Рецепты обертывания для ног от целлюлита

Обертывания для ног – инструмент для борьбы с целлюлитом, уменьшения объемов, улучшения состояния и тонуса кожи. Рассказываем все об обертывании и делимся самыми эффективными средствами в борьбе за красоту ножек.

Показания

Обертывания для ног всегда ассоциируются исключительно с целью похудения, однако спектр действия таких процедур намного шире.

Процедуры подойдут для:

• возвращения коже эластичности;
• борьбы с целлюлитом;
• уменьшения обхватов за счет вывода лишней жидкости и сжигания подкожного жира;
• улучшения качества кожи – борьбы с шелушениями, высыпаниями, сухостью.

Исходя из результатов, показаниями к проведению курсов обертывания являются:

• сухая кожа;
• кожа, лишенная тонуса и эластичности;
• целлюлит.

Обертывания для ног, как и для рук и тела, могут быть:

• холодными. Проводятся с помощью средств комнатной температуры или с добавлением «охлаждающих» компонентов – мяты, ментола;
• горячими. При создании средств для горячих процедур в состав добавляются согревающие ингредиенты – имбирь, горчица, красный перец, корица.

Холодные обертывания используются чаще, так как они имеют небольшой список противопоказаний. Горячие в этом плане «капризнее», поэтому обязательно посмотри список ограничений к процедуре в конце статьи.

Чаще всего обертывания проводятся на бедренной зоне, реже – на икрах и практически единичны случаи проведения процедур на ступнях. Это опять же связано с тем, что основной функцией считается борьба с целлюлитом и похудение, но также можно применять и для улучшения состояния кожи и ее качества.

Обертывания для ног проводятся при помощи магазинных или домашних средств. Они отличатся по составу, но обычно имеют в основе один или несколько натуральных компонентов:

• глина;
• водоросли;
• шоколад;
• мед;
• лечебные грязи.

Рассмотрим подробнее каждый из компонентов, чтобы понять его действие, а также приведем примеры самых популярных косметических средств и поделимся рецептами. Но прежде чем перейти к практике, рассмотрим особенности и правила проведения процедуры.

Правила проведения

1. Перед нанесением косметического или самодельного средства кожу нужно очистить. С поверхности нужно смыть все внешние загрязнения и частицы пыли, чтобы они не проникли внутрь вместе с компонентами состава;
2. Не будет лишним кожу проскрабировать. Это лишит ее «защиты» в виде отмерших кожных клеток и облегчит проникновение компонентов в глубокие слои. Для механического пилинга можно использовать любой скраб для тела или кофе из кофеварки. Также для пилинга подойдет сухая массажная щетка, но использовать ее нужно на сухую кожу;
3. После нанесения средства обязательно закрой его пищевой пленкой. Исключением являются процедуры с водорослями. Особенно важно закрывать слой при использовании глины, иначе кожу сильно стянет, а также при горячих обертываниях, когда важен тепловой эффект;
4. Проверяй средства на аллергию. Особенно домашние, с высоким содержанием аллергенных компонентов – шоколада, меда. Тест проводи на запястье или локтевом сгибе;
5. Читай инструкцию к препарату и держи средство на коже столько, сколько того требует производитель.

Глиняные

Глина имеет уникальный состав, который включает больше 10 микроэлементов, среди которых магний, железо, калий, фосфор.

За счет этого, процедуры для ног с глиной:

• эффективно очищают кожу и поры;
• выводят токсины;
• нгасыщают эпидермис полезными микроэлементами;
• подтягивают;
• возвращают здоровый цвет.

Конкретный набор свойств определяется цветом глины. Она может быть:

• белая. Обладает омолаживающим эффектом. Действенна в борьбе с целлюлитом, способно осветлить кожу, вернуть ей здоровый цвет;
• голубая. Как и белая, имеет осветляющий эффект. Помимо этого выводит влагу, за счет чего происходит уменьшение обхватов;
• голубая – смягчает кожу, вытягивает кожное сало, накопившееся в порах. Является самой универсальной и широко используется в косметологии;
• красная. Улучшает кровообращение и тем самым облегчает борьбу с целлюлитом;
• розовая. Подходит для чувствительной кожи с шелушением и сухостью, помогает вернуть коже тонус;
• черная. Впитывает в себя токсины, очищает, делает кожу увлажненной, мягкой и нежной;
• желтая. Главная омолаживающая глина, которая возвращает коже эластичность, предотвращает дряблость и сухость.

Выбирать глину нужно исходя из желаемых результатов. Вернуть коже ног эластичность может желтая или розовая, против целлюлита – белая и красная.

Пошаговая инструкция:

1. Очисти водой и мыльным раствором;
2. Проскрабируй проблемную зону;
3. Нанеси глиняную смесь на ноги слоем 3-4 мм;
4. Аккуратно обмотай ноги пищевой пленкой и оставь для воздействия на 15-25 минут;
5. Смывай теплой водой.

После процедуры не забудь нанести крем. Можно обычный крем для тела или какой-то узконаправленный — антициллюлитный или лифтинговый.

Рецепт домашнего средства с глиной

• косметическая глина – 50 гр.
• эфирное масло 3-4 капли. Подойдет апельсиновое, грейпфрутовое и чайного дерева
• вода.

Разведи косметическую глину с водой до состояния жидкой сметаны. Добавь масло для выраженного антицеллюлитного эффекта. Нанеси смесь на ягодицы и бедра, оберни пищевой пленкой. Оставь на 15 мину и смой теплой водой.

• Курс – 10-15 сеансов по 2 в неделю.
• После курса рекомендуется сделать небольшой перерыв 1-2 месяца.

Готовые косметические продукты с глиной:

Водорослевые

Ламинария, фукус или спирулина часто используются в готовых косметических средствах для обертывания. Их комбинируют с глиной, грязями и просто увлажняющими компонентами.

Свойства водорослей:

• вывод токсинов;
• борьба с целлюлитом;
• вывод лишней влаги;
• устранение шелушений;
• возвращение тонуса коже, повышение эластичности.

Водорослевое обертывание для ягодиц, бедер и тела в целом – одна из самых популярных процедур в салонах. Эффект виден уже после первого сеанса.

Водоросли выпускаются в разных форматах:

• порошок. Измельченные до порошка водоросли;
• слоевища – мелко нарезанные водоросли;
• цельные листы – сушеные листы водорослей.

Наибольший эффект и более очевидный результат достигается с применением листовых водорослей, однако стоят они не дешево – 1500 руб. за 500 грамм. В качестве альтернативы в домашних условиях, да и в некоторых СПА используют слоевища и порошок, а также готовые препараты на основе водорослей.

Простой рецепт средства для ног из водорослей

• ламинария в порошке или слоевищах – 5 ст. л.
• вода;
• эфирное масло лимона.

Ламинарию залей теплой водой, чтобы получилась консистенция сметаны. Оставь на 15 минут набухать. После того, как водоросли размякли, добавь к ним 3-4 капли масла. Если смесь получилась очень густой, можешь добавить пару ложек воды.

Нанеси смесь на проблемные зоны и оставь на 20 минут. Последующие процедуры в рамках курса обертываний проводи дольше, каждый раз добавляя 5-10 минут. Последние процедуры должны продолжаться около часа.

Ламинарию, фукус и спирулину рекомендуется использовать только на проблемных местах – где слишком сухая кожа, выражен целлюлит или наблюдается потеря тонуса. Курс – 13-15 процедур.

Готовые обертывания на основе водорослей

Шоколадные

Шоколадные процедуры позволяют увлажнить сухую и обезвоженную кожу, а также вывести токсины и заметно подтянуть контуры.

Для процедуры применяется:

• специальный шоколад, который продается в профессиональных магазинах для салонов;
• смесь на основе какао-порошка;
• специальные косметические средства на основе какао бобов.

Проводить процедуру можно не только в салоне, но и дома.

Простой рецепт, который будет ничем не хуже салонной процедуры:

1. Растопи 2 плитки горького шоколада на водяной бане. Содержание какао в них должно быть не меньше 70%;
2. Подожди, пока смесь немного остынет, и нанеси на кожу;
3. Оберни пищевой пленкой и оставь на 20 минут.

Смывай теплой водой с использованием мыла или геля для душа.

Или купи готовые косметические маски:

Медовые

Мед – прекрасное увлажняющее, а также эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Единственный недостаток – высокий риск возникновения аллергии. Всегда проверяй самодельные и покупные средства на реакцию.

Свойства меда для тела:

• глубокое увлажнение;
• борьба с шелушениями;
• вывод лишней влаги;
• коррекция контура – моделирование фигуры;
• помощь в борьбе с целлюлитом.

Домашнее медовое средство можно приготовить самостоятельно:

1. Растопи мед на водяной бане до жидкого состояния, только не кипяти;
2. Добавь любые эфирные масла – по 1-2 капли;
3. Нанеси на тело, закрой пленкой и оставь на 25-30 минут.

Уже после первого использования ты заметишь, как подтянулась кожа, а после 7-10 процедур увидишь изменения в состоянии эпидермиса и его качестве – уменьшится рыхлость, целлюлит станет менее выраженным.

Из готовых косметических средств с медом можем порекомендовать:

Грязевые

Для грязевых процедур применяются средства на основе вулканической или добытой со дна Мертвого моря грязи. Этот компонент обладает выраженным терапевтическим действием и чаще используется для решения проблем с кожей – шелушений, сухости, «гусиной» кожи, высыпаний неизвестного происхождения. Используются грязевые маски и для борьбы с целлюлитными отложениями.

Грязь продают многие известные бренды, которые специализируются на косметике для тела.

Противопоказания

• онкологические заболевания;
• индивидуальная непереносимость компонентов средства.
• для водорослевых процедур– заболевания щитовидной железы;
• кожные болезни стадии обострения;
• для горячих обертываний – варикозное расширение вен и болезни сердца;
• острые инфекционные заболевания;
• беременность. В период беременности проводить обертывания не рекомендуется без консультации врача.

При появлении неприятных ощущений при проведении процедуры, не дожидайся окончания сеанса и немедленно смывай состав с кожи.