Варикозная болезнь и целлюлит

Целлюлит на ногах. Что делать и как избавиться от целлюлита

Варикоз и целлюлит не являются патогенетически и морфологически связанными медицинскими проблемами. С современной точки зрения целлюлит даже не является заболеванием. Это неприятный косметический дефект, не вызывающий осложнений и не ведущий к каким-либо серьёзным рискам для жизни и здоровья человека. Тем не менее, как и любая другая косметическая проблема, целлюлит может приводить к моральным страданиям и психологическому дискомфорту. С данной точки зрения целлюлит, как и варикоз является медицинской проблемой.

Целлюлит и варикоз

Жительницы Москвы и Московской области подвержены целлюлиту в той же степени, как и любые другие европейские женщины. Современный городской образ жизни со значительной долей гиподинамии и несбалансированной диетой не способствуют хорошему метаболизму и, как следствие, часто ведут к развитию целлюлита.

Широко распространено мнение о том, что целлюлит возникает только у девушек с избыточным весом. К сожалению, это мнение ошибочно, так как нередко можно встретить и более стройную девушку, страдающую этой медицинской проблемой. Причиной целлюлита являются застойные процессы, возникающие в жировой ткани и приводящие к бугристости кожи.

Ведущими причинами появления целлюлита на ногах являются следующие:

• гормональные нарушения;
• нарушенный рацион питания, в частности — прием слишком большого количества жареной, острой либо соленой пищи;
• сидячий образ жизни;
• хроническая усталость;
• постоянные стрессы;
• отсутствие каких-либо физических нагрузок;
• злоупотребление алкоголем и табаком. Никотин влияет на сужение мелких сосудов, как следствие, появляется отечность кожи;
• наследственность.

Какова бы ни была причина возникновения этой проблемы, ни в коем случае не стоит отчаиваться. Первоначально необходимо понять, по какой причине появился целлюлит, после чего постараться исключить ее. После этого, отбросив лень и набравшись терпения, можно смело приступать к выполнению процедур по избавлению от проблемы целлюлита в условиях своего дома. Даже такой подход может оказать хорошую помощь в борьбе с целлюлитом даже в Москве и Московской области.

Целлюлит на ногах

Современная чистка организма хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. В этом могут оказать активное содействие травяные чаи и активированный уголь, способствующие выведению ненужных шлаков из организма. Ни для кого не является секретом польза от употребления чистой питьевой воды, поможет она и в борьбе с целлюлитом. Для этого необходимо выпивать не менее двух стаканов жидкости в день. Приготовленные в домашних условиях ананасовые, морковные и яблочные соки являются одними из лучших средств для предотвращения появления целлита на ногах и обладают хорошими медицинскими свойствами.

Европейские антицеллюлитные диеты, основывающиеся, как правило, на здоровом и правильном питании, также хорошо влияют на избавление от нежелательной проблемы. Помимо правильного питания ведущим способом избавиться от целлюлита будут занятия спортом. Даже простые на первый взгляд упражнения могут значительно улучшить состояние ног и ягодиц. Для этого совсем необязательно регулярно посещать фитнес или тренажерный зал, ведь существует множество упражнений, которыми можно заниматься даже в домашних условиях. Всё же, если имеется возможность, лучше найти профессионального тренера в хорошем фитнес-центре. В Москве и Московской области это не составит проблемы.

Кофеин, никотин и алкоголь способствуют засорению организма человека свободными радикалами, вследствие чего ухудшается здоровье и внешний вид. Исключив их из своей жизни, вы не только легче избавитесь от целлюлита, но и улучшите общее самочувствие. Инновационный антицеллюлитный массаж и современные SPA-процедуры благотворно влияют на избавление от целлюлита на ногах. Уже после нескольких сеансов можно увидеть изменения, произошедшие в лучшую сторону. Специальная техника массажа способна дать быстрый и очень хороший эффект. Тем не менее даже в Москве и Московской области лучше потратить время, но найти по-настоящему хорошего специалиста по антицеллюлитному массажу.

Целлюлит и варикозная болезнь

Кроме прочего, стоит включить в питательный рацион как можно большее количество продуктов, которые содержат клетчатку и витамины. Еще, о чем не стоит забывать в борьбе с целлюлитом — это комплексность проводимых процедур. Таким образом для хорошего и эффективного противодействия целлюлиту вам потребуется:

• Диета. Сбалансированное питание, включающее обилие фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами.
• Адекватная двигательная нагрузка (регулярные занятия дома могут даже заменить хорошего фитнес-тренера).
• Профессиональный антицеллюлитный массаж.

И самое главное, перед тем, как Вы начнете проводить курс антицеллюлитных процедур, необходимо проконсультироваться с грамотным флебологом и выяснить, имеется ли у Вас варикозное расширение вен нижних конечностей. Это является важным моментом в лечении целлюлита, так как предварительно необходимо избавиться от варикоза, чтобы не получить серьезных осложнений в будущем.

На эти и другие вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, косметолог, специалист по лицу и телу медицинского центра «Целлюлайт» в Москве Елена Михайловна Захарова.

— Целлюлит и сосудистые проблемы тесно связаны друг с другом. В идеале специалист по телу в таких случаях должен работать в тандеме с флебологом. Это позволит подобрать наиболее действенную и безопасную процедуру. Если проблема с венами выражена ярко, то сначала придется максимально ее решить, а уж затем заниматься целлюлитом.

Из наиболее актуальных при проблемных венах методик могу назвать дермотонию. Это аппаратная процедура, объединяющая безопасный баночный массаж, рефлексотерапию и лимфодренаж. Такое «трио» позволяет уменьшить объемы тела, смоделировать силуэт, улучшить состояние кожи и сосудов. В результате курса сосудистые звездочки и «апельсиновая корка» станут менее заметными.

Важно, что при неполадках с сосудами обязательно подбирается «облегченный» вариант процедур. Они проводятся в менее мощном режиме. Из-за этого их количество значительно увеличивается. Полный курс в итоге составит от 15 до 20 сеансов. При этом посещать медицинский центр нужно будет ежедневно или через день.

Чтобы результат салонного ухода был стойким, важен регулярный домашний уход. Используйте кремы и гели с экстрактами плюща, конского каштана, арники и хвоща. Эти компоненты стимулируют лимфо- и кровообращение, улучшают обменные процессы. Также они устраняют отечность, смягчают и успокаивают кожу. Такие кремы нередко обладают еще и легким охлаждающим эффектом, что очень полезно для проблемных вен.

— Действительно, при варикозе не стоит прибегать к процедурам с «горячим» эффектом. Они расширяют сосуды, что при такой проблеме крайне нежелательно. Акцент лучше сделать на холодных обертываниях с грязью, водорослями, экстрактами фикуса и конского каштана. Для достижения яркого эффекта нужно будет пройти полный курс процедур из 10 сеансов.

Лучше всего использовать обертывания не отдельно, а в рамках комплексной программы. Их хорошо дополнят гидромассаж, дермотония и мезотерапия.

— При варикозном расширении вен антицеллюлитный массаж может заметно ухудшить ситуацию. Такое воздействие считается разогревающим, поэтому его нежелательно проводить при хрупких сосудах.

Скорее всего, ваш врач имел в виду гидромассаж. Он предусматривает мягкое воздействие водной струи на проблемные зоны. В ванну часто добавляют водоросли для усиления эффекта.

Хочу отметить, что на первых процедурах специалист должен аккуратно обходить варикозные узелки. Потом постепенно можно включать в работу и эти зоны. За счет такого подхода воздействие на вены оказывается более щадящим.

В то же время вода тонизирует кожу, активизирует дренажные процессы. Тем самым мы добиваемся избавления от целлюлита.

— В данном случае стоит обратить внимание на электротонизацию. Она воздействует как на мышцы, так и на тонус кожи, поэтому идеально справляется с дряблостью. Первый эффект станет заметен уже через пару сеансов.

Помогут также мезотерапевтические коктейли с коллагеном и эластином. Как вариант пригодится и водный массаж. Он быстро подтянет кожу и попутно «сгладит» целлюлит. При этом за счет активации обмена веществ и улучшения кровообращения уменьшатся последние, самые стойкие жировые отложения.

Очень важно дома ежедневно использовать подтягивающие средства для тела. Их нужно наносить массирующими движениями после ванны или душа.

— Все зависит от конкретной проблемы. Например, при миоме матки нельзя использовать массажи. Зато могут быть разрешены вакуумно-роликовые сеансы в самом мягком режиме. Важный нюанс: противопоказанием для такой вакуумной терапии является растущая миома.

Вообще, если вы наблюдаетесь у гинеколога, лучше заранее спросить его о допустимости тех или иных процедур. Ведь важную роль играют нюансы.

К примеру, при остром цистите ни о каком лечении целлюлита не может быть и речи. Зато вне обострения вполне можно использовать антицеллюлитный массаж, вакуумно-роликовые аппараты, мезотерапию, электротонизацию и обертывания.

Все эти процедуры позволяют избавиться от отеков, нормализуют микроциркуляцию, работу кровеносной и лимфатической систем. Плюс создают условия для повышения тонуса мышц и кожи.

Единственное, что не рекомендуется, — это гидромассаж. Особенно нежелательно делать его в зимнее время, так как после проведения процедуры можно простудиться и заполучить обострение.

Помимо гинекологических коррективы в курс лечения целлюлита могут внести и эндокринологические проблемы. Так, при заболеваниях щитовидной железы исключаются обертывания. А гидромассаж проводится без водорослей, в чистой воде.

— При чувствительной коже очень важно правильно подобрать косметические средства для процедуры. Начать ее стоит с пилинга при помощи специального мягкого скраба. Но если есть раздражение, то сначала важно полностью от него избавиться и только потом приступать к борьбе с целлюлитом.

Для чувствительной кожи подойдут фруктовые, овощные или водорослевые обертывания. Массаж лучше проводить на основе оливкового масла. Оно не закупоривает поры и хорошо воспринимается кожей. Но после процедуры все равно нужно будет принять душ.

Доктор может порекомендовать удалить все новообразования перед началом курса. Если же родинки не вызовут у него беспокойства, косметолог просто будет деликатно обходить их в ходе процедур.

Марина ЛАРЧЕНКО