После применения банок от целлюлита

Содержание статьи

Вакуумный массаж: польза процедуры

Не важно, ответ на какой вопрос о вакуумном массаже вы ищете вы этой статье — вы его здесь точно найдете! Все о вакуумном массаже лица и тела для новичков и профессионалов. Расскажем о вакуумном массаже в домашних условиях и о правилах проведения сеансов для мастеров. Подробно разберем показания и противопоказания, поясним, как выбрать банки, и ответим на «каверзные» вопросы: что делать, если появились синяки? каких правил придерживаться, чтобы процедура стала еще более эффективной? почему вакуумный массаж эффективнее посещения фитнес-зала? как сэкономить на сеансах у профессионального мастера?

Вакуумный массаж: в чем особенность?

Во время классического исполнения специалист оказывает воздействие только руками, совершая нужные движения для достижения определенного результата. Использование банок позволяет усилить эффект благодаря вакууму — он еще сильнее улучшает кровоток, оказывает более интенсивное воздействие на кожу, повышает ее упругость и позволяет избавляться от лишних сантиметров. Поэтому вакуумный массаж — одна из наиболее действенных методик. Технику используют практически для всех зон тела: ног, ягодиц, рук, живота, спины, а также для области лица.

Долой лишние килограммы: результаты вакуумного массажа тела

Избавление от лишних сантиметров в обрабатываемой зоне.
Улучшение кровообращения и лимфотока.
Уменьшение целлюлита.
Ускорение метаболизма.
Расслабление мышц, устранение спазмов.
Повышение уровня работоспособности, иммунитета.
Улучшение качества кожи: повышение ее упругости, увлажнение.
Избавление от возрастных изменений кожи: морщин, заломов, опущения овала лица.
Избавление от отечности ног.
Борьба с головной болью, неприятными ощущениями в области спины, бессонницей.
Уменьшение проявления растяжек и шрамов.

Показания к проведению сеансов вакуумного массажа:

Лишние жировые отложения.
Возрастные изменения кожи лица и тела.
Целлюлит.
Сниженный уровень иммунитета, работоспособности.
Боли в спине.
Отечность.
Дряблая, обвисшая кожа на теле.

Противопоказания:

Инфекционные заболевания, повышенная температура.
Серьезные заболевания внутренних органов.
Нестабильное давление.
Варикоз.
Раны и ссадины в обрабатываемой зоне.
Период беременности и грудного вскармливания.
Критические дни у женщин.
Сахарный диабет.

Выбираем вакуумные банки

Силиконовые или резиновые. Легкие, недорогие, простые в использовании. Прекрасный выбор для новичков. Минус: недолговечные.

Стеклянные с грушей. Долговечные и достаточно простые в использовании: груша надавливается, после этого сама банка прислоняется к коже, образуя вакуум. Плюс: не впитывают запахи и не меняют цвет, что происходит с силиконовыми экземплярами.

Стеклянные. Оказывают более интенсивное воздействие по сравнению с предыдущими вариантами. Подходят только настоящим профи! Есть риск образования синяков и ожогов — эти банки сначала нагревают, а затем прислоняют к телу.

Латексные. Musthave для массажа лица: они продаются наборами, состоящими из банок нескольких размеров, в том числе и совсем маленьких, их используют для деликатных зон (области «гусиных лапок», областей под глазами и носогубного треугольника).

С магнитом. Внутри самой банки вставлен магнит, который благотворно влияет на энергию организма, улучшая все его основные функции, уравновешивая моральное состояние.

Виды вакуумного массажа.

Баночный динамический. Самый простой способ, который можно проводить в домашних условиях: банками скользят по поверхности тела, прорабатывая нужную зону.
Баночный точечный. Более сложная техника, заключающаяся в наложении банки на конкретные зоны. Мастер должен четко контролировать силу и длительность воздействия, а также знать активные точки. Помогает избавиться от болей в спине и уменьшить толщину жировой прослойки.
Вакуумно-роликовый. Это аппаратный вид массажа, для которого используются насадки, которые образуют вакуум. Внутри каждой насадки — ролик, который дополнительно прорабатывает захватываемую аппаратом зону.
Лазерно-вакуумный. Аппаратная методика, которой нет равных в борьбе с растяжками, шрамами и целлюлитом.

Заметный эффект становится заметен после 3-5 сеанса. Улучшение общего состояния, ощущение легкости и прилива сил наблюдается после первого сеанса.

Баночный или аппаратный массаж: что выбрать?

Выбор индивидуален и зависит от профессионализма мастера, который выполняет вакуумный массаж. Вакуумная баночная процедура хороша тем, что ее можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Аппаратная методика отличается возможностью выбора нужной степени воздействия. Хороший мастер сможет верно подобрать те же характеристики во время баночного массажа.

Основные правила проведения вакуумного массажа.

Сеанс начинается после проветривания помещения: в нем не должно быть душно, иначе шлаки и токсины, которые будут выходить из организма во время вакуумного массажа , начнут проникать обратно в кожу, провоцируя ухудшение самочувствия и качества кожи (может появиться раздражение, угревая сыпь).
10 минут — и хватит! Первый сеанс домашнего массажа не должен превышать 10 минут, профессионального — 20 минут.
Молочные железы, область паха, коленные, локтевые впадины массировать нельзя!
Синяки после домашнего массажа — это плохой знак. Не допускайте их появления, а если это произошло, то дочитайте статью до конца — там мы рассказали о том, как это исправить.
Вакуумные сеансы проводятся с интервалом через один день. Продолжительность — 15 раз. Повторение курса — через 6 месяцев.
Снизу вверх! Все движения проводятся именно в этом направлении — согласно направлению лимфотока. Живот и ягодицы прорабатываются по другой схеме, о которой рассказываем дальше.
Если цель курса — избавление от килограммов и целлюлита, то придется «поработать» не только во время вакуумной процедуры: советуем отказаться от употребления вредной пищи, алкоголя, а также добавить физические упражнения, соблюдать режим сна и выпивать 2 литра воды в день. Это позволит улучшить показатели эффективности курса.
В течение одного-двух часов до сеанса лучше отказаться от еды — это особенно важно для процедур, направленных на проработку зоны живота. После вакуумного массажа полезно выпить стакан теплой воды, чтобы восстановить водный баланс организма.

Как подготовиться к вакуумному массажу?

Проводите ли вы вакуумный сеанс дома самостоятельно или осуществляете услугу для клиента — не имеет значения. Правила подготовки одинаковы:

Проветрите помещение.
Очистите кожу. В домашних условиях полезно скрабировать кожу перед процедурой.
Обработайте банки обеззараживающим средством.
Подогрейте масло.

Приступаем к делу! Техника вакуумного массажа тела.

Ноги и ягодицы.

Самый популярный вариант баночной процедуры, ведь избавиться от лишних сантиметров, целлюлита и растяжек желают многие. Рассказываем о правилах проведения процедуры вакуумного динамического массажа на примере использования силиконовых или резиновых банок.

Этапы проведения вакуумной процедуры:

Нанесите подогретое масло на зону ног и ягодиц. Средство наносится тонким слоем, чтобы не уменьшать степень воздействия банок на кожу.
Самомассаж проводят в положении стоя. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
В течение двух минут разогревайте тело с помощью ручного массажа или с использованием банок.
Начните с проработки нижних областей ног: от икр до колен. Сжимайте банку и «накладывайте» ее на кожу так, чтобы внутри образовался вакуум. Проведите банкой в направлении снизу вверх. Проработайте зону до колена в течение 5 минут.
Перейдите к области выше колена (до ягодиц). Воздействуйте на нее в том же направлении — снизу вверх. Будьте аккуратны с зоной коленной впадины, не оказывайте на нее сильного воздействия. Время — 5 минут.
Область ягодиц проработайте так же в течение 5 минут. Направление — от внутренней стороны к внешней. Движения проводят слегка по диагонали — снизу вверх.
Удалите остатки масла.

Время воздействия на каждую зону увеличивают до 10 минут для второго и последующих сеансов. При первой вакуумной процедуре будьте аккуратны: делайте массаж «вполсилы», чтобы проверить чувствительность кожи и не допустить возможность появления синяков.

Живот.

Избавиться от боков, диастаза, целлюлита в этой области — желание многих. Рассказываем о том, как за 15 сеансов забыть об этих проблемах.

Нанесите масло на зону живота.
В домашних условиях процедуру проводят в положении стоя или лежа — как вам удобно. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
Банками прорабатывайте область по часовой стрелке. Время воздействия — 5 минут. Не оказывайте воздействия на пупок!
Массажными движениями «разбейте» жир в зоне боков. Время — 5 минут.
Удалите остатки масла. Полежите в течение 2-3 минут.
Руки.

Зона рук, которую сложно проработать с помощью физических упражнений, поддается эффективному воздействию вакуумной процедуры.

Нанесите масло на зону живота.
В домашних условиях процедуру проводят в положении стоя. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
В течение 5-10 минут прорабатывайте зоны внутренней и внешней поверхности рук в направлении от кисти к плечу. Метод помогает избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений в этой области.

Спина.

Очень результативная процедура, которая позволяет решить две проблемы сразу: нежелательные жировые отложения и целлюлит в этой зоне и боли в спине.

Процедура проводится по аналогии с сеансами для предыдущих зон. Движения выполняют снизу вверх (от поясницы к шее) и горизонтальными линиями в направлении от позвоночника к бокам. Саму зону позвоночника не прорабатывают, отступают от нее 1-2 см.

Лицо.

Техника очень популярна: ее применяют дома или записываются на прием к профессионалу.

Нанесите масло на очищенную кожу лица.
Легкими движениями рук разогрейте кожу по направлению массажных линий: от центра подбородка к мочкам ушей, от носа к мочкам ушей, от внешнего уголка глаза к вискам. Зона лба прорабатывается снизу вверх вертикальными движениями.
Банкой маленького диаметра (советуем выбрать силиконовые варианты) проработайте зону лица, шеи, декольте по направлению тех же линий. Время — 5 минут для первого сеанса, 10 — для последующих. Для небольших зон (носогубных складок, морщин вокруг глаз, носа) принято использовать банку диаметром 22 мм, для остальных — 33 мм.
Тщательно смойте остатки масла.
Нанесите увлажняющий крем.

Самомассаж лица в домашних условиях: какого результата можно ожидать?

Не будем спорить: процедура, проведенная специалистом, не сравнится с домашним сеансом, но это не уменьшает шикарного эффекта от десятиминутного массажа в день:

Вы забудете об утренней отечности.
Тусклый цвет лица, сухость кожи останутся в прошлом.
Высыпания перестанут вас беспокоить. Процедуру можно проводить даже обладателям жирной кожи при наличии покраснений, прыщиков (незначительных). Не стоит бояться эффекта от масла — оно не будет закупоривать поры, если вы правильно его подберете. Эффект от процедуры будет положительным: улучшается кровообращение и нормализуется работа сальных желез. Отдавайте приоритет маслу жожоба, виноградных косточек. Его можно разбавлять с базовым — оливковым.
Кожа приобретет тонус, уменьшится проявление морщин и заломов, овал лица более очерченным, скулы и подбородок приобретут «скульптурный» вид.
Эмульсии, крема, сыворотки начнут работать активнее, если вы будете наносить их после процедуры, когда поры раскрыты, а кровообращение ускорено. Уход в домашних условиях станет более эффективным.

Почему процедура эффективнее посещения фитнес-зала?

Регулярные физические нагрузки — это правильно! Но некоторые зоны очень сложно проработать в тренажерном зале: внутренняя сторона руки или бедра, зона колен, боков. На помощь приходит вакуумный массаж, который позволяет точечно проработать практически любую область тела. Также процедура является «спасением» для тех, кого беспокоит проблема диастаза. Таким людям нельзя делать физические упражнения, направленные на прокачку пресса, а вакуумный массаж помогает им избавиться от проблемы «нависшего» живота.

Вакуумный массаж после родов.

Во время беременности и периода вскармливания процедуры проводить нельзя, но после — можно и нужно! Рассказываем о результатах правильного вакуумного массажа после родов:

Избавление от рубцов и растяжек, уменьшение проявления шрамов;
Лечение диастаза, внешнее улучшение области живота;
Избавление от лишних килограммов, ускорение метаболизма, уменьшение отечности;
Уменьшение проявлений целлюлита;
Улучшение кровообращения, повышение иммунитета;
Улучшение общего самочувствия и повышение уровня работоспособности.

Как вакуумный массаж живота и ягодиц делает кожу лица красивее?

Вакуумный массаж любой зоны — это улучшение кровообращения и ускорение лимфотока. Благодаря этому большее число витаминов и питательных элементов попадает в кожу, улучшается обмен клеток кислородом. Процедуры снимают спазмы, напряжения в мышцах — основные причины образования морщин. Качество кожи всего тела и лица повышается, уменьшается проявление возрастных изменений, проходят высыпания, отечность.

SOS! Что делать, если появились синяки?

Пропустить следующий сеанс.
Уменьшить степень воздействия и время процедуры.
Сменить банки. Особенно касается тех, кто использует вариант из стекла — ему можно предпочесть резину или силикон.
Если вы проводите вакуумный массаж спины на уровне профессионала, то кровоподтеки и синяки говорят вам о правильном выполнении и о том, что именно в этих местах находятся точки наибольшего спазмирования. Правилам выполнения можно обучиться в школах массажа.

Как сэкономить на сеансах у профессионального мастера?

Простая арифметика. Курс вакуумного массажа зоны ног и ягодиц стоит в среднем 15000 — 20000 рублей. Повторять курс стоит раз в полгода. За год придется заплатить «кругленькую» сумму в 30000 — 40000 рублей.

Как сэкономить?

Отучиться на мастера вакуумного массажа самостоятельно и помогать решать эстетические проблемы и вопросы со здоровьем себе и своим близким бесплатно. И сделать массаж делом своей жизни, если вы этого захотите. Ведь тогда цена в 15000 — 20000 рублей за курс, которую не вы будете отдавать, а вам будут платить, станет радостным событием.

Цена обучающей программы окупает даже один курс массажа у профессионального мастера — вы можете сэкономить и научиться выполнять технику самостоятельно. Выгодная инвестиция в красоту и здоровье своего тела? Определенно! Хорошая перспектива и возможность начать работать на себя? Да!

С программами обучения, цена которых окупается уже во время курса, вы можете прямо сейчс ознакомиться на нашем сайте. Они подходят даже для новичков: во время обучения мы предоставляем бесплатно в пользование массажный стол на дом, обеспечиваем студентов всеми расходными материалами без дополнительных плат. Программы включают блоки по обучению продажам своих услуг, поэтому студенты Школы быстро преодолевают страх продаж и получают первых постоянных клиентов еще до окончания курсов!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:

Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология

Дополнительное и профильное обучение:

2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»

2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»

2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»

2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.

2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.

2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.

2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению

1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия

1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология

1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Источник

Массаж вакуумными банками

Если вы открыли эту статью, значит вас интересует вопрос избавления от целлюлита без привлечения дополнительной дорогой помощи в виде абонемента в массажный салон или клинику красоты. Ближайшие несколько страниц дадут ответы и расскажут о том, почему не все видят положительный эффект от домашней антицеллюлитной процедуры! Самое главное в борьбе с апельсиновой коркой у вас уже есть — желание избавиться от проблемы. А эта статья подкрепит его важными знаниями и предостережет от ошибок, которые нельзя допустить.

В чем эффективность массажа вакуумными банками в домашних условиях?

Разберемся в причинах. Вы слышали о том, что целлюлит появляется из-за неправильного питания, курения, лишнего веса, недостаточного уровня физической активности. Все верно, но стоит понимать главную причину, к которой приводит все перечисленное выше — это застой лимфы. Такая процедура для тела эффективно влияет на скорость лимфотока. Эффективность процедуры заключается также в повышении тонуса кожи, улучшении кровообращения. Выведение шлаков, токсинов, лишней воды и разрушение жировой прослойки позволяют тем, кто регулярно выполняет процедуры, через пару недель курса купить брюки на размер меньше! Тоже хотите так? Для этого профессионалы Школы мастеров массажа и делятся с вами важной информацией!

Почему выбирают массаж вакуумными банками?

Вакуумный массаж позволит достичь большего натяжения кожи, что провоцирует еще более активное улучшение кровообращения и ускорение лимфотока.

Как выбрать вакуумные банки для массажа?

Новичок в вопросе антицеллюлитных процедур удивится разнообразию банок, представленных на витрине магазина. Рассказываем о самых основных вариациях и о том, какие лучше всего подойдут для вас.

Резиновые подойдут для новичков: с ними легко управляться, но есть один минус — они меняют цвет и впитывают запахи после нескольких процедур, поэтому такой вид расходного материала нужно регулярно обновлять.
Силиконовые такие же мягкие и простые в использовании, как резиновые, но имеют более долгий срок службы.
Банки из стекла — максимально долгосрочный вариант, но такие «помощники» могут вызывать болезненные ощущения, поэтому они не рекомендуются новичкам и обладателям тонкой кожи.
Пластиковые — что-то среднее между резиновыми или силиконовыми аналогами и банками из стекла. Могут привести к образованию синяков при неправильном обращении. Рекомендованы новичкам или любителям.

В чем преимущества массажа вакуумными банками в домашних условиях?

Вы экономите время и деньги на поход в массажный салон или студию красоты.
У вас появляется возможность делать несколько курсов в год и проводить поддерживающие процедуры раз в неделю, что сложно (дорого) делать у специалиста.
Самостоятельная забота о красоте и здоровье тела позволит достичь гармонии с самим собой.

Что потребуется для массажа вакуумными банками в домашних условиях?

Банки.
Скраб для тела.
Антицеллюлитный крем для массажа.
Средство для увлажнения кожи.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: в чем фишка?

Плюсы вакуумного баночного массажа, которые заставят вас уже сегодня побежать в магазин за банками и кремом:

Уменьшает жировые отложения. Как в целом — общие объемы, так и локально — бока, колени, «уши» на бедрах, жир на внутренней части бедра или поверхности рук. Такие зоны сложно или даже невозможно проработать в спортивном зале!
Улучшает качество кожи: она становится упругой, повышается тонус и уменьшается проявление целлюлита.
Повышает общий уровень иммунитета благодаря выводу шлаков и токсинов из организма и улучшению кровообращения.
Избавляет от отеков и ощущения «тяжелых ног».
По той же причине — улучшение кровообращения — повышается настроение и уходят головные боли.
Благодаря активизации поступления кислорода и полезных веществ в клетки кожи всего организма улучшается цвет лица. А из-за благотворного расслабляющего воздействия даже уменьшаются возрастные проявления на коже: мимические морщины и заломы!

Как подготовить кожу?

Примите теплую ванну, воспользуйтесь кофейным или медовым скрабом (при условии отсутствия аллергии). Проветрите помещение, в котором будет проходить вакуумная процедура массажа: воздух не должен быть слишком холодным, но в душной комнате вакуумный массаж банками проводить тоже не нужно, иначе все шлаки и токсины не «выйдут» из организма, а, наоборот, закупорят кожу.
Нанесите на обрабатываемую зону антицеллюлитное средство. О том, как его выбрать, рассказываем ниже.

Читайте также: Что за слово целлюлит

Начинаем вакуумный баночный массаж!

Техника массажа вакуумными банками:

Процедура для ног и ягодиц проводится вдоль массажных линий: ноги прорабатываются сниз вверх, ягодицы — от внутренней стороны к внешней.

Примите удобную позу и начните прорабатывать зону: сожмите резиновую или силиконовую банку или накачайте помпу на стеклянной, а затем приложите к телу так, чтобы внутри образовался вакуум. Вы можете использовать одну или сразу две банки. Кожа не должна всасываться больше, чем на 1-2 см: есть риск образования синяков! Будьте аккуратны с внутренней зоной бедра и областью под коленной чашечкой — кожа в этих местах очень нежная.

С помощью таких простых движений проработайте все зоны ног и ягодиц. Первый сеанс должен занимать 15-20 минут, последующие — 20-25. Смойте остатки антицеллюлитного крема и нанесите на кожу увлажняющее средство. Курс состоит из 15-20 процедур с интервалом через день. Эффект сохранится дольше, если вы будете поддерживать его одним сеансом в неделю.

Как правильно делать массаж вакуумными банками для зоны живота?

Примите позу лежа на животе. Поставьте вакуумные банки на центр живота (не на пупок!) Начните водить ими по кругу от центра к бокам. Будьте аккуратны с нижней зоной живота, не оказывайте на нее сильного воздействия! Все займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 процедур вакуумными банками с интервалом через день.

Вакуумный массаж банками для зоны рук

Обвисание кожи или целлюлит на внутренней поверхности руки — распространенная проблема, которая ставит крест на одежде с открытыми плечами. С вопросом можно и нужно бороться! Подготовьте кожу к сеансу вакуумного массажа и начните выполнять массажные движения по направлению снизу вверх (от запястья к подмышке). Не оказывайте воздействия на зону подмышечных впадин — в этом месте сосредоточены лимфоузлы. Вся массажная техника займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 повторов с интервалом через день.

А вот в этом случае не советуем!

Несколько случаев, в которых стоит быть осторожными с вакуумной антицеллюлитной процедурой или лучше вовсе отказаться от него.

Противопоказания:

Беременность и период лактации;
Критические дни;
Болезни крови;
Активные воспалительные процессы в организме, повышенная температура;
Грыжа живота и болезни внутренних органов;
Варикозное расширение вен;
Онкология, диабет и другие серьезные заболевания.

Почему не все видят результат вакуумного баночного массажа?

Процедуры будут эффективными только в одном случае: если вы проводите их регулярно! Соблюдайте все правила, которые мы описали и результат не заставит себя ждать. А еще лучшие друзья красивой кожи без целлюлита и идеального тела без лишних сантиметров — правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Так что хотя бы на время курса «ведите себя хорошо»!

Как выбрать средство для вакуумного массажа банками?

Масла должны быть натуральными!

Кокосовое или оливковое — базовые масла, которые подходят практически всем. Их используют в чистом виде или в качестве основы смеси, в которую добавляют другие ингредиенты.
Масло авокадо подойдет для обладателей сухой кожи.
Масла грейпфрута и розмарина эффективно избавляет от лишней жидкости в организме.
Масла апельсина, лимона обладают жиросжигающим действием. Осторожно, аллергия! Будьте аккуратны: добавьте всего несколько капель в смесь и проверьте реакцию организма, нанеся немного средства на запястье на 15 минут.
Масло можжевельника эффективно выводит шлаки и токсины, а еще укрепляет иммунитет!

Крем можно выбрать тот, который нравится вам: сегодня прилавки магазинов могут предложить широкую товарную линейку. Часто такие средства содержат перец или другие «горячие» вещества. Если вы страдаете от проблемы «тяжелых ног» и вены в этой зоне слегка видны, то лучше попользоваться кремами, обладающими охлаждающим эффектом — это сможет решить две проблемы сразу. Всегда проверяйте новый крем на предмет аллергии!

Вы можете использовать масло или крем непосредственно для массажа и другое средство, которое будете наносить после процедуры вакуумными банками. Во время сеанса поры расширяются, кровоток увеличивается, что позволяет средству, нанесенному после массажа, воздействовать в два-три раза активнее. Сеанс закончился-вы нанесли крем и отдыхаете-эффект усиливается!

Синяки: что же делать?

Их появление во время профессионального сеанса считается нормой. Синяки — это даже хорошо, ведь они представляют собой разрушение мелких капилляров, из-за чего впоследствии вынуждены образовываться новые, улучшая тонус кожи. Но сегодня даже некоторые специалисты выбирают более щадящие техники, которые не вызывают образование синяков.

В вопросе процедур в доманих условиях история совсем другая: мы не советуем допускать появления синяков. Если такое случилось, то уменьшите степень воздействия в последующие сеансы или замените банки на резиновые или силиконовые.

Надеемся, наша краткая экскурсия в мир антицеллюлитного массажа оказалась для вас полезной! Используйте советы и лайфхаки и вскоре отражение в зеркале удивит вас! А если вы заинтересованы в изучении массажных техник не только для себя, но и для того, чтобы помогать друзьям и родным, сменить профессию и зарабатывать на любимом деле, вы можете узнать вместе с онлайн и офлайн-курсами Школы мастеров массажа!