Похудение эффективное в москве
Содержание статьи
Центр диетологии и снижения веса
Диетолог — врач, специализирующийся на укреплении здоровья с помощью правильно подобранного питания.
Вся жизнедеятельность человека связана напрямую с питанием. Пища дает саму жизнь человека, формирует его самочувствие, определяет работоспособность и состояние здоровья.
Выражение «ты то, что ты ешь» на 100% верно и подчеркивает важность правильного питания в жизни людей.
Несмотря на то, что о ПП, ЗОЖ и диетах говорят все, проблем не становится меньше. Есть ли польза от голодания, как подобрать диету, какие продукты полезны, а может стать веганом и проблемы будут решены? Можно ли есть после 18.00, полезно ли сыроедение, перейти на раздельное питание или лучше сразу на праноедение? В этом водовороте мнений, исследований и разговоров ясно одно: в теме питания необходим индивидуальный подход. Лишь мнение специалиста, основанное на изучении организма конкретного человека может приниматься во внимание. Нельзя испытывать на себе советы разных «интернет-гуру», т.к. вред для здоровья может быть непоправимым.
Центральная Клиническая Больница Российской Академии Наук является сертифицированным медицинским учреждением, специализирующимся на вопросах, связанных с областью диетологии. Здесь пациенты получают решение всех вопросов, связанных с питанием.
Прием консультация врача диетолога первичный — 1800 руб.
Прием консультация врача диетолога повторный — 1800 руб.
Когда стоит обратиться к диетологу (симптомы)
Никто не знает ваш организм лучше, чем вы сами и именно от вас зависит своевременное выявление признаков заболевания. Если вы замечаете у себя какие-то изменения в организме, то возможно это сигнал того, что вы не здоровы и следует записаться на прием к врачу. Симптомы, связанные с проблемами питания могут быть такими:
- Резкое понижение или набор массы.
- Избыточный или недостаточный вес.
- Пищеварительные расстройства (боль в эпигастрии, тошнота, рвота, диарея, метеоризм).
- Авитаминоз.
- Отсутствие аппетита или склонность к перееданию.
- Эмоциональная нестабильность, повышенная утомляемость, сонливость.
- Кожные высыпания.
- Нарушение секреции сальных желез.
- Периодические головные боли.
Какие проблемы и заболевания лечит диетолог
ЦКБ РАН специализируется на комплексном подходе в вопросах здоровья пациентов. Врачи отделения клинической диетологии специализируются на диагностике и лечении следующих заболеваний и дисфункций:
- Избыточного веса
- Ожирения
- Дефицита веса
- Заболеваний ЖКТ
- Анорексии
- Булимии
- Пищевой аллергии
- Нарушений обмена веществ
- Общесистемных и обменных заболеваний
- И других болезней
Специалисты нашей клиники помогут сохранить и восстановить утраченное здоровье, расстаться с болезнями. Если вы обнаружили в своем теле или самочувствии последствия неправильного питания, то незамедлительно посетите врача.
Как проходит прием у диетолога
На первой консультации врач-диетолог выслушает ваши жалобы на самочувствие, собирает полный анамнез и впоследствии устанавливает причину нарушения работы организма. Для того, чтобы диагноз был максимально точным и для установления источника проблемы, могут потребоваться определенные анализы и диагностические процедуры. В эпоху информационного перенасыщения может казаться, что вы знаете все о своем здоровье, симптомах и способны достаточно легко поставить себе диагноз, почитав статьи в интернете. Но только в таких клиниках как наша, опытными врачами с помощью дорогостоящего современного оборудования может быть установлен гарантированно правильный диагноз и получена полная картина заболевания. Помните, что самолечение может представлять угрозу для вашего здоровья и жизни.
Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН
- Размещение в 1-2х местных палатах
- Раннее восстановление
- В ЦКБ РАН проводятся видеохирургические (малотравматичные, без разрезов) операции
Диагностика проблем с пищеварением и лишним весом
ЦКБ РАН располагает самым полным набором оборудования для проведения диагностики и установления полной картины отклонений в вашем здоровье. Амбулаторно или при необходимости стационарно, в комфортных условиях профильные специалисты выполнят необходимые диагностические процедуры, среди которых:
- Биоимпедансометрия
- Лабораторные анализы
- УЗИ, КТ, МРТ, органов брюшной полости
- Эндоскопическое исследование органов ЖКТ
- Определение индекса массы тела
- Гормональные исследования
- Иммунологические исследования
Когда речь идет о коррекции веса, то основным способом установления диагноза является метод биоимпедансометрии, при котором мгновенно выявляется соотношение количества жира и жидкости в организме, мышечной, костной массы и метаболизма.
В различных случаях количество анализов и процедур может быть различное, но полный диагностический комплекс проходит непосредственно в стенах ЦКБ РАН.
После необходимого комплекса обследований на основании полученных данных врач-диетолог устанавливает актуальный диагноз и делает назначение.
Если дискомфортные состояния организма не носят клинический характер, то врач как правило ограничивается составлением индивидуального плана по питанию и режиму пациента. Так же назначается последующая встреча для контроля результатов и изменению состояния его здоровья.
В случае если диагноз более серьезный врач назначает комплексное лечение.
Лечение
ЦКБ РАН имеет в своем распоряжение все необходимое для проведения амбулаторного и стационарного лечения. Ваш курс лечения будет разработан лучшими профильными специалистами с применением современных медицинских протоколов и инновационных технологий.
Амбулаторное лечение
Лечение проблем организма, связанных со способом питания и пищевыми привычками зачастую не требуют госпитализации и могут проходить амбулаторно. Врач составляет план лечения и устанавливает график необходимых процедур в максимально удобное для пациента время. Наша клиника укомплектована всем необходимым оборудованием, поэтому все процедуры и лечебные манипуляции проводятся в одном месте, что немаловажно для вашего удобства.
Стационарное лечение
Пациенты нашей клиники имеют возможность проходить лечение в условиях максимального комфорта. Стационарное отделение оборудовано для создания атмосферы домашнего уюта, вежливый, отзывчивый персонал окажет любую необходимую помощь круглосуточно. В качестве дополнительных услуг вы можете пройти под наблюдением лечащего врача курс массажа и лечебной физкультуры.
Операционное лечение
При необходимости оперативного лечения врачи ЦКБ РАН проводят все виды бариатрических операций лапороскопическим доступом. Данный способ проведения хирургического вмешательства обеспечивает максимальный лечебный эффект и существенно сокращает период последующей реабилитации.
Пластическая хирургия
Уровень подготовки наших специалистов позволяет проводить также пластические операции как блефаропластика, абдоминопластика. Процесс послеоперационного восстановления и реабилитации происходит в комфортных условиях с квалифицированным радушным персоналом.
Так же в рамках лечения будет предоставлена психологическая помощь в формировании здоровых пищевых привычек. Диетолог разработает для вас программу коррекции питания и нормализации пищевого поведения.
Обратившись в ЦКБ РАН, вы получаете полный комплекс услуг. Болезни будут устранены, ваш организм будет восстановлен, ваше тело обновится изнутри и снаружи и будет приносить вам только положительные эмоции и вдохновлять на счастливую жизнь.
Примите решение быть здоровыми и счастливыми, а наши специалисты помогут вам достичь желаемого.
Источник
Программа похудения 6 дней стройности!
В АПРЕЛЕ СКИДКА НА ПРОГРАММУ 20%!
| Что мы делаем | Что вы получаете |
|---|---|
| 16 процедур за 6 дней | До минус 10 сантиметров |
| Консультация | Описание программы, рассказ о её проведении. Ответы на интересующие вопросы. Контрольные замеры. Оценка возможных результатов. |
| Консультация диетолога | Рекомендации по правильному питанию и поддержанию полученных результатов на длительный срок. |
| Биоимпедансный анализ тела | Анализ состава тела. Исследование направлено на оценку параметров тела (количества жира, соотношение скелетной, мышечной и жировой ткани, а также жидкости). |
| SplitFat-System | Новый вид безоперационной липосакции с помощью низкоуровневого (холодного) лазера — это настоящий прорыв в технологиях борьбы с лишним весом. C помощью процедуры возможно уменьшить жировую прослойку до 10 см (что может соответствовать 10 килограммам избыточного веса) без операционного вмешательства. |
| SuperSculpt | В процедуре успешно сочетается наиболее эффективные методики физиологического похудения, направленные на коррекцию фигуры. Особенность процедуры заключается в пролонгированном воздействии на метаболизм. |
| Slim Up | Процедура позволяет насытить кожу и мышцы кислородом, активизировать процессы детоксикации и регенерации, скорректировать избыток жировой ткани, разгладить кожу, уменьшить проявления целлюлита. |
Программа 6 дней стройности!
День первый:
- Первичная консультация
- Биоимпедансный анализ состава тела
- SplitFat-System
- SuperSculpt
День Второй:
- SplitFat-System
- Slim Up
День Третий:
- Консультация диетолога
- SplitFat-System
- SuperSculpt
День Четвертый:
- SplitFat-System
- Slim Up
День Пятый:
- SplitFat-System
- SuperSculpt
День Шестой:
- SplitFat-System
- Slim Up
- Биоимпедансный анализ состава тела
Если у вас есть всего неделя, чтобы привести фигуру в порядок — не беда
Новая экспресс-программа снижения веса и коррекции фигуры, разработанная в клинике Лантан, придёт вам на помощь.
Благодаря ей возможно всего за 6 дней уменьшить жировую прослойку до 10 см (что может соответствовать 10 килограммам избыточного веса), придать тонус мышцам и коже, и избавиться от целлюлита.
Основой курса является наиболее передовая и современная методика похудения с помощью низкоуровневого лазера — безоперационная глубинная липосакция, являющаяся современной альтернативой хирургической липосакции. Данная методика избавит вас от лишних сантиметров в считанные дни. Процедура проводится ежедневно в течение всего курса. Во время процедуры зоны коррекции обрабатываются низкоуровневым лазером, который проникает вглубь подкожного жирового слоя, уменьшая его.
Для ускорения метаболизма и улучшения мышечного тонуса, в программу входят процедуры импульсной стимуляции и инфракрасной терапии. Воздействие инфракрасного излучения активизирует лимфоток, усиливая эффект предыдущей процедуры, ускоряя снижение веса. Кроме того, оно способствует уменьшению проявлений целлюлита, выравнивает кожу и насыщает ее кислородом. Импульсная стимуляция укрепляет и тонизирует мышцы и кожу, подтягивая их. Другие дни посвящены процедурам, направленным на детоксикацию организма и формирование гармоничного силуэта.
При прохождении курса ведется индивидуальная карта пациента, куда вносятся его антропометрические данные, на основании которых составляется программа коррекции. На протяжении всего курса пациент находится под наблюдением специалиста, все изменения фиксируются в карте, при необходимости в программу вносятся изменения и дополнения.
В программу похудения входит:
12 процедур по коррекции фигуры
Консультация диетолога
Консультация специалиста по аппаратной косметологии
Сопровождение специалистом во время прохождения курса
Биоимпедансный анализ состава тела
Залог Вашего успеха:
Более 20 лет успешной работы!
Современные технологии!
Профессиональные специалисты!
1000 рублей
за каждый кг
После прохождения курса мы делаем контрольные замеры показателей результатов программы и дарим Вам бонус! Вы получите по 1000 рублей за каждый сброшенный килограмм на бонусную карту.
Экономия
15%
Экономия при приобретении программы «6 дней стройности» составляет 15% от суммарной стоимости процедур, входящих в состав программы.
Возможна рассрочка
на 10 месяцев!
В клинике действует программа рассрочки платежа, благодаря которой можно сначала воспользоваться услугой клиники, а оплатить ее позже.
На бесплатной консультации Вы сможете узнать все подробности данной программы, задать все интересующие Вас вопросы и получить профессиональные советы опытных специалистов клиники.
* Вследствие физиологических особенностей организма эффект от программы может отличаться от заявленного.
* В клинике на Новом Арбате проводится только программа «6 дней стройности интенсив».
Источник
Снижение веса в стационаре
Избыточный вес и ожирение — настоящий бич настоящего времени. По своим масштабам это опасное для здоровья явление сопоставимо с эпидемией, хотя и носит неинфекционный характер. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) располагает такой статистикой: около 40% взрослого населения планеты имеют лишние кг, а 13% взрослых женщин и мужчин страдают от ожирения — хронического обменного заболевания, опасного своими последствиями. Так, причиной более половины смертей в России являются сердечно-сосудистые недуги, возникающие на фоне избыточного веса.
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный 1800
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный 1800
Причины ожирения и пути его лечения
Причина подавляющего большинства случаев ожирения — образ жизни современного человека. Физический труд сегодня сведен к минимуму, а активное пользование транспортом привело к тому, что люди практически перестали ходить пешком. Основу рациона современных людей составляют высококалорийные блюда: продукты, прошедшие кулинарную обработку или приготовленные промышленным способом. Фастфуд, богатый легкоусвояемыми углеводами и жирами, а также спиртные напитки только усугубляют ситуацию.
Поэтому в 95 случаях из 100 причиной ожирения является дисбаланс потребляемой и расходуемой энергии, и лишь в 5% случаев виноваты болезни — эндокринного или иного характера.
Поэтому лечение ожирения — это, по сути, смена образа жизни, основанная на изменении пищевых привычек и физической активности. Правильное питание, подобранное при помощи специалистов, поможет похудеть комфортно, теряя по 2-3кг в месяц. Именно такой подход сводит к минимуму стресс от необходимых изменений, а следовательно, и риск срыва.
После снижения веса до идеального показателя для поддержания результата нужно, чтобы здоровое питание и регулярная двигательная активность стали нормой и вошли в привычку.
Похудеть в клинике или дома?
Центр диетологии и снижения веса ЦКБ
РАН в Москве предлагает своим пациентам максимально комфортный стационар с высококвалифицированным медперсоналом, оснащенный самым современным оборудованием. Однако далеко не всем необходимо лечение в условиях клиники.
Нахождение в стационаре показано, в первую очередь, маломобильным пациентам — инвалидам и людям с ожирением III и IV степени, чей вес превышает 150 кг. Им пребывание в клинике облегчит прохождение необходимых процедур, например, ЛФК или массажа.
Все остальные вполне могут достичь отличного результата в борьбе с ожирением амбулаторно, под постоянным контролем врача. Диетолог составит оптимальную индивидуальную программу похудения, а помощь психолога может понадобиться, если возникнет риск возможного срыва. У такой системы множество преимуществ. Во-первых, не надо платить за пребывание в стационаре, тем более, что лечение ожирения — длительный процесс, который, в зависимости от веса, может занять не один месяц. Во-вторых, в условиях обычной жизни гораздо проще и быстрее можно научиться применять на практике знания, полученные от врачей. Например, правильно выбирать, сочетать и готовить продукты, планировать приемы пищи, придерживаться диеты в условиях стресса и ежедневных соблазнов. В-третьих, не возникает ложного восприятия, будто снижение веса — процесс, ограниченный по времени пребыванием в больничных стенах. Другими словами, не появится желания после выписки пуститься «во все тяжкие».
Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН
- Доступно: прием врача от 1800 рублей
- Удобно: работаем ежедневно с 8:00 до 20:00
- Быстро: Проведем всю диагностику на первом приеме
- Полно: Есть все необходимое оборудование
Центр диетологии и снижения веса: выбор есть
Центр диетологии и снижения веса — клиника, пациенты которой всегда могут выбрать наиболее удобную форму лечения. Наши специалисты всегда дадут необходимые консультации и подберут оптимальное сочетание методов диагностики и лечения проблем, связанных с питанием и образом жизни.
Где бы вы ни лечись — дома или в стационаре, с нашей помощью вы обязательно обретете желанную стройность, здоровье и долголетие!
Источник
Программа похудения Бушилье
Программа похудения, снижения веса и лечение целлюлита по методике доктора Бушилье (Франция). Сегодня пройти курсы похудения в Москве не составляет труда. Главное — иметь желание снова стать красивой и приложить силу воли для того, чтобы этого добиться.
Мы поможем вам оздоровить тело, снизить вес и повысить уверенность в себе!
Что вы получите в клинике красоты?
- Бесплатная консультация со специалистом
- Диагностика состава тела
- Подбор индивидуальной программы коррекции фигуры и лечения целлюлита
- Помощь и регулярные консультации врача в клинике «Бьюти Мед Клиник»
Что в результате
- улучшение метаболических процессов в организме, обмена веществ в организме
- улучшение функции кожи, кожа очищается, становится эластичной, упругой
- улучшение кровообращения, стимулируется периферическое кровообращение и улучшается тонус сосудов дермы и гиподермы
- происходит расщепление жиров и вывод шлаков, за счет этого происходит снижение веса, силуэт становиться более стройным, уменьшается объем тела
- стимулируется циркуляция лимфы, выводится из организма токсины и продукты распада жировых и целлюлитных клеток
- подтяжка и устранение дряблости кожи
- повышение общего тонуса кожи и тела
- отличное настроение
Как Вы будете видеть и чувствовать себя после программы по коррекции фигуры
- Стройное, гибкое тело
- Омоложение организма
- Хороший иммунитет и обмен веществ
- Отличное здоровье, море энергии
- Восхищенные взгляды окружающих
- Высокая самооценка и самоуверенность
- Возможность надевать красивые вещи
- Возможность чувствовать себя всегда и везде комфортно и уверенно!
Программа — Детокс
- LPG integral (10 сеансов)
- Ручной корректирующий массаж 60 минут (5 сеансов)
- Прессотерапия (10 сеанса)
- Гидроколонотерапия (5 сеансов)
- Бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (4 сеанса)
Результат:
- Мощное очищение организма от шлаков и токсинов,
- повышение тонуса и эластичности кожи.
- Снижение лишнего веса и уменьшение объемов тела.
- Лечение целлюлита и уменьшение растяжек,
- дряблости кожи,
- снятие отеков.
- Улучшение кровообращения и повышение тонуса сосудистой системы.
- Снятие тяжести в ногах.
- Эффективна для профилактики и лечения ранней стадии варикоза.
- Отличный вариант для моделирования контура тела.
Программа — Спортивный стиль
- Гидроколонотерапия (4 сеанса)
- LPG integral (5 сеансов)
- Vella Shape (3 сеанса)
- Бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)
Результат:
- Очищение организма от шлаков и токсинов,
- экспресс похудение,
- повышение тонуса и эластичности кожи,
- общее омоложение коррекция тела и веса,
- снятие стресса и релаксация.
Программа — Порадуй тело
- Лимфодренажный ручной массаж 60 минут (5 сеансов)
- LPG integral (10 сеансов)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)
Результат:
- Лечение целлюлита,
- уменьшение объема тела,
- повышение тонуса и эластичности кожи
Программа — Идеальная невеста
- Гидроколонотерапия (5 сеансов) + LPG integral (5 сеансов)
- Миостимуляция (5 сеансов)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)
Результат:
- Привести тело в идеальное состояние,
- поднять тонус кожи и тела,
- избавится от шлаков и токсинов,
- омолодить кожу и повысить настроение.
Программа — Стройность
- Прессотерапия (5 сеансов)
- Гидроколонотерапия (2 сеанса)
- Целлюлолиполиз (4 сеанса)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)
Результат:
- Экспресс похудение,
- плоский живот,
- повышение работоспособности и настроения
- Очищение организма
- Лечение целлюлита
- Мощная корректирующая программа.
Программа — Упругая попка
- Антицеллюлитный ручной массаж бедер и ягодиц (5 сеансов)
- Миостимуляция (5 сеансов) +Кавитация ягодицы (5 сеансов)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)
Результат:
- Бразильская попка
Программа — Французские ножки
- LPG integral (5 сеансов)
- Vella Shape (4 сеанса)
- Прессотерапия (4 сеанса)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)
Результат:
- Лечение целлюлита и уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки до нужных размеров,
- уменьшение объема бедер,
- устранение обвисания кожи над коленями,
- мощная антицеллюлитная программа.
Программа — Подтяжка кожи
- LPG (5 сеансов)
- Миостимуляция (3 сеанса)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)
Результат:
- Мощная программа по повышению тонуса и эластичности кожи.
- Лечение целлюлита.
- Бедра и ягодицы становятся гладкими и упругими.
Программа — Молодость
- Антицеллюлитный ручной массаж 60 минут (5 сеансов)
- LPG integral (5 сеансов) + Гидроколонотерапия (3 сеанса)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)
Результат:
- Выведение из клеток и мягких тканей излишней жидкости,
- токсинов и шлаков,
- уменьшение отечности в проблемных зонах.
- Устранение дряблости кожи,
- улучшение кровоснабжения и эластичности кожи.
- Моделирование красивой фигуры.
- Омолаживающий эффект организма.
Программа — Сказочный сон
- Ручной корректирующий массаж 60 минут (5 сеансов)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)
Результат:
- Похудение,
- снятие стресса и релаксация,
- повышение тонуса и эластичности кожи.
Программа — Чудное мгновение
- Vella Shape (4 сеанса)
- Прессотерапия (4 сеанса)
- Целлюлолиполиз (4 сеанса)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (4 сеанса)
Результат:
- Похудение,
- повышения общего тонуса кожи,
- лечение целлюлита,
- лифтинг кожи,
- уменьшение растяжек,
- дряблости кожи,
- снятие отеков,
- восстановление лимфодренажа,
- улучшение общего кровообращения и тонуса сосудов.
Программа — Дренаж
- LPG (6 сеансов)
- Прессотерапия (6 сеансов)
- бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)
Результат:
- Коррекция фигуры,
- похудение,
- уменьшение отеков,
- целлюлита,
- повышение упругости тела,
- омоложение организма.
Косметологи используют в программах следующие процедуры
- обертывание;
- массаж;
- увлажнение;
- маски;
- лимфодренаж;
- прессотерапию и другое.
Занимаясь всесторонней коррекцией фигуры доктор Бушилье разработал эффективные программы коррекции фигуры, как антицеллюлитные, по снижению веса и уменьшению объемов тела, так и по восстановлению тонуса и упругости кожи.
Наша Клиника «Бьюти Мед Клиник» представляет данные программы, которые состоят из лимфодренажных, антицеллюлитных, корректирующих массажей, пилингов тела, эффективных обертываний, нанесения активных сывороток и прочее.
Программы коррекции фигуры составляются индивидуально с учетом базовой формы, пожеланий клиентки, ее возрастных и конституционных особенностей на бесплатной консультации.
В распоряжении наших специалистов по коррекции фигуры современная аппаратура и лучшие новинки косметологической индустрии, которые наилучшим способом помогут скорректировать Вашу фигуру и вес, а также в борьбе с целлюлитом.
Основное действие программ коррекции фигуры и лечения целлюлита
- снижение общей жировой массы
- уменьшение избыточных локальных жировых отложений
- антицеллюлитный эффект
- лимфодренажный эффект
- улучшение тонуса кожи
- стимуляция обмена веществ за счет улучшения микроциркуляции
- насыщение организма микро-и макроэлементами, минералами, биологически активными веществами.
Что вам даст программа похудения
Сегодня очень модно следить за весом и фигурой. Разумеется, вы можете отправиться в фитнес-зал, чтобы приступить к тренировкам. Однако лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что интенсивные физические упражнения вам противопоказаны. В подобных случаях выручит программа похудения в клинике, которая разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей организма.
Как пройти курс похудения
Перед тем как начать приводить в порядок фигуру, вы должны пройти обследование у эндокринолога. Он определит, по какой причине вы набрали лишний вес. Может быть, причина не в том, что вы любите поесть на ночь, а в сбоях эндокринной система. В таких случаях для похудения полный курс будет включать не только специально разработанную диету, но и лечебные процедуры.
Помните о том, что, чаще всего, программы похудения в салонах рассчитаны на длительный период времени. Специалисты практически никогда не предлагают краткосрочные курсы снижения веса, поскольку знают — все килограммы, быстро потерянные, так же быстро и возвращаются. Поэтому, выбирая программы похудения в Москве, не удивляйтесь тому, что они кажутся растянутыми по времени.
Источник