Свертывание крови и ожирение
Содержание статьи
научная статья по теме
ВЛИЯНИЕ ЖИРОВОЙ НАГРУЗКИ НА ПОКАЗАТЕЛИ СИСТЕМЫ ГЕМОСТАЗА У ЛИЦ С РАЗНЫМ ТИПОМ ОЖИРЕНИЯ
Биология
Текст научной статьи
на тему «ВЛИЯНИЕ ЖИРОВОЙ НАГРУЗКИ НА ПОКАЗАТЕЛИ СИСТЕМЫ ГЕМОСТАЗА У ЛИЦ С РАЗНЫМ ТИПОМ ОЖИРЕНИЯ»
ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА, 2004, том 30, № 6, с. 80-84
УДК 612.821
ВЛИЯНИЕ ЖИРОВОЙ НАГРУЗКИ НА ПОКАЗАТЕЛИ СИСТЕМЫ ГЕМОСТАЗА У ЛИЦ С РАЗНЫМ ТИПОМ ОЖИРЕНИЯ
© 2004 г. Е. И. Соколов*, В. А. Метельская**, Л. А. Ратникова**, О. И. Горбачева*, Г. Н. Щукина*, И. Е. Петриченко**, В. М. Фомина*, Н. В. Перова**
*Московский государственный медико-стоматологический университет, Москва
**Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины МЗ РФ, Москва
Поступила в редакцию 20.03.2003 г.
У больных с ожирением и у лиц с нормальным весом тела в условиях постпрандиальной гиперлипи-демии (однократная жировая нагрузка) изучали взаимосвязь между нарушениями в системе гемостаза, уровнем инсулина и типом ожирения. Обследовано 44 пациента обоего пола (16 мужчин и 28 женщин) в возрасте 18-58 лет, которых в зависимости от наличия и типа ожирения разделили на группы с нормальным весом тела, и ожирением либо по абдоминальному, либо по глютеофемо-ральному типу. Получены результаты, свидетельствующие о том, что при абдоминальном ожирении на фоне замедленного клиренса триглицеридов имеет место патологическое продление повышенной секреции инсулина в ответ на пищевую нагрузку вплоть до 6 часов. Эти нарушения, в свою очередь, индуцируют развитие замедленного ответа на прием пищи и в виде снижения фибриноли-за. Патологические нарушения в системе гемостаза у лиц с ожирением усугубляются высокой концентрацией в крови фибриногена. Таким образом, сочетание обнаруженных метаболически связанных нарушений, а именно: гипертриглицеридемии, гиперинсулинемии и гипофибринолиза, существенно увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и ее осложнений у лиц, страдающих ожирением, особенно по абдоминальному типу.
Нарушениям в системе гемостаза, обеспечивающей в организме процессы тромбообразования и фибринолиза, отводится ведущая роль в развитии и прогрессировании атеротромбоза и связанных с ним острых эпизодов ишемической болезни сердца (ИБС). В связи с этим можно полагать, что характеристика метаболических нарушений, затрагивающих, в частности, систему тромбообразования, должна дать дополнительную информацию для идентификации лиц высокого тромботи-ческого риска.
Согласно современным представлениям, в основе часто встречающегося сочетания метаболических факторов риска, а именно: гиперлипидемии (ГЛП), артериальной гипертонии, абдоминального ожирения, нарушения тромбообразования лежит инсулинорезистентность тканей, однако, есть веские основания полагать, что запускающим механизмом может выступать ожирение [1-3]. При этом считается, что развитию инсулинорезистент-ности и сопряженных с нею метаболических нарушений способствует ожирение с преимущественной локализацией жира в брюшной полости — абдоминальное, или андроидное, центральное, висцеральное ожирение, в отличие от гиноидно-го, или глютеофеморального ожирения [4-6]. Оценка характера распределения жира в организме позволила выявить значимость абдоминального (висцерального, центрального, андроидного) ожирения в повышении риска развития ИБС и в
формировании метаболически связанных нарушений транспорта липидов и обмена углеводов [3, 6], а также в системе гемостаза [7, 8]. Действительно, у больных, страдающих ожирением с абдоминальным характером распределения жира, описаны повышение уровня фибриногена, активация тромбоцитов, снижение фибринолитической активности, т.е. было обнаружено сочетание нарушений свертывания крови и фибринолиза [9].
Поскольку гипертриглицеридемия считается наиболее тесно связанной с нарушениями процессов тромбообразования-фибринолиза, то возникает вопрос, изменяются ли показатели системы гемостаза в условиях постпрандиальной ГЛП, обычно сопряженной с гипертриглицеридемией. В связи с этим целью настоящего исследования было изучить взаимосвязь между нарушениями в системе гемостаза и типом ожирения, а также проанализировать изменения основных параметров гемостаза под влиянием однократной жировой нагрузки у лиц с ожирением абдоминального и глютеофеморального типа.
МЕТОДИКА
В исследование было включено 44 пациента обоего пола (16 мужчин и 28 женщин) в возрасте 18-58 лет, которых в зависимости от наличия и типа ожирения разделили на три группы. О наличии ожирения судили по уровню индекса массы
ВЛИЯНИЕ ЖИРОВОИ НАГРУЗКИ НА ПОКАЗАТЕЛИ СИСТЕМЫ ГЕМОСТАЗА 81
Таблица 1. Показатели системы гемостаза у пациентов с разным типом отложения жира (M ± SEM)
Группа Фибриноген, г/л Протромбиновый индекс, % Антитромбин III, % Время лизиса сгустка, мин
Нормальный вес 2.73 ± 0.23 84 ± 5.0 94 ± 2.3 205 ± 18.0
Абдоминальное ожирение 3.8 ± 0.26аа 112 ± 5.0аа 97 ± 3.5 231 ± 16.9
Глютеофеморальное ожирение 4.74 ± 0.62аа 91 ± 6.6б 89 ± 5.7 265 ± 15.6а
ар < 0.05; аар < 0.02 по сравнению с нормой; p < 0.05 по сравнению с абдоминальным ожирением.
тела (ИМТ) > 25 кг/м2, а о типе ожирения — по величине соотношения окружности талии к окружности бедер (OT/OE): лиц с OT/OE > 0.95 для мужчин и OT/OE > 0.80 для женщин относили в группу с абдоминальным ожирением, а с OT/OE соответственно <0.95 и <0.80 — в группу с глютеофе-моральным ожирением. Первую группу (n = 11) составили лица с нормальным весом, у которых ИМТ был в пределах 18.5-24.9 кг/м2 (средние значения ИМТ 22.1 ± 0.45 и OT/OE 0.77 ± 0.023); во вторую группу (n = 24) вошли лица с абдоминальным ожирением ^MT 33.9 ± 1.33 кг/м2, OT/OE 0.95 ± 0.021); в третью группу (n = 9) — лица с глюте-офеморальным ожирением ^MT 31.7 ± 1.88 кг/м2, OT/OE 0.75 ± 0.033).
У всех пациентов в день исследования утром натощак осуществляли забор крови, затем давали стандартную жировую нагрузку [10], и через 3 и 6 часов после нагрузки вновь брали кровь для исследования. В течение эксперимента с жировой нагрузкой пациенты не принимали пищи.
Содержание иммунореактивного инсулина в плазме крови определяли с помощью стандартных радиоиммунологических наборов «Риа-Инс-ПГ-125».
Содержание общих холестерина (ХС) и триг-лицеридов (ГГ) определяли энзиматически с помощью наборов фирмы «Human» на автоанализаторе «Airone-200» [11, 12]. Холестерин липопро-теидов высокой плотности (ХС ЛПВП) определяли тем же методом после осаждения из сыворотки апоВ-содержащих липопротеидов низкой и очеть низкой плотности (ЛПНП и ЛПOHП) фосфовольфрамовой кислотой [13]. ХС ЛПНП вычисляли по формуле Фридвальда, если уровень Tr не превышал 400 мг/дл.
Стандартизацию и контроль качества анализа липидов проводили в соответствии с требованиями Федеральной системы внешней оценки качества клинических лабораторных исследований (ФСВOK). В качестве стандартов использовали фирменные калибровочные и контрольные сыворотки.
Для получения цитратной плазмы, используемой для исследования параметров гемостаза, кровь, взятую из вены больного, быстро смешивали с цитратом натрия (0.11 М) в соотношении
9 : 1, плазму получали центрифугированием в течение 10 мин при 2000g.
Уровень фибриногена в плазме крови определяли методом Клауса (Clauss) по времени образования сгустка в плазме в ответ на добавление раствора тромбина [14]. Фибринолитическую активность эуглобулиновой фракции цитратной плазмы определяли путем измерения времени спонтанного лизиса сгустка [15]. Активность антитромбина III определяли колориметрическим методом с использованием хромогенного субстрата [16]. Протромбиновое время (ПВ) измеряется как время образования фибринового сгустка в ответ на добавление к плазме крови тромбоплас-тина с хлористым кальцием [17]. Протромбино-вый индекс рассчитывается как процентное отношение ПВ нормальной стандартизованной плазмы к ПВ пациента.
Статистическую обработку данных проводили с использованием статистического пакета программы EXCELL 7.0. Данные представлены в виде M ± SEM. Достоверность различий оценивали с помощью парного и непарного критериев Стью-дента.
РЕЗУЛЕТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
С целью выяснения вопроса о взаимосвязи между нарушениями в системе гемостаза и типом ожирения был проведен сравнительный анализ основных показателей свертывания, противо-свертывания и фибринолиза у лиц с нормальным весом, а также у пациентов с абдоминальным и глютеофеморальным типами ожирения.
Из табл. 1 видно, что уровень фибриногена у лиц с избыточным весом независимо от типа ожирения был достоверно выше, чем в группе нормального веса. Протромбиновый индекс наиболее высоким оказался в группе с абдоминальным ожирением, и был достоверно выше как по сравнению с группой лиц с нормальным весом, так и с группой пациентов с глютеофеморальным ожирением. Различий между лицами с нормальным и избыточным весом в активности антитромбина III выявить не удалось. Достоверные отличия от нормы по уровню фибринолитической активнос-
Таблица 2. Влияние жировой нагрузки на показатели системы гемостаза у пациентов с разным типом отложения жира (M ± SEM)
Показатель
Время после нагрузки
3 часа
6 часов
2.59 ± 0.22в 197 ± 16.9В
Нормальный вес
Фибриноген, г/л 2.73 ± 0.23 3.05 ± 0.28
Время лизиса 205 ± 18.0 244 ± 16.26 сгустка, мин
Абдоминальное ожирение
Фибриноген, г/л 3.80 ± 0.26 4.16 ± 0.25 4.04 ± 0.23
Время лизиса 231 ± 16.9 271 ± 18.76 244 ± 16.3В сгустка, мин
Глютеофеморальное ожирение
Фибриноген, г/л 4.74 ± 0.62 4.03 ± 0.45 4.43 ± 0.59
Время лизиса 265 ± 15.6 263 ± 27.0 237 ± 36.4
сгустка, мин
р < 0.05 по сравнению с исходной точкой; вр < 0.05 по сравнению с точкой «3 часа».
ти обнаружены только в группе с глютеофемо-ральным типом отложения жира, где этот показатель оказался более низким (увеличено время лизиса фибринового сгустка).
Анализ параметров гемостаза был проведен на фоне однократной пищевой жировой нагрузки, которая использовалась в качестве теста для обнаружения латентных изменений у пациентов с разным типом ожирения по сравнению с лицами с нормальным весом тела. Достоверных изменений величины протромбинового индекса и антитромбина III при жировой нагрузке выявлено не было. Как видно из табл. 2, на фоне жировой нагрузки отсутствовала динамика уровня фибриногена в обеих группах лиц с ожирением, исходно более высокого, чем у лиц с нормальным весом. Наиболее выраженные колебания на фоне жиро
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.
Источник
Плохая свертываемость крови — что это такое, причины
Здравствуйте, дорогие читатели. В теле человека кровь представляет одну из жидких сред. Но, при наличии повреждений, благодаря особому механизму, она сгущается и затвердевает, кровотечение останавливается. Такое свойство крови получило название свертываемости. В норме этот процесс происходит достаточно быстро. Обычно для этого нужно всего несколько минут. Нарушения в этой сфере могут привести к обильным кровотечениям и существенным кровопотерям. Тогда говорят, что у человека плохая свертываемость крови. Что это такое, причины, лечение, что делать – ответы на эти вопросы будут даны сегодня в статье.
Плохая свертываемость крови — что это такое
Кровь является жидкой субстанцией. Она состоит из плазмы и клеточных структур, представленных эритроцитами, лейкоцитами и тромбоцитами. Она непрестанно циркулирует по полностью замкнутой системе сосудистых магистралей, что исключает ее непосредственный контакт с другими структурами в теле. Тем не менее, именно кровь обеспечивает их всех питательными веществами на уровне органов и тканей. Также, благодаря ей осуществляется газообмен внутри организма.
При повреждении сосудистых стенок кровь изливается вовне – открывается внешнее либо внутреннее кровотечение. При этом на пораженном участке наблюдается процесс свертывания крови. Его еще называют коагулированием или гемостазом. Он состоит из двух фаз. Первичная обеспечивается сужением просвета сосудов и закупориванием места разрыва тромбоцитами.
Они склеиваются между собой, образуя подобие пробки, перекрывающей повреждение. Вторичная же связана с появлением фибриновых белковых нитей, которые, полимеризуясь, образуют сгустки — тромбы. Кровь таким образом «створаживается», загущается и утрачивает способность вытекать.
Весь механизм запускается и регулируется ферментативным воздействием. Процесс имеет каскадный характер, когда действие одних активных веществ инициирует другие. Неполадки в свертываемости вызываются нехваткой отдельных ферментов и недостаточностью синтеза других веществ.
Это серьезная патология, которая может вызвать критические кровопотери и привести к летальному исходу. Помимо этого, проблемы с коагуляцией приводят к ослаблению питания различных структур в организме, что влечет за собой развитие тяжелых заболеваний.
Симптомы
Нарушение коагуляционных свойств крови проявляется характерными симптомами.
- Даже пустяковое повреждение сосудистых стенок сопровождается продолжительным кровотечением.
- По всему телу регулярно появляются спонтанные кровоподтеки.
- Заметная кровоточивость десен сопровождает процесс чистки зубов.
- Часто начинаются самопроизвольные назальные кровотечения.
- Менструальные выделения слишком обильные.
- Кровянистые следы обнаруживаются в кале. Это свидетельствует о кровоточивости кишечника.
- Общая ослабленность, частые головокружения.
- Легкие ушибы приводят к появлению серьезных гематом.
- Усиление выпадения волос.
Если подобная симптоматика имеет место, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской консультацией.
После проведения обследования может быть диагностирована:
— тромбоцитопения – связана с недостаточным синтезом тромбоцитарных пластин;
— гемофилия – характерная для мужчин патология, передается по наследству;
— фибринопения – вызывается нехваткой фибриногена;
— заболевание Виллебранда – наследственная аномалия, приводящая нарушению функций тромбоцитов;
— анемия – нехватка гемоглобина и уменьшение эритроцитной концентрации;
— лейкоз – злокачественное поражение кроветворных структур.
Изложенная информация позволяет лучше разобраться в вопросе: плохая свертываемость крови — что это такое. Причины, лечение, что делать рассмотрим далее.
Плохая свертываемость крови — причины развития патологии
Патология может быть врожденной или же приобретенной. Свертываемость может нарушиться вследствие различных болезней. В отдельных случаях причины нарушений в мужском и женском организмах могут отличаться. Но есть и ряд общих факторов.
- Печеночная недостаточность.
- Проблемы с иммунной защитой.
- Гипокальциемия – значительный дефицит кальция.
- Плохое состояние экологии, опасные производства.
- Бурное аллергическое реагирование, при котором резко повышается концентрация гистаминов в плазме.
- Заболевания онкологической направленности.
- Нехватка витамина К.
- Продолжительное употребление кроворазжижающих средств, включая противовоспалительные средства нестероидного характера.
- Затянувшееся лечение антибиотическими препаратами.
- Использование некоторых других лекарственных средств или их передозировка.
- Значительные кровопотери.
Для женщин характерно появление проблем с гемостазом после активного лечения варикоза. Лекарства, используемые с этой целью, значительно разжижают кровь. Что же касается пациентов мужского пола, то здесь чаще имеет место наследственная предрасположенность.
Почему свертываемость снижается у детей
Не застрахованы от этой тяжелой патологии и представители младшей возрастной категории. В этом случае причинами могут оказаться:
— проблемы с сердцем, заболевания сосудов;
— гиповитаминоз, дефицит вит. К;
— аутоиммунные болезни;
— вмешательства, связанные с переливанием крови;
— врожденные отклонения – гемофилия.
В детском возрасте недостаточный гемостаз может привести к тяжелым последствиям для здоровья или к смертельному исходу. Потому лучше перестраховаться — при обнаружении подозрительных симптомов сразу же пройти обследование и приступить, при необходимости, к лечению.
Почему свертываемость нарушается при беременности
На этапе вынашивания младенца в организме матери происходят масштабные изменения. В процесс вовлекаются все системы. Не всегда удается справиться с колоссальными нагрузками.
Могут возникать различные сбои, и сердечно-сосудистая система не является здесь исключением.
Плохая свертываемость развивается вследствие:
— иммунных перестроек;
— отслоения плаценты;
— попадание в кровяное русло амниотической жидкости, что приводит к эмболии.
Опасность патология представляет как для женщины, так и для плода. Высок риск выкидыша, инициации преждевременной родовой деятельности, маточного кровотечения. А у малыша может развиться врожденная заниженная свертываемость.
Диагностирование
Для начала следует обследоваться. Синдром недостаточной свертываемости нередко появляется вследствие поражений печени и проблем с ЖКТ. Возможно это один из признаков цирроза, гепатита или иного заболевания.
Потребуется сдать анализы и пройти УЗИ. Если здесь патологии не обнаружатся, то следует проверить эффективность работы каждого из факторов коагуляции.
Еще нужно будет убедиться в отсутствии врожденной склонности к подобного рода нарушениям, а также — проверить состояние сосудов.
Проверить свертываемость можно двумя способами
- Метод Сахарова. Проводится забор капиллярной крови. После этого замеряется скорость загустения крови. Первичная ее коагуляция должна составлять 0,5-2 мин, а окончательная – не более пяти минут. Если процесс занимает больше времени, значит проблемы со свертываемостью — налицо.
- Методика Дуке. Пациенту делают небольшой прокол в области мочки уха. После этого через равные промежутки времени (около 20 сек) повреждение промакивают с помощью фильтровальной бумаги, проверяя наличие кровянистых выделений. Так измеряют скорость коагуляции. Процесс считается полностью завершенным, когда красные следы перестают оставаться. В норме он должен составлять несколько минут.
Лечение
Следует сразу настроиться на продолжительную, но результативную, борьбу с недугом. Необходимо не опускать руки и соблюдать все врачебные рекомендации. Подходить к решению вопроса нужно комплексно.
Надо придерживаться особого рациона питания, принимать выписанные препараты и не отказываться от помощи средств народной медицины.
Общие рекомендации
Потребуется отказаться от противовоспалительных нестероидных лекарств и иных препаратов, вызывающих разжижение крови. Следует понимать, что анальгезирующее действие, оказываемое ими, дает сиюминутный результат, но вовсе не лечит причину заболевания.
Для поддержания гемостаза в норме необходимо наличие надлежащей концентрации витамина К. Нужно знать, что синтезируется он в тонком кишечном отделе.
На этот процесс негативно влияет неправильное питание, пищеварительные расстройства (поносы, запоры), дисбактериоз, всевозможные колиты. Все эти факторы следует устранить, включая гиповитаминоз.
Если же от имеющихся причин избавиться не получается, то нужно минимизировать вероятность травмирования сосудистых стенок. Надо будет избегать падений, ушибов, спортивных травм, всевозможных ранений.
Состояние крови придется постоянно отслеживать. Нельзя пренебрегать врачебными рекомендациями или отклоняться от схемы лечения.
Для медикаментозного воздействия используют различные препараты.
- Коагулянтные средства непрямого воздействия. Примеры: вит. К, викасол, менадион.
- Непосредственные коагулянты, которые являются антагонистами гепарина. Например, сульфат протамина.
- Лекарства, направленные на подавление фибринолиза, что позволяет фибриногену активно синтезироваться. Примеры: контрикал (гордокс), карпацид (аминокапроновая кислота, эпсикапрон, карпамол), транексам (транексамовая кислота, транекса).
- Другие средства – гидроксикарбамид (литализ, гидрикс), опрелвекин (ньюмега, интерлейкин).
- Фибрины, которые получаются из крови доноров.
Также практикуется переливание плазмы и плазмаферез. Помимо этого, следует заняться непосредственным лечением заболеваний, которые спровоцировали появление патологии. И еще нужно будет устранить те негативные последствия малой свертываемости, которые уже имеют место.
При существенной потере крови выписываются железосодержащие средства. Они помогут восполнить нехватку железа в организме больного. Ярким представителем таких лечебных средств является гематоген. В тех случаях, когда медикаменты не помогают, необходимо вливание крови.
Плохая свертываемость крови — средства народной медицины
Применение фитотерапии возможно лишь в качестве метода второстепенного, вспомогательного воздействия. Ниже представлены несколько рецептов, которые будут полезны при плохой свертываемости. Применять их при завышенных показателях свертываемости крови нельзя.
Крапивный отвар
В этом средстве содержатся витаминные соединения, в частности вит. К и С. Если используется сухое измельченное сырье, то его потребуется одна большая ложка без верха. Его нужно залить стаканом горячей воды.
Смесь настаивают до полного остывания – около получаса. При использовании свежей крапивы хватит нескольких листочков растения. Полученный объем процеженной жидкости нужно выпить за день, разделив на четыре раза. Пьют отвар незадолго до еды.
Арниковый настой
Для изготовления понадобятся две большие ложки сырья. Их всыпают в стакан крутого кипятка и настаивают не менее часа. После жидкость процеживают. Ее нужно принимать трижды в день. Разовая доза равна одной большой ложке.
Настой из тысячелистника
15 г травы нужно добавить к стакану горячей воды. Средство оставляют для настаивания минут на 15. После его фильтруют и принимают по большой ложке три раза в день.
Средство из ореховой скорлупы
Для его приготовления нужна не только сама скорлупа грецкого ореха, но и имеющиеся внутри перегородки. Все это измельчается. Для приготовления целебного отвара понадобится большая ложка подготовленного сырья.
Его нужно залить половиной литра воды и варить на малом огне минут 15. Готовый отвар сливают через сито и пьют по одной большой ложке через равные промежутки времени трижды в день. Также можно готовить лечебное средство из скорлупы кедровых орешков.
Диетический рацион
Важной частью лечебной программы является правильное питание. С его помощью организм обеспечивается нужным объемом витамина К, а также — улучшается состав крови. Особый упор нужно сделать на следующие продукты.
- Жирные разновидности рыбы – форель, семга. Полезно регулярно лакомиться печенью трески.
- Необходимо увеличить объем овощной продукции. Рекомендуется есть в сыром виде капусту, огурцы, помидоры, морковь.
- Из овощной зелени особого внимания заслуживает салат, сельдерей, шпинат.
- Свежие яблоки, груши, бананы, плоды гранатов можно употреблять и в виде фрешей.
- Нужно есть красные ягоды, такие как земляника, смородина, клюква.
- Из орехов наиболее полезными являются грецкие и кедровые.
- Требуется включать в рацион бобовые культуры (горох, сою, бобы, любую фасоль), а также — крупяные блюда, особенно с гречкой.
- Белый хлеб также будет полезен.
- Желательно употреблять мясную пищу, особенно — блюда из баранины либо свинины, субпродукты. Также организму нужны животные жиры, молокопродукты.
Настоятельно рекомендуется полностью отказаться от:
— спиртного, кофеиносодержащих напитков;
— сосисочно-колбасных продуктов;
— пережаренной пищи;
— майонеза;
— вредных сладостей, кондитерских вкусностей;
— полуфабрикатов и фаст-фуда.
Нужно следить за питьевым режимом – избыточное употребление жидкости приводит к разжижению крови. А этого следует избегать.
Возможные осложнения
Осложнения появляются в случаях, если проблема запущенная и долго оставалась без должного лечения. Также ситуация осложняется после значительной кровопотери.
У больного может случиться:
— мозговое кровоизлияние;
— кишечное либо желудочное кровотечение;
— излияние крови в область суставов, суставные боли.
Будьте здоровы!
Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,
врач общей практики.
Источник