Обертывания уксусом самые эффективные для похудения

Содержание статьи

Уксусное обертывание для похудения: рецепты для похудения живота

Здравствуйте! В этой статье мы вам расскажем про уксусное обертывание для похудения. Эффект от этой процедура сравним с посещением сауны. Уксус расширяет поры, усиливает кровоток и выгоняет из кожи лишнюю жидкость.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

[-pc-2][-mob-2]

Эффективность обертывания уксусом

Обертывание с яблочным уксусом можно сделать только дома, так как в салонах красоты процедуры с таким компонентом нет. Оно при небольших финансовых затратах помогает достигнуть хороших результатов:

  1. Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому она начинает охлаждаться. Этот факт провоцирует ускорение обмена веществ и выведение лишней влаги. Калории начинают расходоваться быстрее, а жировые отложения разбиваются и исчезают.
  2. В состав уксуса входит марганец, который необходим для обмена липидов и углеводов. Это способствует избавлению от «апельсиновой корки».
  3. Микро- и макроэлементы, содержащиеся в уксусе, усиливают кровообращение. Это приводит к интенсивному производству эластина и коллагена. В итоге дерма разглаживается и выглядит более подтянутой.
  4. Пектины благотворно влияют на состояние кожного покрова и производят лифтинг-эффект. Фруктовая кислота насыщает дерму полезными элементами и помогает ей обновляться.
  5. Во время уксусного обертывания организм покидают токсичные вещества и свободные радикалы. Это хорошая профилактика преждевременного старения и накопления подкожных отложений.

Внимание! Уксусное обертывание помогает бороться с сосудистыми звездочками. Диагноз «варикоз» не является противопоказанием для данного вида обертывания.

Виды процедуры

Уксусное обертывание разделяется на два вида, которые отличаются благодаря производимому эффекту:

  1. Холодное – снимает чувство тяжести в ногах, устраняет капиллярные сетки и целлюлит.
  2. Горячее – интенсивно работает над устранением лишних килограмм, объема и «апельсиновой корки».

Как делать уксусное обертывание?

Уксусное обертывание делается в 3 этапа:

  • Шаг 1. Подготовка.
  • Шаг 2. Нанесение и выдерживание состава.
  • Шаг 3. Завершающие манипуляции.

Подготовительный этап

  1. Утром в день сеанса приготовьте лимонную воду. Возьмите 1 л чистой воды и выдавите в нее сок одного цитрусового. Разделите напиток на несколько порций и постепенно выпейте их в течение 3 часов.
  2. Подготовьте пищевую пленку и при необходимости тканевые полоски. Подойдут старые простыни, марля, бинты.
  3. Перед самой процедурой примите душ и очистите кожу скрабом. Хорошенько разотрите кожу жесткой мочалкой, чтобы разогреть ее и спровоцировать усиленное кровообращение. Не переусердствуйте, чтобы не нарушить целостность кожного покрова.
  4. Приготовьте состав для обертывания по выбранному рецепту.

Основной этап

  1. Намочите ткань в смеси для обертывания. В некоторых рецептах она не потребуется. Средство наносится непосредственно на кожу. Тогда следует пропустить следующее действие.
  2. Оберните материал вокруг проблемной зоны. Следите, чтобы он не сильно перетягивал кожу.
  3. Обмотайте обработанный участок пищевой пленкой в 2-3 слоя.
  4. Тепло оденьтесь. Можно использовать термобелье. Лягте под одеяло.
  5. Выждите время, указанное в рецепте. Оно может колебаться от 30 до 120 минут.
  6. Сначала вы почувствуете неприятный озноб, а затем жар. В это время вы начнете сильно потеть.

Внимание! Если во время процедуры вам станет плохо, то нужно ее сразу прекратить и принять душ.

Заключительный этап

  1. Уберите с тела ткань и пищевую пленку.
  2. Примите контрастный душ.
  3. Смажьте обработанный участок увлажняющим кремом.
  4. После процедуры может наблюдаться покраснение кожного покрова и желание много пить. Восполняйте дефицит влаги, потерянной во время сеанса, обычной чистой водой.
  5. Через 1 час вы можете оценить изменения своего тела визуально и с помощью сантиметровой ленты.

Выбор уксуса для рецепта

Для обертывания берите яблочный или винный уксус. Первый применяют для косметических процедур намного чаще. Яблочный уксус можно купить или сделать своими руками. При покупке обратите внимание на то, чтобы продукт был получен путем сбраживания яблок, а не добавления эссенции к обычному уксусу. Концентрация продукта должна составлять 3-9%.

В натуральном яблочном уксусе много полезных веществ, поэтому он обладает следующими свойствами:

  • тонизирует;
  • повышает тургор кожи;
  • предупреждает провисание дермы;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • разглаживает растяжки;
  • устраняет «апельсиновую корку».

Для приготовления домашнего уксуса из яблок совершите следующие действия:

  1. Отожмите сок из нечищеных плодов.
  2. Перелейте его в стеклянную емкость и накройте марлей.
  3. Поставьте посуду в прохладное теплое место на 3-4 недели.
  4. Каждый день перемешивайте сок для насыщения кислородом.
  5. По истечении времени жидкость приобретает специфически уксусный аромат.
  6. Процедите уксус и используйте для приготовления домашних средств для обертывания.

Рецепты обертывания уксусом для похудения в домашних условиях

Классический рецепт

Понадобится:

  • винный или яблочный уксус – 2 стакана;
  • теплая вода – 2 стакана.

Соедините оба компонента. Используйте для обертывания тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С медом

Понадобится:

  • яблочный уксус – 30 мл;
  • жидкий мед – 30 мл;
  • теплая вода – 30 мл.

Соедините и хорошенько перемешайте все компоненты. Этот рецепт хорошо помогает для похудения живота и других частей тела.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

С маслом

Понадобится:

  • яблочный уксус – 200 мл;
  • базовое масло – 60 мл;
  • вода – 200 мл.

Вы можете взять для приготовления состава масло миндаля, оливы или пшеницы. Соедините его с другими компонентами. Наносите смесь с помощью тканевой полоски.

Сколько держать смесь на теле: 90 минут.

С мукой

Понадобится:

  • яблочный уксус – 100 мл;
  • пчелиный мед – 100 г;
  • пшеничная мука – 100 г.

Приготовьте из ингредиентов негустое тесто. Распределите его тонким слоем по проблемному участку.

Читайте также:  Эффективное время бега для похудения

Сколько держать смесь на теле: 120 минут.

С водорослями

Понадобится:

  • яблочный уксус – 20 мл;
  • порошок ламинарии – 3 ст. л.;
  • кипяток – 50 мл.

Залейте водоросли водой и оставьте настаиваться на полчаса. Добавьте к набухшей ламинарии уксус, размешайте и используйте для обертывания.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Обертывание водорослями в домашних условиях

С голубой глиной

Понадобится:

  • натуральный уксус – 40 мл;
  • голубая глина — 6 ст. л.;
  • корица – 5 г;
  • эфир любого цитрусового.

Разведите глину уксусом. К кашице добавьте корицу, пару капель масла и размешайте.

Сколько держать смесь на теле: 40 минут.

С солью

Понадобится:

  • яблочный уксус – 200 мл;
  • теплая вода – 200 мл;
  • морская соль – 5 г.

Соедините жидкости и растворите в них соль. Используйте для нанесения состава тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С эфирными маслами

Понадобится:

  • яблочный уксус – 100 мл;
  • холодная вода – 100 мл;
  • эфиры мяты перечной и цитрусовых: лайма, лимона, апельсина.

Соедините воду с уксусом и накапайте в раствор по 5 капель каждого масла. Наносите состав с помощью ткани.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С картофелем

Понадобится:

  • яблочный уксус – 250 мл;
  • средний картофель – 3 шт.;
  • эфиры душицы и бергамота.

Очистите корнеплод и натрите на мелкой терке. Массу залейте уксусом, размешайте и накапайте в нее по 5 капель каждого масла.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса

Как часто делают уксусное обертывание?

Рекомендуется проводить сеансы обертывания целым курсом. От 2-3 процедур получить желаемый результат невозможно. Длительность курса 10-15 процедур. Вы можете совершать их раз в 2-3 дня. Для лучшего эффекта в дни, свободные от обертывания, посещайте сауну и делайте антицеллюлитный массаж.

Уксусное обертывание: плюсы и минусы

Специалисты считают, что уксус вызывает слабый и незначительный обмен веществ. Поэтому он не может удалить много жировых отложений. Снижение веса после курса обертываний, не что иное, как потеря влаги.

Давайте разберем достоинства и недостатки процедуры:

ПлюсыМинусы
Простое и быстрое приготовление смесиДискомфортные ощущения во время сеанса, особенно вначале
Низкая стоимость основного компонентаНеприятный запах от кожи после процедуры
Кожа после процедуры приятная на ощупьВозможность спровоцировать раздражение кожи
Устранение отечности и снижение веса до 3 кгКонечный результат заметен слабо

Противопоказания

Чтобы обертывание с уксусом для похудения вам не навредило, прежде чем приступать к процедуре, проверьте у себя наличие противопоказаний:

  1. Низкое артериальное давление.
  2. Сухая кожа.
  3. Беременность.
  4. Лактация.
  5. Любые дерматологические заболевания.
  6. Нарушения целостности кожи в области нанесения смеси.
  7. Инфекционные и воспалительные заболевания.
  8. Гинекологические заболевания.
  9. Повышенная температура тела.
  10. Желчнокаменная болезнь.
  11. Почечная недостаточность.
  12. Кожа, обгоревшая на солнце.
  13. Менструация.
  14. Болезни щитовидной железы.
  15. Патологии сердца и сосудов.

Полезные советы

  1. Используйте для рецептов только натуральный уксус.
  2. Предварительно проведите тест на аллергию, нанеся уксус на кожу на 24 часа.
  3. Не пренебрегайте подготовкой к процедуре. Это значительно повышает ее эффективность.
  4. Старайтесь совершать обертывание вечером, когда вы можете полностью расслабиться и никуда не спешить.
  5. Наматывайте пищевую пленку по направлению снизу вверх.
  6. Не используйте уксус высокой концентрации, чтобы не вызвать ожог.
  7. Проводите обертывание в теплом помещении, в котором нет сквозняков.

Полезные статьи:

  1. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты
  2. Кофейное обертывание для похудения: простые рецепты
  3. Пошаговая инструкция шоколадного обертывания для похудения

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Источник

Рецепты обертываний с яблочным уксусом

Почему именно яблочный уксус?

Для обертываний используется именно яблочный уксус из-за его уникальных свойств. Он бесследно испаряется с поверхности, ускоряя обменные процессы за счёт охлаждения жировой ткани. Кроме того, он снимает отёчность, выводя лишнюю жидкость из организма, и активизирует работу клеток. Благодаря этому сжигаются калории и расщепляются целлюлитные бугры, а высокое содержание витаминов позволяет подтянуть кожу, повысить ее эластичность.

обертывание бедер

Как правильно делать?

Смесь для обертывания готовится из яблочного уксуса и воды, при этом необходимо соблюдать равные пропорции — на 1 часть 3-9%-ного уксуса 1 часть воды.

Важно знать, что столовый уксус для обертываний не подходит — высокая концентрация вещества способна сжечь кожу.

Эффективность обертываний зависит от правильности выполнения процедуры, поэтапное ее выполнение выглядит следующим образом:

  1. Все компоненты для обертываний должны быть свежими. Готовится уксусный раствор при смешивании главного ингредиента в равных пропорциях с водой. Для процедуры можно использовать не один уксус, а дополнять его другими натуральными компонентами, усиливающими кровообращение и улучшающими эффект разглаживания целлюлитной корки или способствующими похудению.
  2. Нарезать несколько хлопковых полосок (шириной около 10 см) с таким расчетом, чтобы ими можно было обмотать проблемную область.
  3. Очистить кожу, приняв душ со скрабом. Вытереться насухо.
  4. Выпить пару стаканов прохладной воды с добавлением свежего лимонного сока.
  5. Выполнить массаж сухой щеткой, совершая легкие круговые движения по часовой стрелке на бедрах, ягодицах, животе, боках.
  6. Вымочить нарезанную ткань в уксусном растворе в течение 5 минут.
  7. Отжать полоски ткани, намотать их на проблемные области — живот, бедра или попу. Оборачиваться легче по направлению сверху вниз, оставляя живот напоследок.
  8. Вторым слоем плотно обмотать проблемные зоны пищевым целлофаном.
  9. Укрыться теплым одеялом, оградить себя от физической активности.
  10. По прошествии необходимого времени снять пленку и хлопковые полосы. Ополоснуть кожу под душем, не пользуясь мылом или гелем для душа, чтобы не смыть полезные вещества.
  11. Смазать живот, бедра и ягодицы питательным кремом.

яблочный уксус

 Как часто можно делать?

Обертывание яблочным уксусом рекомендуется проводить через 1 или 2 дня. Курс составляет 10 или 15 процедур. Повторять вновь процедуру обертывания можно не раньше, чем через 2 месяца.

 Противопоказания

Отказаться от выполнения уксусных обертываний следует при наличии следующих противопоказаний:

  • при повышенной чувствительности кожи;
  • во время беременности и в период лактации;
  • при низком артериальном давлении;
  • во время менструации также не рекомендуется давать дополнительную нагрузку организму, а многие компоненты могут спровоцировать обильное кровотечение;
  • при наличии индивидуальной непереносимости компонентов состава;
  • при дерматологических заболеваниях;
  • если нарушена целостность кожного покрова;
  • во время обострения хронических заболеваний или в период протекания инфекционных и вирусных недугов.
Читайте также:  Эффективное похудение за три дня

уксус из яблок

 Рецепты

Среди ингредиентов (помимо яблочного уксуса), из которых можно приготовить дома жиросжигающий и одновременно антицеллюлитный состав, наибольшую результативность показывают эфирные масла, пчелиный мед, глина и водоросли. Комбинируя их между собой, учитывая их консистенцию и свойства, можно получать эффективные смеси для избавления от лишнего веса с помощью обертываний.

Для похудения

Чтобы избавиться от жира с помощью обертываний, можно использовать один из представленных рецептов:

  • смешать 1 ст. ложку яблочного уксуса с медом (его потребуется 2 больших ложки), добавить 7 капель эфирного масла лимона;
  • заварить молотый кофе, оставив его на полчаса, после чего слить жидкость и соединить кофейную гущу с разбавленным водой уксусом (пропорции 1:1);
  • развести 3 ст. ложки водорослей холодной водой, оставив на 3 часа. 1 ст. ложку голубой глины разбавить водой. Соединить ламинарии с глиной, влив 1 ст. ложку яблочного уксуса;
  • 2 большие ложки горчичного порошка развести теплой водой до кашеобразного состояния (необходимо учесть, что смесь нужно будет разводить с уксусом, в результате полученная масса не должна стекать с кожи), влить к горчице столовую ложку уксуса. Добавить 2 ложки воды. Полученная смесь наносится на проблемные зоны, сверху оборачивается пищевым целлофаном.

обертывание бедра

 Против целлюлита

Избавиться от апельсиновой корки можно если правильно подобрать дополнительные ингредиенты к водно-уксусному раствору. Запустить обменные процессы и разгладить жировые бугры помогают мед, морские водоросли и эфирные масла:

  • приготовить жидкую смесь из яблочного уксуса, воды и меда, смешав все три компонента в одинаковых пропорциях. Эту смесь для достижения лучшего эффекта можно оставлять на ночь;
  • к ночным обертываниям относится также рецепт с уксусным раствором, в который добавлено 4-5 капель эфирных масел. Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают эфирные эссенции апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, кедра и корицы;
  • уксусный раствор приготовить по обычному рецепту, разведя прохладной водой. Добавить голубую глину до получения густой кашеобразной консистенции. Смесь наносить на кожу, не обматывая хлопковыми полосами, но создав термоэффект с помощью пищевой пленки;
  • приготовить водоросли для обертывания горячим способом: залить 4 ст. ложки горячей водой (ее температура не должна быть выше 60ºС). Влить ложку яблочного уксуса и растопленный мед.

целлюлит

От растяжек

Уксусный раствор, разбавленный другими компонентами, обладает омолаживающим и питательным свойствами. Полезные смеси значительно улучшают структуру кожного покрова, выравнивают его, устраняют растяжки:

  • измельчить 100 гр геркулесовых хлопьев в кофемолке, влить к полученной овсяной муке по 2 больших ложки яблочного уксуса и меда. Овсянка придаст коже упругость и эластичность, а также избавит отрастяжек, заодно избавляя и от пигментных пятен;
  • 3 ложки сухих водорослей залить горячей водой, оставив на 2 часа. Добавить 2 ложки яблочного уксуса. Влить 5 капель эфирного масла грейпфрута.

обертывание бедер

 Видео

 Фото результатов после обертываний

После проведения курса обертываний с яблочным уксусом эффект проявляется в подтянутой коже, улучшенном кровообращении и сокращении объемов жировых отложений. Фото демонстрирут положительный результат после процедуры.

до и после

до и после

фото до и после

до и после похудения

Для того, чтобы достигнуть эффективного результата с помощью уксусного обертывания, следует проводить процедуру в соответствии со всеми рекомендациями косметологов. Нелишним будет проводить обертывания в составе комплекса, дополненного контрастным душем, правильным питанием, массажем и физическими упражнениями. Только в этом случае можно добиться видимого эффекта в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Источник

Как сделать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывания уксусом самые эффективные для похудения

Народные средства для похудения

Обертывания с использованием уксуса являются одним из методов избавления от лишних килограммов. Их эффективность сравнима с посещением сауны. В результате такой процедуры организм освобождается от лишней жидкости, улучшается кровообращение, открываются поры. С помощью уксусных обертываний можно уменьшить признаки целлюлита, который встречается у многих женщин даже в молодом возрасте. Пройдя полный курс процедур, можно похудеть на 1–2 размера.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! 

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >>

1

Польза уксусных обертываний

Уксусная процедура отличается высокой эффективностью. Уменьшение объемов происходит главным образом за счет выведения из организма лишней жидкости. Жировая ткань под воздействием уксусного раствора расщепляется медленно. Это становится заметным после прохождения полного курса процедур.

Чтобы похудеть на 1 размер, понадобится провести 10 сеансов. За это время потеря в весе составит до 2 кг. Чтобы сохранить достигнутый результат после окончания процедур, необходимо поддерживать в норме водный баланс, сократить количество употребляемой соли и сахара, задерживающих в организме жидкость.

Полезное действие уксусных обертываний проявляется в следующем:

  • активизируется кровообращение;
  • стимулируются обменные процессы в клетках;
  • организм освобождается от ненужной жидкости;
  • устраняются видимые симптомы целлюлита;
  • под воздействием уксусной кислоты ускоряются регенерационные процессы в коже.

С помощью обертываний уксусом можно убрать лишние сантиметры в проблемных зонах, плохо поддающихся коррекции: на внутренней поверхности бедер, боках и в нижней части живота. Сеансы эффективно совмещать с фитнес-тренировками, посещением бассейна, массажем, СПА-процедурами и диетами.

Горчичное обертывание в домашних условиях: рецепты

2

Разновидности процедуры

Уксусные процедуры делятся на два вида:

  1. 1. Холодное обертывание имеет лечебный эффект и направлено на облегчение симптомов варикоза, уменьшение проявлений сосудистой сетки, укрепление стенок капилляров.
  2. 2. Теплое или горячее обертывание преследует косметические цели, избавляет от признаков целлюлита и сокращает жировую прослойку.

В свою очередь, горячее уксусное обертывание может быть обычным или бандажным. В первом случае на тело наносят подготовленный состав и оборачивают в несколько слоев специальной пленки, затем укутывают теплым одеялом для повышения эффективности. В случае бандажного обертывания на тело накладывают специальные полоски ткани, пропитанные действующим составом.

Скраб от целлюлита: лучшие рецепты и правила применения

3

Подходящий уксус

Для проведения процедуры необходимо выбрать специальный продукт. Обычный столовый уксус не содержит полезных веществ для оказания необходимого действия. К тому же он может навредить здоровью, проникая в поры. Для обертываний нужно купить яблочный или винный уксус. Можно чередовать сеансы, используя эти продукты.

Покупая уксус, необходимо ознакомиться с его составом. Продукт не должен содержать красителей, ароматизаторов или других вредных добавок. Предпочтение нужно отдавать продукту, продающемуся в стеклянных темных бутылках. Его концентрация должна составлять от 3 до 9%. Для ее понижения уксус нужно разбавлять чистой водой.

Читайте также:  Эффективное похудение на убывающую луну

Баня для похудения: как правильно париться и проводить процедуры?

4

Правила выполнения обертываний

Готовя раствор для процедуры, нужно точно следовать рецептуре, не увеличивая количество уксуса и не сокращая массу других компонентов. Несоблюдение этих правил может привести к увеличению концентрации действующего вещества и химическим ожогам.

Основные правила выполнения обертываний уксусом:

  • Сеансы следует проводить трижды в неделю, не чаще.
  • Первая процедура должна длится 30 минут. Затем необходимо постепенно увеличивать время сеанса и довести его до 60–90 минут.
  • Оборачивая тело, нельзя слишком сильно стягивать ткани. Пленка предназначена для создания парникового эффекта и улучшения воздействия раствора, а не для утяжки.
  • Накладывать бинты или пленку нужно от колена и подниматься постепенно вверх.

Перед первым сеансом желательно провести тест на чувствительность кожного покрова к уксусу. Для этого необходимо нанести небольшое количество смеси на локтевой сгиб и оценить реакцию, выждав 30 минут.

Чтобы повысить эффективность, сеансы нужно проводить вечером, не раньше, чем за 2 часа до отхода ко сну. За время ночного отдыха уксусная смесь продолжит свое действие, а кожные покровы успеют к утру восстановиться. Дневные или утренние процедуры дают меньший результат.

Чтобы раствор лучше проникал в поры, перед сеансом необходимо принять душ и отшелушить верхний ороговевший слой клеток скрабом. Для предварительного разогрева тела рекомендуется сделать легкий массаж. Закончив процедуру, необходимо нанести на кожные покровы антицеллюлитный крем, который будет способствовать дальнейшему расщеплению жировой ткани.

5

Как приготовить раствор для обертывания?

Любой состав, используемый для проведения сеанса, необходимо готовить непосредственно перед его применением. Неиспользованные остатки нужно вылить, так как уксус способен разрушать полезное действие других компонентов. При смешивании нужно брать ингредиенты одинаковой температуры, чтобы они лучше соединялись.

Существует несколько рецептов смесей для уксусного обертывания. Все они подходят для самостоятельного использования в домашних условиях.

5.1

Классический рецепт

Для приготовления традиционного раствора уксусного обертывания потребуются следующие ингредиенты:

  • 200 мл яблочного уксуса, концентрацией 6%.
  • 200 мл очищенной бытовым фильтром воды.

Приготовление и использование:

  1. 1. Подогреть компоненты до комнатной температуры.
  2. 2. Смешать между собой.
  3. 3. Нанести средство на подготовленную кожу и обернуть пленкой.

Если кожа слишком чувствительная, объем воды можно увеличить до 300 мл. Этот состав отлично подходит для бандажного обертывания.

5.2

Состав из уксуса и меда

Ингредиенты:

  • 70 г натурального меда;
  • 50 мл винного уксуса концентрацией 3%.
  • 20 мл воды;
  • 4 капли масляного эфира цитрусового фрукта.

Приготовление и использование:

  1. 1. Воду подогреть до +30 градусов и смешать с медом, пока он полностью не растворится.
  2. 2. Ввести уксус и эфирное масло.
  3. 3. Втереть приготовленную смесь в проблемные участки тела и завернуть в пищевую пленку.

Состав эффективно справляется с жировыми отложениями и уменьшает признаки целлюлита.

5.3

Рецепт с косметической глиной

Компоненты для приготовления смеси для обертывания:

  • 100 г любой косметической глины;
  • 50 мл яблочного или винного уксуса допустимой концентрации;
  • вода;
  • 1 ч. л. порошка корицы.

Приготовление и использование:

  1. 1. Смешать сухие ингредиенты.
  2. 2. Ввести уксус.
  3. 3. Добавить немного воды до получения негустой кашеобразной консистенции.
  4. 4. Нанести массу на кожные покровы и обернуть пленкой.
  5. 5. Держать полчаса.

Корица в этом рецепте может сильно разогреть кожу. Поэтому не рекомендуется наносить смесь на длительное время.

5.4

Рецепт с водорослями

Для приготовления этой смеси потребуется:

  • 100 г высушенной ламинарии;
  • 3 ст. л. уксуса концентрацией 9%;
  • 10 мл масла оливы;
  • вода.

Приготовление и применение:

  1. 1. Водоросли залить теплой водой и оставить на несколько минут набухнуть.
  2. 2. После их размягчения остатки жидкости слить, а сами водоросли измельчить.
  3. 3. Ввести остальные компоненты и тщательно растереть.
  4. 4. После нанесения на кожные покровы обернуть тело пищевой пленкой.

Этот же состав можно развести водой до жидкого состояния и использовать для бандажного обертывания. Длительность такой процедуры составляет от 40 до 60 минут.

5.5

Масляная смесь

Для приготовления смеси потребуется:

  • 30 мл масла оливы;
  • 10 мл яблочного уксуса 6%-го.

Приготовление и использование:

  1. 1. Соединить компоненты, предварительно согрев при комнатной температуре.
  2. 2. Нанести на тело перед сном и обернуть пищевой пленкой.
  3. 3. Оставить воздействовать на всю ночь.

Смесь особенно эффективна для похудения живота и устранения стрий в этой области.

6

Противопоказания и ограничения

Несмотря на высокую эффективность, делать уксусные обертывания разрешается не всем. Если на коже имеются раздражения, повреждения или дерматологические заболевания, наносить уксусные смеси нельзя. Стоит отложить сеанс, если наступила менструация, так как процедура может принести здоровью вред и вызвать кровотечение.

К числу других противопоказаний относят:

  • период беременности или кормления ребенка грудью;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • скачки артериального давления;
  • гипертония;
  • гинекологические болезни.

В случае появления шелушения, зуда или покраснений после сеанса необходимо тщательно вымыть тело и принять антигистаминное средство. Чтобы ускорить заживление повреждений, рекомендуется смазывать кожные покровы мазью с пантенолом.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Источник