Прессотерапия ног от целлюлита

Прессотерапия

Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию — лимфодренажную аппаратную методику.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия — это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.

Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.

Показания и противопоказания

Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

1. Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.
2. Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
3. Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
4. Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
5. Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
6. Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.

Прессотерапия используется и в профилактических целях:

1. профилактика варикозного расширения вен конечностей;
2. профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
3. профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно — нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение — несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:

• сердечно-сосудистая патология — гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, заболевания сердца в стадии декомпенсации;
• онкологические патологии;
• заболевания крови — коагулопатии, склонность к кровотечениям;
• неврологические болезни — эпилепсия, истерии, психозы, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
• лихорадка;
• туберкулез в активной фазе;
• металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами;
• период менструаций у женщин.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела — длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20-35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40-60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Побочные действия

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания — это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.

Как часто делать прессотерапию?

Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15-25 процедур, один раз в 2-3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект — это может привести к нежелательным последствиям.

Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.

Можно ли делать каждый день?

Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2-3 дня.

Польза прессотерапии

Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3-4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.

Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.

Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.

Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.

Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:

• снижение веса;
• контурирование силуэта;
• лечение синдрома хронической усталости;
• снятие стресса;
• повышение тонуса стенок сосудов;
• укрепление иммунитета;
• замедление процессов старения;
• устранение тяжести в конечностях;
• профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног.

Как сочетается с обертыванием

Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга — под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:

• выпивать достаточное количество чистой воды;
• ежедневно увлажнять кожу;
• принимать контрастный душ;
• придерживаться правильного питания;
• заниматься умеренными физическими упражнениями.

Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов добиться результата, который не всегда достигается даже путем использования специализированных лекарств и физической культуры.

Источник

Прессотерапия — для похудения и против целлюлита

О пользе компрессионного массажа знает каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой целлюлита. Локальные косметические дефекты, связанные с нарушением архитектоники (тканевого строения) кожи и подкожной клетчатки, становятся причиной ощутимого психологического дискомфорта. Упражнения, фитнес и диеты не помогают. К счастью, эстетическая медицина готова предложить более эффективные способы решения «апельсиновой» проблемы.

Одним из таких методов является прессотерапия от целлюлита. Методика имеет много других имен. Кому-то она известна как лимфодренаж, кому-то встречалась как пневмодренаж или барокомпрессия. Термины аппаратный, лимфодренажный или компрессионный массаж дополняют синонимический ряд.

Высокая популярность прессотерапии от целлюлита объясняется ее эффективностью. Один сеанс компрессионного массажа дает эффект, сравнимый с 3-4 процедурами мануального антицеллюлитного массажа. Результат виден сразу. Добавьте, что сеанс проходит в атмосфере отдыха, гармонии и релакса, и вы поймете, почему многие женщины с таким восторгом отзываются об этой косметологической и оздоравливающей процедуре.

Принцип действия прессотерапии

Оздоравливающий эффект прессотерапии заслуживает отдельного рассказа. Используется прессотерапия при варикозе, дает прекрасные результаты при ухудшении венозного возврата и застойных процессах в нижних конечностях. Аппаратная пневмокомпрессия является основным методом лечения лимфедемы — тяжелого заболевания лимфатической системы, при котором не помогают ни хирургические, ни фармакологические методы терапии.

Прессотерапия живота используется для борьбы с локальными жировыми отложениями в нижних отделах брюшной стенки. Активно применяется лимфодренаж и в программах реабилитации после липосакции и других эстетических операций.

Принцип действия пневмодренажа основан на ускорении оттока лимфатической жидкости от органов и тканей. Штаны для прессотерапии поступательно генерируют повышенное давление в направлении от дистальных (нижних) отделов к проксимальным (верхним). Волнообразное нагнетание давления ускоряет движение межклеточной жидкости, венозной крови и лимфы. В свою очередь это форсирует выведение токсинов, индуцирует процессы регенерации клеток, улучшает доставку в тканям питательных веществ, минералов, витаминов, кислорода.

Глубокое оздоравливающее действие компрессионного массажа широко используется в лечении многих заболеваний. Это и упомянутая выше варикозная болезнь, и сердечная недостаточность с признаками застойных явлений. Также барокомпрессия включается в алгоритмы комплексного омоложения кожи, реабилитационно-оздоровительные программы после различных операций (не только пластических).

Прессотерапия от целлюлита и для похудения: миф или реальность

Иногда высказывается мнение, что прессотерапия от похудения и целлюлита не так уж и эффективна. Чтобы ответить на многочисленные сомнения, мы подробнее остановимся на данном вопросе.

«Мгновенный» эффект компрессионного массажа, то есть результат, который виден сразу после процедуры, связан с улучшением дренажной функции организма. Барокомпрессия форсирует отток крови, лимфы и межклеточной жидкости от нижних конечностей, тазовой области, ягодиц, брюшной стенки. Любая жидкость — это дополнительный объем. Ускоряя отток лимфы, прессотерапия быстро решает проблему лишнего объема и дает мгновенный результат.

Значит ли это, что вы похудели сразу после сеанса? Нет. В этом состоит главное заблуждение, связанное с компрессионной терапией. Массаж не «выдавливает» жир, не уменьшает его количество. Он избавляет ткани от избытка жидкости, ускоряет выведение токсинов, создает идеальные условия для регенерации, обновления, омоложения тканей. Сам процесс омоложения кожи и глубоких тканей займет немало времени. Потребуется курс из 6-10 сеансов с интервалом от 3 дней до недели.

Проще говоря, похудеть только за счет прессотерапии нельзя. Но лимфодренаж повысит эффективность программы рационального питания или ограничительной диеты. Вы быстрее увидите сдвиги к лучшему, это придаст мотивации и приведет вас к желаемому результату кратчайшим путем. А без оптимизации режима питания и калорийности рациона прессотерапия не поможет. Но это не миф. Это то, что многие просто «не хотят замечать».

В отношении целлюлита ситуация однозначна. Прессотерапия активирует процесс точечного ремоделирования кожи и подкожной клетчатки и приводит к уменьшению выраженности «апельсиновой корки», вплоть до полного ее исчезновения. На это нужно время, каждому требуется индивидуальное количество процедур. Результат видят те, кто проходит путь до конца, прилагает максимум усилий и использует комплексный подход к решению проблемы целлюлита.

Узнать мнение эксперта по вопросам молодости и красоты вы можете на консультации врача косметолога московской клиники Soho Clinic. Получить детальные ответы на все интересующие вас вопросы просто — достаточно выбрать время и записаться на прием.

Источник