Сбросить вес нижний новгород

Похудеть Нижний Новгород

Собственник: Бесплатный марафон для тех кто хочет похудеть

4

Нижегородская область, Нижний Новгород, ул. Коммуны

сергей: Персональный тренер по фитнесу

10

Нижегородская область, Нижний Новгород, пр-т Ленина, 108 Помогаю своим клиентам: — -похудеть ( грамотно, с научным подходом, в кратчайшие сроки) — -прийти в хорошую физическую форму в кратчайшие сроки! — -подтянуть «проблемные зоны» — -накачать красивые ягодицы …

Ксения: Диетология, программы питания для снижения веса, н

Нижегородская область, Нижний Новгород, Приокский район Я врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт. Раньше работала фитнес-консультантом. Имею большой опыт работы с желающими похудеть людьми. Научиться правильно питаться немногие хотят)) — После …

Наталья: Выездные EMS- тренировки на вашей территории

4

Нижегородская область, Нижний Новгород, пл. Минина и Пожарского EMS- передовая фитнес-технология, в основе которой лежит сокращение и активация мышц за счет безопасных для организма импульсов⚡ — Похудеть, избавиться от целлюлита, — отточить фигуру в среднем можно …

Мария Андреевна: Тейпирование

10

Нижегородская область, Нижний Новгород, Пятигорская ул., 16 Предлагаю услуги кинезиотейпирования и эстетического тейпирования. Давно мечтаете похудеть❓Я помогу Вам всего за 4 недели избавиться от нежелательных сантиметров с помощью тейпирования❗Для новых клиентов …

Виктория: Диетолог онлайн, похудение Нижний Новгород

9

Нижегородская область, Нижний Новгород, Советский район — Дипломированный диетолог-кoнсультант — — Кoррекционный психолог — — Специалист в области похуденияПомогу вам похудеть легко, без интенсивных тренировок и спорта, голода и жестких диет. Помогаю восстановиться …

Светлана Тарасова: Похудение. Как похудеть. Для похудения

5

Нижегородская область, Нижний Новгород, пл. Минина и Пожарского Индивидуальное ведение проект «Тонус тела» результат уже через 7 дней — Теория по питанию, с множеством уникальных правильных рецептов — 8 видео-тренировок с подробной техникой выполнения — Ежедневная …

Сергей: Петряков Курс Похудения

4

Нижегородская область, Нижний Новгород, Нижегородский район Как похудеть без химии и спортзала! Подойдёт для женщин, мужчин. Пишите или звоните! Вебинары + PDFАнтон Петряков. Курс супер! Курс по цене пачки сосисок

наталья николаевна: Диета

Нижегородская область, Нижний Новгород Супер эффективная диета, забудьте про изнурительные физнагрузки и голодовки. Хватит тратить деньги на бесполезные добавки для похудения массажи и фитнесклубы. Похудение до 7 кг за 10 дней без физических …

Татьяна: Хотите похудеть Аппаратные процедуры

6

Нижегородская область, Нижний Новгород Bсе аппаратныe процедуры — ⚡️пo снижeнным ценам 50 -60 %⚡️ — дeйcтвуeт дo 1 июля!!! — LРG масcaж — 400p — Mиoстимуляция — 175 р — Кавитaция (1 зонa)- 250 р — RF тeлa (1 зoнa) — 300 р — RF лицa — 400 …

Ольга: Помогу похудеть

Нижегородская область, Нижний Новгород Помогу стать более стройной и красивой. Сама избавилась от 16 кг. Метод рассчитан на женщин от 30 лет, склонных к полноте, основан на корректировке питания и физической активности, без самоистязания, …

ДневникПП: Похудеть до 7 кг в месяц на правильном питании

Нижегородская область, Нижний Новгород Пoмогaю похудeть женщинам на правильном питaнии до 7 кг в мeсяц. — — Cоcтaвляю индивидуальнoe мeню для кaждoгo кoнкpетного челoвекa + сoпpoвoждениe ДВA мecяца! Обучениe — — Бeз диeт — Бeз бaдoв — Без …

Юлия: Похудей и выиграй денег

6

Нижегородская область, Нижний Новгород ПOХУДEЙ и ВЫИГPАЙ ДЕHЕГ!!! —

Татьяна: Занятия фитнесом в домашних условиях

3

Нижний Новгород, м. Горьковская У вас есть огромное желание похудеть, постройнеть, подтянуть свое тело, разобраться в своём питании, но нет времени и возможности ходить в спортзал. Я дипломированный фитнес тренер, веду тренировки …

Катерина Морозова: Программа похудения/массанабора, онлайн-сопровожде

Нижегородская область, Нижний Новгород Не знаете как похудеть? Перепробовали массу диет а вес возвращается? Обучение расчету скелета питания под свой организм, составление домашних тренировок и тренировок в зале. Онлайн-сопровождение

Быстро похудеть, укрепить мышцы, победить целлюлит

Нижний Новгород, м. Горьковская Собственный комплекс для дома, спортивного зала, улицы. Быстро решает проблемы с лишним весом и другими проблемами фигуры. Плоский живот и крепкие мышцы. Совершенный тренинг под задачи, которые Вы …

Персональный тренер

2

Нижний Новгород, м. Горьковская — • для людей, которые хотят похудеть быстрее, чем в тренажерном зале — • для тех, кто хочет научиться владеть своим телом и повысить уровень координации — • для тех, у кого проблемы со..

Ольга: Психолог, личный коуч

Нижний Новгород, м. Буревестник и готовности измениться. я вас ‘не похудею’. — я гарантирую со своей стороны: — -бережное отношение к вашей психике, — -внимательное отношение, — -беспристрастность, — -применение..

Светлана: Индивидуальное меню для похудения

Нижний Новгород Ни каких порошков, таблеток и прочего! Только продукты, которые Вы едите в обычной жизни! — ✔Я составлю для вас индивидуальное меню с рецептами на завтрак, обед и ужин. Дам рекомендации для эффективного …

Леонид: Изменю Ваш мир

Нижний Новгород, м. Горьковская Помогу похудеть-набрать вес(мышечную массу) . Проконсультирую по добавкам для суставов, сосудов и т. п. Сам выступающий спортсмен, стаж занятий спортом больше 10 лет. Цены смешные. 1000 рублей(1 …

Артём: Кроссфит зал в центре города

Нижний Новгород, м. Горьковская д. с помощью кроссфита можно хорошо похудеть, научиться множеству навыков и быть постоянно в отличной форме!цены на тренировки: — первая тренировка в подарок!10 тренировок в группе — 3800 руб. ..

Олег Солонин: Фитнес-консультации

4

Нижний Новгород Приветствую вас! — Друзья, если вы действительно хотите поднобрать мышечной массы или похудеть к лету, то я с удовольствием Вам помогу и проконсультирую вас на эту тему! — От моих консультаций Вы, конечно, …

Ольга: Тестировщик фитнес-программ

Нижний Новгород Наша команда работает над онлайн-сервисом персональных тренировок и программ питания. — Мы ищем героев и героинь, которые помогут проверить эффективность новой тренировочной программы на себе. — Мы …

Ирина: Консультант пп

Нижний Новгород, м. Парк Культуры Хотите похудеть на 7-11 кг за 2 месяца? С тренировкам или без? Пишите! Подберу индивидуально меню для каждого. Расскажу как правильно строить свой день и приёмы пищи. Просьба писать на почту

Светлана: Меню для похудения

Нижний Новгород, м. Парк Культуры Ни каких порошков, таблеток и прочего! Только продукты, которые Вы едите в обычной жизни! — ✔Я составлю для вас индивидуальное меню. Дам рекомендации для эффективного снижения веса без спорта и голодовок. …

Источник

Где в Нижнем Новгороде помогут похудеть

Помните, что с возрастом замедляется обмен веществ.

Фото: Евгения ГУСЕВА

В конце прошлого года нижегородцев неприятно удивили результаты масштабного исследования, которое провел по всей стране НИИ питания РАМН. Нижегородская область попала на третье место по количеству людей с лишним весом. Около 30% жителей региона имеют эту проблему. Даже обильный и плодородный Краснодарский край остался позади нижегородцев. Почему последние годы так возросло число полных людей?

— Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, — говорит главный внештатный эндокринолог Нижегородской области Александр Костров. — Обратите внимание на людей на улице — многие что-то едят, вокруг фаст-фуд и навязчивая реклама, призывающая поесть или выпить. А в той же газировке очень много калорий. При этом увлечение гаджетами и интернетом приводит к уменьшению физической нагрузки, в результате число людей с лишним весом ежегодно растет.

Кроме того, по словам Александра Кострова, с возрастом замедляется обмен веществ, и то, что организм нам прощал в 20 лет, в 40 уже будет воспринимать и реагировать иначе. И тому, кто привык есть много и не поправляться, бывает очень сложно изменить модель пищевого поведения и привычки.

Что же делать, если вы заметили, что вес стал расти? Однозначно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, иначе последствия могут стать еще печальнее.

— Голодание, переход на веганство, монодиеты — все это приведет лишь к усилению нарушений в обмене веществ. Да, небольшое снижение веса может произойти, но достигнуто это будет за счет обезвоживания и окажется лишь временным, — поясняет председатель Нижегородской Ассоциации диетологов и нутрициологов, к.м.н., доцент Алла Поляшова. — Тем, кто хочет заняться снижением веса, я бы рекомендовала следить за соблюдением водного баланса, работой кишечника, также можно принимать минерально-витаминные комплексы. И, конечно, совместно со специалистом пересмотреть питание и добавить доступные физические нагрузки.

Еще один вариант — обратиться в медцентр, работающий конкретно на снижение веса. В Нижнем их немало и методики они предлагают разные. Вот, например, иглоукалывание. Курс из нескольких процедур должен снизить аппетит и восстановить обмен веществ. Проводит терапию врач-рефлексотерапевт. Или работа с психотерапевтом: он будет «кодировать» пациента на правильное пищевое поведение. А работа с психологами должна помочь разобраться в причинах, вызывающих переедание, чтобы избавить человека от невроза, тогда он перестанет заедать стресс или переедать.

— Причины лишнего веса могут быть разными — от болезней до психосоматики, соответственно, и методы окажутся разными. Нет волшебной таблетки, и нет простого решения. Но мы, например, убеждены, и практика это подтверждает, что не надо «бороться» с лишним весом. Это держит человека в нервном и физическом напряжении. А жизнь должна быть полной, красочной, нужно уметь радоваться и получать удовольствие. Тогда и остальное будет соответствовать этому мироощущению. Нужно только помочь организму и себе это осознать, — говорит психолог, ведущий тренингов по снижению веса VN-Clinic («Вес-Норма- киник») Андрей Костров.

Куда обращаться и кому доверять — вопрос непростой. Тем более что финансовая цена ошибки будет высокой: стоимость полного курса похудения в Нижнем в среднем составляет несколько десятков тысяч рублей. К счастью, в интернете немало отзывов о клиниках и врачах, что облегчит выбор.

Куда обращаться

Бесплатно

В поликлинику по месту жительства — к эндокринологу.

По полису ОМС.

Платно:

НЦОП «Центр диетологии»

Нижний Новгород, Московское шоссе, д. 17, корп. 1, офис 44

Телефон: 8-910-887-20-87, 8-910-888-20-87

Время работы: понедельник-пятница 10.00-16.00

Специалист оценит пищевой статус, фактическое питание, проведет диагностику организма и составит индивидуальнуюпрограмму снижения веса. Кроме советов по правильному питанию даются рекомендации по здоровому образу жизни и процедурам, которые можно получить у представителей как традиционной, так и нетрадиционной медицины, например, ароматерапии, гирудотерапии или гомеопатии.

Центр снижения веса «Доктор Борменталь»

Нижний Новгород, площадь Горького, 4

Телефон: 8(831) 410-36-20

Время работы: понедельник-суббота 09:00-21:00. Воскресенье 10:00-19:00.

Подчеркивают, что снижение веса происходит без гипноза, кодирования, таблеток и диет.

Работа идет в ходе пяти групповых встреч. Обещают, что уже после третьей можно будет избавиться от зависимости к любимым продуктам и не переедать. Есть противопоказания по состоянию здоровья, например, сахарный диабет I типа (инсулинозависимый).

Центр Доктора Гаврилова

Нижний Новгород, ул. Генкиной, 40.

Телефон: 8(831)410-20-66

Время работы: понедельник-пятница 09.00-21.00. Суббота-воскресенье 10.00-20.00.

Предлагают разные программы и варианты работы со специалистами. Снижение веса проходит в три этапа: диагностика, тренинг и закрепление результата. Тренинги — это психофизиологические техники и медицинские методики, которые, как обещается, должны помочь справиться с пищевой зависимостью и навсегда забыть про переедание на фоне стресса и от скуки. Базовая программа включает «восстановление активностей мозга».

Центр лазерной терапии «Андромеда»

Нижний Новгород, ул. Ваоварская, 27/8.

Телефон:8(831)415-77-11.

Время работы:понедельник-пятница 09.00 — 21.00. Суббота 10.00-20.00. Воскресенье 10.00-18.00.

Для снижения веса используется иглоукалывание. Программа разработана на основе методики аурикулярной (ушной) микроакупунктуры. Курс включает десять процедур, которые проводит врач-рефлексотерапевт. Цель — снижение аппетита и восстановление обмена веществ, а также нормализация работы желудочно-кишечного тракта, артериального давления.

VN-Clinic («Вес-Норма- киник»)

Нижний Новгород, ул. Грузинская, 37а.

Телефон: 8(831)291-70-20.

Время работы: понедельник-пятница 11.00-20.00, суббота — воскресенье 12:00-16:00.

Предлагаются разные варианты программ снижения веса. Есть даже работа с психологом онлайн через Скайп. До начала занятий на электронную почту высылается методическое пособие в электронном виде, а также три аудио-трека для самостоятельной работы.Затем в идет работа с психологом на протяжении трех дней по три часа, и в течение полугода по скайпу можно получать поддерживающее сопровождение.

*Информация подготовлена на основе информации с официальных сайтов медицинских центров.

Источник

Похудение в Нижнем Новгороде

Похудение в лучших фитнес-клубах в Нижнем Новгороде. Мы подобрали для вас 63 клуба с ценами от 350 до 50 000 руб. А также 36 тренеров.

Средний рейтинг по отзывам 4.6. Актуальные адреса, 519 реальных отзывов, примеры работ, цены.

Похудение — описание и результат

4

Свет

Медицинский центр

Нижний Новгород, м. Московская, улица Долгополова, 17/38

6

Тонус Премиум

Центр лучевой диагностики и эндоскопической хирургии

Нижний Новгород, м. Горьковская, Большая Покровская улица, 62

8

Ника Спринг на Ошарской

Многопрофильная клиника здоровья семьи и репродукции

Нижний Новгород, м. Горьковская, Ошарская улица, 38А

14

Л-Мед

Многопрофильная клиника

Нижний Новгород, м. Стрелка, микрорайон Мещерское Озеро, Пролетарская улица, 10А

16

Вода (Советская)

Центр эстетики тела

Нижний Новгород, Советская ул., 12

18

Vip Ирэн

Салон красоты

Нижний Новгород, м. Ленинская, Пискунова ул., 22

20

Леди Фитнес

Фитнес-клуб

Нижний Новгород, Родионова ул., 189/24

Услуги по фитнесу в Нижнем Новгороде

• Бани и сауны
  • Джакузи

    Джакузи

    7 адресов, цены от 800 ₽ цены

  • Массаж вениками

    Массаж вениками

    1 адрес, цены от 2 500 ₽ цены

  • Римская баня

    Римская баня

    1 адрес, цены цены

  • Русская баня

    Русская баня

    4 адреса, цены от 2 000 ₽ цены

  • Финская баня

    Финская баня

    12 адресов, цены цены

  • Хамам

    Хамам

    28 адресов, цены от 1 200 ₽ цены

• Бассейн

• Групповые программы

  • Аэробные классы

  • • Аквааэробика

      Аквааэробика

      21 адрес, цены от 480 ₽ цены

    • Классическая аэробика

      Классическая аэробика

      28 адресов, цены цены

    • Памп-аэробика

      Памп-аэробика

      6 адресов, цены цены

    • Слайд-аэробика

      Слайд-аэробика

      12 адресов, цены цены

    • Степ-аэробика

      Степ-аэробика

      56 адресов, цены от 1 500 ₽ цены

    • Фитбол

      Фитбол

      30 адресов, цены цены

  • Разумное тело

  • • Flex

      Flex

      12 адресов, цены цены

    • Йога

      Йога

      68 адресов, цены от 250 ₽ цены

    • Пилатес

      Пилатес

      62 адреса, цены от 300 ₽ цены

    • Стретчинг

      Стретчинг

      47 адресов, цены от 300 ₽ цены

    • Цигун

      Цигун

      2 адреса, цены от 600 ₽ цены

  • Силовые классы

  • • ABL

      ABL

      22 адреса, цены цены

    • ABS

      ABS

      7 адресов, цены цены

    • ABT

      ABT

      1 адрес, цены цены

    • al

      al

      36 адресов, цены от 1 600 ₽ цены

    • Pump-it-up

      Pump-it-up

      6 адресов, цены цены

    • Super Sculpt

      Super Sculpt

      19 адресов, цены цены

    • Upper Body

      Upper Body

      19 адресов, цены цены

• Детский фитнес
  • Детские танцы

    Детские танцы

    26 адресов, цены от 1 200 ₽ цены

  • Детский клуб

    Детский клуб

    20 адресов, цены от 800 ₽ цены

  • Тренировки для детей

    Тренировки для детей

    41 адрес, цены от 400 ₽ цены

• Единоборства

  • Айкидо

    Айкидо

    3 адреса, цены от 300 ₽ цены

  • Армрестлинг

    Армрестлинг

    1 адрес, цены от 1 200 ₽ цены

  • Бокс

    Бокс

    22 адреса, цены от 430 ₽ цены

  • Карате

    Карате

    16 адресов, цены от 350 ₽ цены

  • Самооборона для женщин

    Самооборона для женщин

    4 адреса, цены от 1 500 ₽ цены

  • Ушу

    Ушу

    1 адрес, цены цены

• Игровые виды спорта

  • Бадминтон

    Бадминтон

    2 адреса, цены цены

  • Баскетбол

    Баскетбол

    2 адреса, цены цены

  • Волейбол

    Волейбол

    2 адреса, цены цены

  • Теннис

    Теннис

    4 адреса, цены от 3 600 ₽ цены

  • Футбол

    Футбол

    4 адреса, цены от 2 200 ₽ цены

• Похудение
  • Диеты

    Диеты

    34 адреса, цены от 900 ₽ цены

  • • Быстрые диеты

      Быстрые диеты

      1 адрес, цены цены

    • Лечебные диеты

      Лечебные диеты

      1 адрес, цены цены

    • Монодиеты

      Монодиеты

      1 адрес, цены цены

    • Очищение организма (детокс)

      Очищение организма (детокс)

      7 адресов, цены от 1 900 ₽ цены

    • Пирамида питания (баланс)

      Пирамида питания (баланс)

      1 адрес, цены цены

    • Правильное питание

      Правильное питание

      7 адресов, цены от 1 200 ₽ цены

    • Разгрузочные дни

      Разгрузочные дни

      1 адрес, цены цены

  • Нестандартные способы похудения

    Нестандартные способы похудения

    18 адресов, цены от 250 ₽ цены

  • • Ароматерапия

      Ароматерапия

      1 адрес, цены от 2 300 ₽ цены

    • Гирудотерапия

      Гирудотерапия

      11 адресов, цены от 250 ₽ цены

    • Ограничительное кольцо на желудок

      Ограничительное кольцо на желудок

      1 адрес, цены цены

    • Плазмаферез

      Плазмаферез

      5 адресов, цены от 3 500 ₽ цены

  • Программа похудения после родов

    Программа похудения после родов

    5 адресов, цены от 50 ₽ цены

  • • Удаление растяжек

      Удаление растяжек

      5 адресов, цены от 50 ₽ цены

  • Психология похудения

    Психология похудения

    17 адресов, цены от 600 ₽ цены

  • • Индивидуальная психотерапия

      Индивидуальная психотерапия

      16 адресов, цены от 600 ₽ цены

    • Психологическое сопровождение снижения веса

      Психологическое сопровождение снижения веса

      2 адреса, цены цены

    • Психотерапевтическая группа

      Психотерапевтическая группа

      2 адреса, цены от 1 000 ₽ цены

• Танцы

  • Jazzmodern

    Jazzmodern

    15 адресов, цены цены

  • Балет

    Балет

    6 адресов, цены цены

  • Бальные танцы

    Бальные танцы

    3 адреса, цены цены

  • Клубные и современные танцы

    Клубные и современные танцы

    38 адресов, цены от 300 ₽ цены

  • Народные танцы

    Народные танцы

    26 адресов, цены цены

  • Свадебный танец

    Свадебный танец

    6 адресов, цены от 800 ₽ цены

  • Стрип-пластика

    Стрип-пластика

    38 адресов, цены от 1 100 ₽ цены

  • Танец живота

    Танец живота

    23 адреса, цены цены

• Тренажерный зал

  • Cycle

    Cycle

    15 адресов, цены цены

  • Кардиолиния

    Кардиолиния

    59 адресов, цены от 250 ₽ цены

  • Пауэрлифтинг

    Пауэрлифтинг

    10 адресов, цены цены

  • Персональный тренинг

    Персональный тренинг

    61 адрес, цены от 400 ₽ цены

  • Силовой тренинг

    Силовой тренинг

    26 адресов, цены от 1 400 ₽ цены

• Фитнес для беременных

Источник