Душ шарко для целлюлита

Содержание статьи

помогает ли и насколько эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой»

методика избавления от целлюлита

Душ Шарко – лечебная процедура, входящая в комплекс терапии при различных заболеваниях. Эффективна она и для решения проблемы «апельсиновой корочки». Проводится с помощью специального оборудования. Его оснащение включает шланги (два) и датчики, позволяющие подавать струю воды под разным напором и с вариативной температурой.

Во время проведения процедуры пациент должен держаться за поручни, что поможет избежать падения. Специалист, проводящий процедуру, может регулировать и напор воды, и ее температуру.

Польза и лечебные свойства душа Шарко

Рассматриваемая процедура оказывает благотворное воздействие не только на кожные покровы, но и на внутренние органы. Доказано, что душ Шарко приносит такую пользу

для организма:

насыщает ткани кислородом;
улучшает циркуляцию крови в сосудах;
увеличивает уровень эластичности кожных покровов;
ускоряет процесс вывода шлаков;
нормализует и стабилизирует метаболические (обменные) процессы;
повышает мышечный тонус;
нормализует работу лимфатической системы.

Кроме этого, такие водные процедуры оказывают активную помощь в борьбе с лишним весом и помогают избавиться от целлюлита. Специальный режим воздействия струей расщепляет жировые клетки.

Лечебные свойства процедуры:

устраняет воспаления;
ускоряет лечение ушибов позвоночника;
помогает при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
укрепляет иммунную систему;
является одной из процедур в комплексном лечении депрессии, психозов.

Рекомендуем прочитать об озонотерапии для похудения. Вы узнаете о воздействии на организм озона, преимуществах данной процедуры, методике ее проведения, стоимости.
А здесь подробнее об озонотерапии от целлюлита.

Показания для воздействия струи на тело

Целесообразность назначения душа Шарко определяет врач. Показаниями к проведению процедуры являются:

различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
подагра;
снижение работоспособности;
синдром хронической утомляемости;
непатологическое напряжение мышечной ткани;
спортивные травмы;
восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

Противопоказания для душа Шарко

Рассматриваемая процедура относится к лечебной, поэтому имеются четкие противопоказания к ее проведению:

любые заболевания кожных покровов, в том числе дерматиты и аллергии;
в анамнезе присутствует варикозное расширение вен любого отдела организма;
диагностированы опухоли злокачественного и/или доброкачественного характера;
беременность, период лактации;
проблемы в работе сердца и сосудистой системы;
туберкулез;
патологии почек;
бронхит и ангина, протекающие в острой или хронической форме;
период реабилитации после инсульта или инфаркта;
гипертермия – повышенная температура тела;
предрасположенность к кровотечениям;
повышенное артериальное давление;
менструация;
мочекаменная болезнь.

Насколько эффективен душ Шарко в борьбе с целлюлитом и почему

Рассматриваемая процедура часто используется в борьбе с «апельсиновой корочкой», потому что мощная струя воды и перепады температуры оказывают благоприятное воздействие на процесс кровообращения. Результатом становится обогащение клеток кислородом и упругая/эластичная кожа.

Специалист направляет струю воды непосредственно на локализацию целлюлита. В результате процедуры кровообращение усиливается, метаболические процессы (обменные) ускоряются, активнее выводятся шлаки. Все вместе это приводит к снижению массы тела и «разглаживанию» целлюлитных мест.

Проведение процедуры по избавлению от целлюлита

Душ Шарко всегда проводится по определенному алгоритму, но допустимы некоторые изменения. Все зависит от того, где эта процедура будет сделана.

В поликлинике

Пациент находится на расстоянии от душевого аппарата в 3,5 метра. Специалист подает струи воды сначала горячей, затем холодной. Направляя их на проблемные места, включают сначала веерную, а затем обычную/направленную подачу.

Начинают процедуру с горячей воды, заканчивают холодной.

Есть еще один вариант воздействия – попеременно подают горячие и холодные струи. Причем воздействие горячей водой длится 15 секунд, а холодной – 40 секунд. Подобный вид процедуры может оказывать общее и местное воздействие, что зависит от назначений врача.

Продолжительность воздействия душа Шарко составляет 5 — 10 минут. Движения струи осуществляются снизу вверх, ее делают менее мощной при работе с животом, спиной и руками.

Душ Шарко считается безболезненной процедурой, но на первых 2 — 3 сеансах возможны неприятные ощущения. Более того, мощная струя воды приводит к покраснению кожи, особо чувствительная покрывается синяками.

О преимуществах душа Шарко, показаниях к его назначению, методике проведения смотрите в этом видео:

В домашних условиях

Рассматриваемую процедуру нельзя провести дома, так как требуется специальное оборудование. Многие считают, что сымитировать душ Шарко можно форсунками в современных душевых кабинах, но это не так. Единственное, что можно сделать в домашних условиях – контрастный душ. Эффект будет схож, но результата, аналогичного профессиональному, достичь будет намного сложнее.

Относительно недавно на рынке появился «душ Алексеева» — специальная насадка, позволяющая увеличивать напор воды до 6 атмосфер. Это приспособление не оставляет синяков на коже и не причиняет боли.

Количество процедур, чтобы эффективно избавиться от целлюлита

Желаемый эффект будет достигнут через 20 посещений, проведенных без перерыва. Так как струи воды воздействуют слишком мощно, не рекомендуется посещать водные процедуры каждый день – оптимальный график 1 процедура в 3 дня.

Стоимость сеансов в салоне

Принято считать, что антицеллюлитные процедуры стоят дорого, и чтобы пройти полный курс, нужно обладать небольшим состоянием. Но душ Шарко – самый недорогой вариант, средняя стоимость одного сеанса составляет 200 рублей.

Рекомендуем прочитать о мезотерапии тела. Вы узнаете о действии мезотерапии, составе препаратов, показаниях и противопоказаниях к процедуре, результате после курса лечения, стоимости.
А здесь подробнее о мезотерапии ягодиц и бедер.

Душ Шарко: показания, противопоказания, проведение процедуры

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) — на 14-20 сек.
Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).

Душ шарко для целлюлита По окончании процедуры пациенту включают веерный контрастный душ.

Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет 1-2 мин, затем к концу курса постепенно доводят до 5-7 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной. В зависимости от показаний, переносимости, курс лечения может состоять из нескольких сеансов — от 10 до 15. Цикл процедур можно повторить, спустя 6 месяцев.

Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.

Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:

купальник (или плавки);
шапочку для душа;
сланцы;
полотенце.

После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.

Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:

Улучшает работу кровеносных сосудов, лимфатической системы, увеличивает количество капилляров. В результате усиления тока крови внутренние органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
В зависимости от температуры воды повышается либо снижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, сосудов.
Процедура стимулирует функции гипофиза и гипоталамуса, в свою очередь это способствует улучшению работы эндокринной и нервной систем.
В организме запускается процесс самовосстановления. После нескольких сеансов человек чувствует себя бодрым и энергичным.
Снижаются проявления симптомов воспаления, болевого синдрома.
Активизируется иммунитет.
Ускоряется метаболизм, что способствует похудению и улучшению процессов выведения продуктов клеточного обмена. Можно сказать, что душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект.

Душ шарко для целлюлита Курс процедур делает кожу свежей, подтянутой, избавляя от признаков целлюлита.

Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.

Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.

По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.

При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.

Душ Шарко назначают по следующим показаниям:

нарушения работы нервной системы;
вегето-сосудистая дистония;
болезни пищеварительной системы;
патологии суставов;
остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
незначительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
синдром хронической усталости;
постоянный стресс;
нарушения метаболизма;
ослабление иммунитета;
заболевания аллергической природы;
ожирение;
целлюлит.

Процедуры также будут полезны в период реабилитации.

Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:

кожные болезни;
варикоз;
слабые сосуды;
тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
мочекаменная болезнь;
злокачественные новообразования;
беременность;
менструация;
повышение температуры тела.

С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):

протрузии;
женские болезни (гинекология);
гипертония;
болезни кожи;
язвы в ЖКТ;
болезни крови.

Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.

Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.

В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.

Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.

Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.

Душ шарко для целлюлита Альтернативный вариант — контрастный душ.

Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.

Душ шарко для целлюлита В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.

Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.

Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.

Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.

В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:

мочекаменная болезнь;
болезни вен;
гипертония в тяжелой стадии;
обострение сердечно-сосудистых болезней;
нарушения мозгового кровообращения;
гнойничковые болезни кожи;
злокачественные новообразования;
беременность.

Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.

Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.

Источник

отзывы, помогает ли, лучше ли массажа

Стремление людей похудеть вынуждает специалистов постоянно искать новые способы для избавления от целлюлита. Ведь далеко не каждый человек в состоянии выдержать изнуряющие занятия в спортивном центре или длительное время просидеть на диете.

Именно поэтому так популярны различные массажи. И наиболее эффективным из всех существующих методов является душ Шарко. В этой статье мы поговорим о том, помогает ли душ шарко от целлюлита.

О процедуре

Впервые данная методика была разработана еще в XIX веке. Ее изобретателем стал Жан Мартин Шарко. Мужчина был известным невропатологом. Изначально это методика разрабатывалась им с целью помочь людям, страдающим от различных эмоциональных расстройств. Однако, со временем были выявлены полезные свойства данной процедуры. И поэтому душ Шарко начал активно использоваться в разных областях медицины. Косметологи же используют его для борьбы с так называемой апельсинной коркой.

Что лучше – душ шарко или гидромассаж? Чтобы ответить на этот вопрос, сперва поговорим о том, что представляет собой данная процедура. Это процедура, которую можно осуществить исключительно при помощи специального аппарата.

Он оснащен различными датчиками и двумя шлангами. В зависимости от того, с какой именно целью человек принимает такой душ, выбирается насадка. Примечательно, что для каждого заболевания необходимо подбирать подходящую насадку.

Длительность процедуры не превышает 10 минут. Человек становится на расстоянии 3-х метров от агрегата и как только он займет устойчивую позицию, медик-специалист направляет на него поток воды. Поскольку поток воды действительно очень сильный, пациентам рекомендуется держаться за специальные поручни. Ведь потеря равновесия чревата неприятными последствиями, вплоть до получения травмы.

Во время процедуры по усмотрению лица, ответственного за проведение сеанса, могут быть изменены давление и температура воды. Ведь результативность процедуры во многом зависит именно от правильности подобранных показателей. И если они действительно были выбраны правильно, то первые результаты будут заметны еще до окончания курса.

Но как именно душ воздействует на целлюлит, и что эффективнее – душ шарко или антицеллюлитный массаж, который в последнее время пользуется огромной популярностью. Этим вопросом задаются все те, кто планируют в ближайшем будущем испробовать на себе действие этой чудодейственной процедуры.

Если целью человека, записавшегося на сеанс, является именно избавление от целлюлита, то прорабатываются исключительно проблемные места. Поток воды, направленный на эти проблемные зоны, стимулирует кровообращение. Оно становится усиленным. Как результат, обмен веществ тоже ускоряется. Благодаря этому процесс похудения происходит быстрее, а вместе с лишними килограммами уходит и апельсиновая корка. Добиться подобного эффекта от антицеллюлитного массажа невозможно.

Насколько действенен эффект

Целлюлит может появиться не только у людей, которые страдают от ожирения. Многие худые девушки тоже вынуждены вступить с ним борьбу. Причиной появления апельсиновой корки у людей, которым не нужно худеть, является дряблость кожи.

Часто она появляется, как только человек полностью прекращает заниматься спортом.

Вернуть упругость кожи можно несколькими способами. Но почему специалисты рекомендуют именно душ Шарко? Подобное объясняется тем, что данная процедура гарантирует стойкий антицеллюлитный эффект. Но чтобы достичь максимальной эффективности, необходимо настроиться на длительное посещение специализированных центров, предлагающих эту услугу.

Поскольку эффект проявляется только после нескольких посещений. И не спешите расстраиваться. Ведь цена за сеанс невысокая. Поэтому даже люди, располагающие небольшим бюджетом, смогут пройти весь курс.

Преимущества и недостатки

Мы уже упоминали о том, что существует несколько эффективных способов избавиться от апельсиновой корки. Например, при помощи антицеллюлитного массажа. Он сейчас довольно популярен, поскольку помогает не только убрать корку, но и улучшить общее состояние организма.

Не менее популярен и гидромассаж, который не только лечит, но и расслабляет. Однако, все же специалисты склонны считать, что именно душ Шарко является наиболее эффективным методом избавления от целлюлита. Ведь он обладает преимуществами, которые выделяют его среди прочих методик.

Усиление кровотока.
Повышение эластичности суставов.
Стимуляция иммунной системы.
Сжигание жиров.
Улучшение состояния кожи.
Повышение тонуса мышц.
Выведение шлаков из организма.
Уничтожение очагов воспаления.

Таким образом, можно сделать вывод, что жировые отложения и душ шарко являются настоящими врагами. Но главная прелесть процедуры заключается в том, что изменяется психическое и эмоциональное состояние человека.

Всего один сеанс способен поднять настроение, избавить от депрессии. Но это и неудивительно. Ведь изначально эта процедура и была создана для того, чтобы помочь людям в борьбе с неврологическими заболеваниями.

Примечательно, что ни антицеллюлитный массаж, ни гидромассаж не обладают таким внушительным перечнем достоинств. Каждый из них эффективен в определенном случае. Например, массаж против целлюлита способен избавить от апельсиновой корки и повысить тонус кожи, но более он не оказывает никакого положительного воздействия на организм. То же можно сказать и про гидромассаж. Эта процедура больше предназначена для расслабления.

Однако было бы ошибочно утверждать, что душ шарко от целлюлита, отзывы о котором будут представлены вашему вниманию ниже в статье, не обладает абсолютно никакими недостатками. В действительности это не так.

Главным недостатком процедуры является болезненность. Именно из-за боли многие и отказываются от прохождения целого курса лечения. Второй существенный недостаток – это отсутствие мгновенного результата.

Важно! Добиться максимального эффекта возможно только при условии регулярности сеансов.

Отзывы о процедуре

На просторах интернета можно найти множество отзывов о данной процедуре. И поэтому оценить метод достаточно просто. Ведь существует возможность ознакомиться с мнением других людей, которые уже успели испробовать на себе все прелести процедуры.

Ирина: «По совету знакомой записалась на несколько сеансов. Но уже после первого задумалась над тем, чтобы отменить запись. Процедура оказалась достаточно болезненной. Единственное, что заставило продолжить следовать по этому пути красоты, это желание избавиться от рыхлой кожи на бедрах. В итоге результат меня не разочаровал».

Валентина: «Первое, что меня испугало, это синяки. Спустя всего несколько часов после процедуры я заметила ужасные синяки на внутренней стороне бедер (работали именно с этой зоной). Пришлось перетерпеть несколько сеансов, но потом как-то привыкла и даже втянулась. За месяц смогла добиться значительных результатов, поскольку апельсиновая корка почти исчезла».

Эти и многие другие отзывы свидетельствуют о том, что процедура хоть и является болезненной, но при этом обладает высокой эффективностью. Если вы сомневаетесь, что сможете выдержать эту боль, запишитесь вначале только на 1 сеанс. И уже после этого решайте, будете ли посещать клинику в дальнейшем.

Своими отзывами о процедуре вы всегда можете поделиться в комментариях под статьей.

Заключение

Душ Шарко – это реальная возможность выиграть войну с целлюлитом. Приемлемая цена является несомненным преимуществом. Ведь любая другая процедура, направленная на избавление от апельсиновой корки, стоит достаточно дорого. К тому же, вы сможете не просто распрощаться с целлюлитом, но и улучшить общее состояние организма. Это можно назвать приятным и полезным бонусом!

Диетолог со стажем 3 года.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)

Специализация: Общая консультация по вопросам питания;

Большой опыт в:

подбор диеты для беременных;
подбор питания при истощении (дистрофии);
коррекция веса;
подбор питания при ожирении;
подбор лечебного питания;