Напиток с имбирем от целлюлита

Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!

загрузка…

Имбирь

Среди народных средств для разглаживания целлюлита очень популярны разогревающие специи — горчица, красный и черный перец, корица. Такая любовь к восточным пряностям вызвана их раздражающим действием на кожу. Все они немилосердно жгут и пекут, вызывая прилив крови и стимулируя обмен веществ в тканях. В этой статье мы познакомим вас с еще одним представителем отряда специй с остринкой — имбирем против целлюлита. Пряные индийские корешки отличное средство для снижения веса и возвращения упругости и здоровья кожи.

Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом

Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты! Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:

  • нормализует обмен веществ;
  • замедляет процессы старения в организме и омолаживает;
  • усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
  • способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;
  • ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;
  • приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;
  • повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;
  • лечит воспаления и угревые высыпания на коже;
  • осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.

Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита

загрузка…

В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.

Антицеллюлитный имбирный чай

Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.

Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.

Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом — до 10 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Массаж с имбирем

Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.

  1. Можно делать два вида массажа. Для первого — пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.
  2. Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.

Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.

Обертывание

Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.

Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.

К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.

Читайте также:  Звезды и целлюлит на ногах фото

Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.

Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.

Имбирная маска

В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.

  1. Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.
  2. Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.

Пряный скраб

Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.

Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.

Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.

Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем

Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.

Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).

Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.

Противопоказания

H2_3

Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.

Не рекомендуется применение имбиря при:

  • повреждениях или болезнях кожи;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях органов выделительной системы;
  • опухолях;
  • варикозном расширении вен;
  • обострении хронических недугов;
  • гинекологических заболеваниях;
  • инфекционных болезнях;
  • беременности и грудном вскармливании.

И все же надеяться разгладить целлюлит только лишь с помощью имбиря не стоит. Справиться с апельсиновой коркой в одиночку не сможет даже такой действенный и богатый полезными свойствами продукт. Но вот облегчить вашу задачу ему вполне под силу.

Чередуйте имбирные процедуры с другими эффективными против целлюлита средствами — медовым массажем, фитотерапией или уксусным обертыванием. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных для кожи продуктов и пейте больше воды. Тогда от целлюлита на вашем теле не останется и следа, а вы сохраните молодость и упругость кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

Читайте также:  Тренажеры помогут избавиться от целлюлита

загрузка…

Источник

Способы применения имбиря от целлюлита

Имбирь издавна применяли не только как пряность, но и как омолаживающее средство. Корень отлично сказывается на коже, разглаживая её. Как средство от целлюлита, растение стало использоваться не так давно, только в 70-х годах XX века. О том, как при помощи имбиря бороться с «апельсиновой коркой», — далее в статье.

Химические характеристики имбиря

Имбирный корень давно уже взят на вооружение при борьбе со многими недугами. Это растение станет прекрасным помощником в борьбе с лишним весом, а также поможет избавиться и от такой проблемы, как целлюлит.

Знаете ли вы? Раньше целлюлит не только не считали патологией, но и не видели в нём эстетической проблемы. И только в 1973 году некая Н. Ронсар развернула рекламную компанию антицеллюлитных услуг. Дело поддержали сотни женщин, а позже уже миллионы включились в борьбу с «апельсиновой коркой».

Энергетические составляющие имбиря представлены таким образом (в 100 г):

  • жиры — 0,8 г;
  • пищевые волокна — 79 г;
  • белки — 2 г;
  • углеводы — 16 г;
  • вода — 79 г;
  • зола — 0,8 г;
  • пищевая ценность — 80 ккал.

Отличается растение таким витаминным составом (на 100 г продукта):

  • B1 — 0,025 мг;
  • B2 — 0,034 мг;
  • B3 — 0,75 мг;
  • B4 — 29 мг;
  • B5 — 0,2 мг;
  • B6 — 0,16 мг;
  • B9 — 11 мкг;
  • C — 5 мг;
  • E — 0,26 мг;
  • K — 0,1 мкг.

В 100 г свежего продукта содержатся такие полезные элементы:

  • железо — 0,6 мг;
  • кальций — 16 мг;
  • калий — 415 мг;
  • магний — 43 мг;
  • марганец — 229 мкг;
  • медь — 226 мкг;
  • натрий — 13 мг;
  • селен — 0,7 мкг;
  • фосфор — 34 мг;
  • цинк — 0,34 мг.

Полезные свойства

Рассмотрим, каким образом имбирь помогает избавляться от «апельсиновой корки»:

  1. Всем известно, что причиной появления многих заболеваний является холестерин. Именно имбирь — самый эффективный помощник в борьбе с этим вредным веществом. Он замедляет всасывание холестерина, плавно превращая его в жёлчную кислоту.
  2. Имбирный чай действует так, что даже при малом потреблении пищи, будет чувствоваться насыщение, т. е. еды будет потребляться меньше. Кроме того, натуральный чай с имбирём помогает очистить кишечник, а значит лишние отложения будут выводиться из организма.
  3. Обёртывания с имбирём действуют как жиросжигающее средство.
  4. Имбирное масло поможет снять воспаление. Его рекомендуют применять при массаже проблемных зон.

Если имбирь входит в состав средства для лица, то кожа становится упругой, улучшается её цвет, активизируется циркуляция крови.

  • Косметологи ценят корень за то, что он оказывает такой эффект:
  • нормализует обмен веществ;
  • замедляет процессы старения — кожа дольше остаётся молодой;
  • усиливает кровоток и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
  • способен помогать оттоку лишней жидкости и выводить токсины;
  • активизирует расщепление жиров и рассасывание воспалённых жировых узелков;
  • ускоряет потерю лишнего веса и избавляет от «апельсиновой корки»;
  • повышает упругость кожи (может являться заменителем лифтинговых процедур);
  • избавляет от угревых высыпаний и воспалений;
  • улучшает цвет кожи, избавляет от пигментных пятен и веснушек.

Знаете ли вы? Целлюлит появляется не только у полных людей, хотя они более склонны к «апельсиновой корке». У худых такая проблема тоже встречается, причём даже у спортсменов.

Вред от применения

К сожалению, одно и то же свойство может принести как пользу, так и вред. Существуют противопоказания и к использованию имбиря. По большей части это касается употребления его внутрь. К примеру, нельзя употреблять имбирные напитки людям с проблемами в работе ЖКТ — корень может спровоцировать обострение язв или гастритов. Это ограничение касается и тех, кто страдает от наличия камней в жёлчном пузыре — имбирь может привести их в движение и закупорить протоки.

  • Не рекомендуется использовать эту пряность наружно, если имеются такие проблемы:
  • повышенная чувствительность кожи;
  • кожные заболевания;
  • склонность к аллергии.

Применение имбиря в борьбе с целлюлитом

Практически каждая женщина не желает мириться с такой проблемой, как целлюлит, используя против него множество средств и способов. Но, как утверждают специалисты, наиболее эффективным будет сочетание нескольких методов.

Знаете ли вы? От целлюлита страдают около 95% женщин и только 5% представителей мужского пола имеют такую проблему.

Антицеллюлитный имбирный чай

Самым эффективным будет употребление имбиря внутрь. Он помогает наладить обмен веществ и вывести из организма застоявшиеся шлаки. Существует масса рецептов отваров, настоев и чаёв на основе имбиря. Самым популярным является имбирный чай. Корень имбиря нарезают небольшими кусочками, заливают холодной водой. Жидкость доводят до кипения и варят 13-15 минут. В процессе приготовления можно добавить мёд и лимонный сок (не более столовой ложки). Пьют этот полезный напиток сразу, горячим. Пользуются популярностью и настои. Как и чай, они нормализуют обмен веществ. Рецепт классического настоя довольно прост. Несколько кусочков корня кладут в термос, добавляют чайную ложку мёда и заливают кипятком. Через полчаса домашний «доктор» будет готов. Выпить настой нужно в течение дня, равномерно распределив объём. Принимают напиток перед едой, за 30 минут. Можно сочетать имбирь с различными травами, ягодами, добавляя оздоравливающий эффект.

Читайте также:  Домашние ультразвуковые аппараты от целлюлита

Важно! В сутки рекомендуется выпивать 5-6 чашек. Курс — 7-10 дней.

Имбирная маска для тела

Этот уникальный метод позволяет вывести лишнюю жидкость из кожных покровов, активизировать обменные процессы. Эта удивительная маска проста в приготовлении и очень эффективна.

В состав входят:

  • мёд — 2 ст. л.;
  • красный жгучий перец — 1,5 ст. л.;
  • молотый имбирь — 1 ч. л.;
  • оливковое масло — 5 ст. л.

Применять имбирную маску следует по такой схеме:

  1. Смешать все компоненты до однородной массы.
  2. Нанести смесь на тело. Обмотать обработанные участки фольгой или пищевой плёнкой.
  3. Лечь под одеяло и спокойно лежать 20-30 минут.
  4. Смыть состав и увлажнить кожу любым средством по уходу за телом.

Такая процедура собрала много положительных отзывов от тех, кто применял её на практике.

Важно! При сильном жжении маску смывают раньше. А для обладателей чувствительной кожи состав следует протестировать на небольшом участке кожи, например, на запястье. Нельзя использовать эту маску при аллергии на продукты пчеловодства.

Обёртывания с имбирём

Такие процедуры весьма быстро дают ожидаемый результат. Для этого 2 ст. л. натёртого имбиря и столько же молока смешивают, состав наносят на кожу. Обработанные участки накрывают пищевой плёнкой и утепляют. Тепло — главное условие при обёртывании. Идеальный вариант — лечь под одеяло. Через 20 минут плёнку снимают. Если чувство жжения будет сильным, терпеть не стоит. Процедуру прекращают, а в следующий раз количество имбиря сокращают вдвое и вместо молока берут жирные сливки.

Скраб

Такой вид процедур не только активизирует обменные процессы в коже, но и очищает её от огрубевших и отмерших частичек.

Чтобы приготовить скраб, понадобятся такие компоненты:

  • соль (морская, молотая или мелкокристаллическая);
  • кофейная гуща (использованная или свежая);
  • натёртый корень имбиря;
  • эфирное масло (подойдёт цитрусовое, пачули, можжевельник, розмарин, эвкалипт) — 3-4 капли.

Знаете ли вы? Появление «апельсиновой корки» не всегда связано с лишним весом. Причиной могут служить: гормональный сбой, нарушение работы почек, сердечно-сосудистые проблемы.

Все компоненты, кроме масла, берут в произвольной пропорции и смешивают. Массу наносят на тело, массируя каждый участок 1-3 минуты. После процедуры смесь смывать нежелательно, рекомендуется подержать её на коже 7-10 минут. Затем следует принять тёплый душ и растереться полотенцем. После душа кожу смазывают антицеллюлитным кремом или масляной смесью.

Массаж с эфирным маслом имбиря

Такая популярная процедура легко выполняется в домашних условиях. Разогревая ткани и разбивая жировые скопления, массаж позволяет быстрее получить долгожданный эффект, а кожа после каждой процедуры будет выглядеть более подтянутой.

Существует несколько вариантов массажа, но самыми популярными являются такие:

  1. В первом варианте 2 ст. л. измельчённого вместе с кожурой на тёрке или в блендере имбиря смешивают с оливковым маслом, чтобы получилась не слишком жидкая кашица. Её используют для массажа, активно втирая в проблемные участки. Каждую зону следует массировать минимум 15 минут. При процедуре должно появиться чувство жжения или покалывания.
  2. Более упрощённый вариант. Марлю, сложенную в несколько слоёв, окунают в оливковое масло, заворачивают в неё натёртый имбирь. Таким валиком массируют кожу.

После массажа смесь смывают тёплой водой, а кожу смазывают антицеллюлитным кремом. Выполняется массаж 1-2 раза в неделю, а для профилактики — раз в 10 дней.

Имбирная ванна

Такая процедура поможет не только избавиться от целлюлита, но и значительно омолодит кожу. Для приготовления берут 3 ст. л. натёртого имбиря, 100 г морской соли и добавляют их в горячую ванну. Когда вода в ванне остынет до +38°C, в неё погружаются и лежат 15 минут спокойно. Ещё 15 минут массируют проблемные участки массажной щёткой. Делать такие процедуры рекомендуется 3-4 раза в неделю в течение месяца.

К сожалению, имбирные ванны не рекомендуется принимать при таких проблемах:

  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • онкологические патологии;
  • гинекологические заболевания;
  • дерматологические болезни;
  • нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • воспаление лимфоузлов;
  • повреждения кожи (травмы, царапины, ожоги).

Важно! Стоит воздержаться от подобных ванн также во время менструации и при беременности.

Использование сухого порошка имбиря

1 г молотого сухого имбиря приравнивается к 10 г натёртого свежего. Этот факт следует учитывать при приготовлении антицеллюлитных составов. Если нет желания заготавливать порошок заранее или возиться со свежим корнем, можно просто приобрести препарат в магазине. Продаётся он в герметичных пакетиках или на развес. В упаковке срок годности сохраняется 1,5 года, а у весового продукта — не более четырёх месяцев. Принцип применения тот же, что и при свежем корне, только следует уменьшать дозу. Как видим, имбирь действительно эффективно борется с целлюлитом. Но только на один корень надеяться не следует — больше двигайтесь, откажитесь от вредной пищи и пейте много воды. Тогда от «апельсиновой корки» не останется и следа, а ваша кожа будет молодой и упругой.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

4 раза уже помогла

Источник