Обертывания от целлюлита имбирь с медом

Содержание статьи

Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!

загрузка…

Имбирь

Среди народных средств для разглаживания целлюлита очень популярны разогревающие специи — горчица, красный и черный перец, корица. Такая любовь к восточным пряностям вызвана их раздражающим действием на кожу. Все они немилосердно жгут и пекут, вызывая прилив крови и стимулируя обмен веществ в тканях. В этой статье мы познакомим вас с еще одним представителем отряда специй с остринкой — имбирем против целлюлита. Пряные индийские корешки отличное средство для снижения веса и возвращения упругости и здоровья кожи.

Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом

Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты! Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:

  • нормализует обмен веществ;
  • замедляет процессы старения в организме и омолаживает;
  • усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
  • способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;
  • ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;
  • приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;
  • повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;
  • лечит воспаления и угревые высыпания на коже;
  • осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.

Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита

загрузка…

В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.

Антицеллюлитный имбирный чай

Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.

Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.

Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом — до 10 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Массаж с имбирем

Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.

  1. Можно делать два вида массажа. Для первого — пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.
  2. Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.

Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.

Обертывание

Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.

Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.

К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.

Читайте также:  Что сделать чтобы на попе не было целлюлита

Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.

Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.

Имбирная маска

В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.

  1. Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.
  2. Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.

Пряный скраб

Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.

Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.

Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.

Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем

Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.

Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).

Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.

Противопоказания

H2_3

Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.

Не рекомендуется применение имбиря при:

  • повреждениях или болезнях кожи;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях органов выделительной системы;
  • опухолях;
  • варикозном расширении вен;
  • обострении хронических недугов;
  • гинекологических заболеваниях;
  • инфекционных болезнях;
  • беременности и грудном вскармливании.

И все же надеяться разгладить целлюлит только лишь с помощью имбиря не стоит. Справиться с апельсиновой коркой в одиночку не сможет даже такой действенный и богатый полезными свойствами продукт. Но вот облегчить вашу задачу ему вполне под силу.

Чередуйте имбирные процедуры с другими эффективными против целлюлита средствами — медовым массажем, фитотерапией или уксусным обертыванием. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных для кожи продуктов и пейте больше воды. Тогда от целлюлита на вашем теле не останется и следа, а вы сохраните молодость и упругость кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

загрузка…

Источник

Имбирное обертывание для похудения

Корень имбиря используют не только в кулинарии. С некоторых пор он получил распространение и как продукт, полезный в косметологии. Растение добавляют в состав домашних скрабов и масок для покрова. Еще одна сфера использования пряной приправы — обертывания для похудения. Они будут полезны тем, кто активно борется с лишними килограммами и намерен избавиться от целлюлита. А насколько эффективны имбирные обертывания? Как они проводятся?

Читайте также:  Обертывание голубой глиной от целлюлита

Имбирь в похудении: свойства и польза продукта

Практически каждый СПА-салон предлагает клиентам сеансы обертывания. Кофейные, шоколадные, с использованием специальной профессиональной косметики — подобных процедур очень много. И все они направлены на похудение и избавление от «апельсиновой корки». Но женщины давно наловчились проводить косметические сеансы и дома. И один из популярных продуктов, который при этом используется — имбирный корень.

Имбирь, сушенный или свежий, часто добавляют в диетические коктейли и чаи. Продукт способствуют выведению токсинов и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Есть мнение, что и при наружном его применении, он может оказывать похожие действия.

Почему имбирные обертывания для похудения могут быть эффективны?

  • Антиоксиданты в составе оказывают омолаживающее действие на кожу.
  • Жгучие вещества усиливают кровообращение в зонах воздействия — обеспечивается отток лишней жидкости, выведение шлаков и токсинов из клеток и тканей.
  • Нормализуется углеводный и жировой обмен в клетках и тканях.
  • Нормализуется работа сальных желез — покров выравнивается, становится более упругим.
  • Антибактериальные свойства обеспечивают снятие воспалений на покрове.

По тем же причинам для домашних обертываний часто используется перец — его действие вполне сравнимо с имбирем. Но отметим, что научных данных, которые бы подтверждали положительное действие имбиря в целях избавления от лишних килограммов, нет!

Красивое тело: поможет ли имбирь избавиться от целлюлита?

Можно ли привести тело в порядок с помощью имбирных обертываний? Процедура довольно эффективна, но только если сочетать ее с диетой и регулярными спортивными тренировками. А вот в качестве самостоятельного способа избавления от лишних килограммов обертывания не помогут — мышцы не «работают», в организм постоянно поступают и при этом не сгорают калории.

Да, есть много рецептов обертываний с имбирем. Но не возлагайте больших надежд на приправу и пищевую пленку — для эффективного похудения нужен комплексный подход.

Как проходит процедура?

Обертывание дома проходит по одной технологии. Чтобы получить ожидаемый эффект, проводите сеанс правильно. Этапы такие:

  • Очищение кожи

Чтобы полезные вещества из растения проникали под кожу, необходимо сначала очистить тело. Примите теплый душ — поры раскроются, покров подготовится к воздействию используемых для процедуры компонентов. Потрите тело мочалкой с использованием геля-скраба, чтобы убрать с покрова ороговевшие клетки. Перед сеансом кожа должна просохнуть.

  • Обертывание

При проведении сеанса используется пищевая пленка. Подготовленная заранее масса наносится на проблемные участки тела легкими массажными движениями. Это стимулирует впитывание в покров полезных веществ из имбиря. А потом обработанная зона «укутывается» целлофаном. Для усиления действия состава сверху можно укрыться одеялом. Время выдержки лечебной смеси под пленкой зависит от конкретного рецепта — как правило, это 30-60 мин. Обратите внимание — при появлении сильного жжения на коже, смесь немедленно смойте. Возможно, вам не подходит данная методика борьбы с лишним весом и целлюлитом.

  • После обертывания

Потом смесь тщательно смывается с кожи. При этом лучше не берите гели для душа и мыла — просто ополоснитесь водой. Не помешает также на проблемные участки тела нанести атицеллюлитный крем.

Рецепты смесей для имбирных обертываний

Существующие рецепты смесей для обертываний с имбирем позволяют прямо дома организовать СПА-салон! Но прежде чем воспользоваться одним из них, не забудьте провести экспресс-тест на чувствительность покрова — это поможет исключить риск проявления аллергической реакции.

Обратите внимание, обертывание иногда проводить нельзя — плохое самочувствие, проблемы с сердцем, скачки артериального давления, высокая температура, гипертония, беременность!

Можно обозначить такие рецепты смесей для имбирных обертываний:

  • Имбирь + корица

Это один из популярных способов приготовления «антицеллюлитных» составов. Для приготовления смешайте в одинаковом количестве натертый имбирь и корицу. Чтобы смесь приобрела нужную консистенцию, разбавьте ее теплым молоком. Время проведения сеанса — 30 мин.

  • Имбирь + глина + корица

Для приготовления смеси на 200 г любой косметической глины возьмите 2 ч. л натертого имбиря и 2 ч. л корицы. Массу разбавьте водой до нужной консистенции. Время проведения сеанса — до 60 мин.

  • Имбирь + мед

Мед часто используется в косметологии — его добавляют в маски и скрабы для лица, волос и тела. Он эффективен и при обертывании — похудение происходит гораздо быстрее. В меде много полезных веществ — заодно вы преобразите покров.

Для приготовления смеси возьмите 4 ст. л меда. Если он засахаренный, необходимо предварительно его растопить. Добавьте к меду 2 ч. л натертого корня имбиря, 3 ст. л оливкового масла (можно взять другое). Все тщательно перемешайте, а потом наносите смесь на тело. Если масса слишком густая, добавьте немного кипяченой воды. Время проведения сеанса — 30 мин.

  • Имбирь + кофе

Похудение может проходить и с помощью другого рецепта, который, помимо прочего, хорошо очистит кожу, убрав ороговевшие клетки — используется кофейная гуща или перемолотые зерна.

Вам потребуются такие ингредиенты — 4 ст. л кофейной гущи, 2 ст. л натертого корня свежего имбиря. Смесь разведите водой, чтобы удобнее было использовать. Массу массажными движениями наносите на проблемные участки тела. Время проведения сеанса — 30-40 мин.

Источник

5 способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях

24 сентября 2014 г.

С целлюлитом многие дамы знакомы не понаслышке. Ошибочно считать, что эта проблема касается только женщин, имеющих лишний вес. Зачастую пресловутая «апельсиновая корка» доставляет беспокойство и стройным представительницам прекрасного пола. Все дело в особенности строения подкожной жировой ткани. Природой ей задана программа «запасаться на черный день»: вдруг придется голодать или вынашивать ребенка? Плюс ко всему, в наше время организм человека воспринимает извне различные виды токсинов, которые также оседают и копятся в жировых клетках.

Читайте также:  Масло жожоба как использовать от целлюлита

Виной этому, в первую очередь, неправильное питание и недостаток движения, а также вредные привычки — употребление алкоголя, курение. Мужчинам в этом плане повезло больше: их подкожная клетчатка устроена так, что ни излишек жира, ни наличие вредных привычек не спровоцирует появление некрасивых бугорков и ямочек. То ли дело — прекрасный пол! Как это ни прискорбно, но каждая женщина рано или поздно обнаружит у себя признаки целлюлита в той или иной стадии.

Нужно сказать, что побороть целлюлит будет непросто. Чтобы вернуть коже былую гладкость и упругость, нужна непрестанная работа над собой и своим телом. При всем этом, окончательно победить «апельсиновую корку» получается не всегда. Результат зависит от степени выраженности целлюлита. И даже после того, как эта неприятность будет устранена, потребуется постоянная профилактика, иначе есть вероятность снова «превратиться в апельсин».

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода, имеющего четыре составляющих:

  • Правильное питание;
  • Физическая нагрузка;
  • Массаж;
  • Косметические процедуры (к ним относятся и антицеллюлитные обертывания).

Без выполнения какого-либо из этих условий эффективность борьбы с целлюлитом значительно снижается. Можно выполнять все эти правила дома, а можно воспользоваться помощью специалистов. Сегодня мы остановимся на последнем пункте — косметических процедурах против целлюлита, в частности, на домашних антицеллюлитных обертываниях.

Общие требования к их проведению таковы: нужно предварительно разогреться физическими упражнениями или теплым душем, произвести обработку проблемных зон скрабом, чтобы удалить отмершие чешуйки кожи, которые могут препятствовать впитыванию полезных веществ при обертывании. Не лишним будет провести сеанс антицеллюлитного массажа, чтобы разогнать кровь и ускорить обмен веществ в подкожной жировой клетчатке.

Итак, хорошенько подготовив и разогрев кожу, приступаем к самой процедуре антицеллюлитного обертывания. Ниже приведены 5 наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом с помощью обертываний в домашних условиях.

Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом.

Для этого вида обертываний нужно приобрести качественный (это очень важно) яблочный уксус, — чем дороже, тем лучше, предпочтительнее в стеклянной таре. Разводим уксус 1 к 1 с водой, полученный раствор наносим на проблемные зоны, обертываем их пищевой пленкой, и на час — под теплое одеяло. Этот способ помогает не только эффективно бороться с признаками целлюлита, но и сделать кожу мягкой и нежной.

Горчично-медовые антицеллюлитные обертывания.

Благодаря разогревающим свойствам горчицы и антиоксидантным свойствам меда, активизируют клеточный обмен веществ и выводят шлаки и токсины. Также благотворно подобные обертывания сказываются на состоянии кожи, делая ее гладкой и приятной на ощупь. Методика такова: берем 2 столовые ложки натурального меда, смешиваем с двумя чуть разведенными водой столовыми ложками горчичного порошка. Смесь должна быть густой. Наносим на проблемные зоны, сверху накладываем пищевую пленку. После нанесения этой антицеллюлитной маски можно двигаться, благодаря своей густоте, она это позволяет.

Антицеллюлитные обертывания с эфирными маслами.

Для этой процедуры идеально подходят эфирные масла цитрусовых — лимона, апельсина, грейпфрута. Также можно использовать можжевеловое, кипарисовое, миндальное эфирное масло. Подойдет и масло розмарина, фенхеля, герани. Любой вид эфирных масел нужно применять с осторожностью, так как это очень сильные аллергены. Лучше сначала проверить реакцию кожи на небольшом ее участке. Важно: эфирные масла следует использовать только на базе нейтрального масла или масла-основы. Это, может быть, оливковое или детское массажное масло. На чайную ложку масла основы берется, к примеру:

  • по две капли кипариса, фенхеля, розмарина;
  • по 5 капель апельсина и лимона;
  • по 5 капель лимона и можжевелового масла.

Приготовленный состав массажными движениями втирается в кожу проблемных зон, укрывается пищевой пленкой и теплым пледом или шарфом. Данный вид обертываний усиливает клеточный метаболизм в зонах, наиболее подверженных целлюлиту.

Глиняные антицеллюлитные обертывания.

Для них хороши следующие виды — красная, черная, голубая глина. Такое обертывание тонизирует, смягчает, питает и подтягивает кожу. Глину нужно разводить теплой водой (консистенция сметаны), нанести на ткань, наложить на тело, где необходима коррекция и, прикрыв полиэтиленом, надеть теплый халат. Через 40 минут смыть водой. Большего эффекта можно добиться при сочетании глиняных антицеллюлитных обертываний с сауной. Таким образом, ускорится процесс выведения шлаков из организма, кожа будет упругой, исчезнет излишний подкожный жир.

Обертывания с использованием корицы.

Эта пряность нашла применение не только в кулинарии, но и в косметологии, благодаря высокому содержанию в ней антиоксидантов, эфирных масел, дубильных веществ. Такой полезный состав помогает регенерации кожи, питает и тонизирует ее. Хорошая маска для антицеллюлитного обертывания: 2 стакана теплой воды + 350 гр порошка какао + 2 ложки порошка корицы. Все составляющие нужно очень хорошо перемешать. После такой процедуры кожа не только избавится от шлаков и засияет здоровьем, но и приобретет легкий приятный аромат шоколада.

Таковы основные, наиболее эффективные виды антицеллюлитных обертываний, которые можно делать в домашних условиях. При условии регулярности эффект от них ничуть не уступит эффекту от салонных процедур. Однако следует помнить о наличии противопоказаний. Если имеются такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит, различные кожные заболевания и аллергия, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Источник