Обертывание горчица и мед от целлюлита рецепт
Содержание статьи
Медово-горчичное обертывание – одно из самых эффективных средств для похудения
Дата публикации: 01.12.2019 12:56:00 Дата изменения: 14.04.2021 Автор: Емельянов Иван
Из этой статьи вы узнаете:
Чем эффективно медово-горчичное обертывание
Кому показано медово-горчичное обертывание
Кому нельзя делать медово-горчичное обертывание
Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях
Как проходит процедура медово-горчичного обертывания в салоне
По статистике, трое из четырех женщин недовольны своей фигурой. Лишние килограммы или целлюлит — это последствия неправильного образа жизни, плохого питания, хронического недосыпа, депрессий, стрессов и неравномерных физических нагрузок. Избавиться от них можно с помощью различных косметологических процедур, наиболее действенной из которых является медово-горчичное обертывание, дающее видимый эффект вне зависимости от того, делается оно в салоне или в домашних условиях.
Почему медово-горчичное обертывание так эффективно
Медово-горчичное обертывание за несколько сеансов способно устранить проявления начальной стадии целлюлита.
На следующих этапах оно значительно улучшает рельеф, избавляет от ненавистных лишних килограммов и сантиметров, хотя и не решает проблему полностью.
Чудодейственный эффект процедуры объясняется тем, что мед и горчица «разгоняют» кровь, а точнее, лимфатическую жидкость, скопившуюся в жировых клетках.
Мед — это настоящая палочка-выручалочка и основной компонент многих косметологических манипуляций, борющийся с лишними килограммами, так как его действие направлено на:
вывод токсинов из организма;
снижение отечности;
улучшение кровообращения;
повышение эластичности кожи за счет питания, увлажнения и насыщения витаминами.
Мед делает рельеф кожи более ровным за счет выведения избыточной жидкости из подкожных слоев.
Горчица — это топливо для медово-горчичного обертывания, так как она:
улучшает обменные процессы в организме;
обладает эффектом пилинга (удаляет омертвевшие верхние слои кожи);
сжигает жировые отложения;
расширяет кровеносные сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови.
Лечебный тандем горчицы и меда помогает:
клеткам кожи дышать, так как очищает поры;
выводу застоявшейся жидкости из жировых слоев;
обеспечить приток полезных веществ к коже на клеточном уровне;
ускорить обмен веществ;
выравниванию тона кожи.
Медово-горчичное обертывание для похудения — это «горячая» косметическая процедура, так как она запускает процесс сильного разогрева кожи и слоев под ней.
Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания
Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:
Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.
Сочетаемость компонентов. Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.
Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.
Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.
Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.
Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:
Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.
Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.
Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.
Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.
Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения — это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.
Показания и противопоказания к проведению процедуры
Если никаких противопоказаний не выявлено, то медово-горчичное обертывание можно и нужно проводить при:
сухости кожи;
растяжках;
угревой сыпи;
целлюлите;
отеках кожных покровов;
болезнях суставов;
токсинах;
избыточном весе.
Конечно, перед манипуляцией лучше проконсультироваться со специалистом, но есть ряд заболеваний и факторов, при которых данная процедура строго противопоказана:
Открытые раны и повреждения на теле.
Псориаз и другие кожные болезни.
Грибок кожи или ногтей.
Гинекологические заболевания.
Менструация или беременность.
Лимфотическая болезнь.
Онкологические патологии.
Эндокринологические заболевания.
Варикозное расширение вен.
Сердечно-сосудистая недостаточность и болезни сердца.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Если ни одной из этих причин и патологий у вас не выявлено, можно приступать к медово-горчичному обертыванию.
Медово-горчичное обертывание в домашних условиях
Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся:
Незасахаренный мед.
Горчица в порошке.
Пищевая пленка.
Домашняя теплая одежда, которую не жалко испачкать.
Первый этап. Примите душ с применением скраба для тела. Это слегка разогреет и подготовит кожу к обертыванию, а также обеспечит более длительный эффект от процедуры.
Второй этап. Наносим смесь только на один проблемный участок тела за сеанс! Дело в том, что сильный разогревающий эффект от горчицы дает очень высокую нагрузку на сердце. Пренебрегать этим фактом крайне не рекомендуется.
Третий этап. Обматываем пищевой пленкой обработанный участок в несколько слоев внахлест, чтобы избежать протекания смеси. Кроме того, чем больше слоев, тем эффективнее будет действовать эффект сауны.
Четвертый этап. Наденьте теплые вещи, чтобы усилить разогревание тела. Можно расслабиться под ватным или пуховым одеялом, а можно устроить себе кардиотренировку: побегать на дорожке или эллипсоиде или попрыгать на скакалке. Держать маску на теле нужно около 30-40 минут, а во время первой процедуры и того меньше: всего 15-20 минут.
Не пренебрегайте своими ощущениями. Если не в силах терпеть сильное жжение, смывайте состав и наносите успокаивающее кожу средство.
Пятый этап. После 30-40 минут обертывания удалите смесь с кожи под душем.
Даже если вы делаете процедуру в домашних условиях, это не умаляет эффекта от нее, который виден уже спустя пять сеансов. Девушки, попробовавшие медово-горчичное обертывание, в своих отзывах пишут, что растяжки и бугорки становятся менее заметными, а лишние сантиметры уходят на глазах.
Рецепты медово-горчичного обертывания
Существуют разные вариации рецепта медово-горчичного обертывания. Мы расскажем о самых распространенных.
Рецепт № 1
Классический рецепт от целлюлита.
В равных пропорциях берем мед и горчицу. Горчица может быть как магазинная, так и приготовленная в домашних условиях. Какую бы вы ни взяли, главное, чтобы она была без консервантов.
Если вы придерживаетесь мнения, что чем натуральнее, тем лучше, вот простой рецепт, по которому приготовить горчицу в домашних условиях не составит труда.
Состав:
две столовые ложки горчичного порошка;
две чайные ложки сахара;
- по половине чайной ложки яблочного уксуса и соли.
Соединяем все ингредиенты и, помешивая, заливаем горячей водой до получения консистенции сметаны. Горчица должна постоять сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.
После этого смешиваем мед и горчицу в равных пропорциях. Для аромата и усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, так как за антицеллюлитный эффект отвечает эфирное масло цитрусовых.
Рецепт № 2
Еще один рецепт горчично-медового обертывания для похудения очень прост:
мед и горчица берутся в равной пропорции — по две столовые ложки;
для эффекта смягчения добавляют к смеси одну столовую ложку оливкового масла (можно льняного);
- для гладкости кожи используют несколько капель витамина Е.
Рецепт № 3
Этот способ больше подходит девушкам с чувствительной кожей, так как горчицы здесь по отношению к меду меньше.
Вам понадобится:
одна часть горчицы;
- две части меда.
Рецепт № 4
Состав:
горчица и мед — по две столовые ложки;
- сухое молоко или молочная детская смесь — одна столовая ложка. Этот компонент обогащает кожу витаминами.
Технология проведения процедуры медово-горчичного обертывания в салоне красоты
Процесс медово-горчичного обертывания в салоне состоит из трех этапов:
Предварительная подготовка. Включает очищение, скрабирование и разогревающий массаж.
Сначала клиент принимает душ с очищающими средствами. Затем косметолог наносит скраб на основе морской соли. Завершается этап подготовки массажем, который усиливает кровообращение на проблемных участках.
Обертывание. Предварительно разогретая медово-горчичная смесь тонким слоем наносится на обрабатываемые зоны кожи, накрывается пленкой для усиления эффекта. Чем выше температура тела под пленкой, тем результативнее процедура. Из этих же соображений клиента укутывают термоодеялом или кладут на кушетку с подогревом.
Финальный этап. Маска снимается под теплым душем. Есть распространенное мнение, что эффект от медово-горчичного обертывания усиливается, если душ будет контрастным. Косметологи же рекомендуют не снижать температуру тела очень резко и заменить контрастный душ на теплый, чтобы продлить действие процедуры.
После этого необходимо увлажнение. Используйте молочко для тела или крем, чтобы успокоить раздраженную обертыванием кожу. Также можно нанести специальное антицеллюлитное средство.
Для того чтобы результаты от курса медово-горчичного обертывания появились как можно скорее и сохранились надолго, рекомендуют проводить 10-15 сеансов с интервалом в один день.
В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам — в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:
Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Источник
Медово-горчичное обертывание: рецепты для похудения
Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед — отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. И один из лучших способов применения меда для похудения — медовые обертывания.
Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.
Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?
Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).
Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.
При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи — отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.
Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.
Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.
Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции — понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит — это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.
Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.
Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.
Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.
Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.
Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения — из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.
Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.
Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях?
Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время (даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато). Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.
И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку (это места с самой чувствительной кожей).
Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу:
- Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем
- Намазанные участки закрываем пленкой (можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты)
- Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.
- В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна.
- Смывать состав нужно теплой водой (горячая может только усилить жжение).
Обертывание с горчицей и медом: рецепты
Рецепт №1 (классический)
Классический рецепт обертывания с медом и горчицей совсем простой. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.
Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом.
Горчицу можно использовать готовую, но желательно натуральную, без стабилизаторов и консервантов, или приготовить ее самостоятельно, например, по такому рецепту:
- Сок половинки лимона или ½ ч.л. яблочного уксуса
- Сахар — 2 ч.л.
- Горчичный порошок — 2 ст.л.
- Соль — ½ ч.л.
Все необходимо смешать, залить горячей водой (смесь должна по консистенции напоминать сметану) и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.
Рецепт №2
- Мед и горчица — по 2 ст.л.
- Масло оливковое — 1 ст.л. (добавляется для смягчения жжения)
Можно добавить несколько капель витамина Е (антиоксидант). Такая добавка сделает кожу более гладкой.
Рецепт №3
- Горчица — 1 ст.л.
- Мед — 2 ст.л
От классического варианта этот рецепт отличается более щадящими свойствами (не такой жгучий).
Рецепт №4
- Горчица и мед — по 2 части
- Сухое молоко (или детская молочная смесь) — 1 часть
Молочную детскую смесь, обогащенную минералами и витаминами, рекомендуют добавлять в сезон, когда в организм поступает мало витаминов (например, ранней весной).
Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?
Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.
Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.
Есть еще один недостаток у этого способа похудения — риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.
За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание — замечательный способ похудеть и победить целлюлит.
Источник