Скраб целлюлита домашних условиях

Скраб от целлюлита в домашних условиях: обзор и отзывы о лучших рецептах

Скраб от целлюлита можно без труда приготовить в домашних условиях, но какой рецепт для этого выбрать? Ухаживающие процедуры приносят эффект только в сочетании с правильным питанием и дозированными физическими нагрузками, но, чтобы добиться видимого пролонгированного результата, нужно придерживаться определенных правил.

От подготовки зависит весь результат

Антицеллюлитный уход в домашних условиях состоит из нескольких этапов, пренебрегать которыми нельзя. Любой скраб необходимо делать в соответствии с инструкцией:

• подготовка кожи к антицеллюлитным процедурам;
• скрабирование и массаж;
• закрепление эффекта.

Чтобы подготовить кожу к антицеллюлитным процедурам необходимо принять горячий душ в течение 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы очистить кожу от излишков кожного сала и раскрыть поры, что позволит компонентам скраба работать более эффективно.

Второй этап — направленное воздействие на проблемную зону. Пилинг можно приобрести в магазине или же приготовить скраб от целлюлита самостоятельно в домашних условиях. Наиболее эффективными считаются скрабы для тела на основе морской соли, молотого перца, корицы и кофе.

Кофейный скраб

Для приготовления этого скраба можно использовать гущу, оставшуюся после заваривания бодрящего напитка, или смолоть свежие зерна. Затем нужно сделать следующее:

• 80 г кофе смешать с 20 мл масла оливы до образования однородной массы.
• Добавить готовое антицеллюлитное масло или эфирное масло цитрусовых.
• Нанести состав на пораженные участки и массировать 20 минут.
• Смыть водой.

Вместо оливкового масла можно взять любимый гель для душа. После такого пилинга уменьшится отечность кожи, и она приобретет подтянутый вид.

Важно! Каждой из проблемных зон необходимо уделить не менее 5 минут. Частота применения скраба при этом ограничивается до 2-3 раз в течение недели.

Солевой скраб

Соль также поможет в борьбе с целлюлитом и вытянет лишнюю жидкость из тканей, вернув коже тонус. Для приготовления скраба на основе соли нужно:

• 80 г поваренной или морской соли перемешать с растительным маслом до однородной консистенции.
• Добавить 3-4 капли розмаринового масла.
• Выполнять круговые массажные движения на каждом проблемном участке.
• По истечении 20 минут смыть и увлажнить кожу кремом.

Вместо обычной соли гораздо предпочтительнее добавить морскую соль, например, косметическую продукцию на основе минералов Мертвого моря. Это будет способствовать дополнительному обогащению кожи и тканей йодом, полезными микро и макроэлементами.

Важно! Обладательницам сухого типа кожи проводить такой пилинг чаще, чем раз в неделю, не стоит. Кожа может пострадать от пересушивания.

Сахарный скраб

Еще одним популярным компонентом для приготовления скраба в домашних условиях против целлюлита является обыкновенный сахар. Для приготовления потребуется:

• 80 г сахара смешать до однородной консистенции с маслом миндаля или кокоса.
• Добавить эфирное масло цитрусовых.
• Обработать кожу, сделав массаж.
• Смыть по истечении 20 минут.

Скраб на основе сахара отлично подойдет обладательницам чувствительной кожи, так как не оказывает раздражающего воздействия в отличие от соли, корицы или перца, и практически никогда не вызывает аллергию.

Горячие скрабы

Составы с содержанием таких компонентов, как молотый перец, корица и коричное масло, горчичный порошок, стоит выделить в отдельную группу. Такие разогревающие вещества с одной стороны помогут усилить метаболизм и запустить жиросжигающие механизмы, а с другой имеют ряд серьезных противопоказаний. К таковым относятся:

• беременность;
• заболевания сердца и сосудов;
• склонность к варикозу или уже имеющееся варикозное расширение вен;
• склонность к различного рода аллергическим реакциям.

В погоне за красивой и ровной кожей не стоит забывать о собственном здоровье, и при наличии противопоказаний лучше обратиться к более традиционным рецептам.

«Жгучий» рецепт

В первую очередь стоит обратить внимание на рецепт скраба с перцем. Для его приготовления потребуется:

• 30 мл масла оливы подогреть на водяной бане.
• Добавить 60 г морской соли.
• Добавить 5 г красного молотого перца.
• Добавить эфирное масло цитрусовых.
• Перемешать все компоненты до однородной массы и массировать полученным составом проблемные зоны.
• После двадцатиминутного массажа смыть и нанести питательный крем.

Если во время пилинга жжение станет слишком сильным, время проведения процедуры нужно сократить.

Важно! Ни в коем случае не наносить на поврежденную кожу, раздражение гарантировано. Это правило относится ко всем согревающим составам.

«Пряный» скраб

Еще одним не менее эффективным антицеллюлитным воздействием обладает корица. Входящие в ее состав антиоксиданты окажут не только отличное тонизирующее действие, но и помогут предотвратить раннее старение кожи. Для приготовления скраба потребуется:

• 30 мл растительного масла подогреть на водяной бане.
• Добавить 60 г морской соли или сахара.
• Добавить 30 г натурального какао.
• Добавить 10 г молотой корицы.
• Перемешать все составляющие до однородной кашицы и массировать кожу.
• Смыть по истечении 20 минут, после чего увлажнить кожу.

Вместо порошка корицы можно применить коричное масло. Помимо выраженного антицеллюлитного эффекта процедура с использованием какао подарит отличное настроение благодаря неповторимому шоколадному аромату.

Горчица против целлюлита

Усилить лимфатический отток и ускорить обменные процессы можно с помощью горчицы. Проникая глубоко в кожу, эта специя способна вывести накопившиеся шлаки и токсины, что в свою очередь поможет расщепить жировые клетки и разгладить бугорки. Для приготовления смеси нужно:

• К 30 мл масла оливы добавить 10 г масла какао и подогреть.
• Добавить 10 г горчичного порошка.
• Добавить 60 г кофе мелкого или среднего помола.
• Тщательно смешать все составляющие до однородной кашицы и массировать проблемные участки получившимся составом.
• Через 20 минут смыть, после чего увлажнить кожу.

В качестве дополнительного компонента для любых составов можно использовать мед, он также стимулирует кровообращение и помогает выводить токсины. Однако не стоит забывать, что мед — сильный аллерген, и при наличии склонности к аллергическим проявлениям его лучше не добавлять.

Отзывы женщин об антицеллюлитных скрабах

Скрабы и пилинги для борьбы с целлюлитом можно сделать самим в домашних условиях. На просторах интернета можно встретить сотни тысяч отзывов о том или ином рецепте, в который можно привнести что-то свое, усовершенствовав формулу. Однако сразу экспериментировать с рецептами не стоит, лучше подобрать наиболее удобный и эффективный вариант скраба.

С проблемой целлюлита я столкнулась 2 года назад и вот уже на протяжении года я успешно справляюсь с ней при помощи скраба на основе морской соли. Состав частенько меняю, включая разные добавки. Самое эффективное, по мне сочетание морской соли, масла оливы, корицы и грейпфрутового масла.

Анжелика, 18 лет.

Я считаю, что работают абсолютно все составы, главное, применять их регулярно и не «забрасывать». А еще я всегда добавляю какао или растопленный горький шоколад, запах обалденный!

Аня, 28 лет.

Целлюлит стал проявляться в беременность, а антицеллюлитный массаж, химические пилинги и разогревающие составы запретили. На помощь пришел сахар. Я смешивала его с оливковым маслом и гелем для душа, кожу массировала 3 раза в неделю всю беременности. Итог — ни целлюлита, ни растяжек!

Алина, 34 года.

Источник

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.

Принцип действия средства

Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.

То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.

Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:

• разглаживание рельефа кожи;
• уменьшение в объемах;
• расщепление жировых отложений;
• исчезновение «апельсиновой» корки;
• выведение лишней воды и шлаков из организма;
• повышение тургора кожи;
• укрепление сосудов;
• увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.

Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.

Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Преимущества использования средства

Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.

Особенно выделяются следующие преимущества:

• Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
• Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
• Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
• Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
• Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.

Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.

При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.

Советы и правила использования

Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.

• Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
• Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
• Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
• Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока — снизу вверх.
• После смывания скраба, для закрепления результата — нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
• Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже — 15-20 минут.
• Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле — загар сохраниться не удастся, он слезет.
• Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.

Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.

Правила нанесения

Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:

• После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
• После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
• После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
• Смывать его нужно теплой проточной водой.

Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.

Лучшие рецепты

Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.

Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:

Рецепт №1: Сахарный скраб

Чтобы приготовить средство, следует взять:

• сахар (1 ст. л.);
• оливковое масло (100 мл);
• можжевельниковое масло (5 капель).

Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.

Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.

Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.

Рецепт №2: Кофейный скраб

Можно сделать средство из следующих компонентов:

• натурального молотого кофе (1 ст. л.);
• йогурта (200 мл);
• перцовой настойки (1 ч. л.);
• лимонного эфирного масла (3 капли).

Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.

Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита

Мёд — кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.

Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:

• мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
• оливковое масло (3 ст. л.);
• яичный белок (1 шт.);
• овсяные хлопья (3 ст. л.);
• можжевельниковое масло (3 капли).

Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.

Рецепт №4: Лимонный скраб

Для приготовления такого скраба, нужно взять:

• лимонный сок (1 ст. л.);
• лимонную цедру (1 ч. л.);
• мед (2 ст. л.);
• апельсиновое масло (3 капли);
• соль (½ ст. л.).

Смесь следует использовать сразу же после приготовления.

Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей

Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:

• порошок корицы (2 ч. л.);
• молотый кофе (половина ст. л.);
• оливковое масло (1 ст. л.);
• мёд (2 ст. л.).

После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.

Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью

Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:

• мёд (4 ст. л.);
• морская соль (2 ч. л.);
• апельсиновое масло (3 капли).

Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.

Рецепт №7: Скраб с голубой глиной

Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:

• голубая глина (5 ч. л.);
• масло жожоба (2 ч. л.);
• мёд (2 ст. л.);
• тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
• йогурт (2 ст. л.).

Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.

Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:

• «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
• смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
• питательные вещества (мёд, яйца, соки).

Скрабы в домашних условиях- настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное — знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.

Источник