В постели с лишним весом

Самые удобные секс-позы пышным партнерам

Порой лишний вес может вызывать дискомфорт, когда дело доходит до постели. И речь не только о психологическом состоянии, но и о банальном препятствии виде физического неудобства! Специально для тех, кто переживает, что не сможет получить удовольствие из-за лишнего веса, представляем десятку лучших поз, которые гарантированно помогут достичь оргазма.

ТОП — 10 поз для пышечек_8212_10

• Соблазнение на диване

О да, никакой ошибки. Время дать своей кровати отдохнуть и переместиться на более устойчивый диван, если таковой имеется. А уж если у него широкие длинные подлокотники, то цены ему нет! Обопрись на него грудью, чтобы большая часть твоего веса приходилась на диван, а твой избранник пусть возьмёт тебя сзади. Кстати, это также прекрасная поза для орального и анального секса.

• Перевёрнутая поза наездницы

Наверняка, тебе уже приходилось слышать об этой позе и всех ее преимуществах, но у нее есть ещё один явный плюс — она незаменима, если твой парень отрастил пивной животик. В положении наездницы, когда ты повернута спиной к партнеру, никакой живот не встанет у тебя на пути, и ты можешь спокойно двигаться вверх-вниз или вперёд-назад, как тебе больше нравится. А для удобства можно подложить под колени подушки, будет не только мягче, но и удобнее подниматься выше на его члене.

• Улучшенная миссионерская

Неустаревающая классика, если ее немного подкорректировать, тоже может стать прекрасным выбором. Итак, представь обычную миссионерскую позу, а теперь, чтобы подстроить ее под себя, мужчина должен согнуть ноги в коленях и подтянуть их как можно ближе к своей партнёрше. Часть его веса будет на ногах, а другая придётся на руки, которыми он упирается в кровать. Эта поза позволяет одновременно ощутить максимальную телесную близость и не чувствовать себя так, будто тебя вот-вот раздавят!

• Бретцель стоя

В классической форме эта поза выглядит следующим образом: девушка ложится на бок, а ее партнёр проникает в нее, забрасывая одну ее ногу себе на плечо. Возможно, с первого раза повторить этот бретцель не получится, поскольку поза предполагает наличие некоторой сноровки и пластичности, особенно если выполнять ее стоя. Но зато после пары тренировок открываются ощутимые достоинства этого положения — лишний вес нисколько не мешает, а угол проникновения позволяет войти глубже обычного.

• Подушечная королева

Не стоит недооценивать силу подушек! Они являются тем самым ключиком, который поможет достичь пика удовольствия без особых усилий. Ложись на спину и подложи подушки себе под поясницу и под ноги, прежде чем развести их в сторону в форме галочки. Чем больше подушек подложишь, тем меньшее напряжение будешь испытывать в процессе. А из такого положения мужчине открывается не только прекрасный вид на сокровище между твоих ног, но и отличный доступ к нему.

• Секс на ремнях

Использовать специальные ремни для секса может быть не только очень горячо, но и удобно. Благодаря ним можно зафиксировать любую часть своего тела в нужном положении, например, закрепить ноги в воздухе, оставляя их широко разведёнными. Дополнительная опора позволит сократить усталость и продержаться намного дольше. К тому же они помогут убрать препятствие в виде большого живота, который во время секса обычно ужасно мешает.

• На краю

Если вы с вашим партнёром счастливые обладатели высокой кровати или знаете секретный способ, как сделать ее выше, то можно воспользоваться этой позой. Для этого надо всего лишь лечь на спину у самого края кровати так, чтобы бедра почти свешивались с нее. Ноги можно закинуть на плечи парню или даже обхватить его ими. В крайнем случае, он может придерживать тебя за ноги во время всего процесса. Преимуществ у этого положения масса: большой живот не мешает проникновению, нет необходимости удерживать свое тело на весу, а то, как долго вы продержитесь, зависит только от вас двоих.

• На четвереньках

Самое время добавить немного животной страсти! Чем хороша эта поза, так это тем, что она в полной мере открывает доступ к передней стенке влагалища, а, значит, позволяет с лёгкостью стимулировать заветную точку G. Чтобы принять эту позу надо, как следует из названия, встать на четвереньки, пока твой партнёр берет тебя сзади. Он может стоять на коленях на кровати за твоей спиной или выпрямиться и занять позицию на полу, пока ты остаёшься у самого края кровати.

• Ночной перекус

Самый простой способ справиться с волнением в спальне это… выйти из спальни! И переместиться, например, на кухню. Смена обстановки заставит отвлечься от переживаний по поводу веса, а многочисленные подручные средства станут отличным дополнением к постельным утехам. Опереться грудью на кухонный стол, оседлать табуретку — ограничений нет, только твоя фантазия. А если после секса у вас вдруг проснется зверский аппетит, что ж, холодильник совсем рядом!

• Приподнятая морская звезда

Название говорит само за себя или, по крайней мере, даёт наводку. Классическая морская звезда предполагает, что девушка лежит на животе лицом вниз, а парень ложится на нее сверху. Но если на пути встаёт пара лишних килограммов, настает черед модифицированной позы: тебе надо лечь на краю кровати и приподнять таз, ноги будут свисать вниз, но зато твоему мужчине не придется вставать на колени или опираться на тебя всем свои весом, что значительно облегчает проникновение и весь процесс в целом.

Сообщение от редакции

Мы надеемся, что каждому из вас было действительно интересно прочесть эту статью. И наши специалисты в области психологии отношений нашли для вас еще один необычный факт, о котором вам никогда не приходилось слышать! По статистике, около 25% мужчин на первой встрече с девушкой обращают внимание на ее волосы. Причёска, сияние, оттенок, запах — все это имеет важное значение при формировании первого впечатления. Поэтому, дорогие дамы, завоевать внимание мужчины не так сложно, как думается! Красивые волосы и аккуратная прическа — уже половина успеха! На втором этапе представители сильного пола обращают внимание на голос, затем на черты лица, и в последнюю очередь на фигуру.

Как разнообразить сексуальную жизнь полных людей — Давай поговорим про СЕКС. Выпуск 2 от 06.02.18

Источник

Секс и лишний вес: избавляемся от комплексов в постели

Лишний вес — проблема не только эстетическая. Он порождает неуверенность в себе, а от нее один шаг до неспособности получать удовольствие от жизни.

Многие девушки страдают от стеснительности в постели, а каждая вторая во время секса не может расслабиться и получить удовольствие из-за лишних килограммов.

Да, лишний вес — помеха для секса!

Во-первых, он мешает чисто физически. Полные бедра и, выпирающий живот, создают массу неудобств для обоих партнеров.

Во-вторых, комплекс несовершенства не позволяет расслабиться и сосредоточиться на самом процессе.

Каждой девушке иногда хочется превратиться в сексуальную кошечку, но достаточно бросить случайный взгляд на далекий от идеала живот, как думаешь: «Ну какая я кошечка? Я совершенно на нее не похожа».

Конечно, ты всегда можешь выключить свет , опустить жалюзи и быстро юркнуть под одеяло, не снимая ночной сорочки (которая призвана скрыть лишние килограммы)». Но тогда из интимной близости исчезнет острота, а о том, чтобы увидеть реакцию партнера на его лице не может быть и речи.

И вот ты смущаешься и краснеешь, переживая, что твой парень (не дай бог!) увидит целлюлит, складочки, прыщики, «гусиную кожу». Ты боишься сделать лишнее движение, не знаешь, как доставить ему удовольствие, как лучше двигаться, и не выглядеть при этом неуклюже! Ты становишься зажата и отталкиваешь его от себя — лишь он не нашел эту злосчастную жировую складку.

В итоге твой любимый сбегает к более раскрепощенной и привлекательной женщине, свободной от застенчивости в постели!

Хочешь всё изменить? Спрашиваешь себя, как избавиться от комплексов во время секса?

Для начала, займись собой! Возьми власть над свом весом в свои руки.

Основные рецепты борьбы с лишним весом просты: ограничь потребление пищи в вечернее время, выпивай не менее 2 литров воды в день и постарайся увеличить физическую нагрузку, например, делай по утрам гимнастику или устраивай пешие прогулки. Это будет хорошим стартом в борьбе за стройность.

Одним из главных способов быстро и эффективно похудеть, в Европе уже давно считается принятие ванн с хвойной живицей и экстрактами трав. При попадании на кожу живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости. Такой эффект достигается за счёт раскрытия капилляров и активного кровоснабжения всех органов. Всего нескольких таких процедур достаточно, чтобы похудеть на несколько килограмм, избавиться от целлюлита и приобрести уверенность в своегом телае. Именно поэтому, европейским девушкам абсолютно чужды комплексы по поводу своей фигуры. Они всегда чувствуют себя в форме и, раскрепощены в сексе.

Взяв за основу европейский опыт, медики и ученые совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением, разработали препарат, на основе хвойной живицы и 21 экстракта трав. Скипофит — удивительные по составу живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. Замерь свой вес до и после каждой процедуры, и ты будешь приятно удивлена! Очень скоро ты заметишь, как твоя фигура начнет принимать изящные очертания, а грудь и ягодицы приобретут , упругие и подтянутые формы. И это еще не все! С уходом лишнего веса, у тебя появится гибкость, которая дасет возможность «поэкспериментировать» в постели. Появится уверенность в себе, а следом — раскованность в поведении.

Теперь, когда тебе больше не нужно стесняться своей фигуры, ты можешь жить на все 100%!

Начни сейчас…

Источник

Влияние избыточного веса на интимную жизнь

Лишние килограммы для женщины — это катастрофа. При этом в ее голове сразу возникают разные мысли: фигура расплылась, весь гардероб стал мал, да еще и в интимных отношениях возникнут проблемы. Стоит более внимательно присмотреться к этой теме. Можно выделить несколько проблем, связанных с лишним весом, которые влияют на качество интимной жизни.

Влияние веса на сексуальность

Немецкие ученые провели опрос по данной тематике среди населения нескольких стран Европы. Результаты показали, что стройные люди уделяют больше времени занятиям любовью, чем полные. Также в ходе исследования было выявлено, что женщины с лишним весом реже прибегают к реализации фантазий в постеле. Ученые связывают это со снижением уровня тестостерона, отвечающего за влечение у лиц обоих полов.

Влияние избыточного веса на самооценку и отношения в постеле

Многие опрошенные подтвердили, что избыточный вес формирует у человека ошибочное представление о своей внешности и привлекательности в частности для других, в том числе сексуальной. Но такую же неуверенность относительно собственной внешности имеют и некоторые стройные люди.

Причина этого кроется в сознании человека. Давно известно, что любая самооценка, и сексуальная не исключение, закладывается в сознании каждого в самом раннем возрасте. Ребенок, которого любили в детстве, не обделенный родительской лаской, вырастет уверенным в самом себе, решительным. И этому не помешает ни время, ни возраст. Он убежден, что является привлекательным и обаятельным в любом виде.

Чувство неловкости за свои внешние данные

Человек довольный и удовлетворенный своей жизнью, внешними данными не имеет повода перед кем-то за что-то извиняться. А вот чувство неловкости присуще тем представителям человечества, которые постоянно чем-то неудовлетворенны: своей жизнью, окружающими и так далее. Такие люди видят только собственные недостатки, совершенно не обращая внимания на свои преимущества и достоинства.

Полненькие не могут поверить, что они кому-то нравятся такими. С самого раннего детства нам внушают, что наше поведение, внешний вид и поступки обязательно должны быть одобрены и получить оценку со стороны. Поэтому, будучи взрослыми, люди так ждут одобрения со стороны. Полным людям совершенно непонятно, как они могут быть привлекательными для кого-то, если со стороны других они встречают неодобрительные взгляды.

Снижение веса повышает активность в сексуальных отношениях

Данное утверждение абсолютно верно. Физиологически тело человека похудение воспринимает как повод для выброса большего количества тестостерона вследствие уменьшения клеток жира, и это, несомненно, влияет на влечение к партнеру. А с психологической точки зрения человек, который похудел, чувствует себя увереннее и раскованнее, чем раньше. Теперь ему нет причины стесняться своего тела, и ничто не мешает ему соблазнять своего избранника.

Стимул для похудения — любовные утехи

Избыточный вес для интимной жизни не преграда. Но с «технической» стороны лишние килограммы в постели все-таки могут мешать, плохо отражаются на самочувствии и потенции партнера. Избавление от ненужных килограммов влияет на гибкость партнера, а это значит, что появляется возможность поэкспериментировать и внести некоторое разнообразие в интимную жизнь. Появляется уверенность в себе, что повлечет за собой раскованность и раскрепощение в поведение партнера.

Активные и регулярные отношения в постеле позволяют контролировать вес

Во время полового акта задействуется и тренируется большое количество мышц, при этом происходит колоссальный расход энергии. Следует напомнить, что во время занятий любовью выделяется «гормон счастья», что благоприятно отражается на самочувствии человека. Занятия любовью — положительно влияет на здоровье. Человек, который находится в гармонии с самим собой, счастлив и поэтому худеет.

Проблемы, связанные с избыточным весом

Французские ученые утверждают, что лишний вес кроме препятствия регулярным сексуальным контактам, оказывает отрицательное влияние на репродуктивную систему человека. К тому же статистические данные говорят о том, что у пухленьких женщин незапланированная беременность встречается намного чаще, чем у худышек. Объясняется это очень просто. Они боятся обратиться за помощью к гинекологу по поводу способов контрацепции, комплексуя из-за своего веса.

Однако в мире можно встретить много людей, которые совершенно не заморачиваются по поводу внешности и веса, они лишены комплексов. Не следует идти на поводу у рекламы, навязываемого стиля, поведения и общественного мнения. Любите себя такими, как вас создал Бог. Живите полноценной жизнью. Если ваши лишние килограммы не несут угрозы здоровью, и для вашего партнера это сущий пустяк, то выбросьте из головы все предрассудки.

Снижение веса и похудение

При похудении важно знать, что только тщательно подобранная индивидуальная диета может дать ощутимые результаты. При составлении диеты необходимо учитывать рекомендации диетолога, особенности образа жизни, желаемый результат, состояние здоровья женщины.

Обычно большая часть женщин и мужчин не готовы ждать, прежде чем специальная диета подействует. Поэтому они прибегают к быстрым способам снижения веса. Это чаще всего дает обратный результат — истощенный неправильной диетой организм, наоборот, стремится восполнить жировые запасы любой ценой. Кроме того, быстрые диеты очень вредны для здоровья, они влияют на состояние волос, кожи, ногтей.

Правильное и эффективное снижение веса — долгий и трудоемкий процесс, сочетающий в себе не только правильное питание, но и физические нагрузки.

От чего же стоит отказаться, а что ввести в рацион обязательно? Прежде всего нужно проконсультироваться с диетологом, сдать ряд анализов, но есть и общие рекомендации, которые подходят не всем.

Конечно, самыми первыми продуктами на исключение из ежедневного меню будут сладости. Орехи, растительные жиры допускаются не более 50г в день. Из молочных продуктов подойдут нежирный творог и йогурт, мясо употреблять лучше куриное белое, рыба морская. Все это должно входить в меню порциями не более 200-300г в день. Что касается зерновых и хлеба, стоит обратить особое внимание на гречневую, цельную овсяную крупы, не шлифованный рис. Хлеб предпочтителен из муки грубого помола. Данная категория продуктов должна составлять не более 400г за день. Из овощей и фруктов лучше выбирать такие, которые не содержат сахар в большом количестве. Например, под запретом находятся черешня, виноград, смородина. Фруктов и овощей организму требуется не менее 500г в день. И, конечно, не стоит забывать пить много чистой воды. В среднем, это от полутора литров в день. Лучше брать чистую воду, отказаться от кофе, чая, соков.

Подбирать физические упражнения для достижения большего эффекта при похудении стоит в зависимости от привычного распорядка дня. Если есть возможность уделить время физической нагрузке утром, лучше заняться аэробными упражнениями: пробежкой, ездой на велосипеде и т.д. Силовые упражнения, как правило, оставляют на время после обеда.

Если же распорядок дня не позволяет выделить не менее 30-40 минут на занятие спортом, тогда рацион питания следует ограничить, и увеличить количество употребления воды. И заменить некоторые привычные действия на те, которые помогут быстрее прийти к нужному результату. Например, гулять во время обеденного перерыва на работе, подниматься по лестнице, не используя лифт.

Для достижения желаемого результата главное — соблюдение правильной диеты в сочетании с физическими нагрузками.

Источник