От целлюлита при звездочках
Содержание статьи
Варикоз плюс целлюлит
Какие антицеллюлитные процедуры можно проводить при варикозном расширении вен или миоме? Можно ли одновременно бороться с «апельсиновой коркой» и сосудистыми звездочками?
На эти и другие вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, косметолог, специалист по лицу и телу медицинского центра «Целлюлайт» в Москве Елена Михайловна Захарова.
«У меня целлюлит и сосудистые звездочки на ногах. Правда ли, что можно избавиться от этих двух проблем одновременно? Какие методики будут наиболее эффективны? И как поддерживать полученный эффект дома?»
Ольга Караушева, г. Самара
— Целлюлит и сосудистые проблемы тесно связаны друг с другом. В идеале специалист по телу в таких случаях должен работать в тандеме с флебологом. Это позволит подобрать наиболее действенную и безопасную процедуру. Если проблема с венами выражена ярко, то сначала придется максимально ее решить, а уж затем заниматься целлюлитом.
Из наиболее актуальных при проблемных венах методик могу назвать дермотонию. Это аппаратная процедура, объединяющая безопасный баночный массаж, рефлексотерапию и лимфодренаж. Такое «трио» позволяет уменьшить объемы тела, смоделировать силуэт, улучшить состояние кожи и сосудов. В результате курса сосудистые звездочки и «апельсиновая корка» станут менее заметными.
Важно, что при неполадках с сосудами обязательно подбирается «облегченный» вариант процедур. Они проводятся в менее мощном режиме. Из-за этого их количество значительно увеличивается. Полный курс в итоге составит от 15 до 20 сеансов. При этом посещать медицинский центр нужно будет ежедневно или через день.
Чтобы результат салонного ухода был стойким, важен регулярный домашний уход. Используйте кремы и гели с экстрактами плюща, конского каштана, арники и хвоща. Эти компоненты стимулируют лимфо- и кровообращение, улучшают обменные процессы. Также они устраняют отечность, смягчают и успокаивают кожу. Такие кремы нередко обладают еще и легким охлаждающим эффектом, что очень полезно для проблемных вен.
«Слышала, что при варикозном расширении вен нельзя делать разогревающие антицеллюлитные обертывания. А они ведь самые эффективные. Правда ли это? И какие процедуры точно можно делать?»
Екатерина Зайцева, г. Орел
— Действительно, при варикозе не стоит прибегать к процедурам с «горячим» эффектом. Они расширяют сосуды, что при такой проблеме крайне нежелательно. Акцент лучше сделать на холодных обертываниях с грязью, водорослями, экстрактами фикуса и конского каштана. Для достижения яркого эффекта нужно будет пройти полный курс процедур из 10 сеансов.
Лучше всего использовать обертывания не отдельно, а в рамках комплексной программы. Их хорошо дополнят гидромассаж, дермотония и мезотерапия.
Эти методики помогут укрепить сосуды и улучшить обменные процессы. Кроме того, кожа и весь организм будут насыщены минеральными веществами и витаминами.
Главное здесь — запастись терпением и не пропускать процедуры. В зависимости от их набора такая программа займет до двух с половиной месяцев.
«У меня две проблемы: варикозное расширение вен и целлюлит. Слышала, что при таком сочетании нельзя проводить ручной антицеллюлитный массаж. Однако врач рекомендует мне именно эту методику. Может быть, при варикозе можно делать массаж, но какой-то особенный?»
Лариса В., г. Уфа
— При варикозном расширении вен антицеллюлитный массаж может заметно ухудшить ситуацию. Такое воздействие считается разогревающим, поэтому его нежелательно проводить при хрупких сосудах.
Скорее всего, ваш врач имел в виду гидромассаж. Он предусматривает мягкое воздействие водной струи на проблемные зоны. В ванну часто добавляют водоросли для усиления эффекта.
Хочу отметить, что на первых процедурах специалист должен аккуратно обходить варикозные узелки. Потом постепенно можно включать в работу и эти зоны. За счет такого подхода воздействие на вены оказывается более щадящим.
В то же время вода тонизирует кожу, активизирует дренажные процессы. Тем самым мы добиваемся избавления от целлюлита.
«В прошлом году я сбросила более 15 килограммов. Объемы ушли, но теперь у меня очень дряблая кожа. Плюс ко всему появился целлюлит. Какие методики стоит мне использовать в условиях дефицита времени? Может, есть универсальная процедура против целлюлита и для повышения упругости кожи?»
Полина, по
— В данном случае стоит обратить внимание на электротонизацию. Она воздействует как на мышцы, так и на тонус кожи, поэтому идеально справляется с дряблостью. Первый эффект станет заметен уже через пару сеансов.
Помогут также мезотерапевтические коктейли с коллагеном и эластином. Как вариант пригодится и водный массаж. Он быстро подтянет кожу и попутно «сгладит» целлюлит. При этом за счет активации обмена веществ и улучшения кровообращения уменьшатся последние, самые стойкие жировые отложения.
Очень важно дома ежедневно использовать подтягивающие средства для тела. Их нужно наносить массирующими движениями после ванны или душа.
«Слышала, что при проблемах «по женской части» многие антицеллюлитные процедуры запрещены. Так ли это? Есть ли безопасные методики?»
Ирина Волконская, г. Санкт-Петербург
— Все зависит от конкретной проблемы. Например, при миоме матки нельзя использовать массажи. Зато могут быть разрешены вакуумно-роликовые сеансы в самом мягком режиме. Важный нюанс: противопоказанием для такой вакуумной терапии является растущая миома.
Вообще, если вы наблюдаетесь у гинеколога, лучше заранее спросить его о допустимости тех или иных процедур. Ведь важную роль играют нюансы.
К примеру, при остром цистите ни о каком лечении целлюлита не может быть и речи. Зато вне обострения вполне можно использовать антицеллюлитный массаж, вакуумно-роликовые аппараты, мезотерапию, электротонизацию и обертывания.
Все эти процедуры позволяют избавиться от отеков, нормализуют микроциркуляцию, работу кровеносной и лимфатической систем. Плюс создают условия для повышения тонуса мышц и кожи.
Единственное, что не рекомендуется, — это гидромассаж. Особенно нежелательно делать его в зимнее время, так как после проведения процедуры можно простудиться и заполучить обострение.
Помимо гинекологических коррективы в курс лечения целлюлита могут внести и эндокринологические проблемы. Так, при заболеваниях щитовидной железы исключаются обертывания. А гидромассаж проводится без водорослей, в чистой воде.
«У меня очень чувствительная кожа плюс часто высыпают мелкие прыщики в области бедер. А на ногах очень много родинок. Расскажите, пожалуйста, какие методики избавят меня от целлюлита?»
Дарья, г. Екатеринбург
— При чувствительной коже очень важно правильно подобрать косметические средства для процедуры. Начать ее стоит с пилинга при помощи специального мягкого скраба. Но если есть раздражение, то сначала важно полностью от него избавиться и только потом приступать к борьбе с целлюлитом.
Для чувствительной кожи подойдут фруктовые, овощные или водорослевые обертывания. Массаж лучше проводить на основе оливкового масла. Оно не закупоривает поры и хорошо воспринимается кожей. Но после процедуры все равно нужно будет принять душ.
Хорошо сработает сочетание массажа, вакуумного воздействия и мезотерапии. С их помощью можно убрать объемы и выровнять рельеф кожи.
Затем через несколько недель программу желательно продолжить гидромассажем и обертываниями. Они помогут повысить тонус кожи и смоделировать силуэт.
Родинкам стоит уделить особое внимание. Если они плоские, то противопоказаний к вакуумным и аппаратным процедурам нет. А вот при наличии больших и выступающих родинок лучше всего предварительно проконсультироваться у дерматолога.
Доктор может порекомендовать удалить все новообразования перед началом курса. Если же родинки не вызовут у него беспокойства, косметолог просто будет деликатно обходить их в ходе процедур.
Марина ЛАРЧЕНКО
Источник
Как подготовить ноги к весне: избавляемся от звёздочек и целлюлита
Проблема № 1. Целлюлит
Что это: застойные явления в подкожно-жировом слое, приводящие к нарушению циркуляции крови и лимфы. В результате кожа становится неровной и похожей на апельсиновую корку.
Статистика: Целлюлит — проблема четырёх женщин из 5, независимо от возраста и комплекции.
Как бороться:
1. Диета, цель которой — улучшить обмен веществ и вывести из организма токсины и шлаки. В борьбе с целлюлитом помогут «твёрдые продукты» — клетчатка (овощи и фрукты), недроблёное зерно (бурый рис, хлеб грубого помола) и бобовые (горох, фасоль, чечевица). Продукты распада из организма хорошо выводит зелёный чай.
2. Физическая активность — нормализует обмен веществ, уменьшает количество жировых отложений, улучшает кровоснабжение тканей. Против целлюлита эффективны бег, плавание, большой теннис, упражнения на растяжку.
3. Массаж — механическое воздействие не только разрушает «гроздья жира», но и улучшает питание и кровоснабжение тканей, повышает мышечный тонус и нормализует лимфоток. Антицеллюлитный массаж можно делать и самостоятельно. Его основные движения — энергичные растирания и разминания.
Проблема № 2. Сосудистые звёздочки (телеангиэктазия)
Что это: группы красных или фиолетовых сосудистых капилляров, расположенных близко к поверхности кожи.
Статистика: рано или поздно появляются у 90% женщин.
Как бороться:
1. Лазерная коагуляция — помогает при мелких телеангиэктазиях (менее 0,3-0,5 мм). Обычно достаточно одной процедуры.
Недостатки: дискомфорт во время процедуры, усиление сосудистого рисунка на несколько дней — после в течение двух-трёх недель не рекомендуется пребывание на солнце.
2. Склеротерапия — показана при сосудистых звёздочках большого диаметра.
Недостатки: один из самых сложных, опасных осложнениями (образованием тромбов, гематом, пигментацией) методов. Необходимость повторных процедур и ношения компрессионных колготок.
Проблема № 3. Варикозная болезнь
Что это: расширение поверхностных вен.
Статистика: одно из самых распространённых заболеваний — встречается у 2/3 населения.
Как бороться:
1. Склеротерапия вены — склеивание вены специальным веществом. Подходит для вен небольшого диаметра (от 0,3 до 1 см).
Недостатки: см. пункт 2 проблемы № 2.
2. Лазерная облитерация — внутренняя поверхность вены прижигается лазерным световодом, введённым в просвет вены через небольшой разрез, после чего склеивается.
Недостатки: высокая стоимость, вероятность ожогов и флебитов (воспаление стенок вены).
3. Классическая флебэктомия — в просвет вены вводится зонд-опора, которым фиксируются концы сосуда, после зонд вытягивается вместе с веной. Выполняется при крупных варикозно расширенных венах. Единственный надёжный способ избавления от варикоза (эффективность — 92%).
Недостатки: необходимость анестезии и пребывания в стационаре.
Проблема № 4. Волосы на ногах
Что это: атавистическая растительность на икрах.
Статистика: с проблемой сталкиваются 98% женщин.
Как бороться:
1. Депиляция — удаление стержня волоса, находящегося над поверхностью кожи.
Различают:
а) Бритьё — механический срез волос или удаление кремами-депиляторами.
Достоинства: быстро, просто.
Недостатки: кратковременный результат (5-7 дней), в дальнейшем — усиление роста волос.
б) С помощью портативных депиляторов и воска.
Достоинства: избавление от волос на месяц.
Недостатки: ощутимая боль в ходе процедуры.
2. Эпиляция — удаление волос с корневой частью с вероятностью пожизненного прекращения роста волос.
Различают:
а) Электроэпиляцию — дорого, длительно, болезненно.
б) Лазерную эпиляцию — безболезненно и быстро, но дорого.
в) Фотоэпиляцию — дорого, безболезненно.
Проблема № 5. Грибковые заболевания кожи и ногтей
Что это: инфекционное заболевание. Делает кожу зудящей и сухой, а ногти — тусклыми, непрозрачными, слоящимися.
Статистика: микозами страдает каждый пятый взрослый человек.
Как бороться: не мешкая обратиться к врачу. В зависимости от стадии заболевания будут назначены:
— противогрибковые препараты (принимаются от 2 до 4 месяцев).
— местные средства (мази, гели, лаки).
Проблема № 6. Плоскостопие
Что это: ослабление продольного или поперечного сводов стопы — это меняет её форму и затрудняет передвижение.
Статистика: этим недугом страдает 75% россиян.
Смотрите также:
- Красота третьего возраста. Как решить проблемы с формой и кожей рук? →
- Лечим ноги: как избавиться от потливости, отёков и шелушения →
- Страшная вещь. Как любимые предметы портят внешность →
Источник
Как избавиться от целлюлита при варикозе?
Кожа на ягодицах, бёдрах и животе стала бугристой.
Подкожные жировые ткани разрастаются слишком сильно, и потому поверхность тела выглядит как кожура апельсина. Так проявляется целлюлит.
Почти все взрослые женщины сталкиваются с этой проблемой.
Целлюлит не опасен для здоровья. Но он сильно влияет на внешний вид кожных покровов, отчего многие женщины объявляют ему беспощадную войну.
Хотя сейчас разработано множество способов борьбы с бугристой кожей, не каждый из них доступен всем пациентам. Иногда проблемы со здоровьем мешают проводить некоторые процедуры. Например, многие из них не назначаются при варикозе.
Эта патология в основном поражает женщин. Учёные выяснили, что изменённые вены встречаются у мужчин как минимум в два раза реже.
Варикозное расширение вен — это увеличение диаметра сосудов на фоне несостоятельности венозных клапанов.
По венам кровь поднимается с трудом. Ей нужно пройти долгий путь от ступней до сердца. Кровообращение здесь затруднено силой тяжести, из-за которой часть крови скапливается в сосудах. От этой опасности людей защищают венозные клапаны.
Так называется система мембран внутри крупных сосудов. Они открываются в сторону сердца, пропускают кровь, а потом смыкаются и предотвращают переполнение вен. По крайней мере, так должно быть. По разным причинам клапаны ослабевают.
Пока что врачи не выяснили главную причину, но они определили наиболее распространённые факторы риска:
- Наследственность
Если родители болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также будут жить с изменёнными сосудами.
- Старение
Все ткани в организме постоянно обновляются. Однако такой процесс постепенно замедляется и в пожилом возрасте тело работает менее эффективно. Это касается и клапанной системы. Старые ослабленные клапаны часто пропускают стекающую кровь, которая переполняет вены.
- Гормональный дисбаланс
Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов. В состав некоторых препаратов входят гормоны, и потому их употребление делает вены более уязвимыми к нагрузкам. В частности, стенки сосудов легче растягиваются.
- Избыточный вес
Количество крови зависит от массы тела. У людей с ожирением вены подвергаются повышенным нагрузкам из-за увеличенного объёма крови.
- Беременность
При вынашивании ребёнка меняется уровень гормонов. Также повышает вес тела. То есть на сосуды действует сразу два фактора риска варикоза.
Ещё для вен опасен сам плод. На последних месяцах беременности малыш настолько велик, что он иногда придавливает соседние крупные сосуды. В результате в них повышается давление, отчего увеличивается вероятность изменения вен.
- Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении
В неподвижных ногах кровообращение ухудшается. Мышцы не работают и не помогают перекачивать кровь к сердцу. У людей с сидячей работой кровь нередко скапливается в сосудах.
Как видите, женщины часто подвергаются воздействию одного или нескольких факторов риска варикоза.
Как распознать варикозное расширение вен?
Эта патология вызывает симптомы:
- Усталость
- Сосудистые звёздочки
- Тяжесть в ногах
- Чувство распирания в сосудах
- Жжение в венах
- Отёки
- Ночные судороги
- Боль при ходьбе после долгой неподвижности
- Изменение цвета кожи возле изменённых сосудов
Хотя эти признаки не всегда указывают именно на варикоз, при их появлении важно обратиться к флебологу и проверить вены. Если проблемы с венозными клапанами подтвердятся, то это затруднит борьбу с жировыми отложениями.
Целлюлит — это разрастание подкожных жировых тканей. В основном такое состояние кожи поражает ягодицы и бёдра, однако в редких случаях оно распространяется на грудь, живот и верхнюю часть рук. Не все врачи считают целлюлит болезнью. В прошлом с этой проблемой никто не боролся, но сейчас многие женщины стремятся устранить любые косметические недостатки.
Как избавиться от целлюлита при варикозе?
Хотя изменённые сосуды не позволяют использовать некоторые процедуры, отдельные методы всё ещё доступны. Поэтому чуть позже мы рассмотрим основные из них. Сначала поговорим о взаимодействии варикозного расширения вен и подкожных жировых тканей.
Как связаны варикоз и целлюлит?
На первый взгляд может показаться, что между этими проблемами нет ничего общего. Варикоз атакует сосуды, а целлюлит развивается из подкожных жировых тканей. Однако связь между ними всё же есть.
При варикозе нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Кроме того, человек меньше двигается. Всё это увеличивает риск целлюлита.
Изменённые жировые ткани также влияют на кровообращение и потому создают благоприятные условия для развития варикоза.
Делаем вывод — целлюлит и варикозное расширение вен усиливают друг друга и затрудняют борьбу с этими явлениями. Самолечение в таком случае опасно.
Важно знать, какие методы терапии против жировых тканей не рекомендованы людям с изменёнными сосудами.
Вредные процедуры от целлюлита при варикозе
Людям с внешними признаками варикозного расширения вен доктора не советуют проводить процедуры:
- Вакуумный и роликовый массаж
Такое воздействие может навредить хрупким расширенным сосудам. Хотя эти методы помогают против жировых отложений, они ухудшают состояние вен и способствуют развитию варикоза.
- Интенсивный антицеллюлитный массаж
Такая процедура нередко повреждает изменённые вены. Также повышается риск тромбоза.
- Тёплое обёртывание и другие согревающие операции
При нагревании тканей сосуды расширяются. Здоровые вены легко выдерживают дополнительные нагрузки, а вот варикозные сосуды часто травмируются.
Как видите, лечение целлюлита при варикозе порой ухудшает состояние пациента. Да, жировые отложения уменьшаются. Однако изменённые вены ещё больше разрушаются, а значит, все симптомы болезни усиливаются.
Чтобы избежать этой проблемы, важно проконсультироваться с флебологом. Важный момент — некоторые процедуры считаются небезопасными, но при правильном выполнении под контролем специалиста они не вредят сосудам. Например, это касается массажа.
Массаж от целлюлита при варикозе
Врачи рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж лишь при разрешении флеболога. Обычно эту терапию не назначают на поздних этапах варикоза. И далеко не всегда в начале болезни. Однако если у пациента ещё не проявились изменённые сосуды, то иногда менее интенсивный вариант процедуры всё же проводится.
Некоторые доктора рекомендуют медовый и масляный массаж, который выполняется в домашних условиях. Впрочем, аппаратная терапия более эффективна и безопасна.
Салонные процедуры от целлюлита при варикозе
Сейчас врачи используют против жировых отложений следующие методы:
- Лимфодренаж
Эта процедура улучшает циркуляцию и отток лимфы на участках и с целлюлитом. Жировые отложения расщепляются. Отёчность тканей постепенно уменьшается.
Одна из разновидностей лимфодренажа — это прессотерапия. Пациент надевает специальный костюм, с помощью которого доктор воздействует сжатым воздухом на отдельные участки тела.
- Гидротерапия
Во время этой процедуры врач обрабатывает на кожу с целлюлитом мощной струёй воды. То есть сочетается механическое и тепловое влияние. В результате мышцы расслабляются, а состояние кожи улучшается. Ещё гидротерапия положительно влияет на сосуды, которые становятся более эластичными.
Нередко применяется и бальнеотерапия. Так называется разновидность гидротерапии, где используются минеральные воды.
- Холодное обёртывание
Врачи применяют средства на растительной основе — сочетание морской грязи, косметической глины и ламинарии. Эту смесь наносят на кожу. Сверху доктор обёртывает ноги пациента плёнкой для поддержания герметичности.
Смесь охлаждает кожу. В итоге жиры расщепляются, чтобы согреть холодный участок, а жировой слой постепенно уменьшается.
Хотя эти методы считаются безопасными, для надёжности лучше проконсультироваться с флебологом перед терапией. Так Вы будете точно знать, что процедура не навредит сосудам.
Не обязательно полностью перекладывать борьбу с целлюлитом на врачей. Чтобы уменьшить жировые ткани, можно регулярно заниматься некоторыми видами спорта, которые помогут улучшить состояние кожи.
Упражнения от целлюлита при варикозе
С изменёнными венами тренировки иногда опасны. К счастью, даже пациенты с варикозом могут эффективно устранять жировые отложения благодаря следующим видам спорта:
- Плавание
- Скандинавская ходьба
- Йога
- Аквааэробика
- Велоспорт
Такие тренировки не перегружают сосуды. Наоборот, мышцы ног активно работают и потому кровообращение в изменённых венах улучшается. Так что борьба с целлюлитом при варикозе приносит пользу и сосудам.
Конечно, злоупотреблять тренировками нельзя. Даже если они считаются безопасными, то лучше посоветоваться с флебологом, прежде чем составлять график изнурительных упражнений. Многое зависит от стадии болезни. На начальных этапах варикоза пациенты могут заниматься более активно и часто, чем последних.
Как видите, убирать лишний жир при варикозе порой очень сложно. Но ведь можно не откладывать лечение. Если устранить толстые изменённые вены, то потом любая терапия против целлюлита станет безопасной.
Мы поможем вам избавиться от варикоза
Хотя сейчас патологии сосудов лечат во многих клиниках, мы рекомендуем выбрать медицинский центр с опытным персоналом. Например, клинику «Институт Вен».
У нас работают лучше флебологи Киева и Харькова. Среди них есть кандидаты и доктора медицинских наук, которые борются с болезнями вен больше 20 лет.
Сначала мы проверяем сосуды ультразвуком, что позволяет поставить диагноз всего за 30 минут. Потом выбираем метод лечения. Некоторым пациентам подходит консервативная терапия, когда доктора останавливают развитие болезни компрессионным трикотажем, специальными упражнениями и препаратами. Но если патология зашла слишком далеко, то необходима операция.
К счастью, мы применяем передовые бесшовные методы лечения. Они не оставляют шрамов. Люди избавляются от толстых скрученных вен часто за один сеанс.
Приходите в клинику «Институт Вен» и удалите варикозные сосуды без боли, рубцов и госпитализации.
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 21 год
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 34 года
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 17 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 12 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 11 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Источник