Обычная щетка от целлюлита
Содержание статьи
Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Сухой массаж щеткой — польза и противопоказания
- Какие преимущества сухого массажа тела?
- Как делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Как часто нужно делать сухой массаж щеткой из натуральной щетины?
Скажем прямо: у антицеллюлитных кремов мало шансов в одиночку убрать «апельсиновую корку» из вашего тела. Они хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее рельеф и тон, но проблема кроется гораздо глубже — там, куда кремам и лосьонам не под силу проникнуть. Но если вы решительно настроены убрать «апельсиновую корку» на бедрах, есть еще один бьюти-гаджет, способный лишить вас целлюлита — щетка из натуральной щетины для сухого массажа тела. Она обеспечивает эффективное тонизирование кожи и ускоряет расщепление скопившихся жировых отложений. Причем «апельсиновая корка» — не единственная проблема, с которой справляется сухой массаж тела. На что способна щетка из натуральной щетины и какую пользу она несет для красоты и здоровья вашего тела рассказываем дальше прямо сейчас.
Сухой массаж щеткой польза и противопоказания
Целлюлит — это скопление жировых клеток в месте, где нарушен кровоток в жировой ткани. Вместо того, чтобы трудиться на благо организма клеточки с удвоенной скоростью накапливают жир и абсорбируют вредные вещества — токсины, жидкость, шлаки. Задача щеточки из натуральной щетины разогнать всю эту гадость. Посвящайте beauty-процедуре всего пару минут в день, чтобы ускорить обменные процессы, движение крови и лимфы по сосудам, а также вывод токсинов из организма. Это настоящая палочка-выручалочка для людей, страдающих отечностью. Расчесывание тела натуральной щетиной заставляет застоявшуюся жидкость двигаться, смягчает и тонизирует эпидермис. Результат виден сразу. Причем он не кратковременный. При регулярной чистке тела вы значительно улучшите его внешний вид.
Чего ждать от сухого массажа щеткой
#1. Отшелушивание. Щеточка из натуральной щетины — хорошая альтернатива скрабам. Она освобождает эпидермис от панциря из ороговевших клеток, благодаря чему он лучше дышит и выглядит. К тому же мертвые клетки не позволяют косметическим продуктам проникать в глубокие слои эпидермиса. Но если от них избавиться, сыворотки и лосьоны легко проникают глубокого в кожу и лучше справляются со своими прямыми задачами.
#2. Предотвращает врастание волосков после бритья ног. Щеточка для сухого массажа тела предотвращает врастание волосков после восковой депиляции или бритья. Если вы устали бороться с этой проблемой, просто купите этот бьюти-гаджет и регулярно ним пользуйтесь. Кожа станет гладкой, а волоски будут расти в правильном направлении.
#3. Антицеллюлитный эффект. Массаж натуральной щетиной помогает жировым отложениям равномерно распределяться, исключая образование ямок и бугров. Доказано, что данная процедура способна сделать вашу кожу упругой, ровной и гладкой. Даже самые деликатные массажные движения насыщает кровь кислородом, которая с усиленной скоростью несет питательные вещества к коже. Как результат — повышенная эластичность и тонус. Расчесывание тела ускоряет кровоток, который напрямую влияет на упругость кожного покрова и помогает уменьшить проявление целлюлита.
#4. Детоксикация. Токсины, бактерии, вирусы отходы и прочие плохие вещества фильтруются лимфатическими узлами, где успешно разрушаются и не попадают в кровь. Но с возрастом работа лимфатической системы замедляется. Щеточка из натуральной щетины стимулирует ее работу, помогая удалять патогены. Благодаря этому процессу укрепляется иммунитет, а организм становится менее восприимчивым к болезням.
Сухой массаж щеткой — противопоказания:
- Не растирайте щетиной участки тела, где присутствуют ссадины, порезы, ушибы, воспаления
- Процедура запрещена при варикозе, а также таких заболеваниях как псориаз и экзема
- Не делайте процедуру при любых высыпаниях на теле и когда у вас температура
- Не затрагивайте родинки и папилломы, если их очень много, то от чистки лучше отказаться
- Бьюти-процедура может не подойти людям с тонкой и чувствительной кожей.
Какие преимущества сухого массажа тела?
№1. Качественно отшелушивает от сухих омертвевших клеток, которые делают кожу шершавой и грубой, мешают равномерному загару. Натуральная щетина убирает мертвые клеточки и стимулирует производство новых клеток, которые являются более мягкими и гладкими, благодаря чему кожа красиво светится.
№2. Плотный ороговевший верхний слой эпидермиса и отсутствие регулярного глубокого очищения заставляет волос менять направление и расти внутрь эпидермиса, сухой массаж поможет избавиться от проблемы вросших волос.
№3. Улучшает кровоток и лимфодренаж, что помогает предотвратить отечность разных участков тела, а также улучшить общее состояние организма.
№4. Помогает в борьбе с дряблостью и целлюлитом. Регулярные массажные процедуры обеспечивают равномерное распределение жировых отложений, подтягивают дряблые участки, уменьшают проявление «апельсиновой корки».
№5. Расслабляет перед сном и дарит мощный заряд энергии перед утренним контрастным душем, благодаря чему увеличивается ваша работоспособность.
№6. Улучшает действие средств по уходу. Смесь грязи, ороговевших клеток, пота, и вросших волосков блокируют поры и мешают кремам двигаться в глубокие слои кожи. Отмассажированная кожа с чистыми порами лучше абсорбирует уходовые средства. Действие косметики становится видимым.
№7. Благоприятно влияет на работу нервной системы. На теле находится множество нервных окончаний, стимуляция которых помогает расслабиться и успокоиться.
№8. Улучшает работу почек и пищеварительной системы. Чем лучше работает лимфатическая система, тем быстрее переваривается пища, чтобы обеспечить клетки питательными веществами. Также уменьшается нагрузка на почки за счет улучшенной фильтрации организма от шлаков.
Как делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
Сухой массаж — обязательная процедура SPA-салонов, а щетка из натуральной щетины — неизменная составляющая косметических наборов для ухода за телом. Чистка тела без воды выполняется для эффективной детоксикации организма, потому что она хорошо стимулирует лимфодренаж.
Лимфатическая система выполняет 2 важные функции: избавляет организм от патогенов, шлаков, токсинов и всего, что может вас отравлять, а также доставляет иммунные клетки к очагам воспалений и травм, чтобы организм быстрее справлялся с заболеванием. Плохой лимфодренаж = плохое здоровье. Ручной лимфодренажный массаж, занятия спортом и длительные пешие прогулки — отличные способы улучшить работу лимфатической системы.
Ежедневное проведение массажа щеткой из натуральной щетины ускоряет движение лимфы и крови, уменьшает выраженность целлюлитных ямок и бугорков, тонизирует и придает коже здоровое сияние. Это самый простой и недорогой путь к красивым ногам, позволяющим уверенно носить купальники короткие юбки все лето.
Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Купите деревянную щетку из натуральной щетины
- Перед душем пройдитесь гаджетом по всему телу — трех минут достаточно.
- Выберите правильную силу давления, чтобы запустить интенсивное кровообращение, но при этом не испытывать болезненных ощущений.
- Массаж делается круговыми и прямыми движениями, пока кожа не станет розовато-красной. Двигайтесь всегда снизу-вверх — от стопы до сердца.
- Начинайте работать с подошвы стоп — двигайтесь от подушечек пальцев до пятки. Далее пальцы и ступни.
- Массируем лодыжки и голени — от пятки к колену, потом бедра — от колена до ягодиц. Прямые движения.
- Проходимся по ягодицам круговыми движениями.
- Спину массируем снизу-вверх — от поясницы до шеи.
- Зона декольте — проходим от шеи по направлению до сердца.
- Живот и ягодицы массируются круговыми движениями по часовой стрелке. Ноги и спину можно проходить прямыми движениями.
- Руки расчесываем от пальцев до локтей — наверх.
- Важно чтобы движения щеткой были по ходу лимфы к сердцу.
- Очень важно избегать места с лимфатическими узлами — подколенные ямки, подмышки, пах. Также не рекомендуется массировать внутреннюю часть бедра.
Важно выполнять beauty-процедуру без дискомфорта и боли. Если кожа горит, значит у вас слишком жесткая щетина или вы применяли слишком большую силу. Ваша кожа должна лишь слегка покраснеть.
Как часто нужно делать сухой массаж щеткой из натуральной щетины?
Начинайте орудовать бьюти-гаджетом с трех минут и постепенно увеличивайте время до десяти минут. Не торопитесь, тщательно прорабатывайте каждый участок тела. Можно ли делать сухой массаж тела каждый день? Новичкам следует выполнять процедуру два раза в неделю, опытным массажистам — ежедневно. Чтобы повысить эффект примите контрастный душ, после которого нанесите на кожу увлажняющий крем или антицеллюлитные средства. Для восстановления водно-солевого баланса выпейте стакан воды с лимоном.
Также читайте:
• Как правильно принимать контрастный душ с пользой для здоровья
• Что такое скребок гуаша и как нефритовый массажер для лица возвращает молодость
• Как массажер для ног избавляет от боли, депрессии и бессонницы
Можно ли массажировать щеткой влажную кожу? Нет. В этом нет никакого смысла. Вы только травмируете кожу, не получая никаких преимуществ от процедуры. Массаж щеткой выполняется только на сухой коже. Также вы можете использовать вторую сторону бьюти-гаджета с упругими шипами для расслабляющего массажа, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение с мышц.
Расчесывание тела натуральной щетиной подтягивает и разглаживает кожу, запускает кровообращение и лимфодренаж, улучшает общее состояние организма и ваше самочувствие. Прекрасно расслабляет и в то же время бодрит, чтобы вы чувствовали себя энергичными и отдохнувшими. Это эффективная бьюти-процедура, которую нужно обязательно попробовать.
Источник
Лучшие антицеллюлитные щетки для сухого массажа: выбираем правильно
Какая щетина лучше для сухого массажа?
Синтетические волокна позволяют производителю создать ровно ту толщину, жесткость и эластичность щетины, которую он хочет. Искусственное волокно гигиенично и не впитывает воду, именно поэтому его так любят производители зубных щеток. Но это пластик, производство которого не приветствуют защитники экологии.
Животный ворс (щетина кабана или вепря, конский волос, шерсть коз и барсуков) любят использовать в дорогих марках из-за его свойств. Он тоже дает возможность подстраивать нужную жесткость финального продукта: дело в том, что на разных участках толщина и упругость волоса отличается, и сочетание разных волосков создает нужные свойства щетки. В среднем щетка из животной щетины будет мягче, чем из растительного волокна, да и сами волоски уступают в прочности и долговечности и синтетике, и растительному сырью.
Растительные материалы используют для производства чаще всего, и с ними больше всего путаницы. Начиная с того, что называть их «щетиной» будет не вполне корректно до того момента, когда они станут частью щетки; это волокно, которое по большей части используют в текстильном производстве, но и щеткам с мочалками тоже чуть-чуть достается.
Тампико
Самый популярный материал в производстве щеток для тела, который часто называют мексиканским кактусом. Само название произошло от торговой марки, примерно как «ксерокс» когда-то заменил слово «копир». На самом деле его производят из листьев агавы: их отбивают, чтобы избавиться от мякоти, оставшиеся волокна обрабатывают и сушат. Строго говоря, агава — не кактус, но почему-то именно «щетина кактуса» пользуется популярностью в описаниях.
Сизаль
Производится точно так же, как тампико, но из целого ряда растений, включая юкку и пальмы. В те времена, когда потребитель был не таким любопытным и не вникал в подробности, это было общее название для подобного рода материалов, и сейчас оно тоже часто используется.
Кокосовое волокно
Коричневая защитная оболочка созревших орехов, очень нужный побочный продукт пищевого производства и материал для создания жестких щетинок. Используется реже вышеперечисленных просто потому, что цикл производства и очищения волокна заметно более долгий и дорогой. Антибактериальные и антигрибковые свойства у него есть по умолчанию, именно поэтому его чаще используют в щетках для душа и реже — для сухого массажа.
Джут
Одно из самых популярных для текстильной промышленности растений. Неприхотливое, несложное в производстве, очень популярное — наверняка каждый человек хотя бы раз покупал в дом джутовый коврик. Джут, который используют для щеток, от других растительных волокон отличается мягкостью, такие хорошо подходят девушкам с чувствительной кожей.
Пальмовое волокно
Слишком общее название, которое вообще ничего не говорит о его свойствах. Оно может быть ультражестким (как те части пальмовых листьев, которые идут на производство матрасов), так и довольно мягким, как защитное покрытие стволов аренги, из которого делают мужские помазки и щетки для брашинга. Но в остальном в нем есть все плюсы натуральности: оно дружелюбно для кожи, не создает статического электричества, гигроскопично и долговечно.
Точной и прямой взаимосвязи между материалом и жесткостью щетины нет. Синтетика — полипропилен или нейлон — может быть ультражесткой, а может быть, наоборот, слишком мягкой, которую хорошо использовать разве что для душа и из которой часто делают щеточки для очищения лица. Из ворса кабана, козы или конского волоса, несмотря на присущую им гладкость, часто делают щетки средней жесткости, довольно ощутимые при массаже.
Натуральное растительное волокно может почти что сдирать кожу и оставлять царапины. Тампико — вообще довольно жесткий материал, но если производитель использует достаточно длинные волокна и набивает их не слишком плотно, эффект смягчается. Если ты выбираешь щетку в магазине, все довольно просто: попробуй потереть ей кожу рук и оцени жесткость. Если дело происходит онлайн, ориентироваться придется на оценку жесткости от минимальной 1 до 5, которую часто используют производители, или на классификацию soft-medium. А еще смотреть на длину щетины (чем длиннее — тем мягче будет эффект из-за гибкости волокна) и на плотность набивки (чем плотнее — тем жестче).
Источник
Щетка от целлюлита
Как превратить «апельсиновую кожуру» в «нежный персик»? Разглаживаем попы, бедра и ягодицы при помощи сухого самомассажа щеткой. Целлюлит сдастся!
Содержание статьи
- Что такое целлюлит
- Щетка для сухого массажа: польза и результаты
- Для чего используют сухие щетки
- Как щётка влияет на целлюлит
- Особенности выбора щетки
- Как правильно пользоваться щеткой
- Поэтапное выполнение массажа щеткой
- Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц
- Противопоказания
- Как правильно делать массаж при беременности
- Как правильно делать массаж лица
- Советы по уходу за кожей до и после процедуры
- Комплексная борьба с целлюлитом
Что такое целлюлит
В медицине под целлюлитом понимается воспаление жирового слоя под кожей. Но в народе распространено другое значение этого слова.
Целлюлит — это бугристость кожи. Та самая «апельсиновая кожура». Это не болезнь, а до середины прошлого века она даже не считалась косметическим дефектом. Пышнотелые дамы с рыхлой кожей были эталоном красоты и изображались живописцами с детально прорисованными неровностями на бедрах, животе и ягодицах. По современным понятиям о красоте это считается недостатком внешности, с которым рано или поздно сталкивается большинство женщин.
Понять механизм образования целлюлита не сложно. В подкожно-жировой клетчатке (гиподерме) находятся жировые клетки — адипоциты. Очень живучие, чтоб их. Если в организм поступает избыток жира, адипоцит способен увеличиться в 27 раз! Причем число этих клеток может только расти и никогда не сократится ни на одну.
Но дело не только в них. В гиподерме есть еще соединительнотканные перегородки, образуемые волокнами эластина и коллагена. Вместе с жировыми клетками они напоминают пчелиные соты, где восковой каркас — это соединительнотканные перегородки, а мед — адипоциты.
Представь, что в организм поступают излишки жира, или нарушается баланс между синтезом и расщеплением жира. Адипоциты разбухают, налипают друг на друга, образуют комки (дольки). При этом соединительнотканные волокна грубеют, поскольку не хватает кислорода и питательных веществ.
И эти огрубевшие перегородки, как железная клетка, противостоят натиску разбухших долек. Мягкий жир выпирает, а в местах, где твердые соединительные полоски примыкают к верхнему слою кожных покровов, появляются ямки. Так и возникает деформация поверхности кожи, называемая целлюлитом.
Щетка для сухого массажа: польза и результаты
Еще тысячи лет назад восточные красавицы ухаживали за своим телом при помощи сухих щеток.
В современном мире уже который год — настоящий бум на такие растирания, в том числе среди знаменитостей. Только теперь у такой техники серьезное и красивое название — драйбрашинг. Массаж щеткой выполняется насухо, без воды или нанесения на тело кремов и масел, поэтому и dry-.
На что способна сухая щетка:
- Усиливает кровоток. Кислород, а вместе с ним и питательные вещества лучше поступают к цели, ускоряется метаболизм.
- Разгоняет и очищает лимфу. Организм избавляется от токсинов, шлаков, излишней межклеточной жидкости в тканях. Спадает отечность.
- Высушивает гиподерму. Жир сгорает из-за локально поднявшейся температуры, ускорившегося кровотока и метаболизма. Жировые дольки становятся меньше и перестают выпирать бугорками на поверхности кожи.
- Отшелушивает омертвевшие клетки. Кожа становится гладкой и шелковистой, как у младенца.
- Способствует укреплению и регенерации кожи. Становятся менее заметными или совсем исчезают растяжки, шрамы, рубцы.
- Очищает поры и сальные протоки. Через открытые поры токсины выходят наружу. Помогает избежать кожных воспалений и высыпаний.
- Приводит мышцы в здоровый тонус. Становятся четче контуры тела.
Для чего используют сухие щетки
Сухая щетка должна быть в арсенале каждой женщины, которую беспокоят:
- целлюлит,
- лишний вес,
- растяжки,
- шрамы и рубцы,
- дряблая и обвисающая кожа тела и лица.
Если ты еще не столкнулась с такими проблемами, то сухой самомассаж щеткой поможет предотвратить их появление.
Как щетка влияет на целлюлит
Помнишь мы говорили, что причиной целлюлита являются разбухающие жировые клетки (адипоциты) и огрубевшие из-за недостатка питания соединительнотканные перегородки? Вместе они похожи на такую игрушку лизун в сетке, который при надавливании вылезает язвочками.
Так вот благодаря самомассажу сухой щеткой адипоциты сдуваются, а перегородки становятся более эластичными, ведь улучшается их снабжение кислородом и необходимыми питательными веществами. Бугорки пропадают.
Делает свое дело и дренаж лимфы. Из тканей прогоняется лишняя межклеточная жидкость. Кожа выглядит лучше.
Чтобы правильно сделать антицеллюлитный массаж щеткой, надо для начала выбрать орудие борьбы!
Особенности выбора щетки
Мы советуем выбирать щетки с натуральными щетинами (есть еще и синтетические). Качественные щетки — Beauty365 (продаются в Интернет-магазине www.beauty365.ru).
Щетина может быть мягкой или жесткой. У Beauty365 мягкий вариант выполнен из натуральной щетины кабана, жесткий — из волокон кактуса. Выбирай любой.
Как правильно пользоваться щеткой
Если ты новичок, то зайди в душевую кабину или встань в ванну и задерни шторку. От процедуры полетят в разные стороны «пух и перья» так, что мало не покажется. Отшелушивающий эффект и правда очень сильный, целое шоу.
Массаж — сухой, поэтому делаем его только на сухую кожу, а потом уже смываем водой.
Поэтапное выполнение массажа щеткой
- Начинаем с ног. Движемся снизу вверх. Начиная со стоп, поднимаемся по ногам растирающими движениями. Проходимся по каждому участку 10 раз.
- Следом бедра. Техника та же.
- Ягодицы и живот. Прорабатываем их круговыми движениями по часовой стрелке.
- Тело. От поясницы идем по бокам, затем вперед, и следом вверх по спине.
- Руки. Движемся по ним от пальцев к плечам. Выполняем по 10 движений на область ладони-локоть, локоток по кругу, предплечья.
- Декольте и шея. Движения от плеча к центру декольте, с шеи вниз по груди.
Движения для начала плавные и нежные. Постепенно можно усилить.
Включай видео и повторяй:
Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц
Целлюлитом чаще всего покрываются бедра, попа и живот. Уделяй самомассажу этих участков сухой щеткой особое внимание.
Самая деликатная зона — живот. Его прорабатываем несильно по часовой стрелке, до легкого покраснения.
По ягодицам движемся по тому же принципу, по бедрам — снизу наверх. Здесь можно поактивней.
Противопоказания
Драйбрашинг подходит не всем, но ограничений немного. И они касаются поражений кожи: заболевания, воспаления в острой фазе, гнойники, экзема, псориаз, открытые раны.
А так-то можно даже беременным!
Как правильно делать массаж при беременности
Драйбрашинг беременным нужен особенно, потому что у них усиливается нагрузка на организм, появляется боль и тяжесть в ногах и спине, растяжки, отеки.
Делаем все, как обычно, только не обрабатываем живот.
Как правильно делать массаж лица
Немного уйдем в сторону, не про целлюлит. Драйбрашинг является еще превосходным способом очищения, укрепления, подтяжки кожи лица. Но для этого нужна специальная щетка.
В Beauty365 есть два таких варианта: щетка с относительно большим диаметром и мини-формата. Они выполнены из мягкой щетины кабана, что позволяет выполнять процедуру деликатно. Продаются в Интернет-магазине www.beauty365.ru.
Не пугайся! Щетка для лица проста в использовании. Растирать надо сухую кожу по массажным линиям — они указаны прямо на упаковке. Также прорабатываем этой же щеткой шею и зону декольте. Аккуратнее с лимфоузлами. Молочных желез не касаемся!
Советы по уходу за кожей до и после процедуры
До процедуры не требуется никакой подготовки кожи. И никаких косметических средств!
После массажа прими душ. Если есть время, сделай скипидарную ванну для усиления эффекта. Ее можно приготовить на основе белого или желтого скипидарных бальзамов Beauty365 (продаются в Интернет-магазине www.beauty365.ru). Они улучшают кровоток и метаболизм, способствуют регенерации тканей, снижению веса и борьбе с целлюлитом.
После водных процедур нанеси питательный крем, масло или сквалан. Советуем сквалан Beauty365 (найди его в Интернет-магазине www.beauty365.ru). Это легкое масло сахарного тростника, которое быстро впитывается, не оставляя жирных следов, и насыщает кожу массой полезных веществ.
Варианты посильнее (надо будет чуть дольше подождать, чтобы средство впиталось) — кокосовое масло Beauty365 или масло камелии сасанквы Beauty365. Камелия еще и помогает в борьбе с растяжками и пигментными пятнами.
Отличный комплексный эффект — питание, увлажнение, регенерация — дает конопляный бальзам вербена Beauty365 (www.beauty365.ru). Он содержит масла и масляные экстракты: конопли, кокоса, ши, фисташки, календулы, семян моркови.
Комплексная борьба с целлюлитом
И последний (но не по значению) совет! Сухой массаж щеткой идеально чередовать с вакуумным массажем. Это мощнейшее средство против целлюлита.
Если у тебя есть сосудистые звездочки на теле, или ты боишься заполучить синяки, тогда работай только щеткой. Если таких проблем нет, подключай еще и банки.
Массаж банками легко выполнить самостоятельно. Для этого приобретаешь вакуумные ЧУДО-банки (продаются в Интернет-магазине www.beauty365.ru), наносишь на проблемный участок масло или сквалан, чтобы было легкое скольжение, и повторяешь технику из видео:
Полный курс использования ЧУДО-банок доступен в «Базовом марафоне» MelAnnett, в котором можно принять участие прямо сейчас.
Резюмируем. Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо:
- активировать лимфоток и циркуляцию крови,
- расщиплять жиры,
- привести мышцы в здоровый тонус,
- укрепить эпидермис, повысив его упругость и эластичность.
Все эти задачи решает марафон «Расцветай» MelAnnett. С нашей помощью разглажены тысячи бедер, попок и животов!
Не верится? Посмотри результаты участниц нашего марафона «Расцветай», и сомнения рассеются. Только долистывай до середины страниц — фото участниц там: https://melannett.ru/marafones/blossom/
Источник