Убираем целлюлит в 14 лет

Содержание статьи

Целлюлит в подростковом возрасте

Молодость всегда ассоциируется с упругой молодой кожей, лишённой морщин и других изъянов. Однако на практике бывает по-другому. Молодые девушки тоже страдают целлюлитом. Дефект начинает проявляться в пубертатном (подростковом) возрасте. Целлюлит у подростков проявляется в виде кожных изменений, уже начиная с 14 лет. Подростковый целлюлит часто связан с изменением гормонального фона в теле, увеличением женских половых гормонов, в частности – эстрогена. Это нормальный физиологический процесс, связанный с перестройкой детского организма в женский.

Это неприятное эстетическое явление добавляет и так неуверенным в себе подросткам, ещё больше комплексов. Однако целлюлит не возникает за 1 день, и если знать причины его появления, можно при помощи профилактики не допустить возникновения «апельсиновой корочки».

Причины

Целлюлит в подростковом возрасте – явление не так часто встречаемое, так как при нормальном соотношении рост/вес и активном образе жизни подростков, избыточное отложение жира в подкожно-жировой клетчатке наблюдается редко. Основополагающим фактором являются гормональные изменения в организме.

Гормональный дисбаланс выражается в увеличении женских половых гормонов: эстрадиола и прогестерона. Это происходит примерно в 15 -16 лет. Они необходимы для формирования и развития вторичных половых признаков (увеличение груди, ягодиц, полового органа у юношей, выработка и созревание женских и мужских половых клеток). Но вместе с тем, их переизбыток в организме приводит к образованию лишнего жира и воды в подкожно–жировой клетчатке. Излишняя вода не растворяет жир, а лишь способствует местному отёку соединительной ткани и расширению жировой прослойки. В результате формируются застойные явления, приводящие к бугоркам и рубцам на коже.
Наследственный фактор. Целлюлит передаётся из поколения в поколение по женской линии. Однако, если девушка генетически предрасположена к развитию тела по мужскому типу, или взяла генотип матери отца, у которой не было целлюлита – этот дефект «апельсиновой корки» может обойти её стороной.
Никотин и алкоголь. Подростки в стремлении скорее вырасти и быть подобными взрослым, начинают экспериментировать с запрещёнными веществами. Однако это приводит к довольно серьёзным последствиям. Никотин сужает кровеносные сосуды и мешает оттоку лимфы из тканей, а алкоголь способствует сгущению крови. В результате питание клеток соединительной и подкожной тканей кислородом и другими питательными веществами нарушается, появляются застойные явления, накапливаются токсины, нарушается микроциркуляция крови и лимфы в тканях, что приводит к неизменной деформации и структурным изменениям.
Целлюлит у подростков может быть вызван также неправильным питанием. Как правило, метаболизм в этом возрасте ускорен, и пища перерабатывается довольно быстро, превращаясь в энергию. Однако здоровая еда и правильный режим питания малоинтересны подростку, который активен, и стремится познать окружающий мир поскорее, оставляя еде меньшую долю времени. Они злоупотребляют перекусами и «вредными» продуктами, потому что так вкуснее и быстрее. Но фастфуд, чипсы, газировка, и прочее содержат в своём составе большое количество вредных веществ, жира, соли, сахара, искусственных добавок и ароматизаторов, что способствует ещё большему образованию жира в организме. Избыток жира откладывается в «проблемных» зонах, и вызывает целлюлит.
Гиподинамия – при постоянном занятии уроками или отсутствии физических нагрузок.
Стрессы. Экзамены, тесты, переход в старшую школу вызывают у подростков эмоциональные стрессы. Вследствие чего изменяется гормональный фон.

Ещё одной причиной может быть хроническая усталость и нервное истощение, возникающие вследствие длительной умственной нагрузки. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Как бороться с целлюлитом в подростковом возрасте

Целлюлит у подростков чаще всего проходит самостоятельно, при полной гормональной перестройке.

Так как целлюлит в подростковом возрасте – чаще всего результат гормональной перестройки, при его ярких проявлениях, стоит обратиться к врачу–эндокринологу. Он оценит степень поражения кожи целлюлитом, и при необходимости назначит корректирующее гормональное лечение. Однако – это крайняя мера, только по показаниям, и только при наличии степени ожирения у подростка. Любые гормональные вмешательства в созревающий организм извне являются опасными. Это может привести к патологиям внутренних органов и систем и неспособности собственной гормональной системы нормально вырабатывать гормоны.

Целлюлит у молодых девушек обычно проходит самостоятельно, к 16 годам, при полной гормональной перестройке.

Вот ещё несколько способов как избавиться от целлюлита в подростковом возрасте.

Процедуры

Подрастающему организму разрешено применение косметических масок на основе натуральных ингредиентов, обёртывания с водорослями, мёдом, применение ванночек с солью, скрабирование морской солью или кофейной гущей. Категорически запрещены салонные аппаратные процедуры. Исключением могут быть только применение гидромассажа и прессотерапии.

Прессотерапия

Происходит массаж проблемных целлюлитных участков кожи при помощи сдавленного воздуха в специальном герметичном костюме. Также процедура способствует локальному похудению. Перед применением следует проконсультироваться у врача, так как есть ряд противопоказаний, связанных с деятельностью сердечно–сосудистой системы.

Гидромассаж

Это массаж струёй воды под высоким давлением. Способствует разбиванию жировых отложений и улучшению лимфо – и кровооттока. С помощью него можно добиться улучшения тургора кожи, уменьшения растяжек и стрий, избавиться от лишнего веса. Противопоказаний не имеет, единственный нюанс – слегка болезненные ощущения. Особо эффективен в комплексе с применением морской соли.

Массаж

Мануальная терапия – прекрасный способ разбить жировые отложения и сделать кожу более эластичной. Единственное условие, подросткам следует отказаться от классического антицеллюлитного массажа, он подходит для более зрелой кожи.

Спорт и физические нагрузки

Умеренные физические нагрузки, бег, плавание, ходьба и просто активное время препровождение на улице, усиливает кровоток, что способствует усиленному питанию клеток кожи, выведению из них токсинов, а расходуемая организмом во время движения энергия препятствует отложению лишнего жира в нём.

Целлюлит у подростков – явление временное и физиологически обоснованное. Стоит лишь запастись терпением и переждать период гормональной перестройки, после которого целлюлит может исчезнуть самостоятельно. Поддерживая активный образ жизни, правильное питание и избегая сильных нервных перегрузок, проявления целлюлита будут менее заметными или совсем незначительными.

Источник

Целлюлит у подростка

Очень много публикаций о целлюлите за последние годы появилось в различных изданиях. А ведь об этой проблеме ещё 7–8 лет назад в нашей стране никто и не слыхивал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века.Очень важно сделать акцент на проблеме раннего целлюлита, который появляется у девушек буквально уже в 14–15 лет, когда вчерашняя девочка, «гадкий утенок», превращается в девушку – «прекрасного лебедя». Немало комплексов возникает у юных особ с появлением целлюлита. Для того, чтобы правильно осветить тему, необходимо всё-таки рассказать о главных причинах, приводящих к возникновению этой проблемы, так как 90–95% женщин всего мира не понаслышке знают, что такое целлюлит.

Прежде всего, целлюлит – это заболевание разбалансированного организма, в котором утеряна гармония. Это болезнь неправильного образа жизни. Шлаки, вырабатываемые организмом, откладываются в подкожной клетчатке, то есть образуется «пассивный жир». Таким образом, образуются бугры, неровности – «апельсиновая корка», что делает тело эстетически непривлекательным, а впоследствии, с возрастом, дряблым и рыхлым. Конечно, целлюлит не возникает за 1 день. Ведь дисбаланс между циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом развивается годами. Цель женщины – ликвидировать застойные явления, обеспечить нормальную циркуляцию жидкости и, как говорится, разгладить рельеф кожи, характерный для целлюлита. В этом ей могут посодействовать специалисты. А вот поддерживать форму и закреплять достигнутый в салоне успех каждой из нас приходится самостоятельно.

Причины возникновения целлюлита у подростков

Неправильно сбалансированное питание , употребление полуфабрикатов и консервантов вместо свежих продуктов. Несочетаемость продуктов.
Малые и нерегулярные физические нагрузки, сидячий образ жизни и т.п.
Генетический фактор, который обуславливает предрасположенность организма к возникновению этой проблемы.
Гормональный фактор, имеющий значение, поскольку женские гормоны влияют на развитие жировой ткани и на задержку воды в организме, которая происходит в основном в области бедер и таза. Необходимо отметить, что гормональная активность высока в периоды полового созревания, о котором мы и говорим, в период беременности и менопаузы. В эти периоды происходит некий «расцвет» целлюлита.
Стрессы также влияют на образование целлюлита и оказывают разрушительное действие на все системы женского организма. Но особо негативно влияют они на железы внутренней секреции, в частности, на надпочечники, регулирующие водный баланс в организме.

А теперь, рассмотрим образ жизни среднестатистической юной особы в возрасте 14–16 лет. По поводу питания говорить не приходится, очевидно, что многие подростки увлекаются McDonalds, пьют кока-колу и пепси, причём в неограниченных количествах. Не зря во многих странах буквально воюют с заведениями быстрого питания, ведь эта еда пагубно воздействует на неокрепший организм подростка. Кроме того, подростки злоупотребляют приёмом пищи на ночь, едят несочетаемые продукты, потребляют большое количество высококалорийных продуктов – углеводов и жиров – вместо, к примеру, нежирного мяса, фруктов, овощей.

К этому добавляются длительное сидение за уроками в школе и дома, время, проводимое в бездействии у компьютера и телевизора, постоянное волнение, возникающее совершенно естественным образом у девушки-подростка по поводу учебы и взаимоотношений с друзьями и родителями, раннее курение. Всё вышеперечисленное на фоне активного полового созревания приводит к раннему целлюлиту. Выходит, что образ жизни девушки-подростка изначально неправилен. И, конечно, родители должны больше внимания уделять здоровому образу жизни дочери.

Как избавиться от подросткового целлюлита

В качестве мер профилактики целлюлита специалисты советуют:

водные процедуры,
гидромассаж,
шейпинг,
аэробику,
сауну и другие виды бани,
антицеллюлитные и моделирующие массажи,
приём очистительных чаёв, пищевых добавок
и здоровый образ жизни, в целом.

Для девушек, у которых появились серьёзные проблемы с телом, конечно же, необходимы профессиональные программы по моделированию тела и лечению целлюлита, которые предлагают только клиники и центры красоты. Сейчас очень много фирм занимающихся проблемами тела, и каждая обещает необыкновенные результаты. Это понятно – бизнес есть бизнес. Но непрофессиональный подход может лишь усугубить проблему.

Поэтому родителям юной пациентки, надо обратить внимание на наличие у салона или центра Лицензии, а также на специалистов (уровень их образования и опыт работы в лечебных учреждениях). Узнайте, как долго работает центр, в который вы привели своего ребёнка. Кроме того, у каждого заведения, естественно, есть свой подход, своя «система» по решению проблемы целлюлита. Неплохо, чтобы вас проконсультировал также и врач-диетолог, расписав программу правильного питания подростка.

Главное не забывать, что процедуры прежде всего должны носить оздоровительный характер. А целлюлит у девочек-подростков легкоустраним. Если родители сумеют организовать своему ребёнку правильное питание с учётом малого потребления соли, сахара, жира, пищевых консервантов, в разумных количествах потребления жидкости, обилия салатов и фруктов, а также убедить девочку быть подвижнее и выполнять определенный косметологический уход за телом, то можно сказать, что ребёнок будет и здоров, и красив. Это важно для психологического комфорта подростка. Ведь если девочка растет без комплексов, то её будущая жизнь обязательно состоится, как в профессиональном, так и в личном плане.

Наталия Каплун

Источник

Подростковый целлюлит: от «А» до «Я»

«И откуда они здесь взялись? Ведь еще совсем недавно их не было… Что делать?.. Сказать родителям? Рассмеются! Подругам? Только обрадуются… Как же быть?!» Знакомая ситуация? Кто из нас не просыпался как-то утром и не обнаруживал в области ног и ягодиц ужасающего, на наш взгляд, вида бугорки, растяжки и ямочки? Кто не проводил ни один час в ванной, пытаясь любыми средствами выровнять «взбунтовавшуюся» кожу?
О том, как быть, к кому обратиться и что делать при обнаружении первого подростко- вого целлюлита рассказывает руководитель Медицинского центра «ЦеллюЛайт» Роман Князев:

«Самое первое, что необходимо понять любой девушке, — не возможно сделать так, чтобы целлюлит совсем не появился. Так устроен женский организм. Главное — не бояться этого.

В 14 лет начинается половое созревание, которое проходит достаточно бурно. В организме девушки начинает бушевать женский гормон — прогестерон. Естественно, что у нее начинают происходить какие-то визуальные изменения. Ведь в пубертационный период у девушки меняется все: характер, рост, вес, формы. Поэтому появление подросткового целлюлита не является из ряда вон выходящим событием.

Не нужно отчаиваться. Со временем, когда гормон перестанет бушевать настолько активно, все придет в норму. Это происходит самостоятельно за счет того, что уровень гормона в организме стал стабильным, организм адаптировался. Но, конечно, никогда не будет лишним применить какие-то профилактические методы, ведь подростковый целлюлит является показателем того, что в более взрослом возрасте он обязательно проявится.

Однако при грамотной профилактике, он не будет приобретать страшных форм. Если девушка уже с этого возраста будет следовать постулатам так называемого «правильного образа жизни»: не курить, не принимать алкоголь, правильно питаться и заниматься спортом, — все это сформирует ее организм более устойчивым и к такому заболеванию, как целлюлит. Поэтому мои основные рекомендации всем девушкам таковы:

1. Питание.

Желательно сходить к диетологу, который назначит вам правильную диету. Вообще, делать это в этом возрасте очень правильно, ведь именно в это время происходит формирование будущей женщины. Ни в коем случае нельзя следовать журнальным диетам, потому как в организме происходят активные гормональные изменения и неправильное питание может привести к обратному эффекту.

Безусловно, обратиться к диетологу всегда неловко и страшно чисто с психологической точки зрения. Однако если это компетентный врач, он лишь подберет необходимый вашему организму рацион.

Список не рекомендуемых продуктов обычно очень мал: 6-8 наименований. Но если они являются сильными аллергенами для вас, вам просто необходимо об этом знать. Ведь правильное питание — это залог отличного самочувствия, здорового цвета лица и кожи. В «ЦеллюЛайте» вы можете получить подробную консультацию и сделать анализ на ваши индивидуальные пищевые аллергены — G-тест.

2. Спорт.

Не нужно изнурять себя длительными тренировками в тренажерном зале — достаточно лишь легких, элементарных упражнений. Наибольший результат дают занятия йогой и бег трусцой.

3. Массаж

Необходимо делать легкий самомассаж — варежкой, щеткой, руками.

4. Ванны

Принимайте ванны с морской солью. Они приведут в порядок и гормональный фон, и нервы, поскольку человек в этом возрасте подвержен различного рода неврозам и чрезвычайно возбудим.

5. Крема

К мощным кремам прибегать не стоит. Для профилактики подросткового целлюлита вполне подойдут простые уходовые крема — увлажняющий, питательный. Абсолютно всем я рекомендую использовать крем с витамином Е.

Безусловно, обратиться к специалисту, даже в этом возрасте, можно. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к радикальным методам лечения. В Медицинском центре «ЦеллюЛайт» мы принимаем и 14-летних, и 16-летних девушек, но только в присутствии родителей. Мы можем назначить девушкам массаж, какие-то легкие процедуры — гидромассаж, дермотонию, которые ни в коей мере им не повредят, но будут полезны чисто с профилактической точки зрения.

Вообще возраст 14-17 лет — это тот благодатный период, когда в женщину можно заложить все то, что проявится в ней потом. Поэтому, дорогие девушки и их родители, не бойтесь с самых ранних лет ухаживать за собой, ведь вы — прекрасны!«

Антонина Голубева

Источник

Мне 15 лет, а уже начинается целлюлит и растяжки.

И причем все это на попе. Я не знаю что делать, вроде бы сама по себе стройненькая, рост 165, вес 45кг. Спортом не занимаюсь, может в этом проблема? Просто времени нет, в школе с 9 утра до 6 вечера! А после уроков делаю дом.задание дома. Ни на что не хватает времени. Как я буду ходить в купальнике? а если это на всю жизнь=(

Д.

[2132846131] — 23 октября 2010, 21:17

39 ответов

Последний —03 апреля 2020, 19:09Перейти

Гость

[345455740] — 23 октября 2010, 23:22

Детка, это на всю жизнь.У тебя биология есть? Генетика.Маме лет сколько, какая фигура?

Гость

[494068212] — 23 октября 2010, 23:29

Это ты писала, что ненавидишь одноклассницу, которая тебе ничего плохого не сделала? Наверное, завидуешь ей. У нее-то нет целлюлита. А у тебя есть — он не проходит никогда, с каждым годом противная апельсиновая корка и ямы на попе будут только увеличиваться. Чем больше будешь злиться, тем больше будет целлюлита.

Гость

[4035088938] — 23 октября 2010, 23:36

Гость

[600115531] — 24 октября 2010, 01:37

Д.

Лиса

[2834998916] — 24 октября 2010, 10:12

Автор, моему племяннику 7 лет, у него тоже целлюлит)))

Лиса

[2834998916] — 24 октября 2010, 10:13

При этом он худенький)

Инна

[3715357093] — 24 октября 2010, 11:14

У меня тоже в 15 лет был целлюлит. Сейчас 21 ,занимаюсь спортом ,правильно питаюсь ,делаю массаж, и все очень даже не плохо!!!

Тэш

[135104885] — 24 октября 2010, 11:31

Если много сидите, не занимаетесь спортом, то целлюлит появляется с приходом месячных. Это строение женских жировых клеток, и от возраста мало зависит, только от питания и образа жизни.

Драная чёкнутая кошка

[1230136548] — 24 октября 2010, 11:55

Гость

10.

[2132846131] — 24 октября 2010, 13:56

11.

Ваша соседка снизу

[4215302370] — 25 октября 2010, 02:22

У меня тоже примерно с такого возраста растяжки и целлик. Борись за свою красоту, чё тут ещё скажешь. Делай то, что в твоих силах, а с тем, что не можешь изменить, смирись.

Растяжки на всю жизнь! А целлюлит исцезает только при занятиях спортом и правильном питании! Но этим надо всегда заниматься! Красота требует жертв! Мне 29, в 15 выглядела гораздо хуже — на 10 кг больше+целлюлит! И вообще, я заиетила, что женщины после 26-27 выглядят намного лучше и ухоженнее 20-летних! Так что, не переживай! Лучшие годы еще впереди!

13.

Муза

[2645509934] — 27 октября 2010, 08:31

Когда посудку моешь или в просто стоишь автобус ждешь, сжимай и разжимай свою попку, под музыку или просто, и все будет ОК!

14.

Муза

[2645509934] — 27 октября 2010, 08:39

Муза

15.

Физкуль-турнИк

[3638917610] — 27 октября 2010, 13:38

Муза

16.

eugenie

[1706474105] — 28 октября 2010, 16:11

Д.

17.

alexa.ru

[3384448840] — 30 октября 2010, 17:09

лучше всего займись йогой как можно скорее целюлит уйдет 100%,И РАСТЯЖКИ ПРОЙДУТ,они еще не застарелые,только делай обертывания с оливковым маслом

18.

Гость

[361378532] — 11 ноября 2010, 13:21

А мне 14 и у меня тоже целюлит(( он у меня появился в 13 лет(( я незнаю что мне делать(((

19.

Гость

[3331597777] — 23 января 2011, 12:53

20.

Гость

[1160691380] — 16 мая 2011, 11:09

21.

Аня

[590652486] — 18 июня 2011, 00:21

Девочки дело в неправильном обмене веществ и кровообращении . Здесь нужно сбалансированное питание и активный образ жизни .Что бы не пользоваться дорогими кремами и не посещать спа-салоны- от целлюлита можно избавиться следующим образом : 1.Необходимо каждый день принимать контрастный душ. ( Что это такое ?)….ну это значит, что вы должны чередовать холодную воду с тёплой(и так три раза) , но только не с сильно горячей, так как это будет большой нагрузкой на сердце. Это даже и поможет кровообращению. 2.Ванна с морскими солями . Вы даже можете добавлять туда молоко или мёд.(не бойтесь эксперементировать). 3. Самомасаж каким нибудь антицеллюлитным кремом (вы должны растереть кожу). 4.Сухие растерания обычной щёткой. Это так же отшелушивает сухую кожу и делает её более мягкой и нежной. А ТАК ЖЕ ВЫ ПРОСТО СОСТАВЬТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ , И КРАСИВАЯ ПОПА ВАМ ГАРАНТИРОВАНА. ВОТ КАКИЕ СРЕДСТВА ПО ЛЕЧЕНИЮ ЦЕЛЛЮЛИТА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! УДАЧИ!

22.

Аня

[590652486] — 18 июня 2011, 10:15

я вот вообще пользуюсь своими советами…и между прочим мне помогает.))….ещё кроме всего этого утро лучше начать с овсяной каши ….(я если чесно её терпеть не могу)…но приходится кушать ….и вообще правильное питание оно не только помогает избавиться от целлюлита , но и восстанавливает кишечник …

23.

Гость

[323618091] — 15 августа 2013, 00:03

Девчонки с проблемами с попой, мне тоже 15 лет, тоже худенькая: рост 166-167, а вес 55-56, при этом все при себе, так же, как и у вас у меня растяжки на попе. Ну что ж теперь, не сидеть же нам теперь из-за этого на диване и плакать…На пляж я хожу в коротеньких шортиках, которые прикрывают мои недостатки, а под одежду никто не заглядывает есть они у нас или нет…А мальчишки…Если голова на плечах есть, то в этом возрасте никто у вас и не увидит этого…Только бывают девочки и ранние, конечно, не могу судить, просто человеку, который, действительно, любит, ему будет просто наплевать на ваши эти растяжки…Не всем же теперь быть идеальными телом…

24.

Гость

[3433168490] — 28 мая 2014, 16:18

Мне тоже 15, совсем недавно заметила целлюлит на ягодицах, расстроилась жутко. У меня мамина фигура, у нее и в 45 целлюлита нет. Сама стройная рост 175, а вес 51 кг. Стоит ли бить тревогу?

25.

Seva

[589875335] — 13 июля 2014, 16:39

mne 15 let u menya toje rastyajki yest cto delat ya ispolzuyus s Johnson’s Baby‎

26.

Seva

[589875335] — 13 июля 2014, 16:40

ya delayu sebe masaj eto polezno?

28.

Аня

[2121820108] — 28 июля 2014, 01:15

Мне 14!!! Только начался целюлит начала ещё более активно тренироваться. Но … я незнаю что делать. .. появилист расстяжки.. это ужас, я просто не знаю что с этим делать. Мой рост 165см и вес 50 кг, но это уж поверьте мышцы, тренировки у меня каждый день и т.д.Что мне делать с растяжками?! Я в замешательстве .

29.

Гость

[2764719446] — 08 августа 2014, 19:47

Мне 14 и у меня появились растяжки , сразу белые , на ягодицах , на бедрах , одна полоска на животе, и и по бокам живота 🙁 что мне делать? Ведь в 14 лет врачи не разрешают делать шлифовку, стоит ли ждать до 18 ? Лазерную шлифовку со скольки делают ?

30.

Лиза

[2379737857] — 24 августа 2014, 11:49

Мне 15 лет, я тоже не толстая и тд. Такая же проблема, но спортом я занимаюсь уже 10 лет, так что не в этом дело. Хочу тебе сказать что расстяжки не убрать их можно только обесцветить, а от целлюлита можно избавиться. Если семья в достатке, то попроси записать тебя к массажисту, пусть он делает тебе антицеллюлитный массаж и этот ужас уйдет. Но расстяжки…. Увы… Только обесцветить можно

31.

мимими

[1244807327] — 13 ноября 2014, 23:13

Правильно питайтесь и занимаетесь спортом, большое приседайте. Это самое эффективное действие!

32.

Гость

[1983010571] — 17 декабря 2014, 07:59

Мне15,недавно заметила растяжки на бедрах,спортом занимаюсь активно,это произошло из-за очень резкого роста,за год набрала 10-12кг,сейчас рост 170 вес 60,целюлит немного на попе есть,никогда не думала,что такое может произойти в 15 лет:(((((

33.

Жанна

[3500066507] — 13 июля 2015, 20:15

От целлюлита можно избавиться в домашних условиях, особенно, когда он только появился его легко убрать, на себе испробовала. Детский крем, либо любой увлажняющий + мазь Капсикам (продается в аптеке, стоит копейки), развести в пропорции 5 к 1 и нанести на бедра, сверху обмотать пленкой и теплые штаны. Желательно делать это перед сном. Будет жечь, можно делать упражнения для бедер, так будет больше эффекта. Через час смыть и в постель спать. Можно нанести увлажняющий крем с витамином Е. У меня через 10 процедур целлюлит исчез. Но кроме этого я еще изменила питание и избавилась от всей обтягивающей и сжимающей одежды, особенно от джинсов.

34.

Ира

[2849824754] — 11 августа 2015, 00:17

По поводу обертываний капсикамом- не советую, особенно если кожа чувствительная, у меня подруга как-то раз сделала обертывание с ним, так чуть ли не рыдала- так сильно жгло, второй раз уже не стала делать. Из обертываний советую попробовать обертывание от Aravia organic- профессиональная марка, которую используют салоны красоты, только единственный минус- не продается в обычных магазинах, надо искать в профессиональных. Плюс нужен контрастный душ- подтянет и укрепит кожу, найдите в нете упражнения против целлюлита и делайте их, желательно ежедневно. Поговорите с мамой и если она согласится дать денег, то запишитесь на антицеллюлитный массаж- дорого, но эффективно, если не разрешит, то разминайте проблемные места самостоятельно. Делайте чаще скрабы, только делайте жесткие. Ну и по возможности- правильное питание.

35.

Лиза

[3075010027] — 13 сентября 2015, 22:17

Всем привет. Мне тоже 15 лет. И недавно,может, месяца 2 назад, я заметила,когда села на боковой ляшке ямочку, я была в недоумение просто. Рост 164 и вес 46 кг. Я занимаюсь спортом,а именно легкой атлетикой. И раньше чем только не занималась,короче,на месте не сидела)) И когда увидела эти ямочки,очень начала стесняться ляшек, и при этом начала меньше есть сладкого и заниматься спортом дома. Я вообще мало ем,а иногда что-то на меня находит и я обжираюсь???????????? Тогда появляется сильнее эти ямочки,их не видно,но когда надавишь на это место???????????? но когда перестаю есть,уже нн видно.) У меня это походу генетическое,ибо папа толстый…Ну я стараюсь много не есть и заниматься спортом…ибо я очень из-за этого целлюлита комплексую.

36.

Вероника

[3366281725] — 27 апреля 2017, 20:36

Мне 15 лет .. Вроде не особо полная, хотя лишний вес есть. Рост 157 вес 50. На попе есть целлюлит, но не много. Делаю упражнения, но ничего не помогает …. Помогите

37.

Зоя

[531448897] — 21 января 2018, 15:12

Мне 15,рост 173,вес 72. У меня тоже целлюлит, но заметила я его давно где-то год назад, но тогда ещё его не сильно было видно, но сейчас просто копец с ягодиц ещё перешло и на ляшки, ужас, каждый год на море минимум месяц и в этом году пыталась как-то это прикрыть, но не получалось, сейчас ситуация ухудшилась. Не знаю, что делать, на массажи и залы нет ни денег ни времени, у меня школа, художка (6 дней в неделю, каждое занятие минимум 3 часа) и репетиторы. Помогите, пожалуйста.

38.

Гость

[3261145628] — 21 января 2018, 15:15

Д.

39.

Гость

[3343251782] — 24 января 2018, 00:02

нет времени на спорт, можно прогуляться пешочком, и скрабики в душе поделать. лимфодренажный от хорс форс хорош с маслом мяты и апельсина. разгонит кровь и настроение от запаха улучшится. все нормализуется, в 25-30 лет ты будешь супер красотка, потому что будешь знать,ч его ты хочешь и как этого добиться!

39.

Гость

[3972611957] — 03 апреля 2020, 19:09

Мне тоже 15 лет, сегодня заметила розтяжки белого цвета и на попе целлюлит, я весь месяц не выходила из дому днями лежала на кровати в телефоне, а сейчас не знаю чо делать мой рост 159-160 вес 39-40 кг незнаю что делать кто столкнулся с этим же помогите и розкажите как вы с этим боритесь. Спасибо ❤️

Источник