Если не есть сладкого целлюлит пропадет
Содержание статьи
А вы заметили, что отказавшись от сладкого, пропадает целлюлит?
Я сама среднего телосложения, но вот этот небольшой недостаток на ягодицах присутствовал. Какого же было мое удивление, когда спустя две недели, отказавшись от конфет, сахара и прочего, я увидела такой ошеломляющий результат…Причем без каких либо физических нагрузок…Кто- то еще наблюдал этот результат на себе?
Автор
[1215338075] — 06 августа 2012, 11:59
1.
Гость
[2004994973] — 06 августа 2012, 12:13
А я не ем вообще сладкое и жирное тоже и не питаюсь в макдаках и родственники все худые, не имеющие целлюлита и заболеваний у меня нет никаких хронических! ОТКУДА ТОГДА ЦЕЛЛЮЛИТ?????? Умная вы наша!
2.
Гость
[2291140892] — 06 августа 2012, 12:16
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
3.
Гость
[1145200592] — 06 августа 2012, 12:17
не знаю, я никогда не смогу это проверить на себе 🙂 Потому что мне нужно съесть хоть что-то сладкое …
4.
Гость
[2814060363] — 06 августа 2012, 12:18
автор я да заметила! Ем всё самое полезное, пью много воды, сладкое не ем вобще, целлюлит ушёл ))))))))))))))))) до этого было чють чють, наверное заметно было только мне. ))
Гость
А я не ем вообще сладкое и жирное тоже и не питаюсь в макдаках и родственники все худые, не имеющие целлюлита и заболеваний у меня нет никаких хронических! ОТКУДА ТОГДА ЦЕЛЛЮЛИТ?????? Умная вы наша!
6.
Гость
[3015972334] — 06 августа 2012, 12:27
нет, не заметила
7.
ЕхиднаЯ
[1427940974] — 06 августа 2012, 12:28
Нет, ничего такого не заметила.
8.
баба кузя
[1996597675] — 06 августа 2012, 12:28
ха-ха, если бы это было так просто. Отказался от сладкого — исчез целлюлит))))
10.
Капля абсента
[3774592664] — 06 августа 2012, 12:39
баба кузя
ха-ха, если бы это было так просто. Отказался от сладкого — исчез целлюлит))))
11.
Елена
[3855678071] — 06 августа 2012, 12:40
исчезает однозначно от спорта и правильного питания по режиму. ну еще продолжительного сна вместе с тем.
12.
[486102498] — 06 августа 2012, 12:45
13.
Елена
[3855678071] — 06 августа 2012, 12:50
)
когда же вы научитесь деепричастия употреблять.
Тьфу, читать противно.
15.
баба кузя
[1996597675] — 06 августа 2012, 12:56
Капля абсента
Так, может, дело как раз в том, что полностью отказаться от сладкого совсем не просто?
надо попробовать. Через 2 недели напишу
17.
Блондинка
[2958841858] — 06 августа 2012, 12:59
Да, заметила. Не только сладкое надо исключить, но и мучное.
18.
Гость
[2594535331] — 06 августа 2012, 13:00
Гость
не знаю, я никогда не смогу это проверить на себе 🙂 Потому что мне нужно съесть хоть что-то сладкое …
Я без сладкого жить не могу)) но если наберу пару лишних кило и дня 3-4 без сладкого и я снова в форме)) а так обычно гимнастика и прочие упражнения приходится делать
20.
Елена
[3855678071] — 06 августа 2012, 13:11
21.
[486102498] — 06 августа 2012, 13:20
Клеопадла и Непиздити
когда же вы научитесь деепричастия употреблять.
Тьфу, читать противно.засунь свои деепричастия себе в опу. Бесят такие стремные тетки, которым лишь бы придраться к чему-то. От целлюлита тебе точно ничего не поможет
22.
Глаз
[271856341] — 06 августа 2012, 13:23
Точно, целлюлит надо кормить мясом.
Клеопадла и Непиздитикогда же вы научитесь деепричастия употреблять.
Тьфу, читать противно.засунь свои деепричастия себе в опу. Бесят такие стремные тетки, которым лишь бы придраться к чему-то. От целлюлита тебе точно ничего не поможет
бесит безграмотное ***, которое кроме своей ж.оп.ы ничего не видит.
И еще вякает и уверенно в своей окуенности . Вырожденцы
24.
Гость
[1724356120] — 06 августа 2012, 13:24
Гость
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
Глаз
Точно, целлюлит надо кормить мясом.
25.
Ника
[3818456830] — 06 августа 2012, 13:25
26.
[486102498] — 06 августа 2012, 13:44
Клеопадла и Непиздити
Клеопадла и Непиздитикогда же вы научитесь деепричастия употреблять.
Тьфу, читать противно.засунь свои деепричастия себе в опу. Бесят такие стремные тетки, которым лишь бы придраться к чему-то. От целлюлита тебе точно ничего не поможет
бесит безграмотное ***, которое кроме своей ж.оп.ы ничего не видит.
И еще вякает и уверенно в своей окуенности . ВырожденцыВ отличие от тебя, у меня ***., а не целлюлитное мессиво. И вообще, молчать тушка!
27.
Гость
[2812862075] — 06 августа 2012, 13:54
Капля абсента
Так, может, дело как раз в том, что полностью отказаться от сладкого совсем не просто?
28.
Гость
[2812862075] — 06 августа 2012, 13:56
Гость
вы еще спрашиваете? с таким полупомойным рационом
и тогда его станет еще больше
29.
Я
[17289930] — 06 августа 2012, 14:03
переходите на безглютеновую диету. целлюлита не будет, да и лучше все себя чувствуют, я в том числе. погуглите
Гость
А я не ем вообще сладкое и жирное тоже и не питаюсь в макдаках и родственники все худые, не имеющие целлюлита и заболеваний у меня нет никаких хронических! ОТКУДА ТОГДА ЦЕЛЛЮЛИТ?????? Умная вы наша!
31.
Гость
[1201262787] — 06 августа 2012, 14:30
Клеопадла и Непиздити
когда же вы научитесь деепричастия употреблять.
Тьфу, читать противно.засунь свои деепричастия себе в опу. Бесят такие стремные тетки, которым лишь бы придраться к чему-то. От целлюлита тебе точно ничего не поможет
У меня есть чуть заметный целлюлит на попе, на бедрах благо его нет вовсе, и я тоже замечаю такой эффект, что чем меньше я ем сладкого (совсем не есть его просто не могу!!!), тем менее выражен у меня целлюлит. Действует такой метод не на всех , видимо.
Неа, не было такого. У меня этот грёбаный целлюлит появился лет в 13, а годам к 17 мне приспичило от него избавиться. Отказалась от сладкого, от жирного, от быстрых углеводов, фаст-фуд я и раньше не ела. Перестала перекусывать перед сном. В итоге похудела на 5 кг, стала весить 46 кг при росте 167, а целлюлит где был, там и остался. Помогли только обёртывания, физ.упражнения и массаж.
34.
Гость
[3304831406] — 06 августа 2012, 19:43
Гость
вы еще спрашиваете? с таким полупомойным рационом
и тогда его станет еще больше
35.
Мари я
[1847537043] — 06 августа 2012, 22:09
целлюлит от алкоголя и углеводов типа кондитерских изделий и фаст фуда.прекратите все это употреблять и целлюлит исчезнет за пару месяцев.
36.
Гость
[2635458060] — 06 августа 2012, 23:08
Я еще недавно была сладкоежкой,но целлюлита у меня не было,я к нему не склонна.А есть девушки,которые и спортом занимаются профессионально,а целлюлит есть
37.
Гость
[3101774331] — 07 августа 2012, 01:02
Мари я
целлюлит от алкоголя и углеводов типа кондитерских изделий и фаст фуда.прекратите все это употреблять и целлюлит исчезнет за пару месяцев.
38.
Гость
[1768494663] — 07 августа 2012, 18:07
Я сладкое не люблю и у меня есть целлюлит,правда мне пофиг на него)) есть и есть.
39.
Гость
[2593666232] — 08 августа 2012, 01:57
причины целлюлита различны, у кого-то это неправильное питание, а кого-то гормональный сбой. Я ем только фрукты, овощи (кроме картофеля), молочную продукцию, отварную говядину или курицу. Очень редко орехи и сухофрукты. Такая система питания уже лет 7 у меня. Один-два раза в год позволяю себе расслабиться на недели 2 и употребляю сладкое и мучное, за это время немного набираю вес, и целлюлит увеличивается заметно. Но в остальное время держу себя в жестких рамках. А целлюлиту хоть бы что! Бывает уже худая до предела, а неровности только уменьшились, но видны.
Когда вы начнёте чем-то, кроме журналов интересоваться.. Давно доказано, что целлюлит — общее заболевание, одной диетой не победить. Ах, да. У меня нет целлюлита, я 44 кг при 167 роста, может, поэтому-то и нет. Жрать меньше надо, двигаться, гулять, а не перед компом опу целлюлитную просиживать.
41.
Муру
[2143064954] — 08 августа 2012, 15:04
Alice23
Ах, да. У меня нет целлюлита, я 44 кг при 167 роста, может, поэтому-то и нет.
Муру
И сисек нет, и попы нет, и руки-ноги как спички.
Лучше б у тебя целлюлит был.
43.
Муру
[2143064954] — 08 августа 2012, 15:28
Alice23
МуруИ сисек нет, и попы нет, и руки-ноги как спички.
Лучше б у тебя целлюлит был.Заткнись, паскуда. У меня талия 57 см и отличная попа. Грудь 1 размера при такой талии на мне смотрится как приличная. А ты не завидуй. Не можешь себя в руки взять — сиди, жри каку из макдака и не хрюкай. Ты хоть худей — станешь стиральной доской, вообще без талии, сисек, бёдер.
Муру
Alice23МуруИ сисек нет, и попы нет, и руки-ноги как спички.
Лучше б у тебя целлюлит был.Заткнись, паскуда. У меня талия 57 см и отличная попа. Грудь 1 размера при такой талии на мне смотрится как приличная. А ты не завидуй. Не можешь себя в руки взять — сиди, жри каку из макдака и не хрюкай. Ты хоть худей — станешь стиральной доской, вообще без талии, сисек, бёдер.Ога, обзавидовалась. Рост 175, вес 59. 92-60-92. В недалёком прошлом модель нижнего белья.
Сижу и завидую тощей стиральной доске с единичными сиськами и худосочными ручонками. Аж прослезилась.
Кстати, наверняка у тебя целлюлит))))))))
46.
Гость
[1826759692] — 18 августа 2012, 00:35
Вроде общепризнанно, что модели нижнего белья обладают более аппетитными и привлекательными с мужской точки зрения формами, нежели подиумные вешалки. Гордится надо красивой фигурой, а не худобой, это уже проблемы с психикой, если считаешь, что чем худее — тем красивее. )
47.
Татьяна
[2699260412] — 08 декабря 2012, 20:57
да нет, не в сладком дело. я одно время на шоколадной диете сидела и целлюлит ушел. и так в жизни сладкое ем, а целлюлит то появляется то исчезает. зависит от активности, я питаюсь всегда рационально, не передаю, я веган. но бывает что много двигаюсь и от этого целлюлита меньше, а когда целыми днями сижу или лежу то появляется. сладкое имеет те же углеводы как те же самые спагетти, картошка, молоко и т.п. в организме все углеводы превращаются в глюкозу, и если ее не израсходовать в течении дня то она превратится в гликоген, который запасается в печени, а если продолжить лежать то из печени гликоген переместится в подкожно жировую клетчатку, что и является источником целлюлита. Так что целлюлит можно заработать не только от сладкого но и от других продуктов. Так что больше двигайтесь и не забивайте голову дурными мыслями о целлюлите. Удачи Вам 🙂
Правильно здесь писали, что проблема очень и очень индивидуальна в каждом случае. У кого-то проблема из-за неправильного питания, и как следствие замедленный обмен веществ, кому-то стоит скинуть пару кило и целлюлит уходит навсегда. Кому-то помогает крем после пяти-шести нанесений, а кому-то баночный массаж дает нулевой эффект. Все это говорит о том, что надо знать причину образования целлюлита. Я это делала методом проб и ошибок, иначе никак. Пробовала тупо худеть, худеть-то худела, целлюлит не уходил. Занимаюсь спортом — это нужно обязательно, очень помогает, если бы не спорт, было нааааааного хуже. Обертывания, растирания, кремы — для меня просто ноль, никак не помогают.
А вот пить воды 2-2,5 литра в день очень помогает, уходить отечность и целлюлита видно меньше, только при сильном нажатии спереди и становиться меньше сзади (ягодицы, внутренняя сторона бедра). А также самое главное для меня — это как раз исключение сладкого и мучного. Кстати, пронаблюдала интересный момент. Я не сижу на диете, скорее правильно сказать просто исключаю сладкое и мучное, но я их очень люблю и отказаться полностью для меня всегда трудно. И раньше я себе делала поблажку на один день в неделю, когда я могла кушать все, что захочу. Но все равно целлюлит током никуда не уходил, а прошлым летом (оно было довольно жаркое) я кушала очень много овощей и фруктов, и на сладкое как-то не тянуло, плюс ко всему я в то время пила пиколинат хрома, чтобы избавиться от тяги к сладкому и мучному. И могу сказать, что целлюлит ушел (я занималась спортом+очень много ходила пешком). Потом ближе к осени, снова взялась за старое, стала кушать много сладостей и целлюлит пришел очень быстро (я думаю, что причиной появления также является то, что я бросила заниматься спортом очень резко, травмировала спину, хотя может это и не связано с целлюлитом). И вот до сих пор борюсь с ним.
А десять дней спустя, снова полностью исключила сладкое и мучное+2 литра воды в день. И снова ощущаю как он уходит. так что попробуйте не есть сладкое и мучное хотя бы месяц и посмотрите, если результата ноль, значит у вас не связано его образование с этими продуктами. Тогда ищите причину в другом( может вы мало двигаетесь, не уделяете время на спорт, варикозное расширение вен очень провоцирующий фактор, я читала на одном сайте, что у девушек, которые имеют целлюлит не всегда появляется варикоз. И, наоборот, девушки, у которых есть варикоз почти всегда имеют целлюлит, запоры хронические также могут провоцировать целлюль, то есть одним словом очень много причин его образования).
Источник
А вы заметили, что отказавшись от сладкого, пропадает целлюлит?
51.
Инфанта
[209950120] — 25 марта 2013, 12:37
Гость
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
52.
Гость
[3750285552] — 21 июня 2013, 17:39
Я заметила, что когда жрешь много сладкого он появляется))) Вот я последние несколько месяцев очень много сладкого ем, в весе почти не набрала как ни странно, но целлюлит на ляжках и на попе появился и не хилый такой. Раньше его почти не было . Правильно говорят — ты — то, что ты ешь. Так что отталкиваясь от противного наверное вы правы — если сладкого не есть , то и целлюлита не будет.
55.
Анастасия
[135152510] — 31 января 2015, 13:31
У меня другой вопрос. От сладкого я никогда не отказывалась. Ем все подряд, заниматься физическими нагрузками перестала. Вес 47 кг на рост 165. Целлюлит присутствует на ягодицах. Но вот, что я заметила: сегодня целлюлит есть и он совсем не в легкой форме, а через неделю его уже совсем нет. И так постоянно. Не могу понять от чего это зависит.
56.
Гость
[1268668968] — 11 мая 2015, 08:00
Автор
Я сама среднего телосложения, но вот этот небольшой недостаток на ягодицах присутствовал. Какого же было мое удивление, когда спустя две недели, отказавшись от конфет, сахара и прочего, я увидела такой ошеломляющий результат…Причем без каких либо физических нагрузок…Кто- то еще наблюдал этот результат на себе?
57.
Гость
[1268668968] — 11 мая 2015, 08:02
Инфанта
от вранья. на азиаток посмотри — они действительно только это едят.
58.
Сатана
[839448982] — 30 января 2016, 11:03
А вам не плевать,девушки?) главное чтобы у каждого был любимый,зоботливый мужчина,воспринимающий вас любую 🙂 Внешность не главное в жизни,главное это обояние и внутренний стержень.Странно,что никто об этом не написал.Мыслите как то слишком приземлённо,хотя все сейчас такие..Жаль..
59.
Nika
[2640869730] — 19 мая 2016, 21:19
Целлюлит не всегда следствие питания, это и наследственная неприятность, у многих худеньких девушек он сильно выступает, и у многих толстушек его нет! Убирать его или уменьшать тупо диетой-пустая трата времени, нужен фитнес! Если хватает выдержки не есть вредные продукты, неужели так лень заняться фитнесом? Необязательно в спортзале если нет денег.. У меня у самой целлюль с 15 лет. И ни от чего он не уходит. После фитнеса его еще больше- мышцы выталкивают его, и через год занятий он исчез!
60.
Кира
[3933353845] — 05 июля 2016, 20:16
Клеопадла и Непиздити
А вы не завидуйте
61.
Гость
[2591650566] — 16 июля 2018, 10:41
Боже, я действительно искренне за Вас рада ???????? У меня точно такая же ситуация , я среднего телосложения, появился целлюлит на ягодицах, теперь решаюсь отказаться от мучного и сладкого!! А вам спасибо, прям мотивация!
61.
Гость
[859834830] — 29 ноября 2018, 14:53
Гость
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
62.
Ботаглазка
[3351539699] — 04 мая 2019, 15:28
бесит безграмотное ***, которое кроме своей ж.оп.ы ничего не видит.
И еще вякает и уверенно в своей окуенности . Вырожденцы
62.
Гость
[2814522908] — 08 ноября 2019, 20:18
Гость
автор я да заметила! Ем всё самое полезное, пью много воды, сладкое не ем вобще, целлюлит ушёл ))))))))))))))))) до этого было чють чють, наверное заметно было только мне. ))
63.
Гость
[2918019621] — 11 марта 2020, 09:51
Согласна полностью..) Аналогичная ситуация
64.
Гость
[240981967] — 26 апреля 2020, 22:37
Гость
А я не ем вообще сладкое и жирное тоже и не питаюсь в макдаках и родственники все худые, не имеющие целлюлита и заболеваний у меня нет никаких хронических! ОТКУДА ТОГДА ЦЕЛЛЮЛИТ?????? Умная вы наша!
65.
Гость
[545138161] — 08 июня 2020, 08:47
66.
Гость
[3587776635] — 17 августа 2020, 01:47
Гость
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
67.
Гость
[2160694831] — 04 ноября 2020, 09:55
Гость
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
Источник
Вредная еда при целлюлите
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Продукты, противопоказанные при целлюлите
Избавиться от целлюлита можно, но для этого требуется комплексный подход. Он подразумевает использование специальных кремов, щеток, массажеров и процедур. Также не последнее место отводится питанию.
Почему появляется «апельсиновая корка»?
Данное образование мучает человека по следующим причинам:
- неудовлетворительная экологическая обстановка в месте постоянного проживания;
- нервные стрессы, напряжения, потрясения;
- нарушение баланса гормонов;
- прием лекарственных препаратов с серьезными побочными эффектами;
- повышенные физические нагрузки (провоцируют растяжки, разрывы мышечных тканей, травмирование кожных покровов);
- ношение слишком тесной одежды и нижнего белья;
- неправильное питание;
- «сидячая» работа, отсутствие физической активности.
Общие рекомендации по питанию
Если человек решил избавиться от жировых отложений в проблемных местах, то ему нужно учитывать следующие рекомендации по питанию:
- Пить достаточное количество жидкости, не допускать обезвоживания организма. Если человек пьет мало, то это усугубит его проблему и вызовет появление сопутствующих заболеваний.
- Не нужно намерено голодать или сидеть на слишком строгих диетах. Такой метод может привести к истощению организма или расстройствам пищевого поведения. Целлюлит это не уберет.
- Вместо сладкого чая или кофе стоит пить полезные налитки (зеленый чай, кислородный коктейль, вода с имбирем, отвары полезных трав).
- Питаться нужно небольшими порциями, дробно. Благодаря этому нормализуется обмен веществ, человек не будет чувствовать мучительного голода.
- Научиться считать калории, строго соблюдать свою суточную норму. Если ее превышать, то организм начнет делать жировые запасы.
- Исключить из рациона вредные продукты. Их употребление способно перечеркнуть предыдущие усилия.
- Если продукт можно съесть сырым, то так и стоит поступить. Также блюда можно отваривать, запекать. А вот от жарки лучше отказаться.
- Не нужно добавлять в блюда много соли. Стоит отказаться от привычки постоянно что-то подсаливать. Например, овощи можно съесть несолеными. В бульон можно добавить меньше соли, но больше ароматных трав.
Какие продукты нельзя есть при целлюлите?
При данном состоянии рекомендуется отказаться от следующих продуктов:
- Сладости, кондитерские изделия. Если человек ест слишком много сладкого, то в тканях его тела задерживается жидкость. Из-за этого проблема целлюлита усугубляется.
- Выпечка из пшеничной муки. Особенно это касается белого хлеба и сдобы. Стоит помнить о том, что мука добавляется не только в выпечку. Она есть в сосисках, колбасах, соусах и других продуктах.
- Жареная на масле пища. При жарке на масле выделяется много свободных радикалов. Они отрицательно влияют на клетки тела человека, травмируя их.
- Кофе и кофейные напитки. Они приводят к обезвоживанию организма, что является благодатной почвой для развития «апельсиновой корки». Если человек очень любит кофе, то иногда можно позволять себе маленькую чашку.
- Алкогольные напитки. Запускают процессы старения кожи, разрушают в организме запасы витаминов.
- Сладкие газированные напитки. Содержат огромное количество сахара, который способен усилить образование подкожного жира.
Заключение
Если человек хочет избавиться от подкожных жировых отложений и «апельсиновой корки», то ему придется существенно скорректировать собственный рацион и отказаться от вредных продуктов.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Сергей Шелапугин Эксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта
Источник