Расческой избавиться от целлюлита

Лучшие антицеллюлитные щетки для сухого массажа: выбираем правильно

Какая щетина лучше для сухого массажа?

Синтетические волокна позволяют производителю создать ровно ту толщину, жесткость и эластичность щетины, которую он хочет. Искусственное волокно гигиенично и не впитывает воду, именно поэтому его так любят производители зубных щеток. Но это пластик, производство которого не приветствуют защитники экологии.

Животный ворс (щетина кабана или вепря, конский волос, шерсть коз и барсуков) любят использовать в дорогих марках из-за его свойств. Он тоже дает возможность подстраивать нужную жесткость финального продукта: дело в том, что на разных участках толщина и упругость волоса отличается, и сочетание разных волосков создает нужные свойства щетки. В среднем щетка из животной щетины будет мягче, чем из растительного волокна, да и сами волоски уступают в прочности и долговечности и синтетике, и растительному сырью.

Растительные материалы используют для производства чаще всего, и с ними больше всего путаницы. Начиная с того, что называть их «щетиной» будет не вполне корректно до того момента, когда они станут частью щетки; это волокно, которое по большей части используют в текстильном производстве, но и щеткам с мочалками тоже чуть-чуть достается.

Тампико

Самый популярный материал в производстве щеток для тела, который часто называют мексиканским кактусом. Само название произошло от торговой марки, примерно как «ксерокс» когда-то заменил слово «копир». На самом деле его производят из листьев агавы: их отбивают, чтобы избавиться от мякоти, оставшиеся волокна обрабатывают и сушат. Строго говоря, агава — не кактус, но почему-то именно «щетина кактуса» пользуется популярностью в описаниях.

Сизаль

Производится точно так же, как тампико, но из целого ряда растений, включая юкку и пальмы. В те времена, когда потребитель был не таким любопытным и не вникал в подробности, это было общее название для подобного рода материалов, и сейчас оно тоже часто используется.

Кокосовое волокно

Коричневая защитная оболочка созревших орехов, очень нужный побочный продукт пищевого производства и материал для создания жестких щетинок. Используется реже вышеперечисленных просто потому, что цикл производства и очищения волокна заметно более долгий и дорогой. Антибактериальные и антигрибковые свойства у него есть по умолчанию, именно поэтому его чаще используют в щетках для душа и реже — для сухого массажа.

Джут

Одно из самых популярных для текстильной промышленности растений. Неприхотливое, несложное в производстве, очень популярное — наверняка каждый человек хотя бы раз покупал в дом джутовый коврик. Джут, который используют для щеток, от других растительных волокон отличается мягкостью, такие хорошо подходят девушкам с чувствительной кожей.

Пальмовое волокно

Слишком общее название, которое вообще ничего не говорит о его свойствах. Оно может быть ультражестким (как те части пальмовых листьев, которые идут на производство матрасов), так и довольно мягким, как защитное покрытие стволов аренги, из которого делают мужские помазки и щетки для брашинга. Но в остальном в нем есть все плюсы натуральности: оно дружелюбно для кожи, не создает статического электричества, гигроскопично и долговечно.

Точной и прямой взаимосвязи между материалом и жесткостью щетины нет. Синтетика — полипропилен или нейлон — может быть ультражесткой, а может быть, наоборот, слишком мягкой, которую хорошо использовать разве что для душа и из которой часто делают щеточки для очищения лица. Из ворса кабана, козы или конского волоса, несмотря на присущую им гладкость, часто делают щетки средней жесткости, довольно ощутимые при массаже.

Натуральное растительное волокно может почти что сдирать кожу и оставлять царапины. Тампико — вообще довольно жесткий материал, но если производитель использует достаточно длинные волокна и набивает их не слишком плотно, эффект смягчается. Если ты выбираешь щетку в магазине, все довольно просто: попробуй потереть ей кожу рук и оцени жесткость. Если дело происходит онлайн, ориентироваться придется на оценку жесткости от минимальной 1 до 5, которую часто используют производители, или на классификацию soft-medium. А еще смотреть на длину щетины (чем длиннее — тем мягче будет эффект из-за гибкости волокна) и на плотность набивки (чем плотнее — тем жестче).

Источник

Может ли массаж сухой щеткой помочь победить целлюлит?

Ох, этот целлюлит… Жили женщины годами и столетиями, и знать не знали, что у них целлюлит есть, с которым нужно бороться. Рубенса вспомнить только — с каким умилением выписывал он все эти ямочки и вмятинки на пышных бедрах своих моделей! Тоже, видимо, был не в курсе, что это фу как некрасиво, любовался.

А сегодня что? «Все на борьбу с целлюлитом у женщин!» Каждый, кто может и хочет, вносит свою лепту в славное дело борьбы с апельсиновой коркой и неровностями на боках и бедрах. А реклама попутно внушает ежесекундно женщинам, что целлюлит для уважающей себя женщины — это нечто недопустимое и почти неприличное.

Теперь вот появился еще один свежий метод борьбы — массаж сухой щеткой. О том, насколько эффективен этот способ, и на что стоит рассчитывать, рассказывает MedMe.

Этот коварный целлюлит: портрет врага

Его другое наименование — гиноидная липодистрофия. Невзирая на пугающее название, это состояние не является заболеванием. В Международной классификации болезней десятой редакции (МКБ-10) такого заболевания нет. И лечения оно не требует. Но представляет собой косметический дефект большей или меньшей степени выраженности, и в этом качестве может потребовать устранения, или хотя бы уменьшения.

Что это такое вообще — целлюлит?

Впервые это слово появилось в медицине полтора века назад, в 1873 году, и ввел его ирландский врач Кроули. Но означало оно тогда вовсе не то, что сегодня, а воспаление подкожной клетчатки и глубоких слоев кожи. То есть настоящее серьезное заболевание. В косметологии целлюлит появился и начал свое победное шествие веком позднее: в 1973 году. Владелица косметического салона Николь Ронсар написала сначала статью в Vogue, а затем и отдельную книгу о целлюлите, и о том, что его непременно нужно побеждать. По словам Ронсар, «страшные ямы» на женских бедрах являются результатом глубоких нарушений в лимфооттоке и в кровоснабжении, приводящим к накоплению токсинов. И разумеется, все это необходимо лечить.

Для лечения энергичная леди предлагала не только фруктовую диету и физические упражнения, но и множество других средств: кремы, лосьоны, витамины, «специальные» мочалки и другие мелочи. На продаже которых предприимчивая мадам буквально озолотилась. Главное — создать у потенциальных потребителей сначала беспокойство («Боже, у меня на попе целлюлит, какой кошмар!»), а затем потребность в его устранении.

Следом за Николь Ронсар подтянулись и другие желающие наловить золотых рыбок в мутной лоханке целлюлита. Обертывания, комплексы упражнений, спецдиеты, массажные техники, «разбивающие» целлюлитные комки, всего и не упомнить. Но все успешно продается, входя в моду, а затем сменяется новыми «чудо-средствами». Теперь вот массаж сухой щеткой в тренде.

С медицинской точки зрения

На самом деле целлюлит есть у подавляющего большинства женщин — у 80-90% всей прекрасной части человечества. И иногда даже у представителей сильной половины, то есть у мужчин. Гиноидная липодистрофия не является воспалением, это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, возникающее из-за нарушения баланса двух процессов, расщепления жира и его накопления в специальных клетках — адипоцитах.

Да, этот процесс связан и с недостатком движения, и с рационом, в котором слишком много насыщенных жиров, и с заболеваниями сосудов. Если процессы накопления жира (липогенез) превалируют над процессами его расщепления (липолизом), адипоциты слишком сильно увеличиваются в объеме. Гипертрофия жировых клеток вызывает уплотнение перегородок между ними, состоящих из соединительной ткани. Эти перегородки, или септы, не только уплотняют жировые клетки, но и формируют структуру подкожного слоя клетчатки. С возрастом, и по мере гипертрофии адипоцитов, соединительная ткань приобретает свойства рубцовой. В жировой клетчатке развивается специфический фиброз. Помимо того, что фиброзные волокна создают своим натяжением те самые неровности на коже, они еще и начинают мешать расщеплению жира из «распухших» адипоцитов. Чем дальше, тем сильнее укрепляется соединительная ткань, тем глубже неровности на коже, и тем сложнее становится что-то со всем этим сделать. По крайней мере, что-то такое, что дало бы устойчивый результат.

Потому что для достижения не поверхностного, а глубокого эффекта, необходимо что-то сделать с этими соединительнотканными фиброзными структурами.

Возможности массажа сухой щеткой

Что представляет собой метод «сухой щетки»? Ничего особенного. Просто растирание мягкой щеткой участков с наиболее выраженным целлюлитом. Ожидаемый эффект — уменьшение ямочек и «апельсиновой корки», гладкая и сияющая кожа.

Конечно, эта процедура будет способствовать отшелушиванию омертвевших клеток с поверхности кожи, и усилению кровотока тоже. За счет этого возможны положительные изменения. Но на значительное улучшение ситуации и продолжительный эффект рассчитывать не стоит. Во всяком случае, доказательств того, что этот метод действительно способен уменьшать целлюлит, нет. Особенной необходимости в интенсивном отшелушивании — тоже. Здоровая кожа избавляется от омертвевших клеток сама, в том числе и во время гигиенических водных процедур.

Есть ли противопоказания?

Да, есть. Это заболевания кожи: псориаз, экзема, повышенная чувствительность кожи. Не следует применять щетку и при наличии повреждений — ссадин, царапин, прыщей.

Во всех случаях следует выбирать щетку с мягкой щетиной и не применять ее слишком часто.

Вот что советуют эксперты-дерматологи.

Массаж сухой щеткой на короткое время может вызвать усиление притока крови к растираемому участку, но это быстро проходящее явление, как от растирания полотенцем. Данных о том, что этот метод способен существенно улучшить работу лимфатической или кровеносной системы нет. Но как один из способов разгладить кожу и улучшить на время ее текстуру, массаж щеткой вполне может иметь место.

Если вы хотите действительно избавиться от целлюлита, придется прибегнуть к более эффективным и проверенным методам. Это может быть разрушение фиброзных тканей лезвием или иглой (аппаратные методики), или инъекции фермента, растворяющего коллаген, из которого состоят фиброзные структуры целлюлита.

Комментарий эксперта

Хейди Вальдорф, дерматолог, косметолог

Как бы ни хотелось избавиться от целлюлита, необходимо оказывать все воздействия на кожу с максимальной бережностью и осторожностью. Если растирать кожу слишком энергично, то даже мягкая щетина может оставить микротравмы — ссадины и царапины. Они могут стать воротами для инфекции, а это совсем не то, что нужно. Не рекомендую применять массаж щеткой чаще одного раза в неделю. Лучше выполнять его перед ванной или душем, тогда омертвевшие частицы будут лучше смываться. После процедуры на кожу следует нанести увлажняющий крем или лосьон, так как иначе она может стать слишком сухой.

На исчезновение целлюлита рассчитывать не стоит. Фиброзные волокна, из-за натяжения которых и возникают ямки и неровности кожи, поверхностным воздействием щетки устранить невозможно. Но некоторое кратковременное улучшение внешнего вида вполне можно получить.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник