Теннисистки с лишним весом
Содержание статьи
8 теннисисток с лишним весом
Скандал с Тэйлор Таунсенд, которую из-за лишних килограммов чуть не изгнали с US Open, заставляет задуматься о том, кого из теннисисток могла бы постичь та же участь, будь они воспитанницами американской ассоциации. Ответ на этот вопрос — в галерее теннисных «пышек» от Sports.ru.
Тэйлор Таунсенд
Теннисная ассоциация США на прошедшем US Open, как известно, отличилась странным решением. Первой ракетке мира среди юниоров и одной из наиболее перспективных молодых теннисисток США, Тэйлор Таунсенд, был дан совет остаться дома и не играть на родном турнире из-за ее плохой физической формы. Проще говоря, Тэйлор сказали, что толстым девушкам на соревнованиях делать нечего. Хоть Таунсенд в свои 16 лет при росте 170 см и весит более 75 кг, это не помешало ей выиграть на юниорских турнирах титул Australian Open в одиночном разряде, а в парах она становилась чемпионкой и в Австралии, и на «Уимблдоне», и на US Open.
По словам руководителя программы подготовки молодых игроков USTA Патрика Макинроя, они всего лишь заботятся о будущем Таунсенд и хотят, чтобы она достигла самых высоких результатов во взрослом туре. Но для Тейлор такая «забота» стала настоящим ударом — девочка не могла поверить, что при ее выдающихся результатах кто-то может так с ней поступить. Тем не менее, теннисные функционеры были непреклонны — Таунсенд отказали в финансовой поддержке и ехать на US Open ей пришлось за собственный счет. Взяв титул в парах, Тэйлор утерла нос всем советчикам, к тому же ее поддержали такие звезды, как Серена Уильямс, Мартина Навратилова и Линдсей Дэвенпорт.
Серена Уильямс
Физическая форма Серены Уильямс — величина более чем переменная. В свои первые годы в туре американка поразила многих рельефными мышцами и отменной выносливостью. Однако, пройдя через серьезные моральные и физические испытания, Серена позволила себе немного расслабиться. Как-то она расслабилась так, что попала на четвертое место в рейтинге спортсменов с самой плохой физической формой, который был составлен Fox Sports. Серена даже жаловалась на то, что все только и пишут о том, какая она толстая. Сама же она не видит в этом проблемы: «Вам должно нравиться то, как вы выглядите. Иногда я читаю, что я слишком накачанная или что мои руки слишком мускулистые, но я такая, какая есть. Это я, я люблю себя. Я думаю, что каждый человек — мужчина, женщина, несмотря на возраст и пол, — должны любить себя».Впрочем, Серена всегда умела быстро приводить себя в форму. Но даже в тех случаях, когда ей это не совсем удавалось, на результаты проблемы с весом не слишком влияли — победы американка штамповала и с лишними килограммами, и без них.
Анастасия Павлюченкова
Часто говорят, что Настя Павлюченкова могла бы добиться самых лучших результатов, если бы активнее поработала над своими физическими кондициями. В юниорах у россиянки были феноменальные результаты — пять титулов турниров «Большого шлема» в парном разряде и три в одиночном. Павлюченкова уверенно шла вперед и во взрослом туре, подбиралась вплотную к десятке лучших игроков мира, но сейчас ее прогресс немного затормозился. Причин этому можно найти множество, но, например, проблему не самого лучшего перемещения по корту, возможно, удалось бы отчасти решить, сбросив пару-тройку лишних килограммов. Впрочем, состояние игрока — слишком тонкая материя, так что прибавив в чем-то одном, можно потерять в другом, может быть даже более существенном.
Кайя Канепи
Хорошим примером для всех может послужить Кайя Канепи — эстонка, еще пару лет назад явно испытывавшая трудности из-за лишнего веса, сумела кардинально себя преобразить. Она довольно быстро смогла избавиться от ненужных килограммов, прибавила в скорости и выносливости, и ее результаты вновь пошли в гору — в рейтинге она занимает лучшее в своей карьере 15-е место и вполне способна подняться еще выше.
Елена Докич
На пике своей карьеры, когда Елена была еще совсем юной, ее фигуре можно было только позавидовать. Докич никогда не выглядела чересчур хрупкой, но была по-спортивному крепкой и атлетичной. Но из-за известных печальных событий в ее жизни, когда Елена была не в состоянии выходить на корт, Докич потеряла не только свою лучшую игру, но и отменную физическую форму. По сообщениям прессы, в 2007 году Елена весила 83 килограмма, что при ее росте 175 см несколько многовато. Австралийке удалось привести себя в форму, но все-таки отсутствие должной работы над «физикой» во многих матчах было заметно. Однако, вес сейчас вряд ли волнует Елену больше всего — непрекращающиеся травмы куда более опасная вещь, чем лишние сантиметры в талии.
Петра Квитова
Уже в 2009 году потенциал Квитовой стал очевиден, однако не менее очевидным было и то, что этой девушке не помешало бы чуть больше внимания уделить и своему весу. К счастью, Петра вовремя внесла коррективы и, заметно похудев, заиграла еще результативнее, чем прежде, пробилась в десятку лучших игроков мира и выиграла «Уимблдон». Впрочем, нет предела совершенству — игра у Петры хоть и не предполагает активных забегов, но перемещаться по корту с чуть большей скоростью она вполне могла бы, если бы еще немного подкорректировала вес.
Надя Петрова
В том, что у Нади были проблемы с лишним весом, она как-то призналась сама: «Вот вы, может, удивляетесь, что среди теннисисток то и дело встречаются девушки, таскающие на себе лишний вес. Казалось бы, спортсменки, как такое возможно? А вот возможно как раз из-за того, что, интенсивно потренировавшись, они считают, что сожгли достаточно калорий, чтобы съесть горы пасты и прочего добра. А это, увы, совершенно не так. Даже после тяжелой работы на корте кушать надо в меру. Знаю эту проблему не понаслышке — у самой был когда-то лишний вес». Петрова даже раскрыла секрет, какая диета в туре самая популярная — оказалось, кровяная.
Надя девушка крупная, но довольно подтянутая, а многие болельщики даже считают, что у неё лучшие ноги в туре. Но всё-таки время от времени лишний «груз» мешает её игре, делая Надю немного неповоротливой. Впрочем, в последнее время россиянка явно чаще побеждает в борьбе с гастрономическими искушениями, что очень благоприятно отражается и на её рейтинге.
Нунгнадда Ваннасук
Все познается в сравнении — эта фраза вполне подошла бы для спецов из американской теннисной ассоциации, воротящих нос от Таунсенд, если бы они посмотрели на 22-летнюю Нунгнадду Ваннасук. Теннисистка из Тайланда пока не добилась больших успехов, но все-таки уже успела побывать в Топ-400 рейтинга и в прошлом году даже активно сопротивлялась Вере Звонаревой на турнире в Паттайе. В анкете на сайте WTA указано, что при росте 165 см Нунгнадда весит 58 кг, однако поверить в это не так-то просто. Конечно, в Топ-100 с такой физической формой не попасть, но, в конце концов, не всем ведь занимать первые места и выигрывать турниры «Большого шлема». Главное — радоваться жизни и наслаждаться теннисом, что улыбчивая Ваннасук и делает.
Источник
Лучшая теннисистка Украины экстремально похудела. Зачем?
Куда исчезает Элина Свитолина?
Пятая ракетка мира Элина Свитолина на этой неделе защищает титул канадского «Премьера» — одного из пяти турниров, которые выиграла в прошлом году, благодаря чему впервые закончила сезон на итоговом чемпионате WTA и в мировой десятке.
В этом году 23-летняя украинка взяла три титула, а в Канаду приехала из длинного тренировочного сбора, которым после неудачи на «Уимблдоне» заменила отпуск. Самые большие вопросы, однако, вызывает не игровая форма Свитолиной, а физическая. С начала сезона она так сильно потеряла в весе, что это уже стало главной темой практически любого разговора о ней — новый вес Свитолиной комментировала даже Кристина Младенович, хотя теннисистки крайне редко обсуждают такие темы публично.
Команда ученых
Сама Свитолина свой изменившийся силуэт в начале лета объясняла изменениями в рабочем процессе, отмечая, что это и было целью:
«Произошли изменения в программе подготовки, добавили некоторые детали, что-то убрали. У меня новый фитнес-тренер. Мне приятно, что это приносит результат. У меня большая команда, которая работает над физической подготовкой. Они все вместе мне помогают, причем в команде не только тренеры, но и специалисты научной группы».
О специфике научной работы Свитолина, понятно, не распространяется (ее представители на просьбу о комментарии не ответили) — известно только, что она расширила команду еще в прошлом году — после того, как в Дубае выиграла свой первый «Премьер»: «(На призовые) я наняла нового физиотерапевта. Команда стала больше. Я всегда стараюсь вкладывать деньги в себя. Еще я добавила в команду специалиста по питанию. На это уходит много денег, но я предпочитаю потратиться».
След Сирса?
Полтора года спустя Свитолина идет пятой в Чемпионской гонке WTA, так что поводов сомневаться в проводимой работе вроде бы нет, но ее худобу многие уже считают нездоровой. Одни винят расставание теннисистки с бойфрендом-крикетистом, другие — стремление стать привлекательнее для спонсоров, а самые мнительные усматривают в метаморфозе Свитолиной влияние Найджела Сирса, которому раньше ассистировал ее нынешний спарринг Эндрю Беттлс (на фото в аэропорту Монреаля).
Сирс в разное время тренировал Даниэлу Гантухову и Ану Иванович, из которых первая — образец теннисной худобы, а вторая, как и Свитолина, в 24 резко сбросила вес (хоть и отрицала это). Экс-пятая ракетка мира Анна Чакветадзе, игравшая с обеими, впрочем, эту теорию заговора не поддерживает: «Гантухова всегда была худой: ела по минимуму и пила только белковые коктейли».
По словам Чакветадзе, теннисистки худеют по разным причинам, и у всех из-за этого на корте «теряется сила» — аспект вроде бы очевидный, но учитываемый не всегда.
Комплексный подход
Марион Бартоли, сильно похудевшая после завершения карьеры, объясняла это тем, что для соревнований ей нужна была боевая масса, а для обычной жизни — нет: «Раньше у меня было то тело, с которым можно было выиграть «Уимблдон». И я создала его целенаправленно. Тогда мне нужна была мощь. Когда играешь с Сереной и ее подачей в 200 км/ч, нужно твердо стоять на земле». Потом, правда, оказалось, что посттеннисная худоба Бартоли все же была следствием болезни, просто тогда она это то ли еще не знала, то ли скрывала.
Игра Свитолиной не основана на мощи, так что логика Бартоли к ней не очень применима. Между тем, уровень Элины позволяет планировать карьеру на несколько лет вперед, так что она, видимо, решила перестроить свое физическое состояние на перспективу. Одним из способов сделать это считается схема, по которой ты сначала избавляешься от жира (быстрее всего — с помощью диеты), чтобы на следующем этапе (обычно в течение года) заместить его мышцами. По этому плану сейчас Свитолина находится в середине процесса, когда весь вес уже согнан (отсюда худоба на грани с нездоровой), а мышц пока что нет.
И вот тут параллель с Иванович выглядит очень даже уместной: сербка после аналогичного физического кризиса-2012 в течение следующего сезона набрала массу и в 2014-м провела свой лучший сезон с тех пор, как в 20 выиграла «Ролан Гаррос». Так что, возможно, Элина Свитолина — как она и говорила — вкладывается в себя. Просто то, что мы видим сейчас, еще не конечный результат.
Фото: Gettyimages.ru/Jordan Mansfield, Jordan Mansfield, Chris Hyde, Bradley Kanaris; instagram.com/elisvitolina, facebook.com/CoupeRogers
Источник
beauty.ua
Теннис является отличным видом спорта, который поможет не только активно и весело провести время, но и сделать фигуру стройной и подтянутой. Рассказываем о пяти причинах заняться теннисом уже сегодня!
Теннис помогает сбросить вес
Если ты смотрела теннис по телевизору или даже пробовала играть сама, наверняка тебе известно, что во время игры нужно активно двигаться и бегать по корту. Азарт не даст стоять на месте, и ты постоянно будешь в движении в попытке забить победный мяч или отбить атаку соперника. Благодаря таким нагрузкам во время тренировки сжигаются лишние калории, а несколько активных занятий в неделю скоро дадут о себе знать изменениями в весе и твоей фигуре. Поэтому если тебе нужно сбросить парочку лишних килограммов, теннис — то, что нужно!
Развитие выносливости
С помощью такого вида спорта как теннис отлично развивается выносливость, ведь бегать во время игры нужно практически все время. К тому же, геймы и сеты могут затягиваться из-за длительных розыгрышей, что может привести к двух- или трехчасовому матчу! Но не переживай, такие нагрузки тебе не грозят в первые несколько месяцев тренировок. Хорошая выносливость пригодится и на утренней пробежке, и просто для занятий в спортзале.
Проработка мышц
Теннис позволяет во время игры прокачивать все группы мышц. Во время передвижения по корту активно задействуются мышцы ног и ягодиц, во время ударов по мячу — рук, спины и живота. Таким образом, даже не замечая, ты будешь прорабатывать свои мышцы, что приведет к подтянутой, красивой и стройной фигуре, которую не стыдно показать.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Тренировки в спортзале или дома: плюсы и минусы
Теннис увлекает
Одной из причин заняться теннисом является то, что этот вид спорта очень затягивает. Теннис не однообразен и не способен быстро наскучить. Это спорт с элементами игры, что делает его азартным и очень интересным, если научиться играть хотя бы на среднем уровне. Поэтому соблазна пропускать тренировки будет меньше, ведь занятие принесет не только физическую нагрузку, но и массу удовольствия и радости.
Теннис полезен для здоровья
Теннис полезен как для фигуры, так и для общего состояния организма. Теннис укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает дыхательную систему благодаря кардионагрузкам. Спустя пару месяцев ты заметишь, что бегать можешь намного быстрее, а большие расстояния покажутся пустяком. Как и любой вид спорта, теннис заряжает энергией и улучшает самочувствие. Ты чувствуешь себя живее и намного бодрее.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Спортсменки и настоящие красавицы: самые красивые и стройные теннисистки мира
Надеемся, у нас получилось тебя убедить, что теннис — идеальный вид спорта для красивой и стройной фигуры, крепкого здоровья и хорошего настроения! Теперь дело за тобой — попробуй сходить хотя бы на одну тренировку, и, обещаем, ты точно в него влюбишься!
Красота в деталях
- #спорт
Автор
Анастасия Бузданова
Не представляю свою жизнь без стрелок, румян и нюдовых помад. Искренне считаю, что beauty-средств у девушки никогда не бывает слишком много. Обожаю следить за трендами, экспериментировать с образами и, конечно же, модные обновки. Люблю теннис, теплое летнее море и всех собак мира.
Источник
«Они все такие мужеподобные». Как теннисистки жертвуют женственностью ради карьеры
Sports.ru перевел взорвавший интернет материал The New York s о стандартах женской красоты в теннисе.
Материал «Представления о красоте противоречат амбициям ведущих теннисисток» был опубликован в The New York s в пятницу. По признанию автора и редакторов, сделать публикацию на такую деликатную тему выдержанной и корректной было очень непросто. Мгновенная читательская реакция показала, что журналистам, возможно, это и не удалось: в их адрес полетели обвинения в сексизме, расизме и элементарном непрофессионализме: дескать, как можно обсуждать внешность Серены Уильямс накануне финала «Уимблдона», в котором она может выиграть четвертый «Шлем» подряд?
В результате общественный редактор газеты Маргарет Салливан даже посвятила разгоревшейся полемике пост в своем блоге, где озвучила и негодование читателей, и позицию редакции и даже привела комментарии ученых. Нашлось место и знаменитому замечанию Мартины Хингис о том, что Амели Моресмо «наполовину мужчина», и шикарному твиту Джей Кей Роулинг о Серене Уильямс, собравшему 90 тысяч ретвитов. Sports.ru представляет перевод оригинального текста.
***
Большинство знаменитостей, чтобы сохранить инкогнито, надевают шляпу и темные очки. Серена Уильямс, чтобы слиться с толпой, использует другое средство: длинные рукава.
Прошлой осенью в рамках презентации своей коллекции одежды Уильямс представила свитер с длинными рукавами как предмет, позволяющий ей остаться незамеченной на людях.
«У меня очень прокачанные руки, но бывает, что я хочу их прикрыть, потому что так меня меньше узнают».
Визитная карточка Уильямс — ее крупные бицепсы и необычно мускулистое телосложение. Они обеспечивают ее мощью и атлетизмом, позволяющими ей на протяжении долгих лет доминировать в мировом теннисе. Между тем, многие ее соперницы сознательно избегают наращивания мышечной массы, и даже оглушительные успехи Уильямс не могут расшатать устоявшиеся представления о том, как должна выглядеть профессиональная теннисистка.
«Агнешка совершенно осознанно остается самой миниатюрной теннисисткой в Топ-10, — говорит Томаш Викторовски — тренер №7 WTA Агнешки Радванской, которая, по данным WTA, при росте 173 см весит 56 кг. — Она прежде всего женщина и хочет ею остаться».
Сама Радванска говорит, что набор мышечной массы может повредить скорости и технике, на которых строится ее игра, однако признает, что и внешний вид имеет для нее значение:
«Конечно, мне важно, как я выгляжу, — я же девушка. Но вообще, у меня такая генетика, что я даже не знаю, чтó мне нужно сделать, чтобы стать крупнее, — это практически невозможно».
Многие признают, что общепринятый идеал женской фигуры не отвечает требованиям профессионального тенниса. 16-я ракетка мира Андреа Петкович ненавидит фотографии себя выполняющей бэкхенд, потому что руки на них выглядят огромными.
«Чувствую себя очень неженственно. Не знаю, может, я просто переживаю из-за того, чтó могут сказать люди. Да, это глупо, но думаю, такие вещи волнуют каждую женщину. Я, по крайней мере, не стесняюсь это признать. Конечно, я хотела бы быть уверенной в себе и своей неотразимости. Но женщин все время судят по их внешности и физическим данным, и это заставляет нас постоянно в себе сомневаться».
Еще Петкович рассказала, что при знакомстве с ней люди часто говорят, что в жизни она меньше, чем кажется по телевизору и фотографиям:
«Постоянно слышу: «Ой, ты такая худенькая, а я думал, ты огромная». Я в такие моменты думаю, что 80 миллионов немцев считают меня бодибилдером, пока не увидят вживую и не подумают: ой, да она, оказывается, нормальная».
33-летняя Уильямс не раз появлялась на обложке Vogue и для многих женщин является идеалом красоты. Но за годы карьеры она встречала и враждебное отношение и сейчас не скрывает, что ей самой потребовалось много времени, чтобы принять и полюбить свою фигуру.
«Я вообще не качаюсь, потому что и так очень подтянутая и рельефная, а, если буду качаться, стану еще больше. Очень долго я использовала только латексные ленты-тренажеры, но потом поняла, что нужно учиться принимать и любить себя такой, какая ты есть. Сейчас мне очень нравится моя фигура, я ею горжусь. Очевидно, что я умею пользоваться ее преимуществами. Но я не делаю никакого секрета из того, что очень долго чувствовала себя в своем теле очень некомфортнно».
Не всем игрокам удалось добиться в отношениях с собственным телом такого успеха, как Серене.
«Для многих спортсменок это действительно непросто: принять то, что оптимальная спортивная фигура не хрупкая, женственная, а наоборот, мощная», — говорит Пэм Шрайвер — в прошлом теннисистка, а сейчас теннисный обозреватель.
Шрайвер убеждена, что Уильямс должна служить примером для подражания для других теннисисток. Среди тех, кто сложен, примерно как Серена, она назвала Анжелик Кербер и Сабин Лисицки.
«То, как Серена себя несет, великолепно. Как она собой гордится. Это чудесно».
Первая ракетка Великобритании Хизер Уотсон сказала, что тоже гордится своей фигурой и вообще считает атлетичное телосложение самым красивым:
«Мне нравится выглядеть сильной. Для меня прокачанные женщины гораздо привлекательнее безрельефных».
Модель «купального» выпуска Sports Illustrated Каролин Возняцки, как и многие ее коллеги, сказала, что, пока играет, ставит интересы карьеры выше всего и свою физическую форму выстраивает в соответствии с требованиями тенниса:
«Сейчас я теннисистка и делаю все, что могу, чтобы максимально преуспеть в своем деле. Если для этого нужно нарастить мышцы на ногах, попе или где-то еще, я это сделаю. Моделью я могу стать после тенниса».
18-ю ракетку мира 20-летнюю Мэдисон Киз недавно разозлила телепередача, в которой мужчины обсуждали самых привлекательных, на их взгляд, спортсменок:
«Там один парень такой: «Блин, они все такие мужеподобные, нет?» Я это восприняла на свой счет: вообще-то нет! Я все же считаю, что приличные люди такого не скажут».
Тимеа Бачински, не скрывающая, что по ходу карьеры работала с психологом, говорит, что со временем стала спокойнее относиться к тому, кáк теннис влияет на фигуру, а также к тому, что в этом спорте внешность имеет большое значение.
«Если надо стать больше, значит, надо. Если я понимаю, что это сделает меня как игрока лучше, я на это пойду».
Статная Мария Шарапова, больше десяти лет являющаяся самой коммерчески востребованной спортсменкой мира, признает, что хотела бы быть худее.
«Всю жизнь хочу похудеть и избавиться от целлюлита. Как и все девочки», — сказала она со смехом.
Шарапова тоже не тягает железо, вместо этого занимаясь растяжкой и профилактическими упражнениями, которые, на ее взгляд, для тенниса полезнее, чем мышечная масса:
«Я не могу поднять больше двух килограммов. Меня страшно это раздражает, и я не вижу в этом смысла. В моем спорте это не дает никакого преимущества».
Между тем, Эжени Бушар, в прошлом году прозванная «новой Шараповой», на фоне неудач этого сезона не отказалась бы от дополнительной мощи и мышц:
«Я была бы рада. Если это поможет выигрывать турниры, какая разница, как ты при этом будешь выглядеть?»
Источник: The New York s; фото: Gettyimages.ru/Julian Finney (1, 6-7, 9, 11), Stuart C. Wilson, Clive Brunskill, Patrick Scala, Eamonn M. McCormack, Mark Kolbe, Michael Dodge.
Источник