Ожирение и углеводный обмен
Содержание статьи
Адиабетон. Углеводно-жировой обмен и его нарушения
Углеводный и жировой обмен занимают центральное место в обменных процессах, поскольку они дают энергию для всех процессов жизнедеятельности. В норме они тесно связаны, сбалансированы и способны гибко подстраиваться под уровень физической активности и характер питания. В то же время, с возрастом в системе углеводного и жирового обмена накапливаются нарушения, вызванные низким уровнем физической активности, перееданием, заболеваниями печени и других органов желудочно-кишечного тракта.
Группы риска:
переедание
ожирение
пожилой возраст
бессонница, ночное бодрствование
заболевания печени и других органов ЖКТ
Так создаются условия для возникновения таких заболеваний как ожирение, жировой гепатоз , метаболический синдром, который является предшественником сахарного диабета 2-го типа, ну и, наконец, собственно инсулиннезависимый сахарный диабет или сахарный диабет 2-го типа.
Почему такие, казалось бы, разнородные факторы как заболевания ЖКТ и ожирение приводят к диабету? Дело в том, что все эти процессы нарушают нормальную работу рецептора к инсулину, в результате организм начинает слабо отвечать на этот гормон, что и является сущностью сахарного диабета 2-го типа.
Среди заболеваний ЖКТ ведущую роль в развитии сахарного диабета играют заболевания печени, что объясняется исключительным местом, занимаемым этим органом в координации углеводного и жирового обмена. Именно в печени происходят превращения жиров и углеводов, печень управляет выработкой инсулина, ее работа определяет уровень сахара, жиров и холестерина в крови.
Воспалительные заболевания желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника также оказывают влияние на углеводно-жировой обмен, действуя через печень.
Наиболее надежным показателем нарушений углеводного обмена является повышение уровня глюкозы в крови. В начальной стадии нарушений углеводного обмена это повышение проявляется при углеводной нагрузке и является обратимым без каких-либо дополнительных воздействий, при этом говорят о снижении толерантности организма к глюкозе. Если к нарушениям углеводного обмена присоединяются абдоминальное ожирение, нарушения жирового и холестеринового обмена и артериальная гипертензия, то говорят о наличии метаболического синдрома.
Этапы нарушения углеводного обмена:
обратимые изменения – снижение толерантности к глюкозе, метаболический синдром
необратимые изменения – сахарный диабет 2-го типа
ВАЖНО! снижение толерантности к глюкозе и метаболический синдром излечиваются!
Коррекция избыточной массы тела, нормализация углеводно-жирового обмена приводят к полному его исчезновению, а также к улучшению функций печени, исчезновению признаков жирового гепатоза, устранению повышенной склонности к развитию воспалительных заболеваний. Прогрессирование процесса приводит к сахарному диабету 2-го типа. На этой стадии нарушения углеводного обмена уже необратимы. Поэтому так важно вовремя начать профилактику этого заболевания.
Глюкоза и старение
Величина содержания глюкозы в крови имеет непосредственное отношение к процессу старения организма! Современными исследованиями доказано, что существует всего два фактора, влияющих на продолжительность жизни – величина потребления кислорода и калорийность рациона. Снижение потребления кислорода (наблюдаемое обычно при проживании в условиях высокогорья) ведет к пониженному образованию свободных радикалов, а низкая калорийность рациона – к поддержанию уровня глюкозы на минимальном уровне. И то и другое ведет к увеличению продолжительности жизни.
Если в отношении свободных радикалов все достаточно понятно – они оказывают прямое повреждающее действие на структуры организма, то в отношении глюкозы требуются пояснения. Дело в том, что глюкоза имеет неприятное свойство присоединяться к белкам организма, нарушая их функцию, причем это явление имеет количественный характер – чем больше молекул глюкозы связывается с белком, тем больше нарушаются его функции. Тем больше ресурсов организма идет на замену измененных белков, тем быстрее идет «изнашивание» организма, т.е. его старение. Если в норме уровень глюкозы в капиллярной крови варьирует от 3,3 до 5,5 ммоль/л, то в долгосрочной перспективе имеет большое значение, какая в среднем концентрация глюкозы присутствует в крови в течение суток. То есть даже в пределах нормы – чем она ниже, тем лучше, и 3,3 ммоль/л гораздо лучше, чем 5,5. А средний уровень глюкозы в крови во многом зависит от такого поведенческого фактора как переедание, приводящее к ожирению. Именно переедание чаще всего приводит к срыву механизмов регуляции углеводного и жирового обмена.
Таким образом, наиболее действенными средствами профилактики нарушений углеводного и жирового обмена являются высокий уровень физической активности и умеренность в питании. Кроме того, эти же факторы являются ключевыми в продлении жизни. В условиях жизни современного человека важную вспомогательную роль в этом также могут играть препараты, помогающие контролировать углеводный и жировой обмен и являющиеся источниками природных антиоксидантов. Именно к таким средствам относится БАД к пище Адиабетон .
Адиабетон: 4 уровня защиты от сахарного диабета 2-го типа
Что такое сахарный диабет 2-го типа? Сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) возникает при нарушении механизмов проникновения глюкозы в клетки, следствием чего является их энергетическое голодание, нарушение всех видов обмена и патология внутренних органов. Обменные нарушения проявляются на 4 уровнях:
- уровень – неполноценность рецептора к инсулину и снижение проникновения глюкозы внутрь клетки;
- уровень – нарушение использования глюкозы клеткой;
- уровень – сопутствующие нарушения липидного, белкового и минерального обмена;
- уровень – патология сосудов (диабетическая ангиопатия), нарушение функции органов (в первую очередь, глаз, почек и печени), нервной и иммунной систем.
Адиабетон – 4 уровня защиты
Состав: магния аспарагинат, калия аспарагинат, липоевая кислота, сухой экстракт корня лопуха, сухой экстракт столбиков c рыльцами кукурузы, витамин В1 (тиамин); хрома пиколинат.
Компоненты Адиабетона
ускоряют поступление глюкозы в клетки, усиливают действие инсулина и снижают потребность в этом гормоне (хром, кукурузные рыльца);
повышают эффективность использования глюкозы клетками, сжигают токсичные продукты расщепления жиров и стимулируют выработку энергии (витамин В1, липоевая кислота, магний, кукурузные рыльца);
снижают всасывание липидов в желудочно-кишечном тракте (экстракт корня лопуха), нормализуют уровень холестерина и нейтральных жиров в крови (экстракт корня лопуха, кукурузные рыльца);
служат для профилактики нарушений работы сосудов и внутренних органов (экстракт корня лопуха, кукурузные рыльца, витамин В1, липоевая кислота, калий, магний);
- оказывают антиоксидантное действие (экстракты корня лопуха, кукурузных рылец).
Также
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса. Участвует в проведении импульсов по нервным волокнам, осуществлении мышечных сокращений, поддержании сердечного ритма, регуляции артериального давления.
Магний участвует в более чем 300 ферментных реакций, в частности, обеспечивающих образование и расходование энергии в клетках, участвующих в синтезе белков и нуклеиновых кислот, способствует транспорту важнейших ионов в клетку (кальция, калия, фосфора). Принимает участие в регуляции проницаемости мембран, нервно-мышечной возбудимости, ограничивает стрессовые реакции. Магний способствует усвоению витаминов группы В, витаминов С и Е. Необходим для нормального функционирования сердечной мышцы, недостаток магния приводит к повышению риска развития гипертонии и заболеваний сердца. Обладает антиспастическим, сосудорасширяющим и мочегонным эффектами.
Хром участвует в работе инсулинового рецептора, повышая эффект инсулина в 7 раз.
Экстракт корня лопуха (основные вещества – инулин, ситостерин и стигмастерин, изокверцитрин, гиперин, рутин, а также галены) обладает широким спектром действия, в частности, обладает мочегонным, желчегонным действием, стимулирует секрецию поджелудочной железы, улучшает минеральный обмен.
Экстракт столбиков c рыльцами кукурузы содержит биологически активные соединения, влияющие на работу большого количества генов, участвующих в регуляции углеводного, жирового, холестеринового обмена, что проявляется в снижении уровня глюкозы, инсулина, холестерина и нейтральных жиров в крови. Также кукурузные рыльца способствуют снижению артериального давления, обладают капилляроукрепляющим, противоотечным, антитромбогенным, противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным, мочегонным действием.
- Липоевая кислота
Антиоксидант. Участвует на конечной стадии окисления жиров и углеводов. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина, улучшает функцию печени, снижает уровень жиров, холестерина и глюкозы в крови, способствует устранению инсулинорезистентности. Улучшает обменные процессы в нервной ткани.
Таким образом, Адиабетон действует на всех уровнях возникновения сахарного диабета и служит профилактике его осложнений со стороны сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем, глаз, почек и печени.
Кроме сахарного диабета 2-го типа Адиабетон применяется при всем спектре нарушений углеводного и жирового обмена:
Возрастных нарушениях углеводно-жирового обмена (метаболический синдром):
повышение глюкозы крови (натощак) > 6,1 ммоль/л;
повышение глюкозы крови через 2 часа после сахарной нагрузки > 7,8 ммоль/л;
повышение общего холестерина крови >5,0 ммоль/л;
повышение триглицеридов крови > 1,7 ммоль/л;
снижение холестерина ЛПВП:
у мужчин < 0,9 ммоль/л;
у женщин < 1,0 ммоль/л.
2. Жировом гепатозе
Результат применения у здоровых лиц:
Улучшает энергетическое обеспечение организма
Улучшает состояние печени
Улучшает состояние кожи, волос, ногтей
Препятствует возрастному снижению обменных процессов
- Предупреждает преждевременное старение организма
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью, гипогликемия, гипермагниемия, гиперкалиемия, пониженное артериальное давление.
Форма выпуска: капсулы по 0,65 г.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 2–3 раза в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить 3–4 раза в год. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Эффективность Адиабетона значительно повышается при низкожировой и низкокалорийной (1200–1500 ккал/сутки) диете, приеме сорбентов и увеличении физической активности.
Источник
Метаболический синдром: симптомы и диагностика нарушений обмена веществ
Опубликовано: 23.03.2021 16:20:00 Обновлено: 24.03.2021 Просмотров: 312
Метаболический синдром (МС) – это комплекс патологий, которые увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и инфаркта.
Симптомы метаболического синдрома
При диагностике МС выделяют 4 параметра:
- гипертонию (повышенное кровяное давление);
- высокий уровень сахара в крови;
- ожирение (окружность талии более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин);
- аномальный уровень холестерина (снижение уровня липопротеидов высокой плотности и/или повышение уровня триглицеридов).
Каждое из этих состояний опасно по отдельности, а вместе они запускают каскад патологических процессов и превращаются в смертельную угрозу для кровеносных сосудов и жизни и здоровья человека в целом. Врачи прозвали этот комплекс болезней «смертельным квартетом».
По сути, метаболический синдром не является самостоятельным заболеванием. Это группа симптомов, которые часто встречаются вместе и увеличивают риск других – еще более тяжелых – нарушений.
Тревожные тенденции
Еще недавно метаболическим синдромом страдали преимущественно пожилые люди (старше 60 лет). Картина существенно изменилась за последние 20 лет. Динамика показала, что эта проблема молодеет и становится актуальной для более юного населения. В ряде стран доля взрослого населения, страдающая от этих симптомов, достигает 25%.
У метаболического синдрома есть еще одно название – «синдром нового мира». Дело в том, что преимущественно от ожирения и связанных с ним патологий страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни (а это касается преобладающего числа жителей больших городов), употребляющие большое количество быстрых углеводов и трансжиров. В результате во всем мире наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Метаболический синдром затрагивает как развитые страны (где высокотехнологичное производство избавило население от необходимости много двигаться), так и развивающиеся (большому проценту населения которых приходится экономить на продуктах питания и потреблять больше быстрых углеводов – макарон, хлеба, картофеля, кукурузы).
Есть и другая тенденция последних лет. От метаболического синдрома стали страдать женщины репродуктивного возраста. С чем это связано, до конца неясно. Предположительно, могут негативно влиять оральные контрацептивы.
Только представьте: за последние 20 лет число людей с метаболическим синдромом в мире выросло более чем на 100 млн – то есть на треть.
Особенно остро стоит проблема детского ожирения, а с ним и детского МС. Ученые связывают рост детского ожирения с частым отказом от грудного вскармливания. Грудное вскармливание исключает раннее введение прикорма, которое может привести к нездоровому увеличению веса. Потребление белка и общего количества энергии выше у детей, вскармливаемых смесями, что приводит к увеличению массы тела у младенцев. Также кормление смесью несколько увеличивает уровень инсулина, что в свою очередь способствует отложению жира и раннему развитию жировых клеток (адипоцитов).
Таким образом, быстрая прибавка в весе в младенческом возрасте связана с ожирением в детстве. Грудное вскармливание может помочь «запрограммировать» человека на поддержание здорового веса во взрослом возрасте.
В чем причины?
Главная причина, по которой развивается метаболический синдром, — внешние факторы: неправильное питание, малая подвижность. Эти вредные привычки в конечном счете нарушают нормальное функционирование жировой ткани и ведут к инсулинорезистентности.
Метаболический синдром имеет наследственную предрасположенность, которая, однако, в большей степени тоже объясняется внешними факторами. Люди, выросшие в одной семье, с большей вероятностью будут иметь схожие пищевые привычки и одинаковое отношение к спорту. Если на родительском столе бывает огромное количество быстрых углеводов и жиров и мало – овощей, зелени и фруктов, у ребенка с детства закладываются нездоровые отношения с едой. Так же и со спортом: ребенок с большей вероятностью будет активным, если у него активные родители.
Факторы риска
- Пожилой возраст. Чем старше человек, тем, согласно статистике, выше риск развития метаболического синдрома.
- Этническая принадлежность. Латиноамериканцы подвергаются наибольшему риску развития метаболического синдрома. Но это не значит, что россияне не страдают от данного заболевания.
- Ожирение. Как уже было сказано в начале, лишний вес повышает шансы заработать МС.
- Сахарный диабет. Вероятность получить метаболический синдром растет, если у пациентки был диабет во время беременности (гестационный диабет). Диабет 2 типа в семейной истории – тоже повод для пристального внимания за здоровьем.
- Прочие болезни. Риск метаболического синдрома выше, если у пациента был жировой гепатоз, синдром поликистозных яичников или апноэ во сне.
Осложнения
При этом заболевании есть две главные опасности:
- Сахарный диабет 2 типа. Если не изменить образ жизни и не взять лишний вес под контроль, может развиться инсулинорезистентность, что может вызвать повышение уровня сахара в крови. В конечном итоге она приводит к диабету 2 типа.
- Заболевания сердца и сосудов. Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление способствуют образованию бляшек в артериях. Эти бляшки сужают артерии, что может привести к сердечному приступу или инсульту.
Диагностика метаболического синдрома
Диагностика МС состоит из визуального осмотра у врача и лабораторных и инструментальных исследований. В первую очередь врач оценивает абдоминальное ожирение. Но одного лишнего веса для постановки диагноза недостаточно. Оцениваются и другие симптомы и результаты анализов. Также важно обнаружить причину ожирения. Лишний вес может быть следствием эндокринных нарушений, гормональных сбоев или иных патологий.
Другой важный критерий при постановке диагноза – артериальное давление. При метаболическом синдроме оно обычно повышено.
ЭКГ – требуется, чтобы проверить работу сердца и вовремя обнаружить патологии, если заболевание уже запущенно.
Ангиография. Сложное исследование, которое позволяет оценить состояние сосудов. Проводится только по назначению врача.
Лабораторные тесты, которые назначают при подозрении на метаболический синдром:
- Глюкоза. Первый и самый информативный анализ. При МС уровень сахара в плазме существенно повышен.Более подробную информацию об обмене глюкозы можно получить, сдав анализ крови на гликозилированный гемоглобин (HBA1c), который отражает среднее содержание глюкозы в крови за последние 3 месяца.
- Липидный профиль. Для диагностики важно знать уровень липидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП), холестерол общий, триглицериды. При МС эти показатели не соответствуют норме, в крови увеличивается содержание «вредных» жиров, которые увеличивают риск бляшек в сосудах.
- Инсулин. Его уровень при МС тоже обычно повышается.
- Гомоцистеин. Повышенный уровень этой аминокислоты повышает риск образования тромбов и проблем с сердцем и сосудами.
- С-реактивный белок. Маркер воспалительных процессов в организме. При метаболическом синдроме его уровень часто превышает границу нормы.
Также может быть назначен глюкозотолерантный тест. Это исследование проверяет уровень глюкозы в динамике: натощак и через два часа после углеводной нагрузки.
Диагностика метаболического синдрома – непростая комплексная задача, которая осложняется разнообразием форм заболевания, его причинами и способами коррекции. Также это состояние опасно тем, что долгие годы человек не ощущает себя больным. Самочувствие начинает страдать, когда появляются значительные отклонения в работе организма и развиваются осложнения. Ни один человек не может ощутить повышенный уровень глюкозы в крови или нарушение обмена холестерина. О себе дают знать только уже очень серьезные проблемы, вызванные этими нарушениями, – например, гнойное воспаление пальцев ног или сердечный приступ.
Международная классификация болезней не выделяет метаболический синдром как отдельное заболевание, это целый комплекс заболеваний.
Ни один диагноз нельзя поставить самостоятельно, но любое отклонение в результатах исследований – повод не откладывать поход к врачу.
Лечение
Комплексное лечение метаболического синдрома включает в себя следующие равнозначные аспекты:
- изменение образа жизни;
- лечение ожирения;
- лечение нарушений углеводного обмена;
- лечение артериальной гипертонии;
- лечение дислипидемии.
Это сложный и длительный процесс, который должен проходить под контролем специалиста. При относительно легких формах метаболического синдрома прогресс заметен после того, как пациент возвращается к нормальному весу. Поддержание здоровой физической формы и сохранение веса в границах нормы – два главных правила против метаболического синдрома.
В более запущенных формах может потребоваться применение препаратов, снижающих инсулинорезистентность, и лечащих артериальную гипертонию.
Рекомендации
Соблюдение здорового образа жизни может предотвратить состояния, вызывающие метаболический синдром. Под здоровым образом жизни подразумевается комплекс простых привычек:
- Физическая активность не менее получаса каждый день.
- Сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, достаточным количеством белка.
- Сокращение количества соли и насыщенных жиров в рационе.
- Поддержание здорового веса.
- Отказ от курения и алкоголя.
Источник