Вздутие живота или ожирение
Содержание статьи
Как отличить висцералтный жир от вздутия?
Диетолог
Юлия, Добрый день! Ваш возраст? Рост? Вес?
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Алёна, 23 года, 168 см
Вес 64,2
Врач УЗД, Терапевт
Качайте пресс. Когда мышцы станут упругими тогда так выпирать не будет
Диетолог
Вы прибегали к голоданию самостоятельно или под наблюдением врачей ? Не совсем понятна ваша ситуация. Как ваше самочувствие ? У Вас абсолютно нормальный вес. Висцеральным жиром это быть не может! Вы можете сделать биоимпедансометрию для того что бы узнать ваш состав тела. Для вас у меня много рекомендаций и вопросов. Приглашаю на Индивидуальную консультацию что бы решить вашу проблему!
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Алёна, нет, просто заметила, что если долго не ем, живот спадает.
Диетолог
Юлия, это абсолютно нормально! Давайте пообщаемся лично и я отвечу на все ваши вопросы.
Педиатр
Здравствуйте это все от петель кишечника
Не едите,они сдуваются,едите газы и надуваются
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, а с этим можно бороться? Петля врожденная, а проблемам полгода.
Рентгенолог, Хирург
Юлия, здравствуйте. Все у вас нормально, не переживайте — это не висцеральный жир и страшного ничего нет, все хорошо. Если хотите плоский животик, просто нужно качать мышцы пресса, а также необходимо заниматься бегом. И все ваши проблемы улетучатся.
Всего вам наилучшего!
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Вадим, а мтжно бег заменить на плаванье?
Педиатр
Диета без газообразующих продуктов
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, живот от любой еды такой.
Рентгенолог, Хирург
Да, Юлия, можно — это тоже очень хорошо, но еще лучше чередовать)
Педиатр
Значит возвращаемся к проблеме патогенной микрофлоры
Офтальмолог, Окулист
Бег и плавание наиболее эффективны в плане жиросжигания. Еще стоит пересмотреть питание, возможно консультация у диетолога потребуется
Диетолог
Юлия, бассейн укрепляет мышцы , а вот снизить вес можно только при комплексном подходе . Это правильное сбалансированное питание + активность в течение дня. Спорт или если вы не любите заниматься фитнесом, можно больше ходить в течение дня не менее 10.000 шагов! Скачайте приложение в телефон или купите браслет-шагомер.
Педиатр, Врач УЗД
Юлия здравствуйте. Это не висцеральный жир. Похоже на подкожно- жировую клетчатку. Распределена она равномерно по всей окружности живота(обратите внимание и на бока). Особенность ее внизу живота такова, что образует выпячивание. Имеет значение еще на какой день менструального цикла сделано фото. В вашей ситуации рекомендую снищить каллорийность питания, но только строго с учетом тренировок дабы не впасть в гипогликемию. Голодать не рекомендую, поскольку для организма это «стресс». Он запоминает его и любую пищу преврашает в жир(образно говоря). При весе 55-58 кг у вас будет плоский живот. Т.е. вам нужно похудеть примерно на 5 кг. Худеть нужно не более 1 кг в неделю.
Педиатр, Врач УЗД
Вздутие не исключено. Его вы почувствуете. Есть ли дискомфорт в области живота(боли, урчание и др.)?
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, болей нет никогда.
Бывает урчание, но крайне редко , обычно по утрам натощак.
Газовыделения непроизвольного или с запахами тоже нет. Только округлившийся живот.
Педиатр, Врач УЗД
Рекомендую сделать узи органов малого таза. Меняется ли форма живота в зависимости от дня менструального цикла?
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, по узи орг.малого таза, кроме миомы 13 мм все идеально.
Миома была ранее 23 мм и я ее лечила, она вообще не давала симптоматику, я о ней узнала совершенно случайно.
За неделю до кд , обычно летом, набираю отеками 1,5 -2 кг
Это все после лечения гормонами появилось
Педиатр, Врач УЗД
В таком случае такая форма живота скорей всего не от вздутия.
Уролог, Венеролог, Андролог
Скорее всего у вас проблемы с кишечником,увеличение живота связано с повышенным газообразованием.Висцеральный жир не уходит после очистки.Для достоверности сделайте УЗИ органов брюшной полости,ожирение органов всегда видно.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, а можпт быть повышенное газообразованием с одним единственным симптомом -увеличение живота?
Педиатр, Врач УЗД
Как давно вы бросили пить гормоны?
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, в апреле этого года
Педиатр, Врач УЗД
Юлия прошло еще не много времени. Как минимум через 6 месяцев после принятия гормонов(зависит от дозировки и схемы) вес возвращается в норму. Причина скорей всего в этом.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, так во время приема и 2 мес после с весом все было ок. Потом начались резкие запоры в июне. А спусья 2 недели и живот округлился. Щас запоров таких сильных нет, а живот …
Педиатр, Врач УЗД
На счет отеков до кд: нужно ограничить потребление соли и «вредностей».
Педиатр, Врач УЗД
Какие еще препараты помимо гормонов вы принимали?
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, антибиотик от иппп, свечи тержинан
Уролог, Венеролог, Андролог
Это первый симптом,который может навести на мысль о проблемах с кишечником,другие проявления возможно проявятся позже
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, ну этому симптому уже 4 месяца и его никакие схемы лечения гастроэнтерологов не берут
Педиатр, Врач УЗД
Возможно нарушилась микрофлора кишечника. Принимали ли вы какие- нибудь препараты улучшающие микрофлору кишечника? Можно попробовать принимать, например, Максилак 1 капсула 1 раз в сутки 10 дней и понаблюдать за животом. Либо сдать анализ кала на копрограмму и дисбиоз.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, все сдавала. Был дисбак. Пила кучу пробиотикрв, в т.ч. Максилак. В последнем анализе вылезла Морганелла. Лакто и бифидо уже в норме. На симптомы вообще никак не повлияли пробиотики.
Уролог, Венеролог, Андролог
А что вам прописывали и какой диагноз установили.Иногда прием препаратов необходим длительное время,особенно ферменты+диета конечно.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, ставили либо срк, либо долихостгма
Пробиотики+ фермен ы+ слабитрльные типо мукофалька
На ферменты никаких изменений
Косметолог
Здравствуйте, Юлия. Такой животик гормональный, там рыхлая (отёчная) подкожно-жировая клетчатка. Чтобы его убрать в косметологии нужны липолитики с противоотёчным компонентом, лимфодренаж. Сдайте кровь на гормоны
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Алла, с гормонами все в порядке. Только эстрадиол понижен был после длительной задержки кд в 3 недели.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Алла, т.е. на Ваш взгляд это не вздутие?
Косметолог
Если не стабильный стул, метеоризм то вздутие
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Алла, стул 1 р в день, либо в 2 дня
Но плохая копрограмма
Урчаний нет, спазмов тоже
Педиатр, Врач УЗД
Я склоняюсь в сторону подкожного жира. При вздутии он имеет другую форму.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Аида, а как его убрать можно? Спорт?
Педиатр, Врач УЗД
Диета(не голодовка и не курсами), как образ жизни. Т.е. тратить вы должны больше, чем сь’едать. Спорт. И отрегулировать цикл. Нерегулярный цикл= нарушению обмена веществ(и наоборот).
Педиатр, Врач УЗД
Сложно начать. Посмотрите тренировки Синди Кроуфорд(30- ти минутную тренировку).
Терапевт
Здравствуйте! Висцеральный жир при вашем весе не должен быть выражен, да и при висцеральном ожирении живот плотный, упругий. А вот подкожный жир может так выглядеть ,вы сами можете определить это, вы можете между пальцев собрать кожную скадку и определить какова подкожно жировая складка. Если она не выражена значит увеличение живота может быть за счёт вздутия, кроме этого за счёт слабости мышц брышного пресса так может выглядеть живот , попробуйте упражнения бодифлекс для мышц живота ,хорошо укрепляются мышцы живота, профилактика вздутия
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Оксана, в том-то и дело, что он не рыхлый
А именно упругий и круглый
Есть складка в околопупочной зоне
Уролог, Венеролог, Андролог
Все-таки это кишечник,чтобы подобрать правильные лекарства необходимо сделать посев кала на состав микрофлоры(хорошей и плохой),тогда это будет эффективно,на всякий случай исключите непереносимость глютена,последнее время это часто встречающаяся проблема,вздутие -одно из проявлений.
Юлия, 1 ноября 2018
Клиент
Елена, все анализы на непереносимость глютена в норме
Флора-морганелла выявлена
Лечилась и альфа-нормиксом и пробиотиками и нормофлокцином-бестолку
Ортопед, Травматолог
Занимайтесь споптом,бегом. Качайте пресс,мышцы живота. Эффект будет -увидите!!
Уролог, Венеролог, Андролог
Морганелла может вызвать такие симптомы,скорее не долечились,попробуйте БАД с куркумой-очень многофункциональное средство,думаю в вашем случае поможет,а главное-дробное питание и диета с исключением продуктов брожения
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый вечер. Сделайте МРТ брюшной полости, там четко будет видно, подкожный жир, висцеральный, наличие иных причин.
Косметолог
Юлия, гормональный. Плюс бока и растяжки, ни с чем не спутать. Или у вас была до этого постоянная пивная «диета», а это ещё не успело сойти, но опять же от гормонального дисбаланса, которое вызывается регулярным (1р в 1-2 нед) употреблением данного зелья. Вот здесь наглядно https://yandex.ru/images/?pos=4&img_url=https%3A%2F%2Ffb.onthe.io%2F0fgjhs2pr147br07m.8105b957.png&text=%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B8%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82&rpt=simage
Косметолог
И гормоны щитовидной и надпочечниковые сдавали?
Юлия, 2 ноября 2018
Клиент
Юлия, 2 ноября 2018
Клиент
Алла, надпочечники в норме, в щитовидке все в норме, кроме пониженного ттг
Эндокринолог сказала, что в моем случае связи нет, так как все остальные гормоны щитовидки в норме
Терапевт
Здравствуйте! Лучше всего строение мягких тканей живота видно на МРТ.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , по фото виден излишний изгиб в поясничном отделе также, возможно от него ещё такая картинка, последите за осанкой, выполняйте рекомендации докторов
Терапевт
Если живот меняет объём в течении месяца, значит это вздутие. Обычно утром после посещения туалета живот должен меняться в объёме. Если особо не уменьшается, значит укрерляйте мышцы позвоночника и спины.
Юлия, 4 ноября 2018
Клиент
Оксана, утром он вуть поменьше вечернего
Косметолог
Юлия, как у вас с поджелудочной? Кровь на сахар сдавали? Хорошо подойдёт прессотерапия и LPG. Много ли вы пьёте кофе,мучное, хлеб дрожжевой? Ограничьте потребление соли. Сдайте аллергопанель и если придерживаться рекомендаций аллерголога, то можно худеть без физических нагрузок, лишь питанием, которое подходит только вам.
Терапевт
Здравствуйте.Это кишечник.Надо пресс качать и все пройдет.Кроме этого, у вас нарушен микробаланс в кишечники,надо принимать пробиотики и улучшать микрофлору кишечника.
Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений .Крепкого вам здоровья и всех благ.
Юлия, 4 ноября 2018
Клиент
Евген, пройдет кишечник или пройдет выпирание живота?))
Источник
Какие болезни провоцируют вздутие живота?
Наряду со многими другими симптомами, вздутие живота относится к распространенным жалобам, возникающим у человека при нерациональном питании и переедании, а также на фоне некоторых болезней. Есть данные о том, что, помимо патологий пищеварительного тракта, к вздутию приводят избыточный вес и ожирение. В связи с этим особую значимость в лечении приобретает правильно подобранная диета, которая позволяет одновременно и снижать вес, и контролировать процесс газообразования. Кроме того, для некоторых патологий необходимо специфическое лечебное питание.
Какие болезни могут провоцировать вздутие?
Есть ряд болезней пищеварительного тракта, которые могут провоцировать вздутие живота, например, синдром раздраженного кишечника. Он является хроническим заболеванием, которое поражает толстую кишку. Боль в брюшной полости, спазмы, вздутие живота, метеоризм, диарея или запор являются симптомами синдрома раздраженной кишки. В общенациональном исследовании 2017 года, представленном в октябре на ежегодной конференции и выставке Академии питания и диетологии США синдром раздраженной толстой кишки был выявлен у 9% участников. Многие пациенты даже не подозревали о наличии подобной болезни, хотя регулярно отмечали дискомфортные ощущения, но связывали их с питанием и иными проблемами.
Обзор шести рандомизированных контролируемых исследований в журнале Journal of Gastroenterology and Hepatology за март 2017 года подтверждают ценность лечебной диеты с низким содержанием «легких» углеводов и некоторых продуктов, обладающих газообразующими свойствами, для облегчения синдрома раздраженной толстой кишки. Чтобы скорректировать питание при этой болезни, необходимо обратиться к диетологу, который подберет наиболее оптимальную лечебную диету.
Непереносимость лактозы, коррекция питания
Нередко вздутие живота, зачастую еще и с диареей, провоцирует лактазная недостаточность. Лактоза — это углевод, который в основном содержится в молоке и молочных продуктах питания. Для расщепления и усвоения лактозы необходим фермент, называемый лактазой, который расщепляет лактозу до легко всасывающихся компонентов. Люди, чей организм не производит достаточного количества лактазы, испытывают ряд неприятных симптомов со стороны брюшной полости, включая вздутие живота, тошноту и диарею после употребления продуктов питания, содержащих лактозу. Простой, неинвазивный тест, определяющий количество водорода в выдыхаемом воздухе, может подтвердить дефицит лактазы. Лечение этого состояния относительно простое — безлактозная диета.
Целиакия: необходима лечебная диета
Непереносимость злакового белка глютена, называемая целиакией, может вызвать сильное вздутие живота. Продукты питания, содержащие пшеницу, рожь или ячмень, такие как макароны, хлеб и мука или пиво, стимулируют иммунный ответ со стороны слизистой тонкой кишки у предрасположенных к целиакии людей. Проблемы с пищеварением при этой болезни, на фоне употребления опасного питания, могут длиться от одного дня до двух-трех и более суток: в частности, вздутие живота проходит на протяжении пары суток, если соблюдается лечебная диета. Газообразование, вздутие и метеоризм могут быть особенно неприятными симптомами. К счастью, решением проблемы становится лечебная диета, и продукты без глютена сегодня можно найти в любом магазине.
Кислотный рефлюкс и вздутие живота: в чем связь?
Если верхняя часть живота ощущается чрезмерно раздутой, особенно после еды, или пациент чувствует себя плохо, ощущая жжение в груди, отрыжку или тошноту после обычной еды, причиной может быть кислотный рефлюкс. Вздутие живота после еды на фоне изжоги и отрыжки после приема раздражающего питания является еще одним признаком такого расстройства пищеварения. Кислотный рефлюкс может быть особенно выраженным после того, как пациент употребляет большой объем салата из свежих овощей натощак, что связано с объемом грубой клетчатки. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (или ГЭРБ) является возможной причиной кислотного рефлюкса, поэтому появление тревожных симптомов должно стать поводом для обследования у врача.
Роль ожирения и типа фигуры
Абдоминальное ожирение (преимущественного отложения жира в области талии и пупка) может способствовать вздутию живота даже у человека, не имеющего проблем пищеварения. Возможными виновниками ожирения, помимо нерационального питания, являются курение сигарет и хроническое употребление алкоголя. Курение влияет на то, где жир откладывается в организме, формируя склонность к накоплению жира вокруг органов брюшной полости. Частое употребление алкоголя имеет аналогичный эффект, особенно у мужчин. Так называемый синдром «пивного живота» и выраженное ожирение могут возникать при употреблении алкоголя любого типа, особенно пива.
У женщин, имеющих «яблочный» тип фигуры, жировые отложения сконцентрированы вокруг талии, в отличие от грушевидных форм тела. Подобное ожирение может быть уменьшено за счет разработки здорового плана по снижению веса. Помимо снижения веса наступит и улучшение пищеварительных функций, что сокращает риск возникновения вздутия и дискомфорта.
Как можно избавиться от вздутия живота?
Первым шагом является определение персональных триггеров вздутия. Можно попробовать вести журнал в течение нескольких недель, отмечая питание, которое употребляет пациент, и симптомы, которые он испытывает, связь со временем суток. Важна каждая деталь, например, прием витаминов, алкоголя и потребление воды, сладостей, салатов или фастфуда. Эта информация поможет терапевту или диетологу определить причину вздутия живота, чтобы могла быть скорректирована диета.
При коррекции питания важно устранить возможные пищевые триггеры по одному, чтобы увидеть, уменьшается ли газообразование и вздутие живота. Нужно внимательно изучать этикетки продуктов, чтобы избежать ингредиентов, которые провоцируют дискомфорт. Относительно пищевых волокон успех заключается в медленном повышении их объема в питании.
Источник
5. Осмотр живота. Отличительные признаки увеличения живота при асците, ожирении и метеоризме.
При осмотре живота можно выявить ряд симптомов, относящихся на только к заболеваниям ЖКТ, но и к патологии печени, а также сердечно-сосудистой системы.
Осмотр живота следует начинать в положении больного лежа на спине. В начале осмотра определяют форму живота и его величину. У здорового человека форма живота различна в зависимости от конституции: при астенических типах телосложения живот несколько втянут, при гиперстеническом — несколько выпячен. Втянутый, ладьевидный живот свидетельствует об общем истощении или спастических сокращениях мускулатуры брюшной стенки и кишечника. Излишнее выпячивание, вплоть до значительного и резкого увеличения, обусловлено чаще всего тремя основными причинами: ожирением, вздутием живота (метеоризм), скоплением свободной жидкости в брюшной полости вследствие экссудации (перитонит) или транссудации (асцит).
Реже отмечается ассиметричное увеличение живота, возникающее вследствие значительного увеличения какого-либо органа брюшной полости (печени, селезенки). Причиной увеличения живота может быть наличие в брюшной полости кисты, содержащей значительное количество жидкости.
Ожирение и асцит можно диффенцировать по некоторым деталям осмотра. При асците кожа живота тонкая, блестящая, без складок, пупок выступает над поверхностью живота (пупочная грыжа). При ожирении кожа имеет складки, выявляются характерные полосы растяжения кожи (стрии) красноватого цвета, пупок обычно втянут. Более точно определить причину увеличения живота можно с помощью перкуссии.
При гастро- и энтероптозе живот приобретает своеобразную форму, которая лучше выявляется в вертикальном положении больного: верхняя часть живота выглядит запавшей, а нижняя- выпяченной.
Для того, чтобы можно было точнее судить о размерах живота и их динамике, особенно у больных с асцитом, рекомендуется измерять окружность живота. Измерение производят с помощью мягкой сантиметровой ленты, которую располагают без натяжения вокруг живота на уровне пупка.
В некоторых случаях при осмотре живота можно выявить перистальтику желудка и кишечника. Физиологическая перистальтика видна только при резком истончении брюшной стенки или расхождении прямых мышц. При наличии препятствия для продвижения пищи в желудке или кишечнике возникает усиленная перистальтика выше места препятствия, часто сопровождающаяся громким урчанием. Такую перистальтику можно видеть через брюшную стенку. Она вызывается легким поколачиванием по брюшной стенке. Реже выявляются волны антиперистальтики (признак кишечной непроходимости).
Некоторое значение при осмотре живота имеет характеристика дыхательных движений брюшной стенки. Усиленное участие в дыхании мышц брюшного пресса у женщин может быть следствием патологии грудной клетки. Полное отсутствие движения брюшной стенки при дыхании чаще всего встречается при разлитом перитоните, а одностороннее — при местных воспалительных процессах в брюшной полости (холецистит, аппендицит и др.).
При осмотре живота следует обратить внимание на возможные грыжевые выпячивания на передней брюшной стенке.
Осмотр живота может выявить важный признак портальной гипертензии — наличие расширенной венозной сети на передней брюшной стенке — »caput Medusae». О значении для диагностики развития коллатерального кровообращения на брюшной стенке — смотри методическую разработку «Расспрос и осмотр больных заболеваниями гепатобилиарной системы»
Источник