У меня целлюлит хотя я худая

Содержание статьи

Почему у худых тоже бывает целлюлит и как от него избавиться

В современном обществе бытует ошибочное мнение, будто бы целлюлит — прерогатива только толстых или крупного телосложения женщин. Мол, если придерживаться диет и быть худым — значит оградить себя от этого явления. Однако это совсем не является истиной. Гиноидноя липодистрофия, в народе целлюлит, может поражать кожу и молодых и довольно худых представительниц прекрасного пола, делая её дряблой, рыхлой и неэстетичной. Мировая статистика показывает, что 15 — 20% моделей, имеющих идеальные параметры фигуры, страдают от этого косметического дефекта не менее чем полные женщины.

Итак, стоит разобраться, почему же возникает целлюлит у худых и не склонных к полноте женщин.

Бывает ли целлюлит у худых

Целлюлит встречается у женщин любой комплекции, но у обладательниц стройной фигуры он будет менее заметен.

Ответ на этот вопрос тривиально прост — «да», однозначно бывает. Ведь худые тоже имеют, хотя и минимальную, но жировую прослойку в теле. А целлюлит — это следствие её структурной деформации, нарушения кровообращения и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит у худых девушек наблюдается так же часто, как и у полных, с одним только примечанием — он не так отчётливо заметен визуально. Обоснованием того, почему у худых есть целлюлит, являются 2 предрасполагающих к этому фактора: дефицит коллагена, отвечающего за упругость кожи и дисбаланс гормона эстрогена, приводящего к застойным явлениям в ткани.

Коллаген — это белок, синтезируемый организмом для предупреждения растяжения соединительной ткани и создания тяжей в её структуре — для поддержания эластичности. А так как физиологически эти тяжи устроены таким образом, что между ними могут образовываться полости — впадинки, то при утрате способности организма синтезировать белок в достаточном количестве, эти впадинки становятся более выраженными, что заметно визуально.

Эстроген и прогестерон — женские половые гормоны, контролируют процессы отложения и расщепления жира в подкожной жировой клетчатке, а прогестерон — отвечает за скопление жидкости в организме. Таким образом, дисбаланс этих гормонов может приводить к застойным явлениям в подкожном жировом слое и вызывать целлюлит.

И коллаген, и гормоны присутствуют в организме женщины вне зависимости от конституции её тела, диета и спорт не оказывают существенного влияния на их функции, поэтому худые страдают от целлюлита по этой причине в той же мере, что и полные женщины.

Причины целлюлита у худых женщин

Причины целлюлита у худых имеют схожую природу возникновения, что и у пышных дам. Основными факторами, способствующими неравномерному распределению и отложению жира, являются:

Нерациональное злоупотребление диетами, голоданием, несбалансированное питание. Потеря массы тела при этом происходит за счёт сокращения белковой, а не жировой массы в организме. Ограничение потребления белка и жирных кислот с пищей нарушает процессы метаболизма в тканях и синтез коллагена. Необходимо исключать лишь вредную, богатую транс-жирами пищу, и потреблять как можно больше клетчатки, которая способствует своевременному выводу токсинов из организма.
Гормональный дисбаланс. Наблюдается в периоды гормональных всплесков в организме женщины: половое созревание, беременность, лактация, климакс, приём оральных противозачаточных препаратов. Могут нарушаться процессы липолиза и липогенеза, что необратимо приводит к накоплению лишнего жира в адипоцитах.
Гиподинамия, даже у худых, вызывает снижение тонуса мышечной ткани и застойные явления в подкожном слое.
Злоупотребления ношением утягивающего белья, чулков, обуви на шпильке или высокой платформе. Это приводит к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы в местах сдавливания. Особенно заметен в этом случае целлюлит на ногах, наряду с варикозным расширением вен.
Генетический фактор. Даже если ваша мать или бабушка имели целлюлит при наличии пышных форм, а вы являетесь худой, это не страхует вас от целлюлита — он может передаваться генетически.
Никотин и алкоголь в результате сосудосуживающего влияния на кровеносные сосуды приводит к нарушению кровоснабжения в тканях и нарушению липолиза.
Стрессы, недосып, нервные перегрузки замедляют метаболизм и провоцируют гормональные изменения в организме.

Как видно, причины возникновения целлюлита разнообразны. Стоит обратить на них внимание и заняться профилактическими мерами для предотвращения возникновения целлюлита.

Как худым девушкам избавиться от целлюлита

Регулярные занятия спортом и правильное питание помогут предотвратить или существенно уменьшить проявления целлюлита.

Целлюлит у стройных девушек можно ликвидировать, придерживаясь правильного питания, спортивных нагрузок, режима сна и отдыха, пользуясь местными и системными препаратами против целлюлита. Однако прежде чем истязать себя всевозможными методами, стоит сдать анализы на уровень гормонов в крови, дисбаланс которых приводит к этому косметическому дефекту. Если гормональные изменения всё-таки присутствуют, первичной терапией будет восстановление их баланса в организме.

Если же гормональный фон находится в норме, необходимо придерживаться определённого режима питания для выработки достаточного количества коллагена в организме. Исключить все полуфабрикаты, продукты, содержащие транс — жиры, газированную воду и напитки. Употреблять следует больше твёрдой клетчатки и зерновых.

Из косметических средств эффективны обёртывания, применение антицеллюлитных кремов, гелей, скрабов, глины, эфирных масел. Так как у худых жировая прослойка достаточно тонкая, эти вещества будут легко впитываться под кожей и приносить ожидаемый результат.

Уяснив эту информацию, можно с лёгкостью решить основную проблему — как избавиться от целлюлита представительницам прекрасного пола с худощавым телосложением.

Источник

Целлюлит, но я худая

Гость

[475130131] — 08 февраля 2012, 09:06

Я тоже худая и тоже целлюлит. ((( Нам надо перестать вести сидячий образ жизни, отказаться от майонеза, жирного, жареного, шоколада, сладкого…

Гость

[3939352224] — 08 февраля 2012, 10:03

спортом занимайтесь, хотя бы любительски, плавание хорошо помогает

Гость

[2821488011] — 08 февраля 2012, 11:52

Лика

[768956671] — 08 февраля 2012, 12:10

У меня тоже целлюлит на бедрах и ягодицах я тоже вешу 47 кг и всегда спортом занималась. Очень хорошо помогает ручной баночный вакуумный массаж. Купите банки в аптеке или по инету закажите. Я делать начала не так давно..но уже довольна. Мажусь антицеллюлитным маслом и по нему баночкой вожу вакуумной. До покраснения кожи. У меня остаются мелкие синяки но это не страшно. Когда кожа привыкнет то они перестанут появляться.

Гость

[3775885234] — 08 февраля 2012, 14:15

Гость

господи, какие ж вы дуры(((

целлюлит относится ко вторичным половым признакам. Нет целлюлита — значит нет женских гормонов.

Лина

[3231784301] — 08 февраля 2012, 16:27

Лика, а масло посоветуйте пожалуйста

Гость

[1806850728] — 08 февраля 2012, 19:06

Только массаж, девочки вас спасёт. Я дома сама себя массажирую с массажным маслом, а потом делаю обёртывание плёнкой. Почитайте в и-нете про обёртывание синей глиной — всё доступно.

Лина

Подскажите, что делать. Целлюлит на ягодицах был всегда, хотя я худая. 47 кг при росте 165.Как с ним бороться?

11.

Гость

[2821488011] — 08 февраля 2012, 20:52

Гость

Гостьгосподи, какие ж вы дуры(((

целлюлит относится ко вторичным половым признакам. Нет целлюлита — значит нет женских гормонов.Идиотизм крайней степени.

12.

Гость

[1806850728] — 09 февраля 2012, 06:59

Гость

Гостьгосподи, какие ж вы дуры((( целлюлит относится ко вторичным половым признакам. Нет целлюлита — значит нет женских гормонов.Идиотизм крайней степени.

какие же вы безмозглые дуры, жертвы рекламы((( вы бы хоть погуглили мед.сайты, а не гламурные статейки с рекламой антицеллюлитных средств… бороться с целлюлитом — бороться с женской сущностью. Целлюлита нет у мужиков. Объяснить почему или сами допрете?

13.

Кук

[3464663787] — 09 февраля 2012, 12:10

Кстати да, кто ответит, почему у жирных мужиков нет целлюлита?

14.

капля

[2647833431] — 09 февраля 2012, 18:33

Кук

Кстати да, кто ответит, почему у жирных мужиков нет целлюлита?

15.

Гость

[1717968582] — 09 февраля 2012, 23:49

хоть как обертывайтесь а ваши ляжки никогда не будут такими же как у моделей которые весят 40 кг при 180 см роста. чтобы не было видно целлюлита нужно быть вообще скелетом=))

16.

Гость

[1806850728] — 10 февраля 2012, 06:17

Гость

17.

Гость

[2116698846] — 10 февраля 2012, 19:51

капля

бывает. лично видела. но не на бедрах и попе, а на боках

18.

Гость

[53936087] — 10 февраля 2012, 23:40

Гость

19.

Гость

[53936087] — 10 февраля 2012, 23:42

Гость

господи, какие ж вы дуры(((

целлюлит относится ко вторичным половым признакам. Нет целлюлита — значит нет женских гормонов.

20.

Гость

[53936087] — 10 февраля 2012, 23:48

и уж совсем смешно, когда пишут, что это надуманная проблема или проблема психологического характера! целлюлит-это не болезнь, конечно, но ужасный косметич. дефект, который видно невооруженным глазом. Особенно противно выглядит на пляже. или когда такая бугристая девушка надевает шортики или короткую юбку. Мужчины это тоже замечают и прекрасно понимают. что это не красиво! А тот, кто говорит, что это тема последних лет и выкачивание денег-просто смешно. целлюлит-такой же признак неухоженности как и волосатые подмышки. небритые ноги. прыщи и т.д. раньше подмышки тоже не брили и дезодорантами не пользовались ! теперь же все это делают!

21.

Гость

[53936087] — 10 февраля 2012, 23:53

22.

Лена

[1465243573] — 12 февраля 2012, 10:18

От целюлита помогает МЁД! В ванной,когда помылись,то намажте мёдом проблемные места и втирайте его минут 10-15,через месяц будет заметный результат,ну и конечно спорт не помешает)

24.

Инна

[3290494844] — 13 марта 2012, 12:04

Я после родов сильно похудела,грудь висит,под ней ребра выпячиваются,а вот ляшки у меня отнють не худые, целлюлита на внешней стороне почти нет, а на внутренней части-смотреть страшно,кожа висит.Чтоб сделать ляшки красивыми нужны физические нагрузки и естественно диета-но если я сяду на диету то какая я вообще тогда стану???Вот что мне делать бабоньки???

25.

Jay

[535420844] — 24 марта 2012, 01:12

Инна, никакой диеты! Ешьте сколько хотите — но полезные продукты) А вообще мне кажется, что количества целлюлита пропорционально количеству потребляемых консервантов и прочей гадости из «синтетических» продуктов (а они у нас все такие). Для статистики, у моей бабули целлюлит появился далеко за 50, когда она поправилась! у мамы после 35, у меня в «латентной стадии» он есть с 20 лет! Я вешу 49 кг при росте 170 см! Так что, на мой взгляд, такая динамика соответствует появлению на рынке всяких фрутисов, сникерсов, колы и прочего г… Но на мой взгляд, живя в городе, оградить себя от этого вообще невозможно( Да, есть еще опыт моей подруги, которая живет в Америке с 10 лет. Целлюлит у нее появился в 17! При худой комплекции. Она сама говорит, что удивляться нечего, так как там сметана может стоять полгода в холодильнике и не портится, а хлеб по несколько месяцев остается свежим. Вы представляете, что там у них в еде? У меня также был длительный опыт общения с американками, и поверьте, в 20 лет большинство из них выглядят как уже рожавшие и как минимум дважды! И мне кажется. что мы медленно но верно идем в том же направлении(((

27.

Мила

[3340756171] — 06 апреля 2012, 08:48

ну какие консерванты? бред это все! а у наших мам и бабушек — все то же самое! вы же не хотите сказать, что женщины жившие во времена Рубенса тоже ели консерванты?

28.

Jay

[535420844] — 06 апреля 2012, 12:11

Да где вы у рубенсовских женщин целлюлит видели? Полные — да, по целлюлитом там и не пахнет!

31.

[1998562027] — 09 мая 2012, 10:05

тогда не понятно а что вы вообще за целлюлит считаете- это когда кожа как у бульдога свисает? мы как то давно считаем это рыхлость и неровность… как у рубенсовских женщин…

32.

татарка

[3806069915] — 04 августа 2012, 11:22

вешу 49кг при росте 165, дважды рожала, младшему ребенку 2 года, занимаюсь спортом постоянно в спорт зале, еще плюс увлекаюсь латино-американскими танцами и люблю ходить пешком на большие растояния, кроме этого делала профессиональный антицелюлитный масаж, и 3 раза в неделю по10 мин на каждую ногу делаю масаж ( использую кофе+мед+морская соль+масло лимона). Не могу сказать что у меня сильный целюлит, но если стать впритык к зеркалу, то немного видно. По своему опыту знаю что целюлит больше всего виден перед месячными. И еще сколько не старайся он не пройдет пока вы кормите грудью. И еще зимой нужно держать в тепле проблемные зоны т.к. целюлит это восполение подкожного жира п.с. не использую никаких косметических средств, точнее завязала с этим, только натуральные

33.

Sta

[2652749664] — 18 ноября 2012, 05:10

34.

Гость

[2247723133] — 18 ноября 2012, 05:14

Сама худенькая и есть целлюлит, есть очень хорошая косметика которая с ним борется продается только в рив гоше называется fresh line, там маски для попы и бедер, мощная штука!)

36.

Анна

[3327913680] — 22 мая 2013, 20:54

Могу помочь в приобретении Редуксин-10,15 , отправка в любой город. Пишите cunami13@narod.ru или в аську 641811614

37.

Гость

[963168086] — 22 июня 2013, 01:08

38.

Катя

[1682905830] — 04 июля 2013, 22:20

TheOne

Лина! Здравствуйте!

Наверно это результат недостатка физкультуры, нагрузок, может питание не совсем правильное. Попробуйте походить в спортзал, поделать массаж, еще есть очень хорошее средство Редуксин-ЛАЙТ, всего 6 капсул в день попомгают избавиться от лишней жировой массы. При чем реально помогает. Надеюсь все в комплексе избавит вас от этой проблемы 😉

39.

Юля

[2297170279] — 15 июля 2013, 00:03

Кук

Кстати да, кто ответит, почему у жирных мужиков нет целлюлита?

40.

Гость

[246034486] — 15 июля 2013, 00:09

Юля

Потому что мужские волокна расположены вертикально, а женские-горизонтально

Да, конечно, и у мужчин бывает. Тут без антицеллюлитного средства не обойтись. Я вот такое https://www.mthj.ru/goods3494.html беру себе, мне идеально подходит.

42.

Юлия

[2902773255] — 30 июля 2013, 22:30

Гость

Три хаха!!!!

Еще как бывает!

Сама видела. И растяжки у них тоже сплошь и рядом)

43.

Натальюшка

[2630338681] — 01 августа 2013, 13:25

Лично я много перепробовала средств против целлюлита. Массажи разные, обертывания, народные способы, кремы. Заметила даже, что у меня раздражение на коже появляется от экстракта перца жгучего, поэтому даже крем бывает трудно подобрать. Уходит, конечно, но со временем если ничего не делаешь опять роявляется… Сейчас по опыту моей подруги перешла на диету с ограничением сладкого и мучного + самомассаж + антицеллюлитный крем GRS (это разработки института красоты в Новосибирске, состав его меня очень впечатлил). Результат я увидела как и обещали дней через 7. Впечатлена.

44.

Юлёк

[1554905315] — 07 августа 2013, 21:22

Гость

господи, какие ж вы дуры(((

целлюлит относится ко вторичным половым признакам. Нет целлюлита — значит нет женских гормонов.

45.

Милочка

[1264417531] — 28 ноября 2013, 01:33

46.

Фифа

[3192642061] — 10 декабря 2013, 19:29

Гость, который писал о гормонах частично прав. Это игра гормонов. Ну и конечно же тело должно быть в тонусе. Это спорт и массаж.

47.

Darina12

[2486990389] — 08 апреля 2014, 21:01

Целлюлит очень часто бывает у худых. Причина — неправильное питание! Питайтесь здоровой пищей и он уменьшится, не помешает и спорт, и хорошая профессиональная косметика. Мне очень нравится скраб с маслом базилика Огненный с перцем Клеона (я его покупаю уже больше 6 месяцев, он есть в магазине Катена). Улучшения есть, но я, правда, лишний вес имею. Кожа подтянулась хорошо.

48.

Правда

[2604503354] — 18 мая 2014, 06:57

Все это глупости. Я инструктор по фитнессу, постоянно занимаюсь, кушаю все полезное, почти не употребляю мучного и сладкого. Ну и что — целлюлит у меня будь здоров! Особенно если сжать немножко кожу на бедрах. Да и без сжатия не фонтан — бедра проблемные. Не знаю, в чем проблема. Слышала от одного ученого, что это не от излишка или воспаления жира, а от недостаточной плотности коллагена. Моя сестра на 11 лет старше и у нее почти нет его. Вот и объясни.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

49.

Гость

[1303416915] — 07 декабря 2014, 02:34

Darina12

Источник

Целлюлит у худых!! Почему?

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 20:42

Это бывает, когда процент жира большой, а процент мышц маленький.

У вас ИМТ 18,47

У меня 18,66. У меня целлюлита нет, так как я занимаюсь силовыми тренировками и имею низкий процент жира.

Гость

[680847283] — 07 апреля 2016, 20:45

Как у вас с венами? У меня варикоз, соответственно нарушение кровообращения и лимфотока-из-за этого целлюлит при 45 кг. Массаж делать нельзя, никакие косметические средства не помогают. Несколько лет никак уже не борюсь, бесполезно.

Гость

[2716025552] — 07 апреля 2016, 20:47

А кто его знает почему, у меня и при 44 кг -был цилюль, от сидячьего образа жизни наверно.

Гость

[232616359] — 07 апреля 2016, 20:48

От узких джинс, колготок с утяжкой

Гость

[1869653262] — 07 апреля 2016, 20:55

а я и силовыми занимаюсь,и кардио а целль все равно есть немного((никак его не добить((

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 20:58

Гость

а я и силовыми занимаюсь,и кардио а целль все равно есть немного((никак его не добить((

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 20:59

целлюлит это норма и есть у всех женщин. у меня он тоже есть, хотя я 50 кг и 172 см.

так его не видно, но если сжать кожу на попе — видно бугорки.

если у тебя он заметен и без сжатия — худей, занимайся спортом. меньше жировая прослойка- меньше целлюлит.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:00

Гость

целлюлит это норма и есть у всех женщин. у меня он тоже есть, хотя я 50 кг и 172 см. так его не видно, но если сжать кожу на попе — видно бугорки.если у тебя он заметен и без сжатия — худей, занимайся спортом. меньше жировая прослойка- меньше целлюлит.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 21:01

Гость

Да не у всех он есть.

10.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:02

Гость

у всех. сожми кожу на попе или на ляжке пальцами. сразу увидишь

11.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 21:02

12.

хочу любви

[1955167989] — 07 апреля 2016, 21:03

Я вот тоже не понимаю почему у некторых его нет. В порно порой крупные чувихи, задница огроменная и видно что она не сильно накачена. НО ГЛАДКАЯ. без ямок складок. Как им это удаётся?

13.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:04

Гость

да конечно я тебе верю)

14.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:05

хочу любви

15.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 21:07

Гость

Ты с каким весом мёртвую тягу и тягу на одной ноге делаешь?

16.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 21:09

хочу любви

17.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:09

Гость

я же говорю я тебе верю)) честно-честно))

19.

хочу любви

[1955167989] — 07 апреля 2016, 21:20

Гость

Да ну вы чего. Чтоб на видео или фото было видно, это прямо запущенный целлюлит должен быть.

20.

Аля

[2148954600] — 07 апреля 2016, 21:37

Почему? Потому что питаетесь неправильно и какой бы худышкой не были,он будет появляться. Нужно изменить рацион питания, заниматься спортом, пить побольше воды, ну может крема какие-нибудь купить или в домашних условиях делать скрабы, обертывания или в аптеке купить аромомасла для массажа (типа можжевельника, грейпфрута, мандарина и т.д), но тут все индивидуально, если только нет противопоказаний и аллергии

21.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:37

хочу любви

так у них его вообще нет.и следа от него не. А сами мясистые, при таких округлостях по идее должен быть. И это не порно звезды. Обычные актрисы порно.

22.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 21:38

Аля

23.

Обыватель

[2353259080] — 07 апреля 2016, 21:40

Причин может быть много: неправильное питание, сидячий образ жизни, гормоны. Вообщем гуглите, читайте. Это просто

24.

3изи

[3520610451] — 07 апреля 2016, 21:46

делайте массаж специальной щеткой с пупырками каждый вечер перед сном и втирайте гель Floresan ночной, он разогревает и усиливает кровообращение. помогает от целлюлита очень хорошо,жаль,что от растяжек это не помогает))

25.

хочу любви

[1955167989] — 07 апреля 2016, 21:59

Я и спортом занимаюсь и силовые нагрузки делаю, прыгалка, приседания. И баночные массаж делала. Вобщем на ***** нагрузку хорошую даю. А целюль все равно есть. Не уходит *****. Правда и не увеличивается.

26.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 22:01

хочу любви

27.

хочу любви

[1955167989] — 07 апреля 2016, 22:01

3изи

28.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 22:14

о блин тетки, какие гели какие щетки?)) давным давно уже всем известно что это не работает. кожу сгладит и все. если у вас апельсиновая корка — ну потрите вы мочалкой ее, потом любым кремом намажьте. и не будет ее

я всю жизнь так делаю и муж меня называет «гладкожопик»)))))

29.

Гость

[1748301465] — 07 апреля 2016, 22:14

хочу любви

30.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 22:17

Обыватель

31.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 22:18

Гость

У моей подруги троюродная сестра латиноамериканка , ну и живёт там. Подруга в гости съездила и говорит,что удивлена там такая попец и нет целлюлита. Её мама предположение сделала,что они жрут фрукты круглый год и сами упругие,как яблочки, а мы булки, вот и рыхлые ,как булки

32.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 22:19

Гость

целлюлит есть даже у грудных детей и мужиков. чо там читать про него? это нормальная жировая прослойка. если ее нет значит это суходрищ без месячных а не женщина

33.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 22:19

курящие кстати более дряблые все. у них и физии и задницы колыхаются.

34.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 22:21

35.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 22:26

Гость

ты что грудных детей не видела никогда? они все пухляши

36.

Гость

[3525259654] — 07 апреля 2016, 22:30

Гость

37.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 22:33

Гость

38.

Зизи

[2033334099] — 07 апреля 2016, 22:48

хочу любви

что за гель. Ссылку на фото можете дать емли не трудно?

39.

Гость

[2823055666] — 07 апреля 2016, 22:56

Автор,я весь прошлый год себя этим вопросом мучила. Перестала пить газировку,жрать сладкое и хлеб. Никуда них ера не уходит. В шортах ходить противопоказано,видны эти бугры сзади под жо пой. Поражаюсь своим подругам,которые жрут что попало и полные есть,но в шортах у них ровные ноги!!!!!! Кожа гладкая под задом. И это смотрится куда красивее чем мои средние ляжки с ровными нонами но в буграх с*ка(((( злость берет от несправедливости

40.

Гость

[2823055666] — 07 апреля 2016, 22:57

Забыла сказать-никакой спорт и приседания не помогли,хоть умри под штангой

41.

Гость

[2823055666] — 07 апреля 2016, 22:58

Гость

Это бывает, когда процент жира большой, а процент мышц маленький.

У вас ИМТ 18,47

У меня 18,66. У меня целлюлита нет, так как я занимаюсь силовыми тренировками и имею низкий процент жира.

42.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 23:02

Гость

и я занимаюсь а ***** толку? Ноги крепкие,спина сильная с прогибом и целлюлит на ляжках

43.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 23:03

Гость

Забыла сказать-никакой спорт и приседания не помогли,хоть умри под штангой

44.

Гость

[3281515541] — 07 апреля 2016, 23:03

Гость

Значит, процент жира высок.

45.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 23:05

Гость

Как определить процент жира?

46.

Гость

[1110298966] — 07 апреля 2016, 23:07

Гость

Как определить процент жира?

47.

косметолог

[3212100082] — 07 апреля 2016, 23:09

Девочки, целлюлит появляется не столько от жира , а от плохого оттока жидкости , появляется застой , жировые клетки становятся крупными и твердыми. Соеденительная ткань сдерживает их , поэтому появляются бугорки и впадины. Только Спортом это не убрать и кремами тоже. Нужен массаж размягчающий жировые клетки , твердый жир не уходит и спорт а какой крем вы потом мажете не имеет значения, большинство кремов дальше кератинового слоя не проходит.

48.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 23:09

ахаха, я посчитала калькулятором жира, выдало результат 0%))))

я шкелет

божи какаячушь

49.

косметолог

[3212100082] — 07 апреля 2016, 23:11

И процент жира не причем , жировая подкожная прослойка есть у всех , это нормально

50.

Гость

[888094703] — 07 апреля 2016, 23:11

Гость

Напримерhttps://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&Itemid=140

Источник