Сколько людей имеют лишний вес
Содержание статьи
«Низкая культура»: на чем жируют россияне
Около 40% трудоспособного населения России в возрасте от 19 до 60 лет имеет лишний вес из-за чрезмерного питания. Такие данные озвучил глава Росстата Александр Суринов.
По результатам исследования рациона жителей страны выяснилось, что россияне очень любят есть мясо, но не очень ценят рыбу, а большинство чаще, чем раз в неделю, едят вареную колбасу и сосиски.
«Был также выявлен явный недостаток потребления овощей и фруктов, и, хотя и в разной степени, но он характерен для всех доходных групп», — сообщил Суринов «Российской газете». При этом у половины населения конфеты и пирожные входят в ежедневный рацион питания.
В ходе исследования было установлено, что молодых людей, страдающих ожирением, с 2011 года стало больше втрое — среди 16-24-летних эта доля теперь составляет 6%. Для исследования экспертами были опрошены четыре тысячи человек. Социологические опросы были проведены «Левада-центром» по заказу НИУ ВШЭ.
Число молодых людей с избыточным весом выросло, по сравнению с исследованием, проведенным пять лет назад, с 13% до 17%, а среди россиян в возрасте 25–39 лет лишними килограммами обладают 42%. Больше всего тучных россиян старше 55 лет: в данной категории этот показатель составил 77%.
Наличие лишнего веса определялось по индексу массы тела (ИМТ) — частному от деления веса человека (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). Нормальным считается ИМТ от 18 до 25. Превышение значения говорит об избыточном весе, индекс выше 35 — об ожирении.
В июне этого года о проблеме страдающих ожирением россиян заявил Роспотребнадзор в своем докладе.
Ведомство опубликовало список регионов, где живет больше всего людей с избыточным весом. Лидерами оказались Алтайский край, Республика Алтай, Омская область, Хакасия и Новосибирская область.
Помимо прочего, в рационе россиян был выявлен избыток жира (на 15,3% больше средней рекомендуемой нормы), дефицит белка (на 11,5%) и углеводов (на 18,2%).
О том, что в России стало резко увеличиваться количество людей, страдающих лишним весом, также напоминало Министерство здравоохранения РФ. Одной из причин сложившейся ситуации было названо избыточное потребление хлебобулочных изделий, сахара, растительного масла и картофеля.
В целях оздоровления нации и улучшения качества жизни Минтруд намеревался пересмотреть содержание потребительской корзины в пользу продуктов здорового питания. К 2021 году в перечне продуктов планируется увеличить количество мяса, полезных продуктов и фруктов.
Объем круп и мучных продуктов министерство планирует сократить, значительно увеличив при этом долю фруктов, овощей и других полезных продуктов в наборе. При этом, как отмечают эксперты, цена минимального набора продуктов может подняться максимум на 30%.
По мнению экспертов, проблема состоит не только в высокой стоимости фруктов и овощей, особенно не в сезон, но и в неумении людей грамотно формировать свое меню. В борьбе с лишним весом россиянам мешает отсутствие пищевой культуры — люди не разбираются в базовых нормах правильного питания, а потому стремятся «заморить червячка» первым, что попадется под руку, не заботясь о последствиях.
«Ожирение в России — это, прямо скажем, мультиформенное заболевание. Это связано и с заеданием стрессов, и с доступностью всякой «мусорной», неполезной еды, еды на улице — такой как чипсы, газированная вода, энергетические напитки. Это также невысокая культура знаний — отсутствие понимания, как образ жизни влияет на здоровье и какую роль при этом играет питание, — пояснила «Газете.Ru» ведущий научный сотрудник «Клиники лечебного питания» института питания РАМН Ольга Григорьян, — Все думают, что питание – это просто так, лишь бы наесться. А какие последствия возникают от несбалансированных приемов пищи — люди практически не осознают».
По мнению эксперта, сказывается и темп жизни, особенно в большом городе, когда у людей просто не хватает времени на нормальный прием пищи. «В качестве альтернативы домашней еде люди идут в разные заведения, причем не всегда качественные.
Едят в машине, за компьютером. Причем по большей части это булки, фаст-фуд, так как доступных полезных перекусов, которые бы позволяли наесться и не набрать вес, у нас по большей части просто нет», — отметила Григорьян.
В конце 2015 года в Левада-центре выяснили, что 70% россиян тратят на еду больше половины доходов. Семья с двумя работающими родителями должна зарабатывать минимум 63 тыс. рублей в месяц. Семья, которая хочет покупать еще и мясо с сырами, должна зарабатывать не меньше 83 тыс. рублей. При этом больше половины суммы будет уходить только на базовый рацион.
Источник
Росстат обнаружил избыточный вес у трех из пяти россиян
Как Росстат выявлял лишний вес
Специалисты ведомства впервые учли индекс массы тела (ИМТ) в своем исследовании. ИМТ — соотношение массы тела и роста человека. Хотя этот показатель не единственный, который применяется для диагностики ожирения, его часто используют для диагностики этого заболевания и избыточного веса у взрослых.
Индекс рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). До 19 лет при вычислении ИМТ также учитывается возраст.
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения диагноз «избыточный вес» у взрослых ставится, если ИМТ больше или равен 25, «ожирение» — если ИМТ больше или равен 30. В 2018 году Росстат впервые включил этот фактор в обследование рационов питания. Кроме того, эксперты службы сопоставляли этот показатель с суточным рационом и калорийностью продуктов.
В каких регионах больше всего людей с ожирением
Лидером по числу пациентов, наблюдающихся с диагнозом «ожирение», в 2018 году стал Алтайский край. Такие данные приводит Минздрав в своем статистическом сборнике. 5,6% жителей региона официально поставлен диагноз «ожирение» — это почти 131 тыс. человек. У 16% из них он был поставлен в 2018 году.
В Ульяновской области половина всех пациентов с ожирением впервые услышали о своем диагнозе в 2018 году. Это означает, что только 9,5 тыс. человек, которым он был поставлен ранее, в 2018 году повторно пришли к врачу на консультацию. Между тем в 2017 году в регионе было почти 20 тыс. пациентов с ожирением.
Чем опасен избыточный вес
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает, что основная причина избыточного веса и ожирения — потребление излишнего числа калорий, то есть человек, страдающий лишним весом, потребляет больше энергии, чем расходует. Этому способствуют привычка к калорийным продуктам и снижение физической активности.
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян считает, что россияне недостаточно информированы о правильном питании. «Больше двух третей детей едят продукцию с высоким содержанием сахара: фастфуд, колбасные изделия. Витамины принимают меньше половины. Проблема ожирения не может не волновать, ею нужно заниматься и с детства воспитывать пищевые привычки в поведении», — считает Тутельян.
По его словам, избыточная масса тела может вести к возникновению множества заболеваний, в том числе к инфаркту с осложнениями. «Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, метаболический синдром, — все эти болезни характерны для ожирения», — перечисляет он.
Ожирение сказывается как на качестве жизни, так и на ее продолжительности. «Сейчас проблема перешла из разряда пугалок в реальность, и, к примеру, научно доказано, что 10 кг лишнего веса сокращают продолжительность жизни на год», — утверждает Григорьян.
Кроме болезней сердца, диабета и сосудов, лишний вес может спровоцировать нарушения опорно-двигательной системы (особенно остеоартрит — крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов), указывает ВОЗ. С избыточным весом связывают и риск некоторых онкологических заболеваний (рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки). Риск этот растет с увеличением индекса массы тела.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, связанных с лишним весом, ВОЗ рекомендует ограничить калорийность рациона, снизить количество потребляемых жиров и сахара; увеличить потребление фруктов и овощей, бобовых, цельных злаков и орехов, быть физически активным (60 минут занятий спортом в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых).
Авторы
Дада Линделл, Егор Губернаторов, Юлия Старостина
Источник
Рейтинг ожирения в мире.
Новые исследования показывают, что в мире насчитывается около 775 миллионов людей с ожирением, включая взрослых, детей и подростков.
Наши исследования показывают, что на планете насчитывается около 650 миллионов взрослых, страдающих ожирением, что определяется как индекс массы тела (ИМТ) в течение 30 лет. Во всем мире также насчитывается около 125 миллионов страдающих ожирением детей и подростков.
Большинство страдающих проблемой ожирения на планете проживает в нескольких странах, и, по сути, первые 10 стран вносят половину всего ожирения в мире.
Факты исследования:
· Мировое население: 7 505 257 673 человек
· Страдающих ожирением: 774 000 000 человек
10 ведущих стран (чел.)
1. Соединенные Штаты Америки — 109 342 839
2. Китай — 97 256 700
3. Индия — 65 619 826
4. Бразилия — 41 857 656
5. Мексика — 36 294 881
6. Россия — 34 701 531
7. Египет — 28 192 881
8. Турция — 23 819 781
9. Иран — 21 183 488
10. Нигерия — 20 997 494
Рост ожирения во всех странах
Сегодня ни одна страна не застрахована от ожирения. За последние 30 лет ожирение резко возросло в западных странах и небольших странах. Сегодня в богатых экономикой странах, таких как Соединенные Штаты, Соединенное Королевство или Австралия, в стране по-прежнему наблюдается ожирение, включая Венесуэлу, Колумбию, Египет и другие.
Регионы с самым высоким показателем ожирения
· Острова Океании . Наибольшую склонность к ожирению можно наблюдать в странах Океании, таких как Острова Кука, Самоа, Тонга, Науру, Палау, Ниуэ и Маршалловы Острова. Следует отметить, что, несмотря на высокий уровень ожирения, в этих странах значительно меньше населения.
· Ближний Восток . Второй по величине регион — средний восток, причем до 75% населения страдают ожирением или избыточным весом. В число стран входят Катар, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия, Ливия, Оман, Иордания, Египет и Кувейт.
· Южная Америка — континент Южной Америки является домом для стран с высоким уровнем ожирения по абсолютным показателям, включая Бразилию, Мексику, Аргентину, Перу, Чили
Исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что во всем мире насчитывается 124 миллиона детей и подростков. В то время как менее 1% детей и подростков в возрасте 5-19 лет страдали ожирением в 1975 году, более 124 миллионов детей и подростков (6% девочек и 8% мальчиков) страдали ожирением в 2016 году.
Страны с самым высоким показателем ожирения (% населения):
1. Острова Кука — 50,80%
2. Палау — 47,60%
3. Науру — 45,60%
4. Самоа — 43,40%
5. Тонга — 43,30%
6. Ниуэ — 43,20%
7. Маршалловы Острова — 42,80%
8. Катар — 42,30%
9. Кирибати — 40,60%
10. Тувалу — 40,30%
11. Кувейт — 39,70%
12. Объединенные Арабские Эмираты — 37,20%
13. Федеративные Штаты Микронезии — 37,20%
14. Fij i — 36,40%
15. Багамские острова — 36,20%
16. Вануату — 35,40%
17. Бахрейн — 35,10%
18. Саудовская Аравия — 34,70%
19. Соединенные Штаты Америки — 33,70%
20. Ливия — 33,10%
Страны с самым низким показателем ожирения (% населения):
1. Центральноафриканская Республика — 5,10%
2. Индия — 4,90%
3. Уганда — 4,90%
4. Сомали — 4,60%
5. Демократическая Республика Конго — 4,40%
6. Нигер — 4,30%
7. Эритрея — 4,10%
8. Эфиопия — 4,00%
9. Руанда — 4,00%
10. Бангладеш — 3,60%
11. Вьетнам — 3,60%
12. Лаосская Народно-Демократическая Республика — 3,50%
13. Япония — 3,30%
14. Непал — 3,30%
15. Камбоджа — 3,20%
16. Мьянма — 2,90%
17. Афганистан — 2,90%
18. Бурунди — 2,60%
19. Северная Корея — 2,40%
20. Тимор-Лешти — 2,20%
Ранг стран по ожирению:
1. Соединенные Штаты Америки — 73 872 022
2. Китай — 65 706 627
3. Индия — 44 332 755
4. Бразилия — 28 279 032
5. Мексика — 24 520 821
6. Российская Федерация — 23 444 354
7. Египет — 19 047 097
8. Турция — 16 092 644
9. Иран — 14 311 564
10. Нигерия — 14 185 907
11. Соединенное Королевство — 12 564 150
12. Германия — 11 150 750
13. Франция — 10 492 144
14. Южная Африка — 10 269 254
15. Индонезия — 10 166 097
16. Италия — 8 421 745
17. Аргентина — 7 866 203
18. Саудовская Аравия — 7 721 811
19. Испания — 7 422 124
20. Пакистан — 7 187 615
21. Колумбия — 6 961 233
22. Канада — 6 928 126
23. Алжир — 6 922 805
24. Польша — 6 498 610
25. Ирак — 6 154 283
Источник
Ожирение против парниковых газов
В последние годы казалось, что проблема ожирения волнует исключительно жителей США, власти которых активно борются с любителями традиционного для страны фастфуда и малоподвижного образа жизни. Но оказалось, что подобная проблема имеет по-настоящему колоссальный масштаб. Американским ученым из расположенного в Вашингтоне Института показателей и оценки здоровья (IHME) вместе с их зарубежными коллегами удалось выяснить, что ожирение становится одной из глобальных проблем, бороться с которой практически не удается. Их статья в ночь на четверг опубликована в научном журнале The Lancet.
Ученые проанализировали метаданные, собранные в 188 странах мира, в результате чего им удалось установить, что примерно 2,1 млрд человек (около 30% населения Земли) страдают от ожирения и избыточного веса.
Примечательно, что данные собирались с 1980 по 2013 год, что позволило также проследить и тенденцию, в рамках которой жители нашей планеты становились гораздо менее стройными. Если в 1980-м страдающих от ожирения было порядка 857 млн, то за прошедшие 33 года их число возросло примерно на 1 млрд 253 млн человек.
В то же самое время стоит сделать и небольшую оговорку: высчитать избыточный вес можно благодаря индексу массы тела (BMI) — величине, определить которую можно, поделив массу тела человека в килограммах на возведенный в квадрат рост в метрах. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) людьми с избыточным весом стоит считать тех, чей BMI находится в пределах 25–30 кг/м2. Если индекс превышает это значение, то человек считается страдающим от ожирения.
И если раньше от ожирения в развитых странах страдали преимущественно женщины, то теперь тренд поменялся. Более того, толстеть жители таких стран начинают смолоду.
Толще жители развитых стран становились в период с начала 1990-х по 2006 год. После финансового кризиса рост числа страдающих от ожирения и избыточного веса людей в них замедлился, а «эстафетную палочку» в виде хотдога перехватили уже развивающиеся страны.
Кроме того, число не в меру толстых мужчин во всем мире за 33 года возросло с 29 до 37%, а женщин — с 30 до 38%. Исследователи предостерегают правительства стран с низким и средним уровнем доходов: людей, страдающих от ожирения и избыточного веса, в ближайшие годы в них будет появляться все больше.
Более того, ни одна из относящихся к успешным стран не смогла изменить тенденцию к набору веса — число таких людей в тех же США продолжает расти.
Страны — лидеры по избыточному весу и ожирению
СТРАНА — МАЛЬЧИКИ (20 ЛЕТ) — ДЕВОЧКИ (20 ЛЕТ)
США — 28,8 (12,4) — 70,9 (31,7) — 29,7 (13,4) — 61,9 (33,9)
Китай — 23 (6,9) — 28,3 (3,8) — 14 (2,8) — 27,4 (5)
Индия — 5,3 (2,3) — 19,5 (3,7) — 5,2 (2,5) — 20,7 (4,2)
Россия — 21,7 (7,3) — 54,3 (15,3) — 18,6 (6,6) — 58,9 (28,5)
Бразилия — 22,1 (6,8) — 52,5 (11,7) — 24,3 (7,6) — 58,4 (20,6)
Мексика — 28,4 (10,5) — 66,8 (20,6) — 29,3 (9,8) — 71,4 (32,7)
Египет — 31,5 (12,7) — 71,2 (26,4) — 39,5 (14,4) — 79,4 (48,4)
Германия — 20,5 (5,5) — 64,3 (21,9) — 19,4 (5,3) — 49 (22,5)
Пакистан — 6,2 (4,1) — 27,9 (14,4) — 10,4 (3,8) — 38,4 (14,3)
Индонезия — 6 (6) — 21,4 (5,4) — 10 (6) — 30,6 (8,3)
…
Украина — 10,6 (7,3) — 59,1 (14,6) — 20,1 (6,5) — 57,4 (25,2)
Цифрами указан процент страдающих избыточным весом и ожирением (в скобках — только ожирение) от общего числа населения страны
Так, в Соединенных Штатах живут 13% от общего числа страдающих от ожирения и избыточного веса. Еще по 15% проживают на территории Китая и Индии. Если говорить в целом, то 617 млн таких людей живут в десяти странах мира — США, Китае, Индии, России, Бразилии, Мексике, Египте, Германии, Пакистане и Индонезии.
Так, в нашей стране страдают избыточным весом или ожирением 21,7% мальчиков и юношей и 18,6% девочек и девушек в возрасте до 20 лет, а также 54,3 и 58,9% мужчин и женщин соответственно.
Впрочем, по каждому из этих параметров Россия уступает (в хорошем смысле этого слова), к примеру, Соединенным Штатам.
Также исследователям удалось выяснить, что сильнее всего тенденция к набору веса проявляется среди жителей государств Ближнего Востока и Северной Африки, Центральной Америки, а также островных держав Тихого океана и Карибского моря.
Так, на Ближнем Востоке и в Северной Африке от ожирения и избыточного веса страдают более 58% мужчин и примерно 65% женщин старше 20 лет.
Догоняют их и жители оставшихся регионов из числа упомянутых.
Ученые не смогли обойти стороной и рекорды: самые толстые женщины в мире живут в Кувейте, Кирибати, Микронезии, Ливии, Катаре и Самоа. В то же время стран с особенно толстыми мужчинами в таком процентном соотношении (более 50% от общего числа) найти не удалось.
Еще одной опасностью, которую выявили ученые в рамках своего исследования, оказался набор избыточного веса детьми. В частности, выяснилось, что растет и частота ожирения среди детей. Ученые заявляют, что это является одной из самых главных угроз, а причиной тому — серьезные сердечно-сосудистые и другие сопутствующие лишнему весу заболевания. Ежегодно от подобных болезней умирают порядка 3,4 млн человек во всем мире.
За прошедшее с начала 1980-х время число страдающих от ожирения и избыточного веса детей возросло ровно на 50%.
Также оказалось, что подобные темпы в основном характерны для уже упомянутых стран. Примечательно только то, что самые худые и здоровые люди проживают в Швеции и Нидерландах.
«Люди пытаются бороться с изменением климата, выбросами парниковых газов. А проблема гораздо ближе. Надо бороться с нездоровым питанием, лишним весом. Эта проблема серьезно ударит по человечеству уже к 2025 году, а честолюбивые программы ООН так и останутся словами», — утверждает профессор Клим Макферсон из Оксфорда, который также принял участие в исследовании.
Источник
10 самых «толстых» стран мира
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) — бьёт тревогу уже давно, ведь порядка 30% населения земного шара страдают полнотой, а в зоне риска еще больший процент мирового населения. Эксперты составили рейтинг стран по уровню ожирения населения.
Примечательно, что в этот рейтинг входят в основном страны из Тихоокеанского региона. России, слава богу, ещё не удалось выбиться в лидеры, однако показатели нашей страны также не утешительны. Что повлияло на «ожирение» нации и что делать дальше, нам ещё предстоит узнать, а пока перейдем непосредственно к рейтингу.
1. Науру
Жители одноименного острова в Тихом океане являются самыми толстыми людьми на планете. Патологии ожирения в Науру склонны более половины всего населения — 61%. Также страна известна самым высоким уровнем диабета в мире – 31% местных жителей. Причиной столь пагубной статистики является повышенный спрос на «быструю еду» из-за отсутствия собственного пищепрома и пригодных сельскохозяйственных земель. Самые дешевые и некачественные продукты завозятся из Австралии и Новой Зеландии. Кроме того, к полноте относятся здесь как к признаку красоты, силы и плодовитости, поэтому мужчин и женщин даже специально откармливают.
2. Острова Кука
55,9% коренного населения архипелага в Полинезии имеют проблемы со здоровьем в виде избыточного веса. Причин несколько: малоподвижный образ жизни, генетика, зависимость от зарубежного высококалорийного продовольствия, утеря навыков приготовления национальных блюд и развитие вредных пищевых привычек. Всё это — наследие колониальной эпохи.
3. Палау
Островное государство в Филиппинском море также должно решать глобальный вопрос, ведь население Палау чуть больше 21 тыс. человек и 55,3% из них входят в категорию полных людей. В зону риска входит и молодежь, спорт на островах не в почёте, и еда плохого качества. Ожирение в этом регионе является угрозой национального масштаба.
4. Маршалловы острова
Еще одно государство в Микронезии (Тихий океан), жители которого также близко знакомы с пагубным заболеванием. Продукты питания, характерные для этого региона (свежая рыба, натуральное мясо, овощи и фрукты) островитяне давно заместили консервированной продукцией, мучными и сладкими изделиями, лимонадами и пивом, что сделало 52,9% всех жителей Маршалловых островов тучными людьми. Низкие доходы, малоподвижный образ жизни, культурные факторы – всё это ставит под угрозу их национальное здоровье.
5. Тувалу
51,6% тувальцев также имеют лишние килограммы. Как и во многих других странах Тихоокеанского региона, причины такой статистики лежат в любви к нездоровому питанию и алкоголю, а также в жарком климате, который способствует отсутствию желания заниматься спортом и лени в принципе. Да и охраной здоровья тут особо не занимаются, поэтому ситуация становится только лишь устрашающей.
6. Ниуэ
При населении чуть более 1600 человек, это государство-остров в Полинезии входит в рейтинг самых толстых стран на планете, потому что 50% островных жителей больны ожирением. Особенности географического положения и изолированность, неплодородные земли и дефицит пресной воды не позволяют развиваться сельскому хозяйству. Это вынуждает руководство завозить дешевую продукцию от иностранных поставщиков, нанося ущерб местной кухне и ограничивая возможность граждан питаться правильно.
7. Тонга
Местные блюда в королевстве — островном государстве в ЮЗ части Тихого океана — богаты холестерином, жирами и прочими «вредностями». Но так было не всегда: до начала процессов глобализации тонганские яства традиционно готовили из свежей рыбы, фруктов, корнеплодов и кокосов. С 20 века всё кардинально поменялось: из Новой Зеландии и США стали активно поставлять индюшачьи гузки и бараньи потроха с низкой стоимостью. В XXI веке стали пожинать «плоды»: 48,2% от всех жителей Тонга страдают от избыточного веса.
8. Самоа
Рост ожирения связывают с увеличением в рационе островитян импортных товаров по привлекательной стоимости с повышенным содержанием нездоровых компонентов. Кроме того, ученые считают, что самоанцы имеют генетическую предрасположенность к возникновению популяции «крупных людей». Именно поэтому 47,3% жителей уже перешли грань и имеют повышенный индекс массы тела.
9. Кирибати
Эпидемия полноты охватила и это государство из региона Микронезии и Полинезии. После того как Кирибати стало участником мировых экономических процессов, там стали обычными болезни неправильного образа жизни, что связано с увеличением в рационе местных жителей риса, сахара, консервов и других нетрадиционных для местного населения продуктов.
Несмотря на то, что здесь добывают рыбу, вся она идет на экспорт и является основным источником дохода, 46% населения Кирибати имеют высокий индекс массы тела.
10. Кувейт
За несколько лет небольшая страна на юго-западе Азии вошла в десятку самых толстых регионов мира. 37,9% населения полюбили fastfood, завезенный в свое время американскими войсками, воевавшими в Персидском заливе. Вместе с этим произошел резкий скачок экономического развития в связи с активной разработкой нефтяных месторождений. Исторически, регион населяли пустынные кочевники, и упитанность среди них считалась признаком богатства. Поэтому увеличившееся благосостояние граждан стало возможностью поддерживать вес и тенденцию увеличения массы тела.
Таблица уровня ожирения населения в странах мира
| Место | Страна | % людей с ожирением |
|---|---|---|
| 1 | Науру | 61.00 |
| 2 | Острова Кука | 55.90 |
| 3 | Палау | 55.30 |
| 4 | Маршалловы о-ва | 52.90 |
| 5 | Тувалу | 51.60 |
| 6 | Ниуэ | 50.00 |
| 7 | Тонга | 48.20 |
| 8 | Самоа | 47.30 |
| 9 | Кирибати | 46.00 |
| 10 | Кувейт | 37.90 |
| 11 | США | 36.20 |
| 12 | Иордания | 35.50 |
| 13 | Саудовская Аравия | 35.40 |
| 14 | Катар | 35.10 |
| 15 | Ливия | 32.50 |
| 16 | Турция | 32.10 |
| 17 | Египет | 32.00 |
| 18 | Ливан | 32.00 |
| 19 | ОАЭ | 31.70 |
| 20 | Бахамас | 31.60 |
| 21 | Новая Зеландия | 30.80 |
| 22 | Ирак | 30.40 |
| 23 | Фиджи | 30.20 |
| 24 | Бахрейн | 29.80 |
| 25 | Канада | 29.40 |
| 26 | Австралия | 29.00 |
| 27 | Мальта | 28.90 |
| 28 | Мексика | 28.90 |
| 29 | ЮАР | 28.30 |
| 30 | Аргентина | 28.30 |
| 31 | Чили | 28.00 |
| 32 | Доминика | 27.90 |
| 33 | Уругвай | 27.90 |
| 34 | Сирия | 27.80 |
| 35 | Великобритания | 27.80 |
| 36 | Доминиканская Республика | 27.60 |
| 37 | Алжир | 27.40 |
| 38 | Оман | 27.00 |
| 39 | Тунис | 26.90 |
| 40 | Суринам | 26.40 |
| 41 | Венгрия | 26.40 |
| 42 | Литва | 26.30 |
| 43 | Марокко | 26.10 |
| 44 | Израиль | 26.10 |
| 45 | Чехия | 26.00 |
| 46 | Иран | 25.80 |
| 47 | Коста-Рика | 25.70 |
| 48 | Андорра | 25.60 |
| 49 | Венесуэла | 25.60 |
| 50 | Ирландия | 25.30 |
| 51 | Вануату | 25.20 |
| 52 | Болгария | 25.00 |
| 53 | Греция | 24.90 |
| 54 | Ямайка | 24.70 |
| 55 | Куба | 24.60 |
| 56 | Сальвадор | 24.60 |
| 57 | Беларусь | 24.50 |
| 58 | Хорватия | 24.40 |
| 59 | Белиз | 24.10 |
| 60 | Украина | 24.10 |
| 61 | Испания | 23.80 |
| 62 | Никарагуа | 23.70 |
| 63 | Сент Винсент и Гренадины | 23.70 |
| 64 | Латвия | 23.60 |
| 65 | Черногория | 23.30 |
| 66 | Норвегия | 23.10 |
| 67 | Барбадос | 23.10 |
| 68 | Польша | 23.10 |
| 69 | Россия | 23.10 |
| 70 | Сент-Китс и Невис | 22.90 |
| 71 | Панама | 22.70 |
| 72 | Гаити | 22.70 |
| 73 | Люксембург | 22.60 |
| 74 | Соломоновы о-ва | 22.50 |
| 75 | Румыния | 22.50 |
| 76 | Македония | 22.40 |
| 77 | Колумбия | 22.30 |
| 78 | Германия | 22.30 |
| 79 | Финляндия | 22.20 |
| 80 | Бельгия | 22.10 |
| 81 | Бразилия | 22.10 |
| 82 | Исландия | 21.90 |
| 83 | Кипр | 21.80 |
| 84 | Албания | 21.70 |
| 85 | Грузия | 21.70 |
| 86 | Франция | 21.60 |
| 87 | Сербия | 21.50 |
| 88 | Гондурас | 21.40 |
| 89 | Гренада | 21.30 |
| 90 | Папуа — Новая Гвинея | 21.30 |
| 91 | Эстония | 21.20 |
| 92 | Гватемала | 21.20 |
| 93 | Казахстан | 21.00 |
| 94 | Португалия | 20.80 |
| 95 | Монголия | 20.60 |
| 96 | Швеция | 20.60 |
| 97 | Словакия | 20.50 |
| 98 | Нидерланды | 20.40 |
| 99 | Парагвай | 20.30 |
| 100 | Гайана | 20.20 |
| 101 | Словения | 20.20 |
| 102 | Армения | 20.20 |
| 103 | Боливия | 20.20 |
| 104 | Австрия | 20.10 |
| 105 | Азербайджан | 19.90 |
| 106 | Италия | 19.90 |
| 107 | Эквадор | 19.90 |
| 108 | Перу | 19.70 |
| 109 | Сент Люсия | 19.70 |
| 110 | Дания | 19.70 |
| 111 | Швейцария | 19.50 |
| 112 | Антигуа и Барбуда | 18.90 |
| 113 | Ботсвана | 18.90 |
| 114 | Молдова | 18.90 |
| 115 | Тринидад и Тобаго | 18.60 |
| 116 | Туркменистан | 18.60 |
| 117 | Босния и Герцеговина | 17.90 |
| 118 | Намибия | 17.20 |
| 119 | Йемен | 17.10 |
| 120 | Киргизия | 16.60 |
| 121 | Лесото | 16.60 |
| 122 | Узбекистан | 16.60 |
| 123 | Свазиленд | 16.50 |
| 124 | Малайзия | 15.60 |
| 125 | Зимбабве | 15.50 |
| 126 | Габон | 15.00 |
| 127 | Таджикистан | 14.20 |
| 128 | Бруней | 14.10 |
| 129 | Сейшельские о-ва | 14.00 |
| 130 | Джибути | 13.50 |
| 131 | Мавритания | 12.70 |
| 132 | Сан-Томе и Принсипи | 12.40 |
| 133 | Кабо-Верде | 11.80 |
| 134 | Камерун | 11.40 |
| 135 | Гана | 10.90 |
| 136 | Маврикий | 10.80 |
| 137 | Гамбия | 10.30 |
| 138 | Кот-д’Ивуар | 10.30 |
| 139 | Таиланд | 10.00 |
| 140 | Либерия | 9.90 |
| 141 | Бенин | 9.60 |
| 142 | Конго | 9.60 |
| 143 | Гвинея-Бисау | 9.50 |
| 144 | Нигерия | 8.90 |
| 145 | Сенегал | 8.80 |
| 146 | Сьерра-Леоне | 8.70 |
| 147 | Мальдивы | 8.60 |
| 148 | Мали | 8.60 |
| 149 | Пакистан | 8.60 |
| 150 | Того | 8.40 |
| 151 | Танзания | 8.40 |
| 152 | Сомали | 8.30 |
| 153 | Ангола | 8.20 |
| 154 | Замбия | 8.10 |
| 155 | Экваториальная Гвинея | 8.00 |
| 156 | Коморские о-ва | 7.80 |
| 157 | Гвинея | 7.70 |
| 158 | ЦАР | 7.50 |
| 159 | Мозамбик | 7.20 |
| 160 | Кения | 7.10 |
| 161 | Индонезия | 6.90 |
| 162 | Северная Корея | 6.80 |
| 163 | ДР Конго | 6.70 |
| 164 | Судан | 6.60 |
| 165 | Южный Судан | 6.60 |
| 166 | Бутан | 6.40 |
| 167 | Филиппины | 6.40 |
| 168 | Китай | 6.20 |
| 169 | Сингапур | 6.10 |
| 170 | Чад | 6.10 |
| 171 | Малави | 5.80 |
| 172 | Мьянма | 5.80 |
| 173 | Руанда | 5.80 |
| 174 | Буркина-Фасо | 5.60 |
| 175 | Нигер | 5.50 |
| 176 | Афганистан | 5.50 |
| 177 | Бурунди | 5.40 |
| 178 | Мадагаскар | 5.30 |
| 179 | Лаос | 5.30 |
| 180 | Уганда | 5.30 |
| 181 | Шри-Ланка | 5.20 |
| 182 | Эритрея | 5.00 |
| 183 | Южная Корея | 4.70 |
| 184 | Эфиопия | 4.50 |
| 185 | Япония | 4.30 |
| 186 | Непал | 4.10 |
| 187 | Камбоджа | 3.90 |
| 188 | Индия | 3.90 |
| 189 | Восточный Тимор | 3.80 |
| 190 | Бангладеш | 3.60 |
| 191 | Вьетнам | 2.10 |
По статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения на 2018 год.
Источник