней части головы. Наиболее вероятно, что оно коснется той женщины, у которой родственники уже сталкивались с этой проблемой.
    • Гормональные изменения. По данным национальных институтов здравоохранения, изменение уровня гормонов может вызвать истончение волос. Смена уровня андрогенов может привести к тому, что волосы на голове станут тонкими, а на лице более грубыми. Нередко изменения отмечаются во время менопаузы. Примерно две трети женщин испытывают постклимактерическую потерю волос.
    • Дефицит питательных веществ. Недостаток железа может быть причиной выпадения. Явление может наблюдаться у вегетарианцев и больных анемией. Некоторые женщины принимают витамины, чтобы восстановить уровень железа, но нет никаких доказательств их эффективности против облысения.

    По мнению некоторых экспертов, низкое потребление белка также может привести к потере шевелюры. Очень низкокалорийные диеты, в целом, не обеспечивают достаточного питания, чтобы организм, в том числе волосяные фолликулы нормально функционировали.

    • Физический или эмоциональный стресс. Эксперты в области здравоохранения объясняют, что нет ничего необычного в выпадении волос при сильном стрессе или тревожности. Также во время физического или психического напряжения может произойти непреднамеренная потеря веса.
    • Заболевание щитовидной железы. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) может быть причиной потери волос. В действительности, у любого пациента с заболеваниями щитовидной железы может наблюдаться облысение. Подозревая возникновение заболевания, необходимо обратиться к врачу, который при помощи исследования сможет определить функционирует ли щитовидная железа должным образом.

    Само по себе похудение не входит в этот перечень причин облысения, однако это не означает, что человеку удастся избежать его во время снижения веса. Диета – это очень напряженный и утомительный процесс, который может привести к дефициту питательных веществ, что в результате приведет к выпадению волос. Многие женщины с возрастом или во время менопаузы набирают лишние килограммы, поэтому они и переходят на диетическое питание. В комплексе эти факторы могут повлиять на истончение локонов.

    Что делать, если волосы начинают выпадать

    Когда человек начинает замечать большую потерю волос, ему следует обратиться к врачу. Он сможет определить, относится ли нынешнее состояние организма к потенциальным причинам этих аномальных изменений. Если же причиной является стресс или проблемы с питанием, он направит к психологу или диетологу.

    Также, врач, возможно, порекомендует обратиться к дерматологу, который при помощи дополнительных исследований сможет установить, почему выпадают волосы и что можно сделать с этой проблемой.

    Существуют препараты, улучшающие состояние локонов. Они включают:

    • Миноксидил. Этот препарат широко используется и доказал свою эффективность в клинических испытаниях. Его можно приобрести в аптеках без рецепта.
    • Спиронолактон. Это рецептурное лекарство не было одобрено, как средство, которое помогает женщинам избежать истончения волос, но, по мнению многих дерматологов, оно продемонстрировало эффективность в борьбе с облысением. В медицинской практике спиронолактон применяют в качестве диуретика (мочегонного средства). Его прием возможен только по назначению врача.

    Существует несколько других медицинских препаратов, которые могут быть применены по прямому назначению для лечения выпадения. Какой из них нужно принимать поможет определить дерматолог. Лазеры и трансплантация волосяного покрова также является методами, используемые некоторыми женщинами от облысения. Однако эти способы не всегда эффективны и подходят не ­для всех. Консультация с врачом поможет определить, какое конкретно лечение поможет справиться с проблемой в процессе похудения.

    источник

    Упадок сил, лишний вес и выпадение волос — симптомы медленного обмена веществ: как себе помочь

    Если у человека медленный обмен веществ, он легко накапливает лишние килограммы. Но о нарушении метаболизма может говорить не только избыточный вес, но и сильная усталость, вялость, сонливость, упадок сил, частые головные боли, выпадение волос, ломкость ногтей, предупреждает эндокринолог Элизабет Лоуден из Центра метаболического здоровья и потери веса в США.

    При таких симптомах доктор советует проверить щитовидную железу, которая контролирует давление, частоту дыхания, пульс, температуру тела. При гипофункции щитовидной железы вырабатывается недостаточное количество ее гормонов, и обмен веществ замедляется. Если врач-эндокринолог обнаружит проблему, он может назначить гормональный препарат.

    Ускоряют обмен веществ тренировки и диеты, говорит Элизабет Лоуден. Наиболее эффективны силовые упражнения, которые помогают укреплять и наращивать мышечную массу. Эксперт советует сократить калорийность рациона в дни сниженной физической активности. В рационе должно быть достаточное количество белка, поэтому следует есть нежирное мясо, рыбу, творог, сыр. Рекомендуются полезные жиры: авокадо, орехи, оливковое и другие растительные масла первого отжима. Также необходимы овощи.

    Скорость обмена веществ отражается не только на внешности. У людей с быстрым метаболизмом тратится больше энергии на работу сердца, мозга и других органов, чем у обладателей медленного обмена веществ. Слишком быстрый метаболизм тоже небезопасен: возможны проблемы формирования костей и мышц (у детей и подростков), ослабление иммунитета, нарушение менструального цикла у женщин, тахикардия, анемия.

    Слишком медленный обмен приводит к чрезмерному накоплению жировых отложений и возникновению ожирения, что может увеличивать риск заболеваний сердца, гипертонии и сахарного диабета.

    Обмен веществ замедляется и с возрастом — после 35—40 лет. Беременность и роды тоже могут привести к изменениям метаболизма: у кого-то он может ускориться, а у кого-то замедлиться.

    При быстром метаболизме сжигается больше калорий в состоянии покоя, чем при медленном. И чем больше энергии израсходовано в течение дня, тем больше калорий организм потратит во сне. Поэтому важно много ходить пешком, заниматься физкультурой. Однако главное — не переусердствовать. Если человек изнуряет себя тренировками, придерживается экстремальных диет или голодает, организм замедляет обмен веществ.

    источник

    Лишний вес, выпадение волос, ухудшение зрения, депрессия

    Похожие и рекомендуемые вопросы

    3 ответа

    Прежде всего — настраивайте себя на положительные эмоции и не паникуйте раньше времени. Вы совершенно верно обратили внимание на своё состояние, теперь дело за обследованием и лечением.

    Хочу сказать Вам по поводу нескольких моментов:

    1. Учитывая повышение массы тела, выпадение волос, нарушение настроения и ряд других ваших жалоб, Вам следует проконтролировать уровень гормонов щитовидной железы, а именно ТТГ, Т4 свободного и АТ-ТПО. Также Вам следует пройти УЗИ щитовидной железы.
    2. Что касается обследования по поводу повышения массы тела, то я бы рекомендовала Вам сдать следующие анализы:
    • клинический анализ крови и мочи;
    • биохимический анализ крови с липидограммой;
    • анализ крови на гликозилированный гемоглобин;
    • анализ крови на инсулин и С-пептид;
    • анализ суточной мочи на кортизол;
    • анализ крови на тестостерон и ДГЭА-с на 8-10 день менструального цикла.

    Также я бы рекомендовала Вам обязательно проконсультироваться у врача-гинеколога, в идеале — в очной форме.

    С уважением, Надежда Сергеевна.

    Поиск по сайту

    Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

    Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша пр?