Мужской корсет убрать живот

Корсет – тип нижнего белья, которое к 21 столетию приобрело несколько форм и «расширилось» до спортивного уровня. Существует несколько видов утяжек для живота, и каждый из них используется с определенной целью. Помогают ли они похудеть, зависит от множества факторов и нюансов.

Принцип действия корсетов для живота

Корректирующие изделия изготавливаются из жесткого каркаса. У дорогих корсетов в конструкции используются жесткие китовые усы, а также современные материалы в виде ребер, помогающие утягивать талию и живот. Носят утяжки как белье, но есть пояса и майки, рекомендованные только для ношения во время занятия спортом.

Сами по себе корсеты не помогают худеть, большая часть из них предназначена для визуальной коррекции лишнего веса. За исключением средств с эффектом сауны и компрессионного белья, которое не имеет ребер жесткости и используется только после резкого похудения или родов.

Современный утягивающий корсет имеет несколько слоев, каждый из которых обеспечивает ту или иную функцию:

• Внешний слой. Полиэстер, спандекс, лайкра или нейлон. Эти ткани формируют силуэт и удерживают мышцы в тонусе. В них же вшиты жесткие косточки.
• Средний слой. Состоит в 99% поясов из неопрена, который создает эффект сауны. Улучшает кровообращение, выработку пота и стимулирует метаболизм.
• Внутренний слой. В качественных изделиях изготовлен из хлопка, который безопасен для кожи и легко впитывает влагу.

Искусственные материалы, сильное давление и другие особенности изделий не позволяют носить их длительно. Иначе польза начинает превращаться во вред.

Корсет не поможет похудеть, если постоянно носить его дома и на работе, наоборот, он приведет к ухудшению здоровья. Сдавливание замедляет работу ЖКТ, ухудшает пищеварение, приводит к вздутию живота. Негативно постоянное ношение утягивающих изделий сказывается и на состоянии легких, кровообращении. Пояс не поможет поддерживать полученный результат похудения. Для этого следует сочетать спортивные изделия с физическими нагрузками.

Противопоказания к использованию

Жесткие утягивающие конструкции нельзя носить женщинам с опущением органов малого таза: матки, влагалища, прямой кишки. Запрещено использование конструкций при проблемах с менструальным циклом, при наличии любых болезней репродуктивной и мочевыделительной системы.

Не следует носить утягивающее белье при склонности к аллергии в зоне соприкосновения материалов с кожей. Категорически запрещено носить стягивающие вещи во время беременности и кормления грудью.

Плюсы и минусы корсетов

Среди преимуществ утягивающих изделий можно выделить:

• моментальная коррекция фигуры, уменьшение объемов на 10-15 см;
• при ношении корсетов с эффектом сауны сжигается подкожный жир на животе и боках;
• уменьшается целлюлит;
• сокращается аппетит во время ношения изделия.

В отзывах о корсетах, утягивающих живот, часто встречаются негативные мнения пользователей. Врачи также отмечают отрицательное действие этих вещей:

• нарушение работы внутренних органов при длительном ношении;
• развивается кислородное голодание тканей;
• уменьшается объем легких;
• кожа при потливости раздражается;
• при использовании корсетов с пропиткой возникает чувство жжения;
• появляется воспаление в пищеводе;
• может появиться кислотный рефлюкс.

Для профилактики проблем нужно строго соблюдать инструкцию, а также консультироваться с врачом перед использованием корсетов.

Виды корректирующих изделий

Существует несколько видов корсетов для женщин:

• Неопреновый пояс. Надежно фиксируется вокруг талии, имеет минимум швов, благодаря чему незаметен под одеждой.
• Латексный корсет. Гипоаллергенная форма корректирующего изделия, изготовленная на основе каучука. Используется во время тренировок, так как создает эффект сауны, помогает худеть. Жестких вставок не имеет. Есть разновидности, которые можно носить в течение дня для коррекции фигуры.
• С эффектом сауны. В составе имеет дополнительный нагревательный элемент, который работает от сети или батареек. Носить можно только 10-15 минут 5 раз в день. Требуется курсовое применение. Можно использовать только в домашних условиях.
• Массажный корсет. В состав входит устройство, которое создает вибрацию. Разглаживает обрабатываемую область, выравнивает осанку и снимает нагрузку с позвоночника. Носить можно до 20 минут в сутки. Используется после физических нагрузок или рабочего дня.
• Пояс с пропиткой. Внутрь вносится жгучий состав, который разогревает поверхность кожи, усиливая потоотделение и кровообращение. Создается эффект обертывания.
• Антицеллюлитный. Обладает особой структурой, которая создает массажный эффект.
• Корсет для талии. Моделирующее белье, которое используется только как корректирующее средство.
• Корсет в виде майки. Носят его под одеждой для устранения складок на спине, маскировки живота. Застегивается спереди или сзади на специальные крючки.

Мужской корсет для похудения живота и боков отличается размером и формой. Снимает боль в спине, улучшает осанку. Можно использовать под обтягивающую одежду.

Перед использованием того или иного средства следует ознакомиться с правилами выбора и эксплуатации.

Как подобрать корсет для живота и боков

При выборе учитывают следующие рекомендации:

• подбирать нужно после консультации с врачом, обращать внимание на состав тканей – они должны быть гипоаллергенными;
• размер должен соответствовать фигуре;
• при примерке должна отсутствовать боль;
• если планируется носить корсет под белье, он должен быть нейтральных оттенков;
• при выборе корсета с пропиткой нужно уточнить ее состав, чтобы предотвратить аллергию.

После покупки нужно внимательно изучить инструкцию по использованию. Не все корсеты можно стирать.

Правила эксплуатации

Стандартные правила ношения утягивающих средств:

• учитывайте время привыкания к корсету – в первую неделю носить его можно по 30 минут в день, с минимальной утяжкой;
• нельзя шнуровать корсеты слишком туго – проверьте, насколько удобно в нем сидеть и ходить;
• максимально допустимое время использования, если не оговорено инструкцией, — 5 часов;
• не следует носить поверх обнаженного тела;
• для достижения эффекта похудения при использовании спортивных корсетов следует правильно питаться и заниматься физическими нагрузками;
• стирать можно только то белье, которое для этого предназначено;
• запрещено носить изделия во время месячных.

Первый раз лучше походить в корсете дома, не нужно сразу же надевать его «на выход».

Отзывы покупателей

Женщины положительно отзываются о корректирующих корсетах, если не ждут от них эффекта похудения. Как самостоятельное средство это белье не поможет избавиться от боков и живота в долгосрочной перспективе. Но в качестве временного корректирующего изделия аналогов ему нет. Жесткие корсеты убирают до 20 см в талии у пышных барышень, а также помогают скорректировать фигуру мужчинам.

Жесткий корсет с ребрами – идеальный вариант для тотальной и быстрой коррекции большого живота и неэстетичных боков. Нужно строго соблюдать инструкцию по ношению такой одежды. Спортивные корсеты с эффектом сауны и пропитками могут использоваться во время борьбы с лишними килограммами в спортивном зале или дома при выполнении упражнений.

Мужчины в своем желании выглядеть красиво могут использовать поддерживающие корсеты, способные утягивать талию и делать фигуру более привлекательной. Регулярное ношение уменьшает объем живота и боков, корректирует осанку и предотвращает проблемы с позвоночником.

Не только представительницы слабого пола интересуются своей внешностью и притягательной фигурой. Смотрите также — тамоксифен для похудения мужчин. Также вопросом о похудении задается все больше и больше мужчин. Делают они это по разным причинам, но с той же целью — выглядеть красиво. Эффективную помощь в решении этой задачи оказывают корсеты для мужчин для похудения.

Особенно привлекает в их использовании то, что желаемый результат в этом случае можно получить без особых усилий. Так ли это на самом деле, насколько эффективны корсеты и каковы преимущества их использования?

Полезные свойства корсетов

Бытует мнение, что корсеты сугубо женская прерогатива, но это не так. Многим мужчинам посчастливилось стать обладателями такого поддерживающего пояса и на себе испытать эффект его чудодейственного воздействия на живот и бока. Но корсет весьма полезен не только для похудения, обладая еще такими свойствами:

• поддерживает мышцы спины и позвоночник, тем самым осуществляя профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• «убирает» такие ненавистные живот и бока;
• быстро делает силуэт более привлекательным, в то время как сам корсет не будет заметен даже под спортивной летней майкой;
• за минуту корсет позволит втиснуться в не застегивающуюся из-за выпирающего живота любимую рубашку или брюки на пару размеров меньше;
• потрясающий эффект на кожный покров оказывает корсет из-за прогревающих элементов, которые делают кожу эластичнее и нежнее.

К тому же ежедневная колоссальная нагрузка на позвоночник делает его более уязвимым, он изнашивается. В то время как регулярное использование корсета существенно помогает спинным мышцам, тем самым облегчая нагрузку на позвоночник. Корсет для похудения живота и боков мужчине помогает поддерживать правильную осанку. Это, как известно, отличный способ профилактики сколиоза и других подобных заболеваний.

Производители корсетов утверждают, что подобные изделия активно способствуют сжиганию жиров. Это действительно так, но не стоит рассчитывать на очень быстрый результат. Дело в том, что корсеты утягивают, а специальная пропитка влияет на скорость расщепления жира. Преимущество пояса заключается в том, что он корректирует именно проблемную зону – живот и бока. Целесообразнее будет приобретать корсет без пропитывающих зон, так как они уже после первой стирки теряют все свои свойства.

С помощью поддерживаемых поясов фигура становится более привлекательной и стройной. Корсет можно надевать под одежду даже летом и его не будет заметно. Пресс становится рельефным благодаря специальным вставкам на животе, обеспечивающим усиленное прогревание. Безусловно, такая коррекция лишь визуальна, но со временем это будет реальный эффект — жир с проблемных зон уйдет, объем живота может уменьшиться на несколько сантиметров и появится талия. К тому же мужчина будет чувствовать себя более уверенно.

Эффективность корсетов для похудения

Корсеты как нельзя кстати подходят для похудения. В совокупности с другими способами это отличный метод для достижения цели. Для того чтобы корсет служил помощником в приобретении желанной фигуры, важно соблюдать ниже перечисленные рекомендации.

Правильное питание. Это понятие включает в себя не выматывающие диеты, а именно правильное отношение к поглощению пищи. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Все хорошо в меру. Питание должно быть сбалансированным, с полноценным завтраком. Для нормального метаболизма веществ важно насыщать организм витаминами и минералами. Не только в еде нужно придерживаться правил. Также должен быть выработан и соблюден питьевой режим.

Физическая активность. Как бы ни было заманчивым надеть на себя корсет и лежать на диване перед телевизором, лучше от этого не станет. Тренировка, проведенная в поясе в разы эффективнее, чем без него. Дело в том, что оказываемое согревание ускоряет расщепление жиров. Можно подобрать комплекс упражнений, направленных на проблемные зоны.

Регулярность – это несомненно самая значимая рекомендация. Регулярно носить корсет, регулярно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Все это в совокупности позволит мужчине в более короткие сроки подкорректировать недостатки фигуры. Если заниматься всем этим от случая к случаю, то ни о каком положительном результате и речи быть не может. Никто кроме вас не в состоянии позаботиться о вашем здоровье и фигуре.

Меры предосторожности при использовании пояса

Корсетное белье рекомендуют носить от трех до четырех часов в день. Читайте также — кленбутерол для похудения дозировка для мужчин. Поскольку его ношение сверх этого времени может способствовать нарушению кровообращения из-за длительного сдавливания. Также опасен согревающий эффект и пропитка для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если вы решили приобрести описываемое изделие, то будет нелишним узнать о нем следующие интересные факты:

1. Одевать его лучше всего после принятия теплой разогревающей ванны. Это позволяет скорректировать тело гораздо быстрее.
2. Каждый раз, одевая корсет, его нужно будет стягивать все туже: сантиметр за сантиметром. Так постепенно и объем живота станет меньше. Не стоит забывать и о том, что длительное и чрезмерно сильное сдавливание нанесет вред внутренним органам. Поэтому использовать пояс нужно не больше четырех часов в день, начиная с ослабленного варианта застегивания и переходя к более тугому.
3. Полезно будет во время ношения совершать какие-либо движения, чтобы приток крови увеличивался. Благодаря нагреванию кровообращение усиливается и обмен веществ ускоряется. Причем физическая активность может быть и в виде обычных домашних хлопот.
4. Вполне приемлемая цена, оправдывающая вожделенный эффект. За корсет или пояс придется выложить около двух тысяч, но это вполне оправданное капиталовложение. Тем более, что на тренажерный зал или групповые занятия вы потратите в разы больше.

Правила долгосрочного использования

Чтобы продлить срок эксплуатации изделия, нужно соблюдать следующие правила:

• стирать необходимо только вручную, ни в коем случае не в стиральной машинке;
• отжимать корсет не следует;
• не стоит использовать отбеливающие средства.

Выбирая корсет, необходимо позаботиться о своей безопасности. Поэтому приобретать товар лучше всего в специализированных магазинах после консультации со специалистом, который детально расскажет о правилах использования.

Разумеется, не стоит наивно рассчитывать, что корсет чудесным образом избавит мужчину от «пивного» живота, а лишние десятки килограмм уйдут бесследно и без усилий. Нет, нет и еще раз нет! Этот метод эффективен лишь в том случае, если к похудению мужчиной прилагаются параллельно хоть какие-то усилия по коррекции фигуры. Не изматывающие тренировки и диеты, а обычные физические нагрузки и правильно скорректированное питание. Да и для здоровья в целом это будет полезно.

Loading…

2017-01-08

Ольга Жирова

Помогает ли пояс для похудения

Бандаж или пояс для похудения представляет собой эластичную ленту или приспособление, оснащенное креплениями. Надевать его следует на талию и носить во время тренировки, физической активности. Устройство запускает процесс расщепления жиров, стимулирует работу мышц живота, ускоряет движение крови.

Производители обещают, что пояс уменьшит талию. Наибольшая результативность обеспечивается при комплексном подходе: физической активности, правильном питании, питьевом режиме. Пояс для живота – лишь вспомогательный элемент, который усиливает эффект от тренировки.

Рейтинг производителей поясов для похудения

Современные производители предлагают огромный выбор разнообразных поясов, способствующих процессу похудения. Самые популярные бренды:

Пояс для сжигания жира на животе

Современный рынок предлагает огромное количество поясов для похудения. Эффективность использования устройства может отличаться, исходя из конкретной модели. Самыми популярными считаются следующие виды поясов:

• неопреновый;
• термический или пояс-сауна;
• миостимулятор;
• вибрационный или массажный.

Неопреновый

Трехслойный неопреновый пояс для похудения живота у мужчин применяется лишь во время физических нагрузок, т.к. сам по себе он не дает результата. Для изготовления устройства используется неопрен (разновидность резинового материала), термосель, лайкра. Изделие по форме представляет собой ленту из трех слоев с застежкой-липучкой. Приспособление идеально подходит для любого вида фитнеса.

Надевать пояс следует лишь на хлопчатобумажную майку, но не на голое тело. Данный вид отличается доступной ценой. Самые популярные неопреновые модели:

• Название: HBT Gear Waist Trimmer
• Цена: 690 рублей.
• Характеристики: вес – 220 г; материал: полиэстер и неопрен; цвет – черный; размеры: 100 х 21 см.
• Плюсы:
  • подходит мужчинам любых размеров, т.к. есть специальная застежка на широкой липучке;
  • не сковывает движений;
  • безопасен для здоровья;
  • подходит для любого вида спорта.
• Минусы: неприятный запах при первом использовании.

Пояс из неопрена помогает мужчине за короткое время избавиться от лишнего веса. Устройство идеально подходит для прогрева поясницы. Пояс BODY BEL одним из первых появился на российском рынке:

• Название: Body Belt.
• Цена: 357 рублей.
• Характеристики: материал: неопрен, нейлон; ширина – 24 см; размер: до 110 см в объеме; вес – 180 г.
• Плюсы:
  • есть практичная застежка-липучка;
  • можно использовать без ограничений по весу или возрасту;
  • простой уход;
  • благодаря согревающему эффекту устраняет симптомы воспалительных процессов в позвоночнике.
• Минусы: сильный неприятный запах.

Пояс-сауна

Такой пояс не предполагает обязательных занятий фитнесом, хотя его эффективность возрастает при физической активности. Устройство представляет собой многослойную ленту с липучками. Как правило, в основе пояса плотный текстиль, который позволяет создавать эффект сауны и не дает уходить нагретому воздуху. Термопояс для похудения живота можно носить под одеждой, его не будет видно. Популярные модели:

• Название: Demix D-226M.
• Цена: 699 рублей.
• Характеристики: размеры – 100 x 25 cм; застежка – липучка; состав: синтетическая резина, полиэстер.
• Плюсы:
  • эффект сауны улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует обмен веществ;
  • способствует активному сжиганию жировых клеток даже при пассивных тренировках;
  • поддерживает мышцы пресса и спины.
• Минусы: пахнет резиной.

Эффект корсета-сауны основан на температурном воздействии, т.е. у человека даже во время отдыха выводятся токсины и излишки жидкости. Часто в поясе есть нагревательный элемент с датчиком температуры. Еще одна известная модель:

• Название: Vulkan Classiс Standart.
• Цена: 348 рублей.
• Характеристики: размеры: 100 x 19 cм; застежка – липучка; трехслойный материал.
• Плюсы:
  • повышает эффективность занятий спортом;
  • полезен людям, которые страдают от болей в позвоночнике;
  • используется спортсменами, чтобы привести в норму вес перед соревнованиями.
• Минусы: не подходит людям с болезнями кожи.

Массажный

Внутри приспособления находятся специальные валики, которые обеспечивают вибрацию и массаж. Пояс работает от сети или от аккумулятора. Подобное изделие способно расслаблять мышцы, ускорять вывод токсинов. Благодаря воздействию устройства тонизируется и подтягивается кожа, мышцы становятся рельефными. Это электрическое средство для ленивых мужчин, т.к. при его использовании не надо заниматься спортом, а эффект все равно будет. Модели:

• Название: Vibra Tone.
• Цена: 1250 рублей.
• Характеристики: размеры: 130 x 14 cм; область ухода: талия, спина, живот, ягодицы, бедра; есть ручной и автоматический режим работы; пять уровней воздействия.
• Плюсы:
  • при помощи Вибратона можно сделать расслабляющий самомассаж спины, восстановить общее состояние организма после работы;
  • можно использовать прибор, находясь в любом положении;
  • помогает при остеохондрозе, устраняет боли в спине, улучшает кровообращение;
  • укрепляет брюшной пресс.
• Минусы: высокая цена.

Массажный пояс для похудения не повышает температуру тела, не способствует активному потоотделению и не обезвоживает организм. При этом благодаря вибрации прибор помогает бороться с проявлениями целлюлита. Еще одна модель:

• Название: BRADEX Совершенный силуэт.
• Цена: 2102 рубля.
• Характеристики: количество режимов – 2; питание – 220-240 В; уровни интенсивности – 5; есть функция обогрева; мощность — 55 Вт.
• Плюсы:
  • массажирует, укрепляет мышцы;
  • удобен в применении;
  • оказывает вибрационное воздействие на проблемную зону;
  • производит стимуляцию жировой ткани;
  • убирает целлюлит.
• Минусы: специфический запах пластмассы, высокая стоимость.

Миостимулятор

Изделие данного типа предполагает наличие источников тока по всей длине. Прибор воздействует на мышцы, заставляет их сокращаться, даже если человек просто сидит и ничего не делает. Устройство создает эффект, похожий на тот, что происходит с организмом при выполнении физических упражнений. Мышечная активность способствует укреплению пресса и сжиганию жиров в области живота. Популярные модели:

• Название: миостимулятор для мышц пресса и рук Beauty Body Smart Fitness.
• Цена: 1691 рубль.
• Характеристики: питание блока управления – 2 батарейки АА; уровни интенсивности –15; частота – 25 ГЦ; комплектация: накладка на пресс, 3 блока управления, 2 накладки на ноги или руки.
• Плюсы:
  • эффективно снижает вес тела;
  • убирает жировые складки в проблемных областях;
  • улучшает самочувствие.
• Минусы: высокая цена.

Миостимуляторы, как правило, имеют несколько режимов работы. Человек самостоятельно может настроить таймер, задать мощность микротоков. Еще одна известная модель:

• Название: Beurer EM39.
• Цена: 3990 рублей.
• Характеристики: напряжение –70 В; выходной ток – 140 мА; количество программ – 5; есть аварийное отключение; обхват талии: 75 –130 см; размеры изделия: 8.8 x 9.1 x 2.2 см.
• Плюсы:
  • стимулирует, расслабляет и укрепляет мышцы живота;
  • прост в использовании;
  • разогревает мускулатуру.
• Минусы: запрещено применение для лиц с заболеваниями сердца.

Как выбрать мужской пояс для похудения живота

Лучше покупать пояс для похудения в специальных магазинах. Консультанты помогут определиться с моделью, подробно расскажут об особенностях каждого прибора. При самостоятельном выборе, следует обращать внимание на такие нюансы:

• Если жировой слой у мужчины большой, надо применять массажный вариант. Эффективно его использование после полноценной тренировки. Это поможет восстановить мышцы и устранить усталость.
• Термические модели подойдут для избавления от жира в районе боков и живота. Приборы, не оснащенные подогревом идеальны для ежедневного ношения. Они тонкие, поэтому не будут выделяться под одеждой.
• Пояс-сауна подходит для домашнего использования, т.к. издает сильный шум и способствует обильному потоотделению. Зато им можно воспользоваться во время повседневных занятий.
• Чтобы иметь накаченный пресс с прорисованными кубиками, лучше выбирать миостимуляторы.
• Изделия надо выбирать подходящего размера. Устройство не должно болтаться на теле, при этом его нельзя сильно затягивать, т.к. оно перетянет сосуды и нарушит кровообращение.
• Хорошее изделие не может стоить дешево. Лучше выбирать качественный продукт у проверенных производителей.

Противопоказания

Перед использованием прибора для похудения обязательно стоит проконсультировать с врачом о возможных негативных последствиях для организма. Противопоказания применения пояса у мужчин:

• чувствительная кожа;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия, атеросклероз);
• гипертония (высокое артериальное давление);
• кожные заболевания (экзема, дерматит, лишай, аллергия);
• наличие кардиостимуляторов;
• недавно проведенные операции;
• дисфункция внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы);
• неврологические заболевания (эпилепсия, панические атаки).

Видео