Сбрось лишний вес израиль

Сбрось лишний вес израиль



Лечение ожирения в Израиле

Проблема ожирения в современном мире достигла поистине глобального масштаба: по последним данным, лишний вес имеет каждый третий взрослый и каждый седьмой ребенок на планете. И с каждым годом число людей с избыточной массой тела неуклонно растет, особенно среди жителей развитых стран. Ожирение в Израиле лечат с применением новейших методик, гарантирующих стабильное и безопасное снижение веса, предварительно точно выявляя его причину и наличие осложнений. Беспрецедентно высокий уровень медицинских услуг и их доступная стоимость привлекает в израильские клиники тысячи людей из-за рубежа, стремящихся эффективно решить проблему лишнего веса и связанных с ней патологических состояний.

Наличие избыточных килограммов не только ухудшает качество жизни, но и значительно увеличивает риск развития опасных патологий, включая диабет II типа, атеросклероз, определенные виды рака, болезни суставов и позвоночника, сердечно-сосудистые заболевания, снижение репродуктивной функции и многие другие. В израильских медицинских центрах для борьбы с ожирением используют щадящие хирургические техники, которые позволяют добиваться долгосрочной потери веса у пациентов, при этом малотравматичны, практически исключают риск осложнений и не требуют длительного послеоперационного восстановления. Все вмешательства выполняются квалифицированными хирургами, имеющими внушительный опыт аналогичных операций, с применением высокотехнологичного оборудования.

Лучшие клиники Израиля

Клиника Ихилов (Сураски)

Медцентр Шиба

Клиника Рамбам

Медицинский центр Бней-Цион (больница Ротшильд)

Клиника Герцлия

Клиника Хадасса

Клиника Ассута

Больница Шаарей Цедек

Израиль: лечение ожирения передовыми методами

Решением проблемы избыточной жировой массы занимается целая команда специалистов, в которую входят гастроэнтерологи, эндокринологи, хирурги, диетологи и психологи. Чтобы построить грамотную терапевтическую программу, они тщательно работают над определением причины развития ожирения, его степени, наличия сопутствующих заболеваний, а также учитывают индивидуальные особенности и пожелания пациента.

При небольшом лишнем весе у пациента израильские медики стараются обходиться консервативным лечением. Оно, как правило, включает в себя составление персонального рациона, основанного на сокращении потребляемых жиров, углеводов, соли и сахара, и разработку плана оптимальной физической нагрузки. К консервативным методикам также относится медикаментозная терапия: пациентам с избыточной массой тела обычно назначают два типа препаратов – одни имеют целью снижение аппетита, другие призваны уменьшить уровень всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте. В случаях, когда причиной ожирения являются заболевания эндокринной системы, в медикаментозную терапию дополнительно включают лекарства для корректировки гормонального фона.

При ожирении третьей степени и выше, а также при наличии развившихся на его фоне опасных патологий, угрожающих здоровью и жизни человека, с которыми невозможно справиться консервативными способами, в Израиле обращаются к хирургическому лечению. При этом израильские хирурги делают выбор в пользу прогрессивных лапароскопических техник, которые высокоэффективны и хорошо переносятся большинством пациентов. К ним относятся:

  • Бандажирование желудка. На желудок надевается бандаж в виде силиконового кольца, которое делит его на две части: малую (верхнюю) и большую (нижнюю). Пища сначала поступает в верхний отдел и там задерживается, благодаря чему мозг получает сигнал о насыщении. Затем она медленно перемещается в нижнюю часть желудка. Это позволяет снизить общий объем потребляемой пищи. Кольцо при необходимости можно регулировать – ослаблять, затягивать потуже или вовсе снять.
  • Шунтирование желудка. В ходе процедуры в верхней части желудка при помощи титановых скоб формируется своеобразный «карман», вмещающий лишь небольшое количество еды, который затем напрямую соединяют с тонким кишечником. Это приводит к уменьшению объема функционирующего отдела желудка и снижению интенсивности всасывания питательных веществ. Человек, прошедший шунтирование, обычно теряет около половины лишнего веса в течение года.
  • Рукавная гастрэктомия. Это хирургическая манипуляция, при которой большую часть желудка удаляют и, сшивая затем края, придают оставшейся части вид продолговатого «рукава». В результате его объем существенно сокращается, и человеку требуется гораздо меньше пищи для насыщения. Кроме того, рукавная гастрэктомия позволяет снизить уровень гормона голода грелина, вырабатываемого желудком, и нормализовать уровень сахара в крови, избавив пациента от диабета.
  • Билиопанкреатическое шунтирование. Эта методика хирургической коррекции веса, по сути, объединяет в себе две предыдущие. Сначала хирург уменьшает объем желудка, придавая ему форму узкого «рукава», а затем создает обходной путь для пищи, исключая из процесса пищеварения двенадцатиперстную кишку и весь верхний отдел тонкого кишечника. Эффект снижения веса достигается за счет уменьшения всасывания питательных веществ. Процедура позволяет пациентам с ожирением терять до 80% лишних килограммов.
Читайте также:  Как сбросить вес после преднизолона

Помимо щадящих лапароскопических, в Израиле используют еще более современные эндоскопические методики, которые проводятся без единого прокола или разреза. Самые перспективные и востребованные:

  • Введение внутрижелудочногобаллона. При помощи гастроскопа в желудок через рот и пищевод вводят силиконовый баллон, который затем через специальную трубку наполняют стерильным физраствором. Раздуваясь, он принимает круглую форму и располагается в верхнем отделе желудка, деля его на две части – меньшую и большую. Присутствие внутрижелудочного баллона позволяет снизить аппетит и уменьшить объем пищи, требующейся для насыщения. Процедура проводится амбулаторно.
  • Эндолюминальная хирургия первичного ожирения (POSE). Также выполняется через гастроскоп. Врач с помощью специальных скоб создает в желудке узкий проход, на одну треть уменьшая его объем. Это помогает пациенту быстрее чувствовать сытость, в результате чего он съедает меньше. POSE обеспечивает людям с избыточной массой тела стабильную потерю до 65% лишнего веса.
  • Бандажирование желудка(Sleev Operation)
  • Лапароскопическое шунтирование
  • Метод лечения вторичного ожирения
  • Новые методики в лечении ожирения
  • Рукавная резекция желудка
  • Ушивание желудка

Предварительное обследование

В день прибытия в Израиль или на следующий день пациент попадает на прием к выбранному заранее специалисту клиники.

1 день: беседа с врачом, осмотр, консультация

Перед тем как начать лечение ожирения, израильские специалисты проводят всестороннее обследование пациента, получая детальную информацию о состоянии его здоровья и имеющихся патологиях. Это помогает врачам определить, сможет ли человек с избыточным весом перенести тот или иной вид хирургического вмешательства, и какой из них будет для него максимально эффективным и безопасным.

2 день: диагностические исследования

Среди диагностических процедур, которые проходит пациент, готовящийся к оперативному лечению ожирения:

  • лабораторные анализы крови (общий, биохимический, на сахар, на гормоны и т.д.) и мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • электрокардиограмма;
  • визуальная диагностика щитовидной железы, гипофиза, надпочечников;
  • рентгенография;
  • гастроскопия и другие.

3 день: консилиум, составление схемы лечения

Для того, чтобы определиться с тактикой лечения, в израильских клиниках собирают консилиум врачей. Специалисты изучают результаты обследования и коллегиально принимают решение о наиболее целесообразном способе устранения существующей проблемы.

Цена лечения ожирения в Израиле

Благодарственные отзывы о лечении ожирения в Израиле, которыми полнится интернет, обусловлены не только его высокой результативностью, но и разумной стоимостью. Избавление от избыточных килограммов, а вместе с ними и рисков серьезных заболеваний, в израильской клинике обойдется ощутимо дешевле, чем в медучреждениях Западной Европы или США, при одинаково высоком качестве медицинского обслуживания. Экономия составит в среднем 30–50 %.

Стоимость коррекции веса в Израиле зависит от ряда факторов, включая стадию ожирения, выбранный метод лечения, наличие осложнений, а также возраст, пол и общее состояние пациента. Примерную цену можно узнать, оставив заявку на сайте. Определив характер проблемы и проконсультировавшись с профильным специалистом, он составит смету и просчитает примерный срок лечения. Фактическая стоимость станет известна уже после прохождения обследования в больнице и определения врачом оптимального терапевтического метода.

Источник

Статистика: половина израильтян страдает от ожирения

Согласно новому отчету Центрального статистического бюро, почти половина населения Израиля имеет избыточный вес и страдает ожирением. Опубликованный отчет представляет собой ежегодный опрос, в котором содержится информация о благосостоянии и условиях жизни взрослого населения Израиля. Опрос проводился по всей стране в течение 2017 года, было опрошено 7 300 человек в возрасте 20 лет и старше.

Около 48% населения имеют избыточный вес – 55% мужчин и 41% женщин. 52% израильтян не удовлетворены своим весом и хотели бы похудеть, но только 21% действительно работают над снижением веса.

Что касается ожирения, отчет показал, что среди евреев от него страдают 46% населения, среди арабов — 54% населения. 37% — в возрасте 20-44 лет, 60% — в возрасте 45 лет и старше. Мужчины страдают от избыточного веса чаще женщин во всех возрастных группах (39% по сравнению с 26% соответственно). Среди израильтян, желающих снизить свой вес, 31% имеют нормальный вес, 68% имеют избыточный вес и 87% имеют избыточный вес и ожирение. Почти 35% израильтян довольны своим весом, а 6% стремятся немного набрать вес.

Мужчины спокойнее относятся к лишнему весу. Если среди женщин 58% хотели бы сбросить вес, то среди мужчин речь идет о 46%. Среди тех, кто имеет нормальный вес, доля женщин, которые хотят похудеть, в три раза выше, чем доля мужчин — 44% против 14% соответственно. Вместе с этим, только 18% мужчин и 24% женщин переходят от разговоров к делу и садятся на диету. Среди израильтян, имеющих нормальный вес, «сидят на диете» 14%, среди имеющих избыточный вес — 26%, и среди страдающих ожирением — 36%.

Часть отчета касается привычек питания в Израиле. Результаты опроса показывают, что 41% респондентов едят по крайней мере три порции овощей в день (к примеру, огурцы, помидоры и перец). Женщины уделяют правильному питанию больше внимания, чем мужчины, а евреи — больше, чем арабы. В семьях, где среднемесячный доход на человека превышает 2 000 шекелей, как правило, потребляют больше овощей, чем в семьях с более низким доходом.

Читайте также:  Как сбросить лишний вес для женщины 50 лет

45% опрошенных едят по крайней мере две порции фруктов в день (апельсины, яблоки, виноград, арбуз или дыню). Потребление фруктов более распространено среди лиц в возрасте 65 лет и старше, чем среди лиц в возрасте 20-64 лет. Подобно потреблению овощей, потреблению фруктов уделяют больше внимания в семьях с более высоким среднемесячным доходом на человека.

29% опрошенных едят рыбу не реже двух раз в неделю. Что касается потребления мяса, 26% израильтян едят красное или переработанное мясо не реже трех раз в неделю (к примеру, колбасу, сосиски или гамбургеры).

Источник

5 натуральных средств, которые помогут сбросить лишний вес и очистить организм

Победить лишний вес можно, прежде всего, изменив свои привычки и образ жизни. Иногда ограничить потребление сахара можно, просто перестав его покупать.

Еще один важный момент, который нужно усвоить: диета не должна быть чем-то «временным». Об этом пишет Новости Ю.

Для того, чтобы сбросить лишний вес и сохранить полученный результат, важно придерживаться принципов здорового питания каждый день, а не тогда, когда лишние килограммы будут портить вам настроение и угрожать здоровью.

Правильное, сбалансированное питание — это наша обязанность, а не временная прихоть.

Кроме того, в борьбе с лишним весом помогут натуральные настои и отвары для лечения ожирения и очищения организма.

Отвар для снижения веса

Требуется: по 1 ст.л. цветков липы сердцевидной, соцветий ромашки, цветков бузины черной, по 3 ст.л. листьев мяты перечной, семян укропа, 400 мл воды.

Растения измельчить и перемешать. 2ст.л сбора залить кипятком, кипятит на водяной бане 20 минут, остудить и процедить.

Принимать приготовленное средство по 2 ст.л. 3-4 раза в день перед едой при ожирении.

Настой семян льна

Требуется: 6 ст.л. семян льна, 3 стакана воды.

Семена льна залить теплой кипяченной водой, плотно закрыть и настоять 1 час, процедить.

Принимать приготовленное средство при ожирении по 0,5 стакана перед сном.

Отвар зерен овса посевного

Требуется: 4 ст.л. измельченных зерен овса посевного, 3 стакана воды.

Зерна овса залить теплой кипяченой водой, поставит на слабый огонь, кипятить 10 минут, настоять полчаса, процедить.

Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.

Настой ягод брусники

Требуется: 6 ст.л. сухих ягод брусники, 3 стакана воды.

Ягоды брусники залить кипятком, плотно закрыть и настоять 2-3 часа, процедить.

Выпить весь приготовленный настой маленькими глотками в течение дня при ожирении.

Отвар листьев черники

Требуется: 6 ст.л. черники, 3 стакана воды.

Листья черники залить кипятком, поставит на огонь, кипятить 15 минут, настоять полчаса, процедить.

Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

Читайте также:

В основу заявления ученых лег 20-летний эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч человек.

Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и ваш метаболизм ускоряется в разы.

Из-за карантина многие сидят дома за компьютером и не могут ходить в спортзал, но это не повод нарушать режим и набирать лишний вес.

Источник

Источник

Простые правила, которые помогут сбросить лишний вес за короткое время — Cursorinfo: главные новости Израиля и мира

Небольшое вмешательство в привычный образ жизни поможет быстро достичь желаемого результата.

Чтобы сбросить лишние килограммы, не нужно морить себя голодом или в предобморочном состоянии выползать из тренажёрного зала. Об этом рассказывает Golos. Поверьте, нет ничего проще похудения и эти 10 золотых правил успешного похудения, вас в этом убедят!

Забудьте про диетическую еду

Диетические продукты, которые можно найти на полках супермаркетов, зачастую не имеют ничего общего со здоровой пищей. В большинстве случаев подобная надпись на упаковке является лишь обычным маркетинговым ходом. Так, если говорить про обезжиренную молочную продукцию, то вместе с жирами из нее уходят и витамины, а приходят другие вещества, которые, напротив, выравнивают калорийность с соседями по полке.

А про диетические газировки и вовсе лучше забыть, ведь они не менее вредны для здоровья, чем их якобы менее сладкие аналоги. Дело в том, что искусственные заменители сахара лишь усиливают чувство голода и тягу к сладкому из-за своего слишком яркого и насыщенного вкуса.

Употребляйте пищу по часам

Читайте также:  Как сбросить вес со ста до

Если вы хотите похудеть, то придерживайтесь определенного режима питания. Старайтесь есть примерно в одно и то же время. Это благоприятно скажется на работе пищеварительной системы, запустит метаболизм и поможет преодолеть психологическую зависимость от еды.

К режиму питания также можно отнести и количество приемов пищи за день. Пусть это будет 3 полноценных трапезы — завтрак, обед, ужин — и 2 перекуса. Между каждым приемом пищи должно быть примерно 2–3 часа.

Включите в рацион грейпфрут

Грейпфрут — это очень полезный фрукт, который обязательно должны полюбить все худеющие. Он не только является ценным источником витамина С и других полезных веществ, но и помогает организму сжигать жировые запасы. Не зря этот плод входит в состав многих диет.

Чтобы получить максимум пользы и впечатляющий эффект от употребления грейпфрута, добавьте по половинке фрукта к 2–3 приемам пищи в день. Ваш организм получит дозу ценного вещества нарингинина, которое стимулирует жиросжигание, нормализует выработку инсулина, что помогает контролировать чувство голода.

Ходите по магазинам с умом

Отправляясь в магазин за едой, помните, что главной целью любой продуктовой сети является повышение продаж всеми возможными способами. Обязательно составляйте списки необходимых покупок, чтобы глаза не разбегались при виде ярких упаковок и их многообразия. К тому же не ходите по магазинам на голодный желудок. Доказано, что так вы наберете еду, которая вам совсем не нужна.

Супермаркеты взяли на вооружение результаты исследований потребительского поведения, которые показали, что человек с большей охотой берет продукты, располагающиеся на виду. Поэтому в центральной части зала подавляющего большинства магазинов вы можете найти пищу, нагруженную трансжирами, сахаром, солью и всевозможными добавками. Не поддавайтесь искушению приобрести еду, гарантирующую моментальное удовольствие, но совсем не полезную. Походите по периметру магазина и изучите ассортимент.

Не игнорируйте заморозку

Пробуйте замораживать продукты. Это гораздо лучше и практичнее, чем вечером, возвращаясь с работы с пустым желудком, варить пельмени или мастерить сэндвичи. Замораживать можно, например, полуфабрикаты собственного приготовления. Поместите их в герметичные пакеты или контейнеры, через которые не проникают запахи и храните в морозильной камере.

Можно замораживать не только продукты, которые вы приготовили дома, но и покупать замороженную пищу в магазине. Предпочтение следует отдавать овощам и креветкам. Современные методы заморозки позволяют сохранить практически все полезные свойства продукта.

Чистите зубы чаще

Если бороться с чувством голода вам тяжело, то возьмите на вооружение психологические приемчики. Они бывают очень даже эффективны в борьбе с лишними килограммами. Так, если вы скоро планируете лечь спать, а желудок не на шутку разбушевался, почистите зубы. Это помогает остановить желание что-нибудь пожевать не только на психологическом, но и на физическом уровне. Во-первых, вы будете чувствовать свежесть в ротовой полости, а, во-вторых, не просто так же вы старались.

Полюбите соусы

Чтобы диета не превратилась в мучение и постоянные ограничения, разнообразьте свой рацион. Помните, что делать это необходимо только за счет полезных продуктов. Из свежих овощей, например, можно приготовить вкусные соусы, например, сальсу. Они прекрасно дополнят любой гарнир, мясо и рыбу. Однако в отличие от калорийных майонезов и магазинных заправок будут очень полезными. Вам понадобится немного фантазии и блендер.

Ешьте больше клетчатки

Налегайте на продукты, которые в больших количествах содержат клетчатку. К ним относятся, например, цельнозерновые. Ориентиром для вас должен служить коричневый цвет. Именно он говорит о том, что продукт подвергался минимальной промышленной обработке и сохранил свои полезные свойства. Бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы, гречка — включайте их в рацион без риска поправиться.

А вот с хлебом ситуация обстоит сложнее. Коричневый цвет не является залогом качества продукта. Зачастую такой оттенок хлеб приобретает благодаря карамельным добавкам, поэтому внимательно изучайте информацию на упаковке.

Не ешьте на ночь

Ночью организм должен отдыхать. Поэтому старайтесь не есть на ночь, чтобы не перегружать желудок и не заставлять его переваривать вашу пищу — это способствует ухудшению пищеварительной системы и замедлению метаболизма. Такие ночные перекусы точно не пойдут вам на пользу и не избавят от лишних килограммов. А вот новые добавят запросто.

Последний прием пищи должен состояться за 4 часа до сна. Это оптимальное время, которое необходимо, чтобы организм подготовился ко сну. Если голод совсем не дает вам покоя, то выберите стакан кефира или натурального йогурта. А еще лучше просто отправляйтесь спать — и отдохнете, и фигурой рисковать не будете.

Влюбитесь!

Любовь окрыляет и вдохновляет. Особенно на кардинальные изменения в жизни. Ведь хочется радовать любимого человека не только вниманием и заботой, но и прекрасным внешним видом. Так что лучшей мотивацией сбросить лишний вес и придерживаться всех правил по праву считается влюбленность.

Напомним, диетолог рассказала, в каких случаях помидор является смертельной отравой.

Источник