Муж критикует за лишний вес

Вопрос к тем, кому мужья (или их экеквиваленты) ставили в упрек лишний вес…

97 ответов

Последний — 22 декабря 2020, 20:16 Перейти

19 ноября 2014, 16:50

#10

эгоистка

значит мужик кормит баба толстеет за то что много жрет купленную еду на деньги мужика и при этом мужик виноват должен бабе оплатить уходящий жир потому что он козел откормил на свои же деньги ))))) бабья логика

19 ноября 2014, 17:00

#11

19 ноября 2014, 17:01

#12

19 ноября 2014, 17:04

#13

19 ноября 2014, 17:05

#14

19 ноября 2014, 17:06

#15

19 ноября 2014, 17:13

#17

19 ноября 2014, 17:14

#18

19 ноября 2014, 17:15

#19

19 ноября 2014, 17:16

#20

19 ноября 2014, 17:24

#21

Керен

Отец мой годами травил свою жену, поскольку она была толстая. Сам он не толстый. И вы знаете шо?? Она заболела раком, развила непроходимость и перед смертью была настоящий скелет!!Подумайте два раза, когда вам хочется кого-нибудь потравить.

19 ноября 2014, 17:26

#22

19 ноября 2014, 17:28

#23

Керен

Какой сердитый форум. Только я сочувствую? Автор, не в весе дело. При плохих отношениях любое лыко в строку. Упрекнут если не за волосы, то за плешь.

19 ноября 2014, 17:31

#24

Гость

Слыш, самцу красивым быть необязательно, а вот толстухе замок на холодильник повесить можно, даже полезно . Ключик подвесить к багажнику машины, чтоб побегала за ним ахахах

19 ноября 2014, 17:35

#25

19 ноября 2014, 17:35

#26

19 ноября 2014, 17:36

#27

Гость

ЖРАТЬ надо меньше, Автор! А Вам в упрек можно поставить не только жирную ж-о-п-у, но и отсутствие грамотности, ЭКВИВАЛЕНТ правильно пишется, если не знаете, лучше вообще слово не употребляйте!

19 ноября 2014, 17:58

#28

Гость

Слыш, самцу красивым быть необязательно, а вот толстухе замок на холодильник повесить можно, даже полезно . Ключик подвесить к багажнику машины, чтоб побегала за ним ахахах

19 ноября 2014, 18:04

#29

Гость

Слыш, самцу красивым быть необязательно, а вот толстухе замок на холодильник повесить можно, даже полезно . Ключик подвесить к багажнику машины, чтоб побегала за ним ахахах

19 ноября 2014, 18:09

#30

19 ноября 2014, 18:13

#31

Дмитрий

в конц лагерях толстых не было.

19 ноября 2014, 18:18

#32

Керен

Лучше быть в малом весе, это для красоты лучше и для здоровья особенно, но это конечно не чудо-спасение от всех бед. Но травить людей нельзя ни в каком весе. Мое мнение.

19 ноября 2014, 18:20

#33

Гость

Слыш, самцу красивым быть необязательно, а вот толстухе замок на холодильник повесить можно, даже полезно . Ключик подвесить к багажнику машины, чтоб побегала за ним ахахах

19 ноября 2014, 18:34

#34

19 ноября 2014, 18:35

#35

19 ноября 2014, 18:51

#36

Гость

Слыш, самцу красивым быть необязательно, а вот толстухе замок на холодильник повесить можно, даже полезно . Ключик подвесить к багажнику машины, чтоб побегала за ним ахахах

19 ноября 2014, 18:53

#37

Гость

Та проще пинок под зад и найти себе нормальную, чем жирную с запросами уговаривать похудеть да еще и платить за это.

19 ноября 2014, 18:53

#38

Керен

Лучше быть в малом весе, это для красоты лучше и для здоровья особенно, но это конечно не чудо-спасение от всех бед. Но травить людей нельзя ни в каком весе. Мое мнение.

19 ноября 2014, 18:54

#39

Гость

У меня был сильный стресс, отчего развилась депрессия. Врач назначила антидепрессанты, от которых я поправилась. Муж иногда в шутку говорит, что мой животик устал и поэтому нет пресса. Месяц назад я села на диету, уже сбросила 5 кг. Ем часто, но очень маленькими порциями. Хочется быть стройной. Но мне не 20 лет, даже не 30. Двое детей родила, а от этого стройнее никто не стал.

19 ноября 2014, 18:55

#40

Гость

Нормальная женщина должна следить за собой сама, не дожидаясь, пока мужчина сообщит ей, что она жирная. А то интересно получается: женился на худышке, а через пару лет дома его встречает жиробасина, которой нельзя сказать, что она жиробасина, потому что она обидится.

19 ноября 2014, 18:58

#41

19 ноября 2014, 18:58

#42

Гость

ЖРАТЬ надо меньше, Автор! А Вам в упрек можно поставить не только жирную ж-о-п-у, но и отсутствие грамотности, ЭКВИВАЛЕНТ правильно пишется, если не знаете, лучше вообще слово не употребляйте!

19 ноября 2014, 18:59

#43

Гость

во общем вумен надо переименовать в зоопарк — реально стадо животных ; секс , деньги, животы, пиписьки, вес. А ведь в мире помимо этого столько всего интересного

19 ноября 2014, 19:02

#44

Гость

во общем вумен надо переименовать в зоопарк — реально стадо животных ; секс , деньги, животы, пиписьки, вес. А ведь в мире помимо этого столько всего интересного

19 ноября 2014, 19:13

#45

19 ноября 2014, 19:16

#46

Гость

во общем вумен надо переименовать в зоопарк — реально стадо животных ; секс , деньги, животы, пиписьки, вес. А ведь в мире помимо этого столько всего интересного

19 ноября 2014, 19:18

#47

19 ноября 2014, 19:45

#48

19 ноября 2014, 19:51

#49

19 ноября 2014, 20:34

#50

Источник

Муж начал позволять себе упреки про мою фигуру.

177 ответов

Последний — 23 августа 2019, 12:45 Перейти

20 августа 2019, 15:47

#103

20 августа 2019, 15:49

#105

Автор

Интересно, как ребенку все-таки лучше: просто с мамой или с мамой и папой, но выпивающим и недовольным папой? Спрашиваю, потому что нет желания видеть этого человека на выходных, слушать его бред…. пьяный он просто омерзительный,цепляется ко всему. Но ребенка любит и я в раздумье.

20 августа 2019, 15:49

#106

Мымра

А так можно? Не краситься вовсе? 🙂

20 августа 2019, 16:08

#115

Август

Да легко, мне всегда нравились девушки без макияжа, кроме того подспудно было к ним больше уважения, потому что время заря не тратят. Но вот все тоже к сожалению, зависимость от чужого мнения и сомнения в себе 🙁

20 августа 2019, 16:14

#118

Автор

Он не пойдет гулять, сколько я просила, ему лень, он лучше будет сидеть дома/на даче и все. Убедить его невозможно, к сожалению.

20 августа 2019, 16:19

#119

Гость

Ну, автор, давайте на чистоту, обычная провисшая задница, пусть даже и не толстая и подтянутая упругая попка-это разные вещи. Поэтому, пусть у вас нет лишнего веса, ваша попа, согласитесь, может быть некрасивой. А целлюлит и у худых бывает. Тут у вас два выхода. Либо жестко поговорить с мужем и пресечь подобные заявления, но проблема от этого останется. Он заткнется, но ваша попа по-прежнему устраивать его не будет. А там, глядишь, появится на горизонте дама с упругой. Либо пойти в спортзал и улучшить фигуру. При нормальном весе это будет несложно. И посмотрите, как комфортно будет вашему мужу, когда другие мужики начнут на ваш зад

Читайте также:  Какой цвет скрывает лишний вес

заглядываться)

20 августа 2019, 16:28

#120

Мымра

Потому что женщинам/девушкам хочется нравится не зависимо от веса, красоты, роста, возраста и замужества

20 августа 2019, 16:28

#121

Автор

Интересно, как ребенку все-таки лучше: просто с мамой или с мамой и папой, но выпивающим и недовольным папой? Спрашиваю, потому что нет желания видеть этого человека на выходных, слушать его бред…. пьяный он просто омерзительный,цепляется ко всему. Но ребенка любит и я в раздумье.

20 августа 2019, 16:52

#126

Автор

Он не будет гулять с ребенком, найдет тысячу причин, потом я не дождусь и пойду сама, как всегда.

20 августа 2019, 17:03

#128

Мымра

В этом ваша ошибка. Скоро соглашусь с Августом, что Вам пора адвоката искать. У вас семья, а не Вы с ребенком и муж рядом. Вы потворствуете его прихотям. Он женился для чего? Тем более если любит ребенка. Ребенок сам с папой погулять не хочет? Может пусть папу попросит с ним погулять.

20 августа 2019, 17:25

#129

20 августа 2019, 17:25

#130

Гость…

Какой спортзал?? У нее и так нехватка веса. 3 кг всего после родов набрала.

Какой целлюлит в 55 кг? И нет у женщин некрасивых поп. Это на мужичьи задницы смотреть страшно. Да и для кого ей идти в спортзал, для этого алкаша?

Нет у нее лишнего веса. И не с чего попе отвисать.

И перестаньте девочке самооценку понижать!!

20 августа 2019, 17:34

#131

Гость

Отвисшие попы часто бывают у худых. И целлюлит часто у худых бывает. Я не говорю, что автор плохо выглядит, может, у нее попа вообще шикарная. Но, всякое бывает, вес-не показатель фигуры. Так что и при небольшом весе попа может быть не очень красивая. А, следуя вашей логики, в спортзал только толстые ходят, да? Да вы посмотрите, сколько там худых девчонок, которые занимаются именно попу подкачать. И потом, мужчины — не женщины. Многие мужики понятия не имеют, как выглядит целлюлит, просто знают из СМИ, что целлюлит — зло и некрасиво. Поэтому, может, у автора целлюлита и нет, конечно. Просто мужу ее попа не нравится. Вот он и думает, ага, попа не очень, значит, целлюлит. А насчет самооценки… Автору виднее, я лишь сказала, что проблемы с ягодицами могут быть с любым весом, а не настаивала, что они конкретно у автора есть. Может у нее тело идеальное, просто муж дурак.

20 августа 2019, 17:37

#132

Гость

Отвисшие попы часто бывают у худых. И целлюлит часто у худых бывает. Я не говорю, что автор плохо выглядит, может, у нее попа вообще шикарная. Но, всякое бывает, вес-не показатель фигуры. Так что и при небольшом весе попа может быть не очень красивая. А, следуя вашей логики, в спортзал только толстые ходят, да? Да вы посмотрите, сколько там худых девчонок, которые занимаются именно попу подкачать. И потом, мужчины — не женщины. Многие мужики понятия не имеют, как выглядит целлюлит, просто знают из СМИ, что целлюлит — зло и некрасиво. Поэтому, может, у автора целлюлита и нет, конечно. Просто мужу ее попа не нравится. Вот он и думает, ага, попа не очень, значит, целлюлит. А насчет самооценки… Автору виднее, я лишь сказала, что проблемы с ягодицами могут быть с любым весом, а не настаивала, что они конкретно у автора есть. Может у нее тело идеальное, просто муж дурак.

20 августа 2019, 17:39

#133

Гость…

Обычно части тела отвисают тогда, когда человек резко худеет. С ней этого не произошло.

А муж действительно дуррак. Не стоит у него идти на поводу. Так как попу подтянет, он скажет грудки не те и тд.

20 августа 2019, 17:44

#134

20 августа 2019, 17:51

#135

Что делать-то?

О да, автор, бойтесь. Появится на горизонте у дрищеватого любителя выпить потенциального алиментщика прекрасная девушка с упругой задницей.

Ну смешно же.

А так я согласна с комментатором, у стройной девушки может быть не красивая обвисшая попа, но раньше ведь этого мужчину устраивала эта попа, а сейчас вдруг появилась нужда каждую неделю говорить, что задница жирная

20 августа 2019, 17:53

#136

20 августа 2019, 17:56

#137

20 августа 2019, 18:26

#138

Август

Мужчина думает, что если женщина считает, что мужчина неправ, она спокойно приведет ему свои аргументы, они это обсудят, если не получиться придти к общему мнению, они тему просто отложат, пока аргументы позабористей не появятся, а потом да, пойдут спать 😉

20 августа 2019, 18:29

#139

20 августа 2019, 18:31

#140

Гость

Да нет, это женщина так думает. Вы о мужчинах высокого мнения. Мужчина думает, что если ему неудобны аргументы, которые приводит женщина, то можно просто проигнорировать обсуждения и назвать их «трындежом», «пилением» и прочей ***

20 августа 2019, 18:49

#141

20 августа 2019, 19:07

#142

Гость

Только из отпуска. Целлюлит у каждой второй и у 20летних и 40летних одинаково имеется. Некрасиво, но мужикам, по-моему, неважно, живут с дряблыми жопками и в отпуск их вывозят, хотя упругие, стройные попки с удовольствием рассматривают, но их единицы! Автор ваша целлюлитная попа в мире не одинока, забейте, неужели из-за этого семью гробить?!

20 августа 2019, 19:55

#143

20 августа 2019, 22:41

#145

20 августа 2019, 22:45

#146

20 августа 2019, 22:48

#147

Автор

Добрый день,хочу посоветоваться. Муж, (7лет в браке, ребенку 3года) до недавнего времени себе такого не позволял, а тут три раза уже сказал выпивший, что у меня толстая целлюлитная попа, что жирная попа. Я, мягко говоря в шоке. Сказала ему, что это не его проблемы и голой он ее больше не увидит, с тех пор близости не было, так как мне стало противно.Я не толстая и не жирная. Всю жизнь весила 52 при росте 165, теперь после родов 155., а он сухой дрищ, был нормальным мужчиной,теперь худой и гордится этим. Это все, конец?

20 августа 2019, 23:34

#148

фитоняшечка

Это базовый инстинкт у самок — нравится противоположному полу.

20 августа 2019, 23:35

#149

20 августа 2019, 23:35

#150

Источник

«Я должна признать, что я толстая»: что делать, если муж критикует за лишний вес (откровения россиянок)

«Ты толстая!» — эту фразу услышать от любимого мужчины боится любая женщина. Неужели он разлюбил и отношениям конец? Или, может быть, действительно стоит задуматься о похудении? Постараемся разобраться в причинах такой критики.

История первая: а есть ли лишний вес?

Аня — девушка высокого роста и всегда от природы была стройной. Со своим молодым человеком она встречается достаточно давно и с уверенностью называет эти отношения гармоничными. Так было до недавнего времени. События последнего года стали причиной серьезного стресса. Девушка незаметно для себя набрала 10 килограмм и даже стала покупать одежду большего размера. Аня была уверена, что никто и не заметил этих перемен. Она чувствовала себя по-прежнему красивой, но иногда думала о приобретении абонемента в фитнес-центр. В один день любимый мужчина сообщил ей, что она стала толстой. Целую неделю при любом удобном случае он напоминал, что пора решать эту проблему, иначе впереди ожирение и болезни.

Читайте также:  Убрать лишний вес ребенка

Муж критикует за лишний вес

Эти слова настолько обидели девушку, что она готова расстаться с мужчиной. Вместо мотивации к похудению она вновь испытала стресс, потеряла уверенность в себе и даже стала считать себя некрасивой и толстой.

Муж критикует за лишний вес

История вторая: из роддома на подиум?

Маша спустя 4 года после свадьбы родила долгожданную дочку. Беременность протекала без осложнений, но после нее миниатюрная девушка набрала 13 килограмм. Сегодня при росте 155 см она весит 63 килограмма. Малышке всего 3 месяца, молодая мама старается больше гулять с коляской и выполнять посильную физическую работу. Муж Маши ежедневно напоминает ей о том, что пора худеть. Он отказывается понять, что кормящей маме нужно хорошо питаться и нельзя нервничать. Иногда мужчина позволяет себе оскорбительно пошутить, совершенно не думая о чувствах жены. Недавно он сказал ей, что она самая толстая на пляже. Маша расстраивается и не видит выхода из ситуации.

Муж критикует за лишний вес

История третья: толстый директор

В браке Катя прожила добрую половину сознательной жизни. За это время муж стал для нее лучшим другом и надежным партнером. Тяжелый период на работе закончился повышением. И получив должность директора, женщина заметила, что набрала несколько лишних килограммов. К своей внешности она всегда относилась критично. Ситуацию усугубляет муж ежедневными шуточками о том, что директора худыми не бывают. Катя расстраивается после каждого высказывания и мечтает найти способ дать отпор супругу.

Муж критикует за лишний вес

Почему мужья критикуют своих жен?

Узнавать о своих недостатках от самых близких всегда неприятно. Три истории женщин, столкнувшихся с недовольством мужей их лишним весом, наглядно демонстрируют последствия таких разговоров. Любые замечания по поводу внешности серьезно обижают и ранят представительниц прекрасного пола. Откровения женщин, столкнувшихся с подобными ситуациями, пронизаны болью и негативными эмоциями.

Муж критикует за лишний вес

На самом деле мужчины никогда не планируют кого-то обидеть или унизить при помощи критики. Первопричина такого поведения представителя сильного пола в отношении своей избранницы — осознание проблемы и желание подтолкнуть человека к ее решению. Мужчины в большинстве своем — прагматики. Вполне вероятно, что, говоря жене «ты толстая», муж рассчитывает, что она завтра же отправится на пробежку.

Правильная реакция на критику самых близких

На любую критику со стороны мужа важно реагировать с максимальным спокойствием. Попробуйте перевести все в шутку. Если мужчина указывает на лишний вес, ответьте ему, что и у него есть свои недостатки, но вы же его любите вопреки им.

Муж критикует за лишний вес

Позвольте человеку высказать все. Возможно, он действительно серьезно переживает за ваше здоровье. Иногда критика выходит за рамки приличных норм общения, например, появляются неуместные шутки и оскорбления. В этом случае важно своевременно сказать, что общение в таком тоне вам неприятно. Попросите говорить с вами культурно и уважительно.

Муж критикует за лишний вес

Поблагодарите мужчину за заботу и не спорьте. Если проблема лишнего веса имеется, важно принять ее и подготовиться к ее решению. Не бойтесь попросить помощи у любимого. Предложите ему больше гулять вместе, отказаться от вредной пищи или записаться вместе в спортивный клуб.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник

«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего веса

Эти женщины откровенно рассказали, как подверглись жесткой критике от мужей

Фото: Наталья Руденко, Виктория Бернгардт, Екатерина Пензенцева

Поделиться

Лишние килограммы могут стать причиной сильного стресса, который удваивается, если вас за них еще и критикуют, а особенно, когда это делает любимый человек. Казалось бы, он первый, кто должен оказывать поддержку и помогать справляться с проблемами, но делает почему-то всё с точностью до наоборот. Наши героини поделились своими личными историями о том, как переживали сильное давление со стороны мужчин по поводу своей фигуры, потеряли веру в себя и заполучили минус десять баллов к самооценке, но смогли подняться.

Екатерина Пензенцева, 34 года, работает в банке

На фото Екатерина со своим нынешним мужчиной — пара готовится к свадьбе

Фото: Екатерина Пензенцева

Поделиться

— Я никогда в жизни не была худышкой, всегда была в теле. Есть гормональные проблемы, поэтому вес прыгает. Вышла замуж в 20 лет, была любовь с первого взгляда, — говорит Екатерина. — Мы с мужем Константином прожили 10 лет в браке, детей у нас не было, мужа всё устраивало, он тоже не мелкий был, в теле парень.

Всё началось с появлением новой подруги в нашей компании (друг привел свою девушку — они жили гражданским браком), мы с ней очень сдружились, многое доверяли друг другу, она мне помогла с работой. Однажды мы с ней решили сесть вдвоем на диету. Наступает назначенный день, мы идем на обед, а она предлагает начать завтра. Я пришла домой, села ужинать. У мужа с моей подругой обсуждение: Маргарита пьет кефир, мы же на диете, а про меня муж писал: «Сидит и жрет в два горла, наложила себе полную тарелку и жрет… Я тебе говорил, она никогда не будет худеть, а будет жрать».

Она мне показывала эти переписки, конечно же, переживая за меня, как я тогда думала. А потом мой муж и она стали любовниками. На мой день рождения мы гуляли большой и дружной компанией. Они весь вечер провели вдвоем. Я этого, к сожалению, тогда не видела, а вот когда он решил уже уйти от меня, то напился и высказал мне. Эти слова я никогда не забуду и не смогу вычеркнуть из жизни: «Ты жирная, я тебя не хочу, ты стремная, мне противно на тебя смотреть, ты не можешь иметь детей, врач сказал худеть, а ты жрешь и жрешь», и еще много чего другого.

Если честно, мне больно до сих пор. Тогда я даже не смогла выронить ни слезинки, я была просто в шоке. Спустя время я узнавала, как они меня поливают грязью, она хвасталась, что увела мужа у подруги. Мне было тяжело общаться с мужчинами, так как я считала себя жирным и никчемным человеком, но мой мужчина, которого я встретила позже, смог мне доказать обратное, он мне показал, что я прекрасна в любом весе.

Сейчас мы готовимся к свадьбе, очень хотим детей. Я поняла одно — так поступить и сказать мог только ущербный человек, не уверенный в себе, ненастоящий мужчина. Предать, обидеть и оставить шрам, который никогда не исчезнет. Зато обязательно найдется тот, кто сможет украсить твой шрам, а самое главное — любить тебя такой, какая ты есть. Я никогда и никому не пожелаю пройти тот ужас и боль, даже той подруге.

Наталья Руденко, 38 лет, исполнительный директор в сети кофеен

Наталья не считала себя полной, несмотря на критику от бывшего мужа

Фото: Наталья Руденко

Поделиться

— Мне приходилось выслушивать критику по поводу лишнего веса от мужа, тогда уже практически бывшего, — делится Наталья. Это было в 2009 году, на тот момент мы были в процессе развода. Весила я около 85 килограммов при росте 170 см.

Читайте также:  Вторичная выгода лишний вес

Если честно, я не считала себя толстой и не парилась особо из-за веса, хотя за 5 лет совместной жизни я поправилась килограммов на 20. Муж тогда сказал, мол, надо похудеть и у тебя будет куча мужиков. Я не придала значения его словам, так как никогда не имела недостатка в мужском внимании. Да и эмоций в тот раз никаких особо не испытала, потому что не считала мнение этого человека сколь-либо важным для меня.

С годами мой вес продолжал расти, и дальше я уже стала слышать легкую критику от подруг, семьи, знакомых. В большинстве случаев, конечно, в доброй и заботливой форме, без негатива. Но здесь я уже начала принимать слова близко к сердцу и решила начать борьбу с лишним весом (как видим, безрезультатно). Когда очередная диета не привела к результату, я прошла обследование у врача, сдала анализы на гормоны. Отклонений не было выявлено, поэтому я продолжала толстеть и заедать стресс. Только год назад в одной из клиник мне назначили уже другие анализы и выявили инсулинорезистентность.

Сейчас я уже практически не реагирую на критику. В семье бывают шутки на тему веса, но не злые. Конечно, родные проявляют беспокойство о моем здоровье, особенно мама. Но сейчас я уже знаю, в чём проблема, и планирую решать ее безопасными для здоровья способами.

Виктория Бернгардт, 26 лет, домохозяйка, мама двоих дочек

Виктория начала набирать вес после беременности

Фото: Виктория Бернгардт

Поделиться

— До беременности я весила 60 килограммов при росте 167 см и всегда была в хорошей форме, но с первой беременностью я набрала 30 кг, а через 1,5 года, не скинув до конца лишний вес, забеременела вторым ребенком и поправилась до 93 кг, — рассказывает Виктория. — Всё, что я скидывала с трудом и слезами, возвращалось за считаные дни. Мой вес долго держался на отметке 80-85 килограммов. Заедала стрессы и депрессию, ночами по два раза могла встать, чтобы перекусить. Родственники осуждающе качали головой, а мужчины перестали провожать меня взглядом. Я на 100% прочувствовала все краски жирной жизни. В какой-то момент даже плюнула на всё, почти смирилась. Я привыкла нравиться мужчинам, а теперь испытывала стыд. Когда выходила на улицу, то прятала глаза, вдруг знакомых встречу.

Через год, когда младшая дочь начала ходить и везде залезать, я стала замечать, что вес сдвинулся с мертвой точки. Я начала больше двигаться и меньше есть — это дало стимул, проснулся азарт — скинуть хотя бы 10 килограммов, в голове всё перевернулось. Я начала контролировать питание, больше гулять, устраивать разгрузочные дни, хвалить себя и подбадривать.

Спустя 3 года я вешу 65 кг, снова нравлюсь себе и ловлю восхищенные взгляды мужчин. Комплименты летят даже от женщин. Я справилась. Мой муж, конечно, не мог не заметить лишние килограммы и иногда говорил: «Ну ты и наела». Не скажу, что он жестоко меня критиковал. У него просто молча пропал интерес, всё реже он появлялся дома и всё чаще я замечала его взгляд на других девушках. Было обидно. Мы разошлись. Долго не общались, не по причине лишнего веса, конечно, но это тоже имело место быть. И вот, когда я преобразилась, даже он стал проявлять интерес, делать комплименты, заигрывать. Мне это льстит до сих пор, но теперь я гордо держу голову.

Эксперт: «Близкие уничтожают и без того низкую самооценку»

— В современном мире довольно строгие стандарты красоты, и лишний вес в эти стандарты никак не вписывается, — говорит психолог и семейный терапевт Светлана Цветкова. — При этом само понятие «лишний вес» каждый определяет по-своему. Для одних это 2-3 килограмма, которые никак не уходят после родов, для других — серьезные цифры на весах, оказывающие влияние не только на внешний вид, но и на здоровье. К сожалению, всё чаще приходится встречать женщин, которые подверглись буллингу по причине несоответствия стандартам красоты. При этом им приходится выслушивать унизительные высказывания от самых близких: мужа, парня, мамы или подруги. В некоторых случаях окружающие считают, что тем самым мотивируют женщину заниматься собой, делают добро. На самом же деле они наносят глубокие раны своим близким, уничтожают и без того низкую самооценку женщины.

И что с этим делать?

Для выхода из сложившейся ситуации Светлана Цветкова предлагает действовать комплексно: часть мер будет направлена на работу с эмоциями, другая — на работу с телом.

— Начнем с психологической составляющей. В первую очередь следует понимать, что дело не столько в лишнем весе, сколько в вашем восприятии ситуации, а именно в низкой самооценке. Есть множество женщин, которые считают себя прекрасными независимо от того, какую цифру показывают весы. Свое отношение к себе они транслируют окружающим, поэтому другие люди видят их только прекрасными. Мужчины восхищаются и оказывают знаки внимания, а женщины стараются подражать. В таком случае никто даже не подумает указать на лишний вес и тем более сообщить об этом в унизительной форме.

Поэтому первое, что нужно сделать, — это начать работать со своими мыслями, с самооценкой, тут больше работа с убеждениями и восприятием себя, ведь это может быть искажение с детства. Нужно понять, откуда негативные установки, почему женщина имеет низкую самооценку, и потом их проработать. Проработав вопрос с самооценкой, вы автоматически поймете, что с вами так поступать нельзя. Никто не вправе указывать вам на внешние недостатки, даже если это сделано из лучших побуждений. Это грубое нарушение границ и болезненные переживания для любой женщины. Упреки и оскорбления — это проблема отношений, а не вашего внешнего вида. Часто лишний вес — это еще и проблемы со здоровьем, поэтому параллельно стоит заняться телом.

Второй момент, на который следует обратить внимание, — это причина набора веса. Для начала исключаем серьезные заболевания. Для этого можно обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Если физическое здоровье в норме, то, скорее всего, имеет место переедание, которое является признаком нарушения пищевого поведения. Сладости часто служат нам источником радости или утешением. Мы заедаем стресс от обиды на мужа, который упрекает в полноте, и виним себя за несдержанность в еде. Получается замкнутый круг. С нарушением пищевого поведения можно и нужно работать с психологом.

Третий момент — это физическая активность. Помимо того что спорт помогает похудеть, он еще способствует выработке серотонина и подавлению гормонов стресса и депрессии. Идеальным вариантом будет работа с персональным тренером, который услышит ваш запрос и подберет бережную программу тренировок. И помните, что работать над проблемами нужно из любви к себе, а не от ненависти к отражению в зеркале, — заключает специалист.

Что еще почитать

«Муж млел, и не только он»: истории женщин, которые предпочли стройности пышные формы. Посмотрите, какими они были.

«Таня, ты ли это вообще?» Сибирячка похудела на 32 килограмма, и это полностью изменило ее внешность.

«Родственница обозвала меня свиноматкой»: мама 10 детей из Новосибирска похудела на 50 кг. Фото до и после.

Источник